Cupping massage teknik

Anti-cellulite massage er den mest effektive metode til at bekæmpe "appelsinhud". Det udføres med de sædvanlige medicinske krukker i forskellige størrelser. I traditionelle glasvarer blev der skabt et vakuum ved at brænde luften inde. I håndkøb sælger de på apoteker moderne massagekopper lavet af forskellige materialer med en pære, som hjælper med hurtigt at slippe af med cellulite.

Når glasset placeres på huden, skabes en lavtrykszone. En del af huden trækkes indad, hvilket forbedrer blodcirkulationen og normaliserer mikrocirkulationen af ​​interstitiel væske. Under massageprocessen bevæger krukken sig hen over kroppen og ændrer trykket i forskellige områder. Dette fremmer resorptionen af ​​komprimeringer. Eksterne symptomer på cellulite forsvinder.

Fordele og ulemper

Vakuummassage har følgende fordele:

1. stimulerer blodcirkulationen og forbedrer lymfesystemets funktion;
2. gavnlig effekt på funktionen af ​​sved og talgkirtler;
3. ødematøse og kongestive processer forsvinder;
4. fedtlaget bliver mindre, hvilket hjælper med at fjerne cellulite;
5. Kollagenproduktionen stimuleres, hudforyngelsen sker (især effektiv for ansigtet), og der opstår en løftende effekt.

Massage med cupping for at slippe af med cellulite er kun effektiv, når den kombineres med en afbalanceret kost og fysisk aktivitet. Det hele afhænger af personens udholdenhed og ønske. Mange, i håb om hurtige resultater, stopper regelmæssige procedurer.

Denne metode til at tabe sig er ikke egnet for alle; der er kontraindikationer. Det anbefales ikke at udføre nogle procedurer på egen hånd; det er bedre at kontakte en specialist i en skønhedssalon.

Udvalg af kopper til massage

Der er flere typer kopper til massage:

1. Glasprodukter har en gummipære designet til at skabe et vakuum. Den udførte massage er den mest smertefulde og svære at udføre. Glas er også et skrøbeligt materiale. Fordelene omfatter manglende absorption af lugte og nem vask.
2. Massageglas lavet af gummi, nem at bruge, billig. Negative egenskaber omfatter: absorption af lugte og farvepartikler, så de er meget vanskelige at rengøre.

Dåser til cellulitemassage kan købes i gummi, silikone, glas eller andet materiale, alt efter personlig præference.

Forberedelse til massage

Ud over massagebeholderen mod cellulite, specielle olier bruges under proceduren, som sælges frit på apoteker. Det er muligt at tilberede blandingen af ​​naturlige ingredienser. Du skal tage 100 ml basisolie (oliven, drue osv.) og 20 dråber æterisk olie, men ikke mere end 6 typer.

Følgende anbefales:

1. Geraniumolie dehydrerer, aktiverer lymfedrænage og gør huden elastisk.
2. Juniper - eliminerer skadelige stoffer, lindrer hævelse.
3. Cypres - fremskynder processen med hudregenerering.
4. Cederolie øger blodcirkulationen og fylder dermis lagene med ilt.
5. Grapefrugt er effektivt til at slippe af med cellulite og fedme.
6. Orange kan berige huden med ilt, vitaminer, fremmer fjernelse af skadelige stoffer og regenerering.

Det skal huskes, at opvasken skal være ren for at tilberede blandingen. Introducer æteriske olier i basisolier og ikke omvendt.

Trin for trin teknik

Før du udfører proceduren, er det nødvendigt at varme problemområderne op: massage, indtil huden bliver rød. Således opvarmes det tilgængelige område af kroppen af ​​sig selv.

