Sådan slipper du af med strækmærker på benene

Strækmærker (striae) er en kosmetisk defekt i form af lyserøde eller rødviolette arstriber. Det vises på steder med størst strækbarhed af huden (mave, bryst, ben). Med tiden bliver strækmærkerne misfarvede, men forsvinder ikke. Til bekæmpelse af strækmærker bruges laser hudresurfacing, wraps, peeling og andre metoder.

Hvorfor opstår strækmærker?

Årsagerne til udseendet af strækmærker kan være:

1. hormonel ubalance (hormoner i skjoldbruskkirtlen, kønskirtler og binyrer dominerer) fører til et fald i produktionen af ​​elastin og kollagen, fibrene rives, og et ar dannes i stedet for;
2. overstrækning af huden (graviditet, juvenil hypercortisolisme, pludselig vægtøgning, hurtig vækst af børn, hos atleter, der tager anabolske hormoner);
3. tager hormonelle medicin;
4. strækmærker kan være et symptom på en række sygdomme (Cushings sygdom, Marfans syndrom, hypercortisolisme).

Er striae farlige for helbredet?

Strækmærker på læggene er en kosmetisk defekt, der ikke forårsager fysisk skade på helbredet, men forårsager æstetiske gener. Deres forekomst kan forhindres ved at følge disse anbefalinger:

1. overvåg din kost og undgå alvorlige vægtsvingninger;
2. tage et kontrastbruser;
3. brug cremer med kollagen-elastin kompleks, vitamin C, A, E;
4. massage problemområder med grundlæggende og æteriske olier;
5. øv tang og mudder wraps;
6. brug specielle cremer for at forhindre strækmærker. Cremerne inkluderer:

1. kollagen;
2. aminosyrer;
3. fugtgivende komponenter (hyaluronsyre, aloe juice);
4. vitamin- og mineralkomplekser;
5. proteinhydrolysater.

Betingelser for effektiviteten af ​​kampen mod strækmærker

Det er svært at slippe af med strækmærker på egen hånd, især gamle og dybe.

Husk hvordan du fjerner strækmærker på benene:

1. begynde at bekæmpe striae, når du bemærker de første tegn;
2. udføre kompleks terapi (det er nødvendigt at kombinere forskellige behandlingsmetoder);
3. hold humøret oppe og hold dig til dit valgte kursus i mindst en måned.

Metoder til at slippe af med strækmærker

Der er mange procedurer for at slippe af med strækmærker, herunder:

1. ozon terapi;
2. mesoterapi;
3. omslag;
4. mikrodermabrasion;
5. kemisk peeling;
6. mikrostrøm terapi;
7. massage;
8. laserterapi;
9. plastikkirurgi;
10. radiofrekvensløft.

Hver af procedurerne har sine egne kontraindikationer - før du udfører dem, skal du konsultere en læge og derefter overholde det kursus, som er foreskrevet af ham.

Æstetiske kosmetologiske procedurer

Der er mange salonmetoder til at bekæmpe strækmærker. Hver af dem har sine egne fordele og ulemper. Tabellen viser populære procedurer.

gennemsnitlige omkostninger
(rubler)

Biologisk aktive stoffer sprøjtes ind under huden.

Sikkerhed, varig effekt, mulighed for kombination med andre procedurer.

Kontraindiceret for en række sygdomme (sygdomme i det kardiovaskulære system, onkologi, kroniske sygdomme osv.)

Opfriskning af huden med trichloreddikesyre og frugtsyre.

Kan gøres derhjemme, forbedrer hudens tilstand.

Effektiv kun ved friske strækmærker. Der er kontraindikationer.

De berørte områder udjævnes og poleres med en laserstråle

Effektiv til at slippe af med gamle strækmærker.

Der er mange kontraindikationer. Dyr behandling.

Eksterne medicinske og kosmetiske produkter

Populære midler mod strækmærker:

1. Creme Mama Comfort. Den vigtigste aktive ingrediens er hyaluronsyre. Cremen hjælper med at regenerere huden og forhindrer atrofi. Pris: fra 350 rubler.
2. WELEDA olie. Indeholder hvedekim, jojoba, søde mandelolier, E-vitaminer, arnicaekstrakt. Øger hudens fasthed og elasticitet, nærer. Pris: 1500 rub.
3. Creme GERnetic BODY ANTI-STRIES. Sammensætningen omfatter et antioxidantkompleks, aminosyrer og algeenzymer. Et effektivt middel til behandling af strækmærker. Styrker og genopretter væv. Det koster i gennemsnit 2000 rubler.
4. Pregnacare creme. Meget effektivt produkt. Indeholder panthenol, vitamin E, C, lægeplanter. Heler og beroliger huden. Pris: fra 500 rubler.

