Косметичні засоби з ретинолом

Опубліковано 22 Гру, 2013

Осінь та зима – найкращий час спробувати або повторити курс омолоджувального догляду на основі ретинолу. Хочу поділитися своїм досвідом його використання, можливо, комусь він допоможе уникнути помилок та небажаних ефектів, а також розповім про досить ефективні та недорогі засоби аптечної косметики із вмістом ретинолу.

Ретинол, що продемонстрував свою високу ефективність у боротьбі з усіма ознаками старіння шкіри (втрата пружності, зморшки, пігментація), очолює список найдієвіших антивікових компонентів у косметичних засобах.

Як відомо, ретинол, або вітамін А - це жиророзчинний вітамін, необхідний нам для зору, здорової шкіри та волосся, нормального функціонування імунної системи та росту кісток. Це також природний антиоксидант та зволожувач. Посічене волосся, ламкість нігтів і поява тріщин на шкірі і в куточках губ часто свідчать про нестачу цього вітаміну. У найбільшій концентрації він міститься в печінці, риб'ячому жирі, яєчному жовтку, а також у рослинній їжі – зелених та жовтих овочах та фруктах, деяких бобових.

Стабілізувати ретинол у чистому вигляді складно, тому у косметичних цілях використовуються його синтетичні аналоги – ретиноїди. У кремах найпоширеніша форма Retinyl palmitateЦе більш стабільна хімічна сполука і не настільки дратівлива для шкіри. У багатьох засобах використовується і така форма ретинолу як Retinaldehydeщо дозволяє застосовувати їх навіть для чутливої ​​шкіри без побічних ефектів почервоніння та лущення.

Які покращення у стані шкіри після застосування ретинолу?

1. Видимо розгладжуваннязморшок як тонких, і більше позначених;
2. Освітлення пігментних плям та загальне вирівнювання тону шкіризавдяки здатності ретинолу регулювати активність меланоциту;
3. Розгладжування та вирівнювання текстури шкіри, пори стають менш помітними, шкіра більш гладкою за рахунок оновлюючої властивості цього компонента (стимулює проліферацію епідермальних кератиноцитів).
4. Підвищується еластичність шкіри, ретинол - єдиний активний інгредієнт, що впливає на колаген у 3 напрямках: відновлює його пошкоджені волокна, стимулює вироблення нових та захищає, пригнічуючи колагеназу.

Що потрібно знати перед початком використання ретинолу?

Ретинол підвищує чутливість та світлочутливість шкіри, тому рекомендується в нічному догляді, тоді як вдень буде потрібний крем з високим ступенем захисту. Починати застосування засобу з ретинолом рекомендується восени, коли сонячна активність знижується, а потім на весну-літо зробити перерву. При правильному послідовному використанні ретинолу у поєднанні з іншими продуктами догляду (що містять пептиди, вітамін С, гіалуронову кислоту), результат не забариться після 2 місяців застосування. Під час вагітності та лактації краще відмовитися від засобів із ретинолом.

Як правильно використовувати ретинолсодержащіе засоби для досягнення максимальної ефективності?

В останньому поколінні косметичних продуктів, як правило, міститься мікрокапсульований чистий ретинол, який вивільняється при контакті зі шкірою та послідовно доставляє у глибокі шари епідермісу оптимальні дози вітаміну А.

Більшість європейських дерматологів та дермофармацевтів рекомендують починати курс омолодження з ретинолом з невеликих його концентрацій (0,50% - 0,1%) або з засобів, що містять прекурсор ретиноєвої кислоти - ретинолдегід, добре переносимий навіть чутливою шкірою, схильною до алергічних реакцій. Оскільки йдеться про омолодження, як правило, немає необхідності застосовувати засоби з ретинолом до 35 – 40 років, хоча це не означає, що після 35 уже необхідне його застосування. Все залежить від стану шкіри, її потреб і засобів, що використовуються раніше.

У нічному догляді креми з ретинолом найкраще використовувати 3 рази в неділю. Однак не виключено і щоденне використання ретинолу як інтенсивної терапії - у невеликих концентраціях протягом 2 місяців, а потім для догляду - 2-3 рази на тиждень.

Засіб наноситься на ретельно очищену суху шкіру, при перших застосуваннях можливе легке пощипування – до поступового звикання шкіри.

