ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΤΗΣ ΣΗΜΑΙΑΣ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΙ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗΣ:
ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΤΗΣ ΣΗΜΑΙΑΣ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΙ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗΣ:
#Η χαλαρή επιδερμίδα γίνεται συχνά η αιτία των γυναικείων συμπλεγμάτων. Ναι, αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί όχι μόνο το χαλαρωμένο δέρμα δεν φαίνεται αισθητικά ελκυστικό, αλλά είναι επίσης αρκετά δύσκολο να βελτιωθεί η κατάστασή του. Αυτό το δέρμα δεν μπορεί να συγχέεται με τίποτα άλλο. Το χρώμα του είναι ανθυγιεινό και πολύ χλωμό, με γκριζωπή ή γήινη απόχρωση. Αυτό υποδηλώνει ότι η κυκλοφορία του αίματος και οι μεταβολικές διεργασίες στο χαλαρό δέρμα προχωρούν πολύ αργά. Επιπλέον, οι πόροι αυτού του δέρματος διευρύνονται πολύ και σχηματίζονται γρήγορα διάφορες πτυχές και ρυτίδες στην επιφάνεια. Για να προσδιορίσετε την κατάσταση του δέρματος αυτή τη στιγμή, κάντε ένα απλό τεστ, τσιμπήστε τον εαυτό σας και τραβήξτε το δέρμα προς τα πάνω, αν ανασηκώνεται εύκολα, αλλά πολύ αργά επανέρχεται στην αρχική του κατάσταση, τότε ήρθε η ώρα να ασχοληθείτε Αλλά πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε Ποιοι παράγοντες έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα; Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή λαθών στο μέλλον.
#Λόγοι.Ζεστά μπάνια.Πολλές γυναίκες λατρεύουν τέτοιες διαδικασίες, ειδικά τον χειμώνα. Θα πρέπει να τα παρατήσετε και να συνηθίσετε το σώμα σας σε χαμηλότερες θερμοκρασίες. Γεγονός είναι ότι οι υψηλές θερμοκρασίες μειώνουν τον τόνο του δέρματος και εξαλείφουν το υποδόριο λίπος, το οποίο κάνει το δέρμα μας πιο πυκνό και πιο ελαστικό. Οι πόροι, μετά από ζεστά μπάνια, αρχίζουν να τεντώνονται πολύ και το ίδιο το δέρμα σταδιακά λεπταίνει και μοιάζει περισσότερο με περγαμηνή. Υπάρχει μόνο μία λύση, τραβήξτε τον εαυτό σας και κάντε μόνο ένα ζεστό ντους ή μπάνιο, στο οποίο πρέπει να προσθέσετε θαλασσινό αλάτι. Τα λουτρά αλατιού συσφίγγουν τέλεια το δέρμα, επιταχύνουν το μεταβολισμό, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό και συρρικνώνουν τους πόρους. Τέτοια λουτρά πρέπει να γίνονται για περίπου δεκαπέντε λεπτά δύο φορές την εβδομάδα. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους σαράντα βαθμούς.
#Nutrition.Η διατροφή παίζει γενικά τεράστιο ρόλο στην εμφάνισή μας. Ο τρόπος που τρώμε σίγουρα θα επηρεάσει το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια και ακόμη και τα μάτια μας μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Εάν τρώτε, για παράδειγμα, βαρύ φαγητό, το ασπράδι των ματιών σας θα αποκτήσει μια ανθυγιεινή κιτρινωπή απόχρωση. Εάν καταναλώνετε πολύ καφέ, γλυκά και ψωμάκια, το δέρμα θα γίνει χαλαρό, χλωμό και πλαδαρό, αφού η ζάχαρη εμποδίζει την πλήρη παραγωγή κολλαγόνου, που ευθύνεται για τη νεότητα και την ελαστικότητα του δέρματός μας.
#Δίαιτες Φυσικά και θέλεις να αδυνατίσεις πολύ γρήγορα για να εντυπωσιάσεις με την εμφάνισή σου το αγόρι σου ή, ας πούμε, τις φίλες σου. Αλλά μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι δεν υπάρχει τίποτα καλό σε αυτό. Φυσικά, θα χάσετε βάρος γρήγορα, αλλά το δέρμα σας δεν θα έχει χρόνο να συρρικνωθεί και απλά θα κρέμεται σε πτυχές όπως αυτή ενός σκύλου, κατά τη γνώμη μου, ενός Σαρ Πέι. Δεν νομίζω ότι ο ίδιος νεαρός άνδρας που τόσο θέλετε να εντυπωσιάσετε θα χαρεί να αγγίξει το πλαδαρό και ανθυγιεινό δέρμα. Έχετε υπομονή, πρέπει να χάνετε βάρος αργά και σχολαστικά. Οι συνεχείς και ξαφνικές αλλαγές στο βάρος θα επηρεάσουν αρνητικά και την υγεία σας. Δεν πρέπει να ακολουθείτε αυστηρές δίαιτες, είναι καλύτερα να το κάνετε τακτικά, δηλαδή μία φορά την εβδομάδα, ημέρες νηστείας σε κεφίρ, μήλα ή ακόμα και μόνο νερό - αυτό θα φέρει πολλά οφέλη. Εξαλείψτε όλες τις βλαβερές τροφές από τη διατροφή σας και πρέπει να το κάνετε γρήγορα, σταθερά και χωρίς την παραμικρή αμφιβολία, διαφορετικά. Καταναλώστε όσο το δυνατόν περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο βοδινό κρέας, κοτόπουλο και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Όλα τα παραπάνω προϊόντα περιέχουν μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης, η οποία αποτελεί δομικό υλικό για το δέρμα και τους συνδετικούς ιστούς μας.
