Καλλυντικά με ρετινόλη

Δημοσιεύθηκε στις 22 Δεκεμβρίου 2013

Το φθινόπωρο και ο χειμώνας είναι η καλύτερη περίοδος για να δοκιμάσετε ή να επαναλάβετε μια πορεία αντιγηραντικής φροντίδας με βάση τη ρετινόλη. Θέλω να μοιραστώ την εμπειρία μου από τη χρήση του, ίσως βοηθήσει κάποιον να αποφύγει λάθη και ανεπιθύμητες ενέργειες, και θα σας πω επίσης για αρκετά αποτελεσματικά και φθηνά φαρμακευτικά καλλυντικά που περιέχουν ρετινόλη.

Έχοντας αποδείξει την υψηλή αποτελεσματικότητά της στην καταπολέμηση όλων των σημαδιών γήρανσης του δέρματος (απώλεια ελαστικότητας, ρυτίδες, μελάγχρωση), η ρετινόλη δικαιωματικά βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τα πιο αποτελεσματικά αντιγηραντικά συστατικά σε καλλυντικά προϊόντα.

Όπως γνωρίζετε, η ρετινόλη ή βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που χρειαζόμαστε για την όραση, το υγιές δέρμα και τα μαλλιά, τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την ανάπτυξη των οστών. Είναι επίσης ένα φυσικό αντιοξειδωτικό και ενυδατικό. Οι σχισμένες άκρες, τα εύθραυστα νύχια και η εμφάνιση ρωγμών στο δέρμα και στις γωνίες των χειλιών συχνά υποδηλώνουν έλλειψη αυτής της βιταμίνης. Βρίσκεται στις υψηλότερες συγκεντρώσεις στο συκώτι, το ιχθυέλαιο, τον κρόκο του αυγού, καθώς και σε φυτικές τροφές - πράσινα και κίτρινα λαχανικά και φρούτα, ορισμένα όσπρια.

Είναι δύσκολο να σταθεροποιηθεί η ρετινόλη στην καθαρή της μορφή, επομένως τα συνθετικά της ανάλογα, τα ρετινοειδή, χρησιμοποιούνται για καλλυντικούς σκοπούς. Η πιο κοινή μορφή στις κρέμες είναι Παλμιτικός ρετινυλεστέρας, είναι πιο σταθερή χημική ένωση και δεν είναι τόσο ερεθιστικό για το δέρμα. Πολλά προϊόντα χρησιμοποιούν επίσης μια μορφή ρετινόλης όπως π.χ Ρετιναλδεΰδη, που τους επιτρέπει να χρησιμοποιούνται ακόμη και σε ευαίσθητες επιδερμίδες χωρίς τις παρενέργειες της ερυθρότητας και του ξεφλουδίσματος.

Ποιες είναι οι βελτιώσεις στην κατάσταση του δέρματος μετά τη χρήση ρετινόλης;

1. Ορατή εξομάλυνσηρυτίδες Τόσο λεπτές όσο και πιο καθορισμένες.
2. Απαλύνει τις χρωστικές κηλίδες και εξισορροπεί συνολικά τον τόνο του δέρματος, χάρη στην ικανότητα της ρετινόλης να ρυθμίζει τη δραστηριότητα των μελανοκυττάρων.
3. Λειαίνει και εξομαλύνει την υφή του δέρματος, οι πόροι γίνονται λιγότερο εμφανείς, το δέρμα πιο λείο λόγω των ανανεωτικών ιδιοτήτων αυτού του συστατικού (διεγείρει τον πολλαπλασιασμό των επιδερμικών κερατινοκυττάρων).
4. Η ελαστικότητα του δέρματος αυξάνεται, Η ρετινόλη είναι το μόνο ενεργό συστατικό που επηρεάζει το κολλαγόνο σε 3 κατευθύνσεις: αποκαθιστά τις κατεστραμμένες ίνες, διεγείρει την παραγωγή νέων και προστατεύει αναστέλλοντας την κολλαγενάση.

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ρετινόλη;

Η ρετινόλη αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος και τη φωτοευαισθησία, Συνιστάται λοιπόν για νυχτερινή περιποίηση, ενώ κατά τη διάρκεια της ημέρας θα χρειαστεί κρέμα με υψηλό βαθμό προστασίας. Συνιστάται να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα με ρετινόλη το φθινόπωρο, όταν μειώνεται η ηλιακή δραστηριότητα, και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα την άνοιξη-καλοκαίρι. Με τη σωστή συνεπή χρήση της ρετινόλης σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα περιποίησης (που περιέχουν πεπτίδια, βιταμίνη C, υαλουρονικό οξύ), το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί αμέσως μετά από 2 μήνες χρήσης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα προϊόντα με ρετινόλη.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τα προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη για να επιτύχετε τη μέγιστη αποτελεσματικότητα;

Η τελευταία γενιά καλλυντικών προϊόντων συνήθως περιέχουν μικροενθυλακωμένη καθαρή ρετινόλη, που απελευθερώνεται κατά την επαφή με το δέρμα και παρέχει σταθερά βέλτιστες δόσεις βιταμίνης Α στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας.

