レチノール配合の化粧品

2013 年 12 月 22 日公開

秋と冬は、レチノールベースのアンチエイジングケアを試したり、繰り返したりするのに最適な時期です。おそらく誰かが間違いや望ましくない影響を避けるのに役立つかもしれないので、それを使用した私の経験を共有したいと思います。また、レチノールを含むかなり効果的で安価な医薬品化粧品についてもお話します。

肌の老化のあらゆる兆候（弾力性の低下、シワ、色素沈着）と戦う高い効果が実証されているレチノールは、当然のことながら、化粧品に含まれる最も効果的なアンチエイジング成分のリストのトップにランクされています。

ご存知のとおり、レチノール、つまりビタミン A は、視力、健康な皮膚と髪、免疫系の正常な機能、骨の成長に必要な脂溶性ビタミンです。また、天然の抗酸化物質および保湿剤でもあります。枝毛、爪のもろさ、皮膚や唇の角の亀裂の出現は、多くの場合、このビタミンの欠乏を示しています。これは、肝臓、魚油、卵黄のほか、緑黄色野菜や果物、一部の豆類などの植物性食品に最も多く含まれています。

レチノールを純粋な形で安定化することは難しいため、その合成類似体であるレチノイドが化粧品目的に使用されます。クリームの最も一般的な形式は次のとおりです。 パルミチン酸レチニル、より安定した化合物であり、皮膚への刺激がありません。多くの製品も次のようなレチノールの形態を使用しています。 レチンアルデヒド、赤みや皮むけなどの副作用がなく、敏感肌でも使用できます。

レチノール使用後の肌状態の改善は何ですか?

1. 目に見えるスムージングシワ 微妙でより明確な両方。
2. 色素斑を明るくし、肌の色合いを全体的に均一にします。、レチノールのメラノサイト活性を調節する能力のおかげです。
3. 肌の質感を滑らかにして均一にし、毛穴を目立ちにくくし、肌を滑らかにします。 この成分の再生特性によるものです（表皮ケラチノサイトの増殖を刺激します）。
4. 肌の弾力が増し、 レチノールは、コラーゲンに 3 つの方向に影響を与える唯一の有効成分です。損傷した繊維を修復し、新しい繊維の生成を刺激し、コラゲナーゼを阻害することで保護します。

レチノールを使い始める前に知っておくべきことは何ですか?

レチノールは皮膚の敏感性と光感受性を高めます。 そのため、夜のケアにはおすすめですが、日中は保護力の高いクリームが必要になります。太陽活動が低下する秋にレチノールを含む製品の使用を開始し、春から夏にかけてお休みすることをお勧めします。レチノールを他のケア製品（ペプチド、ビタミンC、ヒアルロン酸を含む）と組み合わせて正しく継続的に使用すると、2か月の使用後にすぐに結果が現れます。 妊娠中や授乳中は、レチノールを含む製品の使用を避けた方がよいでしょう。

最大限の効果を得るためにレチノール含有製品を適切に使用するにはどうすればよいですか?

最新世代の化粧品には通常、 マイクロカプセル化された純粋なレチノール、 皮膚と接触すると放出され、常に最適量のビタミンAを表皮の深層に届けます。

ヨーロッパのほとんどの皮膚科医と皮膚薬剤師は、次のことを推奨しています。 レチノールを使った若返りコース 低濃度（0.50% ～ 0.1%）、またはレチノイン酸の前駆体であるレチノルデヒドを含む製品は、アレルギー反応を起こしやすい敏感肌でも十分に許容されます。私たちは若返りについて話しているので、原則として、35〜40歳まではレチノールを含む製品を使用する必要はありませんが、35歳以降はすでにレチノールを使用する必要があるという意味ではありません。それはすべて、肌の状態、そのニーズ、および以前に使用した製品によって異なります。

レチノール配合のクリームは夜のケアに最適です。 週3回。 ただし、集中治療としてレチノールを毎日使用することもできます。2 か月間は少量で、その後は維持ケアとして週に 2 ～ 3 回使用します。

十分に洗浄した乾燥した肌に塗布しますが、使い始めは少しピリピリすることがありますが、徐々に肌が慣れてきます。

レチノールを含む製品の後に追加のケア製品を使用する必要がある場合は、次の製品を使用する前に少なくとも 30 分待ってください (保湿、引き締めセラム、またはクリームなど)。ただし、原則として、レチノールを含むナイトクリームには他の有効成分も含まれているため、包括的で完全なケアになります。

滑らかな肌を再生する効果を得るために、レチノールと組み合わせることができる製品は何ですか?

