Fordele ved fiskeolie til ansigtets hud

Hemmelighederne bag skønhed og ungdommelig ansigtshud ligger nogle gange i simple produkter, der ikke ser ud til at have noget at gøre med kosmetologi. Fiskeolie er et bevis på dette. Hvem ville have troet, at en smagløs, olieagtig væske, indtaget i barndommen med tårer for at øge immuniteten, ville tage så omhyggelig pleje af din hud i fremtiden.

Sammensætning, fordele og effekter

Fiskeolie er et helt naturligt produkt fremstillet af torskelever. Kombinationen af ​​lægemiddelkomponenter er unik:

1. vitamin A (retinol) – indtagelse af 2-4 g af produktet tilfredsstiller den voksne krops daglige behov for vitamin A, som er ansvarlig for ernæring, genopretning og hydrering af celler, herunder ansigtsvæv;
2. D-vitamin – letter optagelsen af ​​mineraler (calcium, fosfor), som igen har en gavnlig effekt på at styrke og helbrede epidermis;
3. Omega-3 og andre flerumættede fedtsyrer er en energikilde til celler, hjælper med at accelerere metaboliske processer på celleniveau, giver næring og rigelig hydrering. Resultatet af et tilstrækkeligt indhold af disse komponenter i kroppen er mærkbart for det blotte øje: tørhed, afskalning af epidermis er udelukket, forskellige typer af inflammatoriske, alderspletter, allergiske reaktioner er et sjældent fænomen;
4. Tilstedeværelsen af ​​eicosapatenteret syre i præparatet forhindrer dannelsen af ​​rynker og hjælper med at udglatte eksisterende;

Opbevaring og brug af fiskeolie

Fiskeolie er grundlaget for fremstilling af forskellige typer serum og cremer til problematisk, aldrende ansigtshud.

For at forhindre hypervitaminose A, D skal du holde pauser mellem behandlingsforløbene. For eksempel anbefales det ikke at tage produktet i perioder med øget koncentration af sollys (maj-august). Masker og serum fra dette produkt skal bruges 2-3 gange om ugen (ikke oftere) i en måned. Hold derefter en pause i 1-2 måneder.
Påfør kun masker og serum fra lægemidlet på en grundigt rengjort overflade (først med en rensende tonic, derefter igen med varmt vand).

Lægemidlet skal opbevares, uanset emballage (væske, kapsler), på et mørkt, køligt sted.

Hvornår skal produktet bruges, og hvornår skal det ikke bruges

Fiskeolie indtager en førende position med hensyn til effektivitet på ansigtets hud takket være dens rige og unikke sammensætning. Det kan bruges ved de første tegn på hudproblemer (tørhed, tab af elasticitet, grå farve) og til forebyggelse af rynker og celleældning (tilskuddet er især vigtigt om vinteren).

Imidlertid har produktet en stor liste over kontraindikationer til brug. Det gælder patienter med kolelithiasis, med nedsat funktion af skjoldbruskkirtlen, hæmofeli, personer med individuel intolerance over for fiskemedicin og en række andre. Derfor, før du bruger lægemidlet, skal du konsultere en specialist (læge).

Bivirkninger fra lægemidlet er mulige, hvis kroppen har et overskud af enhver komponent. Stop med at tage stoffet nedsætter koncentrationen af ​​disse stoffer, og lidelserne forsvinder. Brugen af ​​lægemidlet fører til et fald i blodpropper. Husk dette ved brug.

Hemmeligheder for hurtigt at slippe af med eventuelle rynker

Det bedste kosmetiske produkt til at bekæmpe rynker (ansigtsrynker, omkring øjnene, munden) er masker baseret på fiskeprodukter. Efter blot 10 dages regelmæssig brug vil hudens elasticitet øges med 10 %, udslæt og rødme vil være fortid i lang tid.
Maske nr. 1: Kombiner finthakket frisk persille (1 tsk), fiskeolie (1 tsk), citronskal (1 tsk) med 2 tsk. fedtfattig hytteost, bland massen grundigt og kværn til glat. Påfør et jævnt lag på dit ansigt i 15 minutter, og skyl derefter med vand ved stuetemperatur.
Maske nr. 2: Masken indeholder 1 spsk revet rå kartofler, 1 tsk honning og 1 tsk fiskeprodukt. Alt dette blandes og påføres ansigtet i 25-35 minutter.
Maske nr. 3: Bland fuldfed creme fraiche (1 tsk) med 1 tsk medicin, tilsæt 0,5 tsk. smeltet honning til en flydende tilstand. Påfør blandingen i 30 minutter og skyl med koldt vand.
Maske nr. 4: Kombiner 1 blomme af et frisk kyllingeæg med fedt (1 tsk), smeltet honning (1 tsk). Påfør den resulterende masse på hele ansigtet og rør ved halsen og décolleté-området. Efter 30 minutter skylles alt af med varmt vand og tørres af med kamilleafkog.

