Mladé a fit, krásné a zdravé tělo je snem každé ženy. K dosažení takového účinku jsou zástupci spravedlivého sexu připraveni utratit spoustu peněz, času a úsilí. Stav oblasti, která muže odedávna přitahuje – ňadra – však občas místo radosti přináší smutek. Důvodem je výskyt tmavých pruhů (strie), které mají nepříjemný vzhled. Zbavit se jich není tak snadné.
Hlavní důvody pro vznik strií na hrudi
Lékaři uvádějí jako důvody vzniku strií několik faktorů. Hlavním z nich je hormonální porucha způsobená fyzickými změnami v těle. Pozoruje se:
- v pubertě, kdy se objeví první menstruace;
- během těhotenství, kdy dochází k vnitřním změnám (protažení svalů přední stěny pobřišnice, zvětšení velikosti mléčných žláz atd.);
- s náhlým přírůstkem nebo ztrátou hmotnosti (více než 5 kg za měsíc);
- s dlouhodobým užíváním hormonálních léků.
Kromě jiných důvodů pro výskyt strií na hrudi odborníci zaznamenávají pacientovu anamnézu určitých onemocnění:
- Cushingův syndrom, doprovázený dysfunkcí nadledvin;
- patologie endokrinního systému.
V některých případech se strie tvoří v důsledku ochablého svalového rámce (při prodloužených dietách, náhlém zrušení sportovního tréninku atd.).
Strie, které se objevují po porodu u kojících žen, jsou způsobeny pravidelným tokem mléka do mléčných žláz. To vytváří silné zatížení hrudníku, v důsledku čehož se kůže velmi natahuje a někdy ochabuje. Strie vzniklé na konci období kojení jsou způsobeny prudkým zmenšením velikosti prsou. Mléko již nepřichází, ale epidermis prostě neměla čas se zotavit, a proto praskly v tkáních.
Za nejtěžší případ je považována genetická predispozice ke vzniku strií.. U takových lidí je kůže tenká. Obvykle se jedná o obyvatele severních zemí, kde je málo slunce a tepla.
Typy strií a jejich vlastnosti
Z kosmetologického hlediska je strie úzká oblast deformované kůže, dlouhá 5–10 cm a široká až 5 mm. V závislosti na období vzhledu a odstínu se strie rozlišují:
- svěží (nově vytvořený), syté barvy, od jasně červené až po modrofialovou;
- staré, bělavé nebo s perleťovým nádechem.
Čerstvé strie lze snadno opravit. Díky včasným opatřením se snadno zmenšují a stávají se méně výraznými. Staré strie mají s jizvami mnoho společného. Ne vždy je možné je zcela odstranit. Aby byly pruhy méně nápadné, budete muset vynaložit velké úsilí.
Princip vzhledu všech typů strií je stejný. Pokožka dekoltu a hrudníku se ztenčuje, ztrácí vlhkost a v důsledku toho se snižuje její elasticita a pevnost. Takto vyčerpaná kůže se po natažení způsobeném různými faktory pomalu vrací do původní polohy. Proto jsou mikrotrhliny (cév, tkáňových vláken) nevyhnutelné. Časem se slzy zahojí, zarostlé pojivovou tkání. Na povrchu kůže zůstává jizva nebo strie. Jeho barva závisí na tom, zda jsou v místě prasknutí aktivní cévy. Pokud jsou přítomny, barva strií je jasná, pokud nejsou žádné kapiláry, je strie světlá.
Jak se jich zbavit: hlavní metody odstranění
Lidské tělo má jedinečnou schopnost samo se léčit. Strie, což je trhlina uvnitř kůže, může po nějaké době zmizet. K hojení mezery dochází v důsledku tvorby nových vrstev pojivové tkáně. Lehce znatelná bělavá stopa, která se na slunci neopálí a není zakrytá podkladem, však zůstane po dlouhou dobu.
Co můžete dělat doma?
Rostlinné oleje vám pomohou v boji proti striím na hrudi doma:
Naneste tenkou vrstvu oleje na vyčištěnou pleť dekoltu a lehce rozetřete.. Díky vysokému obsahu vitamínu E pokožka:
- začíná aktivně aktualizovat;
- stává se elastickým, elastickým;
- doplňuje nedostatek vlhkosti;
- získává krásný, jednotný odstín.
Do každodenní stravy je užitečné zařadit ořechy (vlašské ořechy, kešu, atd.), čerstvé ovoce, bylinky a mořské plody (mušle, mořské ryby atd.). Je povinné pít dostatečné množství tekutin (1,5–2 litry čisté vody denně).
Denně se doporučuje užívat kontrastní sprchu. Obnoví nejen pružnost pokožky, ale také posílí imunitní systém.