Brug derefter følgende anbefalinger:

1. Smør huden med massageolie. Hænderne skal være tørre, da dåsen skal glide over kroppen og ikke i hænderne.
2. Når du placerer krukken på problemområdet, skal du være opmærksom på følgende: Huden må ikke trækkes mere end 1,5 cm tilbage, ellers kan der opstå skader.
3. Vi udfører kontinuerlige cirkulære bevægelser med krukken fra bund til top i urets retning. Hvis forseglingen er brudt, skal dåsen geninstalleres.
4. Under proceduren bør poplitealområdet, lyskeområdet og inderlåret undgås;
5. Massagetiden er op til 20 minutter, indtil rødmen viser sig.
6. Efter sessionen er det tilrådeligt at fugte det behandlede område med creme eller olie.

Det anbefales at skylle krukker til anti-cellulitemassage godt og tørre efter endt procedure. Hver anden dag er det nødvendigt at udføre en anden massage for at opnå en forbedret effekt fra ét procedureforløb.

Cupping massage ordning

Sådan udføres cuppingmassage.

Funktioner af mavemassage

Anti-cellulite mave cupping massage er meget effektiv til at slippe af med overskydende fedtdepoter. Du skal starte proceduren ved at rense det behandlede område med en alkoholopløsning. Påfør olie. Når glasset kommer i kontakt med huden, opstår der et vakuum. Det er nødvendigt at sikre, at der er 1,5 cm inde i huden.

Dåsen skal flyttes med uret i zigzag, bevæger sig væk fra tyktarmen. Under sessionen bør der ikke opstå smertesymptomer. Varigheden af ​​proceduren er cirka 7 minutter. Efter sessionen kan der opstå blå mærker og forsvinde hurtigt. For den mest mærkbare effekt er et massageforløb på 10-15 sessioner nødvendigt en gang om måneden.

Funktioner af massage på hofter og balder

Cellulite opstår normalt i lår- og balderområdet. Vakuumet skabt af krukken aktiverer cirkulationen af ​​lymfe og blod.

Dette er et område, der er tilgængeligt for selvmassage; opvarmning i syv minutter kan udføres som følger:

1. sæt din fod på en stol;
2. bevæge sig opad fra knæet i en cirkulær bevægelse;
3. ligge på siden med bøjede ben. Placer krukken på dit lår og bevæg dig konstant fra bund til top, derefter i zigzag og bølgelignende bevægelser.

Hvis massage er nødvendig for benene, laves der ved hjælp af en dåse cirkulære kontinuerlige bevægelser i opadgående retning. Proceduren skal afsluttes ved det punkt, hvor venøs udstrømning sker.

Funktioner af ansigtsmassage

Ansigtsmassage med en kop har en foryngende effekt.

Hvordan virker en støvsuger:

1. Muskelvæv slapper af.
2. Lymfeudvekslingen stimuleres.
3. Mikrotraumer skabes i de nederste lag af dermis, hvilket fremkalder regenerering. Et yderligere kapillært netværk dannes, som fremmer iltmætning og forbedrer blodcirkulationen. Porerne reduceres.

Til proceduren skal du bruge de samme silikoneglas, der bruges til cellulitemassage.

2 nødvendige muligheder:

1. 1 cm i diameter - til at udglatte små rynker omkring øjnene, nasolabiale folder.
2. En 2-3 cm krukke bruges til en intens effekt på de nederste lag af dermis og muskler. Det bruges til pande og kinder.

Til proceduren for ansigtsområdet bør du nøje overveje valget af olie. Den skal være koldpresset og ikke indeholde konserveringsmidler. Opbevaringsbetingelser skal også overholdes. Forkælet olie er ikke egnet til massage.

Man skal huske, at olien optages rigtig godt i ansigtets hud, så den skal være af god kvalitet.

Det antages, at enhver vegetabilsk olie kan bruges. Blandt dem kan vi fremhæve sort spidskommen olie, som har en gavnlig effekt på huden. Du skal tage lidt af det og blande det i lige store mængder med anden olie.