#Ασκήσεις Η άσκηση θα βοηθήσει επίσης στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να ξεμείνετε τώρα και να αγοράζετε ακριβές συνδρομές γυμναστηρίου· μπορείτε εύκολα να τα βγάλετε πέρα με τα μαθήματα στο σπίτι. Επιπλέον, τώρα μπορείτε να αγοράσετε εξαιρετικούς δίσκους για πολύπλοκη προπόνηση ή ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης μυϊκής ομάδας.
#Η σωστή διατροφή βοηθά το δέρμα να συσφιχθεί: Η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το τι τρώμε και πίνουμε. Εάν τρώτε μόνο ψωμάκια, ζυμαρικά και καφέ, το δέρμα σας θα γίνει γρήγορα πλαδαρό. Και θυμηθείτε τη σύνθεση της "σαλάτας ομορφιάς" - δεν είναι τυχαίο που ονομάζεται έτσι! Τρώτε αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν το δέρμα να διατηρήσει τη νεότητα, να αυξήσει τον τόνο του - και αυτό είναι το μόνο που χρειαζόμαστε! Τα αντιοξειδωτικά βρίσκονται στα ακόλουθα τρόφιμα: φασόλια, σταφίδες, κράνμπερι, δαμάσκηνα, φράουλες, μήλα, ροζ πατάτες και πολλά άλλα λαχανικά και φρούτα.
Βεβαιωθείτε ότι το φαγητό σας περιέχει ωμέγα-3 ακόρεστα λιπαρά οξέα. Είναι πολύ σημαντικά για τη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος. Οι βιταμίνες είναι σημαντικές! Ειδικά οι βιταμίνες ομορφιάς A, C, B και E.
Πίνετε άφθονο νερό. Το σώμα μας αποτελείται κατά 70% από νερό - γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να πίνουμε συνεχώς καθαρό, φρέσκο και νόστιμο νερό σε επαρκείς ποσότητες. Έχει αποδειχθεί ότι το σώμα γερνά γρηγορότερα αν κάποιος πίνει λίγο νερό - και το αντίστροφο. Το νερό βοηθά στην ανανέωση όλων των κυττάρων του σώματος, στην απομάκρυνση των τοξινών και των δηλητηρίων από αυτά. Όλοι γνωρίζουμε ότι το δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση. Αλλά πιο σημαντικό από τις κρέμες και τις λοσιόν είναι να ενυδατώνουμε τον εαυτό μας από μέσα – φυσικά, με τη βοήθεια του υγρού που καταναλώνουμε! Υπάρχει ακόμη και μια επιστήμη σχετικά με τη μέγιστη ωφέλιμη κατανάλωση νερού - εξισορρόπηση.
#Κρέμες για την προστασία της ελαστικής επιδερμίδας
Εκτός από την εσωτερική διατροφή, πολύ σημαντική είναι η εξωτερική διατροφή και η ενυδάτωση. Χρειαζόμαστε μια κρέμα σώματος που θα έχει αναπλαστική δράση, θα λειαίνει και θα συσφίγγει το δέρμα και θα το θρέφει. Συνιστάται η κρέμα να περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά: Ρετινόλη Βιταμίνες Α και C Υαλουρονικό οξύ Φυτικά εκχυλίσματα (για παράδειγμα, φύκια, πράσινο τσάι, ανανάς, γκουαράνα, κακάο...) Καφεΐνη
Για προβληματικές περιοχές, δεν απαγορεύεται η χρήση μιας κανονικής κρέμας προσώπου lifting - φυσικά, εάν περιέχει τα απαραίτητα συστατικά. Λάβετε όμως υπόψη ότι οι κρέμες ανύψωσης πρέπει να αλλάζουν συχνά. Οποιαδήποτε τέτοια κρέμα γίνεται γρήγορα εθιστική, αφού η κρέμα αποτελείται κατά 80% από μη φυσικά συστατικά. Εκτός από κρέμες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μάσκες και περιτυλίγματα στο σπίτι. Για να συσφίξετε το δέρμα στους μηρούς, τους γλουτούς και την κοιλιά, είναι κατάλληλες οι συνταγές περιτυλίγματος κυτταρίτιδας.
#Μασάζ για σύσφιξη των μηρών, των γλουτών και της κοιλιάς
Το μασάζ είναι μια πολύ ισχυρή θεραπεία για τη χαλάρωση του δέρματος. Μετά από ένα μασάζ, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται αισθητά, οι μύες τονώνονται και το δέρμα γίνεται ελαστικό και σφριγηλό. Είναι καλό αν μπορείτε να συνδυάσετε το μασάζ με την αρωματοθεραπεία - για παράδειγμα, κάντε το με λάδια. Είναι υπέροχο αν έχετε τον χρόνο και τα χρήματα να πάτε για ένα ειδικό μασάζ ανύψωσης. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε αυτομασάζ στο σπίτι - για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές μασάζ. Μπάνιο κατά της χαλάρωσης του δέρματος
Το μπάνιο έχει επίσης εξαιρετική επίδραση στο δέρμα, συσφίγγει, απομακρύνει τις τοξίνες, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και ως εκ τούτου βελτιώνει τον κορεσμό των ιστών με οξυγόνο.