Indpakninger

Wraps er en procedure, hvor der skabes en drivhuseffekt i visse områder af kroppen, på grund af hvilken toksiner og affald fjernes fra kroppen, blodcirkulationen forbedres, og produkter påført huden trænger dybt ind i vævene, hvor de har en terapeutisk effekt. I salonforhold bruges varme wraps til at bekæmpe strækmærker. Metoden er effektiv til friske strækmærker. Den gennemsnitlige pris per session er 3.000 rubler.

Wraps er opdelt efter sammensætning:

1. Med olier. En blanding af forskellige olier bruges til proceduren. Følgende olier anses for at være effektive i kampen mod strækmærker: kokos-, oliven-, hvedekim-, mandel-, citron-, lavendel- og enebærolier.
2. Med honning. Stoffet opstrammer huden, styrker kroppen som helhed og bekæmper aktivt cellulite og strækmærker.
3. Med chokoladeblanding. Produktet indeholder mineralsalte, proteiner og mineraler. Forbedrer metaboliske processer og blodcirkulation, fugter, afslapper nervesystemet.
4. Med alger er et af de mest effektive midler mod strækmærker. Alger indeholder Omega-3 flerumættede fedtsyrer, vitaminer, makro- og mikroelementer. Når den er pakket ind med tang, aktiveres hudfornyelsen, toksiner og overskydende væske fjernes.

Er det muligt at slippe af med strækmærker derhjemme?

Hvis du har strækmærker på lårene, kan du prøve at slippe af med dem derhjemme ved hjælp af fem gennemprøvede metoder:

1. Selvmassage – det er bedre at bruge olivenolie eller en blanding af olier som massageolie. Teknik: Massér de berørte områder af huden med klem, indtil de er let røde.
2. Vandprocedurer - kontrastbruser. Ved badning skiftes vask med koldt og varmt vand. Vandskiftet skal gentages 5 gange. Vandtemperaturen skal reduceres gradvist.
3. Scrubs er mekanisk peeling af huden. Udføres 1-2 gange om ugen. En scrub (kaffegrums med en lille mængde shower gel) påføres huden og gnides med masserende lodrette bevægelser opad fra knæet til balderne.
4. Wrap – varm med base og æteriske olier, ler, alger eller kaffe. Problemområdet behandles med en medicinsk sammensætning, hvorefter området pakkes ind i plastfilm. For den bedste effekt skal du ligge under et tæppe. Varigheden af ​​proceduren afhænger af sammensætningen, der anvendes til indpakningen.
5. Cremer – du kan bruge færdige cremer og salver eller tilberede dem selv. En af de effektive cremer er med mumiyo. Til forberedelse skal du bruge: 4 gram mumiyo, 10 ml varmt vand, 100 g af enhver kropscreme. Forberedelse: mumiyo lægges i blød i vand, blandes indtil glat. Tilsat fløde. At røre grundigt. Cremen til strækmærker er klar. Kursus – hver dag i 2 uger.

I kampen mod strækmærker er regelmæssighed af behandlingsprocedurer af stor betydning. Der vil kun være en positiv effekt, hvis det krævede kursus og dets hyppighed følges.

Video

Mange af os har desværre været nødt til at håndtere strækmærker på benene. Og enhver, der er så uheldig at eje dem, vil nok blive enige om, at disse hvide striber på huden ser uæstetiske ud. Men er det muligt at slippe af med denne svøbe, og hvordan man fjerner dem derhjemme?

Årsager til strækmærker: hvad kan få dem til at dukke op på huden

Striae, eller strækmærker, som de normalt kaldes, dannes på grund af skader på de øverste lag af epidermis. Der opstår et brud på væv og blodkar - det er derfor friske ar har en rig hindbær-burgunder farve.

Friske strækmærker står klart på huden

Derefter kommer huden gradvist, og et mærkbart mærke forbliver på skadestedet, som med tiden falmer til en hvid farve. Striae forårsager ingen skade på kroppen, men de ser bestemt grimme ud. Ingen er dog immune over for strækmærker, men dette fænomen har nogle forudsætninger:

1. En kraftig stigning i vægten er en af ​​hovedfaktorerne i forekomsten af ​​strækmærker. Uanset årsagen til vægtøgning - graviditet, fedme, kropsvækst i overgangsperioden - strækker huden sig for at dække nye volumener af kroppen. Det er i dette øjeblik, at strækmærker opstår. På trods af det faktum, at maven først og fremmest øges under graviditeten, dannes der ofte strækmærker ikke kun på den, men også på benene - trods alt tager mange kvinder kraftigt på i vægt i denne periode og lider af alvorlig hævelse.
2. Hormonelle ændringer bidrager også til forekomsten af ​​strækmærker, herunder på benene. Og her er ikke kun de allerede nævnte teenagere og vordende mødre i fare, men også mennesker med sygdomme i det endokrine system og dem, der bruger hormonbehandling til at behandle enhver sygdom.

