Kosmetikk med retinol

Publisert 22. desember 2013

Høst og vinter er den beste tiden å prøve eller gjenta et kurs med retinolbasert antialdringspleie. Jeg vil dele min erfaring med å bruke det, kanskje det vil hjelpe noen til å unngå feil og uønskede effekter, og jeg vil også fortelle deg om ganske effektive og rimelige farmasøytiske kosmetikk som inneholder retinol.

Etter å ha demonstrert sin høye effektivitet i å bekjempe alle tegn på aldring av huden (tap av elastisitet, rynker, pigmentering), topper retinol med rette listen over de mest effektive antialdringsingrediensene i kosmetiske produkter.

Som du vet er retinol, eller vitamin A, et fettløselig vitamin som vi trenger for syn, sunn hud og hår, normal funksjon av immunsystemet og beinvekst. Det er også en naturlig antioksidant og fuktighetsbevarende middel. Splitte tupper, sprø negler og sprekker i huden og hjørnene på leppene indikerer ofte mangel på dette vitaminet. Det finnes i de høyeste konsentrasjonene i lever, fiskeolje, eggeplomme, så vel som i plantemat - grønne og gule grønnsaker og frukt, og noen belgfrukter.

Det er vanskelig å stabilisere retinol i sin rene form, så dets syntetiske analoger, retinoider, brukes til kosmetiske formål. Den vanligste formen i kremer er Retinylpalmitat, det er en mer stabil kjemisk forbindelse og er ikke like irriterende for huden. Mange produkter bruker også en form for retinol som f.eks Retinaldehyd, som gjør at de kan brukes selv på sensitiv hud uten bivirkninger av rødhet og peeling.

Hva er forbedringene i hudtilstanden etter bruk av retinol?

1. Synlig utjevningrynker både subtil og mer definert;
2. Lyser pigmentflekker og jevner ut hudtonen generelt, takket være retinols evne til å regulere melanocyttaktivitet;
3. Utjevner og jevner ut hudtekstur, porene blir mindre merkbare, huden glattere på grunn av de fornyende egenskapene til denne komponenten (stimulerer spredningen av epidermale keratinocytter).
4. Hudens elastisitet øker, retinol er den eneste aktive ingrediensen som påvirker kollagen i 3 retninger: det gjenoppretter skadede fibre, stimulerer produksjonen av nye og beskytter ved å hemme kollagenase.

Hva trenger du å vite før du begynner å bruke retinol?

Retinol øker hudens følsomhet og lysfølsomhet, Derfor anbefales det til nattstell, mens det på dagtid vil være behov for en krem ​​med høy grad av beskyttelse. Det anbefales å begynne å bruke produkter med retinol om høsten, når solaktiviteten avtar, og deretter ta en pause om vår-sommeren. Ved riktig konsekvent bruk av retinol i kombinasjon med andre pleieprodukter (som inneholder peptider, vitamin C, hyaluronsyre), vil resultatet vises umiddelbart etter 2 måneders bruk. Under graviditet og amming er det bedre å unngå produkter med retinol.

Hvordan bruke retinolholdige produkter riktig for å oppnå maksimal effektivitet?

Den siste generasjonen av kosmetiske produkter inneholder vanligvis mikroinnkapslet ren retinol, som frigjøres ved kontakt med huden og konsekvent leverer optimale doser av vitamin A til de dype lagene av epidermis.

De fleste europeiske hudleger og dermofarmasøyter anbefaler å starte foryngelseskurs med retinol fra sine små konsentrasjoner (0,50% - 0,1%) eller fra produkter som inneholder forløperen til retinsyre - retinoldehyd, som tolereres godt selv av sensitiv hud som er utsatt for allergiske reaksjoner. Siden vi snakker om foryngelse, er det som regel ikke nødvendig å bruke produkter med retinol før 35–40 år, selv om dette ikke betyr at det allerede etter 35 er nødvendig å bruke det. Alt avhenger av hudens tilstand, dens behov og produktene som er brukt tidligere.

Retinolkremer er best brukt til nattpleie. 3 ganger i uka. Det er imidlertid også mulig å bruke retinol daglig som intensiv terapi - i små konsentrasjoner i 2 måneder, og deretter for vedlikehold - 2-3 ganger i uken.

