¿Qué se pone la gente para ir al solárium?

Entonces, ¿cuáles son las reglas que debes conocer?

Entonces, si está preocupado por su salud, antes de visitar un solárium debe consultar a un médico, ya que existen muchas contraindicaciones y existe la posibilidad de que el solárium esté en su lista de "tabú". Para quienes no han visitado a un médico, una pequeña lista de contraindicaciones (principales):

- muchos lunares en el cuerpo;

Si puedes visitar un solárium, es importante que sepas que la primera sesión no debe exceder los 3 minutos, ya que la piel puede quemarse, y asegúrate de usar protector solar antes de cada sesión. Sin embargo, tenga cuidado: una crema normal no funcionará, compre una especial para visitar un solárium y, para no sufrir, compre directamente en el salón. Con el tiempo, el procedimiento aumentará a 5 minutos.

Asegúrese de lavarse el maquillaje antes del procedimiento y, en general, es recomendable darse un baño completo para que no quede jabón, desodorante o perfume en su cuerpo.

Lubrique sus labios con bálsamo, se deben colocar gorros especiales en el pecho, un gorro en el cabello y anteojos en los ojos.

Si tienes la oportunidad, dale preferencia a un solárium vertical, distribuirá uniformemente el bronceado y además es bastante higiénico.

Después del procedimiento, debe descansar, beber té o jugo verde e hidratar la piel con leche o crema hidratante.

¡Esas son todas las reglas de visita! Las chicas que tienen tatuajes deben preguntar a los especialistas qué tipo de protección ofrecen y, en general, conviene acudir al médico y averiguar con más detalle si se puede acudir a un solárium. Recuerde: la belleza es ciertamente buena, ¡pero la salud es aún más importante!

¡Sé bella y saludable!

En tu primera visita, debes limitarte a 5-6 minutos. Necesita saber cuándo se cambiaron las lámparas y cuál es su potencia. En base a esto, determine el tiempo exacto de permanencia en el stand. Entre sesiones se debe mantener un intervalo de tiempo y dejar descansar la piel, esto requiere al menos 24 horas. Para obtener el efecto de un bronceado notable son suficientes de 5 a 10 sesiones de visitas. Por eso, si te estás preparando para un viaje o un evento importante, unas vacaciones, empieza a acudir al solárium con antelación.

No puedes tomar el máximo de minutos a la vez, esto solo dañará la piel. Lo principal es un bronceado gradual sin quemaduras ni rojeces. En cada visita conviene utilizar cosméticos especiales para el rostro y el cuerpo, la piel simplemente necesita hidratación. Las cremas bronceadoras especiales también protegen contra la radiación solar, mejoran la producción de melanina, potencian el efecto bronceador y hacen que el color sea más intenso. En pieles hidratadas, el bronceado dura más.

Primero es necesario limpiar la piel de cosméticos decorativos, normalmente en las cabinas de solárium se proporciona desmaquillante y toallitas húmedas. A continuación, se aplica una crema especial sobre la piel limpia. Se debe prestar especial atención a las zonas secas de la piel, aplicarles una cantidad suficiente de crema. Por cierto, una porción suficiente de crema para una aplicación es de 10 a 15 ml.

En las primeras sesiones se necesita una crema para pieles claras, preparada para el bronceado. Después de obtener el bronceado inicial, puedes utilizar cremas que contengan bronceadores, que además le dan a la piel un color más saturado. Después de aplicar la crema en el cuerpo, es recomendable limpiarse las palmas con un paño húmedo para que no queden restos de la crema, de lo contrario tus manos lucirán sucias.

¡No te olvides de los lunares y las manchas de la edad! Es necesario protegerlos pegando una pegatina protectora especial o aplicando puntualmente un bloque de crema protectora. El halo mamario también debe ocultarse de la exposición a los rayos ultravioleta pegándolo sobre una piel pegajosa o utilizando un bloque de crema protectora. También puedes simplemente ir a tomar el sol en ropa interior o bañador, preferiblemente de tejido transpirable. Aplique un bálsamo labial protector diseñado para proteger contra los rayos UV en sus labios. Los tatuajes se desvanecen tanto bajo el sol como bajo la influencia de la radiación ultravioleta, así que cúbrelos con una servilleta. Puedes utilizar un bloque de crema protectora aplicándolo sobre el tatuaje. Ahora existen cremas bronceadoras que contienen un componente que protege los tatuajes de la decoloración, puedes usar dicho producto.

