Toda mujer en su vida se enfrenta al concepto de estrías en el pecho. El momento de conocerlos, por supuesto, no es el más agradable, pero al contrario, puede provocar una tormenta de emociones negativas. Este no es su único hábitat. Aparecen en los muslos, la parte interna del hombro y las nalgas.
La palabra estrías del latín significa rayas. Tan pronto como una persona ascendía de rango y comenzaba a ganar más, las estrías inmediatamente se hacían más grandes. Quizás te preguntes cómo puedes conectar el dinero y las estrías en tu cuerpo. Una persona gana más: su comida se vuelve más variada. Además, suele tener un exceso de calorías. En consecuencia, el cuerpo aumenta de peso.
Razones de la apariencia
Una posible razón de la aparición de rayas desagradables en la piel es una pérdida de peso repentina y luego un rápido aumento de peso. Otra razón es el embarazo y el parto. Cuanto más rica es la familia, más hijos tienen. Cuanto más da a luz y amamanta una mujer, más estrías tiene.
Además del hecho de que el cuerpo de una mujer ya sufre una gran cantidad de cambios durante el embarazo, todo sucede muy rápidamente. Además de que el bebé que está dentro comienza a ganar peso, el líquido amniótico aumenta de peso y la propia mujer comienza a comer más. Además de ganar entre 20 y 30 kg durante todo el embarazo, se agrega leche a los senos después del parto. Los músculos de la glándula mamaria no tienen tiempo de reaccionar tan rápidamente a los cambios dramáticos y la piel del pecho se estira.
Después, la mujer quiere perder peso urgentemente, porque vuelve al trabajo de la baja por maternidad y necesita urgentemente adaptarse a su antiguo guardarropa. Una mujer se pone a dieta, limita su ingesta de alimentos y logra su objetivo. En unos meses, menos diez kilogramos y, por decirlo suavemente, su cuerpo vuelve a estar en shock. Estos cambios son causas típicas de las estrías en el pecho.
Tendencia a desarrollar estrías.
Primero debes entender que las estrías en el pecho no aparecen en todas las personas ni en la misma cantidad. Algunas mujeres pueden ganar peso y perder peso varias veces al año, mientras que otras necesitan perder peso bruscamente una vez y eso es todo: aparecen estrías largas y profundas en la cara, casi en todo el cuerpo.
Las características genéticas del cuerpo son las culpables. Por ejemplo, los residentes del Cáucaso y la India, portadores de los genotipos mongoloides y africanos, sufren de estrías mucho más que las razas de personas de piel clara del planeta. En este caso, el género de una persona no influye en absoluto.
Por supuesto, escuchamos cada vez más sobre la aparición de estrías en las mujeres y todos hacen una pregunta: cómo eliminarlas. Esto no se debe a las características del cuerpo, sino a la percepción estética. Una mujer en verano quiere usar un vestido con un gran escote, mientras que un hombre en esta época puede arreglárselas fácilmente con una camiseta completamente cubierta. Al ponerse ropa interior de encaje, una niña no ve toda su apariencia seductora, sino cuán visibles son las estrías en su pecho y caderas.
Los cosmetólogos observan los tipos más complejos de estrías en el pecho de los hombres. Un hombre se esfuerza por hacer su vida lo más cómoda posible. Esto incluye la compra de un coche. Aquí está él, un apuesto macho alfa, va al gimnasio y abre un pequeño negocio. El trabajo genera buenos beneficios y, de una pequeña empresa, ya es propietario de una gran corporación. Compra un coche caro y dedica todo su tiempo al trabajo. En consecuencia, ya nadie va al gimnasio. Cena por la noche, viaja sólo en coche y está muy nervioso. Todo esto conduce al exceso de peso. Y con ello aparecen las estrías.
Además de la predisposición genética a las estrías, también tiene una fuerte influencia una inmunidad debilitada. El desequilibrio hormonal, la inflamación de la piel y las intervenciones quirúrgicas contribuyen a la aparición de estrías en el pecho. La interrupción artificial del embarazo "ayuda" a activar las estrías previamente existentes, y la extirpación quirúrgica de varios tumores provoca la aparición de nuevas estrías en la zona de los senos.