При необхідності використовувати після продукту з ретинолом додатковий засіб догляду, слід почекати щонайменше 30 хвилин перед нанесенням наступного продукту (це можуть бути зволожуючі, сири, що підтягують, або креми) . Однак, як правило, нічні креми з ретинолом містять і інші активні інгредієнти, що доглядають, що робить їх комплексним повноцінним доглядом.

З якими продуктами поєднувати ретинол для ефекту оновленої гладкої шкіри?

Дуже важливо пам'ятати, що ретинол гідроскопічний, тобто. здатний зневоднювати шкіру, тому необхідно поєднувати його використання з вологоутримуючими продуктами, багатими на гіалуронову кислоту або глюконолактон. Використання їх має входити в щоденний ранковий догляд, і щонайменше раз на тиждень необхідно наносити маску, що глибоко зволожує.

Завдяки своїй оновлюючій здатності, ретинол ідеальний як транскурсор для засвоєння активних інгредієнтів продуктів, що поєднуються з ним. Найкращі результати помічені при поєднанні його з вітаміном С, тобто, на ніч – ретинол, вранці – вітамін С. Як нічний засіб у ті дні, коли не наноситься крем з ретинолом, багато косметологів радять використовувати продукти з гліколевою кислотою, яка сама по собі одна із найсильніших антивікових коштів. Таким чином, м'яко ексфоліюються та оновлюються поверхневі шари епідермісу (гліколева кислота) та глибші (ретинол). Про свій досвід використання засобів із гліколевою кислотою я розповідала тут, і про топ-5 найкращих аптечних кремів із її вмістом — тут.

Примерна модель повсякденного догляду за шкірою, що омолоджує з курсом ретинолу виглядатиме так:

Ранок: очищення + зволожуючий антиоксидантний засіб з вітаміном С + засіб з SPF (не забувайте оновлювати його нанесення кожні дві години, якщо знаходитесь на відкритому повітрі).

Вечір: очищення + засіб із ретинолом (2 – 3 рази на тиждень) + якщо необхідно, додатковий засіб догляду, почекавши 30 хвилин. В інші дні тижня замість ретинолу наноситься засіб із гліколевою кислотою. Необхідно доповнити такий догляд маскою, що глибоко зволожує, 1-2 рази на тиждень.

Особистий досвід використання ретинолу

Свій перший крем із ретинолом я купила після 35 років, це був Retinol 0,3% від SkinCeuticals. Хотілося розгладити вже помітні зморшки між брів і на лобі, звузити пори і зробити більш гладкою поверхню шкіри, вирівняти її тон, а також освітлити цятки від пост-акне. На той час я вже використовувала креми із вмістом гліколевої кислоти 15%, яку моя шкіра сприймала на «ура». Мій дермофармацевт порадила восени ввести у свій доглядаючий курс ретинол, щоб глибше попрацювати над мімічними зморшками між брів і загалом, над нерівною текстурою шкіри.

Треба сказати, що я дотримувалася вищезгаданої схеми догляду і вранці використовувала ліпосомальну антиоксидантну сироватку C-Vit від Sesderma і захисний екран від SkinCeuticals Ultra Facial Defense SPF50. У нічному догляді чергувала Retinol 0,3% (3 рази на тиждень) з гелем High Potency від NeoStrata із 15% гліколевої кислоти. Обидва ці засоби я поєднувала з активними зволожуючими та підтягуючими ампулами Endocare Tensage.

Вже після двох тижнів такого догляду помітно вирівнявся тон шкіри, вона підтягнулася і стала більш сяючою, розгладженою, пори стали чистішими. У той же час, почала відчуватися легка стягнутість і зневоднення, іноді лущилася шкіра на носі. Ці неприємності досить швидко зникли з введенням у ранковий догляд зволожуючої сироватки з високим вмістом гіалуронової кислоти Hydrating B5 від SkinCeuticals (дерматолог рекомендував її нанесення поверх сироватки C-vit) і використанням 2 рази на тиждень зволожуючої маски-крему від Caudalie.

Що ж до мімічних зморшок на лобі і між брів, після 2-місячного курсу вони безперечно пом'якшилися, але все-таки не можна сказати «зникли».