Pravidelně můžete používat speciální kosmetiku na prsa a dekolt (krémy, séra s výživným, hydratačním, liftingovým účinkem). Finanční prostředky by měly zahrnovat:
- vitamíny (A, E atd.);
- aminokyseliny;
- kyselina hyaluronová;
- rostlinné extrakty (z heřmánku, jírovce atd.);
- syntetizovaný kolagen, elastin;
- éterické oleje (z pšeničných klíčků, tea tree).
Důležitým aspektem boje proti striím je správný výběr spodního prádla (živůtky, podprsenky). Na jedné straně by kalíšky neměly svírat cévy ani tlačit na mléčné žlázy. Na druhé straně by živůtek měl pevně obejmout hrudník a upevnit jeho polohu.
Pravidelné promazávání Contractubexem (gel proti jizvám) pomůže zviditelnit staré strie doma. Můžete také:
- kontrastní obklady (střídavě horká voda se solí a studená voda s citronovou šťávou);
- půlhodinové zábaly z mořských řas předem napuštěné horkou vodou;
- tření lotiony nebo toniky vyrobenými z léčivých bylin;
- drhnutí (každých 7-10 dní), které pomáhá zbavit se odumřelých buněk.
K přípravě krému na strie potřebujete:
- 2 polévkové lžíce. l. Sušený rozmarýn povařte v 1 litru vody;
- nechat vychladnout;
- poté přidejte 2 polévkové lžíce do vývaru. l. citronová šťáva, 2 lžičky. lékařský alkohol nebo vodka, 2 lžičky. stolní sůl.
Pleťovou vodu skladujte na chladném a tmavém místě, ve skleněné nebo keramické nádobě.
Chcete-li vyrobit tonikum, které pomáhá při striích na hrudi, vezměte:
- 2 polévkové lžíce. l. směsi suchých semen kopru a lipového květu;
- 0,5 litru vroucí vody.
Bylinná směs se zalije vroucí vodou, nechá se asi 4 hodiny louhovat a přefiltruje. Nanášejte na pokožku bez oplachování až do úplného vysušení.
Esenciální oleje můžete přidávat do kosmetických krémů v množství 3–5 kapek na 10ml porci produktu. Zde jsou hlavní typy esenciálních olejů:
- pelargónie - tonizuje a zjemňuje pokožku;
- ylang-ylang - má vyhlazující účinek, zvlhčuje;
- růžová - obnovuje elasticitu;
- levandule - zabraňuje stárnutí.
Chcete-li připravit domácí peeling, můžete smíchat (volitelné):
- bílý nebo modrý jíl s hrubou mořskou solí;
- 20% zakysaná smetana s kávovou sedlinou.
Peeling se lehkými krouživými pohyby nanáší na vyčištěnou pokožku, 5–10 minut se vtírá do pokožky, poté se smyje teplou vodou a tělo se otře dosucha tvrdým ručníkem. Poté naneste rychle se vstřebávající hydratační krém.
Pro těhotné a kojící ženy je výběr lidových prostředků, které pomáhají na strie v oblasti dekoltu, značně omezený. Některé složky mají výrazné aroma, jiné jsou silné alergeny. V období plození a kojení je optimální dětská kosmetika, neparfémované krémy nebo přípravky se speciálními značkami.
Profesionální způsoby a prostředky
Masáž prsou, která dokáže odstranit strie, lze provádět v salonu i doma po zvládnutí jednoduché techniky pohybu. Je lepší provádět první sezení s kvalifikovaným masážním terapeutem, protože je schopen přesně vypočítat sílu tlaku ruky a dobu trvání kurzu. Pohyby by měly být lehké, ve směru hodinových ručiček.
K masáži se používají zředěné éterické oleje (cedr atd.), dále speciální krémy a mumiyo. Kurz 8–10 procedur stačí k:
- odstranit stagnaci krve v tkáních a krevních cévách;
- stimulovat metabolické procesy v kůži;
- zlepšit metabolismus kyslíku v tkáních;
- dělat strie méně výrazné.
Kosmetické obchody a kosmetické salony nyní nabízejí redukci strií pomocí různých technik, které jsou vybírány individuálně pro každého klienta.. Nejběžnější a nejúčinnější metody jsou:
- zábaly;
- mikrodermabraze;
- průběh ultrazvukové terapie;
- chemický peeling;
- mezoterapie a použití ozonových směsí.
Zábalová kúra o 10 procedurách pomáhá obnovit pružnost pokožky, zvyšuje tonus a urychluje proces hojení natržených stěn cév a kapilár. Na vyčištěnou pokožku dekoltu se nanese léčivá hmota (s řasami, bahnem apod.), rozetře se v rovnoměrné vrstvě a zabalí se na 30–50 minut, poté se smyje.
Mikrodermabraze je v podstatě podobná domácímu drhnutí, jen je menší. Tato technika se dobře osvědčila při odstraňování čerstvých strií. Kosmetologové směřují proud vzduchu do problémové oblasti pokožky spolu s jemným abrazivem, jehož částice současně:
- odstranit odumřelé částice epidermis;
- proveďte povrchovou masáž pokožky.