Tipos de estrías y motivos de su aparición.
Las primeras estrías son muy diferentes de las más antiguas en color y estructura. Son rojos y azules, plagados de vasos sanguíneos. Todavía se puede influir en ellos y reducir significativamente su tamaño. Las estrías blancas apenas se corrigen y son muy similares a las cicatrices antiguas. El área donde se encuentran las estrías puede estar al nivel de la piel, hundirse o elevarse por encima de ella. Cualquier malestar o dolor físico está completamente ausente en presencia de estrías.
Hay varias razones para la aparición de estrías en el pecho:
- estiramiento excesivo de los tejidos corporales;
- pérdida de elasticidad de la piel;
- Pérdida de elasticidad de la estructura muscular. Cuando el cuerpo está constantemente expuesto a una actividad física moderada, los músculos se tonifican y están preparados para cualquier cambio.
Los adolescentes son muy susceptibles a las estrías. El cuerpo crece rápidamente, los niveles hormonales están fuera de serie y, en las niñas, las glándulas mamarias se están agrandando activamente. Todo esto es un entorno propicio para la aparición de estrías.
Las estrías en el pecho son muy similares a las cicatrices, solo que no se encuentran en la superficie de la piel, sino en el interior. No hay absolutamente ninguna pigmentación en la superficie de las microlágrimas. Debido a esto, broncearse en las zonas con estrías es completamente imposible. El único aspecto positivo de esta situación es que las estrías adquiridas durante el embarazo o el crecimiento no suponen ninguna amenaza para la salud y la vida de la mujer.
¿Cómo eliminar las estrías en el pecho?
Una de las principales formas de tratar las estrías es la prevención intensiva. No importa cuán triste pueda parecer toda la situación, no desaparecerán simplemente por un deseo o incluso por un hechizo mágico. Se requiere un trabajo constante en el cuerpo, lucha contra ellos, control de la nutrición y, por supuesto, procedimientos cosméticos.
Hay sólo unos pocos casos raros en los que una niña adquirió estrías debido a la maduración hormonal y luego se las eliminaron. Pero esto sucede en el caso en que inmediatamente notaron las estrías de color rojo azulado e inmediatamente consultaron a un médico. Si las estrías ya se han vuelto blancas y han estado en el cuerpo durante más de un año, entonces no podrás deshacerte de ellas por completo. Sólo se pueden hacer menos notorios. Existen varios procedimientos cosméticos para esto. Y si el caso está completamente avanzado, entonces es necesaria la intervención quirúrgica.
Debe elegir un salón de belleza con mucho cuidado, de lo contrario las consecuencias del procedimiento serán tristes. Lista de procedimientos especialmente importantes.
Estos procedimientos incluyen:
- rejuvenecimiento corporal con láser;
- peeling químico o láser;
- microdermoabrasión;
- nanoperforación láser;
- fototermólisis fraccionada.
Todos estos procedimientos suavizan la superficie de la piel, favorecen su regeneración y la producción natural de colágeno. Debido a esto, el estiramiento de la piel se vuelve casi invisible.
En los casos en que la cosmetología no pueda ayudar, es necesaria una intervención quirúrgica. El cirujano plástico extirpa ligeramente las estrías profundas del pecho de la superficie de la piel. Pero existe una profundidad operativa aceptable. Si las estrías en el pecho se descuidan por completo, ningún médico hará esto. Esto simplemente será peligroso para la salud de la mujer. En cualquier caso, antes de tomar una decisión es necesario consultar con un cirujano plástico competente.
Si las estrías están lo suficientemente "frescas", entonces el método más óptimo para deshacerse de ellas es la ecografía. Masajea la piel a nivel micro, estimula el aumento de la elasticidad de la piel y la producción de colágeno.