La retina de los ojos es extremadamente sensible a la radiación y la luz brillante no tendrá un efecto positivo, por lo que existen gafas protectoras especiales para solárium. Protegen los ojos y la delicada piel alrededor de los ojos. Es recomendable quitarse las lentillas antes de la sesión. El cabello en el solárium se seca tanto bajo la influencia de la radiación como bajo la influencia de un ventilador, por lo que se recomienda usar un gorro o bufanda desechable. Además, el cabello simplemente estorbará y volará en todas direcciones. Para ahorrar dinero, el mismo gorro desechable se puede utilizar unas 5 veces hasta que se estire o pierda su apariencia. Es recomendable quitarse las joyas para que no queden rastros innecesarios. Por motivos de higiene, puede usar pantuflas o calcetines desechables especiales en la cabina, y también puede colocar una toalla desechable.

Después del solárium, no se recomienda realizar actividad física durante 2 horas. La ducha no debe realizarse antes de las 3-5 horas, especialmente para quienes han usado crema con bronceador. Normalmente, el efecto adicional del bronceador aparece en la piel entre 3 y 7 horas, por lo que para conservar el tono conviene esperar. Después de la ducha, es buena idea hidratar la piel con loción o crema.

Se permite la visita al solárium a personas mayores de 16 años. No se recomienda a mujeres embarazadas y lactantes. No se permiten visitas bajo la influencia del alcohol o drogas. Todas las recomendaciones son individuales, dependiendo de la presencia de reacciones alérgicas, enfermedades, estado de la piel y salud. Antes de visitar es necesario consultar a un médico, consultar también con el administrador del solárium.

“¿Cuántos minutos vas a tomar el sol? ¿Tomas crema? ¿Qué pasa con la gorra? Las preguntas del administrador del salón de bronceado pueden sorprenderle si viene por primera vez a recibir una dosis de luz ultravioleta y es demasiado vago para estudiar la información. Descubra todo lo que un novato necesita saber para no murmurar un "bueno, no lo sé" avergonzado y entrar en la cabina con la cabeza en alto.

Sobre solariums para tontos: lo que necesitas saber

El solarium es un dispositivo (normalmente una cabina) equipado con lámparas ultravioleta, diseñado para un bronceado rápido.

El efecto solarium fue descubierto por el científico alemán Friedrich Wolf, cuyo hermano Jörg fundó en 1975 la primera empresa del mundo en producir lámparas solarium, Cosmedico.

Principio de operación

Bajo la influencia de los rayos ultravioleta, el cuerpo comienza a proteger la piel de las quemaduras produciendo grandes cantidades de melanina, un pigmento colorante que proporciona el tono marrón dorado de la epidermis bronceada.

Hay 3 tipos de rayos ultravioleta:

1. UVC es radiación solar que no llega a la superficie terrestre y queda retenida en la atmósfera;
2. UVB: penetra las capas superficiales de la piel y puede provocar quemaduras;
3. UVA: llega a capas más profundas de la piel, provoca fotoenvejecimiento (aparece después de años) y puede provocar melanoma.

Los salones de bronceado suelen utilizar los rayos UVA porque hacen que la piel se oscurezca rápidamente sin provocar quemaduras, por lo que este tipo de bronceado se considera potencialmente peligroso para la salud.

Las camas solares son ilegales en muchos estados australianos. En los Países Bajos, Francia, España, Noruega, Bélgica, Finlandia, Alemania, Islandia, Lituania, tienen oficialmente prohibidas las visitas de menores de 18 años.

Video: dermatólogo sobre los peligros del solárium.

Contraindicaciones

No debes visitar un solárium si:

1. trastornos de la circulación sanguínea;
2. hipertensión;
3. patologías de la glándula tiroides;
4. enfermedades del HIGADO;
5. infecciones agudas;
6. trastornos hormonales;
7. tomando anticonceptivos hormonales;
8. una gran cantidad de lunares en el cuerpo;
9. piel demasiado clara y que tiende a quemarse rápidamente;
10. daño abierto a la epidermis;
11. alta temperatura;
12. Sentirse mal;
13. menstruación;
14. el embarazo;
15. intolerancia individual.

