Mọi người mặc gì khi đến phòng tắm nắng?

Vậy những quy tắc bạn nên biết là gì?

Vì vậy, nếu bạn lo lắng về sức khỏe của mình, thì trước khi đến phòng tắm nắng, bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ, vì có rất nhiều chống chỉ định và rất có thể phòng tắm nắng nằm trong danh sách “cấm kỵ” của bạn. Đối với những người chưa đến gặp bác sĩ, một danh sách nhỏ các chống chỉ định (chính):

- nhiều nốt ruồi trên cơ thể;

Nếu bạn có thể đến phòng tắm nắng thì điều quan trọng là bạn phải biết rằng buổi đầu tiên không quá 3 phút vì da có thể bị bỏng và hãy nhớ sử dụng kem chống nắng trước mỗi buổi. Tuy nhiên, hãy cẩn thận - một loại kem thông thường sẽ không có tác dụng, hãy mua một loại kem đặc biệt để đến phòng tắm nắng và để không phải lo lắng, hãy mua trực tiếp tại tiệm. Theo thời gian, thủ tục sẽ tăng lên 5 phút.

Hãy nhớ rửa sạch lớp trang điểm trước khi thực hiện và nói chung, bạn nên tắm đầy đủ để không còn xà phòng, chất khử mùi hoặc nước hoa trên cơ thể.

Bôi trơn đôi môi của bạn bằng son dưỡng, nên đội mũ đặc biệt trên ngực, đội mũ trên tóc và đeo kính trên mắt.

Nếu có cơ hội thì bạn nên ưu tiên tắm nắng thẳng đứng, nó sẽ phân bổ đều làn da rám nắng và cũng khá vệ sinh.

Sau khi thực hiện, bạn cần nghỉ ngơi, uống trà xanh hoặc nước trái cây và dưỡng ẩm cho da bằng sữa hoặc kem dưỡng ẩm.

Đó là tất cả các quy tắc truy cập! Những cô gái có hình xăm nên hỏi chuyên gia xem họ cung cấp loại biện pháp bảo vệ nào, và nói chung, bạn nên đến gặp bác sĩ và tìm hiểu chi tiết hơn xem bạn có thể đến phòng tắm nắng hay không. Hãy nhớ rằng: sắc đẹp chắc chắn là tốt nhưng sức khỏe vẫn quan trọng hơn!

Hãy xinh đẹp và khỏe mạnh!

Trong lần truy cập đầu tiên, bạn nên giới hạn thời gian trong 5-6 phút. Bạn cần biết đèn được thay khi nào và công suất của chúng là bao nhiêu. Dựa vào đó, xác định chính xác thời gian ở trong gian hàng. Giữa các buổi tập, bạn nên duy trì khoảng thời gian nghỉ ngơi và để da nghỉ ngơi, điều này cần ít nhất 24 giờ. Để có được hiệu quả làm da rám nắng rõ rệt, chỉ cần thực hiện 5-10 buổi là đủ. Vì vậy, nếu bạn đang chuẩn bị cho một chuyến đi hoặc một sự kiện quan trọng, một kỳ nghỉ, hãy bắt đầu đến phòng tắm nắng trước.

Bạn không thể dùng số phút tối đa mỗi lần, điều này sẽ chỉ gây hại cho da. Điều chính là làn da rám nắng dần dần mà không bị bỏng hoặc đỏ. Mỗi lần khám, bạn nên sử dụng mỹ phẩm chuyên dụng cho mặt và cơ thể, da chỉ cần hydrat hóa. Kem rám nắng đặc biệt còn bảo vệ chống lại bức xạ trong phòng tắm nắng, cải thiện sản xuất melanin, tăng cường hiệu ứng rám nắng và làm cho màu sắc đậm hơn. Trên làn da ẩm, làn da rám nắng sẽ kéo dài hơn.

Da trước tiên phải được làm sạch bằng mỹ phẩm trang trí, thông thường, các gian hàng tắm nắng cung cấp nước tẩy trang và khăn lau ướt. Tiếp theo, một loại kem đặc biệt được thoa lên vùng da đã được làm sạch. Cần đặc biệt chú ý đến những vùng da khô, thoa một lượng kem vừa đủ lên chúng. Nhân tiện, lượng kem vừa đủ cho một lần thoa là 10–15 ml.