Fuldstændig løsning

Fiskeolie blander sig godt med æteriske olier (fersken, mandel osv.). Masker til ansigt, hals, décolleté og hår, fremstillet i deres kombination, er miljøvenlige og effektive.

Væsentlige mærkbare ændringer kan kun opnås ved konstant brug af produktet. Fordi fiskeolie trænger dybt ind i huden og virker aktivt indefra. Samtidig med kosmetik baseret på lægemidlet kan du bruge det oralt for at øge effekten.
Du kan forstærke lægemidlets foryngende effekt og give huden større elasticitet i kombination med massage, for eksempel vakuum ansigtsmassage og ansigtsgymnastik.

Hej, kære damer! I dag fortsætter vi temaet skønhed. Som en berømt fransk kvinde sagde, er de tre komponenter af skønhed hud, hår og negle. Og det er sandt, da disse også er sundhedsindikatorer. Kun jeg ville tilføje tænder til denne liste.

Og hvad tror du kan forbedre alle disse parametre? Ved du?! Ingen? Dette er fiskeolie! Dens sundhedsmæssige fordele er virkelig uvurderlige. Men det faktum, at fiskeolie til ansigtet er det primære middel mod rynker, er først blevet kendt for nylig.

Hvis du vil være sund

I det sovjetiske land blev hvert barn fodret med ske og tvangsfodret denne "mad fra de nordlige guder" - få mennesker kunne lide den tykke olie, der lugtede af fisk. Man mente, at en sådan forbedret ernæring skulle hjælpe fremtidige opbyggere af kommunismen til at blive stærke og sunde.

Og nu, mange år senere, har lægerne været i stand til at forklare alle de gavnlige egenskaber, og hvorfor fiskeolie hjælper med at bevare sundheden. Glade kosmetologer proklamerede i forening, at en kur mod alderdom igen var blevet fundet og begyndte at fremstille masker med den.

Hvad er årsagen til en sådan nytte af fiskeolie? Nå, selvfølgelig, i dens sammensætning. Efter at have undersøgt det mere detaljeret, vil vi se, at det simpelthen er et lagerhus af sjældne vitaminer.

1. Fedtopløselige vitaminer er vores foretrukne genoplivere af træt og tør hud A og E. De har blandt andet også en fremragende effekt på leveren (når de tages oralt, selvfølgelig). Og forbedret leverfunktion er direkte relateret til forbedret hudtilstand. Leveren er også ansvarlig for teint, niveauet af talgdannelse, fravær af bumser, acne, betændelse og hududslæt.
2. Vitamin D. Det er ansvarligt for knogler, tænder, hud, dets (det vil sige hud) beskyttelse og generelt for sundhed (forresten led børn i USSR ikke af rakitis).
3. Vitamin F. Hvad er det for et mirakel? Har du hørt om dette? Det er enkelt: Læger kalder nogle gange F-vitamin for en blanding af essentielle fedtsyrer - præcis dem, som vores hud har brug for (de bekæmper også "dårligt kolesterol" og forbedrer hjertefunktionen) - Omega-3 og Omega-6.

Og fiskeolie er også let (meget nemmere end andre olier, selv end rekordholderen i denne henseende - linolie) passerer gennem cellemembraner - hvilket betyder, at det absorberes godt af huden. Generelt vil jeg ikke gå i detaljer, det har jeg om fordele og skader ved fiskeolie Der er en god artikel på bloggen, jeg råder dig til at gå til den. Forresten kan du også bestemme, hvilket lægemiddel der passer til din hud.

Er jeg den sødeste i verden?

Jeg vil, jeg vil straks blive fornyet, forbedret, smuk-ung-sund! Hvad skal man gøre med denne fiskeolie? Spise? Drikke? Påføre det på dit ansigt? Begge. Og du kan gøre det uden brød. Eller du kan lave en maske med brød... (men mere om det senere). Så, måder at bruge fiskeolie på.

