Cupping-massagetechniek

Anticellulitismassage is de meest effectieve methode om de “sinaasappelschil” te bestrijden. Het wordt uitgevoerd met de gebruikelijke medische potten van verschillende afmetingen. Bij traditioneel glaswerk werd een vacuüm gecreëerd door de lucht erin te verbranden. Over de toonbank, in apotheken, verkopen ze moderne massagekopjes gemaakt van verschillende materialen met een peer, die helpen om snel van cellulitis af te komen.

Wanneer de pot op de huid wordt geplaatst, ontstaat er een lagedrukzone. Een deel van de huid wordt naar binnen getrokken, waardoor de bloedcirculatie wordt verbeterd en de microcirculatie van interstitiële vloeistof wordt genormaliseerd. Tijdens het massageproces beweegt de pot over het lichaam, waardoor de druk op verschillende gebieden verandert. Dit bevordert de resorptie van verdichtingen. Externe symptomen van cellulitis verdwijnen.

Voor-en nadelen

Vacuümmassage heeft de volgende voordelen:

1. stimuleert de bloedcirculatie en verbetert de werking van het lymfestelsel;
2. gunstig effect op de werking van de zweet- en talgklieren;
3. oedemateuze en congestieve processen verdwijnen;
4. de vetlaag wordt kleiner, wat cellulitis helpt verwijderen;
5. De collageenproductie wordt gestimuleerd, er vindt huidverjonging plaats (vooral effectief voor het gezicht) en er ontstaat een liftend effect.

Massage met behulp van cupping om cellulitis te verwijderen is alleen effectief in combinatie met een uitgebalanceerd dieet en fysieke activiteit. Het hangt allemaal af van het doorzettingsvermogen en het verlangen van de persoon. Velen, in de hoop op snelle resultaten, stoppen met reguliere procedures.

Deze methode om af te vallen is niet voor iedereen geschikt, er zijn contra-indicaties. Het wordt niet aanbevolen om sommige procedures zelf uit te voeren, het is beter om contact op te nemen met een specialist in een schoonheidssalon.

Selectie van kopjes voor massage

Er zijn verschillende soorten kopjes voor massage:

1. Glazen producten hebben een rubberen lamp die is ontworpen om een ​​vacuüm te creëren. De uitgevoerde massage is het meest pijnlijk en moeilijk uit te voeren. Bovendien is glas een kwetsbaar materiaal. De voordelen zijn onder meer het gebrek aan geurabsorptie en het wasgemak.
2. Massagepotjes van rubber, gemakkelijk te gebruiken, goedkoop. Negatieve kenmerken zijn onder meer: ​​absorptie van geuren en kleurdeeltjes, waardoor ze erg moeilijk schoon te maken zijn.

Blikjes voor cellulitismassage kunnen worden gekocht in rubber, siliconen, glas of ander materiaal, afhankelijk van persoonlijke voorkeur.

Voorbereiding op een massage

Naast de anti-cellulitis massagepot, Tijdens de procedure worden speciale oliën gebruikt, die vrij in apotheken worden verkocht. Het is mogelijk om het mengsel te bereiden uit natuurlijke ingrediënten. Je moet 100 ml basisolie (olijf, druif, enz.) en 20 druppels etherische olie nemen, maar niet meer dan 6 soorten.

Het volgende wordt aanbevolen:

1. Geraniumolie droogt uit, activeert de lymfedrainage en maakt de huid elastisch.
2. Juniper – elimineert schadelijke stoffen, verlicht zwelling.
3. Cipres - versnelt het proces van huidregeneratie.
4. Cederolie verhoogt de bloedcirculatie en vult de lagen van de dermis met zuurstof.
5. Grapefruit is effectief bij het wegwerken van cellulitis en obesitas.
6. Sinaasappel kan de huid verrijken met zuurstof, vitamines, bevordert de verwijdering van schadelijke stoffen en regeneratie.

Houd er rekening mee dat de vaat schoon moet zijn om het mengsel te bereiden. Voeg essentiële oliën toe aan basisoliën, en niet andersom.

Stap voor stap techniek

Voordat u de procedure uitvoert, is het noodzakelijk om de probleemgebieden op te warmen: masseer totdat de huid rood wordt. Het toegankelijke deel van het lichaam warmt dus vanzelf op.

