Hayatındaki her kadın göğsündeki çatlaklar kavramıyla karşı karşıyadır. Onlarla tanışma anı elbette pek hoş değil ama tam tersine olumsuz duygu fırtınasına neden olabilir. Bu onların tek yaşam alanı değil. Uyluklarda, omuzun iç kısmında, kalçalarda görünürler.
Latince striae kelimesi çizgili anlamına gelir. Bir kişi sıralamada yükseldikçe ve daha fazla kazanmaya başladığında, çatlaklar hemen büyüdü. Vücudunuzdaki parayı ve çatlakları nasıl bağlayabileceğinizi sorabilirsiniz. Bir kişi daha çok kazanır - yiyecekleri daha çeşitli hale gelir. Ayrıca kalori miktarı da çoğu zaman fazladır. Buna göre vücut aşırı kilo alır.
Görünüm nedenleri
Ciltte hoş olmayan çizgilerin ortaya çıkmasının olası bir nedeni ani kilo kaybı ve ardından hızlı kilo alımıdır. Diğer bir neden ise hamilelik ve doğumdur. Aile ne kadar zenginse o kadar çok çocuğu olur. Bir kadın ne kadar çok doğum yaparsa ve emzirirse o kadar çok çatlak oluşur.
Bir kadının vücudunun hamilelik sırasında zaten çok sayıda değişikliğe uğramasının yanı sıra, her şey çok hızlı gerçekleşir. İçerideki bebeğin kilo almaya başlamasının yanı sıra amniyotik sıvı da kilo alır ve kadının kendisi de daha fazla yemeye başlar. Tüm hamilelik boyunca 20-30 kg kadar iyi bir kilo almanın yanı sıra, doğumdan sonra göğüslere süt de eklenir. Meme bezinin kaslarının dramatik değişikliklere bu kadar hızlı tepki verecek zamanı yoktur ve göğüsteki deri gerilir.
Daha sonra kadın, doğum izninden işe döndüğü ve ardından acilen eski gardırobuna uyum sağlaması gerektiği için acilen kilo vermek ister. Kadın diyet yapar, yiyecek alımını sınırlar ve amacına ulaşır. Birkaç ay sonra eksi on kilo ve en hafif tabirle vücudu yeniden şokta. Bu değişiklikler göğüsteki çatlakların tipik nedenleridir.
Çatlak işaretleri geliştirme eğilimi
Öncelikle göğüsteki çatlakların tüm insanlarda ve aynı miktarda görülmediğini anlamalısınız. Bazı kadınlar yılda birkaç kez kilo alıp verebilirken, bazılarının bir kez hızlı bir şekilde kilo vermesi gerekir ve hepsi bu; yüzlerinde neredeyse vücudun her yerinde derin, uzun çatlaklar belirir.
Vücudun genetik özellikleri suçludur. Örneğin, Moğol ve Afrika genotiplerinin taşıyıcıları olan Kafkasya ve Hindistan sakinleri, gezegendeki açık tenli insan ırklarından çok daha fazla çatlaklardan muzdariptir. Bu durumda kişinin cinsiyeti hiçbir rol oynamaz.
Elbette kadınlardan çatlakların ortaya çıktığını daha sık duyuyoruz ve herkes tek bir soru soruyor: bunların nasıl kaldırılacağı. Bu vücudun özelliklerinden değil, estetik algısından kaynaklanmaktadır. Yazın bir kadın geniş yakalı bir elbise giymek isterken, bu zamanda bir erkek tamamen kapalı bir tişörtle rahatlıkla idare edebilir. Bir kız dantelli iç çamaşırı giydiğinde baştan çıkarıcı görünümünün tamamını değil, göğüs ve kalçalarındaki çatlakların ne kadar görünür olduğunu görür.
Kozmetologlar, erkeklerde göğüsteki en karmaşık çatlak türlerini gözlemliyorlar. Bir adam hayatını olabildiğince konforlu hale getirmeye çalışır. Buna araba satın almak da dahildir. İşte burada, yakışıklı bir alfa erkeği, spor salonuna gidiyor, küçük bir iş kuruyor. İş iyi kar getiriyor ve küçük bir işletmeden zaten büyük bir şirketin sahibi. Pahalı bir araba satın alır ve tüm zamanını çalışmaya ayırır. Buna göre artık kimse spor salonuna gitmiyor. Geceleri akşam yemeği yiyor, sadece arabayla seyahat ediyor ve çok gergin. Bütün bunlar aşırı kiloya yol açar. Ve bununla birlikte çatlaklar da ortaya çıkıyor.