Inde

Det drikkes tre gange om dagen før måltider. Anmeldelser fra dem, der har prøvet dette produkt, minder om instruktionerne til en tryllestav. Ved køb af generel sundhed og mulighed for at tabe dig får du som bonus en nærmest magisk effekt på huden: bumser og afskalninger forsvinder, rynker udglattes især omkring øjnene, din teint bliver bedre, og du får præcis det, der er kaldet "strålende hud" i reklamer. Nå, plus hår og negle, selvfølgelig.

Opmærksomhed! Der er kontraindikationer:

1. For det første ophober fiskeolie kviksølv fra forurenede have, så overskydende kviksølv i kosten kan føre til forgiftning.
2. For det andet påvirker det blodpropper, leveren og hjertet; det bør ikke bruges uden at konsultere en læge for kroniske sygdomme.
3. For det tredje kan du selvfølgelig ikke overforbruge det - hvis du bruger det i overkant, kan du få hypervitaminose A og D.

Udvendigt

Masker, serum - til ansigtshud. Fedt er meget gavnligt for håret, men på grund af lugten bruges det mere til øjenvipper – påføres med en børste i 30 minutter. Ifølge anmeldelser, jeg har stødt på på forskellige kosmetologiske fora, er intet sæt komplet ansigtshudpleje såsom mælk - lotion - tonic - creme overlegen i virkningerne af ugentlige masker med RJ.

Og et par flere tips:

1. Dette produkt er mest gavnligt til tør hud, velegnet til normal og kombineret hud.

Opmærksomhed! Dette produkt er muligvis ikke egnet til fedtet hud. Tag testen!

1. Vi anvender masker, som altid, på renset (og det ville være rart - til dampet) hud - og øger derved penetrationsdybden.
2. Hold masken på i cirka 20 minutter. Efter vask, skyl dit ansigt med citronvand og påfør creme.
3. Det er bedre at udføre denne procedure om natten, især så lugten forsvinder om morgenen. Men her afhænger det selvfølgelig af mandens reaktion.
4. Når du behandler rynker omkring øjnene, må du ikke få fiskeolie ind i dine øjne - fornemmelserne er ikke særlig behagelige.
5. Jeg anbefaler at fjerne sådanne masker med en svamp dyppet i varm mælk eller et afkog af urter. Jeg ved ikke med dig, men jeg kan ikke vaske (i ordets bogstavelige betydning) oliesammensætningen af.

Og nu – min yndlingsdel, opskrifterne.

Rynker, farvel

I Amerika blev der gennemført et eksperiment med fiskeolies indvirkning på ansigtets hud. Kvinder på Balzacs alder gned dette middel ind i renset hud hver dag i en måned. Deres før og efter billeder er simpelthen fantastiske, rynkerne er virkelig reduceret!

Det eneste, de smukkere amerikanske kvinder klagede over, var den dræbende fiskelugt, der fulgte dem hele dagen. Men jeg vil fortælle dig en lille hemmelighed: citronsaft fjerner fuldstændig denne "aroma". Vask godt efter masken og skyl dit ansigt med vand og et par dråber citronsaft – og problemet med amerikanske kvinder vil ikke påvirke dig. Så,

Maske 1. Ren fiskeolie

Har du købt fiskeoliekapsler? Gennembor tre kapsler med en nål og klem vores ungdomseliksir ud. Du kan påføre den med en vatrondel eller bare med fingrene, og klappe den ind i huden. Du kan påføre fiskeolie specifikt på selve rynkerne eller hele ansigtet, selv området omkring øjnene. De uerstattelige Omegaer vil trænge dybt ind i huden og gøre deres arbejde.

Bemærk: hvis du har et valg, anbefaler kosmetologer at købe amerikansk fremstillet fiskeolie: den er desuden beriget med vitaminer og glycerin. Men for mig er vores, kære, bedre. Ja, det kommer billigere ud.

Maske 2. Sød fisk

Til rynker og rynker (undtagen området omkring øjnene) - honning og den sovjetiske barndoms yndlingsmedicin. Tag lige dele, bland, påfør. Honning ansigtsmasker i sig selv et glimrende middel, men i kombination med vores nutidshelt har det ingen pris.

