Ich habe graue Haare, was soll ich tun?

Frühes graues Haar ist ein ästhetisches Phänomen, wenn graues Haar in jungen Jahren auftritt: bis zu 25 Jahre bei Kaukasiern und bis zu 30 Jahre bei Menschen der negroiden Rasse. Mit etwa 40 Jahren sind die Haare fast vollständig gebleicht.

Graues Haar in jungen Jahren ist in der Regel nicht mit der allgemeinen Alterung des Körpers verbunden und ist eine Folge ungünstiger innerer und äußerer Faktoren, die die Funktion der Melanozytenzellen stören.

Nicht jeder beschäftigt sich mit den Ursachen für frühes Ergrauen, färbt sich regelmäßig die Haare und vergisst das Problem, während ein Symptom auf innere pathologische Veränderungen im Körper hinweisen kann. Es ist nicht einfach, die Ursache für frühes graues Haar zu ermitteln.

Zu diesem Zweck sollte eine Person einen Trichologen oder Endokrinologen konsultieren und sich einer Untersuchung des Gehalts an Mikroelementen und Vitaminen in Haar und Blut sowie des Schilddrüsenhormonspiegels unterziehen (siehe auch Ursachen für Haarausfall bei Frauen).

Was gilt als normal?

Es gibt keine spezifische Altersnorm für das Auftreten von grauem Haar, die auf alle Rassen und Nationalitäten angewendet werden könnte. Zusätzlich zu den genetisch bedingten Mechanismen des Alterns wird dieser Prozess durch Lebensbedingungen, Stress, einige Krankheiten usw. beeinflusst. Einzelne Haare mit veränderter Pigmentierung finden sich nach 30 Jahren, am häufigsten an den Schläfen und an der Vorderseite des Kopfes. Im Alter von 55–60 Jahren ist fast vollständiges Ergrauen der Haare zu beobachten.

Bei Brünetten und Brünetten besteht die Gefahr einer früheren Vergrauung.

Ursachen für frühes graues Haar

Ergrauen kann sich auf drei verschiedene Arten entwickeln:

1. Physiologisch, verbunden mit altersbedingten Veränderungen im Körper und seiner natürlichen Alterung (siehe Behandlung von Haarausfall);
2. Angeborene oder Leukotrichie, verursacht durch einen angeborenen Pigmentmangel in den Haarschäften;
3. Früher, vorzeitig, was sich bei jungen Menschen entwickelt;

Unterwegs kann es zu einer Vergrauung kommen:

1. vollständig, wobei der gesamte Haaransatz seine Pigmentierung verliert;
2. teilweise (einzelne Haare oder Strähnen werden grau);
3. fokal (Vergrauung nur in einem Bereich).

Der Mechanismus des Ergrauens ist sowohl im Alter als auch in der frühen Entwicklung gleich: Es kommt zum Verlust des Melaninpigments aus dem Haarschaft. Dieses Pigment wird in speziellen Zellen synthetisiert – Melanozyten, die sich in der Basalschicht der Epidermis sowie in Haarfollikeln befinden. Die Zellen produzieren Pigmente, die von den Follikeln zu den Haarschäften gelangen.

Die Stimulation der Melaninbildung erfolgt unter dem Einfluss von Mediatoren des sympathischen Nervensystems, Hypophysenhormonen (ACTH, Melanozyten-stimulierendes Hormon und β-Lipotropin) sowie Schilddrüsenhormonen und Sexualhormonen.

Bei der physiologischen Variante des Ergrauens altern Melanozyten, die immer weniger Pigmente produzieren.

Die Ursachen für frühes graues Haar können folgende Ursachen haben:

1. Einige Krankheiten:
   
   
   
   

1. Funktionsstörung der Schilddrüse (Autoimmunthyreoiditis, Hypothyreose);
2. Vitiligo;
3. Eisenmangelanämie;
4. Arteriosklerose;
5. Wardenburg-Syndrom;
6. Gastritis mit niedrigem Säuregehalt;
7. Werner-Syndrom;
8. Gürtelrose.

Merkmale von grauem Haar

Die Farbe der Kopfhaut hängt bei jeder Person von der Art des Pigments ab:

1. Eumelanin erzeugt eine schwarze oder braune Farbe;
2. Phäomelanin hat einen roten oder ähnlichen Farbton;
3. Typisch für Blondinen ist eine geringere Pigmentkonzentration.

Haare, denen Melanin fehlt, verändern nicht nur ihre Farbe, sondern auch ihre Struktur. Bei dunklem Haar sind die Veränderungen deutlicher zu erkennen als bei hellem Haar. Das Pigment verleiht dem Haarschaft Elastizität und Festigkeit und schützt ihn vor ultravioletter Strahlung und schädlichen Umwelteinflüssen. Zusätzlich zur Verfärbung werden die Haarschäfte hart, splissig, trocken, spröde und stumpf. Sie sind schwieriger zu pflegen, d.h. Kämmen und Stylen.

Ist es sinnvoll, graue Haare auszureißen?

Manche Menschen beginnen in der Hoffnung, graue Haare loszuwerden, sie auszuzupfen, aber das ist sinnlos – an der Stelle der gezupften Haare wächst ein neues, identisches graues Haar. Darüber hinaus können Sie die Haarfollikel schädigen und eine Dermatitis entwickeln.

So werden Sie graue Haare los

Es ist unmöglich, den Vergrauungsmechanismus umzukehren, aber es ist durchaus möglich, ihn zu stoppen oder zu verlangsamen. Es ist zu beachten, dass das Problem von Ärzten nicht ignoriert werden sollte und dass unbedingt ein Therapeut, Endokrinologe oder Trichologe aufgesucht werden sollte, der die entsprechende Untersuchung und Behandlung grauer Haare verschreiben wird.