Un método similar es la ozonoterapia. La mezcla de oxígeno se introduce en las propias estrías. En mesoterapia, se inyecta una mezcla de vitaminas y nutrientes en el tramo para aumentar la elasticidad de la piel. Y los extractos de plantas de la mezcla aumentan los procesos metabólicos. Si las estrías recién comienzan a aparecer, puedes intentar eliminarlas con la ayuda de mascarillas, envolturas, masajes, un sistema de nutrición especialmente diseñado y también tomando medicamentos.
Mascarillas para eliminar las estrías.
Todos sabemos lo importantes que son las mascarillas faciales para las arrugas o la piel seca. Lo mismo ocurre con todo el cuerpo. La piel del pecho debe ser suave y elástica. Y ciertamente no debería envejecer rápidamente, al igual que la piel de tu rostro. Puedes hacer mascarillas con absolutamente cualquier cosa que encuentres en el frigorífico. Lo principal son las ganas y un poco de imaginación.
Los componentes de las mascarillas contra las estrías aumentan la circulación sanguínea y aumentan la elasticidad de la piel. Es mejor realizar los procedimientos después del baño o la ducha, cuando el cuerpo está cocido al vapor y absorbe los nutrientes tanto como sea posible.
Todos los días debes frotar el aceite en la piel de tu pecho. Para ello son adecuados el melocotón, la aceituna y la almendra. Puedes mezclarlos, agregar un par de gotas de aceite de lavanda, romero o rosas. Después de aplicar el aceite, puedes envolver los senos con film transparente. El procedimiento en sí debería durar unos quince minutos. Estas envolturas deben realizarse dos veces por semana. Estas mezclas de aceites dan un buen efecto durante los procedimientos de masaje.
Una receta de mascarilla de copos de avena ayudará a prevenir las primeras estrías. Para hacer esto, tome dos cucharadas de copos de avena secos y vierta 100 ml de agua hirviendo. Déjalo reposar durante quince minutos. Luego escurre el agua restante. Agregue dos cucharadas de crema agria grasa a la mezcla resultante y colóquela en el refrigerador. Déjalo reposar durante una noche. Al día siguiente del baño, aplica esta mascarilla sobre la piel de tu pecho. Dejar actuar quince minutos.
Otra opción para mejorar el estado de la piel de tus senos es hacer una mascarilla de requesón. Para hacer esto, combine una cucharada de requesón con un huevo, agregue una cucharadita de miel, crema agria y aceite de oliva. Aplicar la mascarilla sobre las estrías del cuerpo y esperar veinte minutos. Posteriormente se debe lavar con agua tibia.
Todos estos procedimientos no crearán un efecto inmediato, pero ayudarán a retrasar el envejecimiento de la piel y reducir las estrías.
Masaje contra las estrías en el pecho.
Otra forma de combatir las estrías es el masaje. Una mujer puede masajearse los senos por su cuenta. Esto debe hacerse con mucha suavidad, siempre en el sentido de las agujas del reloj. Lo principal es masajear sin provocar dolor. Este procedimiento ayuda a eliminar la congestión en el pecho, prevenir la aparición de mastopatía y eliminar la aparición de estrías. El masaje se puede realizar con aceites esenciales o utilizar únicamente aceite de cedro, que acelera la regeneración de la piel y ayuda a combatir enfermedades de la piel.
Shilajit crea un efecto beneficioso para la piel. Esta sustancia se puede agregar a la crema corporal y usarse para masajear los senos. El único problema es que hay muy poca cantidad de esta sustancia en la naturaleza y es muy cara. Ojo, porque aquí te puedes topar con una falsificación.