Trong những buổi đầu tiên, bạn cần dùng kem dưỡng da trắng sáng, chuẩn bị cho việc rám nắng. Sau khi có được làn da rám nắng ban đầu, bạn có thể sử dụng các loại kem có chứa chất tạo màu đồng, giúp da có màu sắc bão hòa hơn. Sau khi thoa kem lên cơ thể, nên lau lòng bàn tay bằng khăn ẩm để không còn dấu vết của kem, nếu không tay bạn sẽ trông bẩn.

Đừng quên nốt ruồi và đốm đồi mồi! Chúng cần được bảo vệ bằng cách dán một miếng dán bảo vệ đặc biệt hoặc bằng cách bôi một khối kem bảo vệ tại chỗ. Quầng vú cũng nên được che giấu khỏi tiếp xúc với tia UV bằng cách dán lên da dính hoặc sử dụng khối kem bảo vệ. Bạn cũng có thể đi tắm nắng trong trang phục đồ lót hoặc áo tắm, tốt nhất là làm bằng vải thoáng khí. Thoa một loại son dưỡng môi bảo vệ được thiết kế để bảo vệ môi khỏi tia UV. Hình xăm mờ dần dưới ánh nắng mặt trời và dưới tác động của tia cực tím, vì vậy hãy che hình xăm bằng khăn ăn. Bạn có thể sử dụng khối kem bảo vệ bằng cách bôi lên hình xăm. Hiện nay có những loại kem làm rám nắng có chứa thành phần bảo vệ hình xăm không bị phai màu, bạn có thể sử dụng một sản phẩm như vậy.

Võng mạc của mắt cực kỳ nhạy cảm với bức xạ và ánh sáng chói sẽ không có tác dụng tích cực nên cần có kính bảo vệ đặc biệt dành cho phòng tắm nắng. Chúng bảo vệ mắt và vùng da mỏng manh quanh mắt. Nên tháo kính trước buổi tập. Tóc trong phòng tắm nắng trở nên khô, vừa dưới tác động của bức xạ vừa dưới tác động của quạt, vì vậy nên đội mũ hoặc khăn quàng cổ dùng một lần. Ngoài ra, tóc sẽ bị vướng, bay theo mọi hướng. Để tiết kiệm tiền, cùng một chiếc mũ dùng một lần có thể được sử dụng khoảng 5 lần cho đến khi nó giãn ra hoặc mất đi vẻ ngoài. Nên tháo đồ trang sức để không còn dấu vết không cần thiết. Vì mục đích vệ sinh, bạn có thể mang dép hoặc tất dùng một lần đặc biệt vào gian hàng và bạn cũng có thể trải khăn dùng một lần.

Sau khi tắm nắng, hoạt động thể chất không được khuyến khích trong 2 giờ. Nên tắm không sớm hơn 3-5 giờ, đặc biệt đối với những người sử dụng kem với phấn tạo khối. Thông thường, tác dụng bổ sung của phấn tạo khối xuất hiện trên da trong vòng 3 - 7 giờ, vì vậy để giữ được độ bóng, bạn nên đợi. Sau khi tắm, bạn nên dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng da hoặc kem dưỡng.

Những người trên 16 tuổi được phép vào thăm phòng tắm nắng. Phụ nữ mang thai và cho con bú không được khuyến khích. Không được phép tham quan dưới ảnh hưởng của rượu hoặc ma túy. Tất cả các khuyến nghị đều mang tính cá nhân, tùy thuộc vào sự hiện diện của phản ứng dị ứng, bệnh tật, tình trạng da và sức khỏe. Trước khi đến thăm, bạn phải tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ, đồng thời tham khảo ý kiến ​​​​của người quản lý phòng tắm nắng.

“Bạn sẽ tắm nắng bao nhiêu phút? Bạn có lấy kem không? Còn cái mũ thì sao? Những câu hỏi của người quản lý tiệm nhuộm da có thể khiến bạn bất ngờ nếu lần đầu tiên bạn đến chiếu tia cực tím, lười tìm hiểu thông tin. Tìm hiểu mọi thứ mà một người mới cần biết để bạn không phải lẩm bẩm một cách xấu hổ "Chà, tôi không biết" và ngẩng cao đầu bước vào gian hàng.