Maske 3. Cremet omkring øjnene

To komponenter: fløde og "mad fra de nordlige guder." Vi tager det ligeligt.

Maske 4. Med persille og hytteost

Fiskeolie, persille, hytteost. Persille kan hakkes, eller du kan presse saften ud af den. Det er lige i alt. Hvis det ønskes, kan du tilføje honning og citronsaft til denne maske for at skabe en kompleks maske med flere komponenter. Og effekten vil være kompleks.

Maske 5. Vitaminiseret

Ud over A og D, på grund af tilstedeværelsen af ​​gær, er hele gruppen af ​​vitaminer B til stede her. Til masken kombinerer vi i lige store proportioner:

1. creme fraiche,
2. gær,
3. honning,
4. og vores hovedperson i dag.

Placer den færdige sammensætning et varmt sted, så gæren aktivt kan arbejde. Påfør blandingen på dit ansigt, mens den stadig er varm, hold den i 10-15 minutter, og fjern den på sædvanlig måde.

Maske 6. Anti-inflammatorisk

Jeg er stadig bange for at prøve denne maske, selvom den varmt blev anbefalet til mig:

1. ske alkohol,
2. ske fedt,
3. ske med creme fraiche.

I teorien skulle creme fraiche og fedt neutralisere alkoholens udtørrende effekt. Og alkohol har en antibakteriel effekt. Men faktum er, at jeg på et tidspunkt (det skete!) tørrede mit ansigt med alkohol i lang tid, og så fandt jeg ud af, at kosmetologer ikke anbefaler at gøre dette. Og nu er jeg bange for alkohol selv i masker.

Men jeg beslutter mig stadig for at prøve denne maske. Og når jeg beslutter mig, vil jeg helt sikkert skrive om mine indtryk.

Mirakel serum

Ved at blande fiskeolie med vand i en blender (forhold 3:1, der skal være lidt vand), får vi en mirakelemulsion, som der har været talt meget om på det seneste. I henhold til kosmetologens opskrift skal du tilføje et par dråber jasmin æterisk olie, så serumet vil dufte behageligt. Dette berømte serum har virkningen af ​​en natcreme. Dens ejendommelighed er, at dens konsistens og sammensætning er ideel til menneskelig hud, hvilket skaber fremragende beskyttelse og nærer den, herunder essentielle aminosyrer.

Alt det bedste, mine kære, abonner på opdateringer og inviter venner. Jeg ser frem til din feedback og ønsker. Farvel, kære damer!

Beskrivelse

Fiskeolie til huden - et folkemiddel, der ifølge anmeldelser hjælper mod rynker og tør hud. Dette naturlige produkt er blevet brugt af vores bedstemødre og oldemødre i årtier for at holde kroppen i god form.. Over tid er fiskeolie blevet grundigt undersøgt gennem videnskabelig forskning. Dette gjorde det muligt for læger at identificere og bevise de gavnlige egenskaber ved dette produkt. Samtidig er fiskeolie nyttig både til intern brug (i kapselform) og til ekstern brug.

Godt at vide! Tidligere var fiskeolie et fedtholdigt og olieagtigt tykt stof, der havde et ubehageligt udseende og lugt. Brugen var ret problematisk. I øjeblikket bruges fiskeolie ofte i kapsler. I dag udvindes fiskeolie fra havfisk, især fra sild, makrel, rød fisk og torsk.

Fordele ved fiskeolie

Fordelene ved fiskeolie for huden skyldes i høj grad den rige sammensætning af dette stof. Vi kan især fremhæve:

1. mineraler;
2. palmitinsyre og oliesyre;
3. stearinsyre, baldriansyre, eddikesyre;
4. vitamin A, D, E;
5. flerumættede fedtsyrer, herunder omega-3 og omega-6.

Fordelene ved fiskeolie for huden er uvurderlige. Dette stof kan nære og fugte tør hud. Fiskeolie har en positiv effekt på hud udsat for rødme og irritation. Stoffet lindrer betændelse og kløe og virker generelt beroligende. Fedt er effektivt til at bekæmpe pigmentering, og det giver dig også mulighed for at lysne huden noget.

