Βιταμίνες για την ελαστικότητα του δέρματος του σώματος

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες! Σήμερα θα μιλήσουμε για τις καλύτερες βιταμίνες που πρέπει να ληφθούν για το δέρμα του σώματος. Ίσως ρωτήσετε – τι σχέση έχει αυτό το θέμα με την απώλεια βάρους; Το πιο άμεσο. Όλοι προσπαθούμε να είμαστε λεπτοί, και ως εκ τούτου όμορφοι.

Και ένα από τα καθήκοντα των βιταμινών είναι ακριβώς να κάνουν το πρόσωπο και το σώμα μας περιποιημένα και υγιή. Πώς το κάνουν αυτό και ποιες είναι οι καταλληλότερες για την επίλυση ορισμένων δερματικών προβλημάτων; Πρώτα πρώτα, ελάτε μαζί μας!

Με επιφύλαξη της ομορφιάς

Η βιομηχανία καλλυντικών προσφέρει σήμερα μια τεράστια ποικιλία από κάθε είδους κρέμες και μάσκες για τη διατήρηση της νεότητας και της ομορφιάς του σώματος. Αλλά είναι αφελές να πιστεύουμε ότι αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο με κρέμες.

Το γεγονός είναι ότι οποιαδήποτε κρέμα περιέχει μόνο μια μικρή συγκέντρωση αυτών των ουσιών. Και, για παράδειγμα, η βιταμίνη C, η οποία είναι δύσκολο να επεξεργαστεί, υπάρχει συχνά σε φθηνές κρέμες μόνο στη συσκευασία - είναι εξαιρετικά πτητική και γρήγορα διασπάται στον αέρα.

Δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς βιταμίνες· βοηθούν να αντεπεξέλθετε σε πολλά καθήκοντα, όπως να κάνετε το σώμα σας να λάμπει ταυτόχρονα, να το θρέφει, να το προστατεύει, να προωθεί την ανανέωση των κυττάρων και να διατηρεί μια υγιή εμφάνιση.

Γενικές πληροφορίες σχετικά με αυτά μπορούν να αντληθούν από αυτό το βίντεο.

Σημάδια κακής υγείας

Λαμβάνουμε βιταμίνες από τα τρόφιμα ή με τη λήψη τους σε μορφή κάψουλας ή χαπιών. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν συντίθενται όλα στο σώμα μας· μερικά, όπως αυτά που ανήκουν στην ομάδα Β, ξεπλένονται αρκετά γρήγορα και η παροχή τους πρέπει να αναπληρώνεται συνεχώς.

Και η έλλειψη ενός ή άλλου στοιχείου αντανακλάται στην κατάσταση του δέρματος, το οποίο στην περίπτωση αυτή λειτουργεί ως ένα είδος «καθρέφτη». Παρεμπιπτόντως, τα μαλλιά και τα νύχια, καθώς και η γενική κατάσταση του σώματος, μπορούν να αποτελέσουν λυδία λίθο εδώ.

Φυσικά, μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας δώσει την πιο ακριβή διάγνωση. Αν όμως νομίζετε ότι είστε καλά, δώστε προσοχή σε κάποια σημάδια που μπορούν εύκολα να καθορίσουν την έλλειψη βιταμινών.

1. Ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα, εμφάνιση φλεγμονωδών περιοχών σε αυτό, δερματίτιδα.
2. Σκασμένα χείλη και λεγόμενες «μαρμελάδες» στις γωνίες και έλκη.
3. Θαμπά, εύθραυστα νύχια, εμφάνιση λακκάκια, ρίγες, κηλίδες πάνω τους.
4. Εύθραυστα μαλλιά με τάση για απώλεια. Παρουσία πιτυρίδας, κνησμός.
5. Η μειωμένη όραση, το πρήξιμο και η ερυθρότητα των βλεφάρων μπορεί επίσης να είναι η αιτία ανεπάρκειας βιταμινών.
6. Κατάθλιψη, απάθεια, αδυναμία συγκέντρωσης, αϋπνία, απώλεια όρεξης.

Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε τι να κάνετε για να επανέλθουν όλα στο φυσιολογικό; Πρώτα, πρέπει να υπολογίσετε ακριβώς ποιες βιταμίνες χρειάζεστε.

Γιατί η αλόγιστη κατανάλωση των πάντων στη σειρά μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι πολλά από αυτά τα στοιχεία λειτουργούν καλύτερα σε συνδυασμό. Η στενή τους αλληλεπίδραση ενισχύει το ένα το άλλο και επιταχύνει την απορρόφηση.

Ποιες βιταμίνες είναι καλύτερες

Έτσι, γενικά, αυτά τα στοιχεία μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες ομάδες. Γιατί υπό όρους, ρωτάτε; Επειδή το καθένα από αυτά «δουλεύει» προς πολλές κατευθύνσεις ταυτόχρονα.

Για νεότητα και ταχεία ανάπλαση

Οι βιταμίνες A, C, E καταπολεμούν ενεργά τη γήρανση του δέρματος, βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητάς του, μειώνουν την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα.

Αυτά είναι φυσικά αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν τις ελεύθερες ρίζες να αλληλεπιδράσουν με στοιχεία των κυττάρων του δέρματος.

Ο αριθμός των ελεύθερων ριζών αυξάνεται απότομα κατά τη διάρκεια της ασθένειας και κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου. Κατά συνέπεια, η πρόσληψη τέτοιων στοιχείων κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων θα πρέπει να αυξηθεί.

Αυτή η ομάδα, επιπλέον, βελτιώνει την αναγέννηση των ιστών μετά από μικροτραύματα ή άλλες βλάβες, την επούλωση τραυμάτων ακμής και βοηθά τις κηλίδες και τις μικρές ουλές να εξαφανιστούν πιο γρήγορα.