Produktet påføres grundig renset, tørr hud; ved første gangs bruk kan det oppstå en liten prikking til huden gradvis blir vant til det.

Hvis du trenger å bruke et ekstra pleieprodukt etter et produkt med retinol, bør du vente minst 30 minutter før du påfører neste produkt (dette kan være fuktighetsgivende, oppstrammende serum eller kremer). Men som regel inneholder nattkremer med retinol også andre aktive pleiende ingredienser, noe som gjør dem omfattende, fullstendig pleie.

Hvilke produkter kan du kombinere retinol med for å få en fornyet, glatt hud?

Det er veldig viktig å huske at retinol er hydroskopisk, dvs. kan dehydrere huden, derfor er det nødvendig å kombinere bruken med fuktighetsbevarende produkter rike på hyaluronsyre eller glukonolakton. Bruken av dem bør inkluderes i din daglige morgenpleierutine, og en dypt fuktighetsgivende maske bør påføres minst en gang i uken.

Takket være sin fornyende evne er retinol ideell som transkursor for absorpsjon av de aktive ingrediensene i produkter kombinert med det. De beste resultatene ble sett når de ble kombinert med vitamin C, det vil si retinol om natten, vitamin C om morgenen. Som nattmiddel på dager hvor retinolkrem ikke påføres, anbefaler mange kosmetologer å bruke produkter med glykolsyre, som i seg selv er en av de sterkeste anti-aldringsmidlene. Dermed blir de overfladiske lagene av epidermis (glykolsyre) og dypere lag (retinol) skånsomt eksfoliert og fornyet. Jeg snakket om min erfaring med å bruke produkter med glykolsyre her, og om de 5 beste apotekkremene som inneholder det her.

Pprøvemodell av hudpleierutine mot aldring med en kur med retinol vil det se slik ut:

Morgen: rens + antioksidant fuktighetskrem med vitamin C + SPF (husk å påføre på nytt annenhver time hvis du er utendørs).

Kveld: rens + produkt med retinol (2 – 3 ganger i uken) + om nødvendig ekstra pleiemiddel, vent 30 minutter. På de resterende dagene i uken, i stedet for retinol, påføres et produkt med glykolsyre. Det er nødvendig å supplere denne behandlingen med en dypt fuktighetsgivende maske 1-2 ganger i uken.

Personlig erfaring med bruk av retinol

Jeg kjøpte min første krem ​​med retinol etter 35 år, det var det Retinol 0,3% fra SkinCeuticals. Jeg ønsket å glatte ut allerede merkbare rynker mellom øyenbrynene og på pannen, smale porene og gjøre overflaten av huden jevnere, jevne ut tonen, og også lysne post-akne flekker. På den tiden brukte jeg allerede kremer som inneholdt 15 % glykolsyre, som huden min reagerte på med et smell. Dermofarmasøyten min rådet meg til å legge til retinol i hudpleiekuren min om høsten for å jobbe dypere med ansiktsrynker mellom øyenbrynene og generelt på ujevn hudtekstur.

Jeg må si at jeg fulgte det ovennevnte pleieregimet og om morgenen brukte jeg liposomalt antioksidant serum C-Vit fra Sesderma, og en beskyttende skjerm fra SkinCeuticals Ultra Facial Defense SPF50. På nattevakten vekslet jeg Retinol 0,3% (3 ganger i uken) med NeoStrata High Potency Gel med 15 % glykolsyre. Jeg kombinerte begge disse produktene med aktive fuktighetsgivende og oppstrammende ampuller Endocare Tensage.

Etter bare to uker med slik pleie, jevnet hudtonen seg merkbart ut, den strammet seg til og ble mer strålende, jevnet ut og porene ble renere. Samtidig begynte jeg å kjenne litt stramhet og dehydrering, og noen ganger flasset huden på nesen av. Disse plagene forsvant raskt med introduksjonen av et fuktighetsgivende serum med et høyt innhold av hyaluronsyre Hydrating B5 fra SkinCeuticals i morgenrutinen min (hudlegen anbefalte å bruke det over C-vit-serumet) og bruke en fuktighetsgivende maskekrem fra Caudalie to ganger pr. uke.

Når det gjelder uttrykksrynkene på pannen og mellom øyenbrynene, etter en 2-måneders kur ble de definitivt mykere, men kan fortsatt ikke sies å ha "forsvunnet".

