Elementær fobi

Fobier er en av de vanligste psykologiske lidelsene i verden. Det er frykten for et spesifikt objekt eller scenario som forårsaker angst og bekymring hos en person. Men hva om frykt ikke er begrenset til bare et spesifikt emne, men påvirker hele livet ditt? Da oppstår en såkalt "elementær fobi".

En elementær fobi er en frykt som oppstår foran en enkel gjenstand som ikke utgjør noen fare. Vanligvis frykter folk som lider av denne formen for fobi visse lyder, lukter eller situasjoner. En person kan for eksempel være redd for å sykle i en gate med møtende trafikk, høre et banking på døren under lunsj når ingen er hjemme, eller møte en ukjent lyd i huset. Slik frykt kan være svært påtrengende og forstyrre dagliglivet i stor grad.

For å forstå hvorfor grunnleggende fobier oppstår, er det viktig å forstå hvordan hjernen vår fungerer. Når vi møter et nytt objekt, setter hjernen vår i gang en assosiasjonsprosess, som involverer etablering

Hva er et fobisk element? og hvordan takle det?

Hva om du er redd for noe i miljøet ditt? Det virker kanskje ikke alvorlig, men for mange mennesker er de fobiske elementene en av de vanligste fobiene.

Elementære fobier er en individuell form for fobisk lidelse, eller agorafobi. Det oppstår fra frykt for et spesifikt element i miljøet, for eksempel en bestemt bygning, område, objekt, dyr eller person. Dette kan være en av de mest primitive og tidlige fobiske reaksjonene på en stimulus.

Fobi - Elementær

En fobi begrenset til ett objekt, fenomen eller type dyr kalles elementær. For eksempel vil frykt for dyr eller planter være en elementær fobi hvis denne frykten ikke er assosiert med noe innhold og ikke manifesterer seg på forskjellige objekter. Elementære fobier er en av formene for atypiske fobier, som er preget av konstanthet, stabilitet og stereotyp frykt.

En av de vanligste elementære fobiene er høydeskrekk. Denne følelsen av frykt er assosiert med følelsen av å falle eller svimmelhet i en høyde på mer enn hundre meter. Folk som føler frykt når de tenker på