Μετά το μπάνιο, το δέρμα είναι λείο, ανανεωμένο και συσφιγμένο. Θα ήταν υπέροχο να συνδυάσετε ένα μπάνιο με ένα μασάζ - για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας σκούπες σε προβληματικές περιοχές. Μετά το ατμόλουτρο με τις σκούπες, η πλαδαρά έφυγε! Η αντίθεση θερμοκρασίας έχει επίσης μεγάλη επίδραση στον τόνο του δέρματος - αυτό συμβαίνει όταν πηγαίνετε από το ατμόλουτρο σε ένα κρύο ντους και μετά τρέχετε πίσω στο ατμόλουτρο. Λουτρά με αλάτι Χαλαρό δέρμα στους μηρούς, τους γλουτούς και την κοιλιά: πώς να το σφίξετε
Τέτοια λουτρά δεν απαιτούνται, αλλά είναι πολύ επιθυμητά. Τα λουτρά με αλάτι έχουν αναζωογονητική δράση στο σώμα, και ιδιαίτερα στο δέρμα. Μπορείτε να τα πάρετε με αιθέρια έλαια ή μπορείτε να τα πάρετε μόνο με αλάτι. Συνήθως συνιστάται να κάνετε μπάνιο σε μαθήματα των 10-15 λουτρών (καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα). Αφού ξαπλώσετε στο νερό για 15-20 λεπτά, μην ξεχάσετε να τρίψετε τους μηρούς, τους γλουτούς και το στομάχι σας με ένα σκληρό πανί - αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Λοιπόν, μετά το μπάνιο, το καλύτερο είναι να απλώσεις την κρέμα ανύψωσης σε προβληματικές περιοχές.
Η χαλάρωση του δέρματος είναι μια κατάσταση της επιδερμίδας που σχετίζεται με μείωση των ελαστικών της ιδιοτήτων. Αυτό το φαινόμενο χαρακτηρίζεται από τέτοια εξωτερικά σημάδια όπως:
- αραίωση, χαλάρωση του δέρματος και σχηματισμός μαλακών πτυχών ή ρυτίδων σε αυτό.
- αυξημένη ξηρότητα του δέρματος και αλλαγές στο χρώμα του (ερυθρότητα, κιτρίνισμα ή καφέ μελάγχρωση).
- η εμφάνιση οίδημα, διεσταλμένα τριχοειδή αγγεία, εναποθέσεις κυτταρίτιδας.
- μειωμένος μυϊκός τόνος στις πληγείσες περιοχές.
Τις περισσότερες φορές, η χαλάρωση του δέρματος παρατηρείται στα μάγουλα, κάτω από τα μάτια, στη βουβωνική χώρα, στο εσωτερικό του αντιβραχίου, στους γλουτούς και στους μηρούς.
Αιτίες
Φυσικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση χαλαρότητας του δέρματος περιλαμβάνουν:
- καιρικές συνθήκες, υπερβολική έκθεση στη ζέστη, έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία, άνεμος, κρύο. Αυτό συμβάλλει στην αφυδάτωση της επιδερμίδας, μειώνοντας την ελαστικότητά της.
- κατάχρηση νικοτίνης και αλκοόλ. Αυτός ο τρόπος ζωής προκαλεί κυκλοφορικές διαταραχές στο σώμα, η παροχή θρεπτικών συστατικών στο δέρμα επιβραδύνεται και τα κύτταρα χάνουν την ικανότητά τους να ανανεώνονται, αναπτύσσονται σε αυτά δυστροφικές και ατροφικές αλλαγές.
- φτωχή διατροφή. Η ανεπάρκεια βιταμινών και προϊόντων πρωτεΐνης στα τρόφιμα οδηγεί σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών στο δέρμα.
- φυσική αδράνεια. Προωθεί τη μείωση του φυσιολογικού τροφισμού όλων των ιστών του σώματος, τη στασιμότητα και τη συσσώρευση επιβλαβών προϊόντων κυτταρικής αποσύνθεσης στην επιδερμίδα.
- αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία (γήρανση). Με αυτά, μπορεί να εμφανιστούν εκφυλιστικές αλλαγές στο δέρμα λόγω φθοράς του σώματος.
- ορμονικές εξάρσεις (εφηβεία, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση). Αυτές οι καταστάσεις σχετίζονται με την αναδιάρθρωση των χυμικών λειτουργιών ενός ατόμου· σε αυτό το πλαίσιο, μπορούν να παρατηρηθούν προσωρινές ενδοκρινικές μετατοπίσεις, που προκαλούν διαταραχές στη λειτουργία του δέρματος και στη θερμορύθμισή του.
- κακή φροντίδα του δέρματος, που οδηγεί σε φραγμένους πόρους και επιβράδυνση των φυσικών μηχανισμών καθαρισμού του δέρματος.
- εσφαλμένα επιλεγμένα προϊόντα περιποίησης προσώπου και σώματος (κρέμες, αποσμητικά, τζελ, σαπούνια), που προκαλούν αυξημένη ξηρότητα ή ευερεθιστότητα του δέρματος.
