Κατά την περίοδο ολοκλήρωσης του τοκετού, αξίζει ήδη να σκεφτείτε προσεκτικά τη μελλοντική σας υγεία. Μερικές φορές η διαχείριση της κατάστασης μιας μητέρας απαιτεί προετοιμασία εκ των προτέρων για την περίοδο μετά τον τοκετό και προετοιμασία της οικογένειάς σας για να βοηθήσει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Οι πρώτες τρεις ημέρες μετά τη γέννηση είναι εξαιρετικά σημαντικές για τη μητέρα. Κατά κανόνα, αυτή η περίοδος συνοδεύεται από απώλεια αίματος και μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα λόγω μεγάλης ποσότητας αναιμίας, καθώς και χαμηλή θρεπτική αξία του γάλακτος, έλλειψη σιδήρου