Un cuerpo joven, en forma, bello y sano es el sueño de toda mujer. Para lograr tal efecto, el sexo justo está dispuesto a gastar mucho dinero, tiempo y esfuerzo. Sin embargo, el estado de la zona que tanto atrae a los hombres, los senos, a veces provoca pena en lugar de alegría. La razón de esto es la aparición de rayas oscuras (estrías o estrías), que tienen un aspecto desagradable. Deshacerse de ellos no es tan fácil.
Las principales razones de la formación de estrías en el pecho.
Los médicos citan varios factores como motivos de la formación de estrías. El principal es un trastorno hormonal provocado por cambios físicos en el cuerpo. Es observado:
- en la pubertad, cuando aparece la primera menstruación;
- durante el embarazo, cuando se producen cambios internos (estiramiento de los músculos de la pared anterior del peritoneo, aumento de tamaño de las glándulas mamarias, etc.);
- con aumento o pérdida repentina de peso (más de 5 kg en un mes);
- con el uso prolongado de medicamentos hormonales.
Entre otras razones de la aparición de estrías en el pecho, los expertos señalan el historial del paciente de determinadas enfermedades:
- Síndrome de Cushing, acompañado de disfunción de las glándulas suprarrenales;
- patologías del sistema endocrino.
En algunos casos, las estrías se forman como consecuencia de una estructura muscular flácida (con dietas prolongadas, con una cancelación repentina del entrenamiento deportivo, etc.).
Las estrías que aparecen después del parto en mujeres lactantes son causadas por el flujo regular de leche a las glándulas mamarias. Esto crea una fuerte carga en el pecho, como resultado de lo cual la piel se estira mucho y, a veces, se hunde. Las estrías que se forman al final del período de lactancia son causadas por una fuerte disminución en el tamaño de los senos. La leche ya no llega, pero la epidermis simplemente no tuvo tiempo de recuperarse, de ahí las roturas en los tejidos.
Se considera que el caso más difícil es la predisposición genética a la formación de estrías.. En esas personas, la piel es fina. Suelen ser habitantes de países del norte, donde hay poco sol y calor.
Tipos de estrías y sus características.
Desde un punto de vista cosmetológico, una estría es un área estrecha de piel deformada, de 5 a 10 cm de largo y hasta 5 mm de ancho. Dependiendo del período de aparición y tono, se distinguen las estrías:
- fresco (recién formado), de color intenso, desde rojo brillante hasta violeta azulado;
- viejo, blanquecino o con un tinte nacarado.
Las estrías frescas son fáciles de corregir. Con medidas oportunas, su tamaño se reduce fácilmente y se vuelven menos pronunciados. Las viejas estrías tienen mucho en común con las cicatrices. No siempre es posible eliminarlos por completo. Para que las rayas sean menos notorias, tendrás que esforzarte mucho.
El principio detrás de la aparición de todos los tipos de estrías es el mismo. La piel del escote y del pecho se adelgaza, pierde humedad y, como resultado, disminuye su elasticidad y firmeza. Esta piel agotada vuelve lentamente a su posición original después del estiramiento causado por diversos factores. Por tanto, los microdesgarros (de vasos, fibras tisulares) son inevitables. Con el tiempo, las lágrimas sanan y están cubiertas de tejido conectivo. Queda una cicatriz o estría en la superficie de la piel. Su color depende de si hay vasos sanguíneos activos en el lugar de la rotura. Si están presentes, el color de la estría es brillante; si no hay capilares, la estría es clara.
Cómo deshacerse de ellos: principales métodos de eliminación.
El cuerpo humano tiene una capacidad única para curarse a sí mismo. Una estría, que es un desgarro dentro de la piel, puede desaparecer después de un tiempo. La curación de la brecha se produce debido a la formación de nuevas capas de tejido conectivo. Sin embargo, permanecerá durante mucho tiempo un rastro blanquecino ligeramente perceptible que no se broncea con el sol y no queda enmascarado por la base.
¿Que puedes hacer en casa?
Los aceites vegetales te ayudarán a combatir las estrías en el pecho en casa:
Aplicar una fina capa de aceite sobre la piel del escote limpia y frotar ligeramente.. Gracias al alto contenido de vitamina E, la piel:
- comienza a actualizarse activamente;
- se vuelve elástico, elástico;
- repone la falta de humedad;
- Adquiere un tono bonito y uniforme.
Es útil incluir en la dieta diaria frutos secos (nueces, anacardos, etc.), frutas frescas, hierbas y mariscos (mejillones, pescado de mar, etc.). Es obligatorio beber una cantidad suficiente de líquido (1,5 a 2 litros de agua limpia al día).
Se recomienda realizar una ducha de contraste diariamente. No sólo devolverá la elasticidad a la piel, sino que también fortalecerá el sistema inmunológico.