Περιλαμβάνει:

1. Η τοκοφερόλη (Ε) βοηθά ενεργά στην καταπολέμηση της χαλάρωσης του δέρματος και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Το χλωμό, τραχύ, ξηρό δέρμα υποδηλώνει την έλλειψή του.
2. Ρετινόλη (Α) – συμβάλλει σε μεγαλύτερο βαθμό στην ενυδάτωση και την προστασία του από επιβλαβείς περιβαλλοντικούς παράγοντες και βοηθά στην απολέπιση.
3. Το ασκορβικό οξύ (C) είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητά του και προάγει τη σύνθεση νέων ινών κολλαγόνου.

Εκτός από τα άμεσα συμπλέγματα πολυβιταμινών - σε προϊόντα διατροφής.

Το λάχανο, η πράσινη σαλάτα, τα μανιτάρια, ο αρακάς, τα καρότα, η κολοκύθα και οι ντομάτες είναι πλούσια σε ρετινόλη. Καθώς και προϊόντα ζωικής προέλευσης - κρόκος, ψάρι, συκώτι, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.

Το ασκορβικό οξύ, όπως γνωρίζετε, αξίζει να το αναζητήσετε στα εσπεριδοειδή· επιπλέον, βρίσκεται στα μήλα, το σπανάκι, το κουνουπίδι, τα μούρα, τα τριαντάφυλλα και τους ξηρούς καρπούς.

Πηγές τοκοφερόλης είναι τα μη επεξεργασμένα φυτικά έλαια (ιδιαίτερα το καλαμπόκι, το φιστίκι, ο λιναρόσπορος, η σόγια, οι ξηροί καρποί), τα φασόλια, οι ηλιόσποροι, τα κόκκινα ψάρια και ιδιαίτερα τα φυτρωμένα δημητριακά.

Η υψηλότερη συγκέντρωσή του βρίσκεται στο φυτρωμένο σιτάρι, το οποίο περιέχει επίσης ένα ολόκληρο σύμπλεγμα άλλων χρήσιμων ουσιών - Α, Β1, Β2, Β3, Β6, Β9 και μικρο- και μακροστοιχεία.

Για την πρόληψη και την καταπολέμηση των ρυτίδων

Οι δομικές διαταραχές του δέρματος δεν μπορούν να αποφευχθούν με την πάροδο του χρόνου, αλλά η μείωσή τους είναι αρκετά δυνατή. Οι εκπρόσωποι της ομάδας Β είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι προς αυτή την κατεύθυνση.

Καθένα από αυτά έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, και η έλλειψή τους υποδηλώνεται από φαγούρα, ερεθισμούς, σπυράκια και μαύρα στίγματα, καθώς και τριχόπτωση.

Αξίζει να δώσετε προσοχή σε αυτήν την ομάδα (όπως και στην προηγούμενη όμως) για όσους χάνουν ενεργά βάρος. Τα σύμπλοκα βιταμινών με τη σύνθεσή τους πρέπει να λαμβάνονται για τη σύσφιξη του δέρματος, κάτι που συζητήθηκε ειδικότερα στο άρθρο "Πραγματικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από το χαλάρωση του δέρματος μετά την απώλεια βάρους".

Περιλαμβάνει:

1. Θειαμίνη (Β1) βοηθά στην ενίσχυση του νευρικού συστήματος και σχεδόν όλες οι ασθένειες, όπως γνωρίζουμε, προκαλούνται από τα νεύρα (συμπεριλαμβανομένων των δερματικών παθήσεων). Επιπλέον, προστατεύει από αλλεργικές και φλεγμονώδεις αντιδράσεις, απομακρύνει την περίσσεια υγρών, αποτρέποντας το πρήξιμο.
2. Ριβοφλαβίνη (Β2) βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού και της κυτταρικής αναπνοής. Και η έλλειψή του προκαλεί επίσης πιτυρίδα.
3. Νικοτινικό οξύ, νιασίνη (B3 ή PP) - η έλλειψή του οδηγεί σε σοβαρή ασθένεια - πελλάγρα, δερματίτιδα, η σοβαρή μορφή της οποίας έχει ως αποτέλεσμα σοβαρά εξανθήματα, κνησμό, διάρροια, ακόμη και ψυχικές διαταραχές.
4. Παντοθενικό οξύ (Β5) – επιταχύνει την ανανέωση του δέρματος και την επούλωση των πληγών.
5. Πυριδοξίνη (Β6) Διάσημο για τις θρεπτικές και ενυδατικές του ιδιότητες, βοηθά στην προστασία από τις βλαβερές περιβαλλοντικές επιδράσεις.

1. Βιοτίνη (Β7), επίσης γνωστή ως βιταμίνη Η. Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για το σώμα, δεν είναι τυχαίο ότι το όνομά του περιέχει το πρόθεμα "bio" - ζωή. Συμμετέχει στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, των νυχιών και της τρίχας.
2. Φολικό οξύ (Β9) βοηθά τα κύτταρα να ανανεωθούν και προστατεύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων από την καταστροφή.
3. Κυανοκοβαλαμίνη (Β12) – συμμετέχει στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης. Είναι απαραίτητο συστατικό των διαδικασιών για τη δερματίτιδα, και είναι επίσης πολύ χρήσιμο για την επίδραση του ώριμου δέρματος. Η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει νευρικά τικ, σπασμούς των μυών του προσώπου, που οδηγεί στο σχηματισμό ρυτίδων.

Σε πολυβιταμινούχα σύμπλοκα, καθώς και σε προϊόντα διατροφής. Η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει δημητριακά ολικής αλέσεως, καστανό ρύζι, φυτρωμένους σπόρους, πράσινα κρεμμύδια, κουνουπίδι και λευκό λάχανο, καρότα, ντομάτες, φιστίκια, σόγια, σύκα, χουρμάδες και φρούτα.

Εάν στο τραπέζι σας υπάρχουν προϊόντα ζωικής προέλευσης, τότε μπορείτε να προτείνετε αυγά, τυρί, σολομό και τόνο, χοιρινό και βοδινό νεφρά και συκώτι.

Για περιποίηση προσώπου και ματιών

Πρόκειται για ειδική ζώνη, αφού είναι αυτή που εκτίθεται στη μέγιστη έκθεση σε επιβλαβείς περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Επιπλέον, εδώ εντοπίζονται οι πιο ορατές ρυτίδες σε όλους γύρω μας (και στον εαυτό μας, πρώτα απ 'όλα, φυσικά), τις οποίες τόσο θέλουμε να αποχωριστούμε.

Γενικά, το σύμπλεγμα των στοιχείων εδώ είναι το ίδιο όπως για ολόκληρο το σώμα. Υπάρχουν όμως κάποια χαρακτηριστικά, ειδικά για τη φροντίδα της περιοχής γύρω από τα μάτια.

Υπάρχουν πολλές παραδοσιακές μέθοδοι που έχω συναντήσει, μερικές από τις οποίες θέλω να μοιραστώ μαζί σας.

Ασκορβικό οξύ (C) για μάσκες γύρω από τα μάτια .

Στην καθαρή του μορφή, ένα ενέσιμο διάλυμα ασκορβικού οξέος συνιστάται να απλώνεται απλά στο πρόσωπο, τρίβοντας και λίγα λεπτά αργότερα, αφού στεγνώσει, εφαρμόστε την κρέμα.

Ένα καθαρό διάλυμα δεν είναι κατάλληλο για τα μάτια· το ασκορβικό οξύ είναι πολύ τσούξιμο και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Οι ειδικοί συνιστούν την ανάμειξή του με μεταλλικό νερό ή γιαούρτι. Ανάμεσα στις συνταγές είναι και αυτό:

Τοκοφερόλη (Ε) για την περιοχή των ματιών .

Η αρχή είναι η ίδια - εφαρμόστε κάτω από τα μάτια και στα βλέφαρα. Η διαδικασία ονομάζεται αναζωογόνηση και σύσφιξη· βοηθά στην αφαίρεση των «ποδιών της χήνας» και των χαλαρών πτυχών στα βλέφαρα.

Γενικά, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και η παροχή οξυγόνου στα κύτταρα, το δέρμα τονώνεται και φαίνεται υγιές.

Είναι καλύτερο να λαμβάνετε φαρμακευτικό έλαιο βιταμίνης Ε· το διάλυμα σε αμπούλες δεν συνιστάται - είναι πολύ συμπυκνωμένο και, όπως στην περίπτωση του αξορβικού οξέος, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Εφαρμόστε για 10-20 λεπτά.

Αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος της συμβουλής. Αν κάποιος έχει τις δικές του συνταγές ομορφιάς, μοιραστείτε τις στα σχόλια, είμαι σίγουρος ότι οι αναγνώστες του blog μου θα σας είναι ευγνώμονες. Κλείνοντας, θα ήθελα να επισημάνω τα εξής:

Τι να θυμάστε:

1. Οι βιταμίνες σίγουρα βοηθούν να διατηρείται ολόκληρο το σώμα σε καλή κατάσταση.
2. Η έλλειψή τους αντανακλάται απευθείας στο ίδιο το δέρμα, το οποίο αποκτά επώδυνη εμφάνιση, νιφάδες και φαγούρα.
3. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό της ακριβούς αιτίας του προβλήματος. Δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία.
4. Για να αποφύγετε την έλλειψη βιταμινών, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας - θα πρέπει να περιέχει όλα τα απαραίτητα για την κανονική ζωή.

Λοιπόν, αυτό είναι το μόνο που έχω για σήμερα. Τα λέμε ξανά σε νέα άρθρα στο blog μου!

Οι βιταμίνες είναι ουσίες που είναι εξαιρετικά απαραίτητες για κάθε ζωντανό οργανισμό, ιδιαίτερα τον ανθρώπινο. Υπάρχουν πολλές ομάδες αυτών των ευεργετικών μικροστοιχείων. Και μια ανεπάρκεια έστω και ενός από αυτά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι βιταμίνες χρειάζονται και για το δέρμα, γιατί ευθύνονται για την ελαστικότητα και την ομορφιά του.

Γιατί μειώνεται η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα του δέρματος;

Η έννοια της «ελαστικότητας της επιδερμίδας» αναφέρεται στην ικανότητα αυτού του οργάνου του ανθρώπινου σώματος να τεντώνεται και να επανέρχεται στην αρχική του κατάσταση. Για διάφορους λόγους, αυτή η φυσική ποιότητα μπορεί να μειωθεί:

1. Με την ηλικία, η διαδικασία γήρανσης είναι αναπόφευκτη· το σώμα μειώνει σημαντικά την παραγωγή πρωτεϊνών του συνδετικού ιστού - ελαστίνης και κολλαγόνου, που παρέχουν την ελαστικότητα του δέρματος. Οι άνθρωποι που έχουν περάσει το κατώφλι των σαράντα ετών βιώνουν επίσης συχνές διαταραχές στη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, επιβράδυνση των κυτταρικών μεταβολικών διεργασιών και στένωση των αιμοφόρων αγγείων της επιδερμίδας. Όλα αυτά οδηγούν στο να γίνει το δέρμα πιο λεπτό, να στεγνώσει, να τεντωθεί και να χαλαρώσει και να εμφανιστούν ρυτίδες πάνω του.
2. Η έκθεση σε φυσικούς παράγοντες, στους οποίους περιλαμβάνεται η ηλιακή ακτινοβολία, επιδεινώνει την κατάσταση της επιδερμίδας. Η υπεριώδης ακτινοβολία καταστρέφει τις ίνες κολλαγόνου, η εναλλαγή παγετού και θερμότητας καταστρέφει τις προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος. Επομένως, το δέρμα αρχίζει να γερνάει νωρίτερα σε εκείνα τα μέρη του σώματος που είναι πιο εκτεθειμένα στην επίδραση του ήλιου, του ανέμου και των συνθηκών θερμοκρασίας - αυτά είναι τα χέρια, ο λαιμός, το πρόσωπο.
3. Μια αναισθητική εικόνα, όταν το δέρμα κυριολεκτικά κρέμεται σε πτυχές, μπορεί να παρατηρηθεί με σημαντική απώλεια βάρους. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται μια απότομη εξάλειψη του στρώματος λίπους · η επιδερμίδα, τεντωμένη από υποδόριες συσσωρεύσεις, δεν έχει χρόνο να συρρικνωθεί σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, απλά δεν μπορεί να μειωθεί στο "νέο" μέγεθος σώματος.
4. Οι εθισμοί, ιδιαίτερα το κάπνισμα, προκαλούν στένωση των αιμοφόρων αγγείων στο κυκλοφορικό σύστημα. Έτσι, το δέρμα, όπως και άλλα όργανα, εκτίθεται όχι μόνο στην έλλειψη οξυγόνου, αλλά και σε μια ποικιλία τοξικών ουσιών που περιέχονται στον καπνό και τον καπνό. Οι τοξικές ενώσεις που εισέρχονται στο σώμα ενισχύουν τη διαδικασία μαρασμού της επιδερμίδας, γίνεται πλαδαρή, χάνει το φυσικό της χρώμα και λάμψη.
5. Μια μη ισορροπημένη διατροφή δεν μπορεί να παρέχει στον οργανισμό επαρκή ποσότητα απαραίτητων συστατικών: βιταμίνες, αμινοξέα, λίπη, μέταλλα και άλλα ιχνοστοιχεία. Αλλά καθένα από αυτά είναι ζωτικής σημασίας, καθώς αποτελεί σύνδεσμο σε πολλές βιοχημικές αντιδράσεις.