Strialara genetik yatkınlığın yanı sıra, zayıflamış bağışıklığın da güçlü bir etkisi vardır. Hormonal dengesizlik, ciltte iltihaplanma ve cerrahi müdahaleler göğüste çatlakların ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Hamileliğin yapay olarak sonlandırılması, önceden var olan çatlakların aktif hale getirilmesine "yardımcı olur" ve çeşitli tümörlerin cerrahi olarak çıkarılması, meme bölgesinde yeni çatlakların ortaya çıkmasına neden olur.
Çatlakların çeşitleri ve görünümlerinin nedenleri
Erken dönem strialar renk ve yapı bakımından eskilerden çok farklıdır. Kırmızı ve mavi renktedirler ve kan damarlarıyla doludurlar. Hala etkilenebilirler ve boyutları önemli ölçüde azaltılabilir. Beyaz çatlaklar neredeyse hiç düzeltilmez ve eski yara izlerine çok benzer. Çatlakların bulunduğu alan ciltle aynı hizada olabileceği gibi batabilir veya üzerine çıkabilir. Çatlakların varlığında herhangi bir fiziksel rahatsızlık veya ağrı tamamen yoktur.
Göğüste çatlakların ortaya çıkmasının birkaç nedeni vardır:
- vücut dokularının aşırı gerilmesi;
- cilt elastikiyetinin kaybı;
- kas çerçevesinin elastikiyet kaybı. Vücut sürekli olarak orta düzeyde fiziksel aktiviteye maruz kaldığında kaslar sıkılaşır ve her türlü değişikliğe hazır olur.
Ergenler çatlaklara karşı çok hassastır. Vücut hızla büyüyor, hormonal seviyeler alışılmışın dışında ve kızlarda meme bezleri aktif olarak büyüyor. Bunların hepsi çatlakların ortaya çıkması için uygun bir ortamdır.
Göğüsteki çatlaklar yara izlerine çok benzer, sadece cildin yüzeyinde değil içeride bulunurlar. Mikro gözyaşlarının yüzeyinde kesinlikle pigmentasyon yoktur. Bu nedenle çatlakların olduğu bölgelerde bronzlaşma tamamen imkansızdır. Bu durumun tek olumlu yanı hamilelik veya büyüme döneminde oluşan çatlakların kadının sağlığına ve hayatına herhangi bir tehdit oluşturmamasıdır.
Göğüsteki çatlaklar nasıl kaldırılır?
Çatlak izlerini tedavi etmenin ana yollarından biri yoğun önlemedir. Durum ne kadar üzücü görünürse görünsün, sadece dilekle, hatta büyüyle yok olmayacaklar. Vücut üzerinde sürekli çalışma, onlarla mücadele, beslenmenin kontrolü ve elbette kozmetik prosedürler gereklidir.
Genç bir kızın hormonal olgunlaşma nedeniyle çatlaklar oluşturduğu ve daha sonra bunları aldırdığı yalnızca birkaç nadir vaka vardır. Ancak bu, kırmızı-mavi çatlakları hemen fark ettiklerinde ve hemen bir doktora başvurduklarında olur. Çatlaklar zaten beyaza dönmüşse ve bir yıldan fazla bir süredir vücutta bulunuyorsa, onlardan tamamen kurtulmanız mümkün olmayacaktır. Sadece daha az fark edilir hale getirilebilirler. Bunun için bir takım kozmetik prosedürler vardır. Ve eğer durum tamamen ilerlemişse, cerrahi müdahale gereklidir.
Bir güzellik salonunu çok dikkatli seçmeniz gerekiyor, aksi takdirde işlemin sonuçları üzücü olacaktır. Özellikle önemli prosedürlerin listesi.
Bu prosedürler şunları içerir:
- lazerle vücut yenileme;
- kimyasal veya lazer peeling;
- mikrodermabrazyon;
- lazer nanoperforasyonu;
- fraksiyonel fototermoliz.
Tüm bu prosedürler cildin yüzeyini pürüzsüzleştirir, yenilenmesini ve doğal kollajen üretimini destekler. Bu nedenle ciltteki gerginlik neredeyse görünmez hale gelir.
Kozmetolojinin yardımcı olmadığı durumlarda cerrahi müdahale gereklidir. Plastik cerrah göğüsteki derin çatlakları cilt yüzeyinden hafifçe kesip çıkarır. Ancak kabul edilebilir bir operasyonel derinlik var. Göğüsteki çatlaklar tamamen ihmal edilirse hiçbir doktor bunu yapmaz. Bu sadece kadının sağlığı için tehlikeli olacaktır. Her durumda, karar vermeden önce işinin ehli bir plastik cerraha danışmanız gerekir.
