白髪があるのですが、どうすればいいですか？

初期白髪は、若い年齢で白髪が現れる美的現象です。白人では最長 25 歳、黒人人種では最長 30 歳です。 40歳くらいになると髪はほぼ完全に脱色されます。

若い頃の白髪は、原則として、身体の一般的な老化とは関係がなく、メラノサイト細胞の機能を混乱させる好ましくない内的および外的要因の結果です。

誰もが初期の白髪の根本原因を深く掘り下げ、定期的に髪を染め、問題を忘れているわけではありませんが、症状は体内の病理学的変化を示している可能性があります。初期の白髪の原因を特定するのは簡単ではありません。

これを行うには、毛髪学者、内分泌学者に相談し、髪と血液中の微量元素とビタミンのレベル、および甲状腺ホルモンのレベルに関する研究を受ける必要があります（女性の脱毛の原因も参照）。

何が正常と考えられますか?

すべての人種や国籍に適用できる白髪の発症年齢に関する特定の基準はありません。遺伝的に決定された老化のメカニズムに加えて、このプロセスは生活条件、ストレス、一部の病気などの影響を受けます。色素沈着が変化した一本の毛髪は、30 年後に、こめかみや頭の前部に多く見られます。ほぼ完全な白髪は55〜60歳までに観察されます。

ブルネットとブルネットは早期に白髪になる危険があります。

初期の白髪の原因

白髪は次の 3 つの方法で発生する可能性があります。

1. 生理的、加齢に伴う体の変化と自然な老化に関連するもの（脱毛の治療を参照）。
2. 先天性または白毛症。毛幹の先天的な色素欠乏によって引き起こされます。
3. 以前は、若年者に発症する早発性です。

途中で、次のような灰色化が発生する可能性があります。

1. 完全、生え際全体の色素沈着が失われます。
2. 部分的（個々の髪またはストランドが灰色になります）。
3. 焦点 (1 つの領域のみが灰色になる)。

白髪のメカニズムに関しては、年齢でも発育初期でも同じで、毛幹からのメラニン色素の喪失が起こります。この色素は、表皮の基底層および毛包に位置する特別な細胞であるメラノサイトで合成されます。細胞は色素を生成し、色素は毛包から毛幹まで移動します。

メラニン形成の刺激は、交感神経系のメディエーター、下垂体ホルモン (ACTH、メラノサイト刺激ホルモン、β-リポトロピン)、さらに甲状腺ホルモンや性ホルモンの影響下で起こります。

生理学的変異である白髪では、メラノサイトが老化し、色素の生成がますます減少します。

初期の白髪の原因は次のことに関連している可能性があります。

1. いくつかの病気:
   
   
   
   

1. 甲状腺機能不全（自己免疫性甲状腺炎、甲状腺機能低下症）;
2. 白斑;
3. 鉄欠乏性貧血;
4. アテローム性動脈硬化症;
5. ウォーデンブルグ症候群;
6. 酸性度の低い胃炎。
7. ウェルナー症候群。
8. 帯状疱疹。

白髪の特徴

各人の頭皮の色は、色素の種類によって異なります。

1. ユーメラニンは黒または茶色を作り出します。
2. フェオメラニンは赤色またはそれに類似した色合いです。
3. 色素の濃度が低いのはブロンドに典型的です。

メラニンが欠如した毛髪は、色だけでなく構造も変化します。変化は明るい髪よりも暗い髪の方が顕著です。色素は毛幹に弾力性と強度を与え、紫外線や環境の悪影響から毛幹を保護します。変色に加えて、毛幹は硬くなり、裂け、乾燥し、もろくなり、鈍くなります。彼らは世話がより困難です。コームとスタイル。

白髪を抜くことに意味はあるのでしょうか？

白髪をなくしたいと思って、白髪を抜き始める人もいますが、これは無意味です。抜いた髪の代わりに、同じような新しい白髪が生えてきます。さらに、毛包を損傷し、皮膚炎を発症する可能性があります。

白髪を取り除く方法

白髪化のメカニズムを元に戻すことは不可能ですが、それを止めたり、遅らせたりすることはかなり可能です。医師はこの問題を無視すべきではないことに注意し、白髪の適切な検査と治療を処方するセラピスト、内分泌学者、トリコロジストを必ず訪問してください。