Οι περισσότεροι Ευρωπαίοι δερματολόγοι και δερμοφαρμακοποιοί συνιστούν την έναρξη μάθημα αναζωογόνησης με ρετινόλη από τις μικρές συγκεντρώσεις του (0,50% - 0,1%) ή από προϊόντα που περιέχουν τον πρόδρομο του ρετινοϊκού οξέος - ρετινολδεΰδη, η οποία είναι καλά ανεκτή ακόμη και από ευαίσθητο δέρμα με τάση για αλλεργικές αντιδράσεις. Δεδομένου ότι μιλάμε για αναζωογόνηση, κατά κανόνα, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε προϊόντα με ρετινόλη μέχρι την ηλικία των 35–40 ετών, αν και αυτό δεν σημαίνει ότι μετά τα 35 είναι ήδη απαραίτητη η χρήση της. Όλα εξαρτώνται από την κατάσταση του δέρματος, τις ανάγκες του και τα προϊόντα που χρησιμοποιήθηκαν προηγουμένως.

Οι κρέμες με ρετινόλη χρησιμοποιούνται καλύτερα για νυχτερινή φροντίδα. 3 φορές την εβδομάδα. Ωστόσο, είναι επίσης δυνατή η καθημερινή χρήση ρετινόλης ως εντατική θεραπεία - σε μικρές συγκεντρώσεις για 2 μήνες, και στη συνέχεια για φροντίδα συντήρησης - 2-3 φορές την εβδομάδα.

Το προϊόν εφαρμόζεται σε καλά καθαρισμένο, στεγνό δέρμα· κατά την πρώτη χρήση, μπορεί να εμφανιστεί ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα μέχρι το δέρμα να το συνηθίσει σταδιακά.

Εάν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ένα επιπλέον προϊόν περιποίησης μετά από ένα προϊόν με ρετινόλη, θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά πριν εφαρμόσετε το επόμενο προϊόν (αυτό μπορεί να είναι οροί ενυδάτωσης, σύσφιξης ή κρέμες). Ωστόσο, κατά κανόνα, οι κρέμες νύχτας με ρετινόλη περιέχουν και άλλα ενεργά συστατικά περιποίησης, γεγονός που τις καθιστά ολοκληρωμένη, ολοκληρωμένη φροντίδα.

Με ποια προϊόντα μπορείτε να συνδυάσετε τη ρετινόλη για το αποτέλεσμα μιας ανανεωμένης, λείας επιδερμίδας;

Είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε ότι η ρετινόλη είναι υδροσκοπική, δηλ. μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα, επομένως, είναι απαραίτητος ο συνδυασμός της χρήσης του με προϊόντα συγκράτησης της υγρασίας πλούσια σε υαλουρονικό οξύ ή γλυκονολακτόνη. Η χρήση τους θα πρέπει να περιλαμβάνεται στην καθημερινή πρωινή σας ρουτίνα περιποίησης και μια μάσκα βαθιάς ενυδάτωσης θα πρέπει να εφαρμόζεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Χάρη στην ανανεωτική της ικανότητα, η ρετινόλη είναι ιδανική ως transcursor για την απορρόφηση των ενεργών συστατικών των προϊόντων που συνδυάζονται με αυτήν. Τα καλύτερα αποτελέσματα φάνηκαν όταν συνδυάζονταν με βιταμίνη C, δηλαδή ρετινόλη το βράδυ, βιταμίνη C το πρωί. Ως νυχτερινή θεραπεία τις ημέρες που δεν εφαρμόζεται κρέμα ρετινόλης, πολλοί κοσμετολόγοι συμβουλεύουν τη χρήση προϊόντων με γλυκολικό οξύ, το οποίο είναι από μόνο του ένας από τους ισχυρότερους αντιγηραντικούς παράγοντες. Έτσι, τα επιφανειακά στρώματα της επιδερμίδας (γλυκολικό οξύ) και τα βαθύτερα στρώματα (ρετινόλη) απολεπίζονται απαλά και ανανεώνονται. Μίλησα για την εμπειρία μου από τη χρήση προϊόντων με γλυκολικό οξύ εδώ, και για τις κορυφαίες 5 καλύτερες κρέμες φαρμακείου που το περιέχουν εδώ.

Πδείγμα μοντέλου ρουτίνας περιποίησης δέρματος κατά της γήρανσης με μια πορεία ρετινόλης θα μοιάζει με αυτό:

Πρωί: καθαριστικό + αντιοξειδωτική ενυδατική κρέμα με βιταμίνη C + SPF (θυμηθείτε να επαναλαμβάνετε κάθε δύο ώρες εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο).

