По време на раждане водата облекчава болката благодарение на закона за плаваемостта, по-известен като закона на Архимед. Съгласно този закон, тяло, потопено в течност, изпитва подемна сила, пропорционална на обема на течността, изместена от тялото. Просто казано, водата повдига жената. Когато една родилка се потопи в дълбок басейн, тя почти не усеща дъното на тялото си, тъй като водата поддържа костите и мускулите. Това освобождава енергия за матката.
Мускулите на бедрата, гърба, корема и родовия канал се отпускат. Марта решила да опита водите по време на седмото си раждане. Тя почувства силна болка в долната част на корема, но не успя да се справи със стандартните техники. Веднъж във водата, след известно време тя намери удобна позиция и успя да се отпусне напълно. Щом вътрешното напрежение, което я измъчваше, изчезна, болката спря.
Колкото по-дълбоко майката се гмурка във водата, толкова повече обем изтласква и толкова повече се отпускат тъканите й. Тези, които страдат от болката при раждане на гърба, са особено доволни от това почти мигновено облекчение. Когато мускулите на гърба се отпуснат, вътрешните тъкани се отпускат, което позволява на детето да се движи по-свободно.
Раждането във вода в идеалния случай следва принципа, че това, което е добро за майката, е добро и за бебето. Водата е релаксираща, а отпуснатата майка насърчава по-добро здраве на бебето си. Стресът и безпокойството предизвикват повишено освобождаване на хормони на стреса, което може да има вредно въздействие както върху майката, така и върху плода.
За да защитят жизненоважни органи, хормоните на стреса преразпределят притока на кръв към тях, отнемайки го от по-малко важни органи. Ако притока на кръв към матката е намален, бебето може да страда от липса на кислород. Поради това е по-вероятно детето да получи необходимото количество кислород, ако майка му легне в приятна, топла вана.
Контракциите във водата се възприемат като настъпващи вълни. Във водата жената е оставена на произвола и може да импровизира без никакви ограничения. Водата позволява на тялото й да заеме всяка позиция, така че можете да изберете такава, при която контракциите ще причинят най-малко дискомфорт.
Във водата жената отпуска съзнанието си и може да се предаде на инстинктите си, освобождавайки се от външния стрес. Водата заблуждава механизма за възприемане на болката. Потапянето действа като масаж на цялото тяло, стимулирайки кожните рецептори. В резултат на това нервната система се натоварва с приятни усещания и блокира пътя към сигналите за болка.
Проучванията показват, че раждането във вода е безопасно и по-лесно. Родилките с високо кръвно налягане са имали рязък спад няколко минути след потапяне във вода. Водата е чист, практичен, интелигентен и безопасен начин за облекчаване на раждането.