Topp 5 apotekkremer med retinol

1. Retinol 0,3%, SkinCeuticals er min favoritt og et absolutt must for anti-aldringspleie om natten i høst-vinterperioden. Ultralett tekstur, absorberes raskt uten å etterlate en fet film. Gjennomsnittspris 90 euro. Kapasitet 30 ml. Det brukes veldig sparsomt: det var nok for et helt kurs på 5-6 måneder, og innholdet forble fortsatt.

2. Redermic R, La Roche-Posay - denne kremen, i året for utseendet, 2012, ble vinneren i kategorien "Beste innovative produkt blant anti-aldringsprodukter" i henhold til resultatene av den årlige avstemningen til dermofarmasøyter i Spania. Høy effektivitet uten hudirritasjon, behagelig lett tekstur. Gjennomsnittspris 38 euro.

3. Eluage, Avéne - en hel rekke produkter for pleie av ansikt, øyekontur og kropp. Et ideelt produkt for sensitiv hud basert på retinoldehyd, forbedrer hudens elastisitet. For ansiktet er det tilgjengelig i form av en emulsjon - for normal, fet eller kombinert hud, og i form av en krem ​​for tørr hud. Gjennomsnittspris 30 euro.

4. LipoCeutical Retises Nano, det spanske farmasøytiske selskapet Sesderma, - fordelen med dette produktet er at retinol finnes i nanosomer, som fremmer transporten til de dypere lagene av epidermis. Tilgjengelig i konsentrasjoner på 0,15 %, 0,25 % og 0,50 %. Pris fra 45 til 50 euro avhengig av konsentrasjon.

5. Kinetinol, Martiderm. Dens tekstur er mer egnet for normal og tørr hud, den har også en gjenopprettende og nærende effekt. Her virker retinol i synergi med en så aktiv komponent som kinetin; i tillegg inneholder den macadamiaolje, sheasmør, jojobaolje, vitamin E og et regenererende kompleks. Gjennomsnittspris 32 euro.

Har du allerede brukt produkter med retinol? Hvilket produkt som inneholder det var effektivt for deg?

Innhold:

Hva brukes retinolacetat til?

1. Kviser. Noen lærer om en slik diagnose i puberteten, når viktige livsprosesser omstruktureres, og forbereder tenåringskroppen på å bli gravid og føde fremtidige barn.
   Imidlertid skjer det også annerledes - en person har lenge passert den aktive modningsfasen, men problematisk hud fortsetter å plage. I slike tilfeller er mangelen på retinol skylden, som er nødvendig for:

1. redusere størrelsen på talgkjertlene og sekresjonsproduksjon;
2. redusere effekten av mikrober som setter seg på huden;
3. eliminere betennelse i hårsekkene;
4. forhindrer dannelsen av flass.

Mangel på retinol i kroppen

Du kan bestemme mangelen på et nyttig element selv ved å se nøye på de ytre tegnene:

1. peeling av huden;
2. smerte i øynene;
3. tidlige rynker;
4. "gåsehud" på lårene, baken og albueområdet.

Overflødig vitamin A

Overskudd av vitamin A er også mulig, siden retinol, som alle andre grunnstoffer, har en tendens til å bli avsatt i fettvev. Overmetning av kroppen med retinol fører til rus, som uttrykkes av:

1. hodepine,
2. opphovning,
3. sprekker i hjørnene av leppene,
4. alvorlig kløe.

Hvis manifestasjonen av symptomene ovenfor blir merkbar, bør du slutte å ta vitaminet. Imidlertid er det bedre å først konsultere en spesialist.

Vitamin A i kosmetikk

1. Antallet kosmetiske produkter som inneholder vitaminkomplekser vokser jevnlig. En viktig funksjon av retinol er dens antioksidanteffekt. Det bidrar til å ødelegge skadelige oksygenmolekyler produsert ved eksponering for sollys. Såkalte frie radikaler skader elastisk vev, og skaper forhold for dannelse av rynker. Vitamin A forhindrer disse prosessene og opprettholder hudens naturlige friskhet.
   
2. Celleregenereringsprosessen tar omtrent 27-28 dager. Retinolsyre og andre derivater av vitamin A har en beskyttende og helbredende effekt, og forbedrer dermed blodsirkulasjonen og naturlig foryngelse. I tillegg til sin positive effekt på huden, beskytter dette vitaminet neglene mot splitting og gir naturlig glans, elastisitet og silkemykhet til håret.