Απόγευμα: καθαρισμός + προϊόν με ρετινόλη (2 – 3 φορές την εβδομάδα) + εάν χρειάζεται, επιπλέον προϊόν περιποίησης, περιμένετε 30 λεπτά. Τις υπόλοιπες ημέρες της εβδομάδας αντί για ρετινόλη εφαρμόζεται προϊόν με γλυκολικό οξύ. Είναι απαραίτητο να συμπληρώνετε αυτή τη θεραπεία με μια μάσκα βαθιάς ενυδάτωσης 1-2 φορές την εβδομάδα.

Προσωπική εμπειρία χρήσης ρετινόλης

Αγόρασα την πρώτη μου κρέμα με ρετινόλη μετά από 35 χρόνια, ήταν Ρετινόλη 0,3% από την SkinCeuticals. Ήθελα να εξομαλύνω τις ήδη εμφανείς ρυτίδες ανάμεσα στα φρύδια και στο μέτωπο, τους στενούς πόρους και να κάνω την επιφάνεια της επιδερμίδας πιο λεία, να εξομαλύνω τον τόνο της και επίσης να ελαφρύνω τα σημεία μετά την ακμή. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, χρησιμοποιούσα ήδη κρέμες που περιείχαν 15% γλυκολικό οξύ, στο οποίο το δέρμα μου ανταποκρινόταν με ένα χτύπημα. Ο δερμοφαρμακοποιός μου με συμβούλεψε να προσθέσω ρετινόλη στο πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας μου το φθινόπωρο για να δουλέψω πιο βαθιά στις ρυτίδες του προσώπου ανάμεσα στα φρύδια και, γενικά, στην ανομοιόμορφη υφή του δέρματος.

Πρέπει να πω ότι τήρησα το παραπάνω πρόγραμμα περιποίησης και το πρωί χρησιμοποίησα λιποσωμικό αντιοξειδωτικό ορό C-Vit από τη Sesderma και προστατευτική οθόνη από την SkinCeuticals Ultra Facial Defense SPF50. Στη νυχτερινή φροντίδα εναλλάσσομαι Ρετινόλη 0,3% (3 φορές την εβδομάδα) με NeoStrata High Potency Gel με 15% γλυκολικό οξύ. Συνδύασα και τα δύο αυτά προϊόντα με ενεργές αμπούλες ενυδάτωσης και σύσφιξης Endocare Tensage.

Μετά από μόλις δύο εβδομάδες τέτοιας φροντίδας, ο τόνος του δέρματος εξομαλύνθηκε αισθητά, συσφίχθηκε και έγινε πιο λαμπερός, λείος και οι πόροι έγιναν πιο καθαροί. Ταυτόχρονα, άρχισα να νιώθω ένα ελαφρύ σφίξιμο και αφυδάτωση, και μερικές φορές το δέρμα στη μύτη μου ξεφλούδιζε. Αυτά τα προβλήματα εξαφανίστηκαν γρήγορα με την εισαγωγή ενός ενυδατικού ορού με υψηλή περιεκτικότητα σε υαλουρονικό οξύ Hydrating B5 από την SkinCeuticals στην πρωινή μου ρουτίνα (ο δερματολόγος συνέστησε την εφαρμογή του πάνω από τον ορό C-vit) και τη χρήση μιας ενυδατικής μάσκας-κρέμα από την Caudalie δύο φορές την ημέρα. εβδομάδα.

Όσο για τις ρυτίδες έκφρασης στο μέτωπο και ανάμεσα στα φρύδια, μετά από 2μηνη πορεία σίγουρα μαλάκωσαν, αλλά και πάλι δεν μπορούμε να πούμε ότι «εξαφανίστηκαν».

Top 5 κρέμες φαρμακείου με ρετινόλη

1. Ρετινόλη 0,3%Το SkinCeuticals είναι το αγαπημένο μου και το απόλυτο must have για νυχτερινή αντιγηραντική φροντίδα κατά την περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα. Εξαιρετικά ελαφριά υφή, απορροφάται γρήγορα χωρίς να αφήνει λιπαρή μεμβράνη. Μέση τιμή 90 ευρώ. Χωρητικότητα 30 ml. Χρησιμοποιείται πολύ με φειδώ: ήταν αρκετό για μια πλήρη πορεία 5-6 μηνών και το περιεχόμενο παρέμενε ακόμα.

2. Redermic R, La Roche-Posay - αυτή η κρέμα, το έτος εμφάνισής της, το 2012, έγινε ο νικητής στην κατηγορία «Καλύτερο καινοτόμο προϊόν μεταξύ των αντιγηραντικών προϊόντων» σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ετήσιας ψηφοφορίας των δερμοφαρμακοποιών στην Ισπανία. Υψηλή απόδοση χωρίς ερεθισμούς του δέρματος, ευχάριστη ελαφριά υφή. Μέση τιμή 38 ευρώ.