レチノールは吸湿性であることを覚えておくことが非常に重要です。皮膚の水分が失われる可能性があり、 したがって、ヒアルロン酸やグルコノラクトンを豊富に含む保湿製品と併用する必要があります。それらの使用は毎日の朝のケアルーチンに組み込む必要があり、少なくとも週に1回は深く保湿するマスクを適用する必要があります。

レチノールはその再生能力のおかげで、レチノールと組み合わせた製品の有効成分を吸収するためのトランスカーサーとして理想的です。最良の結果は、ビタミンC、つまり夜にレチノール、朝にビタミンCと組み合わせると見られました. レチノールクリームを塗布しない日の夜の治療法として、多くの美容師はグリコール酸を含む製品を使用することを勧めていますが、それ自体がグリコール酸です。最も強力な老化防止剤の1つ。したがって、表皮の表層（グリコール酸）と深層（レチノール）が穏やかに角質除去され、再生されます。ここでグリコール酸を含む製品を使用した私の経験について、そしてここでそれを含むトップ5の薬局クリームについて話しました.

Pアンチエイジングスキンケアルーチンのサンプルモデル レチノールを使用すると、次のようになります。

朝： クレンジング + ビタミン C + SPF を含む抗酸化保湿剤 (屋外にいる場合は 2 時間ごとに塗り直すことを忘れないでください)。

夕方： クレンジング + レチノールを含む製品 (週に 2 ～ 3 回) + 必要に応じて追加のケア製品を使用し、30 分間待ちます。残りの曜日には、レチノールの代わりにグリコール酸を含む製品が適用されます。週に1〜2回、深く保湿するマスクでこの治療を補う必要があります。

レチノールを使用した個人的な経験

35年ぶりに初めてレチノール配合のクリームを購入しました。 レチノール 0,3% スキンシューティカルズから。すでに目立つ眉間や額のしわ、狭い毛穴を伸ばして肌の表面を滑らかにし、肌の色調を均一にし、ニキビ後のシミを薄くしたいと考えていました。その時までに、私はすでにグリコール酸を 15% 含むクリームを使用していましたが、私の肌はそれに反応しました。私の皮膚薬剤師は、秋のスキンケアにレチノールを加えて、眉間のシワや、一般的に不均一な肌の質感にさらに深く働きかけるようアドバイスしてくれました。

私は上記のケア方法を遵守し、朝はセスデルマのリポソーム抗酸化セラム C-Vit と、スキンシューティカルズ ウルトラ フェイシャル ディフェンス SPF50 の保護スクリーンを使用したと言わざるを得ません。夜間保育は交代で行いました レチノール 0,3% (週に 3 回) 15% グリコール酸を含む NeoStrata ハイ ポテンシー ジェルを使用します。これらの製品の両方を、アクティブな保湿と引き締めのアンプルであるエンドケア テンセージと組み合わせました。

このようなケアをたった2週間続けただけで、肌の色調が目に見えて均一になり、引き締まり、より輝きが増し、滑らかになり、毛穴がきれいになりました。同時に、軽い圧迫感と脱水症状を感じるようになり、時々鼻の皮がむけるようになりました。スキンシューティカルズのヒアルロン酸を多く含む保湿美容液「ハイドレーティングB5」を朝の日課に導入し（皮膚科医はC-vitセラムの上に塗ることを勧めました）、コーダリーの保湿マスククリームを1日に2回使用することで、これらの問題はすぐに消えました。週。

