Under fødslen lindrer vand smerter takket være loven om opdrift, bedre kendt som Arkimedes' lov. Ifølge denne lov oplever et legeme, der er nedsænket i en væske, en opdriftskraft, der er proportional med volumenet af væske, der fortrænges af kroppen. Kort sagt løfter vand en kvinde. Når en fødende kvinde kaster sig ned i en dyb pool, mærker hun næsten ikke bunden af sin krop, da vandet støtter hendes knogler og muskler. Dette frigiver energi til livmoderen.
Musklerne i hofter, ryg, mave og fødselskanalen slapper af. Martha besluttede at prøve vandet under sin syvende fødsel. Hun følte stærke smerter i underlivet, men kunne ikke klare det ved hjælp af standardteknikker. En gang i vandet fandt hun efter et stykke tid en behagelig stilling og var i stand til at slappe helt af. Så snart den indre spænding, der plagede hende, forsvandt, stoppede smerten.
Jo dybere moderen dykker ned i vandet, jo mere volumen skubber hun ud, og jo mere slapper hendes væv af. De, der lider smerten ved fødslen på ryggen, er især glade for at modtage en sådan næsten øjeblikkelig lindring. Når rygmusklerne slapper af, slapper det indre væv af, hvilket giver barnet mulighed for at bevæge sig mere frit.
Vandfødsel følger ideelt set princippet om, at det, der er godt for moderen, er godt for barnet. Vand er afslappende, og en afslappet mor fremmer et bedre helbred for sin baby. Stress og angst udløser en øget frigivelse af stresshormoner, som kan have skadelige virkninger på både mor og foster.
For at beskytte vitale organer omfordeler stresshormoner blodtilførslen til dem og tager det væk fra mindre vigtige organer. Hvis blodgennemstrømningen til livmoderen er nedsat, kan barnet lide af iltmangel. Derfor er der større sandsynlighed for, at barnet får den mængde ilt, det har brug for, hvis hans mor lægger sig i et behageligt, varmt bad.
Sammentrækninger i vand opfattes som modgående bølger. I vand er en kvinde overladt til sig selv og kan improvisere uden nogen begrænsninger. Vand tillader hendes krop at tage en hvilken som helst stilling, så du kan vælge en, hvor sammentrækninger vil forårsage mindst ubehag.
I vand slapper en kvinde af sin bevidsthed og kan overgive sig til sine instinkter og frigøre sig fra ydre spændinger. Vand bedrager smerteopfattelsesmekanismen. Nedsænkningen fungerer som en helkropsmassage, der stimulerer hudens receptorer. Som et resultat belastes nervesystemet med behagelige fornemmelser og blokerer vejen til smertesignaler.
Undersøgelser har vist, at vandfødsel er sikkert og lettere. Kvinder i fødsel med forhøjet blodtryk oplevede et kraftigt fald få minutter efter nedsænkning i vand. Vand er en ren, praktisk, smart og sikker måde at lette arbejdet på.