Χυμός κολοκύθας-μήλου

**Ο χυμός κολοκύθας και μήλου** είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ρόφημα που έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τον χυμό κολοκύθας με συστατικό μήλου και θα καταλάβουμε πώς μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό και ποιες είναι οι ιδιότητές του.

**Σύνθεση χυμού κολοκύθας** Ο φρέσκος χυμός κολοκύθας είναι μια από τις πιο υγιεινές τροφές για το καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς περιέχει αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο και φολικό οξύ. Επιπλέον, έχει χαμηλά επίπεδα σακχάρου και απορροφάται καλά από τον οργανισμό. Η κολοκύθα περιέχει επίσης βήτα-καροτίνη, η οποία μετατρέπεται σε βιταμίνη Α στο σώμα και είναι σημαντική για την όραση. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η συμπίεση κολοκύθας δεν μπορεί να αποθηκευτεί φρέσκια και η διάρκεια ζωής του τελικού προϊόντος περιορίζεται σε αρκετές ώρες. Ως εκ τούτου, οι κατασκευαστές άρχισαν να προσθέτουν ζάχαρη στο χυμό