額や眉間の表情ジワについては、2ヶ月コースで確かに薄くなりましたが、まだ「消えた」とは言えません。

レチノールを含むトップ5の薬局クリーム

1. レチノール 0,3%, SkinCeuticalsは私のお気に入りで、秋冬の夜のエイジングケアには絶対に欠かせないアイテムです。超軽量のテクスチャーで、油膜を残さずにすぐに吸収されます。平均価格は90ユーロ。容量30ml。それは非常に控えめに使用されています。5〜6か月のフルコースには十分であり、中身はまだ残っています。

2. リダーミック R, La Roche-Posay - このクリームは、スペインの皮膚薬剤師による年次投票の結果によると、2012 年に登場し、「アンチエイジング製品の中で最も革新的な製品」の部門で優勝しました。肌への刺激がなく、効果が高く、心地よい軽いテクスチャーです。平均価格は38ユーロ。

3. エルアージ、Avéne - 顔、目の輪郭、体のケアのための製品全体。レチノルデヒドをベースにした敏感肌に最適な製品で、肌の弾力性を向上させます。顔用には、普通肌、脂性肌、混合肌用のエマルジョンの形で、乾燥肌用のクリームの形でご利用いただけます。平均価格は30ユーロ。

4. リポシューティカル レティス ナノ、スペインの製薬会社セスデルマ - この製品の利点は、レチノールが含まれていることです。 ナノソーム、 これにより、表皮のより深い層への輸送が促進されます。 0.15%、0.25%、0.50%の濃度でご利用いただけます。価格は濃度に応じて45〜50ユーロです。

5. キネチノール、マルティダーム。そのテクスチャーは正常肌や乾燥肌により適しており、修復効果と栄養補給効果もあります。ここで、レチノールはカイネチンなどの有効成分と相乗的に作用し、さらにマカダミア油、シアバター、ホホバ油、ビタミンE、再生複合体も含まれています。平均価格は32ユーロ。

レチノール配合の製品をすでに使用したことがありますか?それを含むどの製品があなたにとって効果的でしたか？

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酢酸レチノールは何に使われますか?

1. ニキビ。誰かがそのような診断について知るのは、重要な生活プロセスが再構築され、10代の体が将来の子供を妊娠し産む準備が整う思春期にある。
   しかし、それはまた違った方法で起こります - 人は成熟の活発な段階をとうに過ぎていますが、問題のある皮膚は悩み続けています。このような場合は、次の目的で必要なレチノールの不足が原因です。

1. 皮脂腺のサイズと分泌物の生成を減少させます。
2. 皮膚に定着する微生物の影響を軽減します。
3. 毛包の炎症を除去します。
4. フケの形成を防ぎます。

体内のレチノールが不足している

外部の兆候を注意深く観察することで、有用な要素が欠けているかどうかを自分で判断できます。

1. 皮膚の剥離。
2. 目の痛み。
3. 初期のしわ。
4. 太もも、臀部、肘の部分に「鳥肌」が出る。

ビタミンAの過剰摂取

レチノールは他の要素と同様に脂肪組織に沈着する傾向があるため、ビタミン A が過剰になる可能性もあります。レチノールが体内に過剰に飽和すると、次のような中毒症状が引き起こされます。

1. 頭痛、
2. 腫れ、
3. 唇の角のひび割れ、
4. 激しいかゆみ。

上記の症状の発現が顕著になった場合は、ビタミンの摂取を中止する必要があります。ただし、まずは専門家に相談したほうがよいでしょう。

美容におけるビタミンA

1. ビタミン複合体を含む化粧品の数は定期的に増加しています。レチノールの重要な機能は、その抗酸化作用です。日光への曝露によって生成される有害な酸素分子を破壊するのに役立ちます。いわゆるフリーラジカルは弾性組織を損傷し、しわが形成される条件を作り出します。ビタミンAはこれらのプロセスを防ぎ、肌の自然な新鮮さを維持します。
   
2. 細胞の再生プロセスには約 27 ～ 28 日かかります。レチノール酸やその他のビタミン A 誘導体には保護効果と治癒効果があり、それによって血液循環が改善され、自然な若返りが図られます。皮膚へのプラスの効果に加えて、このビタミンは爪が割れるのを防ぎ、髪に自然な輝き、弾力性、滑らかさを与えます。