Forberedelse:

1. Varm dit ansigt op i brusebadet, lad være med at dampe eller tage en session efter saunaen;
2. Sørg for at rense huden grundigt, alt på det ydre lag absorberes let;
3. Påfør rigeligt olie.

Der er 2 hovedteknikker til vakuum ansigtsmassage:

1. Statisk. Klem krukken lidt og læg den på dit ansigt. Det er nødvendigt at sikre, at vakuumet er lille, og huden trækkes et par mm tilbage. Vent 5 sekunder. Fjern forsigtigt, og slip vakuumet. Krukken må under ingen omstændigheder fjernes fra huden.
2. Dynamisk Teknikken involverer kontinuerlig bevægelse af dåsen hen over ansigtet. Du skal være meget omhyggelig med at sikre, at huden er afslappet.

Du skal starte proceduren med en medium krukke. Massage af kinderne udføres fra næsen til auriklen uden at påvirke området under øjnene. Vi sætter krukken nær næsen, bringer den til øret og fjerner den. Vi sænker det lavere og gør den samme bevægelse. På kinderne skal du visuelt fremhæve 4 parallelle linjer, langs hvilke du skal flytte dåsen.

Vi deler visuelt kæben i halvdelen. Vi sætter en finger i midten, og fra den trækker vi dåsen til hagen og fjerner den. Så laver vi den samme bevægelse, men mod øret. Hagen masseres i en cirkel ved hjælp af en mellemstor krukke. Musklerne skal slappes af.

Den samme krukke bruges til at massere området i bunden af ​​hagen for at slippe af med fedt. Bevægelsen løber fra midten af ​​bunden til siden (venstre og højre). Udfør en pandemassage med en mellemstor krukke. Bevægelse fra næseryggen opad. Derefter langs massagelinjerne, fra midten til siderne. Det er nødvendigt at sikre, at krukken ikke rører øjenbrynene.

Udfør alle bevægelser med en mellemstor krukke 4 gange.

Når vi er små begynder vi at massere nasolabialfolderne. Huden skal holdes let. Placer glasset og bevæg opad i jævne cirkulære bevægelser. Gå ned igen og gentag. Området omkring læberne masseres på samme måde. Flyt krukken i begge retninger. Vi fjerner kragetæer ved at massere langs knoglen. Det er nødvendigt at forhindre, at huden bliver deformeret.

Øjenlågsmassage kræver en meget delikat tilgang. Det øverste øjenlåg behandles ved at flytte dåsen til yderkanten, mens du holder huden nær dåsen med fingeren. Langs det nederste øjenlåg bevæger krukken sig langs en linje fra ydersiden til indersiden. Gør alle massager med en lille krukke 2 gange. For øjenlåg, gentag 5 gange.

Hvor lang tid tager det for forskellige zoner?

Der tildeles en anden sessionstid for hvert behandlet område. For at proceduren skal være effektiv, skal disse perioder overholdes. Anti-cellulite massage bør vare 5-15 minutter. Du skal starte med en minimumstid og øge hver session med 2 minutter.

Fodproceduren kan vare op til 20 minutter. Du skal massere dit ansigt særligt omhyggeligt. Krukken må kun sidde på huden i få sekunder.

Frekvens

Der er 2 ordninger for hyppigheden af ​​cupping massage:

1. Regelmæssigt hver anden dag i 10-15 sessioner. Gennemfør op til en måned. Hold en pause på 2-4 uger mellem kurserne.
2. Det intensive kursus gennemføres hver dag i en uge. Lav derefter en vedligeholdelsesmassage en gang hver 7.-14. dag.

Om nødvendigt skal den intensive massagemetode gentages og vende tilbage til vedligeholdelsessessionen. Det skal huskes, at resultatet af proceduren (at slippe af med cellulite ved hjælp af cupping) ikke forekommer med det samme. Til dette er der en hvileperiode, når huden genoplives fra mikrotraumer modtaget under sessionen.