- μηχανικό τέντωμα του δέρματος λόγω υπερβολικού βάρους, αναπτυσσόμενο έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μετά την απώλεια βάρους ή τον τοκετό, το δέρμα πέφτει πολύ.
Παθολογίες που μπορεί να συνοδεύονται από την εμφάνιση χαλαρού δέρματος:
- Ενδοκρινικές παθήσεις (παχυσαρκία, διαβήτης, μυξοίδημα). Με αυτές τις παθήσεις, η ορμονική ισορροπία στο σώμα διαταράσσεται, γεγονός που εξηγεί σοβαρές διαταραχές στη διατροφή της επιδερμίδας, μείωση της υγρασίας και της ελαστικότητάς της.
- Οξείες ή χρόνιες δερματικές παθήσεις (ψωρίαση, ερυσίπελας, φουρκουλίτιδα, λειχήνες) ή εκτεταμένα χημικά (θερμικά) εγκαύματα. Όλες αυτές οι ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στα κύτταρα του δέρματος, τα οποία χάνουν την ικανότητα να διατηρούν τις φυσιολογικές τους ιδιότητες και λειτουργίες.
- Υποβιταμίνωση, τα φαινόμενα αυτά προκαλούν διαταραχές στον βασικό μεταβολισμό του οργανισμού, που επηρεάζει άμεσα την κατάσταση της επιδερμίδας.
- Κληρονομικές ασθένειες που σχετίζονται με μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης (σκληρόδερμα, νόσος Marfan, βλεννοπολυσακχαρίδωση).
- Ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις που συμβαίνουν με σοβαρή δηλητηρίαση και αφυδάτωση. Σημαντικές απώλειες υγρών και οι τοξικές επιδράσεις των βιολογικών τοξινών μπορεί να προκαλέσουν χαλάρωση του δέρματος σε ασθενείς.
- Παρατεταμένη ανάπαυση στο κρεβάτι για σοβαρές ασθένειες, που οδηγεί σε ξηροδερμία, πλαδαρή κατάστασή του και σχηματισμό κατακλίσεων.
- Αλλεργίες. Οι βίαιες αντιδράσεις υπερευαισθησίας συμβάλλουν στο κυτταρικό οίδημα και στην ανάπτυξη φλεγμονωδών αλλαγών στην επιδερμίδα, διαταράσσεται η κανονική λειτουργία της.
- Νεφρικές παθήσεις. Οι παθολογικές αλλαγές στον ιστό των νεφρών οδηγούν σε αλλαγές στην ισορροπία του νερού στο σώμα· πρώτα απ 'όλα, το δέρμα υποφέρει από έλλειψη νερού.
- Αγγειακές παθήσεις. Οποιαδήποτε βλάβη στις αρτηρίες, τις φλέβες ή τα τριχοειδή αγγεία είναι γεμάτη με διαταραχή της διατροφής των κοντινών οργάνων ή συστημάτων.
Σημάδια χαλάρωσης του δέρματος
Οι αλλαγές στα επιδερμικά κύτταρα που σχετίζονται με τη χαλάρωση του δέρματος εκδηλώνονται:
- Διαταραχές στην ισορροπία νερού-αλατιού, αδυναμία συγκράτησης νερού, διαταραχές στην εκροή υγρών.
- διαταραχές στην παραγωγή και απορρόφηση κολλαγόνου, ελαστίνης, βιταμινών, μετάλλων, βιολογικά ενεργών ουσιών.
- η εμφάνιση δυστροφικών (ατροφικών) αλλαγών.
Το φαινόμενο της χαλάρωσης του δέρματος μπορεί να συνοδεύεται από:
- αλλάζοντας το χρώμα του?
- σχηματισμός κρούστας κυτταρίτιδας.
- χαλαρότητα των συνδετικών και μυϊκών ιστών.
Συμπτώματα ορισμένων ασθενειών που προκαλούν χαλάρωση του δέρματος
- Διαβητική λιποδυστροφία. Οι αλλαγές στον υποδόριο ιστό σε αυτή την παθολογία προκαλούν λέπτυνση και ερυθρότητα του δέρματος, φαγούρα και πόνο και μπορεί να καλυφθεί με έλκη. Το αγαπημένο μέρος εντοπισμού είναι η περιοχή των ποδιών, μερικές φορές η επιφάνεια των μηρών.
- Βλεννοποδισακχαριδώσεις. Μια ομάδα κληρονομικών ασθενειών με διαταραχές στην επιδερμίδα, τους χόνδρους, τα οστά, το οπτικό ή ακουστικό σύστημα και το νευρικό σύστημα. Τα άτομα με τέτοιες βλάβες, κατά κανόνα, έχουν έντονα ανατομικά ελαττώματα στη δομή του προσώπου και των άκρων. Οι δερματικές εκδηλώσεις εκφράζονται με πάχυνση ή λέπτυνση της επιδερμίδας σε διάφορα μέρη του σώματος.
- Δερματώσεις. Αυτές οι δερματικές παθήσεις οδηγούν σε πρόωρη γήρανση, διατροφικές διαταραχές και αναστολή της λειτουργίας ενυδάτωσης. Μαζί με τον λήθαργο, οι ασθενείς αισθάνονται ένα αίσθημα καύσου, μυρμήγκιασμα και ξηρό δέρμα. Συχνά ροζ ή κόκκινο, σχηματίζονται στην επιφάνειά του κηλίδες που κλαίνε, υδαρείς φουσκάλες ή πυκνές βλατίδες.
