Козметика с ретинол

Публикувано на 22 декември 2013 г

Есента и зимата са най-доброто време да опитате или повторите курса на базирана на ретинол грижа против стареене. Искам да споделя опита си от използването му, може би това ще помогне на някой да избегне грешки и нежелани ефекти, а също така ще ви разкажа за доста ефективна и евтина фармацевтична козметика, съдържаща ретинол.

Доказал високата си ефективност в борбата с всички признаци на стареене на кожата (загуба на еластичност, бръчки, пигментация), ретинолът с право оглавява списъка на най-ефективните съставки против стареене в козметичните продукти.

Както знаете, ретинолът или витамин А е мастноразтворим витамин, от който се нуждаем за зрението, здравата кожа и коса, нормалното функциониране на имунната система и растежа на костите. Освен това е естествен антиоксидант и овлажнител. Разделените краища, чупливите нокти и появата на пукнатини по кожата и ъглите на устните често показват липса на този витамин. В най-високи концентрации се съдържа в черния дроб, рибеното масло, яйчния жълтък, както и в растителните храни – зелени и жълти зеленчуци и плодове и някои бобови растения.

Стабилизирането на ретинола в чист вид е трудно, затова за козметични цели се използват неговите синтетични аналози - ретиноиди. Най-разпространената форма в кремовете е Ретинил палмитат, това е по-стабилно химично съединение и не дразни толкова кожата. Много продукти също използват форма на ретинол като Ретиналдехид, което им позволява да се използват дори и върху чувствителна кожа без странични ефекти като зачервяване и лющене.

Какви са подобренията в състоянието на кожата след използване на ретинол?

1. Видимо изглажданебръчки едновременно фини и по-дефинирани;
2. Изсветляване на пигментни петна и цялостно изравняване на тена на кожата, благодарение на способността на ретинола да регулира активността на меланоцитите;
3. Изглаждане и изравняване на текстурата на кожата, порите стават по-малко забележими, кожата по-гладка поради обновяващите свойства на този компонент (стимулира пролиферацията на епидермалните кератиноцити).
4. Еластичността на кожата се повишава, ретинолът е единствената активна съставка, която въздейства върху колагена в 3 посоки: възстановява увредените влакна, стимулира производството на нови и предпазва чрез инхибиране на колагеназата.

Какво трябва да знаете, преди да започнете да използвате ретинол?

Ретинолът повишава чувствителността на кожата и фоточувствителността, Затова се препоръчва за нощна грижа, докато през деня е необходим крем с висока степен на защита. Препоръчително е да започнете да използвате продукти с ретинол през есента, когато слънчевата активност намалява, и след това да вземете почивка през пролетта-лятото. При правилна последователна употреба на ретинол в комбинация с други продукти за грижа (съдържащи пептиди, витамин С, хиалуронова киселина), резултатът ще се появи веднага след 2 месеца употреба. По време на бременност и кърмене е по-добре да избягвате продукти с ретинол.

Как правилно да използвате продуктите, съдържащи ретинол, за да постигнете максимална ефективност?

Последното поколение козметични продукти обикновено съдържат микрокапсулиран чист ретинол, който се освобождава при контакт с кожата и постоянно доставя оптимални дози витамин А в дълбоките слоеве на епидермиса.

Повечето европейски дерматолози и дермофармацевти препоръчват да започнете подмладяващ курс с ретинол от малките му концентрации (0,50% - 0,1%) или от продукти, съдържащи прекурсора на ретиноевата киселина - ретинолдехид, който се понася добре дори от чувствителна кожа, склонна към алергични реакции. Тъй като говорим за подмладяване, по правило няма нужда да използвате продукти с ретинол до 35-40-годишна възраст, въпреки че това не означава, че след 35 вече е необходимо да го използвате. Всичко зависи от състоянието на кожата, нейните нужди и продуктите, използвани преди това.

Кремовете с ретинол се използват най-добре за нощна грижа. 3 пъти седмично. Но също така е възможно да се използва ретинол ежедневно като интензивна терапия - в малки концентрации за 2 месеца, а след това за поддържаща грижа - 2-3 пъти седмично.