So bekämpfen Sie graue Haare und pflegen graue Haare zu Hause:

1. Hören Sie mit dem Rauchen auf – alle starken Raucher haben stumpfes und brüchiges Haar;
2. Essen Sie gut. Es ist unbedingt erforderlich, dass die Ernährung Fleisch, Fisch, Gemüse und Obst umfasst.
3. Achten Sie darauf, ausreichend Schlaf zu bekommen, 8 Stunden am Tag;
4. Seien Sie eine körperlich aktive Person. Körperliche Inaktivität ist unweigerlich mit chronischer Hypoxie verbunden. Und Zellen, die nicht genügend Sauerstoff erhalten, können nicht vollständig funktionieren, einschließlich Melanozyten.
5. Vermeiden Sie Stress so weit wie möglich. Wenn dies nicht möglich ist, nehmen Sie in traumatischen Situationen leichte Beruhigungsmittel ein (Baldrian-Tinktur oder -Tabletten, Mutterkraut usw.);
6. Schützen Sie Kopfhaut und Haare vor Temperaturschwankungen und ultravioletter Strahlung.
7. Verwenden Sie hochwertige kosmetische Pflegeprodukte. Empfohlene Produkte für trockenes, strapaziertes Haar;
8. Führen Sie regelmäßig eine Selbstmassage des Kopfes mit speziellen Massagegeräten oder einem Kamm mit weichen Zähnen durch;
9. Reiben Sie einmal pro Woche eine Mischung aus Rizinus- und Klettenöl in die Haarwurzeln ein und lassen Sie es 1 Stunde lang unter einem warmen Handtuch liegen, dann spülen Sie es mit Shampoo aus;
10. Anstelle einer Spülung können Sie Aufgüsse aus Klette, Brennnessel, Kamille und Birke verwenden.

So bekämpfen Sie graues Haar mit Salonbehandlungen:

Salonbehandlungen können die natürliche Farbe nicht wiederherstellen, aber sie können grauem Haar vorbeugen oder sein Fortschreiten verlangsamen.

1. Massage der Kopfhaut. Ein angenehmer Eingriff aktiviert die Durchblutung und verbessert so den Trophismus der Melanozytenzellen. Der Eingriff wird in Schönheitssalons unter Verwendung verschiedener pflegender Öle und Zusammensetzungen durchgeführt. Es wird empfohlen, sich einmal im Quartal 10 Eingriffen zu unterziehen.
2. Mikroelement-Mesotherapie, bei der Mikroelement-Meso-Cocktails mit speziellen Spritzen intradermal in die Kopfhaut injiziert werden. Die Medikamente werden bis zu einer Tiefe von 2–4 mm injiziert und ermöglichen so die Abgabe nützlicher Elemente an den Bereich, in dem sich die Haarfollikel befinden. In der Regel geht dem Eingriff eine Spektralanalyse der Haare auf Mikroelemente voraus, die einen Mangel an bestimmten Stoffen erkennt.
3. Pflegende Masken und Kompressen. Spezielle Formulierungen ermöglichen es, der Kopfhaut und dem Haar wieder ein gesundes Aussehen und Glanz zu verleihen, die Struktur der Haarschäfte, die sich beim Ergrauen verändert, zu verbessern und sie auch auf das Färben vorzubereiten. Als Komponenten für Masken werden Weizenkeimöl, Algen, natürliche Tonerde, Pflanzenextrakte, Vitamin- und Mikroelement-Essenzen verwendet (siehe Masken gegen Haarausfall).
4. Plasmolifting. Für diesen Eingriff wird dem Patienten Blut entnommen, das speziell aufbereitet und gereinigt wird, wodurch Plasma ohne gebildete Bestandteile freigesetzt wird. Nach dem Prinzip der Mesotherapie wird Plasma mit speziellen Spritzen in die Kopfhaut injiziert. Es wird angenommen, dass das Verfahren die Selbstheilungsprozesse der Hautzellen, einschließlich der Melanozyten, auslöst.

Wie man graue Haare färbt

Dies ist vielleicht die effektivste Methode, den Verlust der Haarfarbe zu kaschieren.

Es ist zu beachten, dass Sie sich zumindest beim ersten Mal von einem Schönheitssalon-Spezialisten helfen lassen sollten, damit die Färbung wirksam ist. Die Wahl der Farbstoffzusammensetzung, Farbe, Belichtung und Häufigkeit des Färbens basiert auf folgenden Faktoren:

1. Anzahl grauer Haare;
2. Haarlänge und -struktur;
3. Wachstumsrate der Haarschäfte;
4. Hauttyp.

Manchmal greifen sie vor dem Färben auf Bleichen zurück, um eine gleichmäßige Färbung der Haare zu erreichen.

1. Bei einem geringen Anteil grauer Haare am Kopf (bis zu 25 %) können Sie beim Färben der veränderten Haare auf eine Tönung oder Colorierung zurückgreifen. Die zweite Möglichkeit ist das Highlighten oder Blondieren, d.h. graue Locken in einer hellen Farbe färben.
2. Bei einem Haarwechsel von mehr als 50 % ist eine vollständige dauerhafte Färbung mit natürlichen oder chemischen Farbstoffen wirksam.
3. Was die Farbe angeht: Je dunkler sie ist, desto kontrastreicher und auffälliger werden die grauen Haare, wenn die Wurzeln wachsen. Die optimale Farbe ist Gold; sie lässt graue Haare nicht durchscheinen.

Welche Farben bedecken wirklich graues Haar?

Auf der Verpackung steht oft die Aussage des Herstellers „deckt graue Haare zu 100 % ab“, doch die Richtigkeit dieser Versprechen lässt sich nur durch persönliche Erfahrung überprüfen. Als gut gelten professionelle Farbserien oder Mischungen, die von Friseuren in Schönheitssalons hergestellt werden, sowie spezielle Linien für graues Haar bekannter Marken (z. B. Estelle, Matrix). Um die Haltbarkeit und Festigkeit des Lacks zu verbessern, wird empfohlen, ihm 6 % professionelles Oxidationsmittel zuzusetzen.

Gute und professionelle Farben sind in der Regel sehr teuer und müssen regelmäßig verwendet werden, was sich nicht jeder leisten kann. Sie können günstige natürliche Farbstoffe verwenden, die für den häufigen Gebrauch sicher sind und Ihren Geldbeutel schonen.

1. Um eine dunkle Kastanienfarbe zu erhalten, werden Basma und Henna zu gleichen Anteilen gemischt, mit Wasser auf die Konsistenz von Sauerrahm verdünnt und eine halbe Stunde lang auf die Kopfhaut aufgetragen. Die Wurzeln sollten besonders sorgfältig bemalt werden. Die Farbe wird mit warmem Wasser abgewaschen.
2. Um eine weiche, natürliche schwarze Farbe zu erhalten, mischen Sie 2 Teile Basma und 1 Teil Henna und bereiten Sie die Mischung gemäß dem oben genannten Algorithmus vor.