Gebruik vervolgens de volgende aanbevelingen:

1. Smeer de huid in met massageolie. De handen moeten droog zijn, omdat het blikje over het lichaam moet glijden en niet in de handen.
2. Wanneer u de pot op het probleemgebied plaatst, moet u op het volgende letten: de huid mag niet meer dan 1,5 cm worden teruggetrokken, anders kan letsel optreden.
3. We voeren continue cirkelvormige bewegingen uit met de pot van onder naar boven, met de klok mee. Als de verzegeling verbroken is, moet het blik opnieuw worden geïnstalleerd.
4. Tijdens de procedure moeten het knieholtegebied, het liesgebied en de binnenkant van het dijbeen worden vermeden;
5. De massagetijd bedraagt ​​maximaal 20 minuten, totdat roodheid verschijnt.
6. Na de sessie is het raadzaam om het behandelde gebied te hydrateren met crème of olie.

Het wordt aanbevolen om de potten voor anticellulitismassage goed af te spoelen en te drogen na voltooiing van de procedure. Om de dag is het noodzakelijk om een ​​tweede massage uit te voeren om een ​​verbeterd effect van één reeks procedures te bereiken.

Cupping-massageschema

Dit is hoe cupping-massage wordt uitgevoerd.

Kenmerken van buikmassage

Anti-cellulitis buikcupmassage is zeer effectief voor het wegwerken van overtollige vetophopingen. U moet de procedure starten door het behandelde gebied te reinigen met een alcoholoplossing. Breng olie aan. Wanneer de pot in contact komt met de huid ontstaat er een vacuüm. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat er 1,5 cm in de huid zit.

Het blikje moet zigzagsgewijs met de klok mee worden bewogen, weg van de dikke darm. Tijdens de sessie mogen er geen pijnsymptomen optreden. De duur van de procedure bedraagt ​​ongeveer 7 minuten. Na de sessie kunnen blauwe plekken verschijnen en snel verdwijnen. Voor het meest merkbare effect is een massagekuur van 10-15 sessies eenmaal per maand noodzakelijk.

Kenmerken van massage op de heupen en billen

Cellulitis verschijnt meestal in het gebied van de dijen en billen. Het vacuüm dat door de pot wordt gecreëerd, activeert de circulatie van lymfe en bloed.

Dit is een gebied dat toegankelijk is voor zelfmassage; zeven minuten opwarmen kan als volgt:

1. zet uw voet op een stoel;
2. beweeg vanaf de knie in een cirkelvormige beweging omhoog;
3. Ga op je zij liggen met je benen gebogen. Plaats de pot op uw dij en beweeg voortdurend van onder naar boven, en vervolgens in zigzag- en golfachtige bewegingen.

Als massage voor de benen nodig is, worden met behulp van een blik cirkelvormige, continue bewegingen in opwaartse richting gemaakt. De procedure moet worden voltooid op het punt van veneuze uitstroom.

Kenmerken van gezichtsmassage

Gezichtsmassage met behulp van een kopje heeft een verjongende werking.

Hoe werkt een stofzuiger:

1. Spierweefsel ontspant.
2. De lymfewisseling wordt gestimuleerd.
3. Microtrauma's ontstaan ​​in de onderste lagen van de dermis, waardoor regeneratie wordt veroorzaakt. Er wordt een extra capillair netwerk gevormd, dat de zuurstofverzadiging bevordert en de bloedcirculatie verbetert. Poriën worden verkleind.

Gebruik voor de procedure dezelfde siliconenpotten die worden gebruikt voor cellulitismassage.

2 opties vereist:

1. 1 cm in diameter - voor het gladstrijken van kleine rimpels rond de ogen, nasolabiale plooien.
2. Er wordt een pot van 2-3 cm gebruikt voor een intens effect op de onderste lagen van de dermis en spieren. Het wordt gebruikt voor het voorhoofd en de wangen.

Voor de gezichtsbehandeling moet u de keuze van de olie zorgvuldig overwegen. Het moet koudgeperst zijn en mag geen bewaarmiddelen bevatten. Ook de opslagomstandigheden moeten in acht worden genomen. Bedorven olie is niet geschikt voor massage.

Houd er rekening mee dat de olie zeer goed door de huid van het gezicht wordt opgenomen en dus van goede kwaliteit moet zijn.