Při ultrazvukové terapii se masíruje tuková vrstva umístěná pod kůží. Tohoto efektu nelze dosáhnout ruční masáží. Pod vlivem ultrazvukového signálu:
- metabolické procesy se zrychlují;
- stimuluje se tvorba kolagenu.
Chemický peeling se používá k odstranění starých strií. Pokožka dekoltu je ošetřena směsí obsahující kyseliny, přičemž se přísně hlídá doba působení. V důsledku toho jsou odstraněny odumřelé buňky na povrchu a v tloušťce kůže a dochází ke zrychlení tvorby kolagenu.
Mezoterapie a zavádění ozonových směsí mají mnoho společného. Živina nasycená kyslíkem, vitamíny a bylinnými extrakty se vstříkne pod každý úsek tenkou jehlou. Takové injekce způsobují, že pokožka „rozveseluje“, spouští metabolické procesy a stimuluje regeneraci buněk.
Pokud jde o laserový peeling pro odstranění strií na hrudníku, který je velmi žádaný, názory odborníků se liší. Někteří se domnívají, že účinek laseru má škodlivý účinek na mléčné žlázy, jiní zaznamenávají vysokou účinnost postupu (znatelné zlepšení stavu pokožky se objevuje již na 3-4. sezení).
Jak zabránit vzniku strií
Předcházet vzniku strií je mnohem snazší než odstranit ty stávající na těle. Jako preventivní opatření se používají:
- přísná kontrola tělesné hmotnosti;
- vyvážená strava (zavedení čerstvé zeleniny a ovoce, dostatečný příjem bílkovin pro stimulaci tvorby kolagenu, vyhýbání se sladkostem a moučným výrobkům);
- mírná fyzická aktivita, včetně protažení všech svalů těla (jóga, pilates, strečink atd.).
Z aktivních sportů jsou pro prevenci strií vhodné kliky, cvičení s činkami, návštěva bazénu.
Ženám se doporučuje nosit speciální podprsenku během těhotenství a bezprostředně po porodu. Je schopen:
- snížit zatížení páteře;
- udržujte svá ňadra tónovaná a zabraňte povislé kůži.
Po sprchování si navíc můžete pokožku masírovat tvrdým ručníkem. Tím se zrychlí krevní oběh.
Vzhled strií na hrudi je obtěžující, ale ne konečný rozsudek smrti. Tento jev lze pozorovat jak u mladých dívek v období puberty, tak u mladých matek po kojení. Se striemi je nutné bojovat již při prvních známkách povislé pokožky dekoltu, počínaje těmi nejšetrnějšími metodami. Jednoduchá preventivní opatření pomohou zabránit vzniku strií.
Mnoho žen se potýká s problémem strií (strií) na prsou. Navzdory skutečnosti, že tato oblast ženského těla je často skryta pod oblečením, vědomí přítomnosti vady způsobuje vnitřní nepohodlí mezi spravedlivým pohlavím. Dnes existuje mnoho metod, jak se strií zbavit, mohou to být lékárenské, lidové, domácí prostředky nebo salonní procedury. Dodržováním pravidelných kosmetických procedur je možné se tohoto kožního defektu na hrudníku navždy zbavit.
Co jsou to strie
Strie se tvoří jako výsledek náhrady normálních struktur epidermis a vlákna pojivovými tkáněmi. Jejich vzniku předcházejí mikrotraumata způsobená nadměrným natahováním horní vrstvy kůže. Často jsou defekty lokalizovány v bocích (na vnitřním a vnějším povrchu), hýždích, břiše, hrudníku, ramenou (na vnitřním povrchu).
Strie jsou pruhy kůže do šířky 5 mm a délky 10 cm, které mají ihned po vzniku strií jasně červený, někdy modrofialový odstín. Časem se stávají bílými, až lesklými (perleťovými). Modré a červené strie jsou prostoupeny cévami, v tomto stavu je lze výrazně ovlivnit a snížit jejich velikost. Bílé strie se prakticky nekorigují a postupem času se stávají jako jizvy. Povrch strií může klesat nebo vyčnívat nad zbytek kůže. Poškozená místa nezpůsobují bolest.
Příčiny strií na hrudi
Strie se často tvoří s náhlými výraznými výkyvy hmotnosti. Může to být způsobeno hormonální nerovnováhou nebo rychlými změnami tělesné hmotnosti. Hlavní důvody pro vznik strií mohou být reprezentovány třemi body:
- Nadměrné natahování epidermis.
- Ztráta elasticity kůže.
- Ochablost svalového rámce (aby se zabránilo nadměrnému natahování tkání, musí být svaly v tonusu).