Für Männer ist es einfacher, graue Haare zu verbergen – einfach einen kurzen Haarschnitt machen, ohne sich auf Problemzonen der Haare zu konzentrieren. Frauen können asymmetrische und mehrschichtige Haarschnitte verwenden und ihre Strähnen so anordnen, dass graue Haare unter normalen Haaren verborgen bleiben.

—Kategorien

1. 1000. +1 Trinkgeld (307)
2. Tipps für alle Gelegenheiten (104)
3. Kleine Tricks für große Kochkünste (85)
4. Hinweis an die Gastgeberin (121)
5. Selbstentwicklung (84)
6. Gedächtnisentwicklung (48)
7. Lebenstipps (14)
8. Zeitmanagement (11)
9. Kommunikationsfähigkeiten (9)
10. Schnelllesen (3)
11. Tanzen (83)
12. Latina (29)
13. Zumba, Tanzen zur Gewichtsreduktion (16)
14. Tanzelemente (7)
15. Clubtanz (5)
16. Go-Go (5)
17. Orientalischer Tanz (25)
18. FAQ (83)
19. FAQ-Video (20)
20. Nützlich (1)
21. LiRu (2)
22. Dekoration (6)
23. Notiz (27)
24. Unsere kleineren Brüder (662)
25. Hunde (35)
26. „Sie leben wie eine Katze und ein Hund“ (25)
27. Mein Biest (5)
28. Aus dem Leben der Katzen -1 (156)
29. Aus dem Leben der Katzen-2 (35)
30. Interessantes über Katzen (64)
31. Kätzchen (18)
32. Katzen (Bilder) (234)
33. Für Katzenbesitzer (38)
34. Diese netten Tierchen (75)
35. Im World Wide Web (328)
36. MuzCollection (32)
37. Wie weit ist der Fortschritt gekommen? (8)
38. Ich möchte alles wissen (114)
39. Kreativ (17)
40. Mythen und Fakten (37)
41. Du kannst es nicht absichtlich erfinden (3)
42. Leidenschaftliche Gesichter (44)
43. Erstaunliche Dinge sind in der Nähe! (14)
44. Showbiz (40)
45. Alles über alles (39)
46. Das Leben ist eine Freude (676)
47. Lebe einfach (187)
48. Rituale, Wahrsagerei, Zeichen (132)
49. Feiertage, Traditionen (101)
50. Geldmagie (73)
51. Mann und Frau (49)
52. Simoron (36)
53. Numerologie, Horoskop (28)
54. Für die Seele (25)
55. Feng Shui (17)
56. Esoterik (4)
57. Handlesen (1)
58. Schreine (5)
59. ABC des Glaubens (108)
60. Gesundheit (821)
61. Bedienen Sie sich selbst (374)
62. Selbstmassage nach allen Regeln (81)
63. Krankheiten (71)
64. Qigong, Tai Chi Quan, Tai Chi (66)
65. Akupressur, Reflexzonenmassage (44)
66. Ist das Alter keine Freude? (27)
67. Sehkorrektur (9)
68. Traditionelle Medizin (9)
69. Orientalische Medizin (7)
70. Gesund leben (136)
71. Traditionelle Medizin (46)
72. Den Körper reinigen (42)
73. Letzte Zigarette (24)
74. Israel (146)
75. Städte (33)
76. Gelobtes Land (11)
77. Nützliche Informationen (5)
78. Izravideo (21)
79. Fotoreportagen (11)
80. Yoga (213)
81. Yoga-Komplexe (126)
82. Yoga löst Probleme (43)
83. Übungen (30)
84. Asanas (9)
85. Yoga für die Finger (Mudras) (7)
86. Tipps (2)
87. Schönheit ohne Magie (1235)
88. Gymnastik für das Gesicht, Übungen (257)
89. Luxuriöses Haar (135)
90. Massagetechniken (97)
91. Japanische Schönheit, asiatische Techniken (86)
92. Geheimnisse der Jugend (61)
93. Originelle Maniküre (22)
94. Der Weg zu strahlender Haut (117)
95. Kosmetiktasche (56)
96. Makelloses Make-up (105)
97. Probleme (46)
98. Die Kunst, schön zu sein (37)
99. Stil (139)
100. Pflege (285)
101. Kochen (782)
102. Backen (97)
103. Beilagen (18)
104. Erster Gang (13)
105. Nationale Küche (9)
106. Nachtisch (56)
107. Snacks (119)
108. Teigprodukte (84)
109. Serviertes Essen (51)
110. Fleisch (117)
111. In Eile (31)
112. Getränke (76)
113. Gemüse und Obst (115)
114. Rezepte (25)
115. Fisch, Meeresfrüchte (34)
116. Salate (62)
117. Saucen (8)
118. Bedingungen (16)
119. Nützliche Seiten (11)
120. Fotos (8)
121. Bildbearbeiter (3)
122. Essen (7)
123. Nützliche Links (7)
124. Programme (11)
125. Durchs Leben, lachend. (137)
126. Videowitze (33)
127. Fotowitze (3)
128. Spielzeug (24)
129. Rugrats. (29)
130. Knifflige Sachen (31)
131. Einfach toll! (17)
132. Näherin (211)
133. Stricken (22)
134. Kunsthandwerk (11)
135. Reparatur (3)
136. Heimwerken (81)
137. Komfort schaffen (37)
138. Nähen (72)
139. Poesie und Prosa (250)
140. Liedtext (154)
141. Sprichwörter (68)
142. Aphorismen, Zitate (23)
143. Prosa (4)
144. Schlagworte (1)
145. Perfekter Körper (642)
146. Bodyflex, Oxysize (120)
147. Pilates (41)
148. Aerobic (25)
149. Callanetics (22)
150. Milena. Fitness (18)
151. Fitnessstudio (17)
152. Körpertransformation (5)
153. Anatomie (1)
154. Tipps (69)
155. Fitnessprogramm (89)
156. Dehnung (41)
157. Übungen (240)
158. Fotowelt (63)
159. Künstler (5)
160. Natur (5)
161. Fotos (16)
162. Fotografen und ihre Werke (31)
163. Blumen (8)
164. Photoshop (5)
165. Fordern wir Übergewicht heraus (563)
166. Gefangen durch Diäten (66)
167. Ernährungsgesetze (121)
168. Essen, um zu leben. (76)
169. Gesunder Lebensstil (16)
170. Produkte (73)
171. Abnehmen auf die clevere Art (130)
172. Der Weg zum Ideal (106)

—Video

—Musik

—Suche nach Tagebuch

—Abonnement per E-Mail

—Regelmäßige Leser

Montag, 23. April 2012, 23:51 Uhr + Buch zitieren

Das Problem grauer Haare trifft fast jeden irgendwann einmal.