Διαγνωστικά
Για τον εντοπισμό ασθενειών, το σύμπτωμα των οποίων είναι η χαλάρωση του δέρματος, είναι απαραίτητο:
- μελέτη γενικών και βιοχημικών παραμέτρων αίματος.
- συλλογή και ανάλυση ενός επιχρίσματος από την επιφάνεια του δέρματος.
- Υπερηχογράφημα (νεφρά, θυρεοειδή ή πάγκρεας, άλλα όργανα).
- ορολογικές μελέτες?
- ορμονικές εξετάσεις?
- Αλλεργικό τεστ.
Εάν δεν εντοπιστούν σοβαρά προβλήματα υγείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο. Αυτός ο ειδικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα περιποίησης για το χαλαρό δέρμα και θα σας προσφέρει μια σειρά διαδικασιών για την αποκατάσταση των λειτουργιών του.
Θεραπεία
Εάν η χαλάρωση του δέρματος οφείλεται σε ασθένεια, αντιμετωπίζεται:
- για ενδοκρινικές παθολογίες, απαιτείται διατροφική διόρθωση και ορμονική θεραπεία.
- για φλεγμονώδεις ασθένειες των νεφρών - αντιβακτηριακή και επανορθωτική θεραπεία.
- για δέρμα - αντιισταμινική και ανοσοτροποποιητική θεραπεία.
Για τη μείωση της χαλάρωσης του δέρματος που εμφανίζεται για φυσικούς λόγους, χρησιμοποιούνται τόσο παραδοσιακές μέθοδοι καταπολέμησης της χαλάρωσης του δέρματος όσο και προηγμένες καλλυντικές τεχνολογίες.
- Η διατήρηση ενός ενεργού τρόπου ζωής, στον οποίο το σώμα τροφοδοτείται καλά με οξυγόνο, ενισχύει το μυϊκό σύστημα και βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος.
- Απαλλαγή από κακές συνήθειες, που βοηθά στον καθαρισμό και την αναζωογόνηση των επιδερμικών κυττάρων.
- Μασάζ, αυτομασάζ, βελονισμός, ντους αντίθεσης. Αυτές οι διαδικασίες βελτιώνουν τον αγγειακό τόνο και εξασφαλίζουν την παροχή βιοδραστικών ουσιών ακόμα και στις πιο δυσπρόσιτες περιοχές του δέρματος.
- Διατήρηση της ισορροπίας του νερού. Η κατανάλωση της σωστής ποσότητας υγρού εξασφαλίζει το σωστό επίπεδο ενυδάτωσης του δέρματος.
- Η τοπική χρήση μάσκες, τρίψιμο και περιτυλίγματα βοηθά στην ενεργοποίηση του κυτταρικού μεταβολισμού.
- Η χρήση καλλυντικών με βάση το κολλαγόνο μπορεί να αντισταθμίσει την έλλειψή του.
- Η χρήση τεχνικών hardware διεγείρει τον ενδοκυττάριο μεταβολισμό (θερμικό, μικρορευματικό (υπερηχητικό) peeling, cosmechanics), καθώς και οζονοθεραπεία και βιοδιέγερση, ενδοδερμικές ενέσεις (βιοαναζωογόνηση, μεσοθεραπεία).
Πρόληψη
Μπορείτε να αποφύγετε την πρόωρη χαλάρωση του δέρματος με:
- επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό εάν υποψιάζεστε μια οξεία ή χρόνια ασθένεια.
- συστηματικές επισκέψεις σε κοσμετολόγο.
- τήρηση των αρχών της υγιεινής διατροφής ·
- τακτική φροντίδα του δέρματος στο σπίτι.
Romanovskaya Tatyana Vladimirovna
Ήταν χρήσιμη η σελίδα; Μοιραστείτε το στο αγαπημένο σας κοινωνικό δίκτυο!
Το πλαδαρό δέρμα είναι το δέρμα που τείνει να σχηματίζει ρυτίδες και να κρεμάει λόγω της μειωμένης ώθησης. Μπορεί κανείς να συμπάσχει με τα συναισθήματά του για αυτό, επειδή σε λίγους αρέσει το δέρμα που δίνει στο πρόσωπο και το σώμα μια αδυνατισμένη όψη και προσθέτει οπτικά αρκετά χρόνια στον ιδιοκτήτη του. Η χαλάρωση του δέρματος εμφανίζεται σε άνδρες και γυναίκες· το πρόβλημα εμφανίζεται συχνότερα στην ενήλικη ζωή, αλλά μερικές φορές τα επιμέρους χαρακτηριστικά του σώματος (συνήθως γενετικά προκαθορισμένα) είναι τέτοια που παρατηρούνται αρνητικές αλλαγές στο δέρμα σε πολύ νεαρά άτομα. Όσοι περιορίζονται στο φαγητό (πάντα σε δίαιτες), στην ξεκούραση (κυρίως στον ύπνο) και στις βόλτες στον καθαρό αέρα και για να χαρούν, καταφεύγουν στο αλκοόλ και το κάπνισμα, έχουν κάθε πιθανότητα να κάνουν το δέρμα τους πλαδαρό πριν από το χρονοδιάγραμμα. Η πλαδαρότητα επηρεάζει το δέρμα του προσώπου, του λαιμού, του ντεκολτέ, της κοιλιάς και των γλουτών, αναγκάζοντας τις γυναίκες να ντρέπονται για το σώμα τους και να αρνούνται περισσότερο ή λιγότερο αποκαλυπτικά ρούχα.