Продуктът се нанася върху старателно почистена и суха кожа, като при първа употреба може да се появи леко изтръпване, докато кожата постепенно свикне.

Ако трябва да използвате допълнителен продукт за грижа след продукт с ретинол, трябва да изчакате поне 30 минути, преди да нанесете следващия продукт (това може да бъде хидратиращ, стягащ серум или крем). Въпреки това, като правило, нощните кремове с ретинол съдържат и други активни грижовни съставки, което ги прави комплексна, цялостна грижа.

С какви продукти можете да комбинирате ретинол за ефекта на обновена, гладка кожа?

Много е важно да запомните, че ретинолът е хидроскопичен, т.е. може да дехидратира кожата, затова е необходимо използването му да се комбинира с влагозадържащи продукти, богати на хиалуронова киселина или глюконолактон. Използването им трябва да бъде включено в ежедневната ви сутрешна грижа, а дълбоко хидратираща маска трябва да се прилага поне веднъж седмично.

Благодарение на обновяващата си способност, ретинолът е идеален като транскурсор за усвояването на активните съставки на комбинираните с него продукти. Най-добри резултати се наблюдават при комбиниране с витамин С, тоест ретинол през нощта, витамин С сутрин.Като нощно средство в дните, когато не се прилага крем с ретинол, много козметолози съветват използването на продукти с гликолова киселина, която сама по себе си е едно от най-силните средства против стареене. Така повърхностните слоеве на епидермиса (гликолова киселина) и по-дълбоките слоеве (ретинол) са нежно ексфолирани и обновени. Тук говорих за моя опит с продукти с гликолова киселина и за топ 5 на най-добрите аптечни кремове, които я съдържат тук.

Ппримерен модел на рутинна грижа за кожата против стареене с курс на ретинол ще изглежда така:

Сутрин: почистващ + антиоксидантен овлажнител с витамин C + SPF (не забравяйте да нанасяте отново на всеки два часа, ако сте на открито).

вечер: почистване + продукт с ретинол (2 – 3 пъти седмично) + при необходимост допълнителен продукт за грижа, изчакайте 30 минути. В останалите дни от седмицата вместо ретинол се прилага продукт с гликолова киселина. Необходимо е да се допълни това лечение с дълбоко овлажняваща маска 1-2 пъти седмично.

Личен опит с ретинол

Купих първия си крем с ретинол след 35 години, беше ретинол 0,3% от SkinCeuticals. Исках да изгладя вече забележимите бръчки между веждите и на челото, да стесня порите и да направя повърхността на кожата по-гладка, да изравня тона й, а също и да изсветля петна след акне. По това време вече използвах кремове, съдържащи 15% гликолова киселина, на които кожата ми реагира с гръм и трясък. Моят дермофармацевт ме посъветва да добавя ретинол към режима си за грижа за кожата през есента, за да действам по-дълбоко върху мимическите бръчки между веждите и като цяло върху неравномерната текстура на кожата.

Трябва да кажа, че се придържах към гореспоменатия режим на грижа и сутрин използвах липозомен антиоксидантен серум C-Vit от Sesderma и защитен екран от SkinCeuticals Ultra Facial Defense SPF50. В нощните грижи редувах ретинол 0,3% (3 пъти седмично) с NeoStrata High Potency Gel с 15% гликолова киселина. Съчетах и ​​двата продукта с активно овлажняващи и стягащи ампули Endocare Tensage.

Само след две седмици такава грижа тонът на кожата забележимо се изравни, тя се стегна и стана по-сияйна, изгладена, а порите станаха по-чисти. В същото време започнах да усещам леко опъване и обезводняване, а понякога кожата на носа ми се белеше. Тези проблеми бързо изчезнаха с въвеждането на хидратиращ серум с високо съдържание на хиалуронова киселина Hydrating B5 от SkinCeuticals в сутрешната ми рутина (дерматологът препоръча да го нанасям върху серума C-vit) и използването на хидратираща маска-крем от Caudalie два пъти на ден седмица.

Що се отнася до изразителните бръчки на челото и между веждите, след 2-месечен курс те определено се смекчиха, но все още не може да се каже, че са „изчезнали“.