Das Problem der grauen Haare kann selbst eine starke Frau verunsichern.

Leider liegt das Aussehen grauer Haare außerhalb unserer Kontrolle. Bei manchen erscheinen die ersten grauen Haare schon mit 20 Jahren, andere können sich mit 40 Jahren ihrer Abwesenheit rühmen. So bemerkten Sie plötzlich die ersten grauen Haare in Ihren Haaren.

Ziehen Sie sie natürlich nicht heraus, wie es viele Frauen tun, wenn sie zum ersten Mal auf dieses Phänomen stoßen. Wie ein englisches Sprichwort sagt: „Anstelle eines grauen Haares wachsen sieben neue.“ Moderne Haarfärbemittel kommen mit grauen Haaren problemlos zurecht.

Der Zeitpunkt, zu dem der Körper die Produktion von Haarpigmenten einstellt, wird durch genetische Faktoren bestimmt.

Wissenschaftler erforschen seit langem die Ursachen für frühes Ergrauen der Haare und achten dabei auf die Rolle, die Stress dabei spielt. In einigen Fällen kann das frühe Auftreten von grauem Haar durch Krankheiten oder Medikamente verursacht werden. Wenn Sie das richtige Färbeprodukt wählen, kann das erste graue Haar das letzte sein.

Ein paar ergrauende Härchen sind auf den Haaren der Blondine fast unsichtbar. Brünette sollten sich vor ihnen wie vor Feuer fürchten. Graue Haare fallen besonders dann auf, wenn sie in ganzen Strähnen erscheinen. Wir verraten Ihnen, wie Sie sich davor schützen können.

Nützliche Tipps: So werden Sie die ersten grauen Haare richtig los

Die ersten grauen Härchen können Sie auf unterschiedliche Weise kaschieren, zum Beispiel durch Tonen, Färben oder Highlighten. Relevant ist auch die Technik der schrittweisen Haarfärbung, bei der hellere Farbtöne sanft in dunklere übergehen.

Tipp 1

Um das Aussehen ihrer ersten grauen Haare müssen sich Blondinen keine Sorgen machen, sie werden ohnehin niemandem auffallen. Solange nicht zu viele graue Haare vorhanden sind, reichen Strähnchen und Tönungen vollkommen aus.

Für diejenigen mit blonden Haaren ist das Highlighten in mehreren verschiedenen Farbtönen am besten. Es hilft dabei, selbst große Bereiche grauer Haare auf Ihrem Kopf zu verbergen. Dadurch werden sowohl der Gelbstich als auch die Möglichkeit einer Freilegung durch neues Haarwachstum an den Wurzeln beseitigt. Bei dieser Methode ist kein ständiges Nachbessern erforderlich.

Produkte zur Wiederherstellung der Pigmentierung ermöglichen es Personen mit nicht zu hellem oder zu dunklem Haar, ihre natürliche Farbe wiederherzustellen. Diese Produkte wirken, indem sie Analoga natürlicher Pigmente in das Haar eindringen und so seine natürliche Farbe wiederherstellen. Leider funktioniert diese Methode nicht bei blonden, rothaarigen oder schwarzhaarigen Frauen.

Tipp 4

Wenn Sie weniger als 30 Prozent graues Haar haben, empfiehlt es sich, entweder organische oder mit der Zeit auswaschbare Farbstoffe oder Mousse-Farbstoffe zu wählen. Das Mousse umhüllt jedes Haar mit einem Farbfilm, ohne in die Struktur selbst einzudringen, und bei jedem weiteren Waschen verliert die Farbe an Intensität und wird einfach abgewaschen.

Tipp 5

Wenn Sie Ihre Haare regelmäßig tönen müssen, verwenden Sie permanente Farbstoffe von L'Oreal oder Vella, die sich mehrere Wochen lang nicht auswaschen lassen. Sie enthalten Wasserstoffperoxid unter Zusatz einer kleinen Menge Ammoniak, das direkt auf die Haarstruktur einwirkt.

Tipp 6

Lassen Sie die Farbe nicht länger als die vorgeschriebene Zeit auf Ihrem Haar, da dies die Elastizität verringert. Tragen Sie den Farbstoff nicht länger als 15 Minuten auf den Ansatz auf und verteilen Sie ihn dann mit einem Kamm über die gesamte Länge.

Durch eine intensive Spülungsfärbung können etwa 50 % der grauen Haare entfernt werden. Bedenken Sie jedoch, dass graues Haar mehr künstliche Pigmente aufnimmt als normales Haar. Um einen hellen Kastanienton zu erzielen, benötigen Sie einen dunkelblonden Farbstoff. Aber Shampoo macht die Ergebnisse einer solchen Tönung sehr schnell zunichte. Durch die regelmäßige Anwendung der Spültönung können Sie eine allmähliche Abdunklung des Farbtons der zu färbenden Haare erreichen.

Wenn Ihr Haar komplett ergraut ist, empfehlen wir Ihnen ein Färbeprodukt, das nur eine Nuance heller ist als Ihre normale Haarfarbe in jungen Jahren. Dadurch erzielen Sie ein möglichst harmonisches Erscheinungsbild und können Farbunterschiede zwischen Haarspitzen und Haarwurzeln vermeiden.

Tipp 9

Wenn das graue Haar zunimmt, wählen Sie hellere Farbtöne.

Tipp 10

Wir empfehlen Ihnen, sich für neue, ammoniakfreie Produkte mit schaumiger Formel zu entscheiden. Das Färben Ihrer Haare mit diesem Produkt geht schnell und einfach. Auch Anfänger können dies tun.

Shampoos und Spülungen für gefärbtes und platinblondes Haar liefern gute Ergebnisse und helfen, das Auftreten eines Gelbstichs zu verhindern.

Tipp 12

Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihr Haar grau zu lassen, ihm aber Glanz oder einen silbernen Farbton verleihen möchten, empfiehlt sich die Verwendung eines Tönungsshampoos.

Tipp 13

Vergessen Sie nicht, dass Sie neben Ihrer Haarfarbe auch Ihre Kosmetika entsprechend anpassen müssen.