Οι κύριες αιτίες χαλάρωσης του δέρματος:
- αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία: η χαλάρωση του δέρματος σχετίζεται με μη αντισταθμισμένη απώλεια υγρασίας, η οποία συμβαίνει λόγω της αναστολής της παραγωγής υαλουρονικού οξέος και της σύνθεσης δομικών πρωτεϊνών κολλαγόνου και ελαστίνης, από τα μόρια των οποίων το «πλαίσιο» που υποστηρίζει ο ιστός είναι χτισμένος?
- διαταραχές στην ισορροπία νερού-λίπους, μεταβολικές διεργασίες, καθώς και επιδείνωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου.
- ορμονικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης.
- ξαφνική απώλεια βάρους?
- στρες;
- η χρήση προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας χαμηλής ποιότητας και η κατάχρηση διακοσμητικών καλλυντικών.
Χαλαρωμένο δέρμα στο πρόσωπο
Συμπτώματα Στο πρόσωπο, η χαλάρωση του δέρματος είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρείται. Η γήρανση του σώματος, οι χρόνιες ασθένειες, το ψυχολογικό στρες και οι εξωτερικοί παράγοντες (βαρύτητα, ήλιος και άνεμος) αφήνουν «σημάδια» στο δέρμα του προσώπου - ρυτίδες, πτώση, χαλάρωση του οβάλ του προσώπου και σακούλες κάτω από τα μάτια. Επιπλέον, οι αναγραφόμενες τα καλλυντικά ελαττώματα επιδεινώνονται από την παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης και υαλουρονικό οξύ - ουσίες που διαδραματίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της σάρωσης του δέρματος. Αυτό είναι κυρίως αντιληπτό στα μάγουλα, των οποίων ο λιπώδης ιστός και οι μύες πέφτουν ήδη κάτω από την επίδραση της βαρύτητας (εξαιτίας αυτού, τα περιγράμματα του προσώπου διαταράσσονται και φαίνονται λαγκάδια) και στον λαιμό - μια περιοχή που αποκαλύπτει τη γυναικεία ηλικία, μεταξύ άλλων λόγω ρυτίδων που προκύπτουν ως αποτέλεσμα προοδευτικής χαλάρωσης του δέρματος.
Ιδιαιτερότητες. Το σχεδόν εντελώς ανοιχτό πρόσωπο και λαιμός, περισσότερο από περιοχές του σώματος που καλύπτονται από ρούχα, υποφέρουν από επιθετικές περιβαλλοντικές επιρροές. Ο ήλιος και ο άνεμος στεγνώνουν το απροστάτευτο δέρμα, καθιστώντας το πλαδαρό και ρυτιδωμένο. Τα διακοσμητικά καλλυντικά συμβάλλουν επίσης στην αλλοίωση του δέρματος (δεν είναι μυστικό ότι η μερίδα του λέοντος όλων των καλλυντικών που χρησιμοποιούνται εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού), το οποίο, κακής ποιότητας ή ακατάλληλο για τον τύπο δέρματος, φράζει πόρους και διαταράσσει την ισορροπία του νερού. Εκτός, Το χαλαρό δέρμα στο πρόσωπο υποδηλώνει συχνά ανενεργούς σμηγματογόνους αδένες, που σημαίνει ότι το λίπος που παράγουν δεν επαρκεί για να καλύψει όλη την επιφάνεια του προσώπου και του λαιμού με μια μεμβράνη που προστατεύει από την απώλεια υγρασίας. Έχει παρατηρηθεί ότι οποιαδήποτε απολίπανση του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων η χρήση scrub, peeling και κρέμες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπίδια (λίπη) συμβάλλει στην εξέλιξη της χαλάρωσης του δέρματος του προσώπου.
Πώς να αφαιρέσετε το χαλαρό δέρμα στο λαιμό και το πρόσωπο. Η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος με την πάροδο της ηλικίας είναι αναπόφευκτη, αλλά σήμερα υπάρχουν πολλές καλλυντικές τεχνικές που επιτρέπουν τη διακοπή της και ακόμη και την αναστροφή της. Είναι σημαντικό να μην χάνετε χρόνο και να ξεκινήσετε τις αντισταθμιστικές διαδικασίες χωρίς να περιμένετε τη στιγμή που η επιδείνωση της εμφάνισης που προκαλείται από τη χαλάρωση του δέρματος στο πρόσωπο μπορεί να διορθωθεί μόνο από πλαστικό χειρουργό.
Η καταπολέμηση της χαλάρωσης του δέρματος του προσώπου σημαίνει ότι εργάζεστε για να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος και να βελτιώσετε την υφή του. Μπορείτε να ενισχύσετε το δέρμα του προσώπου σας χρησιμοποιώντας απλές διαδικασίες, όπως λουτρά με αντίθεση, κομπρέσες ή ντους. Η ουσία των χειρισμών είναι οι διαφορετικές αντιδράσεις του δέρματος του προσώπου και των αιμοφόρων αγγείων στη θερμότητα (διαστολή) και στο κρύο (σύσπαση). Αυτή η προπόνηση βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος επιταχύνοντας τις μεταβολικές διεργασίες και τη ροή του αίματος και της λέμφου.