Çatlaklar yeterince "taze" ise, onlardan kurtulmanın en uygun yöntemi ultrasondur. Cilde mikro düzeyde masaj yapar, cilt elastikiyetinin ve kollajen üretiminin artmasını uyarır.
Benzer bir yöntem ozon tedavisidir. Oksijen karışımı strianın kendisine verilir. Mezoterapide cildin elastikiyetini arttırmak için gergin bölgeye vitamin ve besin karışımı enjekte edilir. Karışımdaki bitki özleri ise metabolik süreçleri artırır. Çatlaklar yeni ortaya çıkmaya başladıysa maske, sargı, masaj, özel tasarlanmış beslenme sistemi ve ayrıca ilaç kullanımı yardımıyla bunları ortadan kaldırmayı deneyebilirsiniz.
Çatlak izlerini ortadan kaldırmak için maskeler
Kırışıklıklar veya kuru ciltler için yüz maskelerinin ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Aynı şey tüm vücutta da olur. Meme derisinin pürüzsüz ve elastik olması gerekir. Ve kesinlikle yüzünüzdeki cilt gibi hızlı yaşlanmamalı. Buzdolabında bulduğunuz her şeyden maske yapabilirsiniz. Önemli olan arzu ve biraz hayal gücüdür.
Çatlaklara karşı maskelerin bileşenleri kan dolaşımını artırır ve cilt elastikiyetini artırır. İşlemleri banyo veya duştan sonra, vücut buhardayken ve besinleri mümkün olduğunca emdiğinde yapmak daha iyidir.
Her gün yağı göğsünüzün derisine sürmeniz gerekir. Şeftali, zeytin ve badem buna uygundur. Bunları birbirine karıştırabilir, birkaç damla lavanta, biberiye veya gül yağı ekleyebilirsiniz. Yağı sürdükten sonra göğüslerinizi streç filmle sarabilirsiniz. Prosedürün kendisi yaklaşık on beş dakika sürmelidir. Bu tür sargılar haftada iki kez yapılmalıdır. Bu tür yağ karışımları masaj prosedürleri sırasında iyi bir etki sağlar.
Yulaf ezmesi maskesi tarifi, ilk çatlakların önlenmesine yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için iki yemek kaşığı kuru yulaf gevreği alıp 100 ml kaynar su dökmeniz gerekir. On beş dakika demlenmesine izin verin. Daha sonra kalan suyu boşaltın. Elde edilen karışıma iki yemek kaşığı yağlı ekşi krema ekleyin ve buzdolabına koyun. Bir gece demlenmeye bırakın. Ertesi gün banyodan sonra bu maskeyi göğsünüzün cildine uygulayın. On beş dakika bekletin.
Göğüs cildinizin durumunu iyileştirmek için başka bir seçenek de süzme peynir maskesi yapmaktır. Bunu yapmak için bir kaşık süzme peyniri bir yumurta ile birleştirmeniz, bir çay kaşığı bal, ekşi krema ve zeytinyağı eklemeniz gerekir. Maskeyi vücuttaki çatlaklara uygulayın ve yirmi dakika bekleyin. Daha sonra ılık su ile yıkanmalıdır.
Tüm bu işlemler anında etki yaratmayacak ancak cildin yaşlanmasını geciktirmeye ve çatlakları azaltmaya yardımcı olacaktır.
Göğüsteki çatlaklara karşı masaj yapın
Çatlaklarla mücadele etmenin bir başka yolu da masajdır. Bir kadın kendi başına göğüslerine masaj yapabilir. Bu çok dikkatli bir şekilde ve her zaman saat yönünde yapılmalıdır. Önemli olan ağrıya neden olmadan masaj yapmaktır. Bu prosedür göğüsteki tıkanıklığın giderilmesine, mastopatinin ortaya çıkmasının önlenmesine ve çatlakların görünümünün ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Masaj esansiyel yağlarla yapılabileceği gibi sadece cilt yenilenmesini hızlandıran ve cilt hastalıklarıyla mücadeleye yardımcı olan sedir yağı da kullanılabilir.
Shilajit cilt için faydalı bir etki yaratır. Bu madde vücut kremine eklenerek göğüs masajı için kullanılabilir. Tek sorun bu maddenin doğada çok az bulunması ve çok pahalı olmasıdır. Dikkatli olun, çünkü burada sahte bir ürünle karşılaşabilirsiniz.
