Και όλα δείχνουν να είναι εντάξει: χάρη στις προσπάθειες του θεραπευτή μασάζ και στα ταξίδια στο γυμναστήριο, η σιλουέτα σας έχει γίνει σχεδόν ιδανική, τα μαλλιά σας λάμπουν στον ήλιο με φυσική λάμψη και έχουν γίνει απαλά και τρυφερά. Είστε έτοιμοι να πάτε στην πισίνα ή στην παραλία! Ξαφνικά όμως, χωρίς προφανή λόγο, είδες αρκετά σπυράκια στο δέρμα των γλουτών και αναρωτήθηκες: «από πού προήλθαν και ποιος είναι ο λόγος της εμφάνισής τους; και πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στον πισινό; »
Οι κύριες αιτίες της ακμής στους γλουτούς
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων στους γλουτούς· παρακάτω θα εξετάσουμε τα πιο απλά, μη κλινικά προβλήματα που οδηγούν σε ακμή στους γλουτούς. Αλλά πρώτα, ας ορίσουμε τι είναι η ακμή. Σε τελική ανάλυση, η ακμή στους γλουτούς δεν είναι μόνο μια ελαφρά φλεγμονή του δέρματος, παρόμοια με ένα μικρό φυμάτιο, αλλά μια προειδοποίηση για διαταραχές που έχουν προκύψει στο σώμα ως αποτέλεσμα παθολογικών διεργασιών και της αντίδρασης του σώματός μας σε αυτές.
Η ακμή (σπυράκια) είναι μια φλεγμονώδης δερματική νόσος που προκαλείται από αλλαγές στους σμηγματογόνους αδένες και τους απεκκριτικούς πόρους τους, που εμπλέκουν τα τριχοθυλάκια στη διαδικασία.
Αλλεργική αντίδραση
Αλλεργία είναι η υπερευαισθησία του οργανισμού σε οποιοδήποτε αλλεργιογόνο. Πρώτα απ 'όλα, ακολουθείτε πάντα έναν κανόνα: τα εσώρουχά σας πρέπει να είναι κατασκευασμένα από υφάσματα φυσικής προέλευσης. Ακόμα κι αν δεν είχατε ποτέ αλλεργία στα συνθετικά, να θυμάστε ότι σε τέτοια εσώρουχα η αναπνευστική λειτουργία του δέρματος θα μειωθεί σημαντικά.
Εάν δεν έχετε την πολυτέλεια να εγκαταλείψετε εσώρουχα που δεν είναι κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα, τότε βγάλτε τα, τουλάχιστον το βράδυ, ή φορέστε τα μόνο αν πρόκειται να περάσετε χρόνο με το αγαπημένο σας πρόσωπο.
Αλλεργίες μπορεί επίσης να προκληθούν από: σκόνη ρούχων, μάλλινα εσώρουχα (λόγω διάφορων παρασίτων που ζουν σε αυτά), λανθασμένα επιλεγμένα καλλυντικά, φάρμακα, καθώς και από του στόματος αντισυλληπτικά που περιέχουν ορμονικές ουσίες. Εάν είναι απαραίτητο, αναζητήστε θεραπεία από έναν αλλεργιολόγο και προστατέψτε τον εαυτό σας από την έκθεση σε αλλεργιογόνα.
Το δέρμα σας δεν αναπνέει! Προσπαθήστε να μην φοράτε πολύ στενά ρούχα. Πρέπει να φοριέται μόνο σε ειδικές περιπτώσεις (με εξαίρεση τους ειδικούς επιδέσμους για όσους πάσχουν από κιρσούς). Εάν κάνετε καθιστική δουλειά, τότε το φινίρισμα της καρέκλας σας θα πρέπει να αφήνει την υγρασία να περάσει. Εάν το κάλυμμα της καρέκλας είναι δερμάτινο, τότε αλλάξτε το σε ένα άνετο υπολογιστή.
Έκθεση σε χαμηλές και υψηλές θερμοκρασίες
Μην φοράτε λεπτό κολάν το χειμώνα. Να ξέρεις ότι έτσι μπορείς να αποκτήσεις όχι μόνο ακμή στους γλουτούς, αλλά και μια ολόκληρη σειρά γυναικολογικών παθήσεων! Επίσης, μην κάθεστε ποτέ σε κρύες επιφάνειες.
Το καλοκαίρι, προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε αντιιδρωτικά για να μειώσετε την υπερβολική εφίδρωση και να κάνετε ντους πιο συχνά, αλλά πλύνετε εκεί χωρίς σαπούνι - μην στεγνώνετε το δέρμα σας. Ο ιδρώτας είναι ένα εξαιρετικό περιβάλλον για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή παθογόνων βακτηρίων, τα οποία μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση ακμής, συμπεριλαμβανομένης της ακμής.
Θρέψη
Η μη ισορροπημένη διατροφή είναι ένας ακόμη λόγος για την εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων στους γλουτούς και όχι μόνο. Τα πολύ αλμυρά, τηγανητά ή πικάντικα φαγητά μπορεί να είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την εμφάνιση ακμής στους γλουτούς. Ο περιορισμός ή η πλήρης αποφυγή τέτοιων τροφών μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το πρόβλημα της ακμής σας.
Η έλλειψη αρκετής βιταμίνης D στο σώμα μπορεί επίσης να προκαλέσει χαλάρωση του δέρματος και ακμή. Για να αντισταθμίσετε την έλλειψή του, κάντε ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι και μερικές φορές επισκεφθείτε το σολάριουμ το χειμώνα.