Kosmetiske produkter som inneholder vitamin A er ikke billige. Imidlertid er det verdt å prøve kremer og lotioner minst én gang for å sikre effektiviteten. Den maksimale fordelen kommer fra produkter som inneholder vitamin C i tillegg til retinol. I det naturlige miljøet kan disse elementene ikke virke samtidig, siden vitamin C er løselig kun i vann, og retinolsyre er bare løselig i olje. Men kosmetologer klarte å kombinere det inkompatible ved å bruke unike formler. Hvis du ikke har råd til et to-i-ett-produkt, fortvil ikke.

Krem som inneholder vitamin C bør påføres om morgenen, og kosmetikk med retinol bør påføres om kvelden. Det er viktig å ikke endre sekvensen, siden ultrafiolette stråler, når de samhandler med vitamin A, har en skadelig effekt på huden, mens de trenger dypt inn i huden og ødelegger DNA på cellenivå. For å unngå katastrofale konsekvenser, bør du følge anbefalingene ovenfor.

Før du begynner aktivt å bruke kosmetikk med retinolsyre, må du ta vare på grunnleggende sikkerhet, det vil si utføre en allergitest. Det er nok å bruke en liten mengde, for eksempel ved albuen. Hvis utseendet på området forblir uendret neste dag, kan du fortsette å bruke produktet. Men det er verdt å huske at huden i ansiktet er mer utsatt for ulike medisiner. Utseendet til peeling, røde flekker eller irritasjon indikerer avvisning av sammensetningen. Det er best å slutte å bruke produktet.

Det er også viktig å merke seg at de fleste retinolprodukter ikke gir umiddelbare resultater. Noen ganger kan minimale resultater bare sees etter bruk av produktet i noen uker Hvis du ikke ser noen positive resultater etter mange ukers bruk, se etter en annen krem.

Former for vitamin A i kremer

For å velge riktig og rimelig krem ​​med retinol, må du forstå mer detaljert formene til dette stoffet og forstå hvorfor noen produkter er dyrere, mens andre, med en høyere konsentrasjon av retinol, fortsatt er billigere.
Det er viktig å merke seg at vitamin A i seg selv er svakere enn retinol, siden etter å ha påført det på huden, må kroppen vår anstrenge seg for å omdanne det til retinsyre for å få maksimal absorpsjon og påfølgende fordeler for huden.
I dag brukes flere former for vitamin A i kosmetikk:

Retinol er ren vitamin A.
Mange kosmetikkfirmaer foretrekker å bruke ren retinol. Konvertering til retinsyre er en to-trinns prosess som hemmer effektiviteten, men til tross for dette inneholder retinol fortsatt nok punch og fungerer utmerket. Til å begynne med kan det være litt mild irritasjon, som vanligvis går over etter hvert som huden blir vant til det. Dette er et utmerket alternativ til tertinsyre for langtidsbruk.

Retinolpalmitat innen kosmetikk.
Det er en kombinasjon av retinol og palmitinsyre, som selv om den omdannes til retinsyre, tar prosessen for lang tid, noe som fører til at den mister evnen til å skille mellom celle-DNA. Derfor, for at slik retinol skal gi i det minste noen fordeler, vil den trenge en høy konsentrasjon.

Rimelig krem ​​med retinol

1. Den kanskje billigste kremen basert på vitamin A vil være en penny ansiktssalve fra Aevit-apoteket, som inneholder vitamin A og vitamin E. Et utmerket øremiddel som ikke alle vet om.

Et annet sted du bør se etter en rimelig krem ​​med retinol er den verdensberømte AliExpress-butikken, hvor de selger et bredt utvalg av kosmetikk, inkludert koreansk og kinesisk av høy kvalitet. Ved å bruke bare en kveld på å lese anmeldelser, kan du kjøpe et veldig billig, utmerket kosmetisk produkt til en svært rimelig pris.

NEUTROGENA WRINKLE REPAIR NIGHT MOISTURIZER (omtrent $19) — Relativt billig og høyt hyllet, denne retinol-infunderte fuktighetskremen gjør en god jobb med å holde huden hydrert og næret.

