Fobia Primaria

Las fobias son uno de los trastornos psicológicos más comunes en el mundo. Es el miedo a un objeto o escenario específico lo que provoca ansiedad y preocupación en una persona. Pero ¿y si el miedo no se limita sólo a un tema concreto, sino que afecta a toda tu vida? Entonces surge la llamada "fobia elemental".

Una fobia elemental es un miedo que surge frente a un objeto simple que no supone ningún peligro. Normalmente, las personas que padecen esta forma de fobia temen ciertos sonidos, olores o situaciones. Por ejemplo, una persona puede tener miedo de andar en bicicleta en una calle con tráfico en sentido contrario, escuchar un golpe en la puerta durante el almuerzo cuando no hay nadie en casa o encontrar un sonido desconocido en la casa. Estos temores pueden ser muy intrusivos e interferir en gran medida con la vida diaria.

Para entender por qué ocurren las fobias básicas, es importante entender cómo funciona nuestro cerebro. Cuando encontramos un objeto nuevo, nuestro cerebro inicia un proceso de asociaciones, que implica establecer

¿Qué es un elemento fóbico? ¿Y cómo afrontarlo?

¿Qué pasa si tienes miedo de algo en tu entorno? Puede que no parezca grave, pero para muchas personas los Elementos fóbicos son una de las fobias más comunes.

Las fobias elementales son una forma individual de trastorno fóbico o agorafobia. Surge del miedo a un elemento específico del entorno, como un edificio, área, objeto, animal o persona específico. Esta puede ser una de las reacciones fóbicas más primitivas y tempranas ante un estímulo.

Fobia - Primaria

Una fobia limitada a un objeto, fenómeno o tipo de animal se llama elemental. Por ejemplo, el miedo a los animales o las plantas será una fobia elemental si este miedo no está asociado a ningún contenido y no se manifiesta en diferentes objetos. Las fobias elementales son una de las formas de fobias atípicas, que se caracterizan por la constancia, la estabilidad y el miedo estereotipado.

Una de las fobias elementales más comunes es el miedo a las alturas. Esta sensación de miedo está asociada a la sensación de caída o mareo a una altura de más de cien metros. Personas que sienten miedo al pensar en