Základní fobie

Fobie jsou jednou z nejčastějších psychických poruch na světě. Je to strach z konkrétního předmětu nebo scénáře, který v člověku vyvolává úzkost a obavy. Co když se ale strach neomezuje jen na konkrétní téma, ale ovlivňuje celý váš život? Pak vzniká takzvaná „elementární fobie“.

Elementární fobie je strach, který vzniká před jednoduchým předmětem, který nepředstavuje žádné nebezpečí. Lidé trpící touto formou fobie se obvykle bojí určitých zvuků, pachů nebo situací. Člověk se může například bát jezdit na kole po ulici s protijedoucím provozem, slyšet klepání na dveře během oběda, když nikdo není doma, nebo se setkat s neznámým zvukem v domě. Takové obavy mohou být velmi rušivé a značně zasahovat do každodenního života.

Abychom pochopili, proč základní fobie vznikají, je důležité pochopit, jak funguje náš mozek. Když se setkáme s novým objektem, náš mozek zahájí proces asociací, který zahrnuje vytvoření

Co je to fobický prvek? a jak se s tím vypořádat?

Co když máte z něčeho ve svém okolí strach? Možná to nevypadá vážně, ale pro mnoho lidí jsou fobické prvky jednou z nejčastějších fobií.

Elementární fobie jsou individuální formou fobické poruchy neboli agorafobie. Vzniká ze strachu z konkrétního prvku prostředí, jako je konkrétní budova, oblast, předmět, zvíře nebo člověk. To může být jedna z nejprimitivnějších a nejčasnějších fobických reakcí na podnět.

Fobie - základní

Fobie omezená na jeden předmět, jev nebo druh zvířete se nazývá elementární. Například strach ze zvířat nebo rostlin bude elementární fobií, pokud tento strach není spojen s žádným obsahem a neprojevuje se na různých předmětech. Elementární fobie jsou jednou z forem atypických fobií, které se vyznačují stálostí, stabilitou a stereotypním strachem.

Jednou z nejčastějších elementárních fobií je strach z výšek. Tento pocit strachu je spojen s pocitem pádu nebo závratě ve výšce více než sto metrů. Lidé, kteří při přemýšlení cítí strach