Auf dem gebräunten Körper erschienen weiße Flecken

Wenn wir im Urlaub ans Meer fahren, wollen wir von dort mit einer gleichmäßigen und goldenen Bräune zurückkehren. Leider ist das Ergebnis manchmal völlig unvorhersehbar. Auch nach der Verwendung spezieller Sonnenschutzmittel bekommen wir nach dem Sonnenbad dunkle oder weiße Flecken auf unserer Haut. Ein Foto, das das Krankheitsbild zeigt, ist unten abgebildet.

Dieser Zustand verleiht der Haut keine Attraktivität. Natürlich können Flecken abgedeckt werden und in manchen Fällen kann eine Behandlung erforderlich sein. Bevor Sie jedoch Maßnahmen ergreifen, müssen Sie herausfinden, was die Ursache für dieses unangenehme Phänomen ist.

Ursachen

Bräunung entsteht, wenn die Haut ultravioletten Strahlen ausgesetzt wird. Beim Sonnenbaden am Strand müssen Vorkehrungen getroffen werden, um unangenehme Folgen in Form von Verbrennungen, Pigmentflecken und Flecken am Körper zu vermeiden. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum nach dem Sonnenbad weiße Flecken auf der Haut entstehen können. Dazu gehören Leberprobleme, hormonelle Störungen, Nieren- und Nebennierenerkrankungen, verminderte Immunität, Magen-Darm-Probleme, Stress, Mangel an Vitaminen und Mikroelementen sowie Vererbung.

Sonnenbrand

Dieses Phänomen ist vielen bekannt. Längere Einwirkung der sengenden Sonnenstrahlen führt zu Verbrennungen, die sich in einer Rötung der Haut äußern, in schweren Fällen wird sie mit Blasen bedeckt. Hautverbrennungen können von Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwäche begleitet sein. Nachdem die Blasen verschwunden sind, bleiben Flecken auf der Haut zurück.

Hautpigmentierung

Die Ursache für eine ungleichmäßige Bräunung können genetische Merkmale sein, die dazu führen, dass in einigen Hautbereichen keine Melaninproduktion stattfindet, weshalb nach der Bräunung weiße Flecken auf der Haut entstehen. Dieser Zustand wird als idiopathische Hypomelanose guttata bezeichnet. Wenn Sie an dieser Erkrankung leiden, vergessen Sie nicht, dass die Sonneneinstrahlung die Flecken noch deutlicher machen kann. Für diesen Zustand gibt es leider keine Heilung.

Einnahme von Medikamenten

Die Einnahme bestimmter Medikamente führt zu einer erhöhten Empfindlichkeit und Anfälligkeit der Haut gegenüber ultravioletter Strahlung. Die häufigsten Medikamente, die Hautveränderungen verursachen, sind Antibabypillen und Antibiotika. Diese Medikamente beeinträchtigen die Gleichmäßigkeit Ihrer Bräune und führen dazu, dass Ihre Bräune fleckig erscheint. Dieses Phänomen wird als Lichtempfindlichkeit der Haut bezeichnet. Wenn Sie die Sonneneinstrahlung nicht vermeiden können, sollten Sie Ihren Arzt darüber informieren und sich über die Einnahme bestimmter Medikamente beraten lassen, die Nebenwirkungen haben können.

Pilz

Weiße Flecken auf der Haut nach dem Sonnenbad können die Folge von Pilzerkrankungen sein. Solche Beschwerden führen dazu, dass ultraviolette Strahlen einige Hautbereiche nicht erreichen und die Bräune ungleichmäßig ausfällt. Die Entwicklung nicht ansteckender Formen des Pilzes wird durch vermehrtes Schwitzen bei ständiger Hitzeeinwirkung verursacht, wodurch nach dem Sonnenbad weiße Flecken auf der Haut entstehen. Ein Spezialist wird Ihnen erklären, wie Sie diese Krankheit behandeln können. Generell empfiehlt sich die Verwendung spezieller Salben oder Cremes sowie ärztlich verordneter Tabletten oder Antimykotika.