Kontraindikationer

I disse situationer anbefales massage ikke:

1. Tilstedeværelsen af ​​trombose eller en tendens til at danne den.
2. Dårlig blodpropper.
3. Tilstedeværelsen af ​​modermærker på det masserede område.
4. Enhver skade på huden.
5. Betændelse i ansigtsnerven.
6. Trin 3 hypertension eller tendens til hypotension.
7. Inflammatoriske, svampesygdomme.
8. Tilstedeværelse af en pacemaker.
9. Åreknuder eller tæt placering af det venøse netværk.
10. Sygdomme i nyrer og blære.
11. Tilstand af træthed, overarbejde.

Hvis der er mindst en af ​​de anførte kontraindikationer, er det bedre at konsultere en specialist for ikke at skade dig selv. Hvis karrene er tæt på overfladen, er cupping massage ikke kontraindiceret. Men i dette tilfælde er det bedre at kontakte en erfaren kosmetolog. Proceduren hjælper med at stramme huden og reducerer problemet lidt.

Anbefalinger fra eksperter

Ifølge eksperter hjælper cupping-massage med at slippe af med cellulite kun med en integreret tilgang. For at opnå de bedste resultater skal du genoverveje din kost. Afvis mel og slik, begræns forbruget af røget kød og pickles.

Det er nødvendigt at opretholde et vand-salt-regime: kroppen har brug for mindst 1,5 liter vand om dagen. For at slippe af med "appelsinhuden" hjælper det at dyrke sport. Hvis fitnesscentret ikke er noget for dig, så vil det hjælpe at gå 5-6 km dagligt. Det vigtigste i kampen mod cellulite er systematik og den korrekte kombination af forskellige metoder.

Video: massageglas til cellulite

Find ud af, hvordan du udfører vakuummassage med kopper i videoen:

Reducer volumen med cupping massage:

Kvinder går langt i jagten på en slank figur i håb om et mirakel. Fra denne artikel vil du lære om en ekspresmetode til at forbrænde fedt uden betydelig indsats. En tonet mave er drømmen for enhver kvinde, der lider af overvægt. Proceduren diskuteret i dette materiale har bevist sin effektivitet i mange år i kampen mod overvægt og "appelsinhud".

Essensen af ​​teknikken

For ikke så længe siden blev medicinske kopper kun brugt i ét område af helbredelse: luftvejssygdomme, forkølelse osv. Efterhånden blev metoden forældet, og nyere og mere effektive helbredende manipulationer kom i stedet. Kun på grund af dette mistede disse enheder ikke deres relevans, men begyndte at blive brugt i en anden retning, kosmetisk. Således var en ny spa-service født - cupping mavemassage.

Teknikken er baseret på at simulere et vakuum, som spiller en nøglerolle i processen med at slippe af med fedt, med en kompleks effekt, nemlig:

1. blødgør subkutane bindeformationer;
2. aktiverer blodgennemstrømningen;
3. øger blod- og lymfecirkulationen i problemområder;
4. forbedrer stofskiftet;
5. letter vejrtrækningsprocessen for væv;
6. eliminerer cellulite;
7. genopretter den tidligere tonus i muskler og epidermis.

I salonen eller endda derhjemme vil du være i stand til:

1. genoprette hudens turgor;
2. reducere strækmærker (kun friske kan håndteres hurtigt);
3. gør gamle ar mindre mærkbare;
   
   
   
   
4. opsætte stabil drift af lymfedrænage;
5. reducere mængden af ​​subkutant fedt;
6. genoprette muskeltonus.

Silhuetkorrektion ved hjælp af vakuummassage vil forbedre dit udseende og din hudtilstand. Det vigtigste er at følge sessionens proces korrekt, ellers risikerer du at få hæmatomer.