Medidas preventivas
Es mucho más fácil prevenir una situación que afrontar sus consecuencias. Esto se aplica a todo lo que nos rodea en la vida. Pero debemos tomarnos especialmente en serio la cuestión de la salud. Las estrías a primera vista no son nada peligrosas, pero si las miras más de cerca, notarás insatisfacción con tu apariencia, muchos complejos y depresión. Todo esto puede cambiar si diriges tu vida en otra dirección. Para ello necesitas poco: simplemente ámate a ti mismo y cuida tu cuerpo. Existen una serie de procedimientos destinados a mejorar la piel. Éstas incluyen:
- Ducha de contraste regular. Debe comenzar con agua caliente y terminar con agua ligeramente fría. Asegúrate de dirigir el chorro de agua hacia el escote y las caderas;
- Es necesario beber al menos dos litros de agua limpia al día. Ninguna crema o mascarilla ayudará si la piel está seca y agrietada. El té, el café o los jugos no cuentan como agua;
- Necesitas llevar una dieta equilibrada. La dieta diaria debe incluir una gran cantidad de verduras y frutas, la menor cantidad posible de carne, alimentos pesados y fritos. Lo que comemos y bebemos, cuando entramos, inmediatamente aparece afuera. Vemos desigualdades en la piel, acné, erupciones;
Muchas mujeres se enfrentan al problema de las estrías (estrías) en los senos. A pesar de que esta zona del cuerpo femenino suele estar oculta debajo de la ropa, la conciencia de la presencia de un defecto provoca malestar interno entre las mujeres. Hoy en día, existen muchos métodos para deshacerse de las estrías, que pueden ser remedios de farmacia, populares, caseros o de salón. Siguiendo procedimientos cosméticos regulares, es posible deshacerse de este defecto de la piel del pecho para siempre.
¿Qué son las estrías?
Las estrías se forman como resultado del reemplazo de estructuras normales de la epidermis y las fibras por tejido conectivo. Su aparición está precedida por microtraumatismos provocados por un estiramiento excesivo de la capa superior de la piel. A menudo, los defectos se localizan en las caderas (en las superficies interior y exterior), las nalgas, el abdomen, el pecho y los hombros (en la superficie interior).
Las estrías son tiras de piel de hasta 5 mm de ancho y hasta 10 cm de largo que, inmediatamente después de la aparición, adquieren un tinte rojo brillante, a veces azul violeta. Con el tiempo, se vuelven blancos, incluso brillantes (nacarados). Las estrías azules y rojas están llenas de vasos sanguíneos, en este estado se puede influir significativamente en ellas y reducir su tamaño. Las estrías blancas prácticamente no se corrigen y con el tiempo se vuelven como cicatrices. La superficie de las estrías puede hundirse o sobresalir del resto de la piel. Las áreas dañadas no causan dolor.
Causas de las estrías en el pecho.
A menudo, las estrías se forman con fluctuaciones repentinas de peso. Esto puede deberse a desequilibrios hormonales o a cambios rápidos en el peso corporal. Las principales causas de la formación de estrías se pueden representar mediante tres puntos:
- Estiramiento excesivo de la epidermis.
- Pérdida de elasticidad de la piel.
- Flacidez de la estructura muscular (para resistir el estiramiento excesivo de los tejidos, los músculos deben estar tonificados).
Además de en las personas obesas, se pueden formar estrías en el pecho en los siguientes grupos de personas:
- Adolescentes. Durante la pubertad, cuando a las adolescentes les empiezan a crecer los senos rápidamente, se pueden formar estrías. Este proceso se debe al hecho de que los músculos no tienen tiempo de crecer para sostener los senos, como resultado de lo cual se desgarran los tejidos epidérmicos.
- Mujeres embarazadas y lactantes. Muchas mujeres aumentan de peso durante el embarazo, lo que afecta directamente el agrandamiento de los senos, porque están compuestos de tejido adiposo. Además, la glándula mamaria está preparada para la lactancia, un abundante aporte de nutrientes “llena” los senos. Las estrías después del parto se forman como resultado del flujo de leche. Durante el proceso de alimentación, los senos se vacían casi a la velocidad del rayo. Esta fluctuación de volumen provoca rayas en la piel. Después de un período de lactancia (LM), también pueden aparecer estrías, ya que la epidermis no tiene tiempo de recuperarse de los senos, que han disminuido drásticamente de volumen.
