Αλατώδης σπασμός

Η αλμυρή κράμπα (λατινικά s. saltatorius, συνώνυμο s. hock) είναι μια κράμπα κατά την οποία συμβαίνουν απότομες συσπάσεις των μυών του ποδιού, που οδηγεί στην «αναπήδησή» του.

Αυτός ο τύπος κράμπας επηρεάζει συχνότερα τον μυ της γάμπας. Οι επιθέσεις διαρκούν από λίγα δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά και μπορούν να επαναληφθούν πολλές φορές. Οι αλμυρές κράμπες εμφανίζονται συνήθως κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο ή τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Οι λόγοι για την ανάπτυξη αλμυρών κράμπες μπορεί να είναι διαφορετικοί: μεταβολικές διαταραχές, ανισορροπία μετάλλων, σωματική υπερφόρτωση, τραυματισμοί στα πόδια, αγγειακές παθήσεις. Για θεραπεία, χρησιμοποιούνται μασάζ, φυσικοθεραπεία και λήψη βιταμινών Β, μαγνησίου και ασβεστίου. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, συνιστάται να τεντώσετε τον πιεσμένο μυ.

Η πρόληψη των αλατωδών σπασμών συνίσταται στη διατήρηση ενός καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ, της θρεπτικής διατροφής, της τακτικής σωματικής δραστηριότητας και της εγκατάλειψης κακών συνηθειών. Εάν είστε επιρρεπείς σε κράμπες, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα επίπεδα ηλεκτρολυτών σας και να παίρνετε συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών όπως απαιτείται.

Οι αλατώδεις σπασμοί είναι μια από τις κοινές ασθένειες σε άνδρες και γυναίκες. Μπορούν να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα διαφόρων αιτιών, όπως τραυματισμό, άγχος, υποσιτισμό, μολυσματικές ασθένειες και άλλα. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τις κύριες αιτίες των αλμυρών κρίσεων, τις μεθόδους θεραπείας και πρόληψής τους.

Τι είναι οι κράμπες: Οι κράμπες είναι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις που προκαλούνται από διαταραχή στην ηλεκτρική δραστηριότητα του νευρικού συστήματος. Οι πιο συνηθισμένες είναι οι κράμπες στα πόδια και τα δάχτυλα - ευρέως αποκαλούμενες κράμπες «γάμπας» και «αγκώνα». Επιπλέον, μπορεί επίσης να υπάρχουν κράμπες στα χέρια, τα πόδια, το λαιμό και το πρόσωπο. Οι κράμπες μπορεί να εμφανιστούν σε ηρεμία ή κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Αιτίες επιληπτικών κρίσεων:

Μία από τις κύριες αιτίες των κράμπων είναι μια μεταβολική διαταραχή στους μύες. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε κακή κυκλοφορία, αφυδάτωση, ανεπαρκή πρόσληψη πρωτεϊνών και υδατανθράκων στο σώμα και άλλους παράγοντες. Άλλες αιτίες κράμπες μπορεί να περιλαμβάνουν: - κακή κυκλοφορία στα πόδια. - ανισορροπία ηλεκτρολυτών (έλλειψη ασβεστίου, μαγνησίου ή καλίου). - μόλυνση? στρες; κατάθλιψη; φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. δυσλειτουργία του θυρεοειδούς? διάτρηση; αλλεργικές ασθένειες? εκφυλιστικές αλλαγές στις αρθρώσεις. εγκυμοσύνη; ενδομυϊκές ενέσεις και πολλά άλλα. Αντιμετώπιση και πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων. Δεδομένου ότι η θεραπεία των επιληπτικών κρίσεων εξαρτάται από την αιτία τους, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια διάγνωση και να προσδιοριστεί τι ακριβώς προκάλεσε την ασθένεια. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

1. Φυσικοθεραπεία. Ο στόχος μιας τέτοιας θεραπείας είναι η αποκατάσταση του μυϊκού τόνου και η αύξηση των μεταβολικών διεργασιών στους μυς. 2. Φαρμακοθεραπεία. Μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας στα πόδια, βιταμίνες και μέταλλα για τη διόρθωση των ελλείψεων ηλεκτρολυτών, αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο και αντισπασμωδικά για την ανακούφιση από τις κράμπες. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ληφθούν άλλα είδη φαρμάκων που θα μειώσουν την πιθανότητα νέων κρίσεων. Παραδείγματα τέτοιων φαρμάκων περιλαμβάνουν ηρεμιστικά (motherwort, βαλεριάνα), β-αναστολείς (μετοπρολόλη, ατενολόλη), αναστολείς ασβεστίου (βεραπαμίλη), μυοχαλαρωτικά (τολπερισόνη, τιζανιδίνη), διαζεπάμη και ηρεμιστικά. 3. Χειρουργική θεραπεία. Μπορεί να απαιτείται μόνο σε περιπτώσεις όπου οι μύες είναι σοβαρά ατροφικοί ή οι σπασμοί είναι ανεξέλεγκτοι. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσετε μύες ή να δημιουργήσετε πρόσθετους μύες.

Η κράμπα Saltator είναι μια οξεία σπαστική θέση που παρατηρείται στο σύνδρομο της ιπποειδούς ουράς, σε βλάβη του ισχιακού νεύρου στο κάτω μέρος της πλάτης και σε πολλές παθήσεις της οσφυϊκής περιοχής. Περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Barnett-Ross το 1830.

Κατά τη γραφή, μπορεί να οδηγήσει στην απουσία κουκκίδας πάνω από τα j και i. Το όνομα αποδίδεται κατά λάθος στον Ιταλό σκηνοθέτη Guido Saltatore.

Η κράμπα Saltator, ή κράμπα με άλματα, είναι μια παθολογική σύσπαση ενός μυός ή μιας ομάδας μυών, κατά την οποία συμβαίνει ένα γρήγορο άλμα (smersault) λόγω της συστολής του τένοντα τους. Τις περισσότερες φορές, μια σπασμωδική κίνηση του ποδιού συνοδεύεται από κράμπα στη γάμπα, που σχετίζεται με υπερβολική καταπόνηση των μυών του κάτω άκρου. Τέτοιες κράμπες στα πόδια μπορεί να αναγκάσουν ένα άτομο να πέσει στο έδαφος ή το άτομο μπορεί να χάσει την ισορροπία του και να πέσει στο άλλο πόδι, καθώς το σύμπτωμα εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά.