Sós görcs

A sós görcs (latin s. saltatorius; szinonimája s. hock) olyan görcs, amely során a lábizmok éles összehúzódásai következnek be, ami a „pattogáshoz” vezet.

Az ilyen típusú görcsök leggyakrabban a vádli izmait érintik. A támadások néhány másodperctől néhány percig tartanak, és sokszor megismételhetők. A sós görcsök általában séta vagy futás közben, vagy éjszaka alvás közben jelentkeznek.

A sós görcsök kialakulásának okai különbözőek lehetnek: anyagcserezavarok, ásványianyag-egyensúlyzavar, fizikai túlterhelés, lábsérülések, érrendszeri betegségek. A kezeléshez masszázst, fizikoterápiát, B-vitamint, magnéziumot és kalciumot használnak. Roham során ajánlatos a görcsös izmot nyújtani.

A sós görcsök megelőzése az ivási rendszer fenntartásából, a tápláló táplálkozásból, a rendszeres fizikai aktivitásból és a rossz szokások elhagyásából áll. Ha hajlamos a görcsökre, fontos az elektrolitszint monitorozása, és szükség szerint vitamin- és ásványianyag-kiegészítők szedése.

A sós görcsök az egyik gyakori betegség a férfiak és a nők körében. Különféle okok miatt fordulhatnak elő, például sérülések, stressz, alultápláltság, fertőző betegségek és mások. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a sós rohamok fő okait, kezelésük és megelőzésük módszereit.

Mik azok a görcsök: A görcsök akaratlan izomösszehúzódások, amelyeket az idegrendszer elektromos aktivitásának zavara okoz. Leggyakoribbak a láb- és ujjgörcsök – népi nevén „borjú” és „könyök” görcsök. Ezenkívül görcsök lehetnek a karokban, a lábakban, a nyakban és az arcban. Görcsök fordulhatnak elő nyugalomban vagy fizikai aktivitás közben. A rohamok okai:

A görcsök egyik fő oka az izomzat anyagcserezavara. Ennek oka lehet a rossz keringés, a kiszáradás, a szervezetbe jutó fehérjék és szénhidrátok elégtelen bevitele és egyéb tényezők. A görcsök egyéb okai lehetnek: - rossz keringés a lábakban; - elektrolit egyensúlyhiány (kalcium-, magnézium- vagy káliumhiány); - fertőzés; feszültség; depresszió; gyulladásos folyamatok a szervezetben; pajzsmirigy diszfunkció; piercing; allergiás betegségek; degeneratív változások az ízületekben; terhesség; intramuszkuláris injekciók és még sok más. A görcsrohamok kezelése és megelőzése. Mivel a rohamok kezelése az okuktól függ, diagnózist kell végezni, és meg kell határozni, hogy pontosan mi okozta a betegséget. A kezelés magában foglalhatja:

1. Fizikoterápia. Az ilyen terápia célja az izomtónus helyreállítása és az anyagcsere-folyamatok fokozása az izomban. 2. Gyógyszeres terápia. Tartalmazhat gyógyszereket a lábak keringésének javítására, vitaminokat és ásványi anyagokat az elektrolithiány korrigálására, gyulladáscsökkentő gyógyszereket a fájdalom és duzzanat enyhítésére, valamint görcsoldó szereket a görcsök enyhítésére. Ezenkívül más típusú gyógyszereket is be kell venni, amelyek csökkentik az új rohamok valószínűségét. Ilyen gyógyszerek például a nyugtatók (anyafű, valerian), béta-blokkolók (metoprolol, atenolol), kalcium-gátlók (verapamil), izomrelaxánsok (tolperizon, tizanidin), diazepam és nyugtatók. 3. Sebészeti kezelés. Csak olyan esetekben lehet szükség, amikor az izmok erősen sorvadtak, vagy a görcsök kontrollálhatatlanok. Ebben az esetben szükség lehet az izmok eltávolítására vagy további izmok létrehozására.

A Saltator-görcs egy akut görcsös helyzet, amelyet cauda equina szindróma, az ülőideg károsodása a hát alsó részén és az ágyéki régió számos betegsége esetén figyeltek meg. Barnett-Ross írta le először 1830-ban.

Íráskor a pont hiányához vezethet j és i felett. A nevet tévesen Guido Saltatore olasz filmrendezőnek tulajdonítják.

A Saltator görcs vagy ugrógörcs egy izom vagy izomcsoport kóros összehúzódása, amelyben az inak összehúzódása miatt gyors ugrás (szaltó) következik be. Leggyakrabban a láb görcsös mozgását vádligörcs kíséri, amely az alsó lábizmok túlfeszítésével jár. Az ilyen lábgörcsök miatt az ember a földre eshet, vagy elveszítheti az egyensúlyát és a másik lábára eshet, mivel a tünet általában hirtelen jelentkezik.