Топ 5 аптечни кремове с ретинол

1. ретинол 0,3%, SkinCeuticals е моят фаворит и абсолютно must have за нощна грижа против стареене през есенно-зимния период. Изключително лека текстура, бързо попиваща, без да оставя мазен филм. Средна цена 90 евро. Вместимост 30 мл. Използва се много пестеливо: беше достатъчно за пълен курс от 5-6 месеца и съдържанието все още оставаше.

2. Redermic Р, La Roche-Posay - този крем в годината на появата си, 2012 г., стана победител в категорията „Най-добър иновативен продукт сред продуктите против стареене“ според резултатите от годишното гласуване на дермофармацевтите в Испания. Висока ефективност без дразнене на кожата, приятна лека текстура. Средна цена 38 евро.

3. Елюаж, Avéne - цяла гама от продукти за грижа за лицето, околоочния контур и тялото. Идеален продукт за чувствителна кожа на базата на ретинолдехид, подобрява еластичността на кожата. За лице се предлага под формата на емулсия - за нормална, мазна или смесена кожа, и под формата на крем за суха кожа. Средна цена 30 евро.

4. LipoCeutical Retises Нано, испанският фармацевтичен концерн Sesderma, - предимството на този продукт е, че ретинолът се съдържа в нанозоми, което подпомага транспортирането му до по-дълбоките слоеве на епидермиса. Предлага се в концентрации от 0,15%, 0,25% и 0,50%. Цена от 45 до 50 евро в зависимост от концентрацията.

5. Кинетинол, Мартидерм. Текстурата му е по-подходяща за нормална и суха кожа, има възстановяващ и подхранващ ефект. Тук ретинолът действа в синергия с такъв активен компонент като кинетин, освен това съдържа масло от макадамия, масло от ший, масло от жожоба, витамин Е и регенериращ комплекс. Средна цена 32 евро.

Използвали ли сте вече продукти с ретинол? Кой продукт, който го съдържа, е ефективен за вас?

Съдържание:

За какво се използва ретинол ацетат?

1. Акне. Някой научава за такава диагноза по време на пубертета, когато се преструктурират ключови жизнени процеси, подготвяйки тийнейджърското тяло за зачеване и раждане на бъдещи деца.
   Случва се обаче и различно - човек отдавна е преминал активната фаза на съзряване, но проблемната кожа продължава да се притеснява. В такива случаи вината е липсата на ретинол, който е необходим за:

1. намаляване на размера на мастните жлези и производството на секрет;
2. намаляване на ефекта от утаяването на микробите върху кожата;
3. премахване на възпалението на космените фоликули;
4. предотвратяване образуването на пърхот.

Липса на ретинол в организма

Можете сами да определите липсата на полезен елемент, като внимателно разгледате външните признаци:

1. лющене на кожата;
2. болка в очите;
3. ранни бръчки;
4. „настръхвания“ по бедрата, дупето и областта на лактите.

Излишък от витамин А

Възможен е и излишък на витамин А, тъй като ретинолът, както всеки друг елемент, има тенденция да се отлага в мастните тъкани. Пренасищането на тялото с ретинол води до интоксикация, която се изразява в:

1. главоболие,
2. подуване,
3. пукнатини в ъглите на устните,
4. силен сърбеж.

Ако проявата на горните симптоми стане забележима, трябва да спрете приема на витамина. Въпреки това е по-добре първо да се консултирате със специалист.

Витамин А в козметологията

1. Броят на козметичните продукти, съдържащи витаминни комплекси, непрекъснато нараства. Важна функция на ретинола е неговият антиоксидантен ефект. Помага за унищожаването на вредните кислородни молекули, произведени от излагане на слънчева светлина. Така наречените свободни радикали увреждат еластичните тъкани, създавайки условия за образуване на бръчки. Витамин А предотвратява тези процеси, като поддържа естествената свежест на кожата.
   
2. Процесът на регенерация на клетките отнема около 27-28 дни. Ретиноловата киселина и други производни на витамин А имат защитен и лечебен ефект, като по този начин подобряват кръвообращението и естественото подмладяване. Освен положителния си ефект върху кожата, този витамин предпазва ноктите от нацепване и придава естествен блясък, еластичност и мекота на косата.