Er wordt aangenomen dat elke plantaardige olie kan worden gebruikt. Onder hen kunnen we zwarte komijnolie benadrukken, wat een gunstig effect heeft op de huid. Je moet er een beetje van nemen en het in gelijke verhoudingen met andere olie mengen.

Voorbereiding:

1. Warm je gezicht op onder de douche, stoom niet en ga niet na de sauna een sessie doen;
2. Zorg ervoor dat je de huid grondig reinigt; alles op de buitenste laag wordt gemakkelijk opgenomen;
3. Breng de olie royaal aan.

Er zijn 2 hoofdtechnieken voor vacuüm-gezichtsmassage:

1. Statisch. Knijp een beetje in het potje en plaats het op je gezicht. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat het vacuüm klein is en dat de huid een paar mm wordt teruggetrokken. Wacht 5 seconden. Verwijder voorzichtig en laat het vacuüm los. In geen geval mag het potje van de huid worden verwijderd.
2. Dynamisch De techniek omvat een continue beweging van het blik over het gezicht. Je moet heel voorzichtig zijn om ervoor te zorgen dat de huid ontspannen is.

U moet de procedure starten met een middelgrote pot. Het masseren van de wangen wordt uitgevoerd van de neus tot de oorschelp, zonder het gebied onder de ogen te beïnvloeden. We plaatsen de pot bij de neus, brengen hem naar het oor en verwijderen hem. We laten het lager zakken en doen dezelfde beweging. Markeer op de wangen visueel 4 parallelle lijnen waarlangs u het blik moet verplaatsen.

We verdelen de kaak visueel in tweeën. We steken een vinger in het midden en daaruit trekken we het blik naar de kin en verwijderen het. Dan maken we dezelfde beweging, maar dan richting het oor. De kin wordt in een cirkel gemasseerd met behulp van een middelgrote pot. De spieren moeten ontspannen zijn.

Dezelfde pot wordt gebruikt om het gebied onderaan de kin te masseren om vet te verwijderen. Het uurwerk loopt vanaf het midden van de onderkant naar de zijkant (links en rechts). Voer een voorhoofdmassage uit met een middelgrote pot. Beweeg vanaf de neusbrug naar boven. Vervolgens langs de massagelijnen, vanuit het midden naar de zijkanten. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de pot de wenkbrauwen niet raakt.

Voer alle bewegingen 4 keer uit met een middelgrote pot.

Als we klein zijn, beginnen we de nasolabiale plooien te masseren. De huid moet lichtjes worden vastgehouden. Plaats de pot en beweeg deze met vloeiende cirkelvormige bewegingen naar boven. Ga terug naar beneden en herhaal. Het gebied rond de lippen wordt op dezelfde manier gemasseerd. Beweeg de pot in beide richtingen. Kraaienpootjes verwijderen wij door langs het bot te masseren. Het is noodzakelijk om te voorkomen dat de huid vervormt.

Ooglidmassage vereist een zeer delicate aanpak. Het bovenste ooglid wordt behandeld door het blikje naar de buitenrand te bewegen en de huid met uw vinger bij het blikje vast te houden. Langs het onderste ooglid beweegt de pot langs een lijn van buiten naar binnen. Doe alle massages 2 keer met een klein potje. Voor oogleden herhaalt u dit 5 keer.

Hoe lang duurt het voor verschillende zones?

Voor elk behandeld gebied wordt een andere sessietijd toegewezen. Om de procedure effectief te laten zijn, moeten deze termijnen in acht worden genomen. Anticellulitismassage duurt 5-15 minuten. U moet beginnen met een minimale tijd en elke sessie met 2 minuten verlengen.

De voetprocedure kan maximaal 20 minuten duren. Je moet je gezicht bijzonder voorzichtig masseren. De pot mag slechts een paar seconden op de huid liggen.

Frequentie

Er zijn 2 schema's voor de frequentie van cuppingmassage:

1. Regelmatig, om de dag gedurende 10-15 sessies. Voltooi maximaal een maand. Neem een ​​pauze van 2-4 weken tussen de kuren.
2. De intensieve cursus wordt een week lang elke dag gegeven. Voer vervolgens eens in de 7-14 dagen een onderhoudsmassage uit.

Indien nodig moet de intensieve massagemethode worden herhaald en terugkeren naar de onderhoudssessie. Er moet aan worden herinnerd dat het resultaat van de procedure (het wegwerken van cellulitis met behulp van cupping) niet onmiddellijk optreedt. Om dit te doen, is er een rustperiode waarin de huid wordt gereanimeerd van de microtrauma's die tijdens de sessie zijn opgelopen.