Interessante Tatsache: Das große amerikanische Unternehmen Combe Inc. ist das erste und bisher einzige Unternehmen, dem es gelungen ist, eine grundlegend neue Art von Haarfärbemitteln zu entwickeln. Sie färben nur graues Haar, ohne die „native“ Farbe normaler Haare zu verändern.

Nach der Anwendung dieser Farbstoffe kann selbst der ehemalige Besitzer grauer Haare nicht mehr erkennen, welches Haar gefärbt ist und welches Haar seine natürliche Farbe behalten hat. Der glückliche Besitzer neuer Farben muss nur noch den richtigen aus den 8 Farbtönen der hergestellten Farben auswählen. Darüber hinaus dauert der gesamte Lackiervorgang nur 5 Minuten statt der mühsamen 30-40 Minuten Wartezeit, die jeder bereits kennt. Combe-Farben sind sehr langlebig und ein Neuanstrich kann erst nach etwa 6–8 Wochen erforderlich sein.

Combe stellt unter anderem eine spezielle Gelform seiner Farbstoffe her, mit der sich nachgewachsene graue Haarwurzeln ausbessern lassen, statt sie neu zu färben. Und dieser Vorgang dauert nur 5 Minuten.
Schon die Veröffentlichung von Farben mit solch verlockenden Möglichkeiten unter dem Markennamen „Just for Men“ – „Only for Men“ – wurde sensationell. Nachdem Combe in den Männerkosmetikmarkt vorgedrungen war, schien er die weibliche Hälfte der Kunden im Stich gelassen zu haben. Doch Umfragen zeigen, dass „Männer“-Farben auch bei Frauen rasant ausverkauft sind und sich, wenn ihnen etwas gefällt, durch nichts aufhalten lässt.

Kennen Sie Ihre Grenzen!

— Versuchen Sie niemals riskante Experimente an sich selbst, wenn Sie sich eines positiven Ergebnisses nicht sicher sind. Wenn Ihre Haarfarbe beispielsweise dunkelbraun, schwarz oder rot ist, verzichten Sie selbst auf die Verwendung von Blondtönen. Wenn Sie sich für Platinblond entscheiden, wenden Sie sich an einen professionellen Friseur. Um Ihre Haarfarbe von brünett zu blond zu ändern, ist ein aufwendiger „Doppelprozess“ erforderlich. Zuerst müssen Sie das natürliche Pigment zerstören, danach können Sie Ihr Haar in jeder hellen Farbe färben.

- Wenn Ihr Haar geschädigt ist – trockene, gespaltene Spitzen, verbrannt nach einer Dauerwelle – lassen Sie es sich vor dem Färben die Haare schneiden. Die oberste Schicht geschädigter Haare wird dünner, sie nimmt Farbstoffe intensiver auf, was sich ungleichmäßig verteilen oder die Haarstruktur weiter zerstören kann.

- Waschen Sie Ihre Haare am Tag vor dem Färben. Wenn Ihr Haar gefärbt ist, wird die Verwendung anderer Produkte nicht empfohlen.

— Wenn Sie eine Dauerwelle haben, färben Sie Ihre Haare nicht gleich, sondern warten Sie eine Woche. Lassen Sie die Zusammensetzung die Hälfte der in der Anleitung angegebenen Zeit auf Ihrem Haar, da Haare mit geschädigter Struktur den Farbstoff intensiver aufnehmen.

— Bevor Sie Farbe auf Ihren gesamten Kopf auftragen, probieren Sie die neue Farbe an einer separaten Strähne sowie an einer kleinen Hautstelle aus, um sicherzustellen, dass dieses Produkt bei Ihnen keine allergische Reaktion hervorruft.

- Mischen Sie nicht mehrere Farben.

Was Sie wissen müssen, um Ihre Haare selbst zu färben

Neuartige Farbstoffe, deren Auswahl sehr groß ist, garantieren satte und zugleich natürliche Farben, verändern schnell die Haarfarbe und decken graues Haar ab. Sie enthalten spezielle Pflegezusätze, die das Haar schützen. Zum Beispiel so wertvolle Substanzen wie Aloe und Ginseng.

Wie Sie wissen, trocknet jedes Färbemittel Ihr Haar aus, daher müssen Sie es vor dem Färben vorbereiten.

- Tränken Sie Ihr Haar mit einem proteinhaltigen Balsam, Sie können auch eine Spülung verwenden.

- Führen Sie diesen Vorgang zwei Wochen lang alle drei Tage durch. Dies schützt Ihr Haar vor chemischen Lösungen und verleiht ihm Glanz.

— Waschen Sie Ihre Haare am Tag vor dem Färben nicht. Das natürliche Gleitmittel, das in dieser Zeit von den Unterhautdrüsen produziert wird, schützt Ihr Haar.

So wählen Sie Farbe aus

- Denken Sie daran, dass die Farbe nur bei Tageslicht natürlich aussieht. Manche Frauen wählen fälschlicherweise zu dunkle Farben. Wenn Sie nicht wissen, welche dunkle Farbe am besten ist, wählen Sie die hellere.

- Verlassen Sie sich nicht ausschließlich auf das Bild auf dem Farbkasten. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie das gleiche Ergebnis erzielen – die Farbtöne könnten völlig unerwartet ausfallen.

— Bei der Auswahl einer Farbe müssen Sie Ihr Ziel festlegen: Wollen Sie eine dauerhafte Farbe oder eine Farbe, die sich leicht abwaschen lässt, die den natürlichen Farbton verstärkt oder schattiert oder die sich völlig verändern lässt?

So pflegen Sie gefärbtes Haar

- Gefärbtes Haar kann steif und brüchig werden. Versuchen Sie, einen Kamm mit breiten Zinken zu verwenden, insbesondere nach dem Waschen Ihrer Haare.

— Kaufen Sie hochwertige Shampoos und Spülungen, die speziell für gefärbtes Haar entwickelt wurden. Spülen Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser aus, damit die Farbe lange erhalten bleibt.

— Der kurzhaftende, sanft wirkende Farbstoff nuanciert die Eigenfarbe leicht und verleiht grauem Haar einen leichten Farbton. Diese Farbstoffe enthalten kein Ammoniak oder Wasserstoffperoxid und zerstören daher nicht die Haarstruktur. Der Farbstoff wird nach und nach abgewaschen, sodass die Grenze zwischen dem nachgewachsenen Haar an der Wurzel und dem gefärbten Haar nicht sichtbar ist. Wenn Sie Ihre Haare täglich waschen, wird der Farbstoff nach 7-10 Tagen nach und nach abgewaschen.