3. Eluage, Avéne - μια ολόκληρη σειρά προϊόντων για τη φροντίδα του προσώπου, του περιγράμματος των ματιών και του σώματος. Ιδανικό προϊόν για ευαίσθητες επιδερμίδες με βάση τη ρετινολδεΰδη, βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος. Για το πρόσωπο διατίθεται σε μορφή γαλακτώματος - για κανονικό, λιπαρό ή μικτό δέρμα, και σε μορφή κρέμας για ξηρό δέρμα. Μέση τιμή 30 ευρώ.

4. LipoCeutical Retises Νανο, η ισπανική φαρμακευτική εταιρεία Sesderma, - το πλεονέκτημα αυτού του προϊόντος είναι ότι η ρετινόλη περιέχεται νανοσώματα, που ευνοεί τη μεταφορά του στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Διατίθεται σε συγκεντρώσεις 0,15%, 0,25% και 0,50%. Τιμή από 45 έως 50 ευρώ ανάλογα με τη συγκέντρωση.

5. Kinetinol, Martiderm. Η υφή του είναι πιο κατάλληλη για κανονικές και ξηρές επιδερμίδες, ενώ έχει επίσης επανορθωτική και θρεπτική δράση. Εδώ, η ρετινόλη δρα σε συνέργεια με ένα τόσο ενεργό συστατικό όπως η κινετίνη· επιπλέον, περιέχει έλαιο macadamia, βούτυρο καριτέ, λάδι jojoba, βιταμίνη Ε και ένα σύμπλεγμα αναγέννησης. Μέση τιμή 32 ευρώ.

Έχετε ήδη χρησιμοποιήσει προϊόντα με ρετινόλη; Ποιο προϊόν που το περιείχε ήταν αποτελεσματικό για εσάς;

Περιεχόμενο:

Σε τι χρησιμοποιείται η οξική ρετινόλη;

1. Ακμή. Κάποιος μαθαίνει για μια τέτοια διάγνωση κατά την εφηβεία, όταν αναδιαρθρώνονται οι βασικές διαδικασίες της ζωής, προετοιμάζοντας το σώμα της εφηβείας για τη σύλληψη και την γέννηση μελλοντικών παιδιών.
   Ωστόσο, συμβαίνει επίσης διαφορετικά - ένα άτομο έχει περάσει από καιρό την ενεργό φάση της ωρίμανσης, ωστόσο, το προβληματικό δέρμα συνεχίζει να ενοχλεί. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ευθύνεται η έλλειψη ρετινόλης, η οποία χρειάζεται για:

1. μείωση του μεγέθους των σμηγματογόνων αδένων και της παραγωγής έκκρισης.
2. μείωση της επίδρασης των μικροβίων που καθιζάνουν στο δέρμα.
3. εξάλειψη της φλεγμονής των τριχοθυλακίων.
4. πρόληψη του σχηματισμού πιτυρίδας.

Έλλειψη ρετινόλης στο σώμα

Μπορείτε να προσδιορίσετε την έλλειψη ενός χρήσιμου στοιχείου μόνοι σας εξετάζοντας προσεκτικά τα εξωτερικά σημάδια:

1. ξεφλούδισμα του δέρματος?
2. πόνος στα μάτια?
3. πρώιμες ρυτίδες?
4. «Χήνα εξογκώματα» στους μηρούς, τους γλουτούς και την περιοχή του αγκώνα.

Περίσσεια βιταμίνης Α

Η περίσσεια βιταμίνης Α είναι επίσης δυνατή, καθώς η ρετινόλη, όπως και κάθε άλλο στοιχείο, τείνει να εναποτίθεται στους λιπώδεις ιστούς. Ο υπερκορεσμός του σώματος με ρετινόλη οδηγεί σε δηλητηρίαση, η οποία εκφράζεται με:

1. πονοκεφάλους,
2. πρήξιμο,
3. ρωγμές στις γωνίες των χειλιών,
4. έντονο κνησμό.

Εάν η εκδήλωση των παραπάνω συμπτωμάτων γίνει αισθητή, θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τη βιταμίνη. Ωστόσο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό.

Βιταμίνη Α στην κοσμετολογία

1. Ο αριθμός των καλλυντικών προϊόντων που περιέχουν σύμπλοκα βιταμινών αυξάνεται τακτικά. Μια σημαντική λειτουργία της ρετινόλης είναι η αντιοξειδωτική της δράση. Βοηθά στην καταστροφή των επιβλαβών μορίων οξυγόνου που παράγονται από την έκθεση στο ηλιακό φως. Οι λεγόμενες ελεύθερες ρίζες καταστρέφουν τον ελαστικό ιστό, δημιουργώντας συνθήκες για το σχηματισμό ρυτίδων. Η βιταμίνη Α εμποδίζει αυτές τις διεργασίες, διατηρώντας τη φυσική φρεσκάδα του δέρματος.
   
2. Η διαδικασία αναγέννησης των κυττάρων διαρκεί περίπου 27-28 ημέρες. Το ρετινολικό οξύ και άλλα παράγωγα της βιταμίνης Α έχουν προστατευτική και επουλωτική δράση, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος και τη φυσική αναζωογόνηση. Εκτός από τη θετική της επίδραση στο δέρμα, αυτή η βιταμίνη προστατεύει τα νύχια από το σχίσιμο και χαρίζει φυσική λάμψη, ελαστικότητα και μεταξένια στα μαλλιά.