ROC RETINOL CORREXION SENSITIVE NIGHT CREAM (ca. pris $20) - nok en god krem ​​med retinol, designet for sensitiv hud, siden den ikke forårsaker irritasjon. Bekjemper forekomsten av rynker, jevner ut tone og fukter godt.

I tillegg til behandling med kosmetikk, må du diversifisere kostholdet ditt med mat som fisk, torskelever, asparges, gulrøtter, tomater og frukt. Du kan drikke ferskpresset juice før måltider, og du bør også gi opp monotone dietter.

Kjente kosmetikkselskaper forbedrer stadig teknologiene sine rettet mot å bekjempe aldring av huden og tilbyr den siste utviklingen på dette området. Retinol ansiktskrem er et av de innovative kosmetiske produktene som har en fantastisk foryngende effekt. Retinol er et fettløselig vitamin A som har en sterk antioksidanteffekt og forhindrer aldring av huden. Derfor kaller mange forskere det "ungdomsvitaminet."

Egenskaper til vitamin A

Ren retinol kunne ikke brukes til fremstilling av kosmetikk på ganske lang tid. Det reagerte med andre komponenter og oksiderte, noe som gjorde det ubrukelig. Men mer nylig har kjemikere gjort et gjennombrudd på dette området ved å lage en stabil form av stoffet - en retinoid. Det er retinoiden eller dens varianter (adapalen, trans-retinsyre, retinylpalmitat) som brukes som komponenter i kremer.

Sammensetning av produkter som inneholder retinoler

Sammensetningen av produktene inkluderer også andre nyttige stoffer. De varierer avhengig av effekten og formålet med produktet. Oftest er retinol kombinert med følgende komponenter:

1. Vitamin E komplementerer retinol perfekt, og forsterker anti-aldringseffekten;
2. vitamin C fremmer en langsommere nedbrytning av retinoider og fungerer som en sterk anti-inflammatorisk substans;
3. panthenol stimulerer regenerering og helbreder sår og skader;
4. hyaluronsyre og havtermisk vann fukter epidermis perfekt;
5. oljer og planteekstrakter gir næring til huden og hjelper vitamin A til å bli raskt absorbert;
6. marint kollagen gir epidermis ekstra byggemateriale;
7. glykolsyre forbedrer anti-aldringseffekten;
8. fruktsyrer renser huden, gjør den glatt og jevn.

Driftsprinsipp

De viktigste positive effektene av retinoider:

1. Uttalt effekt av regenerering og restaurering. De har en gunstig effekt på tilstanden til epidermis, eliminerer pigmentering, jevner ut arr og forbedrer hudfargen.
2. Aktiverer og normaliserer vannbalansen til tørr hud.
3. De reduserer fettinnholdet i epidermis, reduserer dannelsen av talgsekresjoner og lindrer betennelse.
4. De øker dannelsen av kollagen og elastin, og gjenoppretter derved huden og blir elastisk.
5. De forbedrer blodsirkulasjonen, styrker kapillærene og metter epidermis med næringsstoffer og vitaminer.
6. De har en antioksidanteffekt og forhindrer effekten av skadelige miljøfaktorer.
7. Bidrar til å redusere rynker, øke elastisiteten og jevne ut overflaten av epidermis.

Spesielt effektiv retinoidprodukter på aldrende hud som viser aldringstegn.

Kontraindikasjoner for bruk

Når du kjøper en krem ​​eller salve med retinol, må du først gjøre deg kjent med kontraindikasjonene. Slike produkter er strengt forbudt å brukes under følgende forhold:

1. graviditet og amming;
2. individuell intoleranse mot komponenter;
3. onkologi;
4. alvorlig sykdomsforløp;
5. betennelse i huden på det tiltenkte eksponeringsstedet;
6. herpes;
7. bruk av vitaminer og visse medisiner.

Før du bruker kremen, bør du utføre en foreløpig allergitest. For å gjøre dette, må du påføre produktet på den delikate delen av huden, som er plassert på albuens bøyning. Og overvåk utseendet til en mulig reaksjon gjennom dagen. Denne sjekken er spesielt relevant for folk har sensitive, tørr eller tynn hud.