Los solariums están contraindicados después de determinados procedimientos cosméticos: uso de crema depilatoria o depiladora eléctrica, aplicación de azúcar, depilación con cera, peeling químico o láser, depilación con hardware, etc. Debes consultar con tu cosmetóloga para obtener información.

Con precaución y sólo después de consultar con un dermatólogo, se puede visitar el solarium en caso de enfermedades de la piel y cicatrices.

¿Qué tipos de solariums existen?

La industria de la belleza moderna ofrece varios tipos de solárium.

Tabla: características de las variedades.

El turbo solarium es un tipo de solárium vertical con lámparas de alta potencia (160 W o más). Por lo general, estas cabinas están equipadas con un potente sistema de ventilación y refrigeración, que les permite no sobrecalentarse durante el funcionamiento.

Opciones adicionales

Para mayor comodidad durante el procedimiento, los fabricantes ofrecen las siguientes soluciones:

1. aparatos de masaje con hidromasaje y vibración;
2. sistema de audio;
3. instalaciones aromáticas;
4. Botón de llamada al personal.

Cómo prepararse para un viaje al solárium

Antes de acudir al solárium es necesario:

1. Asegúrate de que no haya contraindicaciones. Es recomendable consultar a un médico.
2. Encuentra un estudio adecuado. Descubra precios, lea reseñas. Los más persistentes pueden incluso llamar al administrador y averiguar cuánto tiempo hace que se cambiaron las lámparas y cuál es su potencia; las organizaciones con buena reputación siempre proporcionarán esta información.
3. Regístrese para una sesión con anticipación. Con la llegada de la primavera, puedes venir al estudio y, lamentablemente, descubrir que el solárium está ocupado durante varias horas.
4. 1-2 días antes del procedimiento, realice un peeling suave. Después de frotar, el bronceado quedará más uniforme.
5. 4-5 horas antes de la sesión, ducharse sin geles ni jabones, desmaquillarse para un bronceado uniforme. En ningún caso se debe utilizar desodorante antes de acudir al solárium: la reacción de las sustancias que contiene bajo la influencia de la radiación ultravioleta es impredecible. No puedes usar perfume.

Los grandes estudios de bronceado disponen de ducha, pero los salones pequeños no suelen ofrecer este servicio, por lo que la limpieza del rostro y del cuerpo debe realizarse en casa.

No es necesario que lleves nada contigo: todo lo que necesitas te lo proporcionarán en el estudio de bronceado. Sin embargo, puedes poner una botella de agua y toallitas húmedas en tu bolso, aunque esto suele ofrecerse a los clientes.

El día de acudir al solárium se recomienda beber más líquido para evitar la deshidratación. Las personas “experimentadas” aconsejan darse un capricho con jugo de zanahoria recién exprimido: contiene caroteno, que se convierte en vitamina A en el organismo y proporciona un bronceado más rápido y duradero.

Cuanto tiempo tomar el sol

El momento de la primera sesión depende de las características de la epidermis. En la zona media se encuentran 4 fototipos de piel.

Tabla: duración de la primera sesión según tipo de piel

No necesitas llevar nada contigo, todo está ahí. Por primera vez, de tres a cinco minutos son suficientes. Aunque me miraron como si fuera un tonto cuando me tomé poco tiempo, ¡no debes prestarle atención a eso! La vertical es mejor y más conveniente.

irina

https://otvet.mail.ru/question/49061357

Antes de entrar al stand: sobre equipos de protección

Para minimizar los efectos negativos del solárium, un buen estudio de bronceado ofrece a sus clientes:

1. Stikini: pegatinas hechas de material resistente a los rayos UV que deben pegarse a los pezones para reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama;
2. pegatinas redondas: dispositivos hechos del mismo material que los stikini, que se pegan a los lunares para evitar su degeneración en formaciones malignas; si hay tatuajes, también deben cubrirse con pegatinas;
3. gorro: se parece a un gorro de ducha, pero está hecho de material no tejido y está diseñado para proteger el cabello para que no se seque;
4. gafas: la radiación del solárium tiene un efecto perjudicial sobre la retina del ojo, por lo que es aconsejable protegerlas con gafas especiales, se recomienda quitarse las lentes de contacto;
5. cremas: protegen la piel del secado excesivo, proporcionan un bronceado uniforme y más rápido de un hermoso tono y calman la epidermis después de los baños ultravioleta.