Vitiligo

Bei dieser Krankheit bedecken weiße Flecken hauptsächlich die Hände und das Gesicht. Dieser Zustand ist eine Warnung des Körpers vor schwerwiegenden Funktionsstörungen von Organen. Auch Vergiftungen oder Störungen des Nervensystems können die Entstehung der Krankheit auslösen. Nur ein Arzt kann eine genaue Diagnose stellen und eine Behandlung verschreiben, aber leider wurde noch kein Medikament gefunden, das die Krankheit vollständig beseitigen kann. Der Zustand kann durch Lichtwellentherapie, Depigmentierung oder Tätowierung verbessert werden.

Poikiloderma Siwatt

Ein Anzeichen für diesen Zustand, der nicht als Krankheit gilt, sind weiße Flecken auf der Haut nach dem Sonnenbaden. Die Behandlung besteht ausschließlich aus der Verwendung spezieller Bräunungsprodukte. Die Flecken treten nur im Hals- und Brustbereich auf. Am häufigsten bei Menschen mit heller Haut. Sonnenbaden wird nicht empfohlen, bis die Haut geklärt ist.

Hormonelle Ungleichgewichte

Probleme mit der Schilddrüse können zu Pickeln am Körper führen. Daher ist eine längere Sonnenexposition für Frauen während der Schwangerschaft und Menstruation kontraindiziert.

Übermäßiger Druck

Dies ist die häufigste und harmloseste Ursache für Hautflecken. Durch das Liegen wird die Durchblutung der heruntergedrückten Hautpartien verringert. Beim Sonnenbaden im Solarium kann man solche Abdrücke im Beckenbereich, an den Schulterblättern oder am Ellenbogen finden. Die Lösung des Problems ist ganz einfach: Beim Sonnenbaden müssen Sie häufiger Ihre Position ändern.

Weiße Flecken nach dem Sonnenbaden bei Kindern

Weiße Flecken auf der Haut nach dem Sonnenbaden bei einem Kind können die Folge eines Sonnenbrandes oder eine Manifestation von Tinea versicolor und Vitiligo sein. Die Ursachen für Vitiligo bei einem Kind können Darmdysbiose, Funktionsstörung der Bauchspeicheldrüse oder Helminthenbefall sein. Um die Krankheitsursachen zu beseitigen, ist eine gezielte Diagnostik und anschließende Behandlung erforderlich.

Darüber hinaus kann ein solches Symptom ein Zeichen einer seltenen Pathologie sein – Hypomelanose. Die Krankheit tritt nach schweren Infektionskrankheiten auf, die eine Schädigung des Nervensystems zur Folge haben.

Behandlung

In jedem Fall ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache dieses Phänomens zu ermitteln und eine geeignete Behandlung zu verschreiben. Spezielle Medikamente können bei Ringelflechte helfen, aber nur ein Spezialist sollte sie verschreiben. Auch bei Vitiligo ist die Rücksprache mit einem Arzt notwendig. Dieser Zustand erfordert eine vollständige Untersuchung des Körpers, da er auf das Vorhandensein von Funktionsstörungen hinweist.

Wenn übermäßiges Schwitzen die Ursache für Ihre ungleichmäßige Bräune ist, hilft ein gutes Anti-Schweiß-Produkt. Das Auftreten weißer Flecken während der Einnahme von Medikamenten ist ein Hinweis auf einen Medikamentenwechsel. Oder Sie beginnen nach der Behandlung mit dem Sonnenbad.

Vorsichtsmaßnahmen

Weiße Flecken auf der Haut nach dem Sonnenbad sind meist kein Krankheitszeichen, sondern entstehen durch die Nichtbeachtung der Regeln für den Aufenthalt in der Sonne.