— Langlebige Farbe enthält geringe Mengen Wasserstoffperoxid und Ammoniak. Farbstoffe dieser Art werden nach und nach abgewaschen, so dass zwischen der resultierenden Farbe und der natürlichen Farbe keine klar definierte Grenze bleibt. Nach etwa anderthalb Monaten sollten Ihre Haare erneut gefärbt werden.

— Die haltbarste Farbe deckt graues Haar vollständig ab. Dank seiner Zusammensetzung hilft es Ihnen, Ihre Haarfarbe vollständig zu ändern. Es enthält Wasserstoffperoxid, das natürliche Pigmente zerstört, sowie Ammoniak, das tief in die Haarstruktur eindringt. Der Farbstoff lässt sich nicht auswaschen und wenn das Haar nachwächst, ist ein erneutes Färben erforderlich.
zn.ua

Das Wichtigste ist, alle Komplexe, die durch das Auftreten von grauem Haar entstehen, wegzuwerfen! Sie müssen Ihre grauen Haare nicht einmal verstecken, verschwenden Sie keine Zeit und Geld mit Kleinigkeiten, um sie loszuwerden, sondern lernen Sie einfach, Ihre edlen grauen Haare schön zur Geltung zu bringen.

Holen Sie sich zum Beispiel einen stilvollen Haarschnitt und kreieren Sie eine Frisur, die Ihre Einzigartigkeit und Unwiderstehlichkeit hervorhebt.

Es ist unmöglich, das Auftreten von grauem Haar zu vermeiden. Ab einem gewissen Alter verliert das Haar zwangsläufig seine Farbe, und dieser Prozess ist irreversibel. Im Alter stören graue Haare Männer und Frauen natürlich nicht allzu sehr, da sie die Anzahl der gelebten Jahre betonen und ein Zeichen von Weisheit und Erfahrung sind. Was aber tun, wenn bereits in jungen Jahren graue Haare auftreten und was muss getan werden, um diesen Prozess so weit wie möglich zu verlangsamen, wenn nicht sogar zu stoppen?

Der Mechanismus des Auftretens von grauem Haar und seine möglichen Ursachen

Unabhängig davon, in welchem ​​Alter und aus welchem ​​Grund graue Haare auftreten, verläuft dieser Prozess auf zellulärer Ebene in allen Fällen gleich. Ergrauen entsteht durch den Verlust von Melanin, dem im Haar vorkommenden Pigment. Es wird in Melanozyten produziert. Dabei handelt es sich um spezielle Zellen in den Haarfollikeln, die die Pigmentbildung synthetisieren. Die Aktivität solcher Zellen hängt vom hormonellen Hintergrund ab, insbesondere wird die Melaninsynthese durch die Hormone der Hypophyse, der Schilddrüse und Sexualhormone beeinflusst. Mit zunehmendem Alter nimmt die Zahl der Melanozyten ab und die verbleibenden Zellen verlieren einen Teil ihrer Aktivität. Die Folge sind graue Haare.

Leider wirkt sich dieser Vorgang nicht nur auf die Farbe, sondern auch auf die Gesundheit der Haare aus. Neben der Pigmentierung der Haare ist Melanin für deren Elastizität verantwortlich und erfüllt auch eine Schutzfunktion, die dazu beiträgt, den negativen Auswirkungen der Umwelt und der ultravioletten Strahlung zu widerstehen. Die Qualitätsveränderung ist mit bloßem Auge sichtbar: Sie werden härter, spröder und verlieren ihre Glätte.

Ab welchem ​​Alter tritt das Problem auf?

Es ist unmöglich, genau vorherzusagen, wann die ersten grauen Haare erscheinen. Dieser Prozess hängt weitgehend von der hormonellen Regulierung des Körpers und genetischen Faktoren ab. Es wird angenommen, dass der Ergrauungsprozess bei Frauen nach 40 Jahren und bei Männern nach 35 Jahren beginnt. Dies sind durchschnittliche Indikatoren, und wenn graue Haare 2 bis 3 Jahre früher sichtbar wurden, gilt dies nicht als frühes Ergrauen. Wenn sie jedoch vor dem 30. Lebensjahr auftraten, kann man bereits von diesem Phänomen sprechen.

Der Prozess der „Alterung“ der Haare beginnt bei Männern und Frauen nicht nur in unterschiedlichem Alter, sondern verläuft auch unterschiedlich. Frauen bemerken die ersten grauen Haare an ihren Schläfen, während sie bei Männern am Kinn erscheinen.

Ursachen für frühes graues Haar

Der Hauptgrund für das Auftreten von grauem Haar ist ein Rückgang des Melaninspiegels, der durch den natürlichen altersbedingten Tod von Melanozyten entsteht. Diese Zellen können jedoch schon in jungen Jahren absterben. Dies kann aus folgenden Gründen passieren.