白髪と闘い、自宅で白髪をケアする方法：

1. 喫煙をやめる - ヘビースモーカーは皆、髪が鈍くなり、もろくなっています。
2. よく食べる。肉、魚、野菜、果物を食事に含めることが不可欠です。
3. 1日8時間、必ず十分な睡眠をとってください。
4. 身体的に活動的な人になりましょう。運動不足は常に慢性的な低酸素症と関連しています。そして、十分な酸素を受け取らない細胞は、メラノサイトを含め、十分に機能することができません。
5. できるだけストレスから身を守りましょう。それが不可能な場合は、外傷性の状況では軽い鎮静剤（バレリアンチンキ剤や錠剤、マザーワートなど）を服用してください。
6. 温度変化や紫外線から頭皮と髪を守ります。
7. 高品質の化粧品ケア製品を使用してください。乾燥して傷んだ髪におすすめの製品;
8. 特別なマッサージャーまたは柔らかい歯が付いた櫛を使用して、定期的に頭のセルフマッサージを実行してください。
9. 週に一度、ヒマシ油とゴボウ油を混ぜたものを毛根に塗り込み、温かいタオルの下に1時間置き、その後シャンプーで洗い流します。
10. すすぎの代わりに、ゴボウ、イラクサ、カモミール、シラカバの注入液を使用できます。

サロントリートメントで白髪を防ぐ方法：

サロンのトリートメントでは自然な色を取り戻すことはできませんが、白髪を予防したり、白髪の進行を遅らせたりすることはできます。

1. 頭皮のマッサージ。心地よい施術により血液循環が活性化され、メラノサイト細胞の栄養状態が改善されます。この手順は、さまざまな栄養オイルや組成物を使用して、ビューティーサロンで行われます。四半期に一度、10回の施術を受けることをお勧めします。
2. マイクロエレメントメソセラピーは、特殊な注射器を使用してマイクロエレメントメソカクテルを頭皮に皮内注射するものです。薬剤は2〜4 mmの深さまで注入され、毛包が存在する領域に有用な成分を送達することができます。原則として、この手順の前に、特定の物質の欠乏を検出する微量元素の毛髪のスペクトル分析が行われます。
3. 栄養を与えるマスクと湿布。特別な配合により、頭皮と髪の健康的な外観と輝きを取り戻し、白髪になると変化する毛幹の構造を改善し、さらにカラーリングの準備をすることができます。小麦胚芽油、藻類、天然粘土、植物抽出物、ビタミン、微量元素エッセンスがマスクの成分として使用されます（脱毛用マスクを参照）。
4. プラズマリフティング。この手順では、患者の血液が採取され、特別に処理および精製され、その結果、有形成要素のない血漿が血液から放出されます。メソセラピーの原理に従って、特殊な注射器を使用して頭皮に血漿を注入します。この手順は、メラノサイトを含む皮膚細胞の自己治癒プロセスを引き起こすと考えられています。

白髪を染める方法

これはおそらく、髪の色の喪失を隠す最も効果的な方法です。

カラーリングを効果的に行うために、少なくとも初めてはビューティーサロンの専門家に助けを求める必要があることに注意してください。染料の組成、色、露出、および染色の頻度の選択は、次の要素に基づいて行われます。

1. 白髪の数。
2. 髪の長さと構造。
3. 毛幹の成長速度。
4. 肌質。

場合によっては、髪を均一に着色するために、染色する前に漂白を行うことがあります。

1. 頭の白髪の割合が少ない場合（最大 25%）、変化した髪を染めるときに着色または着色に頼ることができます。 2 番目のオプションは、ハイライトまたはブロンド化です。グレーのロックを明るい色に染めます。
2. 毛髪の50％以上を変える場合には、天然染料または化学染料による完全永久染色が効果的です。
3. 色に関しては、濃いほど、根元が成長するにつれて白髪がコントラストを増し、目立ちます。最適な色は金色で、白髪が透けることはありません。

本当に白髪をカバーできる色は何色でしょうか？

メーカーはよくパッケージに「白髪を100％カバー」と書いていますが、その真偽は個人の経験によってのみ検証できます。美容室の美容師によって調製されたプロフェッショナルシリーズの染料または混合物、および有名なブランド（エステル、マトリックスなど）の白髪用の特別なラインが良いと考えられています。塗料の耐久性と強度を向上させるために、それに6％の専門的な酸化剤を添加することをお勧めします。

一般に、良質でプロ仕様の塗料は非常に高価であり、定期的に使用する必要がありますが、誰もがそれを買えるわけではありません。頻繁に使用しても安全で、お財布にも優しい、安価な天然染料を使用できます。

1. 濃い栗色を得るには、バスマとヘナを同じ割合で混合し、サワークリームの粘稠度になるまで水で希釈し、頭皮に30分間塗布します。根元は特に慎重に塗る必要があります。塗料は温水で洗い流されます。
2. 柔らかく自然な黒色を得るには、バスマ 2 部とヘナ 1 部を混合し、上記のアルゴリズムに従って混合物を準備します。

男性にとって白髪を隠すのは簡単です。髪の問題部分に焦点を当てずに、短いヘアカットをするだけです。女性は非対称で多層のヘアカットを使用し、白髪が通常の髪の下に隠れるようにストランドを配置することができます。