Топ-5 аптечних кремів із ретинолом

1. Retinol 0,3%, SkinCeuticals – мій фаворит та абсолютний must have для нічного омолоджуючого догляду в осінньо-зимовий період. Ультралегка текстура швидко вбирається, не залишаючи жирної плівки. Середня ціна – 90 євро. Ємність 30 мл. витрачається дуже економно: її вистачило на повний курс 5-6 місяців, і вміст ще залишався.

2. Redermic R, La Roche-Posay – цей крем у рік своєї появи, 2012, став переможцем у номінації «Найкращий інноваційний продукт серед антивікових засобів» за підсумками щорічного голосування дермофармацевтів Іспанії. Висока ефективність без подразнення шкіри, легка приємна текстура. Середня ціна – 38 євро.

3. Eluage, Avéne — ціла гама продуктів для догляду за обличчям, контуром очей та тілом. Ідеальний продукт для чутливої ​​шкіри на основі ретинолдегіду, що підвищує пружність шкіри. Для обличчя випускається як емульсії – для нормальної, жирної чи комбінованої шкіри, і вигляді крему для сухий. Середня ціна – 30 євро.

4. LipoCeutical Retises Nano, іспанський фармацевтичний концерн Sesderma, - плюс цього продукту в тому, що ретинол тут міститься в наносомах, що сприяє його транспортації у глибші шари епідермісу. Представлений у концентраціях 0,15%, 0,25% та 0,50%. Ціна від 45 до 50 євро, залежно від концентрації.

5. Kinetinol, Martiderm. За своєю текстурою більше підійде для нормальної та сухої шкіри, має також відновлюючу та поживну дію. Тут ретинол діє в синергії з таким активним компонентом, як кінетин, крім того, містить олії макадамії, карите, жожоба, вітамін Е та комплекс, що регенерує. Середня ціна 32 євро.

А ви вже використали кошти з ретинолом? Який продукт із його змістом виявився ефективним для вас?

Зміст:

Для чого потрібний ретинолу ацетат

1. Вугровий висип. Хтось дізнається про такий діагноз у період статевого дозрівання, коли ключові процеси життєдіяльності перебудовуються, готуючи підлітковий організм до зачаття та виношування майбутніх дітей.
   Однак буває і по-іншому – людина давно перейшла активну фазу дозрівання, проте проблемна шкіра продовжує турбувати. У таких випадках у всьому виною брак ретинолу, який потрібен для:

1. зменшення розмірів сальних залоз та вироблення секрету;
2. зниження дії мікробів, що осідають на шкірні покриви;
3. усунення запалень волосяних фолікулів;
4. запобігання утворенню лупи.

Нестача ретинолу в організмі

Нестачу корисного елемента можна визначити самостійно, уважно придивившись до зовнішніх ознак:

1. лущення шкіри;
2. різь у власних очах;
3. ранні зморшки;
4. «гусяча шкіра» на стегнах, сідницях та в ліктьовій ділянці.

Надлишок Вітаміну А

Надлишок Вітаміну А також можливий, оскільки ретинол, як будь-який інший елемент, має властивість відкладатися в жирових тканинах. Перенасичення організму ретинолом призводить до інтоксикації, що виражається:

1. головними болями,
2. набряками,
3. тріщинами в куточках губ,
4. сильним свербінням.

Якщо прояв перелічених вище симптомів стає помітним, варто припинити прийом вітаміну. Однак краще заздалегідь отримати консультацію фахівця.

Вітамін А у косметології

1. Кількість косметичних засобів, до складу яких належать вітамінні комплекси, регулярно зростає. Важливою функцією ретинолу є антиоксидантна дія. Він допомагає знищувати шкідливі молекули кисню, що утворюються під впливом сонячного світла. Так звані вільні радикали ушкоджують еластичні тканини, створюючи умови для утворення зморшок. Вітамін А перешкоджає цим процесам, зберігаючи природну свіжість шкіри.
   
2. Процес регенерації клітин займає близько 27-28 днів. Ретинолова кислота та інші похідні речовини від Вітаміну А мають захисний та лікувальний ефект, завдяки чому покращується кровопостачання та відбувається природне омолодження. Окрім позитивного впливу на шкіру, даний вітамін оберігає нігті від розшаровування, надає натурального блиску, еластичності та шовковистості волоссю.

Косметична продукція, що включає Вітамін А, є недешевою. Однак варто спробувати крему та лосьйони хоча б раз, щоб переконатися у їх ефективності. Максимальну користь мають засоби, у складі яких крім ретинолу міститься Вітамін С. У природному середовищі ці елементи не можуть діяти одночасно, оскільки Вітамін С розчинний виключно у воді, а ретинолова кислота – тільки в олії. Але косметологам вдалося поєднати несумісне, використовуючи унікальні формули. Якщо засіб «два в одному» не по кишені, не варто зневірятися.

Крем, у складі якого є Вітамін С, слід наносити вранці, а косметику з ретинолом у вечірній час. Важливо не змінювати послідовність, оскільки ультрафіолетові промені при взаємодії з Вітаміном А згубно впливають на шкірні покриви, при цьому проникаючи в глибину і руйнуючи ДНК на клітинному рівні. Щоб уникнути згубних наслідків, варто дотримуватись згаданої рекомендації.

Перед тим, як розпочати активне використання косметики з ретиноловою кислотою, потрібно подбати про елементарну безпеку, тобто провести тест на алергію. Достатньо нанести незначну кількість, наприклад, біля ліктя. Якщо наступного дня зовнішній вигляд ділянки залишиться без змін, можна перейти до використання продукту. Але варто пам'ятати, що шкіра на обличчі сприйнятливіша до різних препаратів. Поява лущення, червоних плям чи подразнень говорить про відторгнення складу. Найкраще припинити використання продукту.

Також важливо відзначити, що більшість засобів із ретинолом не дають миттєвого ефекту. Іноді мінімальні результати можна побачити тільки після використання продукту протягом кількох тижнів. Якщо ви не бачите жодних позитивних результатів після багатьох тижнів використання, шукайте інший крем.

Форми вітаміну А у кремах

Для того, щоб правильно вибрати недорогий крем з ретинолом, необхідно детальніше розібратися з формами цієї речовини і зрозуміти, чому одні кошти коштують дорожче, інші ж, володіючи концентрацією ретинолу вище, все одно дешевше.
Важливо відзначити, що вітамін А сам по собі слабший, ніж ретинол, оскільки після нанесення його на шкіру наш організм повинен докласти певних зусиль, перетворивши його на ретинову кислоту - тільки так можливе його максимальне засвоювання та подальша користь для шкіри.
На сьогодні в косметології використовують кілька форм вітаміну А:

Ретинол – чистий вітамін А.
Багато косметичних компаній вважають за краще використовувати чистий ретинол. Конверсія в ретиноєву кислоту є двоступеневим процесом, який інгібує ефективність, але, незважаючи на це, ретинол все ще містить достатню кількість пуансону і відмінно працює. Спочатку може бути якесь слабке роздратування, яке зазвичай проходить, коли шкіра звикає. Це відмінна альтернатива третинової кислоти для тривалого використання.

Ретинолу пальмітат у косметиці.
Це комбінація ретинолу та пальмітинової кислоти, яка хоч і перетворюється на ретинову кислоту, але цей процес займає занадто багато часу, що призводить до втрати його здатності розрізняти ДНК клітини. Тому, щоб такий ретинол приніс хоч якусь користь, знадобиться його висока концентрація.

Недорогий крем із ретинолом

1. Мабуть, найдешевшим кремом на основі вітаміну А стане копійчана мазь для особи з аптеки Аевіт, до складу якого входять вітамін А та вітамін Е. Відмінний копійчаний засіб, про який знають далеко не всі.

Ще одним місцем, де варто шукати недорогий крем із ретинолом, є всесвітньо відомий магазин АліЕкспрес, де продається безліч найрізноманітнішої косметики, у тому числі корейської та якісної китайської. Витративши лише один вечір на читання відгуків, можна підібрати дуже недорого відмінний косметичний засіб за цілком розумні гроші.

NEUTROGENA WRINKLE REPAIR NIGHT MOISTURIZER (приблизна вартість $19) — відносно недорогий і заслужив безліч похвал, цей зволожуючий крем, у складі якого є і ретинол, відмінно працює, при цьому зволожуючи та живлячи шкіру.