Typer af dåser til vakuumeksponering

Beholdere til disse formål er lavet af forskellige materialer. Dens valg påvirker, hvordan krukken vil blive brugt, eller mere præcist, på metoden til at skabe den ønskede effekt.

Silikone

Den enkleste og mest populære. Kræver ikke opvarmning før brug. Sugestyrken afhænger af beholderens kompressionsniveau. For at frakoble produktet skal du blot lukke luft ind ved let at trykke på området nær kanten af ​​beholderen.

Gummi

Sælges i specialsæt. Når du vælger et produkt, skal du være opmærksom på diameteren, fordi udvalget er meget omfattende og oftest kun adskiller sig i størrelsen på beholderen og producentens mærke. Umiddelbart før brug skal krukken nedsænkes i varmt vand, så materialet får yderligere plasticitet. Som med en silikonekrukke afhænger vakuumstyrken af ​​en plastikkrukke af kompressionsniveauet.

Glas

Den mest almindelige type krukker til procedurer derhjemme, fordi de i de fleste familier er blevet opbevaret siden sovjettiden.

Produktets høje styrke giver dig mulighed for at holde vakuumet længere, men komplicerer samtidig dets oprettelse. Hvis du nogensinde har set eller deltaget i processen med at behandle forkølelse med kopper, vil princippet være bekendt for dig:

1. Tag en strikkepind af stål eller ethvert andet værktøj lavet af ikke-brændbart materiale.
2. Vikl vat omkring spidsen og læg det i blød i alkohol eller vodka.
3. Sæt ild til den.
4. Dyp vat i beholderen et øjeblik for at brænde ilten af.
5. Placer hurtigt glasset på det olierede område af huden.
6. Prøv straks at begynde at flytte beholderen, så der ikke er blå mærker.

På specialiserede salgssteder kan du finde specielle glaskrukker udstyret med små pumper, der er i stand til at pumpe luft ud, hvilket i høj grad forenkler processen med at bruge beholderen til vakuummassage.

Plast

Plastglas har en gummipære designet til at tillade luft at svulme op. Til sammenligning svarer driftsprincippet til brystpumper til ammende mødre.

Juster vakuumet, så højden af ​​hudtuberkel i beholderen ikke overstiger 1,5 cm, ellers vil du mærke ubehag under massagen, og næste dag vil der opstå blå mærker og smerter i disse områder.

Indikationer og kontraindikationer

Vakuumdåser bør ikke bruges, når:

1. reproduktionsforstyrrelser;
2. blodsygdomme;
3. tilstedeværelsen af ​​neoplasmer af godartet eller ondartet karakter;
4. sygdomme i maveorganerne - mave, tarme, lever, nyrer osv.;
5. dermatitis;
6. tilstedeværelsen af ​​et stort antal muldvarpe og alderspletter;
7. graviditet;
8. menstruation.

Enhver kontraindikation er en grund til at afvise sessionen.

Mavemassage med cupping: teknik

Hvis proceduren udføres af en mester, anvender han en kropsskrub på ren hud, skyller den derefter af, smører huden med en speciel olie og begynder sessionen.

Massageordning

I spaen bruger massageterapeuter silikonedåser eller specielle apparater til at skabe et vakuum. Deres effektivitet varierer, ligesom fornemmelserne fra påvirkningen. For begyndere anbefaler eksperter først manuel massage med kopper, og først derefter, efter at have vænnet sig til det, hardwarebehandling.

Stimulering sker på niveauet af hypodermis - subkutant fedtvæv.

I "kolde" problemlag:

1. permeabiliteten af ​​vaskulære kamre forbedres;
2. lymfe og blodtryk omfordeles;
3. driften af ​​drænsystemet i stillestående områder justeres.

Alt dette reducerer hævelse, forbedrer metaboliske processer og stimulerer fjernelse af toksiner og affald fra kroppen.