Τα καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Α δεν είναι φθηνά. Ωστόσο, αξίζει να δοκιμάσετε κρέμες και λοσιόν τουλάχιστον μία φορά για να εξασφαλίσετε την αποτελεσματικότητά τους. Το μέγιστο όφελος προέρχεται από προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C εκτός από ρετινόλη. Στο φυσικό περιβάλλον, αυτά τα στοιχεία δεν μπορούν να δράσουν ταυτόχρονα, καθώς η βιταμίνη C είναι διαλυτή μόνο στο νερό και το ρετινολικό οξύ είναι διαλυτό μόνο στο λάδι. Όμως οι κοσμετολόγοι κατάφεραν να συνδυάσουν το ασυμβίβαστο, χρησιμοποιώντας μοναδικές φόρμουλες. Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ένα προϊόν δύο σε ένα, μην απελπίζεστε.

Η κρέμα που περιέχει βιταμίνη C πρέπει να εφαρμόζεται το πρωί και τα καλλυντικά με ρετινόλη το βράδυ. Είναι σημαντικό να μην αλλάξετε τη σειρά, καθώς οι υπεριώδεις ακτίνες, όταν αλληλεπιδρούν με τη βιταμίνη Α, έχουν επιζήμια επίδραση στο δέρμα, ενώ διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και καταστρέφουν το DNA σε κυτταρικό επίπεδο. Για να αποφύγετε καταστροφικές συνέπειες, θα πρέπει να τηρείτε τις παραπάνω συστάσεις.

Πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε ενεργά καλλυντικά με ρετινολικό οξύ, πρέπει να φροντίσετε για τη βασική ασφάλεια, δηλαδή να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας. Αρκεί να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα, για παράδειγμα, στον αγκώνα. Εάν η εμφάνιση της περιοχής παραμείνει αμετάβλητη την επόμενη μέρα, μπορείτε να προχωρήσετε στη χρήση του προϊόντος. Αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι το δέρμα στο πρόσωπο είναι πιο ευαίσθητο σε διάφορα φάρμακα. Η εμφάνιση ξεφλούδισμα, κόκκινες κηλίδες ή ερεθισμός υποδηλώνει απόρριψη της σύνθεσης. Είναι καλύτερο να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το προϊόν.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι τα περισσότερα προϊόντα ρετινόλης δεν παρέχουν άμεσα αποτελέσματα. Μερικές φορές ελάχιστα αποτελέσματα είναι ορατά μόνο μετά τη χρήση του προϊόντος για μερικές εβδομάδες.Αν δεν δείτε θετικά αποτελέσματα μετά από πολλές εβδομάδες χρήσης, αναζητήστε άλλη κρέμα.

Μορφές βιταμίνης Α σε κρέμες

Για να επιλέξετε τη σωστή φθηνή κρέμα με ρετινόλη, πρέπει να κατανοήσετε λεπτομερέστερα τις μορφές αυτής της ουσίας και να κατανοήσετε γιατί ορισμένα προϊόντα είναι πιο ακριβά, ενώ άλλα, με υψηλότερη συγκέντρωση ρετινόλης, εξακολουθούν να είναι φθηνότερα.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ίδια η βιταμίνη Α είναι πιο αδύναμη από τη ρετινόλη, αφού μετά την εφαρμογή της στο δέρμα, το σώμα μας πρέπει να κάνει κάποια προσπάθεια για να τη μετατρέψει σε ρετινοϊκό οξύ προκειμένου να απορρόφηση στο μέγιστο και τα επακόλουθα οφέλη για το δέρμα.
Σήμερα, πολλές μορφές βιταμίνης Α χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία:

Η ρετινόλη είναι καθαρή βιταμίνη Α.
Πολλές εταιρείες καλλυντικών προτιμούν να χρησιμοποιούν καθαρή ρετινόλη. Η μετατροπή σε ρετινοϊκό οξύ είναι μια διαδικασία δύο σταδίων που αναστέλλει την αποτελεσματικότητα, αλλά παρόλα αυτά, η ρετινόλη εξακολουθεί να περιέχει αρκετή διάτρηση και λειτουργεί εξαιρετικά. Στην αρχή μπορεί να υπάρξει κάποιος ήπιος ερεθισμός, ο οποίος συνήθως υποχωρεί καθώς το δέρμα συνηθίζει. Αυτή είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στο τερτινικό οξύ για μακροχρόνια χρήση.

παλμιτική ρετινόλη στα καλλυντικά.
Είναι ένας συνδυασμός ρετινόλης και παλμιτικού οξέος, το οποίο αν και μετατρέπεται σε ρετινοϊκό οξύ, η διαδικασία διαρκεί πάρα πολύ, με αποτέλεσμα να χάνει την ικανότητά του να διακρίνει το κυτταρικό DNA. Επομένως, για μια τέτοια ρετινόλη να αποφέρει τουλάχιστον κάποιο όφελος, θα χρειαστεί υψηλή συγκέντρωση.