Kromě obézních lidí se strie na hrudi mohou tvořit u následujících skupin lidí:
- teenageři. Během puberty, kdy dospívajícím dívkám začnou rychle růst prsa, se mohou tvořit strie. Tento proces je způsoben skutečností, že svaly nemají čas na zvýšení podpory prsou, v důsledku čehož jsou epidermální tkáně roztrhány.
- Těhotné a kojící ženy. Mnoho zástupců spravedlivého pohlaví během těhotenství získává nadváhu, což přímo ovlivňuje zvětšení prsou, protože se skládá z tukové tkáně. Navíc je mléčná žláza připravena na laktaci, hojný přísun živin „naplňuje“ prsa. Strie po porodu se tvoří v důsledku toku mléka. Během procesu krmení se prsa vyprazdňují téměř rychlostí blesku. Toto kolísání objemu vyvolává kožní pruhy. Po období kojení (BF) se mohou také objevit strie, protože epidermis nemá čas se zotavit z prsou, která prudce klesla na objemu.
- Hubnout. V důsledku náhlého úbytku přebytečných kilogramů hrozí jak mladým dívkám, tak starším ženám vznik strií v karmínové barvě.
- Sportovci. Prsa mohou výrazně zmenšit objem kvůli prudkému poklesu svalového rámce. K takovému skoku může dojít v důsledku ukončení intenzivního sportovního tréninku.
- Geneticky predisponovaný. Strie se u dívek mohou objevit díky tomu, že od narození mají velmi tenkou kůži, která je náchylná k poranění. Vědci prokázali, že ženy ze severu jsou náchylnější k tomuto typu vady než ženy z jihu.
Metody prevence
Je možné zabránit vzniku strií na hrudi pomocí následujících preventivních opatření:
- Péče. Oblast dekoltu potřebuje speciální hydratační a vyživující péči. Produkty by měly obsahovat složky jako kolagen, elastin a přírodní rostlinné oleje. Výživné krémy a oleje by měly být aplikovány pravidelně. Pro prevenci strií existuje i speciální kosmetika.
- Vodní bilance. Pro udržení rovnováhy je potřeba vypít alespoň 2 litry čisté vody denně. Dehydratovaná pokožka se snadněji poraní.
- Správná výživa. Ve stravě by měla dominovat čerstvá zelenina, ovoce a bylinky.
- Vyvážená strava. Při hubnutí musíte zajistit, aby váha klesala postupně. Pro tělo se považuje za pohodlné hubnutí od 200 g do 1 kg za týden v závislosti na počáteční hmotnosti.
- Studená a horká sprcha. Tento postup je účinnou prevencí strií. Sprcha by měla začínat teplou vodou a končit studenou nebo studenou vodou.
- Masáž. Především pomocí Garciovy metody není těžké ji zvládnout, ale pravidelné procedury jsou klíčem ke zdravé pokožce prsou.
- Prádlo. Podprsenka musí přesně sedět velikosti vašich prsou. Spodní prádlo by mělo těsně obklopovat žlázy, aniž by je tlačilo nebo třelo. Podprsenka během kojení by měla být vyrobena pouze z přírodních tkanin.
- Sport. Gymnastika zlepšující zdraví, mírná fyzická aktivita doma nebo v tělocvičně, posílení tkání. Vyberte si sport, který se vám líbí, může to být pilates, strečink, plavání nebo jednoduchá ranní cvičení. Je důležité pravidelně cvičit.
- Zábaly. V tomto případě dobře fungují zábaly z bahna a řas.
Metody léčby strií na hrudi
Léčba strií je bohužel dlouhá a namáhavá práce. Úspěch zcela závisí na pravidelnosti událostí. Nově vzniklé strie lze odstranit doma pomocí farmaceutických nebo kosmetických přípravků tradičními metodami. Ty zahrnují přípravu domácích krémů, masek, peelingů a provádění tělových zábalů. Pomocí výše uvedených opatření je téměř nemožné odstranit staré strie. Pro tento účel byly vyvinuty salonní procedury. Maximálních výsledků lze dosáhnout pomocí celé řady opatření.
Kosmetické pomůcky
Na kosmetickém trhu existují produkty zaměřené na odstranění a prevenci strií. Lze je zakoupit na mnoha masových trzích dekorativní kosmetiky. Na strie na hrudi je lepší vybírat přípravky s přírodním složením. Seznam složek by měl obsahovat vitamíny A, E, aminokyseliny, kyselinu hyaluronovou, přírodní oleje a extrakty. Je důležité upřednostňovat pouze osvědčené značky, jinak je lepší kupovat farmaceutické výrobky.