Personligt opstod strækmærker på mine lår i voksenalderen i en helt rolig periode, hvilket fik mig til at søge læge. Som et resultat, første gang, viste strækmærker sig at være et af tegnene på subklinisk hypothyroidisme, og anden gang viste de sig at være en bivirkning fra brugen af ​​hormonelle præventionsmidler.

1. Tør, uelastisk hud er mere tilbøjelige til at udvikle ardannelse. Ved mangel på elastin og naturligt kollagen samt vitamin A, E og C kan der opstå strækmærker selv ved små og næsten umærkelige vægtsvingninger.
2. Arvelighed kan også spille dig en grusom spøg: Du kan være en fuldstændig hormonelt sund person og stadig have strækmærker på dine ben. For ikke at gå glip af dette øjeblik, vær opmærksom på fødderne af dine ældre slægtninge og især kvindelige slægtninge. Og hvis deres lår er fyldt med striae, har du måske arvet denne egenskab fra dem.

Sådan fjerner du strækmærker på benene

Kampen mod strækmærker er ikke en prioritet, men mange, især kvinder, ønsker at have helt glatte ben. Men strækmærker er ikke så let en hindring, da de indikerer, at huden er blevet beskadiget dybt og dybt. Den nemmeste måde at håndtere dem på er umiddelbart efter, at de dukker op. Men det er fuldstændig umuligt at fjerne gamle strækmærker, såvel som gamle ar – du kan kun gøre dem lidt mindre mærkbare.

Hvordan kan du slippe af med strækmærker på benene derhjemme?

Til at begynde med kan du prøve at slippe af med strækmærker på egen hånd. Der er flere mest populære metoder:

1. Salve. Først og fremmest kan du gå på apoteket og forsyne dig med enhver salve eller gel for ar. Når alt kommer til alt, er strækmærker i det væsentlige ar, hvilket betyder, at de skal behandles på samme måde. En god mulighed ville være produkter som Dermatix, Zeraderm, Mederma, Clearvin. De fleste af dem indeholder heparin, kollagen og dets derivater samt ekstrakter fra alger og gavnlige planter. Du skal bare købe salven og anvende den, strengt følge instruktionerne.
2. Cremer. Moderne kosmetologi tilbyder et ret omfattende udvalg af cremer til strækmærker, men der er nogle generelle anbefalinger. For eksempel er det ønskeligt, at sammensætningen indeholder kollagen, elastin, hyaluronsyre, algeekstrakter, retinol og E-vitamin. Alle disse ingredienser stimulerer stofskiftet, fremmer hudregenerering, samt fugter og øger elasticiteten. Anti-strækmærker produceres af giganter som Vichy, Lierac, Avent og Clarins. Weleda, "9 måneder", Mustela og Mama komfortcremer er også populære i dag. Alle af dem er mere effektive til forebyggelse end til direkte bekæmpelse af strækmærker. Men du kan finde noget passende blandt produkterne fra både store virksomheder og mindre kendte virksomheder, eller du kan lave din egen creme.
3. Scrubs. Peeling hjælper med at fjerne de øverste lag af epidermis, forbedrer blodcirkulationen og stimulerer væksten af ​​nye celler. Det er også nemt at lave og bruge derhjemme. For at gøre dette skal du blande en basisolie - mandel-, jojoba- eller sheaolie er bedst - med groft salt, kaffegrums eller sukker. For den bedste effekt vil det være nyttigt at tilføje et par dråber æterisk olie af tetræ, mandarin, thuja, neroli eller rose til blandingen - de hjælper alle med at fjerne ar og glatte huden.

Min opskrift på strækmærker: bland blåt ler (1 pose, 50 gram), 2 teskefulde mandelolie, 1 spsk rørsukker, 2 dråber hver af mandarin, tea tree og vitamin A æteriske olier, og tilsæt derefter en lille kamilleinfusion til færdiggør blandingen indtil konsistensen af ​​tyk creme. Skrubben hjalp i kombination med Clearwin creme.

1. Omslag. Et andet aktuelt middel er plastikfolier. Det gavnlige stof fortyndes med vand eller kosmetisk olie og påføres det berørte område. Derefter pakkes benet tæt ind i lag af husholdningsfilm og sikres med tykt tøj - leggings eller strømpebukser.

For eksempel blandes 200 gram ler med 3 spiseskefulde kanel, 3 dråber af enhver æterisk citrusolie og fortyndes med vand til konsistensen af ​​flydende pandekagedej. Denne blanding kan opbevares på huden i ikke mere end en time. Du kan bruge algepulver (det sælges på apoteker), blandet med kamferolie i følgende forhold: 2 spiseskefulde pulver og 20 dråber olie, tilsæt derefter et råt kyllingæg og 5-6 dråber æterisk citronolie. Denne opskrift er designet til at blive brugt på ikke mere end 45 minutter. En af de mest populære muligheder er Altai mumie fortyndet med varmt kogt vand. Du skal tage nok af det, så den pastaagtige blanding helt dækker hudområderne med strækmærker. Den sædvanlige andel er to mumitabletter pr. teskefuld vand. Indpakning med dette helbredende stof betragtes som absolut sikkert, nogle gør det endda hver dag eller efterlader det natten over. Men det er bedre at holde mumien på huden i ikke mere end et par timer. Det anbefales at lave wraps med intervaller på en dag eller to, gentagne sessioner, indtil den ønskede effekt er opnået.