ビタミンAを含む化粧品は決して安くはありません。ただし、クリームやローションの効果を確認するために、少なくとも一度は試してみる価値があります。レチノールに加えてビタミン C を含む製品から最大の効果が得られますが、自然環境では、ビタミン C は水にのみ溶け、レチノール酸は油にのみ溶けるため、これらの要素が同時に作用することはできません。しかし、美容師たちは独自の処方を使用して、相容れないものを組み合わせることに成功しました。 2 in 1 製品を買う余裕がなくても、絶望しないでください。

朝はビタミンC配合のクリームを塗り、夜はレチノール配合の化粧品を塗るとよいでしょう。紫外線はビタミンAと相互作用すると皮膚に悪影響を及ぼし、皮膚の奥深くまで浸透して細胞レベルでDNAを破壊するため、順序を変えないことが重要です。悲惨な結果を避けるために、上記の推奨事項に従う必要があります。

レチノール酸を配合した化粧品を積極的に使用する前に、基本的な安全性を考慮する必要があります。つまり、アレルギーテストを実施する必要があります。肘などに少量塗布するだけで十分です。翌日になっても症状に変化がなければそのままご使用いただけます。しかし、顔の皮膚はさまざまな薬物の影響を受けやすいことを覚えておく価値があります。皮むけ、赤い斑点、または刺激の出現は、組成物が拒否されたことを示します。製品の使用を中止するのが最善です。

ほとんどのレチノール製品はすぐには結果が得られないことに注意することも重要です。場合によっては、製品を数週間使用した後にのみ最小限の効果が見られることがあります。何週間も使用しても良い結果が得られない場合は、別のクリームを探してください。

クリーム中のビタミンAの形態

レチノールを含む適切な安価なクリームを選択するには、この物質の形態をより詳細に理解し、一部の製品がより高価である一方、より高濃度のレチノールを含む他の製品は依然として安価である理由を理解する必要があります。
ビタミンA自体はレチノールよりも弱いことに注意することが重要です。ビタミンAを皮膚に塗布した後、最大限の吸収とその後の皮膚への利点を得るために、私たちの体はビタミンAをレチノイン酸に変換するために何らかの努力をする必要があるからです。
現在、美容分野ではいくつかの形態のビタミン A が使用されています。

レチノールは純粋なビタミンAです。
多くの化粧品会社は純粋なレチノールの使用を好みます。レチノイン酸への変換は効果を阻害する 2 段階のプロセスですが、それにもかかわらず、レチノールには十分なパンチが含まれており、優れた効果を発揮します。最初は軽い刺激があるかもしれませんが、通常は肌が慣れるにつれて消えます。これは、長期使用のためのテルチン酸の優れた代替品です。

パルミチン酸レチノール 化粧品で。
これはレチノールとパルミチン酸の組み合わせであり、レチノイン酸に変換されますが、プロセスに時間がかかりすぎるため、細胞 DNA を区別する能力が失われます。したがって、このようなレチノールが少なくとも何らかの効果をもたらすためには、高濃度が必要になります。

レチノール配合の安価なクリーム

1. おそらく、ビタミン A をベースにした最も安価なクリームは、Aevit 薬局で販売されているペニー顔軟膏でしょう。これにはビタミン A とビタミン E が含まれています。誰もが知っているわけではない優れたペニー治療薬です。

レチノール入りの安価なクリームを探すもう 1 つの場所は、世界的に有名な AliExpress ストアです。そこでは、韓国製や高品質の中国製の化粧品を含むさまざまな化粧品が販売されています。たった一晩かけてレビューを読むだけで、非常に安価で優れた化粧品を非常にリーズナブルな価格で手に入れることができます。

NEUTROGENA WRINKLE REPAIR NIGHT MOISTURIZER (約 19 ドル) — 比較的安価で高く評価されているこのレチノール配合のモイスチャライザーは、肌の水分と栄養を保つのに優れた働きをします。