Salonní ošetření
Nabídka salonních procedur je velmi široká, což umožňuje vybrat si techniku, která nejúčinněji vyřeší problém kožních defektů v závislosti na velikosti, hloubce a stáří strií. Procedury jsou velmi nákladné a platí zásada: čím starší strie, tím dražší bude jejich ošetření, ale to neznamená, že salon nemůže vybrat účinné metody za přijatelnou cenu. Populární postupy, jak se zbavit strií:
- Zabalit. Tento postup vyživuje tkáň přímo přes kůži. Zábal lze provést doma, ale procedura salonu se liší přípravou na aplikaci produktu a jeho složením, které zahrnuje vyvážený vitamínový a minerální komplex. Délka salonního zábalu je od 30 minut do hodiny. Pro znatelný efekt je zapotřebí 10-15 procedur.
- Expozice ultrazvukem. Bezbolestným a účinným způsobem, jak se zbavit pruhů, je pravidelný ultrazvuk. Procedura zlepšuje prokrvení tkání a urychluje proces regenerace pokožky. U mladých strií je účinné ultrazvukové ošetření.
- Chemický peeling. Postup je velmi účinný, ale drahý a bolestivý. Pomocí speciálního chemického složení dochází ke spálení horních vrstev epidermis, ke spuštění regeneračních procesů pokožky, jejichž výsledkem je tvorba nové hladké pokožky bez strií. Tento postup vyžaduje dlouhodobou rehabilitaci.
- Laserový peeling. Stejně bolestivý zákrok, podobný chemickému peelingu. Popálení se provádí působením laseru. Názory specialistů v této oblasti jsou rozděleny do dvou protichůdných kategorií. Někteří věří, že laserový peeling je nejúčinnějším postupem proti striím, zatímco jiní jsou kategoricky proti ošetření pokožky tímto způsobem. Pokud je strie mladší 5 let, bude k jejímu odstranění potřeba 3-5 procedur, pokud je proužek starší, bude potřeba asi 10 návštěv kosmetického salonu.
- Mikrodermabraze. Jemnější, ale bolestivější postup. Kůže je vystavena proudu vzduchu obsahujícího drobné pevné částice. Díky tomuto vlivu dochází k povrchovému drhnutí a mikroleštění epidermis. Postup je účinný pro čerstvé proužky.
- Mezoterapie. Jde o injekční proceduru, při které je pod kůži vpravena kompozice bohatá na vitamíny a minerály. Rychlý požadovaný výsledek lze získat v kombinaci s jinými metodami, může to být plazmový lifting nebo mikroproudy.
- Kolagenové injekce. Procedura kompenzuje nedostatek kolagenového proteinu, jeho malé množství je hlavní příčinou vzniku strií.
- Mikroproudová terapie. Kůže je vystavena proudovým pulzům. Na buněčné úrovni postup zlepšuje krevní oběh, zvyšuje metabolické procesy a tonus tkání. Pro viditelný efekt je nutné provést 8-10 sezení v měsíčních intervalech.
- Ozonoterapie. Ovlivnění se provádí prostřednictvím směsi ozonu a kyslíku. Procedura stimuluje průtok krve a metabolismus lipidů. Pro dosažení požadovaného výsledku by měla být ozonoterapie prováděna jednou týdně. Tato technika se často doporučuje kombinovat s masáží prsou a používáním gelů a krémů doma.
- Chirurgická intervence. Pokud žádný z procedur salonu nepomohl dosáhnout požadovaného výsledku, odborníci často doporučují chirurgický zákrok. Během operace jsou postižené oblasti odstraněny. Ne vždy je taková událost oprávněná. Operace často vyvolává výskyt nových pruhů. Velmi hluboké strie jsou kontraindikací tohoto zákroku. V tomto případě se žádný specialista nepustí do odstranění strií na hrudi.
Lékárenské produkty
Jedním z nejúčinnějších prostředků proti striím na hrudi je Contractubex gel. Je umístěn jako lék na odstranění jizev. Hlavní účinnou látkou gelu je tekutý cibulový extrakt. Má protizánětlivé, antialergické účinky. V kombinaci s pomocnými látkami má Contractubex gel regenerační vlastnosti. Působí proti tvorbě fibroblastů – buněk pojivové tkáně, čímž zabraňuje vzniku jizev včetně strií. Gel je vysoce účinný a cenově dostupný.
Jako krém na strie na hrudi se dobře osvědčil přípravek Clearvin. Tento levný lékárenský produkt má zcela přírodní bylinné složení, včetně neemu (margosa), známého pro své antiseptické vlastnosti, lodhra - bojuje proti jizvám a striím, amla (emblica) - obsahuje velké množství vitamínu C, který je nezbytný pro syntézu kolagenu . Krém bojuje nejen proti striím, celkově zlepšuje tón pleti, vyrovnává a zlepšuje její barvu, odstraňuje akné a akné.