Τα οφέλη των βιταμινών για το δέρμα

Αντιδράσεις που διασφαλίζουν τη φυσιολογική δραστηριότητα εμφανίζονται επίσης στο δέρμα. Και αυτές δεν είναι μόνο γενικές διεργασίες για όλους τους ιστούς και τα κύτταρα του σώματος, αλλά και συγκεκριμένες, εγγενείς μόνο στην επιδερμίδα. Κατά συνέπεια, χρειάζεται να λαμβάνει διάφορα μικροστοιχεία, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών. Για να διατηρήσει την ομορφιά και την υγεία, αυτό το όργανο χρειάζεται ορισμένες βιταμίνες και χωρίζονται σε μια ξεχωριστή ομάδα, η οποία ονομάζεται «βιταμίνες για το δέρμα»:

Ρετινόλη (βιταμίνη Α)

Η κύρια ένωση που παίζει σημαντικό ρόλο στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος. Αυτή η βιταμίνη διεγείρει τη σύνθεση των ινών κολλαγόνου, ομαλοποιεί τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, ενυδατώνει την επιδερμίδα και απομακρύνει τα νεκρά σωματίδια. Έτσι, είναι υπεύθυνο για την αποκατάσταση και την ενδυνάμωση της δομής όλων των στιβάδων του χορίου, πράγμα που σημαίνει ότι μειώνει τη χαλάρωση του δέρματος και το σχηματισμό ρυτίδων.

Με ανεπάρκεια βιταμίνης Α εμφανίζονται στο δέρμα τα ακόλουθα σημάδια: πρόωρος μαρασμός, ξηρότητα και ξεφλούδισμα, εκτεταμένη ακμή, βράσεις, ψωρίαση.

Βιταμίνες "Β"

Κατανέμονται σε μια ειδική ομάδα - περιλαμβάνει βιταμίνες από "Β1" έως "Β12", καθεμία από τις οποίες είναι υπεύθυνη για μια συγκεκριμένη λειτουργία στην υποστήριξη της υγείας και της ομορφιάς του δέρματος:

1. Θειαμίνη (Β1) – είναι υπεύθυνη για την εξάλειψη διαφόρων δερματολογικών φλεγμονών.
2. Ριβοφλαβίνη (Β2) – ομαλοποιεί την έκκριση των σμηγματογόνων αδένων, εξασφαλίζει την απαλότητα του δέρματος και τον τόνο του.
3. Νιασίνη, νικοτινικό οξύ (Β3) – είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία φραγμού του δέρματος, διατηρεί την απαραίτητη ποσότητα υγρασίας σε αυτό.
4. Παντοθενικό οξύ (Β5) – βοηθά στην αποκατάσταση της ακεραιότητας της επιδερμίδας.
5. Πυριδοξίνη (Β6) – αποτρέπει την εμφάνιση ερυθρότητας και ξεφλούδισμα.
6. Φολικό οξύ (Β9) – διασφαλίζει τη λειτουργία των νευρικών απολήξεων, είναι απαραίτητο για τη σύνθεση των στοιχείων του αίματος.
7. Κυανοκοβαλαμίνη (Β12) - παίζει το ρόλο ενός ενισχυτή της ενεργού δράσης όλων των άλλων ενώσεων της ομάδας "Β".

Η έλλειψη αυτών των βιταμινών εκδηλώνεται με την εμφάνιση δερματίτιδας, ερεθισμού ποικίλης σοβαρότητας και ξηρότητας.

Τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε)

Μια άλλη από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για το δέρμα, που θεωρείται βασική για τη βελτίωση της κατάστασής του. Τα καθήκοντά του:

1. Μείωση των αρνητικών επιπτώσεων της υπεριώδους ακτινοβολίας.
2. Μαλάκωμα του ιστού του δέρματος, επούλωση του.
3. Προστασία από την επίδραση των ελεύθερων ριζών.
4. Αυξημένα επίπεδα κολλαγόνου.
5. Βοηθά στην απορρόφηση της ρετινόλης.

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας αυτής της βιταμίνης στο δέρμα είναι η πρώιμη εμφάνιση ρυτίδων, μειωμένος ιστός και μυϊκός τόνος και πρήξιμο.

Ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C)

Χωρίς αυτή τη βιταμίνη είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς ελαστικό δέρμα. Αυτό το φυσικό αντιοξειδωτικό προστατεύει το χόριο από την καταστροφή από τις ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν την ελαστίνη και το κολλαγόνο. Βελτιώνει την απορρόφηση των βιταμινών Α και Ε από το σώμα. Το ασκορβικό οξύ έχει μια σειρά από αντιγηραντικές λειτουργίες:

1. Ενίσχυση των κυτταρικών μεμβρανών και των τοιχωμάτων των αγγείων.
2. Εξομάλυνση των ρυτίδων.
3. Ελάφρυνση της επιδερμίδας, απαλλαγή από την αυξημένη μελάγχρωση.
4. Ανύψωση (σύσφιξη) καλύμματος.

Η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης εκδηλώνεται με αυξημένη ξηρότητα, ευερεθιστότητα, τάση για μώλωπες, έλκη και κακή επούλωση πληγών.

Βιταμίνη D

Παράγεται στα κύτταρα του χόριου υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, το οποίο σαφώς δεν επαρκεί σε πολλές γεωγραφικές ζώνες, ειδικά τη χειμερινή περίοδο. Επομένως, το σώμα χρειάζεται μια επιπλέον πηγή αυτής της βιταμίνης. Μετά από όλα, είναι απαραίτητο για την οργάνωση της προστασίας από δερματικές ασθένειες, τη διεξαγωγή παρορμήσεων και την τόνωση των ιστών. Παρέχει καλύτερη απορρόφηση ασβεστίου.

Η ανεπαρκής ποσότητα βιταμίνης απειλεί τις πρώιμες ρυτίδες.

Βιταμίνη "F"

Αυτό είναι ένας εκπρόσωπος της ομάδας των ακόρεστων λιπαρών οξέων. Έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, συμμετέχει στην ενίσχυση των κυτταρικών μεμβρανών, στην αύξηση της τοπικής ανοσίας του δέρματος, βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων, στην αύξηση της ελαστικότητας της επιδερμίδας και στην ταχεία επούλωση των πληγών.

Η έλλειψή του θα έχει ως αποτέλεσμα την πάχυνση του δέρματος, το σχηματισμό εκζέματος και ελκών σε αυτό. Η ημερήσια δόση είναι 10 mg.

Βιταμίνη "Κ"

Βοηθά στην αύξηση της ελαστικότητας του χορίου και στην εξάλειψη των ρυτίδων διατηρώντας το επίπεδο του καρβοξυγλουταμινικού οξέος, σημαντικό συστατικό του πρωτεϊνικού συστατικού του δέρματος, επειδή η παραγωγή του μειώνεται σημαντικά με την ηλικία. Επιπλέον, η βιταμίνη εξουδετερώνει τις επιδράσεις των τοξινών.

Με την έλλειψή του εμφανίζεται οίδημα, αυξημένη μελάγχρωση και χαλάρωση. Πάρτε την ημέρα – τουλάχιστον 50 mg.

Βιταμίνη "PP"

Το κύριο καθήκον αυτής της ένωσης είναι να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία της επιδερμίδας, να διατηρεί την ισορροπία πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λιπών στα κύτταρα, να ενυδατώνει το δέρμα και να μειώνει την ερυθρότητα.

Όταν το επίπεδο αυτής της βιταμίνης είναι χαμηλό, το χρώμα του χόριου αλλάζει, γίνεται χλωμό, ξηρό και ανελαστικό.

Βιταμίνες για λιπαρό και προβληματικό δέρμα

Για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος, δεν χρειάζεστε μόνο μία συγκεκριμένη βιταμίνη, αλλά ένα ολόκληρο σύμπλεγμα από αυτές. Το ξηρό δέρμα χάνει σε μεγαλύτερο βαθμό την ελαστικότητά του. Αλλά η επιδερμίδα, η οποία είναι επιρρεπής σε αυξημένη περιεκτικότητα σε λίπος, προστατεύεται μοναδικά από αυτό - είναι λιγότερο επιρρεπής στην απώλεια υγρασίας. Ωστόσο, αυτός ο τύπος καλύμματος δίνει στους ιδιοκτήτες του πολλά άλλα, όχι λιγότερο δυσάρεστα, προβλήματα: λιπαρή λάμψη, διευρυμένους πόρους, συχνούς ερεθισμούς, ακμή και άλλα.

Για τέτοιο δέρμα θα χρειαστείτε βιταμίνες "B2", "B6", "C", "E", "A". Είναι αυτοί που είναι σε θέση να ομαλοποιήσουν τη διαδικασία παραγωγής σμήγματος και να εξασφαλίσουν την έγκαιρη απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Έτσι, υπό την επίδραση αυτού του συμπλέγματος βιταμινών, η επιδερμίδα θα λάβει τον απαραίτητο καθαρισμό, απαλλάσσοντας τις κωμωδίνες και τα μαύρα στίγματα. Αυτά τα μικροστοιχεία θα ελέγχουν την ποιότητα και την ποσότητα του παραγόμενου προϊόντος σμηγματογόνων αδένων, εξαλείφοντας σταδιακά την περίσσευσή του.

Οι βιταμίνες για λιπαρό δέρμα χρησιμοποιούνται εξωτερικά, ως μέρος κρέμες, μάσκες και άλλα προϊόντα. Αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι τέτοια μέτρα δεν θα φέρουν αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, καθώς δεν μπορούν να εξασφαλίσουν την παράδοση ωφέλιμων συστατικών στα βαθιά στρώματα του χορίου. Ως εκ τούτου, μαζί με τις καλλυντικές διαδικασίες, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε βιταμίνες από το στόμα.

Κανόνες για τη λήψη βιταμινών

Οι βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή για να αποφευχθεί η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη εδώ. Μια υπερβολική δόση τέτοιων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερα προβλήματα όχι μόνο με την εμφάνιση της επιδερμίδας, αλλά και με την υγεία ολόκληρου του σώματος. Πριν ξεκινήσετε να το παίρνετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Θα κάνει τα απαραίτητα ραντεβού, θα καθορίσει τη διάρκεια του μαθήματος και την ημερήσια δοσολογία.

Πηγές βιταμινών και ποιες τροφές τις περιέχουν

Παράλληλα με τη λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών, θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και να συμπεριλάβετε στο μενού σας τροφές που περιέχουν μεγάλες ποσότητες φυσικών βιταμινών.

1. Καρότο;
2. Γογγύλι;
3. Μαϊντανός;
4. Σπανάκι;
5. Λάχανο.

1. Αράπικο φιστίκι;
2. Καρύδια;
3. Ελιές?
4. Αμύγδαλο.

1. Αυγά;
2. Πατάτα;
3. Σιτηρά;
4. Ολικής αλέσεως;
5. Γάλα;
6. καστανό ρύζι

1. Ακτινίδια;
2. Τριαντάφυλλο?
3. Σταφύλι;
4. Μούρα;
5. Εσπεριδοειδές.

1. Φασόλια, σόγια?
2. Λάχανο;
3. Κρόκος αυγού;
4. Πράσινο τσάι;
5. Κρέας πουλερικών.

1. Διόσπυπος;
2. Ιπποφαές;
3. Ψάρι;
4. Τυρί.
5. Βιταμίνη "PP":
6. Μανιτάρια.

Για να διατηρήσετε το δέρμα του προσώπου και του σώματος ελαστικό περισσότερο, δεν μπορείτε να περιοριστείτε στη λήψη διαφόρων βιταμινών. Θα πρέπει να οργανωθεί μια σειρά από προληπτικά και θεραπευτικά μέτρα: να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να εξασφαλίσετε τακτική και ικανή φροντίδα της επιδερμίδας και να τρώτε σωστά. Μόνο έτσι το δέρμα θα είναι όμορφο για πολλά χρόνια.

Οι βιταμίνες για το δέρμα του προσώπου είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της νεότητας, της υγείας και της ελαστικότητάς του. Εάν αυτά τα στοιχεία είναι ανεπαρκή στο σώμα, το δέρμα μπορεί να ξεφλουδίσει, τα χείλη μπορεί να ραγίσουν, η επιδερμίδα χάνει την ελαστικότητά της και εμφανίζονται ρυτίδες. Φυσικές πηγές βιταμινών είναι τα λαχανικά, τα φρούτα, τα ψάρια και τα προϊόντα κρέατος. Αλλά οι βιταμίνες που περιέχουν δεν είναι πάντα αρκετές για να διατηρήσουν το χόριο σε καλή κατάσταση. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συμβουλεύουν να παίρνετε περιοδικά συμπλέγματα βιταμινών.

Εάν η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα της επιδερμίδας μειωθεί, πρέπει να πίνετε βιταμίνες. Αλλά πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή, επειδή μια υπερβολική δόση μπορεί να προκαλέσει πρόσθετα προβλήματα υγείας. Συνιστάται να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.

Υπάρχει μια σειρά από συγκεκριμένες βιταμίνες που μπορούν να αυξήσουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας, να την αναζωογονήσουν και να αποκαταστήσουν μια υγιή επιδερμίδα.

Λιποδιαλυτές βιταμίνες:

Υδατοδιαλυτές βιταμίνες:

Το σώμα χρειάζεται μια συνεχή παροχή βιταμινών. Η ανεπάρκεια οποιουδήποτε από αυτά επηρεάζει αμέσως την κατάσταση του σώματος, ιδιαίτερα την εμφάνιση της επιδερμίδας. Εάν έχετε υπάρχουσες διαταραχές του δέρματος του προσώπου, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να μάθετε ποιες βιταμίνες χρειάζεται το σώμα σας.

Υπάρχουν πολλές γνωστές μέθοδοι χρήσης βιταμινών για καλλυντικούς σκοπούς.

Επιλέγοντας την καταλληλότερη μέθοδο ή συνδυάζοντας πολλές, μπορείτε να κάνετε τις καθημερινές σας διαδικασίες δερματικής φροντίδας πολύ πιο αποτελεσματικές και να παρατείνετε τη νεότητά σας.

Είναι σημαντικό να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες που περιλαμβάνονται στις βιταμίνες ή τις συστάσεις του γιατρού σας.

Τρόποι λήψης βιταμινών:

1. 1. Τροφή. Η κατάσταση του δέρματος επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από μια σωστά διαμορφωμένη διατροφή και την έγκαιρη κατανάλωση τροφής. Δεν πρέπει να τρώτε γρήγορα φαγητά και άλλα ανθυγιεινά πιάτα· είναι καλύτερα να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και μούρα. Συνιστάται ο ατμός ψαριού, κρέατος και πουλερικών για τη διατήρηση των υγιεινών συστατικών. Οι βιταμίνες που λαμβάνονται μέσω της τροφής διεισδύουν στο δέρμα πολύ αργά, γι' αυτό είναι σκόπιμο να συνδυαστεί αυτή η μέθοδος με οποιαδήποτε άλλη.
2. 2. Σύνθετα φάρμακα. Ειδικές κάψουλες ή δισκία. Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι δεν μπορείτε να επιλέξετε τις σωστές βιταμίνες.
3. 3. Ειδικές βιταμίνες. Μπορείτε να αγοράσετε μεμονωμένες ουσίες στο φαρμακείο, οι οποίες είναι συνήθως διαθέσιμες σε κάψουλες και δισκία. Μερικές φορές πωλούνται σε σκόνες και αμπούλες, ανάλογα με τη μορφή απελευθέρωσης που επιλέγει ο κατασκευαστής.
4. 4. Προϊόντα περιποίησης δέρματος. Είναι πιο ωφέλιμο για το πρόσωπο να λαμβάνει τα απαραίτητα μικροστοιχεία από φυσικά προϊόντα περιποίησης. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να προετοιμάσετε μια θρεπτική μάσκα ή κρέμα στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένων όλων των απαραίτητων ουσιών, ή να την αγοράσετε σε ένα κατάστημα καλλυντικών.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η κατάχρηση τεχνητών συμπληρωμάτων του οργανισμού με βιταμίνες μπορεί να προκαλέσει την αντίθετη αντίδραση. Μόνο ένας έμπειρος κοσμετολόγος μπορεί να επιλέξει τον ιδανικό συνδυασμό μεθόδων λήψης φαρμακευτικών βιταμινών.

