Fobia podstawowa

Fobie są jednymi z najczęstszych zaburzeń psychicznych na świecie. To strach przed konkretnym obiektem lub scenariuszem powoduje u człowieka niepokój i zmartwienie. Ale co, jeśli strach nie ogranicza się tylko do konkretnego tematu, ale wpływa na całe życie? Wtedy pojawia się tak zwana „fobia elementarna”.

Fobia elementarna to strach powstający przed prostym przedmiotem, który nie stwarza żadnego zagrożenia. Zazwyczaj osoby cierpiące na tę formę fobii boją się pewnych dźwięków, zapachów lub sytuacji. Na przykład dana osoba może bać się jazdy na rowerze po ulicy z nadjeżdżającymi pojazdami, usłyszenia pukania do drzwi podczas lunchu, gdy nikogo nie ma w domu lub napotkania nieznanego dźwięku w domu. Takie obawy mogą być bardzo natrętne i znacznie zakłócać codzienne życie.

Aby zrozumieć, dlaczego występują fobie podstawowe, ważne jest, aby zrozumieć, jak działa nasz mózg. Kiedy napotykamy nowy obiekt, nasz mózg inicjuje proces skojarzeń, który polega na ustanawianiu

Co to jest element fobiczny? i jak sobie z tym poradzić?

A co jeśli boisz się czegoś w swoim otoczeniu? Może to nie wydawać się poważne, ale dla wielu osób elementy fobiczne są jedną z najczęstszych fobii.

Fobie elementarne są indywidualną formą zaburzeń fobicznych, czyli agorafobii. Wynika z lęku przed konkretnym elementem otoczenia, takim jak konkretny budynek, teren, przedmiot, zwierzę czy osoba. Może to być jedna z najbardziej prymitywnych i wczesnych reakcji fobicznych na bodziec.

Fobia – elementarna

Fobia ograniczona do jednego obiektu, zjawiska lub rodzaju zwierzęcia nazywana jest elementarną. Na przykład strach przed zwierzętami lub roślinami będzie elementarną fobią, jeśli strach ten nie jest powiązany z żadną treścią i nie objawia się na różnych przedmiotach. Fobie elementarne to jedna z form fobii atypowych, które charakteryzują się stałością, stabilnością i stereotypowym strachem.

Jedną z najczęstszych fobii elementarnych jest lęk wysokości. To uczucie strachu wiąże się z uczuciem upadku lub zawrotów głowy na wysokości większej niż sto metrów. Ludzie, którzy odczuwają strach, gdy o tym myślą