- Perder peso. Como resultado de una pérdida repentina de kilos de más, tanto las niñas como las mujeres mayores corren el riesgo de desarrollar estrías de color carmesí.
- Atletas. Los senos pueden disminuir significativamente de volumen debido a una fuerte disminución en la estructura muscular. Este salto puede ocurrir debido al cese de un entrenamiento deportivo intenso.
- Genéticamente predispuesto. Las estrías pueden aparecer en las niñas debido a que desde que nacen tienen la piel muy fina y propensa a lesionarse. Los científicos han demostrado que las mujeres del norte son más susceptibles a este tipo de defecto que las del sur.
Métodos de prevención
Es posible prevenir la aparición de estrías en el pecho mediante las siguientes medidas preventivas:
- Cuidado. La zona del escote necesita cuidados especiales hidratantes y nutritivos. Los productos deben contener componentes como colágeno, elastina y aceites vegetales naturales. Se deben aplicar cremas y aceites nutritivos con regularidad. También existen cosméticos especiales para la prevención de las estrías.
- Balance de agua. Para mantener el equilibrio, es necesario beber al menos 2 litros de agua limpia al día. La piel deshidratada se lesiona más fácilmente.
- Nutrición apropiada. La dieta debe estar dominada por verduras, frutas y hierbas frescas.
- Dieta equilibrada. Al perder peso, debe asegurarse de que el peso disminuya gradualmente. Se considera cómodo para el cuerpo perder peso de 200 ga 1 kg por semana, dependiendo del peso inicial.
- Ducha fría y caliente. Este procedimiento es una prevención eficaz de las estrías. La ducha debe comenzar con agua tibia y terminar con agua fría o fría.
- Masaje. Utilizando principalmente el método García, no es difícil de dominar, pero los procedimientos regulares son la clave para una piel sana de los senos.
- Lino. El sujetador debe ajustarse exactamente al tamaño de tu pecho. La ropa interior debe rodear firmemente las glándulas, sin presionar ni frotar. Un sostén durante la lactancia debe estar confeccionado únicamente con tejidos naturales.
- Deporte. La gimnasia que mejora la salud, la actividad física moderada en casa o en el gimnasio, fortalece los tejidos. Elige un deporte que te guste, puede ser Pilates, estiramientos, natación o simples ejercicios matutinos. Es importante hacer ejercicio con regularidad.
- Envolturas. En este caso, las envolturas de barro y algas funcionan bien.
Métodos para tratar las estrías en el pecho.
Desafortunadamente, el tratamiento de las estrías es un trabajo largo y minucioso. El éxito depende enteramente de la regularidad de los acontecimientos. Las estrías recién formadas se pueden eliminar en casa utilizando productos farmacéuticos o cosméticos, utilizando métodos tradicionales. Estos últimos incluyen la elaboración de cremas, mascarillas, exfoliantes y envolturas corporales caseras. Es casi imposible eliminar las estrías antiguas utilizando las medidas enumeradas anteriormente. Para este propósito se han desarrollado procedimientos de salón. Se pueden lograr los máximos resultados utilizando una amplia gama de medidas.
Herramientas cosméticas
Existen en el mercado de la cosmética productos destinados a eliminar y prevenir las estrías. Se pueden comprar en muchos mercados masivos de cosmética decorativa. Es mejor elegir productos para las estrías en el pecho con una composición natural. La lista de componentes debe incluir vitaminas A, E, aminoácidos, ácido hialurónico, aceites y extractos naturales. Es importante dar preferencia solo a marcas probadas; de lo contrario, es mejor comprar productos farmacéuticos.