Önleyici tedbirler
Bir durumu önlemek, sonuçlarıyla uğraşmaktan çok daha kolaydır. Bu, hayatta bizi çevreleyen her şey için geçerlidir. Ancak sağlık konusunu özellikle ciddiye almamız gerekiyor. İlk bakışta çatlaklar hiç de tehlikeli değildir, ancak daha yakından baktığınızda görünümünüzden memnuniyetsizliği, birçok kompleksi ve depresyonu fark edeceksiniz. Hayatınızı farklı bir yöne yönlendirirseniz tüm bunlar değiştirilebilir. Bunun için çok az şeye ihtiyacınız var; sadece kendinizi sevin ve vücudunuza iyi bakın. Cildi iyileştirmeyi amaçlayan bir dizi prosedür vardır. Bunlar şunları içerir:
- Düzenli kontrast duşu. Sıcak suyla başlamalı ve hafif soğuk suyla bitmelidir. Su akışını boyun çizgisine ve kalçalara yönlendirdiğinizden emin olun;
- Günde en az iki litre temiz su içmek gerekir. Cilt kuru ve çatlaksa hiçbir krem ya da maske işe yaramaz. Çay, kahve veya meyve suları su sayılmaz;
- Dengeli beslenmelisiniz. Günlük diyet bol miktarda sebze ve meyveyi, mümkün olduğunca az et, ağır ve kızarmış yiyecekleri içermelidir. Yediğimiz, içtiğimiz, içeriye girdiğimizde hemen dışarıda beliriyor. Ciltte düzensizlikler, sivilceler, kızarıklıklar görüyoruz;
Pek çok kadın göğüslerinde çatlaklar (stria) sorunuyla karşı karşıyadır. Kadın vücudunun bu bölgesinin genellikle kıyafetlerin altına gizlenmiş olmasına rağmen, bir kusurun varlığının farkına varılması, adil cinsiyette iç rahatsızlığa neden olur. Günümüzde çatlaklardan kurtulmanın birçok yöntemi vardır; bunlar eczane, halk ilaçları, ev ilaçları veya salon prosedürleri olabilir. Düzenli kozmetik prosedürleri uygulayarak göğüsteki bu cilt kusurundan sonsuza kadar kurtulmak mümkündür.
Çatlak işaretleri nelerdir
Strialar, epidermis ve lifin normal yapılarının bağ dokularıyla değiştirilmesi sonucu oluşur. Görünümlerinden önce cildin üst tabakasının aşırı gerilmesinden kaynaklanan mikrotravmalar gelir. Çoğunlukla kusurlar kalçalarda (iç ve dış yüzeylerde), kalçalarda, karın bölgesinde, göğüste, omuzlarda (iç yüzeyde) lokalize olur.
Çatlaklar, 5 mm genişliğe ve 10 cm uzunluğa kadar cilt şeritleridir, çatlakların ortaya çıkmasından hemen sonra parlak kırmızı, bazen mavi-mor bir renk tonuna sahip olurlar. Zamanla beyazlaşırlar, hatta parlaklaşırlar (inci gibi). Mavi ve kırmızı çatlaklar kan damarlarına nüfuz eder, bu durumda önemli ölçüde etkilenebilir ve boyutları küçültülebilir. Beyaz çatlaklar pratikte düzeltilmez ve zamanla yara izi gibi olurlar. Çatlak izlerinin yüzeyi derinin geri kalanının üzerine çökebilir veya çıkıntı yapabilir. Hasarlı alanlar ağrıya neden olmaz.
Göğüste çatlakların nedenleri
Çoğunlukla ağırlıktaki ani önemli dalgalanmalarla çatlaklar oluşur. Bunun nedeni hormonal dengesizlikler veya vücut ağırlığındaki hızlı değişiklikler olabilir. Çatlak izlerinin oluşumunun ana nedenleri üç nokta ile temsil edilebilir:
- Epidermisin aşırı gerilmesi.
- Cilt elastikiyetinin kaybı.
- Kas çerçevesinin gevşekliği (aşırı doku gerilmesine direnmek için kasların sıkılaştırılması gerekir).
Obez kişilerin yanı sıra aşağıdaki insan gruplarında da göğüste çatlaklar oluşabilir:
- Gençler. Ergenlik döneminde, genç kızların göğüsleri hızla büyümeye başladığında çatlaklar oluşabilir. Bu süreç, kasların memeyi destekleyecek kadar artacak zamanı olmaması ve bunun sonucunda epidermal dokuların yırtılmasından kaynaklanmaktadır.
- Hamile ve emziren kadınlar. Adil cinsiyetin pek çok temsilcisi hamilelik sırasında aşırı kilo alır, bu da yağ dokusundan oluştuğu için göğüs büyümesini doğrudan etkiler. Ek olarak, meme bezi emzirme için hazırlanır, bol miktarda besin kaynağı göğüsleri "doldurur". Doğum sonrası strialar süt akışının bir sonucu olarak oluşur. Beslenme sürecinde göğüsler neredeyse ışık hızıyla boşalır. Hacimdeki bu dalgalanma cilt çizgilerini tetikler. Bir süre emzirmeden (BF) sonra, epidermisin hacim olarak keskin bir şekilde azalan göğüslerden iyileşme zamanı olmadığından çatlaklar da ortaya çıkabilir.