Μην ξεχνάτε διάφορες δερματικές και αφροδίσιες παθήσεις του δέρματος. Εάν είστε σίγουροι ότι η ακμή στους γλουτούς δεν εμφανίστηκε λόγω αλλεργίας, τότε πηγαίνετε επειγόντως σε έναν δερματολόγο. Μην προσπαθήσετε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας: μπορείτε να βλάψετε όχι μόνο την υγεία σας, αλλά και να επιδεινώσετε την κατάσταση μολύνοντας τους ανθρώπους γύρω σας.
Κακή προσωπική υγιεινή
Κάντε ντους ή μπάνιο καθημερινά. Χρησιμοποιήστε scrub αν το δέρμα σας δεν έχει εξανθήματα ή μαλακά τζελ και αφρούς εάν υπάρχουν. Επισκεφθείτε τη σάουνα μία φορά την εβδομάδα.
Κακή κυκλοφορία
Εμφανίζεται υπό στατικά φορτία (για παράδειγμα, κατά την καθιστική εργασία). Εάν περνάτε πολλές ώρες στον υπολογιστή, τότε κάντε ασκήσεις 3-5 λεπτών κάθε σαράντα λεπτά. Αυτό όχι μόνο θα ομαλοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά θα είναι επίσης ευεργετικό για τα μάτια σας. Επισκεφθείτε έναν θεραπευτή μασάζ ή μάθετε πώς να κάνετε αυτομασάζ.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στον πισινό: θεραπεία
Μπορείτε, φυσικά, να ακολουθήσετε την κακή συμβουλή ενός φίλου και να χρησιμοποιήσετε μόνο σπιτικές μάσκες προσώπου για ακμή και σπυράκια στο δέρμα σε σχέση με τον πισινό, αλλά είναι ακόμα καλύτερο να ακούτε τις συμβουλές των επαγγελματιών και να αντιμετωπίζετε την ακμή σωστά. Εξάλλου, η θεραπεία της ακμής είναι πάντα πολύπλοκη και η θέση της δεν είναι σημαντική: στο πρόσωπο, την πλάτη, τους γλουτούς.
Είναι σημαντικό να διατηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής κάθε μέρα και να ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά και υδατάνθρακες και θα πρέπει να αποφεύγετε εντελώς τα πικάντικα τρόφιμα.
Προκειμένου να ομαλοποιηθεί η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, διορθώνεται η δραστηριότητα του ενδοκρινικού συστήματος, αλλά αυτό γίνεται μόνο μετά από επίσκεψη σε δερματολόγο και μόνο υπό την επίβλεψή του.
Ένας ιδιαίτερα σημαντικός παράγοντας για τη θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο και το σώμα (συμπεριλαμβανομένου του γλουτού) είναι η ενίσχυση της ανοσίας του ατόμου. Η ανοσία ενισχύει την επίδραση όλων των θεραπευτικών μέτρων, επειδή η κύρια προϋπόθεση για την επίτευξη και την εδραίωση ενός θετικού αποτελέσματος είναι η καταπολέμηση των εσωτερικών ασθενειών που προκάλεσαν την εμφάνιση ακμής.
Για σοβαρή ακμή:
- Αντιβιοτικά. Σε περίπτωση σοβαρής ακμής, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά και παράλληλα, πραγματοποιείται αντιβακτηριακή θεραπεία του δέρματος για την καταστολή της μικροχλωρίδας που συμβάλλει στην ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.
- Τοπική θεραπεία. Η τοπική θεραπεία περιλαμβάνει βαθύ καθαρισμό του δέρματος από τα νεκρά κύτταρα και τα σμηγματογόνα βύσματα. Για αυτό, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες διαδικασίες: μηχανικός καθαρισμός προσώπου, κρυοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ, φωτοθεραπεία, οζονοθεραπεία, διάφορα είδη peeling και φυσιοθεραπεία.
- Ρετινοειδή. Τα τοπικά ρετινοειδή χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μέτριων έως σοβαρών μορφών ακμής. Τα ρετινοειδή, τα οποία είναι παράγωγα (ισομερή) της βιταμίνης Α, επηρεάζουν τον κύκλο ζωής των κυττάρων του δέρματος, ομαλοποιούν την κερατινοποίηση και την παραγωγή σμήγματος. Για τη θεραπεία σοβαρών και ανθεκτικών μορφών ακμής, τα ρετινοειδή συνταγογραφούνται από το στόμα. Η χρήση αυτών των φαρμάκων είναι δυνατή μόνο όπως συνταγογραφείται από γιατρό, επειδή έχουν μια σειρά από αντενδείξεις και σημαντικές παρενέργειες.
Και θα είναι πάντα χρήσιμα και σίγουρα θα βοηθήσουν στην απαλλαγή από την ακμή στους γλουτούς - καλή ξεκούραση και ύπνο, βόλτες στον καθαρό και καθαρό αέρα, καθώς και έναν ενεργό τρόπο ζωής! Καλή τύχη στην πορεία σας προς την ευεξία και την ομορφιά!
Τα σπυράκια εμφανίζονται στον πισινό ενός ενήλικα για διάφορους λόγους. Αυτό το πρόβλημα είναι λεπτό, δεν πηγαίνουν όλοι μαζί στο γιατρό, γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν έχουν χρόνο, ενώ άλλοι ντρέπονται, παρά την ενόχληση που βιώνουν. Τα σπυράκια εμφανίζονται συχνά στον πισινό την πιο ακατάλληλη στιγμή και μεγαλώνουν σε εντυπωσιακά μεγέθη, φαγούρα, προκαλούν πόνο και καθιστούν αδύνατη την καθιστική εργασία ή την επίδειξη στην παραλία με ένα νέο μαγιό.