En los solariums verticales se deberá entregar al cliente una estera de material no tejido, que deberá colocar en el suelo de la cabina antes de acceder a la misma. Esto se hace por razones de higiene.

No se deben utilizar productos bronceadores, productos con factor UV ni aceites vegetales. En el mejor de los casos, la epidermis del mijo no se oscurecerá, ya que las características específicas de obtener un bronceado artificial difieren del bronceado natural, en el peor de los casos, puede dañar la epidermis.

Se recomienda utilizar todo esto sin falta. Lo más probable es que tengas que pagar más, pero algunos estudios lo ofrecen gratis, por ejemplo, al adquirir una suscripción.

No se puede tomar el sol en un solárium sin bragas.

Tomo el sol con tanga y un top de traje de baño sin tirantes, y me duele quitarme el stikini.

Yulga

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3878202/

Al principio me quedé sin crema, pero ahora comencé a comprarla porque... Después de la crema, el bronceado tiene un tono muy bonito.

angel088

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/115768/

Antes de ingresar al stand, debe quitarse todos los objetos metálicos.

Después del procedimiento

Después de la sesión, asegúrese de beber agua limpia.

Después de 4-5 horas, se recomienda tomar una ducha tibia y aplicar una crema hidratante sobre la piel. Es recomendable relajarse y descansar durante 2 horas, ya que la radiación ultravioleta activa muchos sistemas del cuerpo, y para evitar sobrecargas es mejor no realizar trabajos físicos inmediatamente y no tomar una ducha fría.

El día de la visita al solárium no se podrá:

1. realizar peelings u otros procedimientos cosméticos que impliquen un efecto agresivo sobre la piel (incluida la depilación, es recomendable esperar de 10 a 14 días);
2. tomar el sol al sol (o repetidamente en un solárium);
3. visitar una casa de baños, una sauna, tomar un baño caliente;
4. Ve a la piscina.

Si, a pesar de todas las precauciones, tu piel se quema después de ir al solárium, es necesario aplicar productos con pantenol y, si es necesario, consultar a un médico.

Video: cosmetóloga sobre cómo tomar el sol en un solárium.

Si visitar un solárium o no, cada uno debe decidir por sí mismo. Al elegir este método de bronceado, es importante tener en cuenta las contraindicaciones y tomar precauciones para minimizar los efectos nocivos de la exposición a los rayos ultravioleta.

Aunque el bronceado más agradable se consigue tomando el sol, los modernos avances tecnológicos permiten obtener un tono de piel bronceado incluso en el tiempo más nublado y en el frío invernal. Para ello se utilizan tanto cremas autobronceadoras especiales como soláriums. La radiación ultravioleta artificial no es peor que la del sol y, a veces, incluso es preferible. Sin embargo, aquellos que recién comienzan su camino hacia el sol artificial tienen muchas preguntas sobre cómo tomar el sol correctamente en un solárium y qué crema bronceadora es mejor. En el artículo encontrará respuestas a las más comunes.

Los beneficios del solárium para el ser humano.

Las disputas sobre los beneficios o daños del bronceado artificial para todo el cuerpo no disminuyen, pero hay varios hechos objetivos que indican los beneficios de dicho procedimiento. Solarium trata eficazmente las enfermedades de la piel (acné, acné, psoriasis). Se han observado propiedades beneficiosas en el tratamiento de enfermedades cardíacas y osteocondrosis. Al visitar un solárium, la piel produce una gran dosis de vitamina D3, que aumenta su elasticidad, firmeza y suaviza las arrugas.

En comparación con broncearse al sol, un solárium tiene una clara ventaja. En el calor de julio en la playa, es imposible dosificar estrictamente la cantidad de radiación ultravioleta que recibirá la piel. En un solárium siempre podrás aumentar o disminuir la dosis hasta la cantidad que necesites. Un procedimiento en un salón de belleza es mucho más seguro que ir a la playa. Es más conveniente utilizar loción, aceite y crema especial antes y después de la sesión en un centro de belleza que en la arena.

Reglas para visitar el solarium.