- Kilo kaybetmek. Ani fazla kilo kaybının bir sonucu olarak, hem genç kızlar hem de yaşlı kadınlar, koyu kırmızı çatlakların oluşma riskiyle karşı karşıyadır.
- Sporcular. Kas çerçevesindeki keskin bir azalma nedeniyle göğüslerin hacmi önemli ölçüde azalabilir. Yoğun spor antrenmanlarının kesilmesi nedeniyle böyle bir sıçrama meydana gelebilir.
- Genetik olarak yatkın. Doğumdan itibaren yaralanmaya yatkın çok ince bir cilde sahip olmaları nedeniyle kızlarda çatlaklar ortaya çıkabilir. Bilim adamları, kuzeyli kadınların bu tür kusurlara güneyli kadınlara göre daha duyarlı olduklarını kanıtladılar.
Önleme yöntemleri
Aşağıdaki önleyici tedbirleri kullanarak göğüste çatlakların oluşmasını önlemek mümkündür:
- Bakım. Dekolte bölgesinin özel nemlendirici ve besleyici bakıma ihtiyacı vardır. Ürünler kolajen, elastin ve doğal bitki yağları gibi bileşenler içermelidir. Besleyici kremler ve yağlar düzenli olarak uygulanmalıdır. Çatlakların önlenmesi için özel kozmetikler de vardır.
- Su dengesi. Dengeyi korumak için günde en az 2 litre temiz su içmeniz gerekir. Nemsiz cilt daha kolay yaralanır.
- Doğru beslenme. Diyete taze sebzeler, meyveler ve şifalı bitkiler hakim olmalıdır.
- Dengeli beslenme. Kilo verirken yavaş yavaş kiloların azalmasını sağlamalısınız. Vücudun başlangıç ağırlığına bağlı olarak haftada 200 gr'dan 1 kg'a kadar kilo vermesi rahat kabul edilir.
- Soğuk ve sıcak duş. Bu prosedür çatlakların etkili bir şekilde önlenmesidir. Duş ılık suyla başlamalı, soğuk veya soğuk suyla bitmelidir.
- Masaj. Esas olarak Garcia yöntemini kullanarak ustalaşmak zor değildir, ancak düzenli prosedürler sağlıklı göğüs derisinin anahtarıdır.
- Keten. Sütyen göğüs ölçünüze tam olarak uymalıdır. İç çamaşırı, baskı yapmadan veya sürtünmeden bezleri sıkıca çevrelemelidir. Emzirme döneminde sütyen sadece doğal kumaşlardan yapılmalıdır.
- Spor. Sağlığı iyileştiren jimnastik, evde veya spor salonunda orta düzeyde fiziksel aktivite, dokuları güçlendirir. Sevdiğiniz bir sporu seçin; pilates, esneme, yüzme veya basit sabah egzersizleri olabilir. Düzenli egzersiz yapmak önemlidir.
- Sarar. Bu durumda çamur ve yosun sargıları işe yarar.
Göğüsteki çatlakları tedavi etme yöntemleri
Ne yazık ki çatlakların tedavisi uzun ve özenli bir iştir. Başarı tamamen olayların düzenliliğine bağlıdır. Yeni oluşan çatlaklar evde farmasötik veya kozmetik ürünler kullanılarak geleneksel yöntemler kullanılarak giderilebilir. İkincisi, ev yapımı kremlerin, maskelerin, keselerin ve vücut sargılarının hazırlanmasını içerir. Yukarıda listelenen önlemleri kullanarak eski çatlakları gidermek neredeyse imkansızdır. Salon prosedürleri bu amaçla geliştirilmiştir. Bir dizi önlem kullanılarak maksimum sonuçlara ulaşılabilir.
Kozmetik araçlar
Kozmetik pazarında çatlaklardan kurtulmaya ve önlemeye yönelik ürünler bulunmaktadır. Birçok dekoratif kozmetik pazarından satın alınabilirler. Göğüsteki çatlaklar için doğal bileşime sahip ürünleri seçmek daha iyidir. Bileşenlerin listesi A, E vitaminleri, amino asitler, hyaluronik asit, doğal yağlar ve özleri içermelidir. Yalnızca kanıtlanmış markaları tercih etmek önemlidir, aksi takdirde farmasötik ürünler satın almak daha iyidir.