Intensiteten af ​​eksponeringen under proceduren bestemmes i henhold til patientens hudtilstand og antallet af indledende besøg. Gradvist stigende, øger stimulering effektiviteten. Du kan ikke pludselig starte hardwarebehandling fra første besøg – det vil være en del stress for huden. Der dannes blå mærker, og der opstår smerter i problemområder.

Hver centimeter arbejdes der langsomt på. Bevægelser skal være afslappede, med rotation kun med uret og fra bund til top. Du skal bevæge dig fra lysken til brystet. De suprapubiske og pubiske områder behandles ikke, fordi lymfesystemets funktion kan blive forstyrret.

Interessant: Ud over effekten af ​​at tabe sig og opstramning af huden, forbedrer cupping-massage tarmfunktioner, bekæmper overbelastning i maveorganerne og stimulerer stofskiftet.

Talrige biologiske punkter, nerveender og muskler påvirkes. Derfor, mens du forfølger kosmetiske mål, får du også et bedre helbred. Denne type terapi anbefales ofte ikke kun til maveområdet, men også til lemmer, ryg og ansigt.

Udførelse af cupping-mavemassage derhjemme

For at gennemføre en session på et tidspunkt, der passer dig og næsten gratis, skal du bruge:

1. to vakuumbeholdere af ethvert materiale;
2. massage olie, anti-cellulite er ideel;
3. Body Scrub.

For at udføre det derhjemme skal du omhyggeligt forberede dig på proceduren:

1. Tag et varmt brusebad for at åbne dine porer.
2. Gnid problemområderne med dine håndflader, varm dem op. Det anbefales at bruge en anti-cellulite-scrub eller kropscreme med samme funktion.
3. Lav nogle maveøvelser for at få dit blod til at flyde naturligt.

Nu er du klar.

Vigtig! Forsink ikke proceduren - det vil ikke give mere fordel.

De første sessioner varer op til 10 minutter, og alle andre sessioner varer op til 15 minutter. Startkurset gennemføres hver anden dag i en måned. Hvis den opnåede effekt tilfredsstiller dig, skal du efter hovedretten lave forebyggende sessioner - 1-2 gange om ugen. I tilfælde af lav effektivitet skal du studere behandlingsmetoden igen - måske har du gjort noget forkert - og efter en uges hvile gentages behandlingsforløbet.

Efter proceduren anbefaler eksperter ikke at vaske massageolien af. Det er bedre at påføre en varmende eller anti-cellulite creme og ligge under et varmt tæppe i op til 20 minutter.

Effektiviteten af ​​proceduren

Sessionernes systematik vil tillade, at resultaterne vises inden for en uge. Men hvis du har meget overvægt og en hængende mave, skal du ikke forvente effekten så hurtigt. Huden vil stramme, strækmærker vil udglatte lidt, hvis nogen, men ikke mere. At løse sådanne problemer vil kræve meget øvelse.

Yderligere foranstaltninger i form af:

1. særlig diæt;
2. fysisk træning;
3. honning massage;
4. mudderbade;
5. wraps osv.

En kosmetolog vil hjælpe dig mere grundigt med at udvikle et sæt kosmetiske procedurer til at tabe sig og bringe din hud i ideel tilstand.

Hvis du allerede dyrker vakuumcupping-massage, så del dine præstationer og indtryk med os.

For at behandle og fjerne cellulite er der mange procedurer, kosmetik, typer og teknikker til massage. En af de mest populære er cupping massage. Dette er en ret velkendt, gennemprøvet og populær metode til at udjævne "appelsinhuden" på kroppen. Lad os se nærmere på teknologien til at udføre cupping massage derhjemme, effektiviteten af ​​sessionerne og den overordnede sikkerhed af proceduren.

Hvad er cupping (vakuum) massage?