1. Genetische Veranlagung. In diesem Fall können wir sagen, dass das Programm des frühen Todes von Melanozyten in Haarfollikeln bei einem Menschen von Geburt an festgelegt ist. Es ist unmöglich, diesen Prozess in irgendeiner Weise zu beeinflussen.
2. Starker Stress. Darüber hinaus sollte es mit der Produktion großer Mengen Adrenalin einhergehen. Letzteres ist die Ursache für frühes graues Haar, da es die Verbindung von Melanin mit der Proteinstruktur des Haares stört, was zur Neutralisierung des Pigments führt.
3. Erkrankungen des endokrinen Systems, die zu einer Störung des Hormonspiegels führen. Da die Aktivität der Melanozyten unter anderem von den Hormonen der Schilddrüse und Hypophyse abhängt, können Störungen die ausreichende Produktion des für die Farbe verantwortlichen Pigments beeinträchtigen.
4. Gefäßkrämpfe und schlechte Durchblutung der Kopfhaut.
5. Mangel an Vitaminen und Mikroelementen. Insbesondere Vitamin B fördert den ordnungsgemäßen Proteinstoffwechsel im Follikel und in der Struktur. Sein Mangel wirkt sich äußerst negativ auf den Zellstoffwechsel im Haar aus. Haare brauchen außerdem Eisen, Kupfer, Zink, Magnesium.
6. Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und der Leber. Wir sprechen von schwerwiegenden fortgeschrittenen Formen, bei denen Nährstoffe nicht mehr aus der Nahrung aufgenommen werden. Dadurch bleiben auch die Haare ohne Nährstoffe.
7. Viruserkrankungen.
8. Einnahme bestimmter Medikamente. Dabei handelt es sich um besonders aggressive Stoffe, deren Liste eigentlich gar nicht so lang ist. Dabei handelt es sich zunächst einmal um Medikamente, die zur Chemotherapie eingesetzt werden. Sie haben eine zerstörerische Wirkung sowohl auf die Wurzeln als auch auf deren Struktur. Nach Beendigung der Anwendung hängen Qualität und Farbe des nachwachsenden Haares weitgehend von der Regenerationsfähigkeit des Körpers ab. Zur Gruppe der für Menanozyten gefährlichen Medikamente zählen auch Medikamente gegen die Parkinson-Krankheit.
9. Röntgenaufnahme. Innerhalb vertretbarer Grenzen schadet es nicht. Es ist jedoch besser, sich nicht von ihnen mitreißen zu lassen.
10. Thermische und chemische Schäden. Zum Beispiel häufiges Färben. Farbstoffe enthalten aggressive Substanzen wie Ammoniak und Wasserstoffperoxid. Auch Dauerwellenprodukte haben nicht die beste Wirkung auf das Haar. Durch die Ansammlung in der Struktur dringen Chemikalien in den Haarfollikel ein und stören den Prozess der Pigmentproduktion. Auch Lockenstäbe und Glätteisen wirken sich negativ aus. Wenn Sie Ihr Haar ständig im Wurzelbereich verbrennen, können Sie Ihre Haarfollikel schädigen.

Die aufgeführten Gründe sind typisch für das Auftreten von frühem grauem Haar bei Männern und Frauen.

Trotz der beeindruckenden Liste möglicher Ursachen für frühes Ergrauen ist erwiesen, dass der Hauptfaktor, der alle anderen übertrifft, die Genetik ist. Britische Wissenschaftler untersuchten dieses Problem, indem sie Zwillinge beobachteten, die in verschiedenen Gegenden lebten und völlig unterschiedliche Lebensbedingungen, Lebensstile und Krankheiten hatten. Diese Leute begannen zur gleichen Zeit grau zu werden.

Warum werden Schläfen überhaupt grau?

Wenn Frauen beginnen, graues Haar zu bekommen, tritt es zuerst an den Schläfen auf. Und erst nach einiger Zeit, die zwischen einem und fünf Jahren liegen kann, breitet sich graues Haar auch auf andere Bereiche des Haaransatzes aus. Dies liegt an der besonderen Haarstruktur im Schläfenbereich. In ihren Zwiebeln verschwindet das Melanin zuerst.

Bei Männern wird der Schläfenbereich erst nach dem Bart und Schnurrbart grau. Sie sind anfälliger für eine frühzeitige Pigmentminderung. Aber der Whisky sollte sekundär grau werden.

Arten von grauem Haar

Das Auftreten von grauem Haar: früh und alt, bei Männern und Frauen usw. hat den gleichen Mechanismus, daher macht es keinen Sinn zu sagen, dass sich ein graues Haar grundlegend von einem anderen unterscheidet. Allerdings können wir einige seiner Typen immer noch bedingt unterscheiden.

1. Altersbedingtes graues Haar. Der häufigste Typ. Es kann bei Männern nach 35 Jahren und bei Frauen nach 40 Jahren auftreten. Dies gilt als Norm.
2. Früh. Graue Haare treten früher auf als erwartet. Nach 30 Jahren ist dies grundsätzlich kein seltener Fall, es kommt jedoch vor, dass bereits mit 20 die ersten grauen Haare sichtbar werden.
3. Angeborenes graues Haar. Eine äußerst seltene genetische Störung.
4. Voll. In diesem Fall geht die Haarfarbe vollständig verloren. Alle Haare werden grau.
5. Teilweise. Auf dem Kopf gibt es sowohl graue Haare als auch Haare, die ihre Farbe nicht verloren haben.
6. Zerstreut. Graue Haare verteilen sich relativ gleichmäßig auf dem Kopf.
7. Fokal oder zonal. Alle (oder fast alle) grauen Haare konzentrieren sich auf einen bestimmten Bereich.
8. Leicht zu bemalen. Diese Art von grauem Haar eignet sich gut zur Korrektur mit chemischen Farbstoffen sowie mit natürlichen Farbstoffen (z. B. Henna). Die Schuppen leicht färbbarer grauer Haare liegen weit voneinander entfernt, weshalb der Farbstoff leicht in das Innere eindringt. Diese Haarstruktur weist auf eine Erschöpfung hin. Mit zunehmendem Alter befinden sich die Haare am häufigsten in diesem Zustand.
9. Glasig oder schwer zu lackieren. Diese Art von grauem Haar zeichnet sich dadurch aus, dass trotz des Farbverlusts die Struktur des Haares nicht erschöpft ist und seine Schuppen eng aneinander anliegen.

Kann der Prozess umgekehrt werden: Behandlung?

Leider können bereits graue Haare nie ihren natürlichen Farbton wiederherstellen. Dies liegt daran, dass der Vergrauungsprozess mit dem Absterben von Melanozyten einhergeht und diese Zellen nicht wiederhergestellt werden können. Sie können sich im Haarfollikel nicht erneut entwickeln. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie die Situation akzeptieren und keine Versuche unternehmen müssen, Ihr Haar zu behandeln, da Sie die Zerstörung pigmentproduzierender Zellen in Haarfollikeln, die ihre Farbe noch nicht verloren haben, erheblich verlangsamen können. Um graues Haar „einzufrieren“ und seine weitere Entwicklung zu verhindern, müssen Sie die folgenden Regeln beachten.

1. Verwenden Sie ein spezielles Shampoo, das der intensiven Entwicklung grauer Haare vorbeugt.
2. Nehmen Sie komplexe Vitamine ein. Besonders wichtig ist es, auf ausreichende Mengen an Vitamin B in der Nahrung zu achten.
3. Vermeiden Sie Lockenstäbe, Lockenwickler und Dauerwellen.
4. Vermeiden Sie, dass Ihr Haar über längere Zeit direktem Sonnenlicht ausgesetzt wird.
5. Vermeiden Sie stressige Bedingungen. Wenn ein solcher Bedarf besteht, wäre es sinnvoll, auf die Einnahme von Beruhigungsmitteln zurückzugreifen.
6. Neben allgemeinen Empfehlungen können Sie auch auf gezielte Methoden zurückgreifen, um die Entwicklung grauer Haare zu verlangsamen.