Φθηνή κρέμα με ρετινόλη

1. Ίσως η φθηνότερη κρέμα με βάση τη βιταμίνη Α θα είναι μια αλοιφή προσώπου με πένα από το φαρμακείο Aevit, η οποία περιέχει βιταμίνη Α και βιταμίνη Ε. Ένα εξαιρετικό φάρμακο για την πένα που δεν γνωρίζουν όλοι.

Ένα άλλο μέρος όπου πρέπει να αναζητήσετε μια φθηνή κρέμα με ρετινόλη είναι το παγκοσμίου φήμης κατάστημα AliExpress, όπου πωλούν μια μεγάλη ποικιλία καλλυντικών, συμπεριλαμβανομένων κορεατικών και υψηλής ποιότητας κινεζικών. Περνώντας μόνο ένα βράδυ διαβάζοντας κριτικές, μπορείτε να παραλάβετε ένα πολύ φθηνό, εξαιρετικό καλλυντικό προϊόν σε πολύ λογική τιμή.

NEUTROGENA ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΕΠΙΔΙΟΡΘΩΣΗΣ ΡΥΤΙΔΩΝ ΝΥΧΤΕΡΙΝΗΣ (περίπου 19 $) — Σχετικά φθηνή και υψηλά επαινετική, αυτή η ενυδατική κρέμα με ρετινόλη κάνει εξαιρετική δουλειά στο να διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο και τρέφεται.

ROC RETINOL CORREXION SENSITIVE NIGHT CREAM (κόστος κατά προσέγγιση 20$) - άλλη μια καλή κρέμα με ρετινόλη, σχεδιασμένη για ευαίσθητες επιδερμίδες, καθώς δεν προκαλεί ερεθισμούς. Καταπολεμά την εμφάνιση των ρυτίδων, εξομαλύνει τον τόνο και ενυδατώνει καλά.

Εκτός από τη θεραπεία με καλλυντικά, πρέπει να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας με τροφές όπως ψάρια, συκώτι μπακαλιάρου, σπαράγγια, καρότα, ντομάτες και φρούτα. Μπορείτε να πίνετε φρεσκοστυμμένους χυμούς πριν από τα γεύματα και θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε τις μονότονες δίαιτες.

Γνωστές εταιρείες καλλυντικών βελτιώνουν συνεχώς τις τεχνολογίες τους με στόχο την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος και προσφέροντας τις τελευταίες εξελίξεις σε αυτόν τον τομέα. Η κρέμα προσώπου με ρετινόλη είναι ένα από τα καινοτόμα καλλυντικά προϊόντα που έχει υπέροχη αναζωογονητική δράση. Η ρετινόλη είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη Α που έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και αποτρέπει τη γήρανση του δέρματος. Ως εκ τούτου, πολλοί επιστήμονες την αποκαλούν «βιταμίνη της νεότητας».

Ιδιότητες της βιταμίνης Α

Η καθαρή ρετινόλη δεν μπορούσε να χρησιμοποιηθεί στην κατασκευή καλλυντικών για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αντέδρασε με άλλα συστατικά και οξειδώθηκε, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Αλλά πιο πρόσφατα, οι χημικοί έκαναν μια σημαντική ανακάλυψη σε αυτόν τον τομέα δημιουργώντας μια σταθερή μορφή της ουσίας - ένα ρετινοειδές. Είναι το ρετινοειδές ή οι ποικιλίες του (αδαπαλένιο, τρανς-ρετινοϊκό οξύ, παλμιτικός ρετινυλεστέρας) που χρησιμοποιούνται ως συστατικά κρέμες.

Σύνθεση προϊόντων που περιέχουν ρετινόλες

Η σύνθεση των προϊόντων περιλαμβάνει επίσης άλλες χρήσιμες ουσίες. Διαφέρουν ανάλογα με το αποτέλεσμα και τον σκοπό του προϊόντος. Τις περισσότερες φορές, η ρετινόλη συνδυάζεται με τα ακόλουθα συστατικά:

1. Η βιταμίνη Ε συμπληρώνει τέλεια τη ρετινόλη, ενισχύοντας την αντιγηραντική δράση.
2. Η βιταμίνη C προωθεί την πιο αργή διάσπαση των ρετινοειδών και δρα ως ισχυρή αντιφλεγμονώδης ουσία.
3. Η πανθενόλη διεγείρει την αναγέννηση και επουλώνει πληγές και βλάβες.
4. Το υαλουρονικό οξύ και το θαλασσινό ιαματικό νερό ενυδατώνουν τέλεια την επιδερμίδα.
5. Τα έλαια και τα φυτικά εκχυλίσματα θρέφουν το δέρμα και βοηθούν τη βιταμίνη Α να απορροφηθεί γρήγορα.
6. Το θαλάσσιο κολλαγόνο παρέχει στην επιδερμίδα πρόσθετο δομικό υλικό.
7. Το γλυκολικό οξύ ενισχύει την αντιγηραντική δράση.
8. Τα οξέα φρούτων καθαρίζουν το δέρμα, καθιστώντας το λείο και ομοιόμορφο.