Ler med shungit fjerner strækmærker meget godt. Jeg køber en færdig maske i spandevis og efter en dag eller to laver jeg wraps. Jeg påfører det endda på mit bryst, da der også er strækmærker der. Jeg er bange for, at mine bryster kan "blive tyndere" af sådanne spabade, men disse ar dræber simpelthen. Ler er mit mest alsidige og yndlingsprodukt. Jeg har brugt den til både ansigt og krop siden jeg var teenager. Der er praktisk talt ingen kontraindikationer, og der er mange fordele.

Pigget torn

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4188536/1/#m56083678

Piger, mumiyo hjælper virkelig. Efter fødslen vågnede jeg først, da barnet var 6 år... Jeg besluttede at prøve mumie, gned den hver dag om natten og pakkede mig ind i husholdningsfilm... du vil se resultatet på den tredje dag. Nu er der kun få tilbage, og de er slet ikke mærkbare)))

Kate

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m41812449

1. Massage. En daglig 10-20 minutters massage efter et bad eller kontrastbruser hjælper også med at forbedre blodcirkulationen og tone muskler og hud. Problemområdet æltes forsigtigt, men intensivt og gnides med hænderne, nogle gange også ved at klemme og klappe. Til massage skal du sørge for at bruge olie - enhver vegetabilsk olie, fra oliven til abrikoskerner, vil klare sig. Du kan tilføje et par dråber tea tree olie, kamferolie eller rosenolie. Procedurerne skal gentages, indtil strækmærkerne bliver usynlige.

Fotogalleri: medicin mod strækmærker

Video: DIY creme

Hjemmemetoder til at håndtere strækmærker er gode, fordi du ikke skal betale ekstra for dyrt udstyr og specialisters arbejde. Derfor kan du prøve flere produkter enkeltvis eller i kombination uden at bruge mange penge.

Salon produkter

Hvis du ikke stoler på folks erfaring eller fortvivlelse fra en frugtesløs kamp, ​​så velkommen til en skønhedssalon eller klinik. Nu tilbydes tjenester til reduktion af strækmærker næsten overalt, de er i stor efterspørgsel. Priser og varighed af terapi vil ikke kun afhænge af salonens luksus, men også af typen af ​​procedure. Der er flere måder at behandle strækmærker på.

1. Laser resurfacing betragtes som et af de mest effektive midler. I bund og grund involverer det at fjerne det øverste lag af epidermis - og derfor alle de skader, der er akkumuleret i den - ved hjælp af en laser. Indgrebet udføres under lokal eller fuldstændig bedøvelse. Behandlingsforløbet varer mindst en til to måneder, da det består af flere sessioner. Pengene og den brugte tid vil dog betale sig med glat og jævn hud.

Laser resurfacing udføres af fagfolk med det mest moderne udstyr.

Laser-nanoperfarationsproceduren hjalp mig meget; efter 3 procedurer blev strækmærkerne knapt mærkbare; jeg forventede ikke en så fantastisk effekt.

Lina7704

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4179984/1/#m35681453

1. Kemisk peeling er langt hen ad vejen god gammeldags hudskrubning. Men i salonen, i stedet for slibende elementer, bruges specielle syrer - de fjerner døde hudceller på samme måde, men blødere og mere delikat. Og stimulering af blodcirkulationen og hudregenerering bliver en behagelig tilføjelse.
2. Salon wraps adskiller sig fra hjemme wraps hovedsageligt i intensiteten og varigheden af ​​sessionen. Først dampes benene hurtigt og kraftigt, så huden er klar til at modtage gavnlige stoffer, og derefter dækkes de med et lægemiddel. Den indeholder ekstrakter af alger og lægeurter, samt vitaminer, kollagen, elastin og alt det, den ramte hud mangler.
3. Ultralydseksponering for de dybe lag af huden er godt for nylige ar. Lavfrekvent stråling forårsager en stigning i produktionen af ​​naturligt kollagen, som i sig selv udglatter strækmærker og fylder dem ud. Men hvis friske strækmærker helt kan forsvinde takket være ultralyd, så vil gamle ar højst sandsynligt simpelthen blive mindre mærkbare.
4. Mesoterapi er mere effektiv end wraps, fordi den leverer næringsstoffer direkte til de dybe lag af huden. Denne metode involverer injektioner af elastin, kollagen, vitaminer og andre komponenter direkte i epidermis, hypodermis og dermis. På denne måde stimuleres stofskifte og celleregenerering, væv genoprettes af sig selv og styrkes. Behandlingsforløbet består af flere procedurer - afhængigt af hudens tilstand, patientens alder og andre karakteristika - som ikke gentages mere end en gang om ugen.