Puedes utilizar regularmente cosméticos especiales para el pecho y el escote (cremas, sueros con efecto nutritivo, hidratante y lifting). Los fondos deben incluir:
- vitaminas (A, E, etc.);
- aminoácidos;
- ácido hialurónico;
- extractos de plantas (de manzanilla, castaño de indias, etc.);
- colágeno sintetizado, elastina;
- Aceites esenciales (de germen de trigo, árbol de té).
Un aspecto importante en la lucha contra las estrías es la correcta selección de la ropa interior (corpiños, sujetadores). Por un lado, las copas no deben pellizcar los vasos sanguíneos ni ejercer presión sobre las glándulas mamarias. Por otro lado, el corpiño debe abrazar bien el pecho, fijando su posición.
La lubricación regular con Contractubex (gel anticicatrices) ayudará a que las estrías antiguas sean más invisibles en casa. También puedes hacer:
- compresas de contraste (alternativamente agua caliente con sal y agua fría con jugo de limón);
- envolturas de algas de media hora preinfundidas en agua caliente;
- frotar con lociones o tónicos a base de hierbas medicinales;
- fregar (cada 7-10 días), que ayuda a eliminar las células muertas.
Para preparar loción para las estrías necesitas:
- 2 cucharadas. l. Hervir el romero seco en 1 litro de agua;
- dejar enfriar;
- luego agregue 2 cucharadas al caldo. l. jugo de limón, 2 cucharaditas. alcohol medicinal o vodka, 2 cucharaditas. sal de mesa.
Guarda la loción en un lugar fresco y oscuro, en un recipiente de vidrio o cerámica.
Para hacer un tónico que ayude con las estrías en el pecho, tome:
- 2 cucharadas. l. mezclas de semillas secas de eneldo y flor de tilo;
- 0,5 litros de agua hirviendo.
La mezcla de hierbas se vierte con agua hirviendo, se deja reposar durante aproximadamente 4 horas y se filtra. Aplicar sobre la piel sin aclarar hasta su total secado.
Puede añadir aceites esenciales a las cremas cosméticas a razón de 3 a 5 gotas por porción de 10 ml de producto. Estos son los principales tipos de aceites esenciales:
- geranio: tonifica y suaviza la piel;
- ylang-ylang: tiene un efecto suavizante, hidrata;
- rosa: restaura la elasticidad;
- lavanda: previene el envejecimiento.
Para preparar un exfoliante casero, puedes mezclar (opcional):
- arcilla blanca o azul con sal marina gruesa;
- 20% crema agria con posos de café.
El exfoliante se aplica sobre la piel limpia con ligeros movimientos circulares, se frota sobre la piel durante 5 a 10 minutos, luego se lava con agua tibia y se seca el cuerpo con una toalla dura. Después de esto, aplica una crema hidratante de rápida absorción.
Para las mujeres embarazadas y lactantes, la elección de remedios caseros que ayuden con las estrías en la zona del escote es muy limitada. Algunos componentes tienen un aroma pronunciado, otros son alérgenos fuertes. Durante el período de gestación y lactancia, los cosméticos infantiles, las cremas sin perfume o los productos con marcas especiales son óptimos.
Modos y medios profesionales.
El masaje de senos, que puede eliminar las estrías, se puede realizar en el salón o en casa, habiendo dominado una técnica de movimiento simple. Es mejor realizar las primeras sesiones con un masajista calificado, ya que él puede calcular con precisión la fuerza de presión de la mano y la duración del curso. Los movimientos deben ser ligeros, en el sentido de las agujas del reloj.
Para realizar el masaje se utilizan aceites esenciales diluidos (cedro, etc.), así como cremas especiales y mumiyo. Un curso de 8 a 10 procedimientos es suficiente para:
- eliminar el estancamiento de sangre en tejidos y vasos sanguíneos;
- estimular los procesos metabólicos en la piel;
- mejorar el metabolismo del oxígeno de los tejidos;
- hacer que las estrías sean menos pronunciadas.
Las tiendas de cosmética y los salones de belleza ofrecen actualmente la posibilidad de reducir las estrías mediante diversas técnicas seleccionadas individualmente para cada cliente.. Los métodos más comunes y efectivos son:
- envolturas;
- microdermoabrasión;
- curso de terapia de ultrasonido;
- peeling químico;
- mesoterapia y uso de mezclas de ozono.
Un ciclo completo de 10 procedimientos ayuda a restaurar la elasticidad de la piel, aumenta el tono y acelera el proceso de curación de las paredes desgarradas de los vasos sanguíneos y capilares. Se aplica una masa medicinal (con algas, barro, etc.) sobre la piel limpia del escote, se distribuye en una capa uniforme y se envuelve durante 30 a 50 minutos, tras lo cual se lava.
