Under fødsel lindrer vann smerter takket være loven om oppdrift, bedre kjent som Arkimedes lov. I henhold til denne loven opplever et legeme nedsenket i en væske en oppdriftskraft proporsjonal med volumet av væske som fortrenges av kroppen. Enkelt sagt, vann løfter en kvinne. Når en fødende kvinne stuper ned i et dypt basseng, kjenner hun nesten ikke bunnen av kroppen, siden vannet støtter bein og muskler. Dette frigjør energi til livmoren.
Musklene i hoftene, ryggen, magen og fødselskanalen slapper av. Martha bestemte seg for å prøve vannet under sin syvende fødsel. Hun kjente sterke smerter i nedre del av magen, men klarte ikke å takle det ved bruk av standardteknikker. En gang i vannet, etter en stund fant hun en komfortabel stilling og var i stand til å slappe helt av. Så snart den indre spenningen som plaget henne gikk bort, stoppet smertene.
Jo dypere moren dykker ned i vannet, jo mer volum skyver hun ut og jo mer slapper vevet hennes av. De som lider av fødselssmerter på ryggen, er spesielt glade for å få en slik nesten øyeblikkelig lindring. Når ryggmusklene slapper av, slapper det indre vevene av, slik at barnet kan bevege seg friere.
Vannfødsel følger ideelt sett prinsippet om at det som er bra for moren er bra for barnet. Vann er avslappende, og en avslappet mor fremmer bedre helse for babyen. Stress og angst utløser økt frigjøring av stresshormoner, som kan ha skadelige effekter på både mor og foster.
For å beskytte vitale organer omfordeler stresshormoner blodstrømmen til dem, og tar den bort fra mindre viktige organer. Hvis blodstrømmen til livmoren reduseres, kan babyen lide av oksygenmangel. Derfor er det mer sannsynlig at barnet får den mengden oksygen det trenger hvis moren legger seg i et behagelig, varmt bad.
Sammentrekninger i vann oppfattes som motgående bølger. I vann er en kvinne overlatt til seg selv og kan improvisere uten noen restriksjoner. Vann lar kroppen hennes ta hvilken som helst stilling, så du kan velge en der sammentrekningene vil forårsake minst ubehag.
I vann slapper en kvinne av bevisstheten og kan overgi seg til instinktene sine, og frigjøre seg fra ytre spenninger. Vann bedrar smertepersepsjonsmekanismen. Nedsenkingen fungerer som en helkroppsmassasje, og stimulerer hudreseptorer. Som et resultat blir nervesystemet belastet med behagelige opplevelser og blokkerer veien til smertesignaler.
Studier har vist at vannfødsel er trygg og enklere. Kvinner i fødsel med høyt blodtrykk opplevde et kraftig fall noen minutter etter nedsenking i vann. Vann er en ren, praktisk, smart og sikker måte å lette arbeidet på.