Ακόμα κι αν υπάρχει μόνο ένα σπυράκι στον πισινό σας, δεν πρέπει να περιμένετε να φύγει από μόνο του, γιατί επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας. Πρέπει να λάβεις όλα τα πιθανά μέτρα και να επιστρέψεις γρήγορα σε μια γεμάτη ζωή, στην οποία μπορείς να κάνεις ηλιοθεραπεία χωρίς δισταγμό, να κάθεσαι ανώδυνα, να περπατάς και να τρέχεις ελεύθερα, χωρίς να νιώθεις σαν ένα σπυράκι που κολλάει στο ύφασμα των ρούχων σου σε κάθε σου βήμα.
Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται λευκά σπυράκια στους γλουτούς. Αυτά είναι comedones. Τέτοια κλειστά λευκά σπυράκια στον πισινό δεν φαγουρίζουν ούτε πονάνε, αλλά αν τα αφαιρέσετε κατά λάθος, μια μόλυνση μπορεί να εισέλθει στην πληγή. Σε αυτή την περίπτωση εμφανίζεται ένα απόστημα, το οποίο θα πονέσει και θα φαγούρα, γιατί θα αρχίσει η φλεγμονή. Τα πυώδη σπυράκια στον πισινό σε γυναίκες και άνδρες μπορεί να έχουν τη μορφή φλύκταινων, βαθιών επώδυνων κοιλοτήτων, μέσα στις οποίες αναπτύσσονται ενεργά βακτήρια. Κίτρινο ή πρασινωπό πυώδες εξίδρωμα είναι ορατό στις κοιλότητες. Οι βράσεις αναπτύσσονται λόγω μιας σταφυλοκοκκικής λοίμωξης που εισέρχεται στην πληγή· όχι μόνο το ωοθυλάκιο ή ο σμηγματογόνος αδένας φλεγμονώνονται, αλλά και οι περιβάλλοντες ιστοί.
Γνωρίζοντας τους λόγους
Πριν αρχίσετε να εξαλείφετε επώδυνα εξανθήματα, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισής τους. Τα σπυράκια στον πισινό μπορεί να είναι είτε τυχαίο φαινόμενο είτε σύμπτωμα, ένα σημάδι ότι δεν είναι όλα καλά στο σώμα. Επομένως, εάν τα σπυράκια εμφανίζονται συνεχώς στον πισινό, θα πρέπει να απαλλαγείτε από την αιτία, ανακαλύπτοντας γιατί αυτή η επίθεση επανέρχεται ξανά και ξανά. Όταν η ακμή εμφανίζεται στους γλουτούς στις γυναίκες, οι αιτίες είναι συνήθως οι ίδιες με τους άνδρες:
- Υπερθέρμανση ή υποθερμία. Αυτά είναι πολύ κοινά ερεθίσματα που προκαλούν φλεγμονή στο σώμα. Όταν εμφανίζονται σπυράκια στον πισινό, οι λόγοι για τη θερμορύθμιση πρέπει να είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Αρκεί να παγώσετε μία φορά ή να καθίσετε σε ένα πάγκο πάγου· τα κρύα σπυράκια στον πισινό δεν θα αργήσουν να εμφανιστούν. Αλλά δεν πρέπει να τυλίγεστε πολύ, γιατί τα σημεία του σώματος που ιδρώνουν συνεχώς είναι τα αγαπημένα μέρη για καύσωνα και σπυράκια. Ένα μεγάλο υποδόριο σπυράκι εμφανίζεται συχνότερα ως αποτέλεσμα υποθερμίας.
- Παθητικός τρόπος ζωής. Αν κάποιος πρέπει συχνά να αποφασίσει πώς να απαλλαγεί από την ακμή στον πισινό, είναι υπάλληλοι γραφείου. Πολλοί από αυτούς αναρωτιούνται γιατί εμφανίστηκε ακμή ανάμεσα στους γλουτούς και στα πόδια, αλλά ο λόγος είναι απλός. Πρόκειται για υπερθέρμανση της περιοχής του σώματος από την οποία αναπτύσσονται τα πόδια, στασιμότητα του αίματος και ανεπαρκή αερισμό.
- Αβιταμίνωση. Ένας άλλος σημαντικός λόγος για τον οποίο εμφανίζεται η ακμή στον πισινό. Η έλλειψη βιταμινών D και ομάδας Β εκδηλώνεται αρχικά στο ξηρό δέρμα, το οποίο αρχίζει να ξεφλουδίζει και στη συνέχεια εμφανίζεται ακμή στους γλουτούς σε γυναίκες και άνδρες που κάνουν καθιστική ζωή.
- Ορμονική ανισορροπία. Πιστεύεται ότι τα μεγάλα κόκκινα σπυράκια με πυώδες κέντρο που εμφανίζονται στον πισινό ή ανάμεσα στους γλουτούς σηματοδοτούν μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα που σχετίζονται με μια συγκεκριμένη ηλικία, ασθένεια ή λήψη ορμονικών φαρμάκων. Μία από τις ορμόνες που προκαλούν την ακμή είναι η τεστοστερόνη.