Injicer lidase i gamle hvide strækmærker hver 2. mm, efter 15 sessioner vil de forsvinde!

MMM

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m44889675

Behandling af strækmærker i dag udføres ikke kun i skønhedssaloner, men også i klinikker med speciale i kosmetologi og æstetisk medicin.

Hvordan man ikke skader sig selv

På trods af at kampen mod strækmærker i sig selv virker som en behandling for os, er der flere universelle og individuelle kontraindikationer for nogle af dens metoder:

1. Hudsygdomme - helvedesild, psoriasis, eksem, dermatitis, allergier, svamp og andre. Ethvert middel til at bekæmpe strækmærker er designet til at påvirke huden - udefra eller indefra. Det betyder, at konsekvenserne af dets interaktion med en hudsygdom eller med medicin mod den kan være uforudsigelige. Sørg for at håndtere den mere alvorlige sygdom først og vent derefter mindst et par uger efter behandlingen for at lade huden komme sig.

Fra min egen erfaring bemærker jeg: Hvis du er tilbøjelig til sæsonbestemte allergier, er det bedre ikke at foretage nogen hudprocedurer i den passende periode. Det er bedre at vente på tidspunktet for forårsblomstring af træer og sommerblomstring af græs. Og er du allergisk over for støv, så få plads til den almindelige rengøring af din lejlighed, hus og have og kampen mod strækmærker. Ellers kan manifestationerne af allergi på huden mærkbart intensivere og deaktivere dig i lang tid.

1. Infektiøse og virale sygdomme. De udelukker brugen af ​​laser, ultralyd, injektioner, wraps og eventuelle scrubs. Hvad angår salver og cremer, kan du bruge dem, der kun påvirker de øverste lag af huden, men kun på betingelse af, at dit velvære ikke forringes herefter. Du bør undgå at bruge hormonsalver. Men den bedste løsning er at rådføre sig med din læge om foreneligheden af ​​medicin og dit middel mod strækmærker.
2. Graviditet og amning. Det giver mening at udsætte laser, ultralyd og mesoterapi, body wraps og kemisk peeling til bedre tider. Uanset hvor meget du gerne vil have dine ben tilbage til det normale så hurtigt som muligt, og uanset hvor sikre procedurerne kan virke, bør sundheden for både din og din nyfødte baby være en prioritet. I denne periode er det bedre at begrænse dig til brugen af ​​specielle cremer til vordende mødre og bløde scrubs.
3. Phlebeurisme. Hvis du lider af denne sygdom, men ønsker at reducere strækmærker, skal du kontakte din flebolog, og han vil fortælle dig, hvilken metode der er den rigtige for dig, afhængigt af åreknuderstadiet og kroppens egenskaber.
4. Nyresvigt. Din nefrolog vil sandsynligvis kunne vælge en metode til at håndtere strækmærker, der ikke vil forårsage hævelse. De mest risikable i denne henseende er laser, wraps, ultralyd og mesoterapi, men mere skånsomme metoder kan være velegnede.
5. Individuel intolerance. Det kan manifestere sig under enhver behandling, i form af et respons på enhver komponent. Derfor er det nødvendigt at kende præcist de stoffer og stoffer, som din krop afviser, for at mindske sandsynligheden for, at der opstår problemer. Og du skal være forsigtig under behandlingsprocessen for straks at afbryde den, hvis du har det værre end forventet.

Forebyggende foranstaltninger

Desværre er det umuligt helt at udelukke muligheden for strækmærker. Alle mennesker, inklusive mænd, er modtagelige for dem, på trods af almindelige myter om dette emne. Der er dog flere anbefalinger, der vil hjælpe med at minimere risikoen for strækmærker:

1. Massage. For at forbedre blodcirkulationen og vedligeholde hudtonen er det nyttigt at massere regelmæssigt - både regelmæssig og lymfedrænage. Takket være det forekommer metaboliske processer i huden mere aktivt, celler fornyes mere intensivt, huden producerer de nødvendige næringsstoffer og genopretter sig selv.

En helkropsmassage med en tør australsk kaktusbørste hjalp mig meget. Det udføres fra bunden og op, fra tæerne til nakken. Huden er så at sige "kæmmet" i én retning, presser hårdt nok, men forsigtigt for ikke at skade. På trods af arv og overdreven vægtøgning kom der ikke nye strækmærker på hofterne – i høj grad takket være massagen.

1. Hydrering. Tør hud er mere tilbøjelig til at få strækmærker, så den har brug for yderligere næring og hydrering. Glem ikke konstant at bruge kropscreme, olie eller mælk efter brusebad og bad. Og det er især godt, hvis produktet indeholder vitamin A, E og C, kollagen, hyaluronsyre og algeekstrakter. Tørhed truer dog ikke kun huden - den menneskelige krop har meget brug for vand, og med dehydrering lider alle organer. Glem derfor ikke at drikke mindst to liter rent vand hver dag.
2. Forebyggende cremer. De fleste strækmærkecremer til gravide kvinder er designet ikke kun til at bekæmpe eksisterende ar, men også til forebyggelse. De skal påføres problemområder, herunder benene, under graviditeten.
3. Hormonel baggrund. Da strækmærker ofte opstår på grund af hormonelle stigninger, skal du ikke udsætte forebyggende besøg hos endokrinologen. Bliv testet regelmæssigt og udvikle ikke endokrine sygdomme. Vær forsigtig med hormonelle lægemidler og tag dem kun som foreskrevet af en specialist og i henhold til instruktionerne.
4. Korrekt ernæring. For at kroppen kan producere naturligt kollagen, skal du hjælpe den ved at spise sunde fødevarer såsom gelatine, skaldyr, rød fisk, hørfrøolie, kød, nødder og rå grøntsager. Og undgå skadelige produkter – især alkohol og nikotin – helt, da de kun ødelægger kollagen.

Selvom du ikke var i stand til at forhindre forekomsten af ​​strækmærker på dine ben, eller arvelighed svigtede dig, ved du nu, hvordan du skal håndtere dem. Fuldstændig lindring af strækmærker er stadig et uopnåeligt ideal. Ikke desto mindre kan du gøre alt muligt eller kalde på moderne kosmetologi for at hjælpe med at gøre dem mindre mærkbare.

Strækmærker eller strækmærker er en kosmetisk defekt, som de fleste kvinder, der har børn, kender til. Det er under graviditeten, at der oftest kommer grimme striber på kroppen.

At slippe af med strækmærker på dine ben er ret svært. Jo længere du venter på, at de hvidlige striber forsvinder af sig selv, jo sværere bliver det at opnå resultater. Udsæt ikke kampen mod striae. Til dig - gennemprøvede hjemmelavede opskrifter lavet af tilgængelige ingredienser.

Årsager

Før du spekulerer på, hvordan man kan slippe af med strækmærker, er det vigtigt at forstå, hvorfor de opstår. Er det muligt at forhindre udseendet af ubehagelige ujævne striber?

Hvad forårsager strækmærker på benene? Hovedårsager:

1. indre brud af utilstrækkeligt elastisk epidermalt væv;
2. udskiftning af "tomrum" med bindevæv.

Hvis du er gravid eller hurtigt tager ekstra kilo på:

1. det øverste lag af epidermis strækker sig for hurtigt, fibrene knækker;
2. celler føler en konstant mangel på kollagen;
3. metaboliske processer i epidermis forstyrres;
4. huden mister sin elasticitet. Resultatet er strækmærker.

Ud over graviditet og øget kropsvægt er der andre faktorer, der fremkalder udseendet af grimme striber på kroppen:

1. hormonelle ubalancer;
2. høj intensitet træning;
3. amning.

Striae kan kun forebygges ved konstant at gnide i specielle salver og cremer til strækmærker. Kosmetiske og farmaceutiske præparater:

1. fugter;
2. opretholde elasticiteten af ​​epidermis;
3. nære;
4. give huden blødhed.

Generelle regler for behandling

Der er mange gennemtestede hjemmemedicin. Listen over procedurer er ret stor.

Kontakt en hudlæge eller kosmetolog, lytte til udtalelsen fra en specialist. Måske i dit tilfælde vil kun moderne kosmetiske procedurer være effektive.

1. traditionelle metoder - masker, scrubs, peeling, gnidning, wraps, selvmassage, bade;
2. hardware kosmetologi. Den bedste mulighed er laser hud resurfacing;
3. aktuelle lægemidler. Effektive lægemidler - Mederma, Contractubex. Over tid fjerner salver og cremer ikke kun strækmærker, men også ar.

De bedste metoder og opskrifter til at bekæmpe strækmærker

Stil ind for et positivt resultat, husk hvor længe siden du havde strækmærker på dine ben. Gamle formationer er nemmere at fjerne ved hjælp af laser hudresurfacing.

Du kan selv bekæmpe de nyere striber. Prøv det! Alt vil helt sikkert fungere!

Sådan kommer du videre:

1. rense huden;
2. behandle problemområder med specielle forbindelser;
3. Massér eventuelt områder med strækmærker godt ind.

Find ud af alt om, hvordan en solallergi ser ud, og hvordan du kan slippe af med den ved hjælp af medicin og traditionelle metoder.