Tratamientos de salón
La gama de procedimientos de salón es muy amplia, lo que permite elegir la técnica que resuelva de forma más eficaz el problema de los defectos de la piel, según el tamaño, la profundidad y la edad de las estrías. Los procedimientos son muy caros y el principio es cierto: cuanto más viejas sean las estrías, más caro será su tratamiento, pero esto no significa que el salón no pueda seleccionar métodos eficaces a un precio asequible. Procedimientos populares para deshacerse de las estrías:
- Envoltura. Este procedimiento nutre el tejido directamente a través de la piel. La envoltura se puede realizar en casa, pero el procedimiento de salón se diferencia en la preparación para aplicar el producto y su composición, que incluye un complejo equilibrado de vitaminas y minerales. La duración de una envoltura de salón es de 30 minutos a una hora. Para un efecto notable, se necesitan de 10 a 15 procedimientos.
- Exposición ultrasónica. Una forma indolora y eficaz de deshacerse de las rayas es la ecografía periódica. El procedimiento mejora el flujo sanguíneo en los tejidos y acelera el proceso de regeneración de la piel. El tratamiento con ultrasonido es eficaz para las estrías jóvenes.
- Peeling químico. El procedimiento es muy eficaz, pero caro y doloroso. Utilizando una composición química especial, se queman las capas superiores de la epidermis, se inician procesos de regeneración de la piel, como resultado de lo cual se forma una piel nueva, suave y sin estrías. Este procedimiento requiere rehabilitación a largo plazo.
- Peeling láser. Un procedimiento igualmente doloroso, similar al peeling químico. La quemadura se realiza por acción de un láser. Las opiniones de los especialistas en este campo se dividen en dos categorías opuestas. Algunos creen que el peeling con láser es el procedimiento más eficaz contra las estrías, mientras que otros se oponen categóricamente a tratar la piel de esta forma. Si la estría tiene menos de 5 años, se necesitarán de 3 a 5 procedimientos para eliminarla; si la tira es más antigua, se necesitarán unas 10 visitas al salón de belleza.
- Microdermoabrasión. Un procedimiento más suave pero doloroso. La piel está expuesta a una corriente de aire que contiene pequeñas partículas sólidas. Gracias a esta influencia se produce un lavado superficial y un micropulido de la epidermis. El procedimiento es eficaz para tiras frescas.
- Mesoterapia. Es un procedimiento de inyección durante el cual se inyecta debajo de la piel una composición rica en vitaminas y minerales. El rápido resultado deseado se puede obtener en combinación con otros métodos, como el levantamiento con plasma o microcorrientes.
- Inyecciones de colágeno. El procedimiento compensa la falta de proteína de colágeno, su pequeña cantidad es la causa fundamental de la formación de estrías.
- Terapia de microcorriente. La piel está expuesta a los pulsos de corriente. A nivel celular, el procedimiento mejora la circulación sanguínea, aumenta los procesos metabólicos y el tono de los tejidos. Para obtener un efecto visible, es necesario realizar de 8 a 10 sesiones a intervalos mensuales.
- Ozonoterapia. La influencia se realiza a través de una mezcla de ozono y oxígeno. El procedimiento estimula el flujo sanguíneo y el metabolismo de los lípidos. Para lograr el resultado deseado, la ozonoterapia se debe realizar una vez por semana. A menudo se recomienda combinar esta técnica con el masaje de senos y el uso de geles y cremas en casa.
- Intervención quirúrgica. Si ninguno de los procedimientos del salón ayudó a lograr el resultado deseado, los expertos suelen recomendar la intervención quirúrgica. Durante la cirugía, se extirpan las áreas afectadas. Un evento así no siempre está justificado. A menudo, la operación provoca la aparición de nuevas rayas. Las estrías muy profundas son una contraindicación para este procedimiento. En este caso, ningún especialista se encargará de eliminar las estrías en el pecho.
Productos de farmacia
Uno de los remedios más eficaces contra las estrías en el pecho es el gel Contractubex. Se posiciona como un fármaco para eliminar las cicatrices. El principal ingrediente activo del gel es el extracto líquido de cebolla. Tiene efectos antiinflamatorios y antialérgicos. En combinación con excipientes, el gel Contractubex tiene propiedades regeneradoras. Contrarresta la formación de fibroblastos, células del tejido conectivo, lo que previene la aparición de cicatrices, incluidas las estrías. El gel es muy eficaz y asequible.