La belleza es algo muy importante, pero no se puede lograr a costa de dañar la salud. Para que una visita al solárium no cause problemas, conviene seguir la lista de reglas y prohibiciones:

1. Antes de la primera sesión, es necesaria una consulta con un médico si padece enfermedades crónicas o está tomando medicamentos: analgésicos, tranquilizantes, antidepresivos, antibióticos. El procedimiento no puede realizarse bajo su influencia.
2. No se puede realizar el procedimiento el mismo día que la sauna, la depilación, la limpieza de la piel o el bronceado bajo el sol.
3. Ciertas prohibiciones para las mujeres: menstruación, embarazo, lactancia. Todas estas condiciones son motivo para evitar por completo el solárium.

1. Asegúrese de aplicar cremas antes y después del procedimiento. Cómpralos por separado y tráelos contigo: en un salón de belleza el coste puede estar muy inflado.
2. Protege tus ojos. No espere poder realizar todo el procedimiento con los ojos cerrados. Utilice gafas especiales.
3. No expongas tu cabello a los rayos UV. Asegúrese de utilizar una gorra especial durante el procedimiento.
4. Los hombres no deben exponer sus genitales a la luz ultravioleta, así que asegúrese de cubrirlos durante la sesión.

Selección de cosméticos bronceadores.

Para un tono de piel uniforme y hermoso, se recomienda utilizar amplificadores especiales: activadores. El procedimiento dura varios minutos: la piel simplemente no tiene tiempo de recibir la dosis de radiación ultravioleta necesaria para obtener un color intenso. El amplificador aumenta la sensibilidad de la epidermis a los rayos UV y promueve un cambio de tono rápido y uniforme. Elija únicamente productos hipoalergénicos de alta calidad.

Cuidados corporales tras la visita al solarium.

El procedimiento dura unos minutos, después de lo cual es necesario ducharse y lavarse el potenciador del bronceado aplicado. El sol artificial seca mucho la piel, por lo que conviene aplicar inmediatamente una loción o aceite humectante sobre el cuerpo húmedo. Se aplica una crema hidratante nutritiva en el rostro. Preste especial atención a las áreas alrededor de los ojos: allí la piel es muy sensible y propensa a secarse excesivamente. Antes de acostarte en el solárium, asegúrate de aplicarte una crema rica y nutritiva en tu cuerpo.

Contraindicaciones para el procedimiento.

Un solárium no se diferencia en sus efectos de la luz solar natural, por lo que las contraindicaciones para estos procedimientos son las mismas:

1. No debe tomar el sol si hay marcas de nacimiento, manchas de la edad o lunares que sobresalen en la piel; esto es un signo de predisposición a neoplasias benignas y los rayos ultravioleta solo aumentan el riesgo.
2. No visite el solarium si tiene asma, diabetes o aterosclerosis. El procedimiento puede provocar el agravamiento de enfermedades.
3. El procedimiento está contraindicado para pacientes con enfermedades infecciosas: tuberculosis, ARVI (en la fase aguda), enfermedades de transmisión sexual.

Preguntas más frecuentes

El solárium aún no se ha convertido en un procedimiento masivo, por lo que surgen muchas preguntas tanto para quienes quieren probarlo por primera vez como para quienes visitan habitualmente el solárium:

1. ¿Está permitido acudir al solárium con cosméticos? No. Todos los cosméticos decorativos transmiten la radiación ultravioleta de manera desigual, por lo que después de lavarlos obtendrás un bronceado irregular en la cara.
2. ¿Cómo tomar correctamente el sol en solariums, con o sin aceite en la piel? El aceite se aplica sólo después del procedimiento. Si lo aplicas antes de la sesión, los poros se cerrarán, se interrumpirá la sudoración y, en lugar de broncearte, tendrás problemas en la piel.
3. ¿Cómo tomar correctamente el sol en un solárium para personas de piel clara? Si tienes la piel y el cabello claros, las sesiones de sol artificial están contraindicadas para ti. Sólo se pueden obtener quemaduras, pero no un tono bronce u oliva.
4. ¿Pueden las mujeres embarazadas tomar el sol? No, la radiación ultravioleta puede provocar procesos nocivos en el sistema hormonal de una mujer embarazada.
5. ¿Es posible ir al solárium todos los días? No, incluso las personas de piel oscura deben esperar al menos dos días entre visitas.

¿Con qué frecuencia puedes ir al solárium?