Med regelmæssig brug af fiskeolie og masker fremstillet af det, vil det være muligt at forhindre fremkomsten af ​​primære aldersrelaterede ændringer. Derudover vil produktet være effektivt i kampen mod eksisterende rynker.. På grund af det faktum, at fedt øger mængden af ​​vitamin A i kroppen, er det muligt at aktivere hudgenopretningsprocessen på celleniveau.

Sikkert mange piger ved, at med dårligt stofskifte i kroppen, vises tegn på dette i ansigtet. Normalt er disse acne og betændelse. Fiskeolie kan regulere stofskiftet. Som et resultat bliver kroppen renset for toksiner og affald naturligt, og ikke gennem porerne, som kroppen, der arbejder med et forkert stofskifte, forsøgte at gøre.

Fiskeolie vil være gavnlig ikke kun for huden i ansigtet, men også for huden på kroppen som helhed. Ud over at aktivere regenereringsprocesser hjælper dette nyttige stof med at fugte, nære, forynge huden og beskytte mod eksterne faktorer. Ved korrekt og regelmæssig brug er resultatet elastisk og opstrammet hud. Fedt kan give elasticitet til væv, fjerne revner på ben og arme og udglatte ujævn hud.

Så vi kan konkludere, at fiskeolie i kosmetologi bruges til sådanne formål som:

1. ernæring og giver elasticitet til huden;
2. reduktion i antallet af rynker;
3. genoprettelse af lipidmetabolisme;
4. kompleks behandling af acne.

Indikationer og kontraindikationer

Indikationer og kontraindikationer for brug af fiskeolie er angivet i tabellen.

Hudfald, aldersrelaterede forandringer, akne, bumser, irritation og tørhed, afskalning og rødme, nedsat turgor.

Regelmæssig pleje til enhver hudtype, inklusive følsom hud.

Individuel intolerance over for lægemidlet.

I nogle tilfælde indeholdt fisken, der blev brugt til at få stofferne, dioxider og giftigt affald, herunder kviksølv, som gør produktet skadeligt. Men hvis du køber fiskeolie i specialiserede virksomheder og apoteker, vil problemet blive undgået.

Graviditet og amning.

Sygdomme i skjoldbruskkirtlen, lever, nyrer, mave-tarmkanalen, det kardiovaskulære system.

Øgede niveauer af D-vitamin og calcium i kroppen.

Bruges til huden i sin reneste form

Brugen af ​​fiskeolie til huden i sin rene form modtager positive anmeldelser. Fedtet kan påføres huden omkring øjnene. I dette tilfælde skal produktet ikke gnides ind. Følgende algoritme skal følges:

1. Påfør produktet på huden omkring øjenlågene i et tyndt og jævnt lag.
2. Lad stå i tyve minutter.
3. Skyl forsigtigt olien af ​​med rent vand, og pas på ikke at komme produktet i øjnene ved et uheld.

Det bedste tidspunkt at påføre produktet er før sengetid. I dette tilfælde vil det være muligt at opnå maksimale fordele for huden. Resultatet er udglatning af rynker og opretholdelse af den generelle hudtone.

Det er vigtigt! Dem med meget tynd hud i øjenområdet bør konsultere en specialist, før de bruger fiskeolie.

Opskrifter på masker med fiskeolie

Der er ret mange opskrifter på masker med fiskeolie. Hver af dem er effektive på sin egen måde. Vi foreslår, at du gør dig bekendt med de almindelige i tabellen.

Anti-rynke (maske med honning)

Du bør forberede en teskefuld fiskeolie, en spiseskefuld kogt vand (fra hanen vil ikke fungere) og en teskefuld honning.

Alle ingredienser skal blandes indtil glatte. Derefter skal den resulterende maske omhyggeligt påføres på ansigtets hud og undgå området omkring øjnene. Efter femten minutter kan du vaske produktet af med varmt vand. Skyl til sidst dit ansigt med koldt vand.

Der er en forbedring af teint og inflammation reduceres.

Foryngende (med creme fraiche)

Du skal bruge en kyllingeblomme, en spiseskefuld creme fraiche og en teskefuld fiskeolie.

Alle komponenter i et hjemmelavet kosmetisk produkt skal blandes, indtil det er glat. Masken skal efterlades på ansigtet i en halv time og derefter vaskes af med kamilleafkog (den skal være lidt varm).

Denne sammensætning hjælper med at genoprette hudens elasticitet og udglatte rynker.