Λειτουργική αρχή

Οι κύριες θετικές επιδράσεις των ρετινοειδών:

1. Έντονη επίδραση αναγέννησης και αποκατάστασης. Έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση της επιδερμίδας, εξαλείφουν τη μελάγχρωση, εξομαλύνουν τις ουλές και βελτιώνουν την επιδερμίδα.
2. Ενυδατώνει ενεργά και ομαλοποιεί την ισορροπία νερού του ξηρού δέρματος.
3. Μειώνουν την περιεκτικότητα σε λίπος της επιδερμίδας, μειώνουν τον σχηματισμό σμηγματογόνων εκκρίσεων και ανακουφίζουν από τη φλεγμονή.
4. Αυξάνουν το σχηματισμό κολλαγόνου και ελαστίνης, αποκαθιστώντας έτσι το δέρμα και γίνεται ελαστικό.
5. Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία και κορεσμό της επιδερμίδας με θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.
6. Έχουν αντιοξειδωτική δράση και αποτρέπουν τις επιπτώσεις επιβλαβών περιβαλλοντικών παραγόντων.
7. Βοηθά στη μείωση των ρυτίδων, αυξάνει την ελαστικότητα και λειαίνει την επιφάνεια της επιδερμίδας.

Ιδιαίτερα αποτελεσματικό προϊόντα ρετινοειδών σε γερασμένο δέρμα που εμφανίζει σημάδια γήρανσης.

Αντενδείξεις για χρήση

Όταν αγοράζετε μια κρέμα ή μια αλοιφή με ρετινόλη, πρέπει πρώτα να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις. Τέτοια προϊόντα απαγορεύεται αυστηρά να χρησιμοποιούνται στις ακόλουθες συνθήκες:

1. εγκυμοσύνη και θηλασμός?
2. ατομική δυσανεξία στα συστατικά.
3. ογκολογία?
4. σοβαρή πορεία οποιασδήποτε ασθένειας.
5. φλεγμονή του δέρματος στο προβλεπόμενο σημείο έκθεσης.
6. έρπης;
7. χρήση βιταμινών και ορισμένων φαρμάκων.

Πριν χρησιμοποιήσετε την κρέμα, θα πρέπει να κάνετε ένα προκαταρκτικό τεστ αλλεργίας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εφαρμόσετε το προϊόν στο ευαίσθητο μέρος του δέρματος, το οποίο βρίσκεται στην κάμψη του αγκώνα. Και παρακολουθήστε την εμφάνιση μιας πιθανής αντίδρασης όλη την ημέρα. Αυτός ο έλεγχος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τους ανθρώπους έχοντας ευαίσθητο, ξηρό ή λεπτό δέρμα.

Κανόνες χρήσης της κρέμας

Η κρέμα ρετινόλης δεν πρέπει να εφαρμόζεται σε παχύ στρώμα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος. Η κρέμα χρησιμοποιείται σε μαθήματα 1-2 μηνών, μετά το οποίο χρειάζεται οπωσδήποτε διάλειμμα. Αμέσως μετά την εφαρμογή του προϊόντος, θα πρέπει να αποφεύγετε την επαφή με το άμεσο ηλιακό φως, καθώς υπό την επίδραση της ρετινόλης το δέρμα γίνεται ευαίσθητο στις υπεριώδεις ακτίνες. Παρόμοια καλλυντικά δεν συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια θεραπείας με ορισμένα φάρμακα, επομένως πριν ξεκινήσετε τη χρήση της κρέμας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Κανόνες χρήσης κρέμας ρετινόλης:

1. Δεν συνιστάται η χρήση πριν από την ηλικία των 35-40 ετών, καθώς το κύριο αποτέλεσμα είναι η αναζωογόνηση του ώριμου δέρματος.
2. Είναι καλύτερα να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τέτοια προϊόντα το φθινόπωρο, όταν η ηλιακή δραστηριότητα μειώνεται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ρετινόλη κάνει το δέρμα ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία. Κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι απαραίτητη η χρήση κρέμες και foundation με υψηλή προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία.
3. Οι κοσμετολόγοι και οι δερματολόγοι συνιστούν να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα αναζωογόνησης χρησιμοποιώντας μια κρέμα με χαμηλή συγκέντρωση ρετινόλης (0,5−0,1%), έτσι ώστε το δέρμα να συνηθίσει σταδιακά και να μην υπάρξει αντίδραση δυσανεξίας.
4. Μετά την πρώτη εφαρμογή στο δέρμα, εμφανίζεται συχνά ερυθρότητα, αλλά αυτή είναι μια επαρκής αντίδραση που θα υποχωρήσει αργότερα. Συνιστάται η εφαρμογή της κρέμας δύο φορές την εβδομάδα πριν τον ύπνο. Η ποσότητα εφαρμογής μπορεί να αυξηθεί ανάλογα με τις δερματικές αντιδράσεις.
5. Η κρέμα εφαρμόζεται σε στεγνό και καθαρό δέρμα. Στην αρχή της χρήσης μπορεί να εμφανιστεί ένα μυρμήγκιασμα και αίσθημα καύσου, αλλά το δέρμα σταδιακά θα συνηθίσει τη ρετινόλη και αυτά τα φαινόμενα θα εξαφανιστούν.
6. Η θετική επίδραση της κρέμας μπορεί να ενισχυθεί συνδυάζοντάς τη με μάσκες και καλλυντικά με βιταμίνη C.