Sie können morgens von 9 bis 11 Uhr oder abends von 16 bis 17 Uhr sonnenbaden. Dies ist die sicherste Zeit zum Bräunen.

Vergessen Sie nicht, dass sich Ihre Haut nach und nach an die Sonnenstrahlen gewöhnen sollte. Versuchen Sie nicht, sich am ersten Urlaubstag zu bräunen, da dies zu Verbrennungen und Austrocknung führen kann. Tragen Sie beim Bräunen unbedingt Schutzausrüstung.

Um Flecken beim Sonnenbaden zu vermeiden, verzichten Sie auf dekorative Kosmetik. Das Vorhandensein von Konservierungsmitteln und anderen Elementen in seiner Zusammensetzung kann zu einer ungleichmäßigen Bräune führen.

Wie erreicht man eine gleichmäßige Bräune?

Wenn fleckige Haut nicht auf eine Krankheit zurückzuführen ist, können Sie versuchen, Ihre Bräune mit einfachen Methoden gleichmäßiger zu machen.

Verwenden Sie beim Baden einen festen Waschlappen, um die oberste Hautschicht zu peelen. Dies wird dazu beitragen, ungleichmäßige Bräunung zu beseitigen und Ihre Hautfarbe auszugleichen, die etwas heller wird. Peelings und Gele helfen sehr.

Behandlungen in einem Schönheitssalon werden sinnvoll sein. Ein Spezialist wird die Ursache dieser Hauterkrankung ermitteln und dabei helfen, die gleichmäßige Farbe der Haut wiederherzustellen.

Durch ein oberflächliches Peeling mit schwach konzentrierten Fruchtsäuren wird die geschädigte oberste Hautschicht entfernt, ohne die Haut zu schädigen. Das Tiefenpeeling-Verfahren ist traumatischer, aber sehr effektiv.

Eine ungleichmäßige Bräunung kann auch durch Laser- oder Phototherapie beseitigt werden, die das Melanin zerstört. Salonbehandlungen sind teuer, daher ist es ratsam, Ihre Haut zu pflegen, bevor Sie an den Strand gehen.

Hausmittel

Wenn es nicht möglich war, Verbrennungen zu vermeiden, werden Volksmethoden Abhilfe schaffen. Sauerrahm, Kartoffelsaft, ein Sud aus Eichenrinde, Johanniskraut und ein Kamillenaufguss helfen, Entzündungen zu lindern und Schmerzen zu lindern.

Ein wirksames Mittel ist das Fruchtpeeling. Zur Zubereitung nehmen Sie 100 g Ananasmark, 50 g Papayamark und ein paar Esslöffel Honig. Der Eingriff sollte nicht länger als drei Minuten dauern.

Treten Flecken im Gesicht auf, hilft eine Gurkenmaske. Geriebene Gurke wird 15 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen. Der Vorgang muss dreimal wiederholt werden.

Eine weitere Maske, die helfen kann, ist fein gehackte Petersilie und Sauermilch. Die Komponenten werden gemischt und mehrmals täglich zum Abwischen des Gesichts verwendet.

Es ist besser, abends Masken zu machen, um Sonneneinstrahlung zu vermeiden.

Manchmal helfen weder vorbeugende Maßnahmen noch spezielle Cremes und dennoch entstehen nach dem Sonnenbad weiße Flecken auf der Haut. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, was diese Erkrankung ist, was ihre Ursache ist und wie Sie sie behandeln können. In diesem Fall ist unbedingt die Kontaktaufnahme mit einem Facharzt erforderlich, da weiße Flecken auf Funktionsstörungen des Körpers hinweisen können.

Es gibt Zeiten, in denen nach aktiver Sonneneinstrahlung kleine oder große weiße Flecken auf der Haut entstehen, während die restliche Haut gleichmäßig und schön gebräunt ist. Diese Hautreaktion kann verschiedene Ursachen haben, aber alle sind eine Folge einer gestörten Melaninproduktion – ein Pigment, das für die Färbung der Iris der Augen, Haare und Haut verantwortlich ist.

