Επιθέματα οσφυϊκού λίπους: τι είναι και πώς βοηθούν στα προβλήματα της πλάτης;
Η γυμναστική με όζον για την πλάτη σύμφωνα με τον Bubnovsky χωρίς άγχος στη σπονδυλική στήλη δεν είναι απάτη! Ο Sergei Mikhailovich Bubnovsky είναι διάσημος γιατρός, ιδρυτής της ιατρικής Bubnovsky. Ισχυρίζεται ότι για πόνους στην πλάτη και τον αυχένα