Contra-indicaties

In deze situaties wordt massage niet aanbevolen:

1. De aanwezigheid van trombose of de neiging om deze te vormen.
2. Slechte bloedstolling.
3. De aanwezigheid van moedervlekken op het gemasseerde gebied.
4. Eventuele schade aan de huid.
5. Ontsteking van de gezichtszenuw.
6. Fase 3 hypertensie of neiging tot hypotensie.
7. Ontstekingsziekten, schimmelziekten.
8. Aanwezigheid van een pacemaker.
9. Spataderen of nauwe locatie van het veneuze netwerk.
10. Ziekten van de nieren en de blaas.
11. Staat van vermoeidheid, overwerk.

Als er ten minste één van de genoemde contra-indicaties is, is het beter om een ​​specialist te raadplegen om uzelf geen schade te berokkenen. Als de bloedvaten zich dicht bij het oppervlak bevinden, is cuppingmassage niet gecontra-indiceerd. Maar in dit geval is het beter om contact op te nemen met een ervaren schoonheidsspecialist. De procedure helpt de huid strakker te maken en vermindert het probleem enigszins.

Aanbevelingen van deskundigen

Volgens deskundigen helpt cupping-massage alleen bij het wegwerken van cellulitis met een geïntegreerde aanpak. Om de beste resultaten te bereiken, moet u uw dieet heroverwegen. Weiger meel en snoep, beperk de consumptie van gerookt vlees en augurken.

Het is noodzakelijk om een ​​water-zoutregime te handhaven: het lichaam heeft minimaal 1,5 liter water per dag nodig. Om van de “sinaasappelschil” af te komen, helpt sporten. Als de sportschool niets voor jou is, kan het helpen om dagelijks 5-6 km te lopen. Het belangrijkste in de strijd tegen cellulitis is systematiek en de juiste combinatie van verschillende methoden.

Video: massagepotten voor cellulitis

Ontdek hoe u een vacuümmassage met cups uitvoert in de video:

Volume verminderen met cuppingmassage:

Vrouwen doen er alles aan om een ​​slank figuur na te streven, in de hoop op een wonder. In dit artikel leer je over een uitdrukkelijke methode om zonder veel moeite vet te verbranden. Een strakke buik is de droom van elke vrouw die last heeft van overgewicht. De procedure die in dit materiaal wordt besproken, heeft zijn doeltreffendheid al vele jaren bewezen in de strijd tegen overgewicht en “sinaasappelschillen”.

De essentie van de techniek

Nog niet zo lang geleden werden medische cups slechts op één gebied van genezing gebruikt: luchtwegaandoeningen, verkoudheid, enz. Geleidelijk raakte de methode achterhaald en kwamen er nieuwere en effectievere genezingsmanipulaties voor in de plaats. Alleen hierdoor verloren deze apparaten hun relevantie niet, maar werden ze in een andere richting gebruikt, cosmetisch. Zo werd een nieuwe spa-service geboren: cupping-buikmassage.

De techniek is gebaseerd op het simuleren van een vacuüm, dat een sleutelrol speelt in het proces van het wegwerken van vet, met een complex effect, namelijk:

1. verzacht onderhuidse bindweefselformaties;
2. activeert de bloedstroom;
3. verhoogt de bloed- en lymfecirculatie in probleemgebieden;
4. verbetert de stofwisseling;
5. vergemakkelijkt het ademhalingsproces voor weefsels;
6. elimineert cellulitis;
7. herstelt de vroegere tonus van spieren en opperhuid.

In de salon of zelfs thuis kunt u:

1. herstel van de huidturgor;
2. striae verminderen (alleen nieuwe kunnen snel worden behandeld);
3. oude littekens minder opvallend maken;
   
   
   
   
4. opzetten van stabiele werking van lymfedrainage;
5. verminder de hoeveelheid onderhuids vet;
6. spiertonus herstellen.

Silhouetcorrectie met behulp van vacuümmassage verbetert uw uiterlijk en huidconditie. Het belangrijkste is om het proces van de sessie correct te volgen, anders riskeer je hematomen te krijgen.