Salon tedavileri
Salon prosedürlerinin yelpazesi çok geniştir; bu, çatlakların boyutuna, derinliğine ve yaşına bağlı olarak cilt kusurları sorununu en etkili şekilde çözecek tekniği seçmenize olanak tanır. Prosedürler oldukça pahalıdır ve prensip doğrudur: Çatlaklar ne kadar eski olursa, tedavileri de o kadar pahalı olacaktır, ancak bu, salonun uygun bir fiyata etkili yöntemleri seçemeyeceği anlamına gelmez. Çatlak izlerinden kurtulmak için popüler prosedürler:
- Dürüm. Bu prosedür dokuyu doğrudan deri yoluyla besler. Sarma evde yapılabilir, ancak salon prosedürü, ürünün uygulanmasına yönelik hazırlık ve dengeli bir vitamin ve mineral kompleksi içeren bileşimi açısından farklılık gösterir. Salon sargısının süresi 30 dakikadan bir saate kadardır. Göze çarpan bir etki için 10-15 prosedür gereklidir.
- Ultrasonik maruz kalma. Çizgilerden kurtulmanın ağrısız ve etkili bir yolu düzenli ultrasondur. Prosedür dokulardaki kan akışını iyileştirir ve cilt yenilenme sürecini hızlandırır. Ultrason tedavisi genç çatlaklar için etkilidir.
- Kimyasal peeling. Prosedür çok etkilidir, ancak pahalı ve acı vericidir. Özel bir kimyasal bileşim kullanılarak epidermisin üst katmanları yakılır, cilt yenileme işlemleri başlatılır ve bunun sonucunda çatlaksız yeni pürüzsüz bir cilt oluşur. Bu prosedür uzun süreli rehabilitasyon gerektirir.
- Lazer peeling. Kimyasal peelinge benzer, aynı derecede acı verici bir prosedür. Yanık lazerin etkisi ile gerçekleştirilir. Bu alandaki uzmanların görüşleri iki karşıt kategoriye ayrılmıştır. Bazıları lazer peelinginin çatlaklara karşı en etkili prosedür olduğuna inanırken, diğerleri cildin bu şekilde tedavi edilmesine kategorik olarak karşı çıkıyor. Çatlak 5 yaşından küçükse, ondan kurtulmak için 3-5 prosedür gerekecektir, eğer şerit daha eskiyse, güzellik salonuna yaklaşık 10 ziyaret gerekecektir.
- Mikrodermabrazyon. Daha nazik ama acı verici bir prosedür. Cilt, küçük katı parçacıklar içeren bir hava akımına maruz kalır. Bu etki sayesinde epidermisin yüzey temizliği ve mikro cilalanması meydana gelir. Prosedür taze şeritler için etkilidir.
- Mezoterapi. Vitamin ve minerallerden zengin bir bileşimin cilt altına enjekte edildiği bir enjeksiyon işlemidir. İstenilen hızlı sonuç, diğer yöntemlerle kombinasyon halinde elde edilebilir; bu, plazma kaldırma veya mikro akımlar olabilir.
- Kolajen enjeksiyonları. Prosedür, kollajen proteini eksikliğini telafi eder, küçük miktarı çatlak oluşumunun temel nedenidir.
- Mikro akım tedavisi. Cilt akım darbelerine maruz kalır. Hücresel düzeyde prosedür kan dolaşımını iyileştirir, metabolik süreçleri ve doku tonunu artırır. Görünür bir etki için aylık aralıklarla 8-10 seans yapılması gerekmektedir.
- Ozon tedavisi. Etki bir ozon-oksijen karışımı yoluyla gerçekleştirilir. Prosedür kan akışını ve lipit metabolizmasını uyarır. İstenilen sonuca ulaşmak için ozon tedavisinin haftada bir kez yapılması gerekir. Bu tekniğin genellikle göğüs masajı ve evde jel ve krem kullanımı ile birleştirilmesi önerilir.
- Cerrahi müdahale. Salon prosedürlerinden hiçbiri istenen sonucu elde etmeye yardımcı olmadıysa, uzmanlar sıklıkla cerrahi müdahaleyi önermektedir. Ameliyat sırasında etkilenen bölgeler çıkarılır. Böyle bir olay her zaman haklı değildir. Çoğu zaman operasyon yeni çizgilerin ortaya çıkmasına neden olur. Çok derin çatlaklar bu prosedüre kontrendikasyondur. Bu durumda hiçbir uzman göğüsteki çatlakların giderilmesini üstlenmez.