La microdermoabrasión es esencialmente similar a la limpieza casera, sólo que más pequeña. La técnica ha demostrado su eficacia para eliminar las estrías recientes. Los cosmetólogos dirigen una corriente de aire al área problemática de la piel junto con un abrasivo fino, cuyas partículas simultáneamente:
- eliminar las partículas muertas de la epidermis;
- realizar un masaje superficial de la piel.
Durante la terapia con ultrasonido, se masajea la capa de grasa ubicada debajo de la piel. Este efecto no se puede conseguir con masaje manual. Bajo la influencia de una señal ultrasónica:
- los procesos metabólicos se aceleran;
- Se estimula la producción de colágeno.
El peeling químico se utiliza para eliminar las estrías antiguas. La piel del escote se trata con una mezcla que contiene ácidos, controlando estrictamente el tiempo de exposición. Como resultado, se eliminan las células muertas de la superficie y del grosor de la piel y se acelera la producción de colágeno.
La mesoterapia y la introducción de mezclas de ozono tienen mucho en común. Se inyecta un nutriente saturado con oxígeno, vitaminas y extractos de hierbas debajo de cada estiramiento con una aguja fina. Estas inyecciones hacen que la piel se "anime", desencadenan procesos metabólicos y estimulan la regeneración celular.
Respecto al peeling láser para la eliminación de las estrías en el pecho, que tiene una gran demanda, las opiniones de los expertos están divididas.. Algunos creen que el efecto del láser tiene un efecto perjudicial sobre las glándulas mamarias, otros notan la alta efectividad del procedimiento (ya se produce una mejora notable en el estado de la piel en la sesión 3-4).
Cómo evitar que aparezcan estrías
Prevenir la formación de estrías es mucho más fácil que eliminar las existentes en el cuerpo. Como medidas preventivas se utilizan las siguientes:
- control estricto del peso corporal;
- dieta equilibrada (introducción de verduras y frutas frescas, ingesta suficiente de proteínas para estimular la producción de colágeno, evitar dulces y productos de harina);
- Actividad física moderada, que incluya estiramientos de todos los músculos del cuerpo (yoga, pilates, estiramientos, etc.).
Entre los deportes activos, las flexiones, los ejercicios con mancuernas y la visita a la piscina son adecuados para prevenir las estrías.
Se recomienda a las mujeres que utilicen un sostén especial durante el embarazo e inmediatamente después del parto. Es capaz de:
- reducir la carga sobre la columna vertebral;
- Mantenga sus senos tonificados y evite la flacidez de la piel.
Además, puedes masajear tu piel con una toalla dura después de la ducha. Esto acelera la circulación sanguínea.
La aparición de estrías en el pecho es una molestia, pero no una sentencia de muerte definitiva. Este fenómeno se puede observar tanto en niñas durante la pubertad como en madres jóvenes después de la lactancia. Es necesario combatir las estrías ante los primeros signos de flacidez de la piel del escote, empezando por los métodos más suaves. Medidas preventivas simples ayudarán a prevenir la formación de estrías.
Muchas mujeres se enfrentan al problema de las estrías (estrías) en los senos. A pesar de que esta zona del cuerpo femenino suele estar oculta debajo de la ropa, la conciencia de la presencia de un defecto provoca malestar interno entre las mujeres. Hoy en día, existen muchos métodos para deshacerse de las estrías, que pueden ser remedios de farmacia, populares, caseros o de salón. Siguiendo procedimientos cosméticos regulares, es posible deshacerse de este defecto de la piel del pecho para siempre.
¿Qué son las estrías?
Las estrías se forman como resultado del reemplazo de estructuras normales de la epidermis y las fibras por tejido conectivo. Su aparición está precedida por microtraumatismos provocados por un estiramiento excesivo de la capa superior de la piel. A menudo, los defectos se localizan en las caderas (en las superficies interior y exterior), las nalgas, el abdomen, el pecho y los hombros (en la superficie interior).
Las estrías son tiras de piel de hasta 5 mm de ancho y hasta 10 cm de largo que, inmediatamente después de la aparición, adquieren un tinte rojo brillante, a veces azul violeta. Con el tiempo, se vuelven blancos, incluso brillantes (nacarados). Las estrías azules y rojas están llenas de vasos sanguíneos, en este estado se puede influir significativamente en ellas y reducir su tamaño. Las estrías blancas prácticamente no se corrigen y con el tiempo se vuelven como cicatrices. La superficie de las estrías puede hundirse o sobresalir del resto de la piel. Las áreas dañadas no causan dolor.
Causas de las estrías en el pecho.
A menudo, las estrías se forman con fluctuaciones repentinas de peso. Esto puede deberse a desequilibrios hormonales o a cambios rápidos en el peso corporal. Las principales causas de la formación de estrías se pueden representar mediante tres puntos:
- Estiramiento excesivo de la epidermis.
- Pérdida de elasticidad de la piel.
- Flacidez de la estructura muscular (para resistir el estiramiento excesivo de los tejidos, los músculos deben estar tonificados).