Soorten blikjes voor vacuümblootstelling

Containers voor deze doeleinden zijn gemaakt van verschillende materialen. De keuze ervan heeft invloed op hoe de pot zal worden gebruikt, of preciezer gezegd, op de methode om het gewenste effect te creëren.

Siliconen

De eenvoudigste en meest populaire. Vereist geen verwarming voor gebruik. De zuigkracht is afhankelijk van het compressieniveau van de container. Om het product los te koppelen, laat u lucht binnen door lichtjes op het gebied nabij de rand van de container te drukken.

Rubber

Verkocht in speciale sets. Let bij het kiezen van een product op de diameter, want het assortiment is zeer uitgebreid en verschilt meestal alleen in de grootte van de container en het merk van de fabrikant. Direct voor gebruik moet de pot worden ondergedompeld in warm water, zodat het materiaal extra plasticiteit krijgt. Net als bij een siliconen pot is de vacuümsterkte van een plastic pot afhankelijk van de mate van compressie.

Glas

Het meest voorkomende type potten voor procedures thuis, omdat ze in de meeste gezinnen sinds de Sovjettijd worden bewaard.

Door de hoge sterkte van het product kun je het vacuüm langer vasthouden, maar bemoeilijkt het tegelijkertijd de creatie ervan. Als je ooit het proces van de behandeling van verkoudheid met cups hebt gezien of eraan hebt deelgenomen, zal het principe je bekend voorkomen:

1. Neem een ​​stalen breinaald of ander gereedschap gemaakt van onbrandbaar materiaal.
2. Wikkel watten rond de punt en week deze in alcohol of wodka.
3. Steek het in brand.
4. Doop watten even in de container om de zuurstof te verbranden.
5. Plaats de pot snel op het geoliede deel van de huid.
6. Probeer de container onmiddellijk te verplaatsen, zodat er geen blauwe plekken ontstaan.

Bij gespecialiseerde verkooppunten vindt u speciale glazen potten die zijn uitgerust met kleine pompen die lucht kunnen wegpompen, wat het gebruik van de container voor vacuümmassage aanzienlijk vereenvoudigt.

Plastic

Plastic potten hebben een rubberen bol die is ontworpen om lucht te laten opzwellen. Ter vergelijking: het werkingsprincipe is vergelijkbaar met borstkolven voor moeders die borstvoeding geven.

Pas het vacuüm zo aan dat de hoogte van de huidknobbel in de container niet groter is dan 1,5 cm, anders voelt u zich ongemakkelijk tijdens de massage en zullen de volgende dag blauwe plekken en pijn in deze gebieden verschijnen.

Indicaties en contra-indicaties

Vacuümbussen mogen niet worden gebruikt wanneer:

1. reproductieve functiestoornissen;
2. bloedziekten;
3. de aanwezigheid van neoplasmata van goedaardige of kwaadaardige aard;
4. ziekten van de buikorganen - maag, darmen, lever, nieren, enz.;
5. dermatitis;
6. de aanwezigheid van een groot aantal moedervlekken en ouderdomsvlekken;
7. zwangerschap;
8. menstruatie.

Elke contra-indicatie is een reden om de sessie te weigeren.

Buikmassage met cupping: techniek

Als de procedure door een meester wordt uitgevoerd, brengt hij een bodyscrub aan op de schone huid, spoelt deze vervolgens af, smeert de huid in met een speciale olie en begint de sessie.

Massageschema

In de spa gebruiken massagetherapeuten siliconen blikjes of speciale apparaten om een ​​vacuüm te creëren. Hun effectiviteit varieert, evenals de sensaties van de impact. Voor beginners raden experts eerst een handmatige massage met cups aan, en pas daarna, na gewenning, een hardwarebehandeling.

Stimulatie vindt plaats op het niveau van de hypodermis - onderhuids vetweefsel.

In “koude” probleemlagen:

1. de permeabiliteit van vasculaire kamers verbetert;
2. lymfe en bloeddruk worden herverdeeld;
3. de werking van het drainagesysteem in stagnerende gebieden wordt aangepast.

Dit alles vermindert de zwelling, verbetert de stofwisselingsprocessen en stimuleert de verwijdering van gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam.

De intensiteit van de blootstelling tijdens de procedure wordt bepaald op basis van de huidconditie van de patiënt en het aantal voorafgaande bezoeken. Geleidelijk toenemend verhoogt de stimulatie de efficiëntie. U kunt niet vanaf het eerste bezoek plotseling beginnen met een hardwarebehandeling - dit zal veel stress voor de huid veroorzaken. Er ontstaan ​​blauwe plekken en pijn verschijnt in probleemgebieden.