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές διαδικασίες αντίθεσης:
- τρίψτε το δέρμα του προσώπου με παγάκια (είναι πολύ καλό να το κάνετε πιέζοντας ελαφρά και κάνοντας έτσι μασάζ στο δέρμα).
- εφαρμόζοντας εναλλάξ πετσέτες στο πρόσωπο, προηγουμένως εμποτισμένο σε ζεστό και κρύο νερό.
- κατεβάζοντας εναλλάξ το πρόσωπο σε μπολ με ζεστό και κρύο νερό κ.λπ.
Για να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικές οι διαδικασίες, θα πρέπει να χρησιμοποιούν αφεψήματα βοτάνων και όχι νερό. για ξηρό δέρμα, το βάλσαμο λεμονιού, το χαμομήλι, το άνθος φλαμουριάς, το φασκόμηλο, τα ροδοπέταλα είναι κατάλληλα και για το λιπαρό δέρμα - αλογοουρά, καλέντουλα, κολτσούρα και υπερικό.
Το αυτομασάζ, οι κάθε είδους μάσκες, οι κρέμες και οι σπιτικές λοσιόν συμβάλλουν σίγουρα στη βελτίωση της όψης του δέρματος του προσώπου και του λαιμού, αλλά δεν αρκούν για την εξάλειψη της χαλάρωσης του δέρματος. Το καλύτερο σενάριο Οι σπιτικές συνταγές θα δώσουν στο δέρμα σας μια φρέσκια όψη (αν και αυτό είναι επίσης πολύ σημαντικό!), αλλά μην αντισταθμίσετε την έλλειψη υαλουρονικού οξέος και κολλαγόνου - θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ειδικές καλλυντικές επεμβάσεις για αυτούς τους σκοπούς.
Πλαδότητα του δέρματος του σώματος
Συμπτώματα Το χαλαρό δέρμα του σώματος αναφέρεται σε ρυτίδες και χαλάρωση του δέρματος. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος, αλλά οι γυναίκες και οι άνδρες ερεθίζονται περισσότερο από το παραμορφωμένο δέρμα στην κοιλιά και τους μηρούς. Το χαλαρό δέρμα της κοιλιάς χάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του, με αποτέλεσμα να καλύπτεται με ρυτίδες, να τσαλακώνεται και να μαζεύεται σε πτυχές. συχνά ένα σημαντικό τμήμα του δέρματος πέφτει κάτω και καλύπτει την ηβική και το άνω μέρος των ποδιών. Η χαλάρωση του δέρματος των ποδιών είναι σπάνια τόσο εμφανής - το δέρμα στα πόδια δεν κρέμεται σε πτυχές, αλλά η εμφάνισή τους δεν μπορεί να ονομαστεί αισθητική, ειδικά αν προστεθεί κυτταρίτιδα στο χαλαρό δέρμα των ποδιών και των μηρών. Η χαλάρωση του δέρματος της κοιλιάς, των ποδιών και του σώματος στο σύνολό του μπορεί να είναι αποτέλεσμα φυσικής γήρανσης του σώματος και να αναπτυχθεί για πολλά χρόνια, αλλά μερικές φορές η χαλάρωση αναπτύσσεται πολύ γρήγορα, για παράδειγμα, όταν ένα άτομο χάνει ξαφνικά βάρος. Επιπλέον, η κατάσταση του δέρματος του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του κοιλιακού τοιχώματος, επηρεάζεται από μη ισορροπημένη διατροφή, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και «ειδικές» καταστάσεις του σώματος που χαρακτηρίζονται από αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, για παράδειγμα, εγκυμοσύνη και εμμηνόπαυση στην γυναίκες.
Αναφορά. Το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα (στομάχι) αποτελείται από τρία στρώματα: δέρμα, λιπώδη ιστό και μυϊκό ιστό, που χωρίζονται από στρώματα συνδετικού ιστού. Κάτω από τους μύες βρίσκεται το περιτόναιο, δηλαδή η μεμβράνη που χωρίζει την κοιλιακή κοιλότητα - ο χώρος στον οποίο βρίσκονται το στομάχι, το συκώτι, ο σπλήνας, τα έντερα και άλλα όργανα.
Ιδιαιτερότητες. Μια πλαδαρή κοιλιά που κρέμεται σαν ποδιά φαίνεται αντιαισθητική, αλλά αυτό είναι μόνο ένα μέρος του προβλήματος. Για τα εσωτερικά όργανα, το κοιλιακό τοίχωμα είναι ένα πλαίσιο που τα συγκρατεί σε ορισμένα σημεία. Εάν το πλαίσιο εξασθενήσει, και αυτό ακριβώς συμβαίνει με το χαλαρό δέρμα της κοιλιάς, τα κοιλιακά όργανα κατεβαίνουν και ως αποτέλεσμα, η κινητικότητα του στομάχου και των εντέρων εξασθενεί.