Además de en las personas obesas, se pueden formar estrías en el pecho en los siguientes grupos de personas:
- Adolescentes. Durante la pubertad, cuando a las adolescentes les empiezan a crecer los senos rápidamente, se pueden formar estrías. Este proceso se debe al hecho de que los músculos no tienen tiempo de crecer para sostener los senos, como resultado de lo cual se desgarran los tejidos epidérmicos.
- Mujeres embarazadas y lactantes. Muchas mujeres aumentan de peso durante el embarazo, lo que afecta directamente el agrandamiento de los senos, porque están compuestos de tejido adiposo. Además, la glándula mamaria está preparada para la lactancia, un abundante aporte de nutrientes “llena” los senos. Las estrías después del parto se forman como resultado del flujo de leche. Durante el proceso de alimentación, los senos se vacían casi a la velocidad del rayo. Esta fluctuación de volumen provoca rayas en la piel. Después de un período de lactancia (LM), también pueden aparecer estrías, ya que la epidermis no tiene tiempo de recuperarse de los senos, que han disminuido drásticamente de volumen.
- Perder peso. Como resultado de una pérdida repentina de kilos de más, tanto las niñas como las mujeres mayores corren el riesgo de desarrollar estrías de color carmesí.
- Atletas. Los senos pueden disminuir significativamente de volumen debido a una fuerte disminución en la estructura muscular. Este salto puede ocurrir debido al cese de un entrenamiento deportivo intenso.
- Genéticamente predispuesto. Las estrías pueden aparecer en las niñas debido a que desde que nacen tienen la piel muy fina y propensa a lesionarse. Los científicos han demostrado que las mujeres del norte son más susceptibles a este tipo de defecto que las del sur.
Métodos de prevención
Es posible prevenir la aparición de estrías en el pecho mediante las siguientes medidas preventivas:
- Cuidado. La zona del escote necesita cuidados especiales hidratantes y nutritivos. Los productos deben contener componentes como colágeno, elastina y aceites vegetales naturales. Se deben aplicar cremas y aceites nutritivos con regularidad. También existen cosméticos especiales para la prevención de las estrías.
- Balance de agua. Para mantener el equilibrio, es necesario beber al menos 2 litros de agua limpia al día. La piel deshidratada se lesiona más fácilmente.
- Nutrición apropiada. La dieta debe estar dominada por verduras, frutas y hierbas frescas.
- Dieta equilibrada. Al perder peso, debe asegurarse de que el peso disminuya gradualmente. Se considera cómodo para el cuerpo perder peso de 200 ga 1 kg por semana, dependiendo del peso inicial.
- Ducha fría y caliente. Este procedimiento es una prevención eficaz de las estrías. La ducha debe comenzar con agua tibia y terminar con agua fría o fría.
- Masaje. Utilizando principalmente el método García, no es difícil de dominar, pero los procedimientos regulares son la clave para una piel sana de los senos.
- Lino. El sujetador debe ajustarse exactamente al tamaño de tu pecho. La ropa interior debe rodear firmemente las glándulas, sin presionar ni frotar. Un sostén durante la lactancia debe estar confeccionado únicamente con tejidos naturales.
- Deporte. La gimnasia que mejora la salud, la actividad física moderada en casa o en el gimnasio, fortalece los tejidos. Elige un deporte que te guste, puede ser Pilates, estiramientos, natación o simples ejercicios matutinos. Es importante hacer ejercicio con regularidad.
- Envolturas. En este caso, las envolturas de barro y algas funcionan bien.
Métodos para tratar las estrías en el pecho.
Desafortunadamente, el tratamiento de las estrías es un trabajo largo y minucioso. El éxito depende enteramente de la regularidad de los acontecimientos. Las estrías recién formadas se pueden eliminar en casa utilizando productos farmacéuticos o cosméticos, utilizando métodos tradicionales. Estos últimos incluyen la preparación de cremas, mascarillas, exfoliantes caseros y la realización de envolturas corporales. Es casi imposible eliminar las estrías antiguas utilizando las medidas enumeradas anteriormente. Para este propósito se han desarrollado procedimientos de salón. Se pueden lograr los máximos resultados utilizando una amplia gama de medidas.
Herramientas cosméticas
Existen en el mercado de la cosmética productos destinados a eliminar y prevenir las estrías. Se pueden comprar en muchos mercados masivos de cosmética decorativa. Es mejor elegir productos para las estrías en el pecho con una composición natural. La lista de componentes debe incluir vitaminas A, E, aminoácidos, ácido hialurónico, aceites y extractos naturales. Es importante dar preferencia solo a marcas probadas; de lo contrario, es mejor comprar productos farmacéuticos.