ROC RETINOL CORREXION SENSITIVE NIGHT CREAM (приблизна вартість $20) — ще один хороший крем з ретинолом, призначений для чутливої ​​шкіри, оскільки не викликає подразнення. Бореться з появою зморшок, вирівнює тон та добре зволожує.

Крім лікування косметичними препаратами потрібно урізноманітнити харчування такими продуктами, як риба, печінка тріски, спаржа, морква, томати, фрукти. Можна перед їдою вживати свіжі соки, а також потрібно відмовитися від одноманітних дієт.

Відомі косметичні компанії постійно вдосконалюють свої технології, спрямовані на боротьбу зі старінням шкіри, та пропонують новітні розробки в цій галузі. Крем з ретинолом для обличчя є одним з інноваційних косметичних засобів, що надає чудову дію, що омолоджує. Ретинол - жиророзчинний вітамін А, який має сильний антиоксидантний ефект і перешкоджає старінню шкіри. Тому багато вчених називають його «вітаміном молодості».

Властивості вітаміну А

Чистий ретинол досить довго не могли застосувати у виготовленні косметичних засобів. Він вступав у реакцію з іншими компонентами та окислявся, що робило його непридатним для використання. Але нещодавно вчені-хіміки зробили прорив у цій сфері, створивши стабільну форму речовини — ретиноїд. Саме ретиноїд або його різновиди (адапален, трансретиноєва кислота, ретиніл пальмітат) застосовують як компоненти кремів.

Склад коштів із ретинолів

До складу засобів включають інші корисні речовини. Вони змінюються від ефекту та призначення продукту. Найчастіше ретинол комбінують з такими компонентами:

1. вітамін Е добре доповнює ретинол, посилюючи антивікову дію;
2. вітамін С сприяє більш повільному розщепленню ретиноїдів, виступає як сильна протизапальна речовина;
3. пантенол стимулює регенерацію та лікує ранки, ушкодження;
4. гіалуронова кислота та морська термальна вода відмінно зволожують епідерміс;
5. олії та екстракти рослин живлять шкіру і допомагають швидко засвоюватися вітаміну А;
6. морський колаген забезпечує епідерміс додатковим будівельним матеріалом;
7. гліколева кислота посилює антивікову дію;
8. фруктові кислоти очищають шкіру, роблячи її гладкою та рівною.

Принцип дії

Основні позитивні дії ретиноїдів:

1. Виражений ефект регенерації та відновлення. Благотворно впливають стан епідермісу, усувають пігментацію, розгладжують рубці, поліпшують колір обличчя.
2. Активно зволожують, нормалізують водний баланс сухої шкіри.
3. Знижують жирність епідермісу, зменшують утворення сального секрету, рятують від запалень.
4. Підвищують утворення колагену та еластину, тим самим шкіра відновлюється та стає пружною.
5. Поліпшують кровопостачання, зміцнюють капіляри, насичують епідерміс поживними речовинами, вітамінами.
6. Чинять антиоксидантний ефект, перешкоджають впливу шкідливих факторів навколишнього середовища.
7. Сприяють скороченню зморшок, підвищують еластичність та вирівнюють поверхню епідермісу.

Особливо ефективно діють ретиноїдні засоби на старіючій шкірі, яка має ознаки в'янення.

Протипоказання до використання

Купуючи крем або мазь з ретинолом, необхідно в першу чергу ознайомитись із протипоказаннями. Такі засоби категорично забороняється застосовувати за таких станів:

1. вагітність та годування груддю;
2. індивідуальна нестерпність компонентів;
3. онкологія;
4. тяжкий перебіг будь-якого захворювання;
5. запалення на шкірі у передбачуваному місці впливу;
6. герпес;
7. вживання вітамінів та деяких лікарських препаратів.

Перед застосуванням крему слід здійснити попередній тест на алергію. Для цього необхідно нанести засіб на ніжну частину шкіри, що знаходиться на згині ліктя. І протягом доби контролюватиме появу можливої ​​реакції. Особливо актуальною є така перевірка для людей, які мають чутливу, сухою або тонкою шкірою.