Læs om de gavnlige egenskaber ved vindruekerneolie og dens anvendelse i skønhedsopskrifter på denne side.

Skrubs, peelinger

Hjemmelavede sammensætninger er velegnede til mekanisk rengøring. Uden denne enkle, men effektive procedure, der åbner porerne, vil cremer mod strækmærker ikke være fuldt effektive.

Gennemprøvede opskrifter:

1. kaffescrub Tag 4 spsk. l. sovekaffegrums eller samme mængde malet kaffe af høj kvalitet, kombineres med 3 spsk. l. creme fraiche, tilsæt 3 dråber appelsinolie. Gnid blandingen fra knæet op til hofterne, om nødvendigt ind i maveområdet. Lad det sidde som en maske i ikke mere end 15 minutter, og skyl derefter af;
2. skrub med havregryn. Tag 5 spsk. l. mellemmalede flager, hæld 3 spsk. l. lys honning, tilsæt 3 spsk. l. creme fraiche eller syrnet mælk. Tilsæt 3 dråber rosmarin, citron, lavendelolie, gnid blandingen, lad den trække i 5-7 minutter. Behandl forsigtigt de ønskede områder, hold på kroppen i 10 minutter. Efter proceduren påføres strækmærkecreme;
3. ler peeling scrub. Produktet er velegnet til behandling af store områder. Bland 4 spsk. l. helbredende blåt ler, samme mængde havregryn, 1 spsk. l. olieagtig væske fra hvedekim, knust frugtkød af en medium avocado. Forbered en blanding af medium konsistens, tilsæt mere olie om nødvendigt. Peeling creme er velegnet ikke kun til benene, men også til brystet. Gnid blandingen grundigt, lad den tørre, skyl;
4. frugtskrælning. En blid exfoliant nærer, fugter og skader ikke epidermis. Efter at have taget et brusebad, skal du sørge for at smøre de behandlede områder med en blid creme. Riv skallen af ​​en medium citron, tilsæt 350 ml yoghurt uden farvestoffer eller tilsætningsstoffer, 1 dessertskefuld aromatisk ferskenolie. Varigheden af ​​hver session er 20 minutter;
5. eksotisk renseblanding. Den aktive sammensætning med oversøiske frugter renser intensivt, forynger og forbedrer metaboliske processer i de dybe lag af epidermis. Mal 200 g ananasmasse, 100 g papaya, tilsæt 2 ts. l. tynd lys honning. Proceduretiden er ikke mere end fem til syv minutter. Skyl frugtblandingen af ​​og påfør fugtighedscreme.

Indpakninger

Under proceduren er huden mættet med gavnlige stoffer, og produktionen af ​​kollagenfibre øges. Metaboliske processer genoprettes, tonen i epidermis øges, og strækmærker lysner gradvist.

Et par gennemprøvede opskrifter:

1. ler-kaffe wrap. Forbered en mellemtyk masse af kaffe og blåt ler. Tag komponenterne i lige store forhold. Fortynd med vand eller kamilleinfusion. Påfør blandingen, pak i husholdningsfilm, vent en halv time. Ingen grund til at pakke dig ind. Hyppigheden af ​​procedurer er to gange om ugen. Sørg for at smøre alle behandlede områder med en blid creme, ellers vil du udtørre huden;
2. honning wrap. Anbefales ikke under graviditet. Kombiner 5 spsk. l. flydende honning, 1 spsk. l. havregryn, tilsæt 3 dråber rosmarin, appelsin, grapefrugt eller lavendelether. Alt er som det plejer. Du kan pakke dig ind i 30 minutter. Tjek på forhånd, om du er allergisk over for honning;
3. chokolade wrap. En behagelig og nyttig procedure. Kun mørk chokolade er godt. Smelt flisen i et vandbad, hæld 5 dråber citronæter i, 1 spsk. l. nærende olivenolie. Dæk de ønskede områder med den let afkølede blanding, pakk ind i film og pak godt ind. Hold dig varm i en time. Efter vandprocedurer kræves en let creme;
4. tang wraps. Køb tør tang på apoteket. Damp tangen. Efter en halv time fordeles den tykke masse over strækmærkerne på hofter og ben. Så er alt som det plejer - film, varmt tæppe, brusebad. Varigheden af ​​den nyttige procedure er 30 minutter.

Olieblandinger for glat hud

Til basisolien (oliven, jojoba, fersken, hvedekim) tilsættes en type æterisk olie eller en sammensætning af flere æteriske olier.

Proportioner – 20 ml næringsbase – 3-5 dråber aktiv ester.

Æteriske olier hjælper med at bekæmpe strækmærker:

Fodmasker til strækmærker

Forkæl dine fødder med helende forbindelser. Hjemmemidler er nemme at forberede og viser gode resultater. To til tre gange om ugen er nok. Kurset er langt – op til seks måneder. I denne periode, alternative masker. Giv din hud en uge til at hvile efter 4 ugers aktive behandlinger.