Tratamientos de salón
La gama de procedimientos de salón es muy amplia, lo que permite elegir la técnica que resuelva de forma más eficaz el problema de los defectos de la piel, según el tamaño, la profundidad y la edad de las estrías. Los procedimientos son muy caros y el principio es cierto: cuanto más viejas sean las estrías, más caro será su tratamiento, pero esto no significa que el salón no pueda seleccionar métodos eficaces a un precio asequible. Procedimientos populares para deshacerse de las estrías:
- Envoltura. Este procedimiento nutre el tejido directamente a través de la piel. La envoltura se puede realizar en casa, pero el procedimiento de salón se diferencia en la preparación para aplicar el producto y su composición, que incluye un complejo equilibrado de vitaminas y minerales. La duración de una envoltura de salón es de 30 minutos a una hora. Para un efecto notable, se necesitan de 10 a 15 procedimientos.
- Exposición ultrasónica. Una forma indolora y eficaz de deshacerse de las rayas es la ecografía periódica. El procedimiento mejora el flujo sanguíneo en los tejidos y acelera el proceso de regeneración de la piel. El tratamiento con ultrasonido es eficaz para las estrías jóvenes.
- Peeling químico. El procedimiento es muy eficaz, pero caro y doloroso. Utilizando una composición química especial, se queman las capas superiores de la epidermis, se inician procesos de regeneración de la piel, como resultado de lo cual se forma una piel nueva, suave y sin estrías. Este procedimiento requiere rehabilitación a largo plazo.
- Peeling láser. Un procedimiento igualmente doloroso, similar al peeling químico. La quemadura se realiza por acción de un láser. Las opiniones de los especialistas en este campo se dividen en dos categorías opuestas. Algunos creen que el peeling con láser es el procedimiento más eficaz contra las estrías, mientras que otros se oponen categóricamente a tratar la piel de esta forma. Si la estría tiene menos de 5 años, se necesitarán de 3 a 5 procedimientos para eliminarla; si la tira es más antigua, se necesitarán unas 10 visitas al salón de belleza.
- Microdermoabrasión. Un procedimiento más suave pero doloroso. La piel está expuesta a una corriente de aire que contiene pequeñas partículas sólidas. Gracias a esta influencia se produce un lavado superficial y un micropulido de la epidermis. El procedimiento es eficaz para tiras frescas.
- Mesoterapia. Es un procedimiento de inyección durante el cual se inyecta debajo de la piel una composición rica en vitaminas y minerales. El rápido resultado deseado se puede obtener en combinación con otros métodos, como el levantamiento con plasma o microcorrientes.
- Inyecciones de colágeno. El procedimiento compensa la falta de proteína de colágeno, su pequeña cantidad es la causa fundamental de la formación de estrías.
- Terapia de microcorriente. La piel está expuesta a los pulsos de corriente. A nivel celular, el procedimiento mejora la circulación sanguínea, aumenta los procesos metabólicos y el tono de los tejidos. Para obtener un efecto visible, es necesario realizar de 8 a 10 sesiones a intervalos mensuales.
- Ozonoterapia. La influencia se realiza a través de una mezcla de ozono y oxígeno. El procedimiento estimula el flujo sanguíneo y el metabolismo de los lípidos. Para lograr el resultado deseado, la ozonoterapia se debe realizar una vez por semana. A menudo se recomienda combinar esta técnica con el masaje de senos y el uso de geles y cremas en casa.
- Intervención quirúrgica. Si ninguno de los procedimientos del salón ayudó a lograr el resultado deseado, los expertos suelen recomendar la intervención quirúrgica. Durante la cirugía, se extirpan las áreas afectadas. Un evento así no siempre está justificado. A menudo, la operación provoca la aparición de nuevas rayas. Las estrías muy profundas son una contraindicación para este procedimiento. En este caso, ningún especialista se encargará de eliminar las estrías en el pecho.
Productos de farmacia
Uno de los remedios más eficaces contra las estrías en el pecho es el gel Contractubex. Se posiciona como un fármaco para eliminar las cicatrices. El principal ingrediente activo del gel es el extracto líquido de cebolla. Tiene efectos antiinflamatorios y antialérgicos. En combinación con excipientes, el gel Contractubex tiene propiedades regeneradoras. Contrarresta la formación de fibroblastos, células del tejido conectivo, lo que previene la aparición de cicatrices, incluidas las estrías. El gel es muy eficaz y asequible.
Un producto llamado Clearvin ha demostrado su eficacia como crema para las estrías en el pecho. Este producto de farmacia económico tiene una composición a base de hierbas completamente natural, que incluye neem (margosa), conocida por sus propiedades antisépticas, lodhra, que combate cicatrices y estrías, amla (emblica), que contiene una gran cantidad de vitamina C, necesaria para la síntesis de colágeno. . La crema no solo combate las estrías, sino que en general mejora el tono de la piel, unifica y mejora su color, elimina el acné y las marcas de acné.
Contenido:
¿Has perdido peso significativamente? ¿Tuviste un bebé y acabas de dejar de amamantar? Todos estos eventos alegres (aunque de diferente significado), además de las sonrisas felices, también pueden estropear ligeramente el estado de ánimo con un hecho desagradable: las estrías. Es especialmente triste cuando aparecen estrías desagradables en el área del pecho: no podrás usar un vestido elegante y escotado, ni exhibirás tus montículos que alguna vez fueron perfectamente suaves durante las relaciones íntimas. Y aunque las estrías no son el fin del mundo, todos queremos tener una piel suave y uniforme a pesar de todas las circunstancias. Por eso, hablemos de cómo deshacernos de las estrías en tu pecho y recuperar la antigua belleza de tu cuerpo.
Causa de las estrías en el pecho.
¿Qué son las estrías? Estas son cicatrices atróficas planas en el cuerpo que aparecieron debido al hecho de que su peso corporal ha cambiado dramática y dramáticamente. Digamos que antes del embarazo tenías un buen segundo tamaño de seno, pero después de dar a luz lucías con orgullo el cuarto tamaño, regocijándote por un aumento de volumen tan agradable. La piel de su pecho se estiró mucho, las fibras elásticas de la dermis no pudieron soportar tal “presión” y se desgarraron. El resultado son estrías en el pecho.
Casi lo mismo sucede con las mujeres que han perdido peso repentinamente y con los atletas que han dejado de bombear los músculos pectorales. El caso es que mientras tienes más peso corporal, tu piel es más elástica y las estrías en tu pecho son casi invisibles. Pero tan pronto como la masa disminuye, la piel se hunde ligeramente y las desagradables rayas rosadas y blancas simplemente llaman la atención.
Esto es sorprendente, pero incluso las niñas nulíparas muy jóvenes pueden desarrollar estrías en el pecho. En la adolescencia, los senos pueden aumentar rápidamente de tamaño un par de tallas a la vez, mientras que la piel no puede soportar el fuerte aumento de volumen y aparecen microdesgarros. Aunque la aparición de estrías depende en gran medida de la predisposición genética. Para algunas mujeres, no aparecen hasta el final de sus vidas, y esto a pesar de que dan a luz a muchos niños y periódicamente aumentan o pierden peso. Otros, a pesar de todas las medidas preventivas, ya a una edad temprana aparecen un montón de estrías no solo en el pecho, sino también en otras partes del cuerpo.
En general, cuanto más fina es la piel de una niña, más probabilidades hay de que le salgan estrías en el pecho y otras partes del cuerpo. Por lo tanto, los residentes del norte, que naturalmente tienen una estructura de piel más densa, tienen muchas menos probabilidades de tener estrías en el pecho que las mujeres del sur. Sin embargo, ambas simplemente necesitan tomar medidas preventivas para garantizar que sus senos permanezcan suaves, uniformes y sensibles durante el mayor tiempo posible.
Prevenir la aparición de estrías en el pecho
Si no hablamos de métodos quirúrgicos, curar las estrías en el pecho no es tan fácil. Más bien, se pueden disfrazar, haciéndolos casi invisibles, pero este resultado sólo se puede lograr con un cuidado regular de la piel. Por eso no es de extrañar que sea mejor prevenir la aparición de estrías que enfrentarse luego a serias dificultades para eliminarlas. Hemos preparado para ti los mejores métodos para prevenir la aparición de estrías en el pecho.
- Cuanto más elástica sea tu piel, menos probabilidades habrá de que aparezcan estrías. Por eso, lo primero que debe hacer toda mujer que quiera prevenir la aparición de estrías en el pecho es ejercitarse y mantener el tono de su piel. Al realizar ejercicios, ponga especial énfasis en los grupos de músculos que sostienen las glándulas mamarias; esto le ayudará no solo a tener senos hermosos y levantados durante el mayor tiempo posible, sino que también la protegerá de la aparición de estrías durante futuros embarazos. y posterior lactancia materna.
- Las duchas de contraste periódicas hacen maravillas con tu piel. Cuanto más a menudo lo practiques, menos efectos negativos habrá en la piel. Y esto se aplica no sólo a las estrías, sino también a la flacidez de la piel y la aparición de arrugas tempranas. Comience su ducha con agua tibia, aumentando gradualmente la temperatura, luego reduzca gradualmente el calor y enfríe su cuerpo con agua fría.
- El masaje de senos es una excelente prevención contra las estrías. El masaje plástico de García es especialmente bueno en este sentido, cualquier chica puede aprender a hacerlo por su cuenta. La belleza de este masaje es que no causa ningún dolor, pero puedes relajarte y disfrutar de un gran placer con toques delicados y suaves. El masaje García se puede realizar en la cara, el pecho y otras partes del cuerpo. Internet está lleno de información sobre su técnica, si lo deseas puedes aprender rápidamente las técnicas básicas.