Η τονισμένη κοιλιά είναι, χωρίς υπερβολή, το αγαπημένο όνειρο πολλών γυναικών και ανδρών, που δικαίως θεωρούν ιδανικό το δέρμα στην κοιλιά, χωρίς χαλάρωση, με μυϊκή ανακούφιση (κύβους) να φαίνεται μέσα από αυτό. Όσο για τη χαλάρωση του δέρματος στα πόδια, η πιο δυσάρεστη στιγμή για τις γυναίκες είναι ο σχηματισμός «αυτιών» στους μηρούς. Σε πολλές περιπτώσεις, μια τέτοια δομή των μηρών είναι γενετικά προκαθορισμένη, ωστόσο, καθώς το χαλαρό δέρμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την επίθεση του λιπώδους ιστού, οι εναποθέσεις στο άνω μέρος των μηρών γίνονται πιο εμφανείς και εμφανείς.
Χαλαρό δέρμα της κοιλιάς μετά τον τοκετό - ένα ξεχωριστό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν σχεδόν όλες οι γυναίκες που κυοφορούν ένα παιδί. Τα προβλήματα προκύπτουν επειδή το αναπτυσσόμενο έμβρυο τεντώνει το κοιλιακό τοίχωμα και σπρώχνει τους ορθούς κοιλιακούς μυς, ενώ την κατάσταση επιδεινώνει η απότομη αύξηση βάρους της εγκύου, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης του κοιλιακού λίπους. Φαίνεται ότι μετά τον τοκετό όλα θα πρέπει να επιστρέψουν στη θέση τους και, πράγματι, οι ορθοί κοιλιακοί μύες πλησιάζουν στο κέντρο και συστέλλονται, αλλά σπάνια καταφέρνουν να επιστρέψουν εντελώς στην «αρχική θέση»· πιο συχνά, χαλάρωση και χαλάρωση του κοιλιακού δέρματος επιμένει, μερικές φορές για μια ζωή.
Πώς να αφαιρέσετε το χαλαρό δέρμα της κοιλιάς. Συνήθως το πρώτο πράγμα που συμβουλεύουν οι ειδικοί είναι: εάν είστε υπέρβαροι, κάντε δίαιτα για να απαλλαγείτε από τον περιττό λιπώδη ιστό και στη συνέχεια «ανυψώστε» τους κοιλιακούς σας μύες (κοιλιακούς). Ωστόσο, το σφίξιμο των μυών και η απομάκρυνση του περιττού λίπους δεν σημαίνει να απαλλαγείτε από το χαλαρό δέρμα της κοιλιάς. Εάν το δέρμα δεν έχει χρόνο να συστέλλεται ακολουθώντας τους μεταβαλλόμενους όγκους της κοιλιάς και παραμένει πλαδαρό και άμορφο, τότε τα ακόλουθα θα βοηθήσουν:
- κοιλιοπλαστική ή χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά – αυτή είναι μια τεχνική που απαλλάσσει από τη χαλάρωση του δέρματος οδυνηρά, αλλά ριζικά. πιο συχνά, αυτή η μέθοδος επιλέγεται από γυναίκες που έχουν γεννήσει αρκετές φορές, καθώς και από εκπροσώπους και των δύο φύλων που έχουν χάσει απότομα βάρος. εάν είστε υπέρβαροι, θα πρέπει πρώτα να χάσετε βάρος και μόνο στη συνέχεια να καταφύγετε στη σύσφιξη του χαλαρού δέρματος της κοιλιάς.
- μίνι κοιλιοπλαστική είναι ένα είδος χειρουργικής επέμβασης που χρησιμοποιείται σε καταστάσεις όπου είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί το δέρμα από την περιοχή κάτω από τον ομφαλό. Συνήθως η επέμβαση συμπληρώνεται με λιποαναρρόφηση.
- ανύψωση σώματος - Αυτή είναι μια επέμβαση που ενδείκνυται για ασθενείς που έχουν χαλαρό δέρμα που «κρέμεται» στα πλάγια και στην κοιλιά. Κατά τη διάρκεια της ανύψωσης του σώματος, γίνεται μια τομή που διέρχεται από ολόκληρη τη λεκάνη και καταλήγει στην περιοχή μεταξύ των γλουτών - αυτό σας επιτρέπει να σφίξετε ταυτόχρονα τους γοφούς και τους γλουτούς μαζί με το στομάχι.
Προσοχή! Μετά την κοιλιοπλαστική, οι μετεγχειρητικές ουλές παραμένουν - μπορούν να εξομαλυνθούν με λέιζερ. Αν θέλετε να αποφύγετε τις ουλές, τότε θα πρέπει να κάνετε ενδοσκοπική κοιλιοπλαστική, η οποία έχει και μικρότερη περίοδο αποθεραπείας.
Κοσμητολογικές επεμβάσεις για χαλάρωση δέρματος προσώπου και σώματος. Τιμή διαδικασιών στη Μόσχα
Το χαλαρό δέρμα χρειάζεται σύσφιξη, επομένως χρησιμοποιούνται διαδικασίες που παρέχουν αποτέλεσμα ανύψωσης για την εξάλειψη του ελαττώματος. Η ουσία τους είναι να διεγείρουν το σώμα να παράγει το δικό του υαλουρονικό οξύ και ίνες ελαστίνης και κολλαγόνου ή να κορεστεί το δέρμα με σκευάσματα που περιέχουν τις ουσίες που αναφέρονται παραπάνω.
Θεραπεία για χαλάρωση δέρματος