—カテゴリー

1. 1000。 +1 チップ (307)
2. あらゆる場面で役立つヒント (104)
3. 大きな料理のちょっとしたコツ (85)
4. ホステスへのメモ (121)
5. 自己啓発 (84)
6. 記憶力の発達 (48)
7. 生活のヒント (14)
8. 時間管理 (11)
9. コミュニケーションスキル (9)
10. 速読（3）
11. ダンス (83)
12. ラティナ (29)
13. ズンバ、減量のためのダンス (16)
14. ダンス要素 (7)
15. クラブダンス (5)
16. ゴーゴー (5)
17. オリエンタルダンス (25)
18. よくある質問 (83)
19. よくある質問ビデオ (20)
20. 役に立った (1)
21. リル (2)
22. 装飾 (6)
23. メモ(27)
24. 私たちの小さな兄弟 (662)
25. 犬 (35)
26. 「彼らは犬と猫のように暮らしています」 (25)
27. 私の獣 (5)
28. 猫の生涯から-1 (156)
29. 猫の生活より-2 (35)
30. 猫のおもしろいところ (64)
31. 子猫 (18)
32. 猫（写真） (234)
33. 猫の飼い主向け (38)
34. これらの素敵な小さな動物たち (75)
35. ワールドワイドウェブ上 (328)
36. ムズコレクション (32)
37. 進歩はどこまで進んでいますか？ (8)
38. 全部知りたい(114)
39. クリエイティブ (17)
40. 神話と事実 (37)
41. わざとでっち上げることはできない (3)
42. 情熱的な顔 (44)
43. すごいものはすぐ近くにある！ (14)
44. 芸能界 (40)
45. すべてについてのすべて (39)
46. 人生は喜びです (676)
47. 楽に生きる (187)
48. 儀式、占い、兆候 (132)
49. 祝日、伝統 (101)
50. マネーマジック (73)
51. 男と女 (49)
52. シモロン (36)
53. 数秘術、星占い (28)
54. 魂のために (25)
55. 風水 (17)
56. 難解 (4)
57. 手相占い (1)
58. 神社 (5)
59. 信仰のABC (108)
60. 健康 (821)
61. 自分自身を助ける (374)
62. すべてのルールに従ってセルフマッサージをする (81)
63. 病気 (71)
64. 気功、太極拳、太極拳 (66)
65. 指圧、リフレクソロジー (44)
66. 老後は喜びではないでしょうか？ (27)
67. 視力矯正 (9)
68. 伝統医学 (9)
69. 東洋医学 (7)
70. 健康に暮らす (136)
71. 伝統医学 (46)
72. 体の浄化 (42)
73. 最後のタバコ (24)
74. イスラエル (146)
75. 都市 (33)
76. 約束の地 (11)
77. お役立ち情報 (5)
78. イズラビデオ (21)
79. フォトレポート（11）
80. ヨガ (213)
81. ヨガ複合施設 (126)
82. ヨガは問題を解決する (43)
83. 演習 (30)
84. アーサナ (9)
85. 指のためのヨガ (ムドラ) (7)
86. ヒント (2)
87. 魔法のない美しさ (1235)
88. 顔の体操・エクササイズ (257)
89. 贅沢な髪 (135)
90. マッサージテクニック (97)
91. 日本の美、アジアのテクニック (86)
92. 若さの秘密 (61)
93. オリジナルマニキュア (22)
94. 輝く肌への道 (117)
95. 化粧ポーチ (56)
96. 完璧なメイクアップ (105)
97. 問題 (46)
98. 美しくあるための芸術 (37)
99. スタイル (139)
100. ケア (285)
101. 料理 (782)
102. ベーキング (97)
103. おかず (18)
104. 最初のコース (13)
105. 郷土料理 (9)
106. デザート (56)
107. スナック (119)
108. 生地製品 (84)
109. 食事の提供 (51)
110. 肉 (117)
111. 急いでいます (31)
112. ドリンク (76)
113. 野菜と果物 (115)
114. レシピ (25)
115. 魚介類 (34)
116. サラダ (62)
117. ソース (8)
118. 用語 (16)
119. 便利なサイト (11)
120. 写真 (8)
121. 写真編集者 (3)
122. 食べ物 (7)
123. 役立つリンク (7)
124. プログラム (11)
125. 人生を通じて、笑いながら。 (137)
126. ビデオジョーク (33)
127. 写真ジョーク (3)
128. おもちゃ (24)
129. ラグラッツ。 (29)
130. トリッキーなもの (31)
131. ただ素晴らしい！ (17)
132. お針子 (211)
133. 編み物 (22)
134. 手工芸品 (11)
135. 修理 (3)
136. DIY (81)
137. 快適さを生み出す (37)
138. 縫製 (72)
139. 詩と散文 (250)
140. 歌詞 (154)
141. ことわざ (68)
142. 格言、引用 (23)
143. 散文 (4)
144. キャッチフレーズ (1)
145. パーフェクトボディ (642)
146. ボディフレックス、オキシサイズ (120)
147. ピラティス (41)
148. エアロビクス (25)
149. カラネティクス (22)
150. ミレナ。フィットネス (18)
151. ジム (17)
152. 肉体改造 (5)
153. 解剖学 (1)
154. ヒント (69)
155. フィットネスプログラム (89)
156. ストレッチ (41)
157. 演習 (240)
158. フォトワールド (63)
159. アーティスト (5)
160. 自然 (5)
161. 写真 (16)
162. 写真家とその作品 (31)
163. 花 (8)
164. フォトショップ (5)
165. 太りすぎに挑戦しよう（563）
166. ダイエットの罠 (66)
167. 栄養の法則 (121)
168. 生きるために食べる。 (76)
169. 健康的なライフスタイル (16)
170. 製品 (73)
171. 賢い方法で体重を減らす (130)
172. 理想への道 (106)