Όταν καταναλώνετε υγιεινά συμπληρώματα, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους βασικούς κανόνες:

1. 1. Για να διορθώσετε ένα συγκεκριμένο δερματικό ελάττωμα, είναι καλύτερο να επιλέγετε μεμονωμένα σύμπλοκα βιταμινών. Για να το κάνετε αυτό, πριν αγοράσετε προϊόντα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο. Τα ήδη αποδεδειγμένα σύμπλοκα μετάλλων και βιταμινών (Alphabet, Supradin, Complivit) είναι κατάλληλα για προληπτική χρήση.
2. 2. Δεν πρέπει να παίρνετε σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων για μεγάλο χρονικό διάστημα και ανεξέλεγκτα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβιταμίνωση και υπερδοσολογία.
3. 3. Κατά τη λήψη του φαρμάκου, είναι επιτακτική ανάγκη να τηρείτε τις συστάσεις του κατασκευαστή. Η λήψη του προϊόντος πριν από τα γεύματα, όταν πρέπει να το χρησιμοποιήσετε μετά τα γεύματα, μπορεί να ακυρώσει κάθε θεραπεία· σε αυτήν την περίπτωση, οι ουσίες που είναι απαραίτητες για τον οργανισμό δεν θα απορροφηθούν. Κατά γενικό κανόνα, οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες πρέπει να χρησιμοποιούνται 30 λεπτά πριν από τα γεύματα και οι λιποδιαλυτές βιταμίνες κατά τη διάρκεια ή μετά.
4. 4. Το υγρό περιεχόμενο των καψουλών και των αμπούλων φαρμακευτικών βιταμινών μπορεί να προστεθεί σε κρέμες (λιποδιαλυτές K, E, A και D), και υδατοδιαλυτές ουσίες μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα του προσώπου.

Κάθε συγκεκριμένη βιταμίνη συμμετέχει σε ορισμένες βιοχημικές αντιδράσεις. Επομένως, κάθε τύπος επιδερμίδας απαιτεί διαφορετικές βιταμίνες.

Η ξηροδερμία μπορεί να είναι συνέπεια γενετικών χαρακτηριστικών, ανεπάρκειας βιταμινών στη διατροφή ή λάθη στη φροντίδα. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε βιταμίνες B και A, C, E:

1. ρετινόλη ενυδατώνει και αποκαθιστά τα κύτταρα του δέρματος, βελτιώνει την επιδερμίδα.
2. τοκοφερόλη θα αποκαταστήσει τα ορμονικά επίπεδα, μαζί με τη βιταμίνη C θα προστατεύσει τα κύτταρα από τις καταστροφικές επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών.
3. βιταμίνες Β, βελτιώνοντας την κατάσταση του χορίου, θα τροφοδοτήσει τον οργανισμό με την απαραίτητη ενέργεια για το μεταβολισμό.

Για την υγεία, τη νεότητα και την πρόληψη του δερματικού peeling:

1. Συνιστάται η προσθήκη τοκοφερόλης και ρετινόλης σε κρέμες νύχτας και ημέρας.
2. Θα πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερους κρόκους αυγών, βούτυρο, συκώτι και βουτυρωμένες σαλάτες καρότου στη διατροφή σας.
3. πάρτε παρασκευάσματα βιταμινών Aevit και σύμπλοκα που περιέχουν βιταμίνες Β.

Η υπερβολική περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι συνέπεια μεταβολικών διαταραχών και έκκρισης μεγάλων ποσοτήτων σμήγματος. Αυτό συμβαίνει συχνά λόγω ορμονικών ανισορροπιών. Για την ομαλοποίηση αυτών των διεργασιών, συνιστώνται οι βιταμίνες E, C, A, B6 και B2.

1. Πάρτε το Aevit από το στόμα.
2. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τυρί cottage, αυγά, σαλάτα με παντζάρια και καρότα, ξηρούς καρπούς, μούρα (φραγκοστάφυλα, φράουλες), ηλιόσπορους.
3. Εφαρμόστε στο πρόσωπο εφαρμογές με χυμό λεμονιού και διάλυμα βιταμίνης Β2 από αμπούλες, αραιωμένο με νερό (σε αναλογία 1 έως 3). Συνιστάται να εναλλάσσετε κάθε λύση κάθε δεύτερη μέρα. Εφαρμόστε το διάλυμα σε καθαρό δέρμα για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.

Μια περιοδική πορεία ενίσχυσης με σύνθετες βιταμίνες επιτρέπει στον οργανισμό να αντισταθεί σε επικίνδυνα βακτήρια και ιούς.

Οι καλύτερες βιταμίνες φαρμακείου για το δέρμα του προσώπου:

Επιβραδύνει τις διαδικασίες πρόωρης γήρανσης της επιδερμίδας. Αποκαθιστά τον κατεστραμμένο και χαμένο ιστό. Με τη βοήθεια «έξυπνων» καψουλών, οι απαραίτητες δραστικές ουσίες τροφοδοτούνται στο γυναικείο σώμα, λαμβάνοντας υπόψη τον ημερήσιο βιορυθμό. Η σύνθεση περιλαμβάνει 16 συστατικά που συνδυάζονται ιδανικά μεταξύ τους και αποτρέπουν τη γήρανση του δέρματος. Το φάρμακο βελτιώνει σημαντικά τη δομή και την εμφάνιση του χορίου. Επιβραδύνει την εμφάνιση των ρυτίδων. Επιβραδύνοντας τη θερμογένεση και αυξάνοντας την καύση θερμίδων, διατηρεί το φυσιολογικό σωματικό βάρος