- Para mantener el equilibrio hídrico en las fibras de la dermis, es necesario nutrir e hidratar bien la piel. En esto te ayudarán los cosméticos especiales para el pecho con efecto lifting, diseñados para preservar la belleza y elasticidad de tu piel. Utilice cremas a base de cacao, semillas de uva, aguacate y productos con colágeno-elastina; le ayudarán a lograr buenos resultados y a mantener la piel sana de los senos.
- Es muy importante utilizar sujetadores cómodos y que sujeten bien. Además, es necesario recordar que el sujetador debe ser cómodo y no apretar el pecho, o viceversa, no caerse. Si está embarazada, no olvide comprar ropa interior especial que ayudará a que sus senos no se caigan bajo el peso del aumento de peso y usarla durante el período de lactancia.
Si no se pueden evitar las estrías, cuanto antes empiece a deshacerse de ellas, más posibilidades tendrá de solucionar el problema de una vez por todas. Mientras las estrías sean rosadas, puedes hacer frente a las marcas desagradables en la piel en casa. Si los tienes desde hace muchos años y has adquirido un tinte blanco, eliminarlos será mucho más complicado.
Remedios populares para deshacerse de las estrías en el pecho.
Nuestra generación está lejos de ser la primera que decidió luchar contra las estrías en el pecho y hacer que su piel sea bella y atractiva. Presentamos a su atención las mejores recetas populares sobre cómo deshacerse de las estrías en el pecho:
Envoltura de algas
La envoltura de algas es una excelente manera de deshacerse de las estrías recientes en el pecho. Para estos fines, es mejor comprar espirulina en la farmacia, un género especial de algas verdiazules, rica en muchos microelementos y vitaminas útiles. Tome un baño tibio para calentar su piel y luego aplique pasta de algas (agregue un poco de agua potable) en las áreas problemáticas. Envuelve tu pecho con film y envuélvete en algo abrigado, como un chal de plumas. Después de esto, acuéstese bajo una manta gruesa y descanse de treinta a cuarenta minutos. Gracias al efecto térmico, todas las sustancias beneficiosas de la espirulina penetrarán instantáneamente en tu piel. Con el uso regular de esta envoltura, las estrías menores desaparecerán y la piel se volverá más firme y suave.
Compresas contrastantes para combatir las estrías en el pecho.
Para las compresas contrastantes, necesitará dos recipientes: uno con agua caliente (aproximadamente treinta y ocho grados Celsius) y el otro con agua fría. Agrega una cucharadita de sal al agua tibia y la misma cantidad de jugo de limón al agua fría. Sumerge una toalla en agua caliente, escúrrela y aplícala en tu pecho durante treinta segundos. Hacemos el mismo procedimiento con agua fría, aplicando una compresa durante un minuto. Repita sus pasos de cinco a seis veces por sesión.
Para que la compresa sea más efectiva, asegúrese de lubricar la piel del seno con una loción especial después. Se puede preparar de la siguiente manera: hervir dos cucharadas de romero seco en agua (cuatro vasos), enfriar y colar. Agrega cuatro cucharaditas de jugo de limón, dos cucharaditas de sal y dos cucharaditas de alcohol al caldo.
Si los ingredientes de la loción anterior provocan reacciones alérgicas, pruebe con otra loción: tome una cucharadita de eneldo seco y una cucharadita de flores de tilo, vierta dos vasos de agua hirviendo y déjela durante dos horas. Después de esto, enfriar y colar la infusión. Aplicar en las áreas afectadas de la piel; no es necesario enjuagar después del procedimiento; deje que la piel se seque al aire. Esta loción ayuda perfectamente a combatir las estrías en la piel flácida.
Aceites esenciales para las estrías mamarias.
Los aceites esenciales están ayudando de forma lenta pero segura a eliminar las estrías. Habiendo decidido utilizar este remedio en particular para combatir las estrías en el pecho, no debe esperar resultados instantáneos: las estrías nuevas desaparecerán en cuatro o cinco meses, las antiguas, en al menos un año. Pero durante el tratamiento, la piel recibirá una cantidad suficiente de nutrición y se volverá elástica y suave. No olvides que no se recomienda utilizar aceites esenciales en su forma pura para eliminar las estrías, ya que estos productos están concentrados y pueden provocar quemaduras en la piel. Lo mejor es hacer cremas y lociones caseras con estos aceites y añadiendo otros ingredientes beneficiosos.
Preste atención a los siguientes aceites esenciales que son excelentes para tratar las estrías en la piel:
- El aceite de rosa calma la piel, le devuelve firmeza y elasticidad y ayuda a prevenir la aparición de nuevas estrías.
- El aceite de Neroli ayuda a fortalecer la piel, dejándola suave, firme y aterciopelada.
- El aceite de lavanda tiene un efecto antiinflamatorio y desodorizante. Ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento y a regenerar las células de la piel.
- El aceite de ylang-ylang es apto para cualquier tipo de piel, hidrata y suaviza la piel, haciéndola más firme, elástica y suave.