Τέτοιες κρέμες μπορεί να είναι ημέρας ή νύχτας. Τα νυχτερινά περιέχουν υψηλότερη συγκέντρωση ρετινόλη. Η κρέμα ημέρας περιέχει λιγότερο και περιέχει ουσίες που προστατεύουν το δέρμα από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Είδη κρέμες

Οι πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές είναι οι κρέμες φαρμακείου. Διακρίνονται από υψηλή ποιότητα και ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα, το οποίο συχνά συγκρίνεται με διαδικασίες αναζωογόνησης κομμωτηρίου.

Υπάρχουν πολλά παρόμοια καλλυντικά - τόσο εγχώριοι όσο και εισαγόμενοι κατασκευαστές, διαφορετικές κατηγορίες τιμών, με διάφορα πρόσθετα εξαρτήματα, οπότε δεν θα είναι δύσκολο να επιλέξετε τις πιο κατάλληλες κρέμες ρετινόλης για εσάς.

Ο κατάλογος των πιο αποτελεσματικών μέσων είναι πολύ ευρύς. Είναι καλύτερα να αγοράσετε κρέμα προσώπου με ρετινόλη στο φαρμακείο. Κατά κανόνα, η τιμή τους είναι πολύ υψηλότερη, αλλά τα αποτελέσματα από τη χρήση τους αξίζουν τον κόπο.

1. Ρετινόλη 0,3% (SkinCeuticals). Εξαιρετική κρέμα νυκτός το φθινόπωρο ή το χειμώνα. Η υφή είναι ελαφριά, οπότε το προϊόν απορροφάται πολύ καλά στο δέρμα και δεν αφήνει δυσάρεστο φιλμ στο πρόσωπο. Η κρέμα είναι πολύ οικονομική στη χρήση.
2. Redermic R (La Roche-Posay). Το προϊόν δημιουργήθηκε το 2012 και την ίδια χρονιά κέρδισε την κατηγορία «Καλύτερο καινοτόμο αντιγηραντικό προϊόν» στην Ισπανία. Η υψηλή απόδοση επιτυγχάνεται χωρίς ενόχληση ή ερεθισμό του δέρματος.
3. Eluage (Avene). Η σειρά προϊόντων περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά προϊόντων περιποίησης ματιών, προσώπου και σώματος. Το προϊόν με βάση τη ρετινολδεΰδη είναι ιδανικό για το ευαίσθητο δέρμα, αυξάνοντας την ελαστικότητά του. Διατίθεται σε μορφή κρέμας για ξηρές επιδερμίδες, και σε μορφή γαλακτώματος για λιπαρές, ευαίσθητες και μικτές επιδερμίδες.
4. LipoCeutical Retises Nano (Sesderma). Ένα ισπανικό προϊόν, το κύριο πλεονέκτημα του οποίου είναι ότι η ρετινόλη περιέχεται σε νανοσώματα και αυτό επιτρέπει στο ενεργό συστατικό να διεισδύσει στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Διατίθεται σε συγκεντρώσεις 0,50%, 0,25% και 0,15%.
5. Κινετινόλη (Martiderm). Η αλοιφή είναι πιο κατάλληλη για ξηρό και κανονικό δέρμα. Έχει θρεπτική και αναπλαστική δράση. Εκτός από ρετινόλη, η σύνθεση περιέχει κινετίνη, βούτυρο καριτέ, jojoba, macadamia, βιταμίνη Ε και αναγεννητικά συστατικά.

Εγχώρια αγορά παρουσιάζονται με περισσότερες επιλογές προϋπολογισμού. Οι πιο δημοφιλείς κρέμες προσώπου με ρωσική ρετινόλη είναι των εταιρειών καλλυντικών Black Pearl και Natura Siberika, των οποίων όλα τα προϊόντα είναι πολύ φθηνότερα από τα εισαγόμενα.

Ποιο προϊόν θα επιλέξει εξαρτάται από τον καθένα να αποφασίσει μόνος του. Αλλά μπορείτε να βρείτε ένα υψηλής ποιότητας και πραγματικά αποτελεσματικό προϊόν σε οποιαδήποτε κατηγορία τιμής.