- Αλλεργίες σε τρόφιμα ή φάρμακα. Πρώτα απ 'όλα, αυτό μπορεί να είναι μια αντίδραση στη λήψη ορισμένων φαρμάκων ή ενδομυϊκών ενέσεων στον γλουτό. Όταν η ακμή εμφανίζεται στους γλουτούς των ανδρών, η αιτία μπορεί να είναι τα σνακ γρήγορου φαγητού. Σε πολλούς εργένηδες δεν αρέσει να μπλέκονται στην κουζίνα και όταν θέλουν να φάνε τρέχουν στο δρόμο για ένα γρήγορο σνακ από κάτι ανθυγιεινό. Και μετά, στο δρόμο για το σπίτι, τρέχουν γρήγορα στο κατάστημα και, χωρίς να μελετήσουν τα συστατικά, αγοράζουν είδη υγιεινής και απορρυπαντικά. Και τώρα εμφανίστηκε ακμή στον πισινό στους άνδρες: οι λόγοι σε αυτή την περίπτωση είναι αλλεργίες στο σαπούνι ή στο σαμπουάν σώματος, ερεθισμός από απορρυπαντικό πλυντηρίου.
- Γαστρεντερολογική νόσος. Ο λόγος για τον οποίο τα σπυράκια εμφανίζονται στους γλουτούς και την πλάτη μπορεί να είναι η ασταθής λειτουργία του στομάχου και των εντέρων, καθώς και η κολίτιδα, η δωδεκαδακτυλίτιδα και η νόσος του Crohn.
- Πρωκτολογικά προβλήματα. Μπορεί να εμφανιστεί ακμή στους γλουτούς λόγω φλεγμονής του ορθού, επομένως η επίσκεψη στον πρωκτολόγο δεν πρέπει να αναβληθεί, ειδικά εάν, εκτός από την ακμή, αρχίσει να πονάει και ο πρωκτός.
Η ακμή στους γλουτούς σε γυναίκες και άνδρες μπορεί να είναι οικογενής· στους περισσότερους ασθενείς, η μητέρα και ο πατέρας ή μόνο ένας από τους γονείς έχουν ιστορικό ακμής στους γλουτούς της ίδιας σοβαρότητας.
Συνιστώμενη θεραπεία
Πρέπει να απαλλαγείτε από τα εξανθήματα με τέτοιο τρόπο ώστε να μην παραμένουν ίχνη ακμής, διαφορετικά ολόκληρη η περιοχή που καλύπτεται από σπυράκια θα παραμείνει στη συνέχεια σε μπλε κηλίδες. Για να το κάνετε αυτό, δεν πρέπει να αφήσετε το πρόβλημα να πάρει την πορεία του.
Πρωτογενή μέτρα
Εάν η ακμή στον πισινό εμφανίζεται σε μικρές ποσότητες και δεν προκαλεί σημαντική ταλαιπωρία, μπορείτε πρώτα να δοκιμάσετε να αλλάξετε τις καθημερινές σας συνήθειες ή τη διατροφή σας:
- Αντί για συνθετικά, θα πρέπει να φοράτε ρούχα από φυσικά υλικά.
- αποκλείστε το αλκοόλ, τα πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα, τα πυρίμαχα λίπη από τη διατροφή, πίνετε περισσότερο καθαρό νερό (η ανάπτυξη της ακμής προκαλείται από τη γλουτένη, τη ζάχαρη και το γάλα).
- Εάν πρέπει να κάθεστε όλη μέρα στη δουλειά, θα πρέπει να επιλέξετε μια καρέκλα καλυμμένη με υλικά που αναπνέουν και επίσης να σηκώνεστε και να τεντώνεστε πιο συχνά για να αποκαταστήσετε την κυκλοφορία του αίματος στο «πέμπτο σημείο».
Αυτές οι απλές μέθοδοι μπορούν να καταπολεμήσουν με επιτυχία την ακμή στον πισινό στις περισσότερες περιπτώσεις. Εάν η ακμή δεν υποχωρήσει, τότε τι να κάνετε, πώς να την αντιμετωπίσετε και ποια άλλα μέτρα πρέπει να λάβετε θα πρέπει να αποφασίσει ένας ειδικευμένος ειδικός.
Φαρμακοθεραπεία
Όταν πρόκειται για εκτεταμένες εστίες φλεγμονής, η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από ειδικό, ο οποίος μπορεί πρώτα να συνταγογραφήσει εξέταση και εξετάσεις για τον εντοπισμό κρυφών ασθενειών ή δυσλειτουργιών του σώματος. Είναι πιθανό τα όργανα της εσωτερικής έκκρισης να ευθύνονται για το πρόβλημα.
Εάν, όταν εμφανίζεται ένα μεγάλο σπυράκι στον πισινό σας, ο πόνος είναι αφόρητος, τότε το σπυράκι έχει μολυνθεί από σταφυλοκοκκική λοίμωξη και μετατρέπεται σε βρασμό. Στα αρχικά στάδια, μπορείτε να εφαρμόσετε αλοιφή Vishnevsky και να σφραγίσετε την περιοχή με επίδεσμο, αλλά είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε αμέσως με την κλινική. Η θεραπεία τέτοιων προβλημάτων πραγματοποιείται σε αίθουσα φυσιοθεραπείας, ο πισινός ακτινοβολείται με υπεριώδες φως. Εάν ο βρασμός έχει μεγαλώσει πολύ και προκαλεί πόνο ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας, καταφεύγουν τις περισσότερες φορές σε χειρουργικές μεθόδους θεραπείας, αφαιρώντας το πυώδες περιεχόμενο της κάψουλας. Για επακόλουθη αντισηπτική θεραπεία, χρησιμοποιήστε διάλυμα furatsilin ή αλοιφές όπως το Levomekol.
Ανάλογα με το γιατί εμφανίζεται η ακμή στον πισινό, οι δερματολόγοι δημιουργούν ένα θεραπευτικό σχήμα χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα μέσα:
- Τοπικά αντιβιοτικά. Προϊόντα που περιέχουν τετρακυκλίνη και τα παράγωγά της, στυεμυκίνη, κλινδαμυκίνη, ερυθρομυκίνη. Χρησιμοποιείται για πολλά μικρά σπυράκια.
- Αντιβιοτικά για εσωτερική χρήση. Παρασκευάσματα με βάση τετρακυκλίνες (Δοξυκυκλίνη, Οξυτετρακυκλίνη, Μονοκυκλίνη) ή μακρολίδες (Αζιθρομυκίνη, Ερυθρομυκίνη). Συνταγογραφούνται όταν υπάρχουν πολλά σπυράκια στον πισινό και δεν είναι δυνατό να απαλλαγείτε από αυτά μόνο με τη βοήθεια εξωτερικών μέσων.
- Τοπικά βακτηριοκτόνα σκευάσματα. Triclosan ή φάρμακα που περιέχουν βενζοϊλλοξείδιο, το οποίο δεν είναι εθιστικό στα βακτήρια που προκαλούν ακμή. Συνταγογραφείται εάν ένα μικρό σπυράκι (ή πολλά) έχει εμφανιστεί.
- Τζελ που περιέχουν ισομερή της βιταμίνης Α. Τα προϊόντα ομαλοποιούν την απολέπιση, τη διαδικασία θανάτου και την κερατινοποίηση των επιθηλιακών κυττάρων.
- Ορμονική θεραπεία. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στο γυναικείο σώμα. Συνταγογραφούνται συνδυασμένα παρασκευάσματα προγεσταγόνων και οιστρογόνων.
Λαϊκές θεραπείες
Όταν αποφασίζουν πώς να θεραπεύσουν την ακμή στο κάτω μέρος ενός ασθενούς, οι δερματολόγοι συστήνουν συχνά την παραδοσιακή ιατρική. Στα αρχικά στάδια, είναι πολύ πιθανό να τα βγάλετε πέρα με τα φάρμακα της γιαγιάς σας, αλλά εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτική αγωγή, τότε ένα λαϊκό φαρμακείο θα προσφέρει σημαντική βοήθεια, επιταχύνοντας τη διαδικασία επούλωσης.
- Το σαπούνι πίσσας θεωρείται καλό αντισηπτικό. Μετά το μπάνιο, θα πρέπει να εφαρμόζεται σε περιοχές με φλεγμονή και να αφήνεται εκεί μέχρι να στεγνώσει εντελώς, στη συνέχεια να ξεπλένεται με ζεστό νερό. Για να στεγνώσετε το δέρμα, μην το σκουπίζετε, αλλά σκουπίστε το ελαφρά με μια μαλακή πετσέτα.
- Το ιώδιο είναι ένα πολύ γνωστό αντισηπτικό. Εφαρμόστε κατά το σημείο με μια μπατονέτα έως και 3 φορές την ημέρα. Το προϊόν χρησιμοποιείται μόνο εάν δεν υπάρχει αλλεργία στο ιώδιο. Για ευαίσθητο και ευαίσθητο δέρμα, χρησιμοποιήστε το όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα. Κατάλληλο για αυτοκαυτηρίαση μικρών φλεγμονών, αλλά είναι καλύτερο να καταστρέψετε ένα τεράστιο επώδυνο σπυράκι με τη βοήθεια ενός ειδικού σε μια κλινική. Αντί για ιώδιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χλωρεξιδίνη, λάδι δέντρου τσαγιού.
- Ένα αφέψημα από βότανα με αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Σπορόφυτο, χαμομήλι, καλέντουλα ή φελαντίνα μπορούν να βοηθήσουν. Κάντε ένα 20λεπτο καθιστό μπάνιο με το αφέψημα, με τη βοήθεια του οποίου η ακμή υποχωρεί μέσα σε μια εβδομάδα.
Πρόληψη
Εάν δεν φροντίζετε σωστά το δέρμα του σώματός σας, θα εμφανιστεί ακμή σε αυτό και συχνά η εμφάνισή τους συνδέεται με μια απλή αδυναμία ή απροθυμία να χρησιμοποιήσετε scrub και άλλα μέσα απολέπισης των σωματιδίων του επιθηλίου που πεθαίνουν. Για να αποτρέψετε την εμφάνιση ακμής, το κύριο πράγμα είναι να κάνετε τον πισινό ενός βάναυσου φαλλοκράτη και τους γλουτούς μιας όμορφης κοπέλας τόσο περιποιημένα όσο το πρόσωπο ενός μωρού. Και για αυτό, ο πισινός πρέπει να καθαρίζεται τακτικά από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος χρησιμοποιώντας ένα scrub, αλλά δεν πρέπει να έχει αιχμηρά και σκληρά εγκλείσματα, ώστε να μην τραυματίζει το δέρμα σαν πριόνι, αφήνοντας μικροκοψίματα και γρατσουνιές πάνω του. Ένα απαλό scrub σώματος θα κάνει μια χαρά. Δεν γρατσουνίζει το δέρμα και κάνει εξαιρετική δουλειά στην αφαίρεση των ξεπερασμένων φολίδων.
