Rensky Çarkı

Rennes çarkı, vestibüler aparatın aktif eğitimi için modern bir jimnastik aparatıdır. Yaklaşık 2 m çapında, genellikle genişliği 1,5 m'yi geçmeyen ve merkezi ekseni 3-6 m uzunluğunda olan, çinko kaplı çelik veya sacdan yapılmış, kapalı, hafif dışbükey bir tekerlektir. Merkezi eksen boyunca hassas merkezleme için tekerlek duvarına (örneğin raflar kullanılarak) tutturulmuş bir kılavuz vardır. Tekerleğin yatay ekseninin merkeziyle çakışması için güçlendirme çerçevesine yatay bir dönme mili takılır. Sabitlerken miller birbirine paralel olmalıdır, çerçevedeki paralellikten sapmalara izin verilmez.

Ayrıca tekerlek göbeğinin, arka deliğin ortasından geçen, tekerleğin dönme eksenini taşıyan yatay bir şaftın ucuna monte edildiği tekerlek tekerleğinin (“Olympus”) hafif bir versiyonu da vardır. İki ön tekerlek yerine R.K. önlerinde tekerlekli teleskopik sehpalar bulunabilir. Rafların uçları tahkimat çerçevesine menteşelenmiştir. Bu, standın bebek arabasından zemin seviyesine kadar indirilmesine olanak tanıyarak tekerlekli sandalye kullanıcısının A.K.D.P. salonuna girmesine olanak sağlar. 1960 yılında IOC ve DSO FIES için Fransa'da üretilen RK'da, ön tekerlekler montaj açısını değiştirme özelliğine sahiptir. Tekerlek aksı arka delikten geçer. Rekabet tekerlekleri mevcuttur.

R.K'deki dersler yalnızca özel eğitimle yürütülür. Öncelikle öğrencinin aparat üzerindeki olağandışı pozisyona uyum sağlaması ve doğru duruşu geliştirmesi gerekir. Yavaş yavaş dikkati başın doğru pozisyonunu korumaya ve kasları gevşetmeye yönlendirilir. Öğrenci doğru ritme alıştığında dikkatini yoğunlaştırma ve nefes alma için özel egzersizler yapması istenir. Bunu vestibüler ve koordinasyon aparatlarının özel eğitimi takip eder.

Rennes çarkı, vestibüler sistemin aktif eğitimi için kullanılan en popüler jimnastik ekipmanlarından biridir. Diğer mekanizmalardan temel farkı, tekerleğin içinde, üzerine antrenman yapan sporcunun yerleştirildiği döner tablanın belirli bir frekansta dönmesidir. Mekanizmanın dönme genliği oldukça geniş bir aralıkta değişebilir ve sporcunun antrenman seviyesine bağlıdır, bu sayede gerekli antrenman modunu rahatlıkla seçmek mümkündür. Bu merminin kullanımı, spor malzemeleri üzerinde egzersiz yaparken hareketlerin koordinasyonunu önemli ölçüde geliştirir ve sağlık ve vücudun güçlendirilmesi için hızı artırmanıza ve antrenman kalitesini artırmanıza olanak tanır.