Massage

Verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und den Zellstoffwechsel in den Haarfollikeln und aktiviert dadurch pigmentproduzierende Zellen. Es ist sinnvoll, jeden zweiten Tag 30 Minuten lang eine Massage durchzuführen. Dieser Service wird in Salons angeboten, kann aber auch ganz einfach zu Hause durchgeführt werden. Sie können verschiedene Massagetechniken anwenden. Während der Massage mit intensiven Bewegungen ist es notwendig, spezielle Produkte in die Kopfhaut einzumassieren, um die Ausbreitung grauer Haare zu verlangsamen. Sie können in der Apotheke gekauft werden. Für diese Zwecke eignet sich auch Rizinus- oder Klettenöl. Es ist notwendig, mindestens 10 – 15 Massagesitzungen durchzuführen, danach wird eine zweiwöchige Pause empfohlen.

Aber eine leichte Kurzzeitmassage braucht keine Pausen. Im Gegenteil, es ist als tägliche Prozedur nützlich. Um die Durchblutung zu aktivieren, reicht es aus, eine feste Massagebürste zu verwenden und die Haare mindestens 5 Minuten lang zu kämmen.

Video: Behandlung von grauem Haar mit traditionellen Methoden

Ölmaske

Diese Methode bezieht sich auf Volksheilmittel. Kletten- und Rizinusöl müssen zu gleichen Anteilen gemischt werden. Im Wasserbad leicht erhitzen. Diese Mischung sollte 10 Minuten lang in die Haarwurzeln eingerieben werden, dann etwa 1 Stunde lang auf dem Haar belassen werden und den Kopf in Zellophan und ein Handtuch einwickeln. Mit heißem Wasser und Shampoo abwaschen. Es wird empfohlen, diese Maske zweimal pro Woche durchzuführen. Machen Sie nach 10 Eingriffen unbedingt eine Pause von mindestens einem Monat, da Ihr Haar sonst möglicherweise zu fettig wird.

Mesotherapie

Diese Methode bezieht sich bereits auf „schwere Artillerie“. Um es zu verwenden, müssen Sie die Dienste eines Trichologen in Anspruch nehmen, der diesen Eingriff durchführen muss. Er wählt die notwendigen Medikamente aus und legt die erforderliche Anzahl der Sitzungen fest. Die Zusammensetzung der unter die Kopfhaut injizierten Produkte wird individuell bestimmt, in jedem Fall ist jedoch eine zusätzliche große Menge an Vitaminen und für das Haar nützlichen Substanzen enthalten. Zur Behandlung von grauem Haar wird häufig eine Lösung aus Magnesia oder Nikotinsäure als Hauptarzneimittel verwendet.

Darsonvalisierung

Dieses Verfahren wirkt sich positiv auf die Haarwurzeln aus, verbessert die Mikrozirkulation des Blutes in der Kopfhaut, fördert die Zellregeneration und die Ernährung des Gewebes. Insbesondere Melanozyten beginnen besser mit Blut und Nährstoffen versorgt zu werden. Für die Darsonvalisierung ist es nicht einmal notwendig, einen Salon aufzusuchen. Es gibt kostengünstige (ab 3.500 Rubel) Geräte für den Heimgebrauch mit einer Reihe von Aufsätzen, darunter einem Kammaufsatz, der speziell für die Behandlung der Kopfhaut entwickelt wurde. Außerdem sind Anweisungen enthalten, die die erforderliche Anzahl der Sitzungen und deren empfohlene Dauer angeben.

Plasmolifting

Ein komplexer Eingriff, bei dem Blut aus einer Vene entnommen, daraus Plasma isoliert und anschließend in die Kopfhaut injiziert wird. Infolgedessen sollte der Prozess der Zellwiederherstellung beginnen. Plasma wird bei Bedarf mit nützlichen Substanzen ergänzt.

Ist es möglich, graue Haare auszureißen?

Manchmal reißen Menschen graue Haare aus, offenbar in der Hoffnung, dass ein neues Haar pigmentiert nachwächst. Dies ist eine absolut sinnlose Tätigkeit, da im Haarfollikel die Pigmentproduktion eingestellt wird und somit auch das neue Haar, das aus dem Haarfollikel hervorgeht, nicht gefärbt wird. Darüber hinaus kann das Ausreißen grauer Haare zu gesundheitlichen Schäden führen. Erstens ist dies mit der Entwicklung einer Dermatitis behaftet, und zweitens werden die Haarfollikel schwer verletzt, was zu ihrem vollständigen Tod führen kann. Dadurch kann es vorkommen, dass graue Haare teilweise fehlen.

Grauen Haaren vorbeugen

1. Gute Ernährung und Einnahme komplexer Vitamine;
2. Begrenzung von Stresssituationen;
3. Schutz der Kopfhaut vor Temperaturschwankungen und ultravioletter Strahlung;
4. angemessener Einsatz künstlicher Haarfärbemittel (höchstens 3–4 Mal pro Jahr);
5. Aufrechterhaltung einer ausreichenden Blutmikrozirkulation in der Kopfhaut, einschließlich regelmäßiger Massagekurse und, falls erforderlich, Hardware-Eingriffe;
6. zusätzliche Ernährung der Kopfhaut durch Masken (wenn wir von Volksheilmitteln sprechen, dann eignen sich zur Vorbeugung von frühem grauem Haar die gleichen Masken, die zur Behandlung verwendet werden, beispielsweise aus Rizinus- und Klettenöl).

Früher oder später machen sich graue Haare bemerkbar. Man kann sich darüber aufregen, so viel man will, aber es gibt keine Möglichkeit, die Zeit zurückzudrehen. Leider ist es unmöglich, graues Haar vollständig zu heilen, aber Sie können vorbeugende Maßnahmen ergreifen, die dazu beitragen, das Auftreten von grauem Haar auf einen späteren Zeitpunkt zu verschieben, es sei denn, es hat genetische Gründe. Und das Wichtigste: Auch graue Haare sollten Ihren Seelenfrieden nicht stören, denn Stresshormone beschleunigen den Prozess des Ergrauens nur.