Med persille eller citron

Du bør tage lige store mængder (en teskefuld vil være nok) af fiskeolie, fløde og citron (eller persille) juice.

Blandingen skal tilberedes ved at blande ingredienserne. Sammensætningen skal efterlades på ansigtet i 20-30 minutter og derefter vaskes af med koldt vand.

Denne kombination af ingredienser kan lysne pigmentering og fregner, og masken nærer også huden perfekt.

Honning og fiskeolie – proportionerne er lige store.

Begge komponenter skal blandes sammen, påføres ansigtets hud og vaskes af efter 10 minutter med varmt vand.

Du skal bruge creme fraiche, fiskeolie, citronsaft og fedtfattig hytteost. Alle ingredienser tages i mængden af ​​en teskefuld.

Alle ingredienser skal blandes sammen indtil glatte, dæk huden og lad stå i 15 minutter. Derudover kan du tilføje hakket persille til sammensætningen.

Genopretter tonen i aldrende hud.

Du bør forberede to teskefulde tør tang og en spiseskefuld fiskeolie.

Algerne skal males til et pulver og derefter blandes med fiskeolie. Maskens eksponeringstid er tredive minutter. Derefter vaskes sammensætningen af ​​med grøn te eller kamilleafkog.

Foryngelse af ansigtets hud.

Du skal bruge 15 dråber calendula tinktur, tre kapsler fiskeolie og 10 gram ler (grå og sort er velegnede).

Blandingen skal blandes indtil glat og påføres ansigtet i 15 minutter. Påfør med lette masserende bevægelser og skyl af efter den angivne tid.

Hudgendannelse og løftende effekt.

Du skal bruge en spiseskefuld stivelse, en teskefuld fiskeolie og lidt ingefær æterisk olie.

Det er nødvendigt at hælde stivelsespulver i beholderen og derefter tilføje aromaolie og vitaminvæske i det. Produktet skal påføres ansigtshuden efter dampning, forsigtigt udglattes med massagebevægelser. Du skal skylle af efter en time, vask med varmt vand.

Opfrisker teint, genopretter hurtigt dermis, udglatter rynker, forhindrer dannelse af rynker (udtrykslinjer) og alderspletter, beskyttelse mod UV-stråling.

Til huden omkring øjnene

Du skal bruge 3 kviste persille og 5 ml fiskeolie.

Det grønne skal hakkes og blandes med vitaminpræparat. Dernæst skal du vaske makeup af dine øjne, lægge vatrondeller i blød i den resulterende opløsning og placere på dine øjenlåg. Du kan fjerne vattet efter en halv time, og du kan blot fjerne det overskydende med papirservietter.

Nærer huden omkring øjnene.

Til tør hud

Du skal bruge 10 gram creme fraiche, 5 kapsler fiskeolie og et vagtelæg.

Vagtelægget skal afkøles og derefter piskes med en røremaskine, blandes med creme fraiche. Tilsæt derefter væske fra fiskeoliekapsler til sammensætningen. Efter blanding påføres sammensætningen på ansigtet, helst i 2-3 lag. Efter 30 minutter skal resterne forsigtigt fjernes ved hjælp af en kosmetisk disk.

Bekæmpelse af tør hud, genopfyldning af vitaminmangel og mangel på fugt.

For at genoprette elasticiteten

Du bliver nødt til at bevæbne dig med 10 gram honning, 5 ml farmaceutisk produkt, 3-4 dråber jasmin æterisk olie.

Alle komponenter skal blandes sammen og påføres huden i ansigtet, som tidligere er blevet renset og dampet. Det foretrækkes at påføre med en svamp. Virketiden for produktet er 15-20 minutter, og derefter skal det vaskes af (et afkog af tyttebærblade er fremragende til dette).

Masken kan opfriske hudens udseende, have en foryngende effekt og genoprette elasticiteten.

Produktet er især anvendeligt i kombination med ansigtsmassage. Som et resultat er det muligt at forhindre forekomsten af ​​tidlige aldersrelaterede ændringer.

Det er værd at forberede 50 ml vand og 10 ml fedt.

Du skal tilføje medicinen til en flaske vand og sætte den i køleskabet til afkøling. Derefter skal du gennembløde et papirhåndklæde foldet på midten med blandingen og placere det på dit ansigt. Efter tyve minutter kan du fjerne papiret og tørre resterne af med en tør klud.