Regler for bruk av kremen

Retinolkrem bør ikke påføres i et tykt lag, da dette kan føre til hudirritasjon. Kremen brukes i kurer på 1-2 måneder, hvoretter en pause definitivt er nødvendig. Umiddelbart etter påføring av produktet bør du unngå kontakt med direkte sollys, da huden under påvirkning av retinol blir følsom for ultrafiolette stråler. Lignende kosmetikk anbefales ikke til bruk under behandling med visse medisiner, så før du begynner å bruke kremen, bør du konsultere legen din.

Regler for bruk av retinolkrem:

1. Det anbefales ikke å bruke før 35-40 år, siden hovedeffekten er foryngelse av moden hud.
2. Det er bedre å begynne å bruke slike produkter om høsten, når solaktiviteten avtar. Dette skyldes det faktum at retinol gjør huden følsom for ultrafiolett stråling. På dagtid er det nødvendig å bruke kremer og foundations med høy beskyttelse mot solstråling.
3. Kosmetologer og hudleger anbefaler å starte et foryngende kurs ved å bruke en krem ​​med lav konsentrasjon av retinol (0,5−0,1%), slik at huden gradvis blir vant til det og det ikke oppstår intoleransereaksjoner.
4. Etter den første påføringen på huden oppstår ofte rødhet, men dette er en tilstrekkelig reaksjon som vil forsvinne senere. Det anbefales å påføre kremen to ganger i uken før leggetid. Påføringsmengden kan økes avhengig av hudreaksjoner.
5. Kremen påføres tørr og renset hud. I begynnelsen av bruken kan det oppstå en prikkende og brennende følelse, men huden vil gradvis venne seg til retinolen og disse fenomenene vil forsvinne.
6. Den positive effekten av kremen kan forsterkes ved å kombinere den med masker og kosmetikk med vitamin C.

Slike kremer kan være dag eller natt. Natt inneholder en høyere konsentrasjon retinol. Dagkremen inneholder mindre av det og inneholder stoffer som beskytter huden mot eksponering for ultrafiolett stråling.

Typer kremer

Den sikreste og mest effektive er apotekkremer. De kjennetegnes av høy kvalitet og en sterk terapeutisk effekt, som ofte sammenlignes med salongforyngende prosedyrer.

Det finnes mange lignende kosmetikk - både innenlandske og importerte produsenter, forskjellige priskategorier, med forskjellige tilleggskomponenter, så det vil ikke være vanskelig å velge de mest passende retinolkremene for deg.

Listen over de mest effektive midlene er veldig bred. Det er bedre å kjøpe retinol ansiktskrem på apoteket. Som regel er prisen mye høyere, men resultatene fra bruken er verdt det.

1. Retinol 0,3 % (SkinCeuticals). En utmerket nattkrem om høsten eller vinteren. Teksturen er lett, så produktet absorberes veldig godt inn i huden og etterlater ikke en ubehagelig film i ansiktet. Kremen er veldig økonomisk i bruk.
2. Redermic R (La Roche-Posay). Produktet ble laget i 2012 og vant samme år kategorien "Beste innovative anti-aldringsprodukt" i Spania. Høy effektivitet oppnås uten ubehag eller hudirritasjon.
3. Eluage (Avene). Produktlinjen inkluderer en hel rekke øye-, ansikts- og kroppspleieprodukter. Et retinoldehydbasert produkt er ideelt for sensitiv hud, og øker dens elastisitet. Den er tilgjengelig i form av en krem ​​for tørr hud, og i form av en emulsjon for fet, sensitiv og kombinasjonshud.
4. LipoCeutical Retises Nano (Sesderma). Et spansk produkt, hvor den største fordelen er at retinol er inneholdt i nanosomer og dette gjør at den aktive komponenten trenger inn i de dype lagene av huden. Tilgjengelig i konsentrasjoner på 0,50 %, 0,25 % og 0,15 %.
5. Kinetinol (Martiderm). Salven egner seg best for tørr og normal hud. Har en nærende og regenererende effekt. I tillegg til retinol inneholder sammensetningen kinetin, sheasmør, jojoba, macadamia, vitamin E og regenererende komponenter.

Innenlandsmarked presentert med flere budsjettalternativer. De mest populære ansiktskremene med russiskprodusert retinol er fra kosmetikkselskapene Black Pearl og Natura Siberika, hvis produkter er mye billigere enn importerte.

Hvilket produkt man skal velge er opp til hver enkelt å bestemme selv. Men du kan finne et høykvalitets og virkelig effektivt produkt i enhver priskategori.