Un producto llamado Clearvin ha demostrado su eficacia como crema para las estrías en el pecho. Este producto de farmacia económico tiene una composición a base de hierbas completamente natural, que incluye neem (margosa), conocida por sus propiedades antisépticas, lodhra, que combate cicatrices y estrías, amla (emblica), que contiene una gran cantidad de vitamina C, necesaria para la síntesis de colágeno. . La crema no solo combate las estrías, sino que en general mejora el tono de la piel, unifica y mejora su color, elimina el acné y las marcas de acné.
La belleza corporal siempre es importante para una mujer. La aparición de estrías no supone un riesgo para la salud, sin embargo, su presencia en el busto firme de una mujer puede resultar muy frustrante y provocar mucha ansiedad. Las estrías se refieren a un defecto cosmético, que es una rotura de la capa superior de la epidermis y es de naturaleza atrófica. Para entender cómo tratar las estrías en el pecho, es necesario saber el motivo de su aparición.
Las principales causas de las estrías.
Existen principales motivos por los que pueden aparecer estrías en el pecho:
- El embarazo. Este estado de felicidad puede verse eclipsado por los cambios que se producen en este momento en el cuerpo de la mujer. El aumento de peso y grasa corporal durante el embarazo es un proceso natural establecido por la propia naturaleza para tener un hijo con éxito. Al mismo tiempo, la glándula mamaria se prepara para la futura lactancia, se alimenta intensamente con nutrientes de la sangre, “llenándose” así desde el interior. La rotura de las fibras de colágeno se asocia con un estiramiento demasiado rápido, en el que la fina piel de la mama no tiene tiempo de adaptarse a los cambios. Además, durante el embarazo se producen cambios hormonales que pueden provocar deshidratación y pérdida de elasticidad de la piel. Todo ello propicia la aparición de estrías en los pechos de las mujeres embarazadas.
- Adolescencia. Durante este período, se observa un crecimiento intensivo de las glándulas mamarias, en el que la piel no siempre puede soportar la tensión y el tejido epidérmico se desgarra.
- Desequilibrio hormonal. Diversas patologías endocrinas pueden provocar cambios bruscos de peso, como resultado de lo cual pueden aparecer rayas blancas en la piel del pecho: estrías.
- Periodo de lactancia. Durante este período, se observan fuertes fluctuaciones en el volumen de las glándulas mamarias: entradas repentinas de leche y vaciado rápido de los senos. El cuerpo no siempre puede adaptarse a los cambios, lo que provoca que los tejidos se desgarren.
- Bajar de peso, deportistas. Una pérdida repentina de exceso de peso y una disminución de la estructura muscular pueden convertirse en el motivo de la formación de estrías en el pecho.
- Factor genético. La estructura de la piel se puede heredar: aquellos con piel fina que no pueden resistir las influencias agresivas sobre ella tienen un mayor riesgo.
Cómo prevenir las estrías en el pecho
Cómo se ven las estrías en el pecho: una estría recién aparecida parece una raya de varios milímetros de ancho, inicialmente tiene un color oscuro: color rojo o morado.
Con el tiempo, la cicatriz se vuelve más pálida y la profundidad de estas cicatrices puede variar.
Es bastante difícil lidiar con un problema de este tipo, por lo que es necesario intentar tomar medidas preventivas en la medida de lo posible para evitar que ocurra:
- Use ropa interior especial de apoyo durante el embarazo y la lactancia. El sujetador debe mantener la forma natural del pecho, evitando que se estire, no apriete, pero tampoco quede suelto. No debería haber dolor al usarlo.
- Mantener un equilibrio hídrico óptimo. La piel deshidratada es más fácil de dañar, por lo que la ingesta diaria recomendada de agua es de 1,5 a 2 litros.