—ビデオ

—音楽

—日記から探す

—メールによる購読

—定期読者

2012年4月23日（月）23:51 +引用本へ

白髪の問題は、ほぼすべての人が一度は経験するものです。





白髪の問題は、たとえ強い女性であっても不安にさせることがあります。

残念ながら、白髪の出現は私たちにはコントロールできません。 20歳で最初の白髪が現れる人もいれば、40歳になってから白髪がなくなったことを自慢できる人もいます。つまり、あなたは突然、自分の髪に最初の白髪があることに気づきました。

もちろん、多くの女性が初めてこの現象に遭遇したときにそうするように、それらを引き抜かないでください。イギリスのことわざにあるように、「1 本の白髪の代わりに 7 本の新しい白髪が生えてくる。」現代のヘアカラー製品は簡単に白髪に対処できます。

体が髪の色素の生成を停止する時期は、遺伝的要因によって決まります。

科学者たちは長い間、初期の白髪の原因を研究しており、ストレスが白髪に与える役割に注目してきました。場合によっては、病気や薬剤が原因で白髪が早期に出現することがありますが、適切なカラーリング製品を選択すれば、最初の白髪が最後の白髪になる可能性があります。

ブロンドの髪には、数本の白髪がほとんど見えません。ブルネットは彼らを火のように恐れるべきです。白髪は、束全体に現れる場合に特に目立ちます。それから身を守る方法を説明します。

役立つヒント: 最初の白髪を適切に取り除く方法

最初の白髪は、トーンを調整したり、カラーリングしたり、ハイライトを入れたりするなど、さまざまな方法で隠すことができます。明るい色合いから暗い色合いに徐々に移行する、段階的に髪を着色するテクニックも関連しています。

ヒント 1

ブロンドの人は、最初の白髪の見た目について心配する必要はありません。とにかく誰も白髪に気づきません。白髪が多すぎない限り、ハイライトとティントは問題なく機能します。

ブロンドの髪の人には、いくつかの異なる色合いでハイライトを入れるのが最適です。頭上の広い領域の白髪も隠すのに役立ちます。その結果、黄色がかった色合いと、根元での新しい毛の成長による露出の可能性の両方を取り除くことができます。この方法を使用すると、定期的にタッチアップする必要がありません。

色素沈着修復製品を使用すると、髪の色が明るすぎず暗すぎず、自然な色に戻ることができます。これらの製品は、天然色素の類似体を髪に浸透させることで機能し、それによって髪の自然な色を復元します。残念ながら、この方法は金髪、赤毛、黒髪の女性には機能しません。

ヒント 4

白髪が 30% 未満の場合は、オーガニック染料、または時間の経過とともに洗い流される染料、またはムース染料のいずれかを選択することをお勧めします。ムースは髪の構造自体に浸透することなく色のついた膜で髪1本1本を包み込み、その後洗うたびに色は強さを失い、簡単に洗い流されます。

ヒント 5

定期的に髪を染める必要がある場合は、ロレアルまたはベラの永久染料を使用してください。これらは数週間洗っても落ちません。これらには過酸化水素と少量のアンモニアが含まれており、髪の構造に直接作用します。

ヒント 6

髪の弾力性が低下するため、規定の時間以上染料を髪に付けたままにしないでください。染料を根元に15分以内に塗布し、コームを使って全長に染料を行き渡らせます。

集中リンスカラーリングにより、白髪の約50％を除去できます。ただし、白髪は通常の髪よりも多くの人工色素を吸収することに注意してください。明るい栗色の色合いを実現するには、ダークブロンドの染料製品が必要です。しかし、シャンプーはそのような色合いの結果をすぐに無効にしてしまいます。リンスティントを定期的に使用すると、染める髪の色合いを徐々に暗くすることができます。