Ved hjælp af en maske kan du slippe af med spor af hævelser og udglatte statiske rynker og udtryksrynker. Derudover hjælper sammensætningen generelt med at forbedre teint og styrke blodkar.

Med citron og kakao

Det er værd at tage 10 gram kakao, 5 ml fiskeolie, 5 ml citronsaft.

Tilsæt citronsaft (friskpresset) og fiskeolie til tørt kakaopulver. Derefter blandes sammensætningen godt, ansigtshuden renses, og en maske påføres den langs blodgennemstrømningslinjen i et ubrudt lag. Efter 25 minutter vaskes produktet af med et afkog af følfod.

Det er muligt at fremskynde stofskiftet i celler, mætte huden med vitaminer og nære den med de nødvendige stoffer og også normalisere iltrespiration.

Fedt og hytteost skal tages i lige store forhold. En spiseskefuld af hvert produkt vil være nok.

Hytteosten skal fortyndes med en lille mængde almindelig surmælk og blendes med en blender. Fedt tilsættes til sammensætningen, blandes og påføres ansigtets hud. Efter 40 minutter kan du vaske det resterende produkt af med en vatrondel.

Denne sammensætning giver dig mulighed for at nære og fugte epidermis dybt, fremmer genopretning på celleniveau og beskytter mod udsættelse for sollys og tør luft.

Du skal huske følgende regler for brug af ansigtsmasker:

1. Det generelle forløb for brug af masker er en måned, forudsat at produkterne ikke påføres huden mere end to gange om ugen.
2. Efter en maske med fiskeolie bør du ikke smøre creme på dit ansigt.
3. Før du påfører masken på dit ansigt, bør du tage et dampbad.
4. Før du bruger en specifik maske, er det rationelt at teste for en allergisk reaktion. For at gøre dette skal du påføre en lille mængde af produktet på din albue. Hvis der ikke er rødme, afskalning eller kløe inden for to til tre timer, kan masken påføres.
5. Tjek altid udløbsdatoen for fiskeolie, før du køber kapsler.
6. Følg den anbefalede opskrift i instruktionerne for ikke at skade huden.

Indtagelse

Oral administration er også mulig. Fiskeolie kan findes på apoteker og butikker i dag i to former: kapsler og flasker. Sidstnævnte er ikke altid behageligt på grund af den specifikke lugt og smag. Men kapsler er et glimrende alternativ. Men samtidig hævder lægerne, at fiskeolie på flaske er mere effektivt.

Du skal tage sammensætningen to gange om dagen, en spiseskefuld, hvis du beslutter dig for at tage produktet i sin rene form. Kapslerne skal tages i henhold til instruktionerne, da størrelsen af ​​kapslerne (og dermed mængden af ​​fiskeolie i hver kapsel) kan variere. Standarddosis er 2 kapsler tre gange dagligt. Men det er bedst at konsultere en specialist eller læse instruktionerne.

Behandlingsforløbet bør være 1-3 måneder afhængig af hudens tilstand og de ønskede resultater. Indtagelse af fedt én gang vil ikke have en effektiv effekt. Produktet skal opbevares mørkt og køligt. Dette gælder både væske og kapsler.

Opmærksomhed! Tag ikke produktet på tom mave. Dette kan føre til forstyrrelser i fordøjelsessystemet.

Anvendelse til hår

Brugen af ​​fiskeolie til hår er også vigtig. Dette er et gennemtestet middel, der allerede har bevist sin effektivitet. Med korrekt og regelmæssig brug kan du opnå følgende positive resultater for dit hår:

1. acceleration af vækst;
2. stigende tæthed;
3. tilføje glans;
4. øget fasthed og elasticitet;
5. restaurering af hårstråets struktur;
6. styrkelse og ernæring, herunder hårsække;
7. normalisering af talgkirtlerne.

Det er muligt at opnå en sådan gavnlig effekt på håret takket være produktets unikke sammensætning. Især A-vitamin (retinol) hjælper med at bekæmpe tørhed og skrøbelighed, styrker hårrødder, stimulerer regenereringsprocesser, D-vitamin fremmer bedre optagelse af fosfor og calcium, omega-3 fedtsyrer forbedrer metaboliske processer.