Về phòng tắm nắng cho người giả: những điều bạn cần biết

Phòng tắm nắng là một thiết bị (thường là gian hàng) được trang bị đèn cực tím, được thiết kế để tắm nắng nhanh chóng.

Hiệu ứng phòng tắm nắng được phát hiện bởi nhà khoa học người Đức Friedrich Wolf, người anh trai Jörg của ông đã thành lập công ty đầu tiên trên thế giới sản xuất đèn tắm nắng, Cosmedico, vào năm 1975.

Nguyên lý hoạt động

Dưới tác động của tia cực tím, cơ thể bắt đầu bảo vệ da khỏi bị bỏng bằng cách sản xuất một lượng lớn melanin, một sắc tố tạo màu tạo nên màu nâu vàng cho lớp biểu bì rám nắng.

Có 3 loại tia cực tím:

1. UVC là bức xạ mặt trời không tới được bề mặt trái đất và được giữ lại trong khí quyển;
2. UVB - xuyên qua các lớp bề mặt của da và có thể gây bỏng;
3. UVA - tác động đến các lớp sâu hơn của da, gây lão hóa do ánh sáng (xuất hiện sau nhiều năm) và có thể gây ra khối u ác tính.

Các tiệm nhuộm da thường sử dụng tia UVA vì chúng khiến da nhanh chóng bị sạm đen mà không gây bỏng, do đó kiểu nhuộm da này được coi là có khả năng gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Giường tắm nắng là bất hợp pháp ở nhiều tiểu bang của Úc. Ở Hà Lan, Pháp, Tây Ban Nha, Na Uy, Bỉ, Phần Lan, Đức, Iceland, Litva, những người dưới 18 tuổi chính thức bị cấm đến thăm.

Video: bác sĩ da liễu về sự nguy hiểm của việc tắm nắng

Chống chỉ định

Bạn không nên đến phòng tắm nắng nếu:

1. rối loạn tuần hoàn máu;
2. huyết áp cao;
3. bệnh lý của tuyến giáp;
4. bệnh gan;
5. nhiễm trùng cấp tính;
6. rối loạn nội tiết tố;
7. uống thuốc tránh thai nội tiết tố;
8. một số lượng lớn nốt ruồi trên cơ thể;
9. da quá sáng và có xu hướng bị bỏng nhanh;
10. tổn thương mở ở lớp biểu bì;
11. nhiệt độ cao;
12. cảm thấy không khỏe;
13. hành kinh;
14. thai kỳ;
15. không dung nạp cá nhân.

Phòng tắm nắng bị chống chỉ định sau một số thủ tục thẩm mỹ nhất định: sử dụng kem làm rụng lông hoặc máy làm rụng lông bằng điện, đánh đường, tẩy lông, lột da bằng hóa chất hoặc laser, tẩy lông bằng phần cứng, v.v. Bạn nên kiểm tra với chuyên gia thẩm mỹ để biết thông tin.

Một cách thận trọng và chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu, bạn mới có thể đến phòng tắm nắng để điều trị các bệnh về da và sẹo.

Có những loại phòng tắm nắng nào?

Ngành công nghiệp làm đẹp hiện đại cung cấp một số loại phòng tắm nắng.

Bảng: đặc điểm của giống

Phòng tắm nắng Turbo là loại phòng tắm nắng thẳng đứng có đèn công suất cao (160 W trở lên). Thông thường, các gian hàng như vậy được trang bị hệ thống thông gió và làm mát mạnh mẽ, giúp chúng không bị quá nóng trong quá trình vận hành.

Tùy chọn bổ sung

Để thoải mái hơn trong quá trình thực hiện, các nhà sản xuất đưa ra các giải pháp sau:

1. thiết bị mát-xa thủy lực và rung;
2. hệ thống âm thanh;
3. cài đặt hương thơm;
4. nút gọi nhân viên.