ROC RETINOL CORREXION SENSITIVE NIGHT CREAM (おおよその価格 $20) - これもレチノールを配合した優れたクリームで、刺激を引き起こさないため敏感肌向けに設計されています。シワの発生を防ぎ、肌の調子を整え、しっかりと保湿します。

化粧品による治療に加えて、魚、タラの肝臓、アスパラガス、ニンジン、トマト、果物などの食品で食事を多様化する必要があります。食事の前に絞りたてのジュースを飲むこともできますし、単調な食事もやめるべきです。

有名な化粧品会社は、皮膚の老化と戦うことを目的とした技術を絶えず改良し、この分野で最新の開発を提供しています。レチノールフェイスクリームは、素晴らしい若返り効果を持つ革新的な化粧品の1つです。レチノールは脂溶性ビタミンAの一種で、強い抗酸化作用があり、肌の老化を防ぎます。したがって、多くの科学者はそれを「若さのビタミン」と呼んでいます。

ビタミンAの性質

純粋なレチノールは長い間化粧品の製造に使用できませんでした。他の成分と反応して酸化し、使用できなくなります。しかし、つい最近、化学者は安定した形態の物質であるレチノイドを作成することにより、この分野で画期的な進歩を遂げました。クリームの成分として使用されるのは、レチノイドまたはその種類（アダパレン、トランスレチノイン酸、パルミチン酸レチニル）です。

レチノールを含む製品の組成

製品の組成には他の有用な物質も含まれています。製品の効果や目的によって異なります。 ほとんどの場合、レチノールは次の成分と組み合わされます。

1. ビタミンEはレチノールを完全に補完し、アンチエイジング効果を高めます。
2. ビタミンCはレチノイドの分解を遅らせ、強力な抗炎症物質として作用します。
3. パンテノールは再生を刺激し、傷や損傷を治癒します。
4. ヒアルロン酸と海熱水が表皮を完璧に保湿します。
5. オイルと植物エキスは肌に栄養を与え、ビタミンAの迅速な吸収を助けます。
6. 海洋コラーゲンは表皮に追加の建築材料を提供します。
7. グリコール酸はアンチエイジング効果を高めます。
8. フルーツ酸が肌を洗浄し、滑らかで均一な肌にします。

動作原理

レチノイドの主なプラスの効果:

1. 再生と修復の顕著な効果。それらは表皮の状態に有益な効果をもたらし、色素沈着を除去し、傷跡を滑らかにし、顔色を改善します。
2. 乾燥した肌の水分バランスを積極的に保湿し、正常化します。
3. これらは表皮の脂肪含有量を減らし、皮脂分泌の形成を減らし、炎症を和らげます。
4. それらはコラーゲンとエラスチンの形成を増加させ、それによって皮膚を回復し、弾力性を与えます。
5. 血液循環を改善し、毛細血管を強化し、表皮を栄養素とビタミンで満たします。
6. それらは抗酸化作用があり、有害な環境要因の影響を防ぎます。
7. しわを軽減し、弾力性を高め、表皮の表面を滑らかにします。

特に効果的 老化の兆候を示す老化した肌にレチノイド製品を使用します。

使用上の禁忌

レチノールを含むクリームまたは軟膏を購入するときは、まず禁忌についてよく理解しておく必要があります。 このような製品は、次の条件で使用することを固く禁じられています。

1. 妊娠と授乳。
2. コンポーネントに対する個人の不耐性。
3. 腫瘍学;
4. あらゆる病気の重篤な経過。
5. 意図した暴露部位の皮膚の炎症。
6. ヘルペス;
7. ビタミンや特定の薬剤の使用。

クリームを使用する前に、事前にアレルギーテストを行う必要があります。これを行うには、肘の曲がり部分にある皮膚のデリケートな部分に製品を適用する必要があります。そして、一日を通して起こり得る反応の出現を監視します。このチェックは特に人々に関係します 敏感な、乾燥肌または皮膚が薄い。