Si su sueño es tener un bronceado uniforme durante todo el año, entonces el procedimiento con sol artificial debería convertirse en algo habitual para usted. ¿Cómo tomar el sol correctamente en los solariums? ¿Con qué frecuencia se permite esto? Las visitas frecuentes al solarium pueden provocar formaciones benignas y malignas en la piel. Para evitarlo, limite el número de tratamientos a 50 veces al año. Según cosmetólogos y oncólogos, esta es una cifra segura para la piel.

Cómo broncearse correctamente por primera vez

Para que su primera cita con el sol artificial sea memorable solo con emociones positivas, estudie las recomendaciones. Cómo tomar el sol correctamente en un solárium:

1. Retira todo el maquillaje antes de tu sesión. No permitirá que el bronceado quede plano sobre la piel.
2. Asegúrese de utilizar una crema bronceadora especial en el solárium; de lo contrario, corre el riesgo de sufrir quemaduras y un tono de piel desigual.
3. Protege tus labios aplicándoles una rica crema.
4. Las mujeres no deben exponer sus pezones a los rayos ultravioleta, así que quédese en ropa interior o use pegatinas especiales: stikini.
5. Limite el tiempo del procedimiento a 3-4 minutos. La primera visita al solarium no debe durar más de 5 minutos: esto está plagado de quemaduras y no produce el resultado deseado.
6. Es necesario lavar antes de la primera sesión sin frotar ni pelar. Ni siquiera uses una toallita. Si es posible, es mejor limitarse a ducharse sin detergentes.
7. No lleves tu teléfono contigo. Cuando se expone al calor, puede sobrecalentarse y fallar.

¿Qué solárium es mejor: vertical u horizontal?

Las cabinas más populares son aquellas en las que el paciente se sienta de pie. Antes de elegir un solárium, familiarícese con el equipamiento del salón de belleza y la calidad del servicio. Las cabinas verticales tienen varias ventajas sobre las horizontales:

1. Higiénico. En una cabina “tumbada”, su cuerpo desnudo está en contacto con la superficie sobre la que anteriormente yacía otra persona. El personal del salón de belleza no siempre recuerda la necesidad de desinfectar la cabina después de cada paciente. Algunos tipos de hongos y bacterias pueden migrar fácilmente desde superficies no tratadas a la piel. En un solárium vertical no se tocan las lentes de la cabina, no hay riesgo de llevar consigo una infección.
2. Funcional. Un solárium horizontal produce un bronceado desigual en las zonas de contacto de la piel y las fotocélulas de la cabina, porque la piel en estas áreas se estira y pueden formarse puntos claros después del procedimiento. La luz ultravioleta de las lámparas situadas en una cabina vertical se difunde uniformemente en todas direcciones y el resultado parece mejor.

¿Es posible tomar el sol durante la menstruación?

La menstruación es una de las estrictas contraindicaciones para visitar un solárium. Hay varias razones para esto:

1. Calentar el cuerpo provoca un aumento de las secreciones. Un solárium es un efecto de la temperatura en su cuerpo, y el calentamiento artificial del cuerpo provoca una descarga anormal y una interrupción del ciclo menstrual en el futuro.
2. Durante la menstruación, el cuerpo de una mujer libera una gran cantidad de hormonas diferentes. Provocar una liberación adicional de melatonina (la hormona responsable del color de la piel) significa interferir con el sistema endocrino. El resultado son irregularidades menstruales e incluso infertilidad.
3. La piel durante la menstruación es muy sensible a la radiación ultravioleta: en lugar de un tono bronceado, puede aparecer acné, manchas de la edad y un bronceado desigual.

Video: cómo broncearse rápidamente en un solárium.

Consejos y comentarios útiles de un video blogger para aquellos que quieran aprender el secreto para acelerar el proceso de bronceado bajo el sol artificial y aumentar significativamente la duración de los resultados del procedimiento. Usando los cosméticos del video, puede reducir fácilmente el número de sesiones en el solárium a 2-3 y obtendrá los mismos resultados después de una semana de visitas.

La preparación de la composición inicial lleva de 2 a 3 minutos. El producto es fácil de aplicar, fácil de fabricar y disponible para cualquier presupuesto. Los productos del vídeo son muy fáciles de preparar en casa y el precio total de los componentes no superará los 300 rublos. Puedes conocer todos los detalles para añadir el producto a tu arsenal de bronceado en el vídeo a continuación.

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