"Imedin" Για ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου. Το σύμπλεγμα περιέχει βιολογικά ενεργά στοιχεία που μπορούν να λειτουργήσουν απευθείας στα κύτταρα του δέρματος. Περιέχει το αποκλειστικό σύμπλεγμα Biomarine. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και βιολογικά ενεργά στοιχεία παρόμοια με τα συστατικά της ανθρώπινης επιδερμίδας που διεγείρουν την παραγωγή της κύριας πρωτεΐνης - κολλαγόνου, το οποίο διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος "Vitrum Beauty Elite" Για την ομορφιά της επιδερμίδας του προσώπου. Το σύμπλεγμα περιέχει βιολογικά ενεργά συστατικά φυτικής προέλευσης και συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων που έχουν αναγεννητική και διεγερτική δράση. Το προϊόν είναι κατάλληλο για γυναίκες που υποβάλλονται σε υψηλή σωματική δραστηριότητα, καθώς και για γυναίκες άνω των 40 ετών που παρουσιάζουν σημάδια ταχείας γήρανσης λόγω ορμονικών ανισορροπιών. Πρέπει να πάρετε 2 ταμπλέτες μετά τα γεύματα για 2 μήνες. Το αποτέλεσμα είναι η επιστροφή της νεότητας και της ομορφιάς στο χόριο του προσώπου "Doppelgerz Beauty anti-acne" Ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό φάρμακο για την ακμή. Το σύνθετο προϊόν προορίζεται για νεαρά κορίτσια με λιπαρό δέρμα με τάση για ακμή. Το φάρμακο περιέχει βιοτίνη (βοηθά στην ανάπτυξη και αποκατάσταση των κυττάρων του δέρματος, βελτιώνοντας τον μεταβολισμό του λίπους), μαγιά πλούσια σε βιταμίνη Β1 (αποκαθιστά τον κυτταρικό μεταβολισμό, προστατεύει το χόριο), ψευδάργυρο, που έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Πρέπει να παίρνετε το φάρμακο 1 δισκίο την ημέρα για 1 μήνα "Perfectil" Για την ελαστικότητα του δέρματος. Το φάρμακο βιταμινών βοηθά στην εξάλειψη δερματικών παθήσεων. Τρέφει ενεργά το δέρμα, αποκαθιστώντας του τη νεότητα. Ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και τις μεταβολικές διεργασίες. Το πρόσωπο καθαρίζεται και αποκτά λάμψη. Προστατεύει την επιδερμίδα από τις βλαβερές επιδράσεις των ακτίνων UV και των ελεύθερων ριζών. Συνιστάται η λήψη του φαρμάκου κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα, 1 κάψουλα την ημέρα, με νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας "21st Century Health Care Biotin" Ένα από τα καλύτερα συμπλέγματα για τη νεότητα και την ομορφιά του δέρματος του προσώπου. Υποστηρίζει τον φυσιολογικό μεταβολισμό πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών. Το κύριο συστατικό - η βιοτίνη (που χρησιμοποιείται από κάθε κύτταρο του σώματος) βοηθά στην ανάπτυξη των κυττάρων και στην παραγωγή λιπαρών οξέων. Συνιστάται η λήψη 1-2 κάψουλες την ημέρα "Alphabet Cosmetic" Το καινοτόμο φάρμακο διακρίνεται για την ευελιξία του. Το προϊόν περιέχει σχεδόν όλα τα μέταλλα και τις βιταμίνες που είναι υπεύθυνα για την ομορφιά και την υγεία των γυναικών (10 μικρο- και μακροστοιχεία και 13 βιταμίνες). Η συσκευασία περιέχει δισκία χρωματισμένα σε τρία χρώματα. Οι βιταμίνες λαμβάνονται από το στόμα με το φαγητό. Είναι δυνατή η λήψη 1 ταμπλέτας χωρίς να λαμβάνεται υπόψη το χρώμα, το πιο σημαντικό, με μια συγκεκριμένη σειρά "Lora from Evalar" Για την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Το σύμπλεγμα είναι ένα βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει ένα ελάχιστο από όλες τις βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός για ομορφιά. Το κύριο πλεονέκτημα του φαρμάκου είναι το υαλουρονικό οξύ, συμπληρωμένο με βιταμίνες C και Ε. Αυτή η σύνθεση βοηθά στη βελτίωση της ενυδάτωσης του δέρματος και της παραγωγής κολλαγόνου, λόγω της οποίας το πρόσωπο αποκτά ομοιόμορφο τόνο και ρουζ. Το φάρμακο μειώνει αποτελεσματικά τις ρυτίδες "Revidox" Ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό βιοδραστικό φάρμακο που έχει συστηματική αναζωογονητική δράση στον οργανισμό. Βοηθά στην επιβράδυνση της γήρανσης των κυττάρων και παρατείνει τη ζωή τους. Αυξάνει αποτελεσματικά την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος, λειαίνει τις ρυτίδες. Εξομαλύνει τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο χόριο (χρωστικές κηλίδες). Ενεργοποιεί τα γονίδια μακροζωίας - σιρτουίνες. Βοηθά στην ομαλοποίηση του βάρους Biocomplex "Γυναικεία φόρμουλα Ενισχυμένη φόρμουλα εμμηνόπαυσης" Για σφριγηλότητα και ελαστικότητα του δέρματος. Η πατενταρισμένη φόρμουλα αυτού του βιοσυμπλέγματος περιλαμβάνει τόσο τα παραδοσιακά όσο και όλα τα γνωστά μέταλλα και βιταμίνες, καθώς και επιπλέον εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη διαφόρων ανεπιθύμητων συνεπειών της κλιματικής περιόδου. Η Angelica officinalis διατηρεί την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας, ενεργοποιούνται οι μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρά της. Το προϊόν αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου, ενεργοποιώντας την αναγέννηση στα δερματικά κύτταρα και τους συνδετικούς ιστούς. Το σύμπλεγμα πρέπει να χρησιμοποιείται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες

Οι γιατροί δεν συνιστούν τη συνεχή λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών. Πριν από κάθε μάθημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για πιθανές αντενδείξεις. Μόνο εάν πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις, μπορείτε να έχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα και να αυξήσετε την ομορφιά του δέρματός σας χωρίς να βλάψετε την υγεία σας.