髪が完全に白髪になっている場合は、若い頃の通常の髪の色よりも 1 トーンだけ明るいカラーリング製品をお勧めします。これにより、最も調和のとれた外観が得られ、髪の端と根の間の色の違いの出現を避けることができます。

ヒント 9

白髪が増えた場合は、明るい色合いの染料を選択してください。

ヒント 10

泡状のフォーミュラを備えた新しい非アンモニア製品を選択することをお勧めします。この製品を使用すると髪を素早く簡単に染めることができます。初心者でもこれならできます。

染めたブロンドやプラチナブロンド用のシャンプーとコンディショナーは良好な結果をもたらし、黄色がかった色合いの出現を防ぐのに役立ちます。

ヒント 12

白髪を残したままにして、輝きやシルバーの色合いを加えたい場合は、ティントシャンプーを使用することをお勧めします。

ヒント 13

髪の色に合わせて化粧品も変える必要があることを忘れないでください。

興味深い事実： アメリカの大企業Combe Inc.は、根本的に新しいタイプの染毛剤の開発に成功した最初で今のところ唯一の企業です。通常の髪の「本来の」色をまったく変えることなく、白髪のみを着色します。

これらの染料を使用すると、元の白髪の所有者でさえ、どれが染められた髪でどれが自然な色を保っている髪で​​あるか見分けることができなくなります。新しい絵の具の幸せな所有者は、製造された絵の具の 8 つの色合いから適切なものを選択するだけで済みます。さらに、塗装手順全体は、すでに誰もが慣れ親しんでいる退屈な 30 ～ 40 分の待ち時間ではなく、わずか 5 分で完了します。 Combe ペイントは非常に耐久性があり、再塗装が必要になるのは約 6 ～ 8 週間後です。

とりわけ、Combe は、再着色する代わりに、再生した白髪の根元を修正するために使用できる、特別なジェル状の染料を製造しています。そして、この手順にかかる時間はわずか 5 分です。
このような魅力的な可能性を秘めた塗料を「Just for Men」、つまり「男性専用」というブランド名で発売したこと自体がセンセーショナルになりました。男性用化粧品市場に参入したコムは、顧客の女性半分を捨て去ったかのようだった。しかし、調査によると、「男性用」のペイントは、気に入ったものは何にも止められない女性の間でも急速に売り切れていることがわかっています。

自分の限界を知りましょう！

— 良い結果が得られるかどうか確信が持てない場合は、危険な実験を自分自身で試みないでください。たとえば、髪の色が濃い茶色、黒、赤の場合は、金髪の使用を控えてください。プラチナブロンドにしたい場合は、プロの美容師に相談してください。髪の色をブルネットからブロンドに変えるには、複雑な「二重のプロセス」が必要です。まず天然の色素を破壊する必要があります。その後、髪を任意の明るい色に染めることができます。

- 髪が傷んでいる場合（乾燥、枝毛、パーマ後の焼けなど）、染める前にヘアカットをしてください。損傷した髪の最上層は薄くなり、染料の吸収がより強くなり、不均一に広がったり、髪の構造がさらに破壊されたりする可能性があります。

- 染料を使用する前日に髪を洗います。髪を染めている場合は、他の製品の使用はお勧めできません。

— パーマをかけている場合は、すぐに髪を染めずに、1週間待ってください。損傷した構造を持つ髪は染料をより集中的に吸収するため、説明書に指定されている時間の半分の時間、組成物を髪に付けたままにしてください。

— 頭全体に染料を塗る前に、別の髪と皮膚の狭い領域で新しい色を試し、この製品がアレルギー反応を引き起こさないことを確認してください。

- 複数の色を混ぜないでください。

自分で髪を染めるために知っておくべきこと

新しいタイプの染料は選択肢が非常に豊富で、豊かな色と同時に自然な色を保証し、髪の色を素早く変えて白髪をカバーします。髪を保護する特別なコンディショニング添加剤が含まれています。たとえば、アロエや高麗人参などの貴重な物質です。

ご存知のとおり、どの染料も髪を乾燥させるので、染める前に準備をする必要があります。

- プロテインを含むバームで髪を浸し、リンスも使用できます。

・この作業を3日に1回、2週間続けてください。これにより、髪を化学溶液から保護し、輝きを与えます。

— カラーリングの前日は髪を洗わないでください。この間に皮下腺で生成される天然の潤滑剤が髪を保護します。

塗料の選び方

- 色は日光の下でのみ自然に見えることに注意してください。女性の中には、誤って暗すぎる色を選んでしまう人もいます。どの暗い色が最適かわからない場合は、明るい色を選択してください。

- ペイントボックスの画像に完全に依存しないでください。同じ結果が得られる可能性はほとんどありません。色合いが最も予想外であることが判明する可能性があります。

— 絵の具を選ぶときは、目的を決める必要があります。つまり、永久的な色が欲しいのか、それとも簡単に洗い流せるものなのか、自然な色調で強調したり陰影を付けたり、完全に変えたりできるものなのかということです。