Τι άλλο μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα; Σε περίπτωση αυξημένης εφίδρωσης, η βρεφική πούδρα και τα βαμβακερά ρούχα, οι καρέκλες με ταπετσαρία που αναπνέει και η τήρηση ενός καθεστώτος ανάπαυσης εργασίας, στο οποίο θα πρέπει περιοδικά να σηκώνεστε και να τεντώνεστε, θα βοηθήσουν πάντα, διαφορετικά το "πέμπτο σημείο" θα αρχίσει πρώτα να φαγούρα , και μετά τα σπυράκια δεν είναι πολύ μακριά.
Όταν εμφανίζεται κνησμός, το ξύσιμο του δέρματος είναι βέβαιο ότι θα προκαλέσει εξάνθημα ή σπυράκια. Εάν δεν μπορείτε να αντικαταστήσετε μια καρέκλα με συνθετική ταπετσαρία, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα κομμάτι βαμβακερό ή λινό ύφασμα διπλωμένο πολλές φορές στο κάθισμα.
Για να αποφύγετε την ακμή στον πισινό σας, πρέπει να προσέχετε τη δική σας υγεία:
- Πηγαίνετε έξω ντυμένοι ζεστά, αλλά μην τυλίγεστε πολύ.
- Αποφύγετε μέρη όπου μπορείτε να κρυώσετε, μην κάθεστε σε κρύα παγκάκια.
- βελτιστοποιήστε τη διατροφή σας εξαλείφοντας όλα τα ανεπιθύμητα τρόφιμα και συμπεριλαμβανομένων των φρούτων, των λαχανικών, των φυτικών ελαίων και των πιάτων με δημητριακά.
Ακόμα κι αν το σπυράκι δεν είναι πολύ μεγάλο, αλλά επώδυνο, μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Επομένως, ακόμα κι αν υπάρχει μόνο ένα σπυράκι, δεν πρέπει να ντρέπεστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά. Ό,τι μπορεί αρχικά να θεραπευτεί με συντηρητικές μεθόδους θα πρέπει να αφαιρεθεί χειρουργικά λόγω καθυστέρησης. Αλλά η καλύτερη στρατηγική συμπεριφοράς είναι η συμμόρφωση με προληπτικά μέτρα.
Τα δερματικά εξανθήματα μπορεί να επηρεάσουν οποιοδήποτε μέρος του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των γλουτών. Τα σπυράκια στον πισινό απαιτούν υποχρεωτική θεραπεία, η οποία συχνά περιλαμβάνει τη θεραπεία των φλυκταινών με τοπικά αντισηπτικά και αντιβιοτικά. Εάν είναι υποτροπιάζουσα, απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία.
Γιατί εμφανίζεται η ακμή στους γλουτούς;
Υπάρχουν οι ακόλουθοι λόγοι για τους οποίους εμφανίζονται σπυράκια στον πισινό:
- μειωμένη ανοσία?
- έλλειψη βιταμινών?
- ορμονικές αλλαγές?
- αυξημένη εφίδρωση?
- βλάβη στην ακεραιότητα του περιβλήματος.
- ανεπαρκής τοπική υγιεινή.
- αύξηση του pH του δέρματος.
Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους η ακμή εμφανίζεται στον πισινό στις γυναίκες είναι το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω συχνών κρυολογημάτων (ARVI, πνευμονία, βρογχίτιδα κ.λπ.), παθολογίες των νεφρών και διαβήτη. Εξανθήματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν μετά από υποθερμία και προηγούμενες λοιμώξεις, που περιλαμβάνουν φυματίωση, ιλαρά, ηπατίτιδα κ.λπ.
Οι αιτίες της ακμής στον πισινό βρίσκονται επίσης μερικές φορές στην ανεπάρκεια βιταμινών και στις ορμονικές αλλαγές. Με έλλειψη θρεπτικών συστατικών και κακή λειτουργία των οργάνων που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ορμονών, παρατηρείται μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος. Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης είναι πιο επιρρεπείς σε ορμονικά εξανθήματα. Στα κορίτσια, το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά κατά την εφηβεία.
Η υπεριδρωσία, γνωστή ως υπερβολική εφίδρωση, είναι ένα έναυσμα για εξανθήματα κάτω από τους γλουτούς. Ο ιδρώτας προκαλεί ερεθισμό του δέρματος και ανάπτυξη βακτηρίων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνα σημεία μεταξύ και κάτω από τους γλουτούς. Τα παχύσαρκα άτομα, που συχνά υποφέρουν από υπεριδρωσία, είναι πιο επιρρεπή στην εμφάνιση αυτού του τύπου δερματικού εξανθήματος. Οι φλύκταινες κάτω από τον πισινό μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε ζεστό καιρό, ελλείψει προσωπικής υγιεινής.
Η παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση ακμής στον πισινό. Το να φοράτε στενά συνθετικά εσώρουχα που προκαλούν τριβή ή το συχνό ξύρισμα οδηγεί αναπόφευκτα σε μείωση των τοπικών προστατευτικών λειτουργιών του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί, πιο συχνά οι σταφυλόκοκκοι, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά στην πληγείσα περιοχή. Αυτά τα εξανθήματα συνήθως προκαλούν φαγούρα και φαγούρα.
Η ακμή στους γλουτούς στις γυναίκες, οι αιτίες της οποίας συχνά συνδέονται με μείωση της τοπικής ανοσίας, εμφανίζεται μερικές φορές λόγω αλλαγών στην οξεοβασική ισορροπία του pH του δέρματος. Αυτό μπορεί να επηρεαστεί από την ποιότητα του νερού της βρύσης, τα προϊόντα υγιεινής, τις παθολογίες των εσωτερικών οργάνων, την ανεπαρκή κατανάλωση πόσιμου νερού και τη μη ισορροπημένη διατροφή. Η μείωση της οξύτητας, η οποία έχει προστατευτική επίδραση στο δέρμα, είναι χαρακτηριστική για τις ηλικιωμένες γυναίκες, οι οποίες είναι πιο ευαίσθητες σε εξανθήματα σε αυτήν την περιοχή του σώματος.
Η φύση και η αιτιολογία των φλεγμονωδών στοιχείων
Τα οστεοθυλακικά εξανθήματα διαγιγνώσκονται συχνότερα στα πόδια και τους γλουτούς (βλ. φωτογραφία παρακάτω). Η εμφάνισή τους σχετίζεται με φλεγμονή του τριχοθυλακίου στο πάνω μέρος, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της διείσδυσης και του πολλαπλασιασμού των σταφυλόκοκκων σε περιοχές όπου οι προστατευτικές λειτουργίες των ιστών έχουν εξασθενήσει.
Στην αρχή εμφανίζονται μεμονωμένα ή πολλαπλά κόκκινα επώδυνα στοιχεία. Παρατηρείται ερυθρότητα στην περιοχή που αναδύεται ο θύλακας της τρίχας, η οποία προκαλεί κάποιο πόνο όταν πιέζεται. Στη συνέχεια, η φλεγμονώδης διαδικασία στο δέρμα εκδηλώνεται με την εμφάνιση μιας φλύκταινας με τη μορφή λευκού ή κιτρινωπού κεφαλιού. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, επηρεάζονται βαθύτεροι ιστοί, γεγονός που οδηγεί αναπόφευκτα στο σχηματισμό ουλών μετά την απομάκρυνση των φλυκταινών. Για το λόγο αυτό, η θεραπεία πρέπει να γίνεται αμέσως μόλις εμφανιστούν κόκκινα σπυράκια στον πισινό.
Διαγνωστικά μέτρα
Η ακμή στους γλουτούς στις γυναίκες, που είναι μόνιμη, πολλαπλής φύσεως και δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, απαιτεί απαραιτήτως επικοινωνία με δερματολόγο. Για να γίνει μια διάγνωση, μερικές φορές αρκεί ο γιατρός να πραγματοποιήσει μια δερματοσκόπηση, η οποία συνίσταται στην οπτική μεγέθυνση των προσβεβλημένων περιοχών χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας ειδικός συνταγογραφεί έλεγχο του pH του δέρματος προκειμένου να προσδιορίσει την αιτία της φλεγμονώδους διαδικασίας στους ιστούς.
Τα πολλαπλά πυώδη σπυράκια στον πισινό απαιτούν μια εξέταση, όπως καλλιέργεια εκφορτωμένων φλυκταινών για τον προσδιορισμό του αιτιολογικού παράγοντα της φλεγμονώδους διαδικασίας στο δέρμα.
Τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή στους γλουτούς
Πριν από τη θεραπεία της ακμής στους μηρούς και τους γλουτούς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να εντοπίσετε την αιτία της εμφάνισής τους. Κατά κανόνα, η θεραπεία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τοπικά φάρμακα. Πρώτα απ 'όλα, συνταγογραφούνται αντιβακτηριακές αλοιφές και αντισηπτικά, τα οποία περιλαμβάνουν:
- Αλοιφή ερυθρομυκίνης;
- Liniment συντομυκίνης;
- Αλοιφή κολιμυκίνης;
- αλοιφή τετρακυκλίνης;
- Bactroban;
- διάλυμα υπερμαγγανικού ασβεστίου;
- λαμπερό πράσινο?
- Fukortsin;
- Υπεροξείδιο του υδρογόνου;
- Μπλε του μεθυλενίου.
Πρώτον, οι πληγείσες περιοχές αντιμετωπίζονται με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Μετά από αυτό, εφαρμόζεται λαμπερό πράσινο ή Fukortsin κατά μήκος του περιγράμματος της ερυθρότητας. Τα φλεγμονώδη στοιχεία αλείφονται με οποιαδήποτε αντιβακτηριακή αλοιφή. Η θεραπεία πραγματοποιείται 1-2 φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς τα κόκκινα ή πυώδη στοιχεία στο δέρμα.
Πρόσθετα μέτρα ελέγχου
Τα εξανθήματα στους γλουτούς στις γυναίκες μπορούν να αντιμετωπιστούν κάνοντας λουτρά με θαλασσινό αλάτι. Το διάλυμα θα στεγνώσει τις πληγείσες περιοχές του δέρματος και θα μειώσει τη φλεγμονώδη διαδικασία. Για μπάνιο θα χρειαστείτε ένα πακέτο αλάτι βάρους 300-500 γραμμαρίων. Η ουσία προδιαλύεται σε 2 λίτρα ζεστού νερού. Οι διαδικασίες νερού 15 λεπτών με θαλασσινό αλάτι θα βοηθήσουν να σταματήσει η φλεγμονή και να αποτραπεί η ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας.
Για ελαφρά εξανθήματα παρόμοια με τα miliaria και τα αλλεργικά εξανθήματα, τα αλατόλουτρα που χρησιμοποιούνται στο σπίτι θα βοηθήσουν επίσης. Εκτός από τη διαδικασία του νερού, σε αυτή την περίπτωση συνιστάται η εφαρμογή πάστας ψευδαργύρου στο εξάνθημα έως και 2-3 φορές την ημέρα μέχρι να εξαλειφθούν πλήρως τα σπυράκια.