Aan elke centimeter wordt langzaam gewerkt. Bewegingen moeten ontspannen zijn, met rotatie alleen met de klok mee en van onder naar boven. Je moet van de lies naar de borst gaan. De suprapubische en schaamstreek worden niet behandeld omdat de werking van het lymfestelsel verstoord kan zijn.

Interessant: naast het effect van afvallen en het verstrakken van de huid verbetert cuppingmassage de darmfuncties, gaat het verstoppingen in de buikorganen tegen en stimuleert het de stofwisseling.

Talrijke biologische punten, zenuwuiteinden en spieren worden aangetast. Daarom krijg je, terwijl je cosmetische doelen nastreeft, ook een betere gezondheid. Dit type therapie wordt vaak niet alleen aanbevolen voor de buikstreek, maar ook voor de ledematen, rug en gezicht.

Thuis een cupping-buikmassage uitvoeren

Om een ​​sessie te kunnen houden op een voor u geschikt tijdstip en vrijwel kosteloos, heeft u het volgende nodig:

1. twee vacuümcontainers van welk materiaal dan ook;
2. massageolie, anti-cellulitis is ideaal;
3. Lichaamsscrub.

Om het thuis uit te voeren, moet u zich zorgvuldig voorbereiden op de procedure:

1. Neem een ​​warme douche om je poriën te openen.
2. Wrijf de probleemgebieden met je handpalmen en verwarm ze. Het wordt aanbevolen om een ​​anti-cellulitis scrub of bodycrème met dezelfde functie te gebruiken.
3. Doe wat buikspieroefeningen om uw bloed op natuurlijke wijze te laten stromen.

Nu ben je klaar.

Belangrijk! Stel de procedure niet uit - het levert niet meer voordeel op.

De eerste sessies duren maximaal 10 minuten en alle overige sessies duren maximaal 15 minuten. De startcursus wordt een maand lang om de dag gegeven. Als het verkregen effect u bevalt, moet u na het hoofdgerecht preventieve sessies doen - 1-2 keer per week. Bij lage effectiviteit, bestudeer de behandelmethode opnieuw - misschien heb je iets verkeerd gedaan - en herhaal na een week rust de behandelingskuur.

Na de procedure raden experts niet aan om de massageolie af te wassen. Het is beter om een ​​verwarmende of anticellulitiscrème aan te brengen en maximaal 20 minuten onder een warme deken te blijven liggen.

Efficiëntie van de procedure

Door de systematiek van de sessies zullen de resultaten binnen een week zichtbaar zijn. Maar als je veel overgewicht en een slappe buik hebt, moet je het effect niet zo snel verwachten. De huid zal strakker worden, striae zal eventueel wat gladder worden, maar niet meer. Het oplossen van dergelijke problemen vergt veel oefening.

Aanvullende maatregelen in de vorm van:

1. speciaal dieet;
2. lichaamsbeweging;
3. honingmassage;
4. modderbaden;
5. wikkels, enz.

Een schoonheidsspecialist zal u helpen een reeks cosmetische procedures grondiger te ontwikkelen om af te vallen en uw huid in ideale conditie te brengen.

Als u al vacuümcupmassage beoefent, deel dan uw prestaties en indrukken met ons.

Om cellulitis te behandelen en te elimineren, zijn er veel procedures, cosmetica, soorten en technieken van massage. Een van de meest populaire is cuppingmassage. Dit is een vrij bekende, beproefde en gepopulariseerde methode om de “sinaasappelschil” van het lichaam te egaliseren. Laten we de technologie van het thuis uitvoeren van cupping-massage, de effectiviteit van de sessies en de algehele veiligheid van de procedure eens nader bekijken.

Wat is cupping (vacuüm)massage?