Правила застосування крему

Крем з ретинолом не можна наносити товстим шаром, оскільки це може призвести до шкірних подразнень. Крем застосовують курсами в 1-2 місяці, після яких обов'язково потрібна перерва. Відразу після нанесення засобу слід уникати контакту з прямими сонячними променями, оскільки під впливом ретинолу шкіра стає чутливою до ультрафіолетових променів. Схожі косметичні засоби не рекомендується використовувати при лікуванні деякими лікарськими препаратами, тому перед тим, як почати застосовувати крем, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Правила застосування крему з ретинолом:

1. Не рекомендується використовувати до 35-40 років, оскільки основна дія – омолодження зрілої шкіри.
2. Починати застосовувати подібні засоби краще восени, коли знижується активність сонця. Це з тим, що ретинол робить шкіру чутливою до ультрафіолету. Вдень необхідно використовувати креми та тональні засоби з високим захистом від сонячного випромінювання.
3. Косметологи та дерматологи рекомендують починати омолоджуючий курс з використання крему з незначною концентрацією ретинолу (0,5-0,1%), щоб шкіра поступово звикла та не виникло реакції непереносимості.
4. Після першого нанесення на шкіру часто виникає почервоніння, але це адекватна реакція, яка потім пройде. Рекомендується наносити крем двічі на тиждень перед сном. Кількість застосування можна збільшити залежно від реакції шкіри.
5. Крем наносять на суху та очищену шкіру. На початку використання може виникнути відчуття пощипування та печіння, але шкіра поступово звикне до ретинолу, і ці явища зникнуть.
6. Позитивний ефект крему можна посилити, поєднуючи його з масками та косметичними засобами з вітаміном С.

Такі креми можуть бути денними та нічними. Нічні містять більшу концентрацію ретинолу. У денному кремі його менше і є речовини, які захищають шкіру від впливу ультрафіолету.

Різновиди кремів

Найбільш безпечними та дієвими є аптечні креми. Вони відрізняються високою якістю та сильним лікувальним ефектом, який часто порівнюють із салонними омолоджуючими процедурами.

Подібних косметичних засобів дуже багато — як вітчизняних, так і імпортних виробників, різних цінових категорій, з різними додатковими компонентами, тому не важко вибрати найбільш підходящі вам креми з ретинолом.

Список найдієвіших засобів дуже широкий. Краще купувати крем із ретинолом для обличчя в аптеці. Як правило, їхня ціна значно вища, але результат від їх використання того вартий.

1. Retinol 0,3% (SkinCeuticals). Відмінний крем для нічного догляду в осінній чи зимовий період. Текстура легка, тому засіб дуже добре вбирається у шкіру та не залишає неприємної плівки на обличчі. Крем дуже економічний у використанні.
2. Redermic R (La Roche-Posay). Продукт був створений у 2012 році і цього ж року став переможцем у категорії «Найкращий інноваційний продукт серед антивікових засобів» в Іспанії. Висока ефективність досягається без неприємних відчуттів та подразнення шкіри.
3. Eluage (Avéne). Лінійка засобів представлена ​​цілою гамою продуктів догляду за очима, обличчям і тілом. Засіб на основі ретинолдегіду ідеально підходить для чутливої ​​шкіри, підвищуючи пружність. Для сухої шкіри обличчя випускається як крему, як емульсії — для жирної, чутливої ​​і комбінованої шкіри.
4. LipoCeutical Retises Nano (Sesderma). Іспанський продукт, головний плюс якого полягає в тому, що ретинол тут міститься в наносомах, і це дозволяє проникати активному компоненту в глибокі шари шкіри. Випускається в концентраціях 0,50%, 0,25% та 0,15%.
5. Кінетинол (Martiderm). Мазь найкраще підійде сухій та нормальній шкірі. Має поживну та відновлюючу дію. Крім ретинолу, у складі присутні кінетин, олія каріте, жожоба, макадамії, вітамін Е та регенеруючі компоненти.

Вітчизняний ринок представлений бюджетнішими варіантами. Найпопулярніші креми для обличчя з ретинолом російського виробництва — від косметичних компаній «Чорні перли» та «Натура Сиберика», вся продукція яких набагато дешевша за імпортну.

Якому продукту віддати перевагу – кожен вирішує сам. Але знайти якісний і справді ефективний засіб можна у будь-якій ціновій категорії.