Εάν τα σπυράκια στον πισινό σας δεν υποχωρούν: τι να κάνετε;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία της ακμής στους γλουτούς στις γυναίκες απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Οι συχνές υποτροπές εξανθημάτων στους γλουτούς απαιτούν τα ακόλουθα μέτρα:
- συνταγογράφηση γενικής αντιβιοτικής θεραπείας.
- λήψη προβιοτικών και βιταμινών.
- διεξαγωγή φυσιοθεραπείας ·
- διόρθωση διατροφής?
- τήρηση προσωπικής υγιεινής.
Τα σύνθετα θεραπευτικά μέτρα στοχεύουν στην εξάλειψη της παθογόνου διαδικασίας στο δέρμα με την καταστολή της ανάπτυξης παθογόνων βακτηρίων και την ενίσχυση της τοπικής ανοσίας.
Αντιβιοτική θεραπεία
Η υποτροπιάζουσα ακμή στον πισινό στις γυναίκες αντιμετωπίζεται με τα ακόλουθα αντιβακτηριακά φάρμακα ευρέος φάσματος:
- Δοξυκυκλίνη;
- Κλινδαμυκίνη;
- Αζιθρομυκίνη;
- Unidox Solutab.
Η δοσολογία και η πορεία της θεραπείας καθορίζονται αυστηρά από τον θεράποντα ιατρό που συνταγογράφησε αυτό ή εκείνο το φάρμακο. Εκτός από την από του στόματος χορήγηση, η τοπική βακτηριοκτόνος θεραπεία είναι υποχρεωτική. Μεταξύ των αντισηπτικών παραγόντων, το Fukortsin έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό κατά της ακμής στον πισινό.
Προβιοτικά και βιταμίνες
Η εσωτερική ακμή στους γλουτούς, η οποία δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και πονάει, μπορεί να απαιτεί τη λήψη ανοσοτροποποιητικών και βιταμινών φαρμάκων. Συχνά, παρατηρούνται δερματικά εξανθήματα στο πλαίσιο μιας ανεπάρκειας στο σώμα βιταμινών Β, Α, Ε, C και D. Εάν προκύψει πρόβλημα για αυτόν τον λόγο, ο γιατρός συνταγογραφεί σύμπλοκα βιταμινών για το δέρμα.
Για την ενίσχυση της ανοσίας, η προβιοτική θεραπεία μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί με τη μορφή φαρμάκων όπως Rioflora, Linex, Acipol κ.λπ.
Φυσιοθεραπεία
Ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους για να αφαιρέσετε την ακμή από τους γλουτούς είναι η φυσικοθεραπεία. Τις περισσότερες φορές, η θεραπεία με υπεριώδες φως ή η θεραπεία με λέιζερ χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των φλεγμονωδών στοιχείων. Αυτό το είδος διαδικασίας έχει τοπικό αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, σταματά τη φλεγμονώδη διαδικασία, εξαλείφει τον πόνο και αποκαθιστά τις προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος.
Διατροφή
Ένα από τα πρόσθετα θεραπευτικά μέτρα για να απαλλαγείτε από την ακμή στον πισινό είναι να ακολουθείτε μια δίαιτα. Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει στην αντιστάθμιση της ανεπάρκειας βιταμινών, μικρο- και μακροστοιχείων και θα ενισχύσει την τοπική ανοσία. Τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνονται στο καθημερινό διαιτολόγιο:
Τα πιάτα που απαιτούν θερμική επεξεργασία πρέπει να ψηθούν, να μαγειρευτούν, στον ατμό ή να βράσουν. Η μέθοδος τηγανίσματος και καπνίσματος θα πρέπει να αποκλειστεί εντελώς, καθώς τα πιάτα που παρασκευάζονται με αυτόν τον τρόπο χάνουν τις περισσότερες από τις ευεργετικές τους ιδιότητες και συμβάλλουν στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα λόγω της αυξημένης περιεκτικότητας σε καρκινογόνες ουσίες σε αυτά.
Είναι σημαντικό όχι μόνο να τρώτε σωστά κατά τη θεραπεία των εξανθημάτων, αλλά και να πίνετε πολύ καθαρό νερό. Το υγρό βοηθά στη γρήγορη απομάκρυνση όλων των αποβλήτων και των τοξινών από το σώμα, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, επηρεάζοντας έτσι έμμεσα την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Η ακμή στον πισινό κατά τη διάρκεια της θεραπείας απαιτεί επίσης πλήρη αποκλεισμό του αλκοόλ από τη διατροφή, η οποία ακόμη και σε μικρές ποσότητες οδηγεί σε μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος.
Προληπτικά μέτρα
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε όχι μόνο πώς να αφαιρέσετε τα σπυράκια στον πισινό, αλλά και πώς να αποτρέψετε την περαιτέρω εμφάνισή τους. Για να γίνει αυτό, αρκεί να εκτελέσετε τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:
- διατήρηση της προσωπικής υγιεινής·
- χρήση προϊόντων υγιεινής με ουδέτερο pH.
- ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος?
- αποφυγή υποθερμίας?
- κατάλληλη διατροφή;
- πρόληψη τραυματισμού του δέρματος.
Η ακμή στους γλουτούς είναι συνέπεια της εξασθενημένης, τόσο τοπικής όσο και γενικής ανοσίας. Για το λόγο αυτό, η πρόληψη πρέπει πρώτα από όλα να στοχεύει στην εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων που προκαλούν μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του οργανισμού.