Козметичните продукти, съдържащи витамин А, не са евтини. Струва си обаче поне веднъж да опитате кремове и лосиони, за да се уверите в тяхната ефективност. Максимална полза носят продуктите, които освен ретинол съдържат и витамин С. В естествената среда тези елементи не могат да действат едновременно, тъй като витамин С е разтворим само във вода, а ретиноловата киселина е разтворима само в масло. Но козметолозите успяха да съчетаят несъвместимото, използвайки уникални формули. Ако не можете да си позволите продукт две в едно, не се отчайвайте.

Сутрин трябва да се прилага крем, съдържащ витамин С, а вечер козметика с ретинол. Важно е да не променяте последователността, тъй като ултравиолетовите лъчи, когато взаимодействат с витамин А, имат вредно въздействие върху кожата, като същевременно проникват дълбоко в кожата и разрушават ДНК на клетъчно ниво. За да избегнете катастрофални последици, трябва да се придържате към горните препоръки.

Преди да започнете активно да използвате козметика с ретинолова киселина, трябва да се погрижите за основната безопасност, тоест да проведете тест за алергия. Достатъчно е да нанесете малко количество, например на лакътя. Ако външният вид на зоната остане непроменен на следващия ден, можете да продължите да използвате продукта. Но си струва да запомните, че кожата на лицето е по-податлива на различни лекарства. Появата на пилинг, червени петна или дразнене показва отхвърляне на състава. Най-добре е да спрете да използвате продукта.

Също така е важно да се отбележи, че повечето продукти с ретинол не дават незабавни резултати. Понякога минимални резултати могат да се видят само след употреба на продукта в продължение на няколко седмици.Ако не видите никакви положителни резултати след много седмици употреба, потърсете друг крем.

Форми на витамин А в кремове

За да изберете правилния евтин крем с ретинол, трябва да разберете по-подробно формите на това вещество и да разберете защо някои продукти са по-скъпи, докато други с по-висока концентрация на ретинол са все още по-евтини.
Важно е да се отбележи, че самият витамин А е по-слаб от ретинола, тъй като след нанасянето му върху кожата тялото ни трябва да положи известни усилия, за да го превърне в ретиноева киселина, за да се усвои максимално и последващите ползи за кожата.
Днес в козметологията се използват няколко форми на витамин А:

Ретинолът е чист витамин А.
Много козметични компании предпочитат да използват чист ретинол. Превръщането в ретиноева киселина е двуетапен процес, който потиска ефективността, но въпреки това ретинолът все още съдържа достатъчно сила и работи чудесно. В началото може да има леко дразнене, което обикновено изчезва, когато кожата свикне с него. Това е отлична алтернатива на тертиновата киселина за продължителна употреба.

Ретинол палмитат в козметиката.
Това е комбинация от ретинол и палмитинова киселина, която въпреки че се превръща в ретиноева киселина, процесът отнема твърде много време, което води до загуба на способността й да прави разлика между клетъчната ДНК. Следователно, за да може такъв ретинол да донесе поне някаква полза, той ще се нуждае от висока концентрация.

Евтин крем с ретинол

1. Може би най-евтиният крем на базата на витамин А ще бъде стотинка мехлем за лице от аптеката Aevit, която съдържа витамин А и витамин Е. Отлично средство за пени, за което не всеки знае.

Друго място, където трябва да потърсите евтин крем с ретинол, е световноизвестният магазин AliExpress, където се продава голямо разнообразие от козметика, включително корейски и висококачествени китайски. Прекарвайки само една вечер в четене на рецензии, можете да изберете много евтин, отличен козметичен продукт на много разумна цена.

НОЩЕН ОВЛАЖНЯВАЩ КРЕМ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА БРЪЧКИ NEUTROGENA (приблизително $19) — Сравнително евтин и силно възхваляван, този овлажнител, в който се влива ретинол, върши чудесна работа за поддържане на кожата хидратирана и подхранена.