Til hår kan du bruge fiskeolie til ekstern og intern brug. Især bør 2 gram af lægemidlet om dagen tages oralt i 1-2 måneder for at opnå signifikante resultater. Masker anbefales til ekstern brug, for eksempel:

1. Du skal varme 35 gram fiskeolie i et vandbad, piske 2 æggeblommer (gaffel eller piskeris), blande begge ingredienser og påføre sammensætningen til rødderne med yderligere fordeling på langs. Efter 30-40 minutter kan du vaske dit hår. Resultatet giver håret glans, styrker det, accelererer væksten, forhindrer spaltning og skrøbelighed. Masken er indiceret til piger med normalt og tørt hår.
2. Bland 35 gram fedt, to spiseskefulde olivenolie, to spiseskefulde solsikkeolie og to spiseskefulde majsfrøolie i en beholder. Sidstnævnte skal opvarmes (for at være varm) i mikrobølgeovnen. Ingredienserne skal blandes og påføres i forvasket hår. Efter en halv time kan du vaske af og skylle med kamilleinfusion. Denne maske hjælper med at slippe af med tørhed og fremskynde hårvækst. Produktet er indiceret til langsomt voksende og tørt hår.
3. Bland alle ingredienserne (17 gram kokosolie, en spiseskefuld burreolie, en spiseskefuld ricinusolie, 35 gram fiskeolie) indtil glat, varm lidt op i et vandbad og påfør hår, der tidligere har været let fugtet. Efter 30 minutter kan du skylle produktet af og vaske dit hår. Denne maske beskytter håret mod mekanisk skade og forhindrer spaltede spidser og hårtab. Indiceret til spaltede spidser og skørt hår.
4. Du skal blande 35 gram flydende honning, 17 gram fiskeolie og en spiseskefuld havtornolie, opvarme produktet i et vandbad og gnide ind i rødderne og derefter bruge en kam til at fordele sammensætningen på langs. Efter 20 minutter kan du vaske produktet af. Denne maske giver dig mulighed for at genoprette dit hårs elasticitet og fasthed, accelerere væksten, tilføje glans og nære dit hår med vitaminer. Indiceret til brug på tørt og tyndt hår.
5. Du skal bryde ægget, adskille skallen (det skal vaskes i kogt vand og tørres) og male det til pulver med en kaffekværn eller morter. Æggeskalsmel skal blandes med 35 gram fedt og påføres håret. Produktet skal gnides ind med masserende bevægelser i 10 minutter, og efter yderligere 30 minutter kan sammensætningen vaskes af. Denne maske mætter krøller med mineraler og stoffer, renser hovedbunden, forhindrer skæl og styrker strukturen af ​​hårstrået. Masken anbefales til fedtet og kombineret hår.

Råd! Nogle gange har masker med fiskeolie en ubehagelig lugt. For at slippe af med det, skal du skylle dit hår med rosmarinvand og citronsaft eller eddike.

Funktioner ved at bruge fiskeolie til huden

Ved at kende detaljerne ved at bruge fiskeolie til huden, kan du opnå den maksimale positive effekt af dette stof. Det anbefales især at være opmærksom på følgende regler for brug af fedt:

1. Udfør plejeprocedurer i kurser, hold pauser mellem dem på en til tre måneder.
2. Rens altid din hud grundigt, før du påfører fiskeolie på den.
3. En fremragende tilføjelse til fedt (for eksempel til fremstilling af masker derhjemme) kan være mejeriprodukter, aromatiske og vegetabilske olier, kosmetiske ler og urter.
4. At komme af med overskydende olie på huden er meget simpelt. Brug bare servietter.
5. Du kan bruge fiskeolie i sin rene form til at behandle tørre områder samt til at pleje huden på øjenlågene (den er tynd og delikat, så masker er kontraindiceret).
6. Ved brug af kapsler skal de først opløses i vand. Dens temperatur skal være varm, men ikke varm. En alternativ mulighed er et afkog af planter.

Anmeldelser om hjemmebrug af fiskeolie er ikke værre end om salonprocedurer. Dette kan forklares med den naturlige sammensætning samt evnen til at vælge den bedst egnede kombination af produkter afhængigt af dine egne præferencer. Generelt er brug af fiskeolie derhjemme et værdigt alternativ til dyr salonforyngelse.

Fotogalleri

Lignende materialer

Cellulite - årsager, måder at bekæmpe det på, forebyggelse

Garvning - hvordan forbereder du dig på det, og hvordan genopretter du din hud bagefter?