染めた髪のお手入れ方法

- 染めた髪は硬くなり、もろくなることがあります。特に髪を洗った後は、目の広い櫛を使用するようにしてください。

— カラーリングした髪専用に設計された高品質のシャンプーとコンディショナーを購入します。冷水で髪を洗い流します。これにより、染料が長期間保存されます。

— 持続時間が短く、作用がソフトな染料は、それ自体の色をわずかにぼかし、白髪に明るい色合いを与えます。これらの染料にはアンモニアや過酸化水素が含まれていないため、髪の構造を破壊しません。染料が徐々に洗い流されるため、根元の再生毛と着色した髪の境目が目立たなくなります。毎日髪を洗うと、7〜10日後に染料が徐々に洗い流されます。

— 長持ちする塗料には、少量の過酸化水素とアンモニアが含まれています。このタイプの染料は徐々に洗い流され、得られる色と自然の色の間に明確な境界線が残りません。約1か月半後、髪を再度染める必要があります。

— 最も耐久性の高いペイントが白髪を完全にカバーします。その組成のおかげで、髪の色を完全に変えるのに役立ちます。天然色素を破壊する過酸化水素と、髪の構造に深く浸透するアンモニアが含まれています。染料は洗い流されないため、髪が成長するにつれて再着色が必要になります。
zn.ua

最も重要なことは白髪の出現によるコンプレックスをすべて捨てることです！白髪を隠す必要さえありませんし、それを取り除くために些細なことで時間とお金を無駄にする必要はなく、高貴な白髪を美しく見せる方法を学ぶだけです。

たとえば、スタイリッシュなヘアカットをして、あなたの個性と魅力を強調するヘアスタイルを作りましょう。

白髪の出現を避けることは不可能です。一定の年齢を過ぎると、髪の色は必然的に失われ、このプロセスは元に戻すことができません。もちろん、老年期には、白髪は男性も女性もそれほど動揺しません。白髪は知恵と経験のしるしであり、生きた年数を強調するからです。しかし、若い頃から白髪が現れ始めた場合はどうすればよいでしょうか。また、白髪を止めることはできないにしても、少なくとも可能な限り白髪の進行を遅らせるためには何をする必要があるのでしょうか?

白髪が生えるメカニズムと考えられる原因

白髪が現れ始める年齢や理由に関係なく、細胞レベルではすべての場合においてこのプロセスは同じように進行します。白髪は髪に含まれる色素であるメラニンが失われることで起こります。メラノサイトで生成されます。これらは、色素形成を合成する毛包にある特別な細胞です。このような細胞の活動はホルモンの背景に依存し、特にメラニンの合成は下垂体、甲状腺、性ホルモンのホルモンの影響を受けます。身体が老化するにつれて、メラノサイトの数が減少し、残った細胞は活動の一部を失います。その結果、白髪が現れます。

残念ながら、このプロセスは色だけでなく髪の健康にも影響を与えます。メラニンは髪の色素沈着に加えて、髪の弾力性を担っており、環境や紫外線の悪影響に耐える保護機能も果たしています。品質の変化は肉眼で確認できます。硬くなり、もろくなり、滑らかさが失われます。

何歳から問題が現れ始めますか?

最初の白髪がいつ現れるかを正確に予測することは不可能です。このプロセスは体のホルモン調節と遺伝的要因に大きく依存します。女性では白髪化のプロセスが40年後に始まり、男性では35年後に始まると考えられています。これらは平均的な指標であり、白髪が 2 ～ 3 年前に目立つようになった場合、これは早期白髪とはみなされません。ただし、30歳未満で発症した場合は、すでにこの現象について話すことができます。

男性と女性の髪の「老化」プロセスは、開始年齢が異なるだけでなく、進行方法も異なります。女性の場合、最初の白髪はこめかみに現れますが、男性の場合、白髪は顎に現れます。

初期の白髪の原因

白髪が出現する主な理由は、加齢に伴うメラノサイトの自然な死滅によって起こるメラニンレベルの低下です。しかし、これらの細胞は早い段階で死ぬ可能性があります。これは次の理由で発生する可能性があります。