Het werkingsprincipe van anti-cellulitis cupping-massage is gebaseerd op een vacuümruimte die wordt gecreëerd met behulp van speciale cups gemaakt van elastisch materiaal, die, wanneer ze worden samengedrukt, lucht vrijgeven, en wanneer ze op probleemgebieden worden aangebracht en losgelaten, zuigen ze de huid in en vervormen de geselecteerde huid. gebied van het lichaam. Dankzij dergelijke externe invloeden vinden de volgende processen in het lichaam plaats:

1. Onmiddellijke breuk van onderhuids vet.
2. Het op natuurlijke wijze verwijderen van afgebroken vetweefsel uit het lichaam.
3. Normalisatie van de bloedcirculatie.
4. Het wegwerken van ontstekingen en zwellingen van het vasculaire systeem.
5. Het uitlokken van spiercontractie, actief werk en verhoogde elasticiteit.
6. Stimulatie van biologisch actieve delen van het lichaam.
7. Normalisatie van het zenuwstelsel.
8. Reinigt de poriën van vuil en talgafzettingen.
9. Collageenproductie.
10. Actieve celregeneratie, huidvernieuwing.
11. Verlaagde lichaamstemperatuur.
12. Het verwijderen van overtollig vocht en gifstoffen uit weefsels.
13. Het uitlijnen van de hobbels en putjes op de huid - het elimineren van cellulitis.

Tijdens de massage beweegt het blikje over het probleemgebied, waardoor de druk in het gemasseerde gebied verandert

De cupping-massageprocedure wordt uitgevoerd op de volgende delen van het lichaam:

1. Zitvlak.
2. Buik (behalve de navel en het genitale gebied).
3. Rug.
4. Heupen.
5. Handen.

Cups mogen niet worden geïnstalleerd in de liesstreek, de nieren, de borstkas, vooral het hart, langs de wervelkolom en onder de knieën, omdat dit tot problemen met de lymfestroom zal leiden.

Indicaties voor gebruik thuis

Het gebruik van cuppingmassage wordt aanbevolen bij de volgende klachten:

1. Ziekten van het bewegingsapparaat.
2. Zenuwaandoeningen.
3. Cellulitis en obesitas.
4. Ziekten van de luchtwegen, maar niet tijdens een exacerbatie.
5. De behoefte aan revalidatie en herstel van het lichaam.

In cosmetologieklinieken is er een procedure voor hardware-vacuümmassage met cups.

Vergelijking met handmatige anti-cellulitismassage: tabel

Cupping-massage wordt, in tegenstelling tot handmatige massage, gekenmerkt door aanzienlijk lage kosten en de mogelijkheid om de procedure thuis uit te voeren, terwijl reguliere anticellulitismassage speciale kennis en vaardigheden vereist. Massage met cups is pijnlijker dan handmatige massage, daarom wordt het niet aanbevolen voor mensen met een verhoogde gevoeligheid - het is beter voor hen om hulp te zoeken bij een specialist die de juiste intensiteit van het effect op het lichaam zal bepalen. Over het algemeen zijn beide soorten anticellulitismassage gericht op het effectief afbreken en verwijderen van vet uit het lichaam.

Contra-indicaties voor zelfmassage met cups

Cuppingmassage heeft een vrij sterk effect op het lichaam, dus als u de volgende symptomen heeft, moet u de procedure weigeren of tijdelijk uitstellen:

1. Zwangerschapsperiode.
2. Hoge bloeddruk.
3. Ziekten van het cardiovasculaire systeem.
4. Spataderen op de benen en andere delen van het lichaam die worden behandeld.
5. Bloedziekten.
6. Tuberculose.
7. Infectieziekten.
8. Allergie tijdens exacerbatie.
9. Verhoogde gevoeligheid van de huid.
10. Huidontsteking en kwaadaardige tumoren.
11. Hoge temperatuur als gevolg van afwijkingen in het lichaam.
12. Plaatsen waar moedervlekken en ouderdomsvlekken zich ophopen.

Welke potten kunt u kiezen voor een effectieve procedure thuis?

Het materiaal waaruit potten voor anticellulitismassage worden gemaakt, is verkrijgbaar in twee varianten: siliconen en rubber. Het effect ervan is absoluut hetzelfde, maar siliconenpotten hebben nog steeds een aanzienlijk voordeel: ze verliezen hun vorm niet bij herhaald gebruik en absorberen geen olie of massagecrème, waar rubberen apparaten niet op kunnen bogen.

Voorheen waren dergelijke potten van glas en werd het vacuüm erin gecreëerd door de lucht erin te verbranden

Het is vermeldenswaard dat fabrikanten potten met verschillende diameters en maten maken voor gebruiksgemak in verschillende probleemgebieden. Je kunt bij elke apotheek potten voor massage kopen.