Obsah:
Zhubli jste výrazně? Narodilo se vám miminko a přestali jste kojit? Všechny tyto radostné události (byť odlišného významu) kromě šťastných úsměvů mohou náladu mírně zkazit i jedním nepříjemným faktem – striemi. Zvláště smutné je, když se v oblasti hrudníku objeví nepříjemné strie – nebudete moci nosit elegantní šaty s hlubokým výstřihem, ani nebudete dávat na odiv své kdysi dokonale hladké pahorky během intimních vztahů. A i když strie nejsou konec světa, každý z nás chce mít i přes všechny okolnosti stále hebkou, vyrovnanou pokožku. Pojďme si proto říct, jak se zbavit strií na hrudi a vrátit svému tělu bývalou krásu.
Příčina strií na hrudi
Co jsou to strie? Jedná se o ploché atrofické jizvy na těle, které se objevily v důsledku toho, že se vaše tělesná hmotnost dramaticky a dramaticky změnila. Řekněme, že jste před těhotenstvím měla pěkné druhé prso, ale po porodu jste se hrdě chlubila čtvrtým a radovala se z tak příjemného nárůstu objemu. Kůže na hrudi byla značně napnutá, elastická vlákna dermis nevydržela takový „tlak“ a roztrhla se. Výsledkem jsou strie na hrudi.
Přibližně totéž se děje s dámami, které náhle zhubly, a se sportovci, kteří přestali pumpovat prsní svaly. Faktem je, že zatímco máte větší tělesnou hmotnost, vaše pokožka je pružnější a strie na hrudi téměř nejsou vidět. Jakmile ale hmota ubude, kůže lehce povadne a do oka prostě padnou nepříjemné růžové a bílé pruhy.
To je překvapivé, ale i velmi mladé, nullipary se mohou objevit strie na hrudi. V dospívání se prsa dokážou rychle zvětšit o několik velikostí najednou, zatímco kůže prudký nárůst objemu nevydrží a objevují se mikrotrhliny. Vzhled strií však do značné míry závisí na genetické predispozici. U některých žen se objeví až na konci života – a to přesto, že rodí hromadu dětí a periodicky přibírají nebo hubnou. Jiní, přes veškerá preventivní opatření, již v raném věku dostávají hromadu strií nejen na hrudi, ale i na jiných částech těla.
Obecně platí, že čím tenčí je kůže dívky, tím je pravděpodobnější, že se jí na hrudi a jiných částech těla objeví strie. Obyvatelé severu, kteří mají přirozeně hustší strukturu pokožky, proto mají mnohem menší pravděpodobnost vzniku strií na hrudi než ženy z jihu. Obě však prostě musí přijmout preventivní opatření, aby zajistily, že jejich prsa zůstanou hladká, rovnoměrná a křehká co nejdéle.
Prevence vzniku strií na hrudi
Pokud nemluvíme o chirurgických metodách, pak vyléčení strií na hrudi není tak snadné. Spíše se dají zamaskovat, takže jsou téměř neviditelné, ale tohoto výsledku lze dosáhnout pouze pravidelnou péčí o pleť. Není tedy divu, že je lepší vzniku strií předcházet, než později čelit vážným potížím při jejich odstraňování. Připravili jsme pro vás ty nejlepší metody, jak předcházet vzniku strií na hrudi.
- Čím je vaše pokožka pružnější, tím je méně pravděpodobné, že se strie objeví. První věc, kterou by měla každá žena, která chce předejít vzniku strií na hrudi, by proto měla udělat cvičením a udržením tónu pleti. Při cvičení věnujte zvláštní pozornost svalovým skupinám, které podporují mléčné žlázy, což vám pomůže nejen získat krásná, vysoko zvednutá prsa na co nejdelší dobu, ale také vás ochrání před vznikem strií v budoucím těhotenství a následné kojení.
- Pravidelné kontrastní sprchy dělají s vaší pokožkou zázraky. Čím častěji to budete praktikovat, tím méně negativních účinků na pokožku bude. A to se týká nejen strií, ale také ochablé kůže a vzniku raných vrásek. Začněte sprchu teplou vodou, postupně zvyšujte teplotu, poté teplo postupně snižujte a ochlazujte své tělo studenou vodou.
- Masáž prsou je výbornou prevencí proti striím. Plastová masáž Garcia je v tomto ohledu obzvláště dobrá, každá dívka se může naučit dělat to sama. Krása této masáže spočívá v tom, že nezpůsobuje žádnou bolest, ale můžete se uvolnit a získat velké potěšení z jemných, měkkých doteků. Garcia masáž lze provádět na obličeji, hrudníku a dalších částech těla. Internet je plný informací o jeho technice, pokud chcete, můžete se rychle naučit základní techniky.
- Aby byla zachována vodní rovnováha ve vláknech dermis, je nutné pokožku dobře vyživovat a zvlhčovat. Pomůže vám s tím speciální prsní kosmetika s liftingovým efektem, určená k zachování krásy a pružnosti vaší pokožky. Používejte krémy na bázi kakaa, hroznových semínek, avokáda a také přípravky s kolagenem-elastinem – pomohou vám dosáhnout dobrých výsledků a udržet zdravou pokožku prsou.