Warum erscheinen sie?

Für das Auftreten weißer Flecken auf der Haut nach dem Sonnenbad gibt es mehrere Gründe:

1. Häufige Nutzung eines Tunnelsolariums. Bei der Nutzung eines Solariums im Liegen wird an den Stellen, an denen der Körper mit der Oberfläche in Berührung kommt, übermäßiger Druck ausgeübt, wodurch die Durchblutung dieser Hautbereiche gestört wird. Dadurch können weiße Flecken entstehen. Eine innovative und für die Haut absolut unbedenkliche Methode – die Sofortbräunung – hat sich zu einer guten Alternative zum Bräunen im Solarium entwickelt. Weitere Informationen hierzu finden Sie unter dem Link Instant Tan Reviews.
2. Pityriasis (Sonnenflechte). Hierbei handelt es sich um eine Hautpilzerkrankung, die verhindert, dass ultraviolette Strahlung in die Epidermis eindringt. In diesem Fall wird kein Melanin produziert, sodass die Haut ungleichmäßig bräunt. Diese Krankheit ist eine Folge eines Mangels an Vitamin D im Körper und eines geschwächten Immunsystems. Gebräunte Haut betont nur das Vorhandensein weißer Flecken, deshalb sollten Sie sie vielleicht aufhellen. Folgen Sie dazu dem Link, wie Sie die Bräune loswerden.
3. Vitiligo. Diese Krankheit entsteht als Folge einer Immunschwäche, wenn Melanozytenzellen, die sich in der oberen Schicht der Epidermis befinden, aufhören, Melanin zu produzieren. Dieser Fehler tritt fleckenweise auf und erscheint daher auf der Haut in Form von weißen Flecken unterschiedlicher Größe und Form. Besonders häufig sind solche Flecken an Händen und Knöcheln zu sehen.

Was zu tun ist und wie man damit umgeht

Wenn Antimykotika zur Behandlung der ersten Krankheit eingesetzt werden, dann zur Beseitigung der Folgen der zweiten Krankheit eine lange Behandlung mit Immunmodulatoren ist erforderlich.

Wenn sich durch die Nutzung eines Solariums weiße Flecken gebildet haben, können Sie einfache Heimbehandlungsmethoden mit Kompressen anwenden:

1. aus gekochtem Reis;
2. Fruchtfleisch aus Weißkohl und Gurke;

1. Mischungen aus Honig, gekochtem Reis und Kurkuma;
2. Petersilie in einem Mixer gehackt.

Tragen Sie diese Verbindungen auf weiße Flecken auf mit einem Mullverband für 15-20 Minuten.

Einschränkungen während der Behandlung:

1. Wenn Sie Pityriasis versicolor haben, dann sollten Sie sich an die Diät halten. Streichen Sie schwere und scharfe Speisen aus Ihrem Speiseplan und bevorzugen Sie Gemüse, Fleisch, Fisch und Getreide.
2. Völlig notwendig Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung.
3. Vermeiden Sie den Besuch des Solariums.

Selbst wenn Sie sich vollständig von weißen Flecken erholt haben, sollten Sie sich der Sonne aussetzen, ohne es auf Ihre Haut aufzutragen. Cremes mit hohem Lichtschutzfaktor sind verboten. Dies gilt insbesondere für Strandurlaube. Erfahren Sie, wie Sie die Folgen übermäßiger Bräunung beheben können, indem Sie dem Link folgen: Haut juckt oder schält sich nach dem Sonnenbad, was tun?

