Rensky-Rad

Das Rennes-Rad ist ein modernes Gymnastikgerät zum aktiven Training des Vestibularapparates. Es handelt sich um ein geschlossenes, leicht konvexes Rad mit einem Durchmesser von etwa 2 m, einer Breite von meist nicht mehr als 1,5 m und einer Mittelachse von 3–6 m Länge. Es besteht aus verzinktem Stahl oder Eisenblech. Zur genauen Zentrierung entlang der Mittelachse gibt es eine Führung, die an der Radwand befestigt wird (z. B. mit Zahnstangen). Am Verstärkungsrahmen ist eine horizontale Drehwelle befestigt, sodass die horizontale Achse des Rades mit seiner Mitte übereinstimmt. Bei der Befestigung müssen die Wellen parallel zueinander sein, Abweichungen von der Parallelität am Rahmen sind nicht zulässig.

Es gibt auch eine leichte Version des Rads („Olympus“), bei der die Radnabe am Ende einer horizontalen Welle montiert ist, die die Drehachse des Rads trägt und durch die Mitte des hinteren Lochs verläuft. Anstelle von zwei Vorderrädern R.K. Möglicherweise verfügen sie über Teleskopständer mit Rädern davor. Die Enden der Gestelle sind mit Scharnieren am Befestigungsrahmen befestigt. Dadurch kann der Ständer vom Kinderwagen auf Bodenniveau abgesenkt werden, was dem Rollstuhlfahrer den Zugang zur A.K.D.P.-Halle ermöglicht. Beim RK, das 1960 in Frankreich für das IOC und DSO FIES hergestellt wurde, können die Vorderräder in ihrem Einbauwinkel verändert werden. Die Radachse verläuft durch das hintere Loch. Wettbewerbsräder verfügbar.

Der Unterricht bei R.K wird nur mit spezieller Ausbildung durchgeführt. Zunächst muss sich der Schüler an die ungewöhnliche Position am Gerät gewöhnen und die richtige Haltung entwickeln. Nach und nach richtet er seine Aufmerksamkeit auf die richtige Haltung des Kopfes und die Entspannung der Muskulatur. Wenn sich der Schüler an den richtigen Rhythmus gewöhnt hat, wird er gebeten, spezielle Übungen zur Konzentration der Aufmerksamkeit und Atmung durchzuführen. Anschließend erfolgt ein spezielles Training des Vestibular- und Koordinationsapparates

Das Rennes-Rad ist eines der beliebtesten Turngeräte zum aktiven Training des Vestibularsystems. Der Hauptunterschied zu anderen Mechanismen besteht darin, dass sich im Rad selbst ein Drehteller mit einer bestimmten Frequenz dreht, auf den der trainierende Sportler gesetzt wird. Die Drehamplitude des Mechanismus kann in einem relativ großen Bereich variieren und hängt vom Trainingsniveau des Sportlers ab, wodurch eine bequeme Auswahl des gewünschten Trainingsmodus möglich ist. Die Verwendung dieses Projektils verbessert die Bewegungskoordination bei Übungen an Sportgeräten erheblich und ermöglicht eine Steigerung der Geschwindigkeit und eine Verbesserung der Trainingsqualität für die Gesundheit und Stärkung des Körpers.