- Je velmi důležité nosit pohodlné, dobře držící podprsenky. Navíc je třeba pamatovat na to, že podprsenka by měla být pohodlná a nestahovat hrudník, nebo naopak nespadnout. Pokud jste těhotná, nezapomeňte si pořídit speciální spodní prádlo, které pomůže vašim prsům neklesnout pod tíhou zvýšené váhy a nosit je v období kojení.
Pokud se striím nedalo vyhnout, pak čím dříve se jich začnete zbavovat, tím větší šance budete mít problém jednou provždy vyřešit. Dokud jsou strie růžové, s nepříjemnými znaménky na kůži si poradíte i doma. Pokud je máte mnoho let a získali jste bílý odstín, bude jejich odstranění mnohem obtížnější.
Lidové prostředky, jak se zbavit strií na hrudi
Naše generace není zdaleka první, kdo se rozhodl bojovat se striemi na hrudi a udělat svou pokožku krásnou a přitažlivou. Představujeme vám nejlepší lidové recepty, jak se zbavit strií na hrudi:
Zábal na řasy
Zábal z mořských řas je skvělý způsob, jak se zbavit čerstvých strií na hrudi. Pro tyto účely je nejlepší koupit spirullinu v lékárně - speciální rod modrozelených řas, bohatý na mnoho užitečných mikroelementů a vitamínů. Udělejte si teplou koupel, aby se pokožka zahřála, a poté aplikujte pastu z mořských řas (přidejte trochu pitné vody) na problémová místa. Zabalte si hruď do fólie a zabalte se do něčeho teplého, jako je péřový šátek. Poté jděte do postele pod silnou dekou a odpočívejte třicet až čtyřicet minut. Díky tepelnému efektu proniknou všechny prospěšné látky spiruliny okamžitě do vaší pokožky. Při pravidelném používání tohoto zábalu zmizí drobné strie, pokožka bude pevnější a hladší.
Kontrastní obklady proti striím na hrudi
Na kontrastní obklady budete potřebovat dvě umyvadla – jedno s horkou vodou (asi osmatřicet stupňů Celsia), druhé s chladnou. Přidejte lžičku soli do teplé vody a stejné množství citronové šťávy do studené vody. Namočte froté ručník do horké vody, vyždímejte ho a přiložte na třicet sekund na hrudník. Stejný postup provádíme se studenou vodou a přikládáme obklad po dobu jedné minuty. Opakujte své kroky pětkrát až šestkrát za relaci.
Aby byl obklad účinnější, nezapomeňte po něm pokožku prsou namazat speciálním mlékem. Dá se připravit následovně: dvě polévkové lžíce suchého rozmarýnu uvaříme ve vodě (čtyři sklenice), ochladíme a scedíme. Do vývaru přidejte čtyři lžičky citronové šťávy, dvě lžičky soli a dvě lžičky alkoholu.
Pokud složky předchozí pleťové vody způsobují alergické reakce, zkuste jinou pleťovou vodu: vezměte po jedné lžičce sušeného kopru a lipových květů, zalijte dvěma sklenicemi vroucí vody a nechte dvě hodiny působit. Poté nálev zchladíme a přecedíme. Aplikujte na postižená místa pokožky, po zákroku není třeba oplachovat - nechte pokožku na vzduchu uschnout. Toto mléko dokonale pomáhá v boji proti striím na ochablé kůži.
Esenciální oleje na strie na prsou
Esenciální oleje pomalu, ale jistě pomáhají zbavit se strií. Když jste se rozhodli použít tento konkrétní prostředek k boji proti striím na hrudi, neměli byste očekávat okamžité výsledky: čerstvé strie zmizí za čtyři až pět měsíců, staré - nejméně za rok. Během ošetření však pokožka dostane dostatečné množství výživy a stane se elastickou a hladkou. Nezapomeňte, že používání esenciálních olejů v jejich čisté formě k odstranění strií se nedoporučuje, protože tyto produkty jsou koncentrované a mohou způsobit popáleniny na kůži. Nejlepší je vyrábět domácí krémy a pleťové vody s použitím těchto olejů s přidáním dalších prospěšných přísad.
Věnujte pozornost následujícím esenciálním olejům, které jsou skvělé pro léčbu strií na kůži:
- Růžový olej zklidňuje pokožku, obnovuje její pevnost a pružnost a pomáhá předcházet vzniku nových strií.
- Neroli olej pomáhá posilovat pokožku, zanechává ji hladkou, pevnou a sametovou.
- Levandulový olej má protizánětlivý a deodorační účinek. Pomáhá zpomalovat proces stárnutí a regenerovat kožní buňky.