Wat is beter om te gebruiken: olie of crème?

Als aanvullend massageproduct moet u anticellulitiscrème of -olie kopen. De voordelen van het gebruik van olie zijn onder meer:

1. Slechte opname, waardoor de werking van de olie de hele sessie door blijft werken.
2. Compatibel met andere componenten, waardoor u de olie kunt mengen met aanvullende anti-cellulitisproducten.
3. Natuurlijkheid.
4. Goedkoop.
5. Langere houdbaarheid.

Wanneer u massageolie met potten kiest, moet u kiezen voor koudgeperste producten: lijnzaad of olijfolie. Het is ook toegestaan ​​om essentiële oliën aan de basis toe te voegen (abrikoos, kokosnoot, perzik, avocado, amandel, druivenpit, citrus, jeneverbes, kaneel, rozemarijn). In dit geval is het noodzakelijk om 5 druppels van de geselecteerde etherische olie toe te voegen aan 10 ml van de hoofdolie.

Je moet royaal smeren, zodat het blikje gemakkelijk over de huid glijdt.

Cupping massagecrème heeft de volgende kenmerken:

1. Snelle opname, de noodzaak om het in grote hoeveelheden te gebruiken.
2. Er bestaat een mogelijkheid om crème met gel te verwarren - deze laatste is niet geschikt voor cupping-massage.
3. Sommige producten bevatten actieve ingrediënten om vet en cellulitis te bestrijden.
4. Sommige crèmes hebben een verwarmend effect, waardoor de effectiviteit van de procedure toeneemt.

Wanneer u een crème voor cupping-massage kiest, moet u het dikste product kopen, bij voorkeur met extra componenten (zout, koffie, enz.).

Technieken voor het uitvoeren van massagebewegingen: regels en diagrammen

1. Overleg. In ieder geval moet u - bij het uitvoeren van de procedure in een salon of thuis - een arts raadplegen over de noodzaak van massage, probleemgebieden en contra-indicaties.
2. Identificatie van gebieden. Nadat u vertrouwd bent geraakt met het cupping-schema, moet u eerst de plaatsen vaststellen en onthouden waar de massage zal worden gericht.

Zorg ervoor dat de huid 1-3 centimeter terugtrekt. Als de huid zich verder terugtrekt dan nodig is, laat dan wat lucht in de pot stromen door met uw vinger op de huid te drukken

De massage van één gebied moet worden gestopt als ernstige roodheid optreedt.

Video: Hoe cellulitis op de maag te behandelen

Beoordelingen van de effectiviteit met voor en na foto's

Er was bijna geen spoor meer over van de bobbelige huid. Ik heb kleine striae op mijn billen, ik zie dat ze iets minder opvallend zijn geworden. Ik zal doorgaan.

Het wordt niet aanbevolen om elke dag massagesessies uit te voeren; het is beter om het om de dag te doen, zodat de huid de tijd heeft om te herstellen

El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Ik heb twee weken lang elke 2-3 dagen een massage gehad en de huid werd echter merkbaar strakker. Maar wat had ik met gladheid? Blauwe aderen! Ze waren niet bestand tegen zo'n belasting als een krachtig vacuüm. Mijn ervaring heeft geleerd dat deze procedure traumatisch en gevaarlijk is en onomkeerbare gevolgen heeft.

Te veel huidretractie kan schade aan de bloedvaten veroorzaken

Tati@na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

Het navelgebied, de eierstokken en de lymfeklieren moeten worden vermeden. Zorg ervoor dat u uw buikspieren aanspant tijdens de massage om uzelf te beschermen. Als u een operatie aan de buikstreek heeft ondergaan, zorg er dan voor dat er minimaal anderhalf tot twee jaar zijn verstreken en dat al uw hechtingen in orde zijn.

Tijdens een cuppingmassage worden de bovenste lagen van de huid en nabijgelegen zenuwuiteinden, lymfevaten en bloedvaten geïrriteerd

_Nita Pepito_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Cupping anti-cellulitismassage is behoorlijk effectief in de strijd tegen “sinaasappelschil”, maar je moet niet vergeten dat het onmogelijk is om het gewenste effect te bereiken door slechts één massage te gebruiken. De hele kuur moet worden uitgevoerd in combinatie met de juiste voeding en lichaamsbeweging - alleen dan zal het resultaat merkbaar zijn.