1. 遺伝的素因。この場合、毛包内のメラノサイトの早期死のプログラムは、出生時から人に組み込まれていると言えます。いかなる形でもこのプロセスに影響を与えることは不可能です。
2. 重度のストレス。同時に、大量のアドレナリンの生成も伴うはずです。後者はメラニンと毛髪のタンパク質構造との結合を破壊し、色素の中和を引き起こすため、初期の白髪の原因となります。
3. 内分泌系の病気。その結果、ホルモンレベルが混乱します。メラノサイトの活動は、とりわけ甲状腺と下垂体のホルモンに依存するため、何らかの障害があると、色の原因となる色素の十分な生成が妨げられる可能性があります。
4. 血管のけいれんと頭皮の血行不良。
5. ビタミンと微量元素の欠乏。特にビタミンBは、卵胞や構造における適切なタンパク質代謝を促進します。その欠乏は、毛髪の細胞代謝に極めて悪影響を及ぼします。髪には鉄、銅、亜鉛、マグネシウムも必要です。
6. 消化管や肝臓の病気。私たちは、栄養素が食物から吸収されなくなった、深刻な進化した形態について話しています。その結果、髪にも栄養が行き渡らなくなってしまいます。
7. ウイルス性疾患。
8. 特定の薬を服用している。これらは特に攻撃的な物質であり、実際、そのリストはそれほど長くありません。まず第一に、これらは化学療法に使用される薬です。それらは根とその構造の両方に破壊的な影響を与えます。その後、使用を中止した後に再生する髪の質と色は、体の回復能力に大きく依存します。メナノサイトにとって危険な薬剤のグループには、パーキンソン病の薬剤も含まれます。
9. X線照射。合理的な範囲内であれば、害はありません。ただし、それらに夢中にならない方が良いです。
10. 熱的および化学的損傷。たとえば、頻繁なカラーリング。染料には、アンモニアや過酸化水素などの攻撃的な物質が含まれています。パーマ製品も髪に最高の効果をもたらしません。化学物質が構造内に蓄積すると、毛包に浸透し、色素生成のプロセスを妨害します。ヘアアイロンやストレートアイロンも悪影響を及ぼします。髪の根元部分を常に燃やすと、毛包が損傷する可能性があります。

ここに挙げた理由は、男性と女性の両方で初期の白髪が現れる典型的なものです。

初期の白髪の考えられる原因は数多くありますが、他のすべてを上回る主な要因は遺伝であることが証明されています。英国の科学者は、異なる地域に住み、生活環境、ライフスタイル、病気がまったく異なる双子を観察することで、この問題を調査しました。これらの人々は同時に白髪になり始めました。

そもそもなぜ寺院は灰色になるのでしょうか？

女性が白髪を経験し始めると、最初にこめかみに白髪が生じます。そして、1年から5年ほどの時間が経過して初めて、白髪は生え際の他の領域に広がります。これは、側頭部の毛髪の特殊な構造によるものです。メラニンが最初に消えるのは球根です。

男性の場合、側頭部分はあごひげと口ひげの後にのみ灰色になります。彼らは早期に色素減少を起こしやすいです。しかし、ウイスキーは二次的に灰色になるはずです。

白髪の種類

白髪の出現：若年者と高齢者、男性と女性など。メカニズムは同じなので、白髪が別の白髪と根本的に異なると言っても意味はありません。ただし、条件付きでそのタイプの一部を区別することはできます。

1. 加齢による白髪。最も一般的なタイプ。男性では35年以降、女性では40年以降に発症し始めることがあります。これは標準と考えられています。
2. 早い。白髪は予想よりも早く発生します。 30年後、これは原則として珍しいケースではありませんが、最初の白髪がすでに20歳で目立つようになることが起こります。
3. 先天性の白髪。非常にまれな遺伝性疾患。
4. 満杯。この場合、髪の色は完全に失われます。すべての髪が灰色になります。
5. 部分的。頭には白髪と色が抜けていない髪が混在しています。
6. ぼんやりしている。白髪は頭全体に比較的均等に分布しています。
7. 局所的または帯状。すべて（またはほぼすべて）の白髪が特定の領域に集中しています。
8. 塗りやすい。このタイプの白髪は、天然染料 (ヘナなど) だけでなく、化学染料を使用した修正にも適しています。染まりやすい白髪は鱗片どうしがかなり離れているため、染料が内部に浸透しやすいのです。この毛の構造は毛髪の枯渇を示しています。ほとんどの場合、年齢とともに髪はこの状態になります。
9. ガラスっぽい、または塗装が難しい。このタイプの白髪は、色が失われたにもかかわらず、髪の構造が劣化しておらず、鱗が互いにしっかりとフィットしているという事実によって特徴付けられます。

このプロセスを逆に、つまり治療することはできるのでしょうか?

