Στις μέρες μας, η τεχνολογία αναπτύσσεται τόσο γρήγορα που πολλοί από εμάς περνούμε σχεδόν όλη μας την ημέρα στον υπολογιστή. Παιχνίδια ηλεκτρονικών υπολογιστών, κοινωνικά δίκτυα, άμεσοι αγγελιοφόροι - όλα αυτά μπορεί να χρειαστούν πολύ χρόνο και να σας αποσπάσουν την προσοχή από σημαντικά θέματα. Για να αποφύγετε να χαθείτε στον κόσμο των υπολογιστών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν περισπασμό. Τι είναι οι παράγοντες που αποσπούν την προσοχή και γιατί είναι σημαντικοί;
Οι διασπαστές (λατ. distractio «απόσπαση της προσοχής· διασπορά») είναι τρόποι που επιτρέπουν σε ένα άτομο να ξεφύγει από τις σκέψεις για κάτι ή κάποιον.
Το καθήκον ενός διασπαστή είναι να στρέψει την προσοχή μας σε κάτι άλλο, ώστε να μην συνεχίσουμε να σκεφτόμαστε το ίδιο πράγμα. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε διάφορους ήχους, εικόνες, βίντεο, αλλά σήμερα θέλω να μιλήσω για έναν διασπαστή που ονομάζεται distra