Funktionsprincippet for anti-cellulite cupping massage er baseret på et vakuumrum skabt ved hjælp af specielle kopper lavet af elastisk materiale, som, når de er komprimeret, frigiver luft, og når de påføres problemområder og frigives, suger de huden ind og deformerer den valgte område af kroppen. Takket være sådanne ydre påvirkninger forekommer følgende processer i kroppen:

1. Øjeblikkelig brud af subkutant fedt.
2. Fjernelse af nedbrudt fedtvæv fra kroppen naturligt.
3. Normalisering af blodcirkulationen.
4. At slippe af med betændelse og hævelse af det vaskulære system.
5. Fremkalder muskelsammentrækning, aktivt arbejde og øget elasticitet.
6. Stimulering af biologisk aktive områder af kroppen.
7. Normalisering af nervesystemet.
8. Renser porerne fra snavs og talgaflejringer.
9. Kollagen produktion.
10. Aktiv cellefornyelse, hudfornyelse.
11. Nedsat kropstemperatur.
12. Fjernelse af overskydende væske og toksiner fra væv.
13. Justering af knopper og huller på huden - fjerner cellulite.

Under massagen bevæger dåsen sig hen over problemområdet, hvorved trykket ændres i det masserede område

Cupping massage proceduren udføres på følgende områder af kroppen:

1. Balder.
2. Mave (bortset fra navlen og kønsdelene).
3. Tilbage.
4. Hofter.
5. Hænder.

Kopper bør ikke installeres i lyskeområdet, nyrerne, brystet, især hjertet, langs rygsøjlen og under knæene, da dette vil føre til problemer med lymfeudstrømning.

Indikationer for brug i hjemmet

Brug af cupping massage anbefales til følgende symptomer:

1. Sygdomme i bevægeapparatet.
2. Nervøse lidelser.
3. Cellulite og fedme.
4. Sygdomme i luftvejene, men ikke under en eksacerbation.
5. Behovet for genoptræning og genopretning af kroppen.

I kosmetologiske klinikker er der en procedure for hardware vakuummassage med kopper.

Sammenligning med manuel anti-cellulite massage: bord

Cupping massage, i modsætning til manuel massage, er karakteriseret ved betydelige lave omkostninger og evnen til at udføre proceduren derhjemme, mens almindelig anti-cellulite massage kræver særlig viden og færdigheder. Massage med kopper er mere smertefuldt end manuel massage, derfor anbefales det ikke til personer med øget følsomhed - det er bedre for dem at søge hjælp fra en specialist, der bestemmer den passende intensitet af virkningen på kroppen. Generelt er begge typer af anti-cellulite massage rettet mod effektivt at nedbryde og fjerne fedt fra kroppen.

Kontraindikationer til selvmassage med kopper

Cupping massage har en ret stærk effekt på kroppen, så hvis du har følgende symptomer, bør du nægte eller midlertidigt udsætte proceduren:

1. Graviditetsperiode.
2. Højt blodtryk.
3. Sygdomme i det kardiovaskulære system.
4. Åreknuder på benene og andre dele af kroppen, der behandles.
5. Blodsygdomme.
6. Tuberkulose.
7. Infektionssygdomme.
8. Allergi under eksacerbation.
9. Øget hudfølsomhed.
10. Hudbetændelse og ondartede tumorer.
11. Høj temperatur på grund af abnormiteter i kroppen.
12. Steder, hvor muldvarpe og alderspletter ophobes.

Hvilke krukker kan du vælge til en effektiv procedure derhjemme?

Materialet, som krukker til anti-cellulitemassage er lavet af, kommer i to varianter - silikone og gummi. Effekten af ​​dem er absolut den samme, men silikoneglas har stadig en væsentlig fordel - de mister ikke deres form ved gentagen brug og absorberer ikke olie eller massagecreme, som gummiapparater ikke kan prale af.

Tidligere var sådanne krukker glas, og vakuumet i dem blev skabt ved at brænde luften inde

Det er værd at bemærke, at producenter fremstiller krukker med forskellige diametre og størrelser for at lette brugen i forskellige problemområder. Du kan købe krukker til massage på ethvert apotek.