- El aceite esencial de mandarina es excelente para tratar las estrías, el acné y las cicatrices. Tiene un efecto antiséptico sobre la piel, a la vez que la tonifica.
- El aceite de geranio tiene un excelente efecto rejuvenecedor y curativo. Mejora el funcionamiento normal de los procesos metabólicos en las células, tonifica y suaviza la piel.
Hay muchos más aceites esenciales diferentes y cada uno de ellos tiene beneficios específicos para el estado de la piel. Puede mezclarlos con arcilla azul y blanca, con yogur, miel, cualquier ingrediente que no le provoque una reacción alérgica. La regla principal para preparar este tipo de lociones es no utilizar más de tres a cinco gotas de aceite esencial por cada diez mililitros de la base elegida.
Aceite de oliva contra las estrías
El aceite de oliva se ha utilizado para tratar la piel desde la antigüedad, ayudándola a afrontar no sólo las estrías, sino también la flacidez y el envejecimiento prematuro. Para preparar la loción, necesitarás medio vaso de aceite de oliva, diez gotas de vitamina E y cinco gotas de vitamina A. Agrega dos cucharaditas de jugo de aloe fresco a la mezcla resultante. La loción se debe frotar en la piel del pecho dos veces al día, por la mañana y por la noche. Lo mejor es guardar este producto en el frigorífico.
Exfoliante de sal y azúcar para las estrías
Prepara la siguiente mezcla: toma medio vaso de aceite de oliva por un vaso de azúcar granulada y la misma cantidad de sal. Para acelerar el efecto, puedes sustituir el aceite de oliva por aceite de palma. Antes de ducharte, aplica el exfoliante sobre las estrías con movimientos circulares suaves. Después de lavarte la mezcla de la piel, debes usar una crema rica e hidratante.
Procedimientos médicos para eliminar las estrías.
Puede combatir las estrías con remedios caseros, pero si no tiene dificultades económicas y no puede esperar para deshacerse rápidamente de las estrías en su pecho, le informamos sobre una lista de los procedimientos médicos más populares. para eliminar las estrías de la piel:
- El peeling es quizás el medio médico más popular e inofensivo para combatir las estrías en el pecho. ¿Qué le hace un procedimiento de peeling a tu piel? Quema la capa superior de la epidermis, estimulando la producción de colágeno en las células y la restauración de células cutáneas nuevas y sanas. Existen dos tipos de peeling: químico (se utilizan varios ácidos) y láser. Ambos métodos son bastante dolorosos y cuestan mucho dinero. A pesar de que los peelings ayudan a eliminar las estrías en el pecho, no garantizan la imposibilidad de que vuelvan a aparecer después del procedimiento de restauración.
- La abdomenoplastia da un resultado más duradero, sin embargo, es un procedimiento mucho más peligroso. Su esencia radica en el hecho de que los médicos extirpan quirúrgicamente parte de la piel junto con las estrías. El proceso de recuperación es bastante complejo, es posible la inflamación de los tejidos dañados e incluso la aparición de pústulas. A pesar de esto, la abdomenoplastia sigue siendo la forma más eficaz de eliminar las estrías; todavía no se ha inventado nada más productivo.
- La mesoterapia consiste en inyecciones subcutáneas que se administran en áreas de la piel afectadas por estrías. Las inyecciones consisten en una mezcla de colágeno, aminoácidos, enzimas y diversas vitaminas y no se realizan de forma independiente, sino como complemento al procedimiento de peeling. Sin embargo, no debemos olvidar que los senos no son un lugar del cuerpo de la mujer que permita realizar complejos experimentos químicos en aras de la belleza y la ausencia de estrías. Esto es especialmente cierto para las niñas nulíparas que quieren tener un hijo hasta el término y alimentarlo con leche materna.
No hay duda de que las estrías en el pecho no son un espectáculo especialmente agradable. Sin embargo, esto está lejos de ser el fin del mundo; al final, lo que es mucho más importante es cómo te sientes contigo mismo y si amas tu cuerpo. Al recurrir a métodos quirúrgicos bastante peligrosos para eliminar las estrías, las inyecciones subcutáneas y los peelings, recuerde el postulado principal: ¡no hacer daño! Después de todo, ¡tu salud física es mucho más importante que las pequeñas rayas blancas y rosas en tu pecho! Después de todo, si nos deshacemos de las estrías y contraemos una enfermedad mucho más grave, ¿nos traerá mucha alegría ese resultado?
Si deshacerse de las estrías es una necesidad vital para usted, entonces es mejor utilizar recetas populares comprobadas que no representen un peligro grave para su salud. Puede que le lleve mucho más tiempo, pero es posible que le aficionen los procedimientos de cuidado personal en el hogar y muy pronto estará orgulloso de una piel perfectamente suave, tersa y aterciopelada sin una sola imperfección.