- Comiendo comida sana. Los alimentos deben ser ricos en vitaminas y minerales necesarios para mantener la elasticidad de la piel: proteínas, vitaminas A, E, las llamadas "vitaminas de la juventud". En la dieta diaria se deben incluir frutas, verduras frescas y verduras, y es aconsejable reducir o eliminar el consumo de carnes ahumadas, productos de harina y bebidas carbonatadas dulces.
- Utilizar cosméticos especiales para prevenir la aparición de estrías. Las cremas y aceites deben contener ácido hialurónico y colágeno, cuya acción está dirigida a retener líquidos. En su composición, deben estar lo más saturados posible con ingredientes naturales: manteca de cacao, semillas de uva, germen de trigo, jojoba, extractos de manzanilla y algas. Los aceites de bebé y de oliva y el uso de mascarillas cosméticas hidratantes también serán de utilidad para la hidratación y nutrición.
- Ducha fría y caliente. Los cambios de temperatura ayudan a mejorar la circulación sanguínea. Sin embargo, es importante recordar que durante la lactancia es mejor no dejarse llevar por este procedimiento. Ajustar incorrectamente la temperatura del agua puede hacer que sus senos se enfríen.
- El masaje de senos estimula la circulación sanguínea y es bastante sencillo de utilizar: es necesario realizar movimientos circulares de caricias, sin amasar ni presionar demasiado.
- Evite los cambios bruscos de peso: debe perder peso y ganar peso moderadamente, dándole tiempo a la piel para que se acostumbre al cambio en el volumen corporal.
Luchar contra las estrías
Si las medidas preventivas no han tenido éxito y aún aparecen estrías en el pecho, entonces debe comenzar a deshacerse de ellas inmediatamente después de su aparición.
Hay mayores posibilidades de éxito si se toman medidas a tiempo, ya que eliminar las estrías antiguas es mucho más difícil.
Existen los siguientes métodos para deshacerse de los desgarros de la piel:
- Nutrición diaria de la piel. Para mejorar el tono de la piel, se recomienda realizar procedimientos diarios después de la ducha nocturna: frotar la piel del pecho con una toalla e hidratarla con aceites, cremas que contengan colágeno, vitaminas A, E.
- Peeling casero. Su objetivo es pulir la superficie de la piel, lo que suaviza las estrías: cualquier exfoliante es adecuado para esto: café, sal, azúcar. Durante el procedimiento, es necesario evitar la exposición al área del pezón.
- Envolturas. Las algas son una excelente fuente de vitaminas y minerales. Realizar envolturas 3 veces por semana con una mayor aplicación de aceites saludables (oliva, linaza) sobre la piel permitirá hidratarla al máximo. La condición principal es hacerlo sistemáticamente.
Procedimientos de salón. Estos métodos son más radicales y se utilizan cuando los cuidados en casa no son suficientes:
- Peeling químico. Se trata de aplicar sobre la piel sustancias que contienen ácido, cuya acción tiene como objetivo "quemar" moderadamente la capa superior de la piel. Gracias al lanzamiento de procesos regenerativos, la piel se vuelve más tersa.
- La microdermoabrasión es el rejuvenecimiento de la piel mediante un dispositivo especial. El procedimiento es de naturaleza superficial, por lo que es adecuado para alisar solo estrías frescas y poco profundas.
- La mesoterapia es la introducción de complejos de vitaminas y minerales directamente en las estrías (debajo de la piel). Este procedimiento es doloroso pero muy efectivo.
- La eliminación de estrías con láser es un método más radical. La quemadura se realiza mediante un láser especial, el procedimiento en sí es doloroso y requiere un período de recuperación.
Para que la vida de una mujer no se vea ensombrecida por la aparición de estrías en los senos, es importante realizar procedimientos diarios para hidratarlos y tonificarlos.
Sin embargo, en caso de que no se pueda evitar su aparición, los cuidados en el hogar y las visitas a los salones te ayudarán a deshacerte de este delicado problema cosmético para siempre. Independientemente de por qué aparecen las estrías en el pecho, puedes combatirlas.