Eczane ürünleri
Göğüs çatlaklarına karşı en etkili çözümlerden biri de Contractubex jelidir. Yara izlerinden kurtulmak için ilaç olarak konumlandırılmıştır. Jelin ana aktif maddesi sıvı soğan ekstraktıdır. Antiinflamatuar, antialerjik etkileri vardır. Yardımcı maddelerle kombinasyon halinde Contractubex jeli yenileyici özelliklere sahiptir. Çatlaklar da dahil olmak üzere yara izlerinin ortaya çıkmasını önleyen bağ dokusu hücreleri olan fibroblastların oluşumunu engeller. Jel son derece etkili ve uygun fiyatlıdır.
Clearvin adlı ürün, göğüs çatlakları için krem olarak kendini kanıtlamıştır. Bu ekonomik eczane ürünü, antiseptik özellikleriyle bilinen neem (margosa), lodhra - yara izleri ve çatlaklarla savaşır, amla (emblica) - kollajen sentezi için gerekli olan büyük miktarda C vitamini içeren tamamen doğal bir bitkisel bileşime sahiptir. . Krem sadece çatlaklarla savaşmakla kalmaz, genel olarak cilt tonunu iyileştirir, rengini eşitler ve iyileştirir, sivilce ve sivilce izlerini yok eder.
Bir kadın için vücut güzelliği her zaman önemlidir. Çatlakların ortaya çıkması sağlık açısından bir tehdit oluşturmaz, ancak bir kadının sert göğüslerinde bulunması çok sinir bozucu olabilir ve çok fazla endişeye neden olabilir. Stria, epidermisin üst tabakasının yırtılması olan ve doğası gereği atrofik olan kozmetik bir kusuru ifade eder. Göğüsteki çatlaklarla nasıl başa çıkacağınızı anlamak için görünümlerinin nedenini bilmeniz gerekir.
Çatlak izlerinin ana nedenleri
Göğüste çatlakların ortaya çıkmasının ana nedenleri vardır:
- Gebelik. Bu mutlu durum, kadının vücudunda bu dönemde meydana gelen değişiklikler nedeniyle gölgede kalabilmektedir. Hamilelik sırasında kilo ve vücut yağındaki artış, çocuğun başarılı bir şekilde taşınması için doğanın kendisi tarafından oluşturulan doğal bir süreçtir. Aynı zamanda meme bezi gelecekteki emzirme için hazırlanır, kandaki besinlerle yoğun bir şekilde beslenir ve böylece içeriden "doldurulur". Kollajen liflerinin yırtılması, memenin ince derisinin değişikliklere uyum sağlayacak zamanın olmadığı çok hızlı gerilmeyle ilişkilidir. Ayrıca hamilelik sırasında hormonal değişiklikler meydana gelir ve bu da dehidrasyona ve cilt elastikiyetinin kaybına neden olabilir. Bütün bunlar hamile kadınların göğüslerinde çatlakların ortaya çıkmasına neden olur.
- Gençlik. Bu dönemde cildin her zaman gerginliğe dayanamadığı ve epidermal dokunun yırtıldığı meme bezlerinde yoğun bir büyüme gözlenir.
- Hormonal dengesizlik. Çeşitli endokrin patolojileri ağırlıkta ani değişikliklere yol açabilir, bunun sonucunda göğüs derisinde beyaz çizgiler görünebilir - çatlaklar.
- Emzirme dönemi. Bu dönemde meme bezlerinin hacminde keskin dalgalanmalar gözlenir - ani süt akışı ve göğüslerin hızlı boşalması. Vücut her zaman değişikliklere uyum sağlayamaz, bunun sonucunda dokular yırtılır.
- Kilo vermek, sporcular. Ani aşırı kilo kaybı ve kas çerçevesindeki azalma göğüste çatlakların oluşmasına neden olabilir.
- Genetik faktör. Cildin yapısı kalıtsal olabilir - agresif etkilere karşı koyamayan ince cilde sahip olanlar daha yüksek risk altındadır.
Göğsünüzdeki çatlakları nasıl önleyebilirsiniz?
Göğüste çatlaklar nasıl görünüyor - yeni ortaya çıkan çatlak birkaç milimetre genişliğinde bir şeride benziyor, başlangıçta koyu bir renge sahip: kırmızı veya mor renk.
Zamanla yara izi soluklaşır ve bu izlerin derinliği değişebilir.
Böyle bir sorunla baş etmek oldukça zordur, bu nedenle bunların ortaya çıkmasını önlemek için mümkün olduğunca önleyici tedbirler almaya çalışmak gerekir:
- Hamilelik ve emzirme döneminde özel destekleyici iç çamaşırı giyin. Sütyen, göğsün doğal şeklini desteklemeli, esnemeyi önlemeli, sıkmamalı, gevşek de olmamalıdır. Giyerken hiçbir acı olmamalıdır.
- Optimum su dengesinin korunması. Susuz kalmış cildin yaralanması daha kolaydır, bu nedenle önerilen günlük su alımı 1,5-2 litredir.