Videoblock darüber, was zu tun ist, wenn weiße Flecken auf der Haut erscheinen

1. Video darüber, warum weiße Flecken auf der Haut erscheinen

1. Video darüber, was zu tun ist, wenn nach dem Sonnenbad kleine weiße Flecken auf Ihrer Haut erscheinen

1. Video darüber, warum nach dem Sonnenbad weiße Flecken auf der Haut Ihrer Hände entstehen und wie Sie diese entfernen können

1. Video mit Feedback darüber, was Vitiligo ist und wie man mit dieser Krankheit umgeht

1. Behandlung von Vitiligo mit traditionellen Methoden zu Hause

Im Urlaub möchte jeder die perfekte Bronzebräune bekommen. Manchmal werden die Erwartungen nicht erfüllt und es können weiße Flecken auf der Haut beobachtet werden. Dieses Phänomen sieht nicht nur ästhetisch unansehnlich aus, sondern ist auch ein alarmierendes Signal für Probleme im Körper. Um ein Problem zu lösen, ist es notwendig, die Ursachen seines Auftretens zu ermitteln.

Bräunung ist die Reaktion des Körpers auf die Einwirkung von ultravioletten Strahlen. Sobald sie an der Körperoberfläche ankommen, regen sie die Produktion von Melanin an. Er ist für den Bronzeton verantwortlich. Das Pigment wird von der obersten Schicht – der Epidermis – produziert und ist auch für die Farbe der Augen und Haare verantwortlich. Ein Mangel an Pigmenten führt dazu, dass weiße Flecken auf dem Rücken, dem Körper und den Armen entstehen. Auf ungebräunter Haut sind sie vielleicht nicht so auffällig, aber sie treten sofort in Erscheinung, sobald Sie sich ein wenig bräunen. Sie tun nicht weh, jucken nicht und liegen auf gleicher Höhe mit der Haut. Dies ist ein Problem, das nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder betrifft.

Ursachen

Wenn Sie bemerken, dass vor dem Hintergrund einer Bräune keine weißen Flecken erscheinen, bedeutet dies, dass der Prozess der Melaninproduktion gestört ist. Bevor Sie ein Problem behandeln, sollten Sie herausfinden, was es verursacht hat.

Die Hauptgründe für ein Ungleichgewicht:

1. genetische Merkmale;
2. Erkrankungen der inneren Organe und Systeme;
3. Vitiligo;
4. Pilzinfektion;
5. Einnahme bestimmter Medikamente;
6. hormonelles Ungleichgewicht;
7. entzündliche Erkrankungen, die Narben hinterlassen;
8. Verätzungen.

Die Menge des produzierten Pigments hängt weitgehend vom Farbtyp ab. Deshalb gibt es auf der Welt Menschen wie Albinos. Sie produzieren überhaupt kein Melanin. Ihre Haut und Haare sind immer weiß und die Sonnenstrahlen sind sehr schädlich und unsicher, daher ist das Bräunen in diesem Fall kontraindiziert. Solche Manifestationen können nicht behandelt werden, daher sollten Sie bei der Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung vorsichtig sein.

Die Ursache für das Auftreten von weißen Flecken auf der Haut nach dem Sonnenbaden können Störungen der normalen Funktion der inneren Organe sein und erfordern daher die sofortige ärztliche Behandlung zur frühzeitigen Diagnose einer versteckten Krankheit. Zu den häufigsten Erkrankungen zählen:

1. Diabetes mellitus;
2. Gastritis;
3. Geschwüre;
4. vegetativ-vaskuläre Dystonie;
5. Pyelonephritis;
6. Mandelentzündung;
7. Leberkrankheiten.

Der gleiche Effekt kann durch die Einnahme bestimmter wirksamer Medikamente hervorgerufen werden. Sie erhöhen die Empfindlichkeit, was nach dem Sonnenbad zum Auftreten weißer Flecken auf Körper, Rücken und Gliedmaßen führt. Dazu gehören viele Antibiotika, Medikamente auf Tetracyclinbasis und Verhütungsmittel.