クリームの使用ルール

皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、レチノールクリームを厚く塗らないでください。 クリームは1〜2ヶ月のコースで使用されます、その後は必ず休憩が必要です。レチノールの影響で肌が紫外線に敏感になるため、製品を塗布した直後は直射日光を避けてください。特定の薬による治療中に同様の化粧品を使用することは推奨されないため、クリームの使用を開始する前に医師に相談する必要があります。

レチノールクリームの使用ルール：

1. 主な効果は成熟した肌の若返りであるため、35〜40歳未満の使用はお勧めできません。
2. このような製品は、太陽の活動が減少する秋に使用し始めることをお勧めします。これは、レチノールが皮膚を紫外線に対して敏感にするという事実によるものです。日中は、太陽光線から保護する効果の高いクリームやファンデーションを使用する必要があります。
3. 美容師や皮膚科医は、肌が徐々に慣れて不耐性反応が起こらないよう、低濃度のレチノール（0.5〜0.1％）を含むクリームを使用して若返りコースを開始することをお勧めします。
4. 初めて皮膚に塗布した後、赤みが生じることがよくありますが、これは適切な反応であり、後で消えます。週に2回、就寝前にクリームを塗布することをお勧めします。皮膚の反応に応じて塗布量を増やすことができます。
5. クリームは乾燥した清潔な肌に塗布されます。使い始めはヒリヒリ感やヒリヒリ感が出る場合がありますが、徐々にレチノールに慣れてこれらの現象はなくなります。
6. ビタミンCを含むマスクや化粧品と組み合わせることで、クリームの効果をさらに高めることができます。

このようなクリームは昼でも夜でも使用できます。 夜用のものはより高い濃度が含まれています レチノール。デイクリームにはその含有量が少なく、紫外線への曝露から皮膚を保護する物質が含まれています。

クリームの種類

最も安全で効果的なのは薬局のクリームです。それらは高品質と強力な治療効果によって区別され、サロンの若返り手順とよく比較されます。

似たような化粧品がたくさんあります - 国内メーカーと輸入メーカーの両方で、価格カテゴリーが異なり、さまざまな追加成分が含まれているため、自分に最適なレチノールクリームを選択するのは難しくありません。

最も効果的な手段のリストは非常に多岐にわたります。薬局でレチノールフェイスクリームを購入することをお勧めします。一般に、価格ははるかに高くなりますが、使用による結果にはそれだけの価値があります。

1. レチノール 0.3% (SkinCeuticals)。秋や冬にぴったりのナイトケアクリームです。テクスチャーは軽いので、製品は肌によく吸収され、顔に不快な膜を残しません。クリームはとても経済的に使えます。
2. リダーミック R (ラ ロッシュ ポゼ)。この製品は 2012 年に誕生し、同年にスペインで「最優秀革新的アンチエイジング製品」部門を受賞しました。不快感や皮膚への刺激もなく、高い効果が得られます。
3. エリュアージュ（アベンヌ）。製品ラインには、目、顔、ボディケア製品が幅広く含まれています。レチノルデヒドベースの製品は敏感肌に最適で、肌の弾力性を高めます。乾燥肌用のクリーム、脂性肌、敏感肌、混合肌用のエマルションの形で入手できます。
4. リポシューティカル レティス ナノ (セスデルマ)。スペインの製品。その主な利点は、レチノールがナノソームに含まれており、これにより有効成分が皮膚の深層に浸透できることです。濃度は 0.50%、0.25%、0.15% からお選びいただけます。
5. キネチノール（マルティダーム）。軟膏は乾燥肌や普通肌に最適です。栄養を与え、再生する効果があります。レチノールに加えて、この組成物にはキネチン、シアバター、ホホバ、マカダミア、ビタミンE、および再生成分が含まれています。

国内市場 より多くの予算オプションが表示されます。ロシア製レチノールを配合した最も人気のあるフェイスクリームは化粧品会社ブラック・パール社とナチュラ・シベリカ社のもので、どの製品も輸入品よりもはるかに安価です。

どの製品を選択するかは、誰もが自分で決めることができます。しかし、どの価格帯でも高品質で本当に効果的な製品を見つけることができます。