- Sağlıklı yiyecek yemek. Yiyecekler, cildin elastikiyetini korumak için gerekli olan vitamin ve mineraller açısından zengin olmalıdır: proteinler, A, E vitaminleri - sözde "gençlik vitaminleri". Taze meyve ve sebzeler, yeşillikler günlük diyete dahil edilmeli ve füme et, unlu ürünler, tatlı gazlı içeceklerin tüketiminin azaltılması veya ortadan kaldırılması tavsiye edilir.
- Çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önlemek için özel kozmetiklerin kullanılması. Kremler ve yağlar, etkisi sıvıyı tutmayı amaçlayan hyaluronik asit ve kollajen içermelidir. Kompozisyonda, kakao yağı, üzüm çekirdeği, buğday tohumu, jojoba, papatya özleri ve algler gibi doğal içeriklerle mümkün olduğunca doyurulmaları gerekir. Bebek ve zeytinyağı ile nemlendirici kozmetik maskelerin kullanılması da nemlendirme ve beslenme açısından faydalı olacaktır.
- Soğuk ve sıcak duş. Sıcaklık değişiklikleri kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Ancak emzirirken bu işleme kapılmamanın daha iyi olacağını unutmamak önemlidir. Su sıcaklığının yanlış ayarlanması göğüslerinizin soğumasına neden olabilir.
- Göğüs masajı kan dolaşımını uyarır ve kullanımı oldukça basittir: çok fazla yoğurmadan veya bastırmadan dairesel vuruş hareketleri yapmanız gerekir.
- Ani kilo değişikliklerinden kaçının; cildinize vücut hacmindeki değişime alışması için zaman tanıyarak, orta derecede kilo vermeniz ve kilo almanız gerekir.
Çatlaklarla mücadele
Önleyici tedbirler başarıya yol açmadıysa ve göğüste hala çatlaklar görünüyorsa, göründükten hemen sonra onlardan kurtulmaya başlamanız gerekir.
Eski çatlak izlerini ortadan kaldırmak çok daha zor olduğundan, erken önlem alınırsa başarı şansı daha yüksektir.
Cilt yırtıklarından kurtulmak için aşağıdaki yöntemler vardır:
- Günlük cilt beslenmesi. Cilt tonunu iyileştirmek için akşam duşundan sonra günlük prosedürlerin yapılması tavsiye edilir: göğüs cildinin bir havluyla ovulması ve yağlarla, kollajen içeren kremlerle, A, E vitaminleriyle nemlendirilmesi.
- Evde peeling. Çatlak izlerini yumuşatan cildin yüzeyini parlatmayı amaçlamaktadır: herhangi bir fırçalama bunun için uygundur - kahve, tuz, şeker. İşlem sırasında meme ucu bölgesine maruz kalmaktan kaçınmak gerekir.
- Sarar. Deniz yosunu mükemmel bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Haftada 3 kez sargı yapmak ve cilde sağlıklı yağların (zeytin, keten tohumu) daha fazla uygulanması, cildi mümkün olduğunca nemlendirmenizi sağlayacaktır. Ana şart bunu sistematik bir şekilde yapmaktır.
Salon prosedürleri. Bu yöntemler daha radikaldir ve evde bakımın yeterli olmadığı durumlarda kullanılır:
- Kimyasal peeling. Etkisi cildin üst katmanını orta derecede "yakmayı" amaçlayan asit içeren maddelerin cilde uygulanmasını içerir. Rejeneratif süreçlerin başlatılması sayesinde cilt daha pürüzsüz hale gelir.
- Mikrodermabrazyon, özel bir cihaz kullanılarak cildin yenilenmesidir. Prosedür doğası gereği yüzeyseldir, bu nedenle yalnızca sığ, taze çatlakları düzeltmek için uygundur.
- Mezoterapi, vitamin ve mineral komplekslerinin doğrudan çatlaklara (cilt altına) uygulanmasıdır. Bu prosedür acı verici ama çok etkilidir.
- Lazerle çatlak giderme daha radikal bir yöntemdir. Yanık özel bir lazer kullanılarak gerçekleştirilir, işlemin kendisi ağrılıdır ve iyileşme süresi gerektirir.
Bir kadının hayatının göğüslerindeki çatlakların gölgesinde kalmamasını sağlamak için, onları nemlendirmek ve tonlamak için günlük prosedürlerin uygulanması önemlidir.
Ancak görünümlerinin önlenemediği durumlarda evde bakım ve ziyaret salonları bu hassas kozmetik sorundan sonsuza kadar kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Göğsünüzde çatlakların nedeni ne olursa olsun, onlarla savaşabilirsiniz.