Manchmal kann eine Verfärbung der Epidermis durch eine Pilzinfektion verursacht werden. Beispielsweise können verschiedene Flechtenarten nicht nur Flecken auf der Haut verursachen, sondern diese auch unterschiedlich färben. Dies erklärt sich dadurch, dass die Infektionssporen fest aneinander haften und kein Sonnenlicht durchlassen. Nach der Bräunung bleiben die betroffenen Stellen ungebräunt.

Vitiligo ist eine kaum erforschte Krankheit, daher ist es schwierig, mit Sicherheit zu sagen, was es ist und wie man es behandelt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es vor dem Hintergrund eines hormonellen Ungleichgewichts gebildet wird und zur Kategorie der Autoimmunerkrankungen gehört. Das Hauptzeichen ist das Auftreten heller Bereiche am Rücken, Nacken, Kopf, Armen und Beinen. Typisch sind auch Haarverfärbungen in diesem Bereich.

Es ist zu beachten, dass die Flecken in keiner Weise sichtbar sind und keine Beschwerden verursachen. Sie sind rein kosmetischer Natur. Nachdem dieses Problem erkannt wurde, wird das Kind einer umfassenden Untersuchung durch Spezialisten unterzogen.

Was tun und wie behandelt man es?

Das erste, was Sie tun müssen, ist, einen Arzt aufzusuchen. Ein Dermatologe wird sich mit Problemen im Zusammenhang mit Hautläsionen befassen. Er muss eine Untersuchung durchführen, die Ursachen herausfinden und dann eine Behandlung verschreiben. Sonnenbaden, bis der Kern des Problems erkannt ist, wird nicht empfohlen.

1. Verfärbungen, die aufgrund genetischer Merkmale entstehen, sowie solche, die anstelle von Narben verbleiben, können nicht behandelt werden. Sie können sie nur verschleiern und versuchen, sich weniger zu sonnen.

2. Das Auftreten heller Flecken nach der Einnahme von Medikamenten signalisiert die Notwendigkeit, die Behandlung zu überdenken. Sobald Sie dieses Phänomen bemerken, melden Sie es sofort Ihrem Arzt.

3. Erkrankungen der inneren Organe und Systeme, die zum Auftreten von Verfärbungen am Rücken, an den Armen, an den Beinen und am gesamten Körper führen, bedürfen einer besonderen Kontrolle. Für eine korrekte Behandlung ist eine vollständige Untersuchung und der Besuch bei Spezialisten erforderlich. Dieses Problem sollte bei Kindern besonders ernst genommen werden. Eine rechtzeitige Behandlung hilft, mögliche Abweichungen zu vermeiden.

4. Weiße Flecken können eine Folge einer Pilzinfektion sein. Die Sporen der Infektion liegen zu eng beieinander und lassen kein Sonnenlicht durch. Um eine Behandlung richtig verschreiben zu können, ist es notwendig, die Art des schädigenden Faktors zuverlässig zu bestimmen. Der behandelnde Arzt muss eine Kürettage und Mikroskopie durchführen und erst dann die Behandlung verschreiben. Exoderil-, Nystatin- und Schwefelsalben sowie Clotrimazol haben sich als wirksame Mittel im Kampf gegen Hautpilzinfektionen erwiesen.

5. Eine Behandlung von Vitiligo ist nicht möglich, erfordert aber besondere Aufmerksamkeit. Mit fortschreitender Erkrankung nehmen die Flecken zu und bedecken immer größere Hautareale. Am häufigsten sind sie auf dem Rücken, der Brust und den Achselhöhlen lokalisiert. Sie neigen dazu, mehrere kleine zu einem zu kombinieren. Um ein objektives Bild zu erhalten, wird der behandelnde Arzt eine umfassende Untersuchung empfehlen.

Zur Bekämpfung von Vitiligo gibt es folgende Methoden:

1. Laserbelichtung;
2. Photochemotherapie;
3. hormonelle Wirkstoffe;
4. operativer Eingriff;
5. ein Komplex aus Kupfer- und Ascorbinsäurepräparaten;
6. Einnahme von Immunmodulatoren.