Hvad er bedre at bruge: olie eller fløde?

Som et ekstra massageprodukt skal du købe anti-cellulite creme eller olie. Fordelene ved at bruge olie omfatter:

1. Dårlig absorption, så effekten af ​​olien fortsætter gennem hele sessionen.
2. Kompatibel med andre komponenter, hvilket giver dig mulighed for at blande olien med yderligere anti-celluliteprodukter.
3. Naturlighed.
4. Lavpris.
5. Længere holdbarhed.

Når du vælger olie til massage med krukker, skal du vælge koldpressede produkter - hørfrø eller olivenolie. Det er også tilladt at tilføje æteriske olier til basen (abrikos, kokos, fersken, avocado, mandel, vindruekerne, citrus, enebær, kanel, rosmarin). I dette tilfælde er det nødvendigt at tilføje 5 dråber af den valgte æteriske olie til 10 ml af hovedolien.

Du skal smøre rigeligt, så dåsen glider let hen over huden.

Cupping massagecreme har følgende egenskaber:

1. Hurtig absorption, behovet for at bruge det i store mængder.
2. Der er mulighed for at forveksle creme med gel - sidstnævnte er ikke egnet til cupping massage.
3. Nogle produkter indeholder aktive ingredienser til at bekæmpe fedt og cellulite.
4. Nogle cremer har en varmende effekt, hvilket øger effektiviteten af ​​proceduren.

Når du vælger en creme til cupping massage, bør du købe det fedeste produkt, gerne indeholdende yderligere komponenter (salt, kaffe osv.).

Teknikker til at udføre massagebevægelser: regler og diagrammer

1. Konsultation. Under alle omstændigheder - når du udfører proceduren i en salon eller hjemme - skal du konsultere en læge om behovet for massage, problemområder og kontraindikationer.
2. Identifikation af områder. Efter at have gjort dig bekendt med cupping-ordningen, skal du først etablere og huske de steder, hvor massagen vil blive rettet.

Sørg for, at huden trækker sig 1-3 centimeter tilbage. Hvis huden trækker sig mere end nødvendigt, så lad lidt luft ind i glasset ved at trykke fingeren på huden

Massage af et område bør stoppes, når der opstår alvorlig rødme.

Video: Sådan behandler du cellulite på maven

Anmeldelser af effektivitet med før og efter billeder

Der var næsten ingen spor tilbage af den klumpet hud. Jeg har små strækmærker på numsen, jeg ser at de er blevet lidt mindre mærkbare. Jeg vil fortsætte.

Det anbefales ikke at udføre massagesessioner hver dag; det er bedre at gøre det hver anden dag, så huden har tid til at komme sig

El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Jeg fik massage hver 2-3 dag i to uger, og huden strammede dog mærkbart. Men hvad kom jeg ud af det med glathed? Blå årer! De kunne ikke modstå en sådan belastning som et kraftigt vakuum. Min erfaring har vist, at denne procedure er traumatisk, farlig og har irreversible konsekvenser.

For meget tilbagetrækning af huden kan forårsage skade på blodkar

Tati@na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

Navleområdet, æggestokkene og lymfeknuderne bør undgås. Sørg for at spænde dine mavemuskler under massagen for at beskytte dig selv. Hvis du også er blevet opereret i maveområdet, skal du sørge for, at der er gået mindst halvandet til to år, og at alle dine sting er i orden.

Under en cupping-massage irriteres de øverste lag af huden og nærliggende nerveender, lymfe- og blodkar.

_Nita Pepito_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Cupping anti-cellulite massage er ret effektiv i kampen mod "appelsinhud", men du skal huske, at det er umuligt at opnå den ønskede effekt ved kun at ty til én massage. Hele forløbet bør gennemføres i kombination med korrekt ernæring og motion - først da vil resultatet være mærkbart.