- Ylang-ylang olej je vhodný pro jakýkoli typ pleti, hydratuje a vyhlazuje pokožku, činí ji pevnější, pružnější a jemnější.
- Esenciální olej z mandarinky je skvělý na léčbu strií, akné a jizev. Působí antisepticky na pokožku a zároveň ji tonizuje.
- Geraniový olej má vynikající omlazující a hojivý účinek. Zlepšuje normální fungování metabolických procesů v buňkách, tonizuje a zjemňuje pokožku.
Existuje mnohem více různých esenciálních olejů a každý z nich má specifické výhody pro stav pokožky. Můžete je smíchat s modrou a bílou hlínou, s jogurtem, medem - jakýmikoli přísadami, které ve vás nevyvolají alergickou reakci. Hlavním pravidlem pro skládání takových pleťových vod je použít ne více než tři až pět kapek esenciálního oleje na deset mililitrů vámi zvolené báze.
Olivový olej proti striím
Olivový olej se k ošetření pokožky používá již od starověku, pomáhá jí vyrovnat se nejen se striemi, ale také s ochabováním a předčasným stárnutím. K přípravě pleťové vody budete potřebovat půl sklenice olivového oleje, deset kapek vitamínu E a pět kapek vitamínu A. Do výsledné směsi přidejte dvě lžičky čerstvé šťávy z aloe. Pleťová voda by se měla vtírat do pokožky hrudníku dvakrát denně - ráno a večer. Nejlepší je skladovat tento produkt v chladničce.
Solný a cukrový peeling na strie
Připravte si následující směs: vezměte půl sklenice olivového oleje na jednu sklenici krystalového cukru a stejné množství soli. Pro urychlení účinku můžete olivový olej nahradit palmovým. Před sprchováním aplikujte peeling na strie plynulými krouživými pohyby. Poté, co směs smyjete z pokožky, musíte použít bohatý hydratační krém.
Lékařské postupy k odstranění strií
Proti striím můžete bojovat lidovými prostředky, ale pokud nemáte žádné finanční potíže a nemůžete se dočkat, až se strií na hrudi rychle zbavíte, pak vám dáváme do pozornosti seznam nejoblíbenějších léčebných procedur pro odstranění strií na kůži:
- Peeling je možná nejoblíbenější a nejnebezpečnější lékařský prostředek v boji proti striím na hrudi. Co udělá peeling s vaší pletí? Spaluje vrchní vrstvu epidermis, stimuluje produkci kolagenu v buňkách a obnovu nových, zdravých kožních buněk. Existují dva druhy peelingu: chemický (používají se různé kyseliny) a laserový. Obě metody jsou poměrně bolestivé a stojí spoustu peněz. Navzdory skutečnosti, že peeling pomáhá odstranit strie na hrudi, nezaručuje nemožnost jejich opětovného objevení po obnově.
- Abdomenoplastika dává trvalejší výsledek, je to však mnohem nebezpečnější postup. Jeho podstata spočívá v tom, že lékaři chirurgicky odstraní část kůže spolu se striemi. Proces obnovy je poměrně složitý, je možný zánět poškozených tkání a dokonce i výskyt pustul. Navzdory tomu je břišní plastika stále nejúčinnějším způsobem odstranění strií – nic produktivnějšího zatím nebylo vynalezeno.
- Mezoterapie je subkutánní injekce podávaná do oblastí kůže postižených striemi. Injekce se skládají ze směsi kolagenu, aminokyselin, enzymů a různých vitamínů, neprovádějí se nezávisle, ale jako doplněk k peelingu. Neměli bychom však zapomínat, že prsa nejsou místem na ženském těle, což umožňuje provádět složité chemické experimenty kvůli kráse a absenci strií. To platí zejména pro nullipary, které chtějí donosit dítě do termínu a krmit je mateřským mlékem.
Není pochyb o tom, že na strie na hrudi není nijak zvlášť příjemný pohled. To však zdaleka není konec světa – nakonec je mnohem důležitější, jak se sami cítíte a zda své tělo milujete. Když se uchýlíte k poměrně nebezpečným chirurgickým metodám, jak se zbavit strií, subkutánních injekcí a peelingů, nezapomeňte na hlavní postulát: neubližujte! Vaše fyzické zdraví je totiž mnohem důležitější než malé bílé a růžové proužky na hrudi! Když se totiž zbavíme strií a získáme mnohem vážnější onemocnění, přinese nám takový výsledek mnoho radosti?
Pokud je pro vás zbavení se strií životní nutností, pak je lepší používat osvědčené lidové recepty, které nepředstavují vážné nebezpečí pro vaše zdraví. Sice to zabere mnohem více času, ale třeba přijdete na chuť domácím samoobslužným procedurám a velmi brzy se budete pyšnit dokonale hladkou, hladkou, sametovou pletí bez jediné vady.