5 wirksame Volksmethoden zur Behandlung weißer Flecken auf der Haut

Es gibt viele Rezepte, die zu Hause durchgeführt werden können, wenn nach dem Bräunen verfärbte Stellen auftreten. Ihr größter Vorteil ist die Sicherheit, weshalb sie auch für Kinder eingesetzt werden. Die am besten bewährten:

1. Roter Johannisbeersaft. Verfärbte Stellen abwischen. Führen Sie den Eingriff zweimal täglich morgens und abends durch. Wenn es die Zeit erlaubt, können Sie eine Paste aus frischen Beeren auf die Stellen auftragen, etwa 15 Minuten einwirken lassen und dann mit warmem Wasser abspülen.
2. Schöllkraut. Tragen Sie den Saft höchstens zweimal täglich auf die betroffenen Körperstellen auf. Einmal pro Woche dürfen Sie ein Bad mit einer Abkochung von Schöllkraut nehmen.
3. Frisches Gemüse. Sie sind eine wertvolle Quelle für Vitamine, Nährstoffe und ein hervorragendes Antioxidans. Alle diese Eigenschaften wirken sich positiv auf den Hautzustand aus. Am besten verwenden Sie Masken aus Gurke, Weißkohl und Tomate. 20–25 Minuten auf den Körper auftragen.
4. Lotionen aus Olivenöl und Johanniskraut. Öl im Wasserbad erhitzen, trockenes Johanniskraut hinzufügen. Aufkochen, abkühlen lassen und an einem dunklen Ort aufbewahren. 30 Minuten lang auf die Stellen auftragen. Die Dauer des Eingriffs beträgt mindestens 35 Tage.
5. Petersilie und Kefir. Mischen Sie grünen Saft mit Milchprodukten im Verhältnis 1:5. Diese Methoden dürfen erst angewendet werden, nachdem die infektiöse Grundlage für das Auftreten aufgehellter Bereiche am Körper beseitigt wurde.

Während dieser Eingriffe ist es besser, überhaupt kein Sonnenbad zu nehmen; in der übrigen Zeit sind Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

Die beste Behandlung ist die Vorbeugung

Vorbeugende Maßnahmen sind der zuverlässigste Weg gegen jede Krankheit. Die Hauptursache für die Beschwerden ist unsachgemäßes Sonnenbaden. Um das Auftreten weiß verfärbter Stellen zu vermeiden, sollten Sie die Grundregeln für sicheres Bräunen befolgen:

1. Die günstigsten Zeiten sind 8:00–10:30 und 16:00–18:30 Uhr.
2. Erhöhen Sie die Sonneneinstrahlung schrittweise. Nehmen Sie zunächst nicht länger als 5–10 Minuten ein Sonnenbad. Die Dauer kann jeweils um 15–20 Minuten verlängert werden.
3. Verwendung spezieller Sonnenschutzprodukte. Sie müssen unter Berücksichtigung Ihres Hauttyps ausgewählt werden.
4. Richtige Ernährung. Die Ernährung muss Lebensmittel enthalten, die Kupfer, Zink und Eisen enthalten. Von besonderer Bedeutung sind B-Vitamine.
5. Nach einem längeren Aufenthalt in direktem Sonnenlicht empfiehlt es sich, kühl zu duschen und die freiliegenden Körperstellen mit einer pflegenden Creme zu behandeln: Arme, Beine, Hals.
6. Die Verwendung spezieller Bräunungsprodukte, die die schädlichen Auswirkungen ultravioletter Strahlen reduzieren.
7. Wenn Kinder sich in der Sonne aufhalten, sollten sie spezielle Schutzmittel mit verbesserten Eigenschaften verwenden.

Damit Ihre Haut möglichst lange jung und schön bleibt, sollten Sie es mit dem Sonnenbaden nicht übertreiben. Eine mäßig goldene Bräune sieht viel besser aus als übertrocknete, dehydrierte Dermis.