Làm thế nào để chuẩn bị cho một chuyến đi đến phòng tắm nắng

Trước khi đến phòng tắm nắng, bạn cần:

1. Hãy chắc chắn rằng không có chống chỉ định. Đó là khuyến khích để tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.
2. Tìm một studio phù hợp. Tìm hiểu giá cả, đọc đánh giá. Những người kiên trì nhất thậm chí có thể gọi cho quản trị viên và tìm hiểu xem đèn đã được thay thế cách đây bao lâu và sức mạnh của chúng là bao nhiêu - các tổ chức có danh tiếng tốt sẽ luôn cung cấp thông tin này.
3. Đăng ký một phiên trước. Khi mùa xuân bắt đầu, bạn có thể đến trường quay và tiếc nuối khi thấy rằng phòng tắm nắng đã bị chiếm dụng trong vài giờ.
4. 1-2 ngày trước khi làm thủ thuật, thực hiện lột da mềm. Sau khi chà, vết rám nắng sẽ nằm đều hơn.
5. 4-5 giờ trước buổi tập, tắm không dùng gel và xà phòng, tẩy trang để có làn da rám nắng đều. Trong mọi trường hợp, bạn không nên sử dụng chất khử mùi trước khi đến phòng tắm nắng: phản ứng của các chất chứa trong nó dưới tác động của tia cực tím là không thể đoán trước được. Bạn không thể sử dụng nước hoa.

Các studio thuộc da lớn có vòi sen, nhưng các tiệm nhỏ thường không cung cấp dịch vụ này nên việc làm sạch da mặt và cơ thể phải được thực hiện tại nhà.

Bạn không cần phải mang theo bất cứ thứ gì: mọi thứ bạn cần sẽ được cung cấp tại xưởng thuộc da. Tuy nhiên, bạn có thể để một chai nước và khăn ướt vào túi, mặc dù những thứ này thường được cung cấp cho khách hàng.

Vào ngày đi tắm nắng, nên uống nhiều nước hơn để tránh mất nước. Những người “có kinh nghiệm” khuyên bạn nên nuông chiều bản thân bằng nước ép cà rốt mới vắt: nó có chứa carotene, chất này được chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể và mang lại làn da rám nắng nhanh hơn và lâu dài hơn.

tắm nắng bao lâu

Thời gian của buổi đầu tiên phụ thuộc vào đặc điểm của lớp biểu bì. Ở vùng giữa có 4 loại da.

Bảng: thời lượng của buổi đầu tiên tùy thuộc vào loại da

Bạn không cần phải mang theo bất cứ thứ gì, mọi thứ đều ở đó. Lần đầu tiên, ba đến năm phút là đủ. Dù họ nhìn tôi như kẻ ngốc khi tôi dành ít thời gian nhưng bạn cũng không nên để ý đến điều đó! Theo chiều dọc là tốt hơn và thuận tiện hơn.

Irina

https://otvet.mail.ru/question/49061357

Trước khi vào gian hàng: về trang bị bảo hộ

Để giảm thiểu những tác động tiêu cực của phòng tắm nắng, một xưởng tắm nắng tốt cung cấp cho khách hàng:

1. Stikini - miếng dán làm bằng vật liệu chống tia cực tím phải dán vào núm vú để giảm nguy cơ phát triển ung thư vú;
2. nhãn dán tròn - thiết bị làm từ chất liệu tương tự như stikini, được dán trên nốt ruồi để ngăn chặn sự thoái hóa của chúng thành các khối ác tính, nếu có hình xăm, chúng cũng cần được dán bằng nhãn dán;
3. mũ lưỡi trai - giống như mũ tắm, nhưng được làm từ chất liệu không dệt và được thiết kế để bảo vệ tóc khỏi bị khô;
4. kính - bức xạ của phòng tắm nắng có tác động bất lợi đến võng mạc của mắt, vì vậy nên bảo vệ chúng bằng kính đặc biệt, nên tháo kính áp tròng;
5. kem - bảo vệ da khỏi bị khô quá mức, mang lại làn da rám nắng đồng đều và nhanh hơn, làm dịu lớp biểu bì sau khi tắm tia cực tím.

Trong các phòng tắm nắng thẳng đứng, khách hàng phải được cung cấp một tấm thảm làm bằng vật liệu không dệt, tấm thảm này phải được trải trên sàn của gian hàng trước khi bước vào. Điều này được thực hiện vì lý do vệ sinh.

Bạn không nên sử dụng các sản phẩm chống nắng, sản phẩm có chỉ số UV hoặc dầu thực vật. Trong trường hợp tốt nhất, lớp biểu bì kê sẽ không bị sẫm màu, vì đặc điểm của việc có được làn da rám nắng nhân tạo khác với thuộc da tự nhiên; trong trường hợp xấu nhất, nó có thể gây hại cho lớp biểu bì.