ROC RETINOL CORREXION SENSITIVE NIGHT CREAM (приблизителна цена $20) - друг добър крем с ретинол, предназначен за чувствителна кожа, тъй като не предизвиква дразнене. Бори се с появата на бръчки, изравнява тона и добре овлажнява.

В допълнение към лечението с козметика, трябва да разнообразите диетата си с храни като риба, черен дроб на треска, аспержи, моркови, домати и плодове. Можете да пиете прясно изцедени сокове преди хранене, а също така трябва да се откажете от монотонните диети.

Известни козметични компании непрекъснато подобряват своите технологии, насочени към борба със стареенето на кожата и предлагат най-новите разработки в тази област. Кремът за лице с ретинол е един от иновативните козметични продукти, който има прекрасен подмладяващ ефект. Ретинолът е мастноразтворим витамин А, който има силно антиоксидантно действие и предотвратява стареенето на кожата. Затова много учени го наричат ​​„витаминът на младостта“.

Свойства на витамин А

Чистият ретинол не можеше да се използва в производството на козметика доста дълго време. Той реагира с други компоненти и се окислява, което го прави неизползваем. Но съвсем наскоро учените химици направиха пробив в тази област, като създадоха стабилна форма на веществото - ретиноид. Именно ретиноидът или неговите разновидности (адапален, транс-ретиноева киселина, ретинил палмитат) се използват като компоненти на кремовете.

Състав на продукти, съдържащи ретиноли

Съставът на продуктите включва и други полезни вещества. Те варират в зависимост от ефекта и предназначението на продукта. Най-често ретинолът се комбинира със следните компоненти:

1. Витамин Е перфектно допълва ретинола, засилвайки ефекта против стареене;
2. витамин С насърчава по-бавното разграждане на ретиноидите и действа като силно противовъзпалително вещество;
3. пантенолът стимулира регенерацията и лекува рани и увреждания;
4. хиалуроновата киселина и морската термална вода перфектно овлажняват епидермиса;
5. масла и растителни екстракти подхранват кожата и спомагат за бързото усвояване на витамин А;
6. морският колаген осигурява на епидермиса допълнителен строителен материал;
7. гликоловата киселина засилва ефекта против стареене;
8. плодовите киселини почистват кожата, правейки я гладка и равна.

Принцип на работа

Основните положителни ефекти на ретиноидите:

1. Изразен ефект на регенерация и възстановяване. Те имат благоприятен ефект върху състоянието на епидермиса, премахват пигментацията, изглаждат белезите и подобряват тена.
2. Активно овлажнява и нормализира водния баланс на сухата кожа.
3. Те намаляват съдържанието на мазнини в епидермиса, намаляват образуването на мастни секрети и облекчават възпалението.
4. Те увеличават образуването на колаген и еластин, като по този начин възстановяват кожата и стават еластични.
5. Те подобряват кръвообращението, укрепват капилярите и насищат епидермиса с хранителни вещества и витамини.
6. Имат антиоксидантно действие и предотвратяват въздействието на вредните фактори на околната среда.
7. Помага за намаляване на бръчките, повишава еластичността и изглажда повърхността на епидермиса.

Особено ефективен ретиноидни продукти върху старееща кожа, която показва признаци на стареене.

Противопоказания за употреба

Когато купувате крем или мехлем с ретинол, първо трябва да се запознаете с противопоказанията. Използването на такива продукти е строго забранено при следните условия:

1. бременност и кърмене;
2. индивидуална непоносимост към компонентите;
3. онкология;
4. тежко протичане на всяка болест;
5. възпаление на кожата на предвиденото място на експозиция;
6. херпес;
7. употреба на витамини и някои лекарства.

Преди да използвате крема, трябва да направите предварителен тест за алергия. За да направите това, трябва да нанесете продукта върху деликатната част от кожата, която се намира на сгъвката на лакътя. И наблюдавайте появата на възможна реакция през целия ден. Тази проверка е особено актуална за хората като чувствителен, суха или тънка кожа.