1. med ølgær. Kværn 15 g frisk gær. Bland separat 5 dessertskeer fløde og aromatisk honning, tilsæt gær, bland grundigt. Efter 15-20 minutter skal du dække problemområderne på dine ben med blandingen. Tag et brusebad, sørg for at gnide en blid creme ind;
2. grapefrugt maske. Denne sammensætning hjælper ikke kun mod strækmærker på benene, men også mod cellulite. Skær en mellemstor grapefrugt i halve, og sørg for at skære på tværs af skiverne. Hæld lidt havsalt i skiverne og vent 5 minutter. Tag frugtkødet ud, hak, påfør på de berørte områder, pak ind i film i 15 minutter;
3. maske med kefir. Tilføj til 4 des. l. frisk fedtfattigt fermenteret mælkeprodukt et par dråber orange æter. Påfør ernæringsblandingen på strækmærkerne, gnid ind, lad den stå i ikke mere end et kvarter;
4. ler maske. Kombiner to typer ler - blå og grå i lige store proportioner. Hæld den samme mængde tynd honning i og kværn. Fordel den aktive blanding på grimme striber, vent et kvarter, og påfør derefter vandbehandlinger. Fugter epidermis.

Bade

Tilføj "hemmelige" ingredienser til vandet - og en behagelig procedure bliver til en nyttig. Effekten af ​​vand og aktive ingredienser fjerner toksiner, toner huden og opfrisker.

Badesammensætninger:

1. blåt eller hvidt ler - 8 spsk. l. + 3 dec. l. honning;
2. estere af geranium, muskatnød - 2 dråber hver, orange - 5 dråber, neroli - 6 dråber;
3. dampet tang - 200 g.

Selvmassage

En enkel, effektiv procedure giver fremragende resultater. Gnid sammensætningen grundigt og massér strækmærkerne i 10-15 minutter. Udfør proceduren dagligt.

Vælg det rigtige produkt:

1. hybenolie;
2. dessertske med aromatisk mandelolie + 7 dråber rosmarinether;
3. Fersken olie;
4. 2 dråber hver mandarin og delikat lavendelether, 1 dråbe hver af neroliether og limetteolie. Efter 15 minutter gnides hvedekimolie ind.

Gnide

Efter en sådan procedure aktiveres blodcirkulationen, tonen i epidermis øges, og regenereringsprocesser forbedres. Efter et bad eller brusebad skal du forsigtigt gnide strækmærkerne. Påfør sammensætningen med et hårdt håndklæde eller vante. Skyl derefter af og fugt din krop.

1. opskrift først. Kombiner vand - 2 liter, havsalt - 2 liter. l, æblecidereddike 5% - 1 spsk. l. Udfør proceduren 3-4 gange om ugen for maksimal effekt;
2. opskrift to. Tinkturen er forberedt inden for en måned. Kombiner 0,5 liter god vodka, saft af en mellemstor citron, 50 g knuste padderokblade. Efter en måned si opløsningen og fortynd den halvt med vand. Gnid problemområder hver anden dag. Gradvist vil strækmærkerne helt sikkert blive lettere.

Find ud af alt om de første tegn og symptomer på helvedesild hos mennesker.

En interessant artikel om brugen af ​​Chlorhexidin digluconate til acne er skrevet på denne adresse.

Følg linket og læs nyttig information om brug af celandine til vorter og andre hudproblemer.

Forebyggende anbefalinger

1. under graviditet, brug specielle cremer dagligt for at forhindre forekomsten af ​​strækmærker på ben, mave, hofter og bryst;
2. spise rigtigt. Mangel på vitaminer forværrer hudens tilstand, reducerer elasticiteten og bremser kollagenproduktionen. Medtag pærer, bananer, tørrede abrikoser, nødder, vegetabilske olier, rød fisk, frø i menuen;
3. Drik nok væske. Tør, skællende hud og mangel på tilstrækkelig fugt i cellerne øger risikoen for bristning af epidermale fibre;
4. Sørg for at lave øvelser for at bevare en god atletisk form. Slaske muskler og slap hud er en direkte vej til strækmærker. Under graviditeten skal du vælge et specielt kompleks til vordende mødre;
5. Pas dagligt på din krop lige så omhyggeligt, som du gør dit ansigt. Renser, nærer og fugter epidermis. Mens du venter på din baby, skal du ikke være doven til at gnide strækmærkecreme ind. Kontakt en gynækolog, vælg tilgængelige folkeopskrifter på strækmærker. Du kan forhindre forekomsten af ​​strækmærker eller reducere deres antal.

Fra følgende video kan du lære endnu mere nyttig information om årsagerne og metoderne til behandling af strækmærker:

Kunne du lide artiklen? Abonner på webstedsopdateringer via RSS, eller følg opdateringer på VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus eller Twitter.