Tất cả điều này được khuyến khích sử dụng mà không thất bại. Rất có thể, bạn sẽ phải trả thêm tiền, nhưng một số studio cung cấp miễn phí, chẳng hạn như khi mua đăng ký.

Bạn không thể tắm nắng trong phòng tắm nắng mà không mặc quần lót.

Tôi tắm nắng trong chiếc quần lót dây và áo tắm quây, và miếng stikini bong ra thì rất đau.

Yulga

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3878202/

Lúc đầu tôi không có kem, nhưng bây giờ tôi bắt đầu mua nó vì... Sau lớp kem, làn da rám nắng có sắc thái rất đẹp.

thiên thần088

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/115768/

Trước khi vào gian hàng, bạn phải loại bỏ tất cả các đồ vật bằng kim loại khỏi mình.

Sau thủ tục

Sau buổi tập, hãy nhớ uống nước sạch.

Sau 4-5 giờ, nên tắm nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm lên da. Nên thư giãn và nghỉ ngơi trong 2 giờ, vì bức xạ tia cực tím sẽ kích hoạt nhiều hệ thống của cơ thể, và để tránh quá tải, tốt hơn là không nên lao động chân tay ngay lập tức và không tắm nước lạnh.

Vào ngày tham quan phòng tắm nắng, bạn không thể:

1. thực hiện lột da hoặc các thủ thuật thẩm mỹ khác có tác động mạnh lên da (bao gồm cả tẩy lông, nên đợi 10–14 ngày);
2. tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời (hoặc nhiều lần trong phòng tắm nắng);
3. thăm nhà tắm, tắm hơi, tắm nước nóng;
4. đi tới bể bơi.

Nếu, bất chấp mọi biện pháp phòng ngừa, da của bạn bị bỏng sau khi đi tắm nắng, bạn cần thoa sản phẩm có panthenol và nếu cần, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Video: chuyên gia thẩm mỹ về cách tắm nắng trong phòng tắm nắng

Có nên đến thăm phòng tắm nắng hay không là do mỗi người tự quyết định. Khi chọn phương pháp thuộc da này, điều quan trọng là phải xem xét các chống chỉ định và thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giảm thiểu tác hại của việc tiếp xúc với tia cực tím.

Mặc dù làn da rám nắng dễ chịu nhất đến từ việc tắm nắng ấm áp, nhưng sự phát triển hiện đại trong công nghệ giúp bạn có thể có được làn da màu đồng ngay cả trong thời tiết nhiều mây và mùa đông lạnh giá. Với mục đích này, cả kem tự làm rám nắng và phòng tắm nắng đặc biệt đều được sử dụng. Bức xạ cực tím nhân tạo không tệ hơn mặt trời, và đôi khi nó còn tốt hơn. Tuy nhiên, những người mới bắt đầu hành trình tiếp cận ánh nắng mặt trời nhân tạo có rất nhiều câu hỏi về cách tắm nắng đúng cách trong phòng tắm nắng, loại kem trị rám nắng nào là tốt nhất. Trong bài viết, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi phổ biến nhất.

Lợi ích của phòng tắm nắng đối với con người

Tranh chấp về lợi ích hay tác hại của việc nhuộm da nhân tạo cho toàn bộ cơ thể không giảm bớt, nhưng có một số sự thật khách quan chỉ ra lợi ích của thủ tục đó. Phòng tắm nắng điều trị hiệu quả các bệnh về da (mụn trứng cá, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến). Các đặc tính có lợi đã được ghi nhận trong điều trị bệnh tim và thoái hóa xương khớp. Khi đến phòng tắm nắng, da sản sinh ra một lượng lớn vitamin D3, giúp tăng độ đàn hồi, săn chắc và làm mờ nếp nhăn.

Khi so sánh với việc tắm nắng, phòng tắm nắng có lợi thế rõ ràng. Trong cái nóng tháng bảy trên bãi biển, không thể xác định liều lượng tia cực tím mà da sẽ nhận được một cách nghiêm ngặt. Trong phòng tắm nắng, bạn luôn có thể tăng hoặc giảm liều lượng đến mức bạn cần. Làm thủ tục tại thẩm mỹ viện sẽ an toàn hơn nhiều so với việc đi biển. Sẽ thuận tiện hơn khi sử dụng kem dưỡng da, dầu và kem đặc biệt trước và sau buổi làm đẹp ở trung tâm làm đẹp hơn là trên cát.