Правила за използване на крема

Кремът с ретинол не трябва да се нанася на дебел слой, тъй като това може да доведе до дразнене на кожата. Кремът се използва на курсове от 1-2 месеца, след което определено е необходима почивка. Веднага след нанасяне на продукта трябва да избягвате контакт с пряка слънчева светлина, тъй като под въздействието на ретинола кожата става чувствителна към ултравиолетовите лъчи. Подобна козметика не се препоръчва за употреба по време на лечение с определени лекарства, така че преди да започнете да използвате крема, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Правила за използване на крем с ретинол:

1. Не се препоръчва да се използва преди 35-40 години, тъй като основният ефект е подмладяване на зрялата кожа.
2. По-добре е да започнете да използвате такива продукти през есента, когато слънчевата активност намалява. Това се дължи на факта, че ретинолът прави кожата чувствителна към ултравиолетовото лъчение. През деня е необходимо да се използват кремове и основи с висока защита от слънчева радиация.
3. Козметолозите и дерматолозите препоръчват да започнете подмладяващ курс с крем с ниска концентрация на ретинол (0,5-0,1%), така че кожата постепенно да свикне с него и да няма реакция на непоносимост.
4. След първото нанасяне върху кожата често се появява зачервяване, но това е адекватна реакция, която ще изчезне по-късно. Препоръчва се кремът да се прилага два пъти седмично преди лягане. Количеството на приложение може да се увеличи в зависимост от кожните реакции.
5. Кремът се нанася върху суха и почистена кожа. В началото на употреба може да се появи усещане за изтръпване и парене, но кожата постепенно ще свикне с ретинола и тези явления ще изчезнат.
6. Положителният ефект на крема може да се засили чрез комбинирането му с маски и козметика с витамин С.

Такива кремове могат да бъдат дневни или нощни. Нощните съдържат по-висока концентрация ретинол. Дневният крем съдържа по-малко от него и съдържа вещества, които предпазват кожата от излагане на ултравиолетова радиация.

Видове кремове

Най-безопасни и ефективни са аптечните кремове. Те се отличават с високо качество и силен терапевтичен ефект, който често се сравнява със салонните подмладяващи процедури.

Има много подобна козметика - както местни, така и вносни производители, различни ценови категории, с различни допълнителни компоненти, така че няма да е трудно да изберете най-подходящите кремове с ретинол за вас.

Списъкът с най-ефективните средства е много широк. По-добре е да си купите крем за лице с ретинол в аптеката. По правило цената им е много по-висока, но резултатите от използването им си заслужават.

1. Ретинол 0,3% (SkinCeuticals). Отлична нощна грижа през есента и зимата. Текстурата е лека, така че продуктът попива много добре в кожата и не оставя неприятен филм върху лицето. Кремът е много икономичен за използване.
2. Redermic R (La Roche-Posay). Продуктът е създаден през 2012 г. и през същата година печели категорията „Най-добър иновативен продукт против стареене“ в Испания. Постига се висока ефективност без дискомфорт или дразнене на кожата.
3. Eluage (Avene). Продуктовата линия включва цяла гама от продукти за грижа за очите, лицето и тялото. Продуктът на базата на ретинолдехид е идеален за чувствителна кожа, повишава нейната еластичност. Предлага се под формата на крем за суха кожа и под формата на емулсия за мазна, чувствителна и смесена кожа.
4. LipoCeutical Retises Nano (Sesderma). Испански продукт, чието основно предимство е, че ретинолът се съдържа в нанозоми и това позволява на активния компонент да проникне в дълбоките слоеве на кожата. Предлага се в концентрации от 0,50%, 0,25% и 0,15%.
5. Кинетинол (Мартидерм). Мехлемът е най-подходящ за суха и нормална кожа. Има подхранващ и регенериращ ефект. В допълнение към ретинола, съставът съдържа кинетин, масло от ший, жожоба, макадамия, витамин Е и регенериращи компоненти.

Вътрешен пазар представени с повече бюджетни опции. Най-популярните кремове за лице с руски ретинол са на козметичните компании Black Pearl и Natura Siberika, чиито продукти са много по-евтини от вносните.

Кой продукт да избере всеки решава сам. Но можете да намерите висококачествен и наистина ефективен продукт във всяка ценова категория.