残念ながら、すでに白髪になっている髪は、自然な色合いを取り戻すことはできません。これは、白髪化プロセスがメラノサイトの死に関連しており、これらの細胞は修復できないという事実によって説明されます。毛包内で再び発生することはできません。しかし、これは、状況を受け入れて髪の治療を試みる必要がないという意味ではありません。なぜなら、まだ色を失っていない毛包の色素生成細胞の破壊を大幅に遅らせることができるからです。白髪のさらなる進行を避けて白髪を「凍結」するには、次のルールに従う必要があります。

1. 白髪の集中的な発生を防ぐ特別なシャンプーを使用してください。
2. 複合ビタミンを摂取しましょう。食事中に十分な量のビタミンBが存在することに注意を払うことが特に重要です。
3. ヘアアイロン、ヘアカーラー、パーマは避けてください。
4. 髪が直射日光に長時間さらされることは避けてください。
5. ストレスの多い状況を避けてください。そのような必要がある場合は、鎮静剤の服用に頼ると便利です。
6. 一般的な推奨事項に加えて、白髪の発生を遅らせるために的を絞った方法に頼ることもできます。

マッサージ

頭皮の血液循環と毛包の細胞代謝を改善し、それによって色素生成細胞を活性化します。一日おきに30分間マッサージを行うと効果的です。このサービスはサロンでも提供されていますが、自宅でも簡単に行うことができます。さまざまなマッサージテクニックを使用できます。激しい動きを伴うマッサージ中は、白髪の広がりを遅らせるために特別な製品を頭皮にこすり込む必要があります。薬局で購入できます。ヒマシ油やゴボウ油もこれらの目的に適しています。少なくとも10〜15回のマッサージセッションを実行する必要があり、その後2週間の休憩をお勧めします。

ただし、短時間の軽いマッサージであれば休憩は必要ありません。逆に、日常的な手順としては便利です。血液循環を活性化するには、硬いマッサージブラシを使用して少なくとも5分間髪をとかすだけで十分です。

ビデオ: 伝統的な方法による白髪の治療

オイルマスク

この方法は民間療法を指します。ごぼう油とひまし油を同じ割合で混合する必要があります。水浴中でわずかに加熱します。この混合物を髪の根元に10分間こすり込み、その後セロハンとタオルで頭を包みながら約1時間髪に放置します。お湯とシャンプーで洗い流します。このマスクは週に2回行うことをお勧めします。 10回の施術後は、必ず少なくとも1か月は休んでください。そうしないと、髪が油っぽくなりすぎる可能性があります。

メソセラピー

この方法はすでに「重砲」を指します。それを使用するには、この手順を実行する必要がある毛髪学者のサービスに頼る必要があります。彼は必要な薬を選択し、必要なセッション数を決定します。頭皮の皮下に注入される製品の組成は個別に決定されますが、いずれにせよ、髪に有益なビタミンや物質がさらに大量に含まれます。白髪を治療するには、マグネシアまたはニコチン酸の溶液が主な薬剤としてよく使用されます。

ダルソン化

この手順は毛根に有益な効果をもたらし、頭皮の血液微小循環を改善し、細胞の再生と組織の栄養を促進します。特に、メラノサイトには血液と栄養素がよりよく供給され始めます。 Darsonvalizationを実行するには、サロンに行く必要さえありません。家庭用には、頭皮に作用するように特別に設計されたコームアタッチメントを含む一連のアタッチメントを備えた安価な（3,500ルーブルから）製品があります。必要なセッション数と推奨される期間を示す説明書も含まれています。

プラズマリフティング

静脈から血液を採取し、そこから血漿を分離し、その後頭皮に注入する複雑な手順です。その結果、細胞の修復プロセスが始まるはずです。血漿には必要に応じて有用な物質が補充されます。

白髪を抜くことは可能ですか？

時々、新しい毛が色素沈着することを期待して、白髪を抜く人がいます。毛包内で色素が生成されなくなるため、これは全く無意味な行為です。つまり、引き裂かれた毛の代わりにそこから現れる新しい毛も色が付きません。さらに、白髪を抜くと自分自身に害を及ぼす可能性があります。第一に、これは皮膚炎の発症を伴い、第二に、毛包は重傷を負い、完全に死に至る可能性があります。その結果、白髪の代わりに部分的に白髪がなくなることがあります。

白髪の予防

1. 適切な栄養と複合ビタミンの摂取。
2. ストレスの多い状況を制限する。
3. 温度変化や紫外線から頭皮を保護します。
4. 人工毛髪染料の合理的な使用（年に 3 ～ 4 回以下）。
5. 定期的なマッサージコース、および必要に応じてハードウェア手順を含む、頭皮内の十分な血液微小循環の維持。
6. マスクを使用して頭皮に追加の栄養を与える（民間療法について話している場合、たとえばヒマシ油やゴボウ油から作られた、治療に使用されるのと同じマスクが初期の白髪の予防に適しています）。

遅かれ早かれ、白髪は目立つようになります。いくらでも腹を立てることはできますが、時間を元に戻す方法はありません。残念ながら、白髪を完全に治すことは不可能ですが、もちろん遺伝的理由によるものでない限り、白髪の出現を後日遅らせる予防策を講じることはできます。そして最も重要なことは、ストレスホルモンは白髪の進行を促進するだけであるため、たとえ白髪であっても心の平安を乱すべきではないということです。