Quy tắc tham quan phòng tắm nắng

Sắc đẹp là một điều rất quan trọng nhưng không thể đạt được nó mà phải trả giá bằng việc làm tổn hại đến sức khỏe. Để tránh việc ghé thăm phòng tắm nắng gây rắc rối, bạn nên tuân theo danh sách các quy tắc và điều cấm:

1. Trước buổi học đầu tiên, cần phải có sự tư vấn của bác sĩ nếu bạn mắc các bệnh mãn tính hoặc đang dùng các loại thuốc: thuốc giảm đau, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng sinh. Thủ tục không thể được thực hiện dưới ảnh hưởng của họ.
2. Bạn không thể thực hiện thủ thuật trong cùng ngày với việc xông hơi, tẩy lông, làm sạch da hoặc tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời.
3. Một số điều cấm đối với phụ nữ: kinh nguyệt, mang thai, cho con bú. Tất cả những điều kiện này là lý do để tránh tắm nắng hoàn toàn.

1. Hãy chắc chắn thoa kem trước và sau khi làm thủ thuật. Mua riêng chúng và mang theo bên mình: đến một thẩm mỹ viện, chi phí có thể tăng cao rất nhiều.
2. Bảo vệ đôi mắt của bạn. Đừng hy vọng rằng bạn có thể thực hiện toàn bộ quy trình khi nhắm mắt. Đeo kính đặc biệt.
3. Đừng để tóc tiếp xúc với tia UV. Hãy chắc chắn sử dụng một nắp đặc biệt trong quá trình này.
4. Nam giới không nên tiếp xúc với tia cực tím trên bộ phận sinh dục của mình, vì vậy hãy nhớ che chắn chúng trong suốt quá trình quan hệ.

Lựa chọn mỹ phẩm trị rám nắng

Để có làn da đều màu và đẹp, nên sử dụng các bộ khuếch đại - kích hoạt đặc biệt. Quy trình này kéo dài vài phút - đơn giản là da không có thời gian để nhận được liều tia cực tím cần thiết để có màu sắc phong phú. Bộ khuếch đại làm tăng độ nhạy cảm của lớp biểu bì với tia UV và thúc đẩy sự thay đổi tông màu nhanh chóng, đồng đều. Chỉ chọn các sản phẩm không gây dị ứng chất lượng cao.

Chăm sóc cơ thể sau khi tham quan phòng tắm nắng

Quy trình này kéo dài vài phút, sau đó bạn cần đi tắm và rửa sạch chất tăng cường rám nắng đã bôi. Ánh nắng nhân tạo làm khô da rất nhiều, vì vậy bạn nên thoa ngay kem dưỡng ẩm hoặc dầu lên cơ thể ẩm ướt. Một loại kem dưỡng ẩm nuôi dưỡng được áp dụng cho mặt. Đặc biệt chú ý đến các vùng xung quanh mắt - nơi da rất nhạy cảm và dễ bị khô quá mức. Trước khi đi ngủ trong phòng tắm nắng, hãy nhớ thoa kem dưỡng giàu dưỡng chất lên cơ thể.

Chống chỉ định của thủ tục

Phòng tắm nắng không khác gì tác dụng của nó so với ánh sáng mặt trời tự nhiên, do đó các chống chỉ định đối với các quy trình này là như nhau:

1. Bạn không nên tắm nắng nếu trên da có vết bớt, đốm sắc tố hoặc nốt ruồi nhô ra - đây là dấu hiệu của khuynh hướng mắc các khối u lành tính và tia UV chỉ làm tăng nguy cơ.
2. Đừng đến phòng tắm nắng nếu bạn mắc bệnh hen suyễn, tiểu đường hoặc xơ vữa động mạch. Thủ tục có thể gây ra tình trạng bệnh nặng hơn.
3. Thủ tục chống chỉ định đối với những bệnh nhân mắc các bệnh truyền nhiễm: bệnh lao, ARVI (ở giai đoạn cấp tính), các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Câu hỏi thường gặp

Phòng tắm nắng vẫn chưa trở thành một thủ tục đại chúng, vì vậy có rất nhiều câu hỏi được đặt ra cho cả những người muốn dùng thử lần đầu và những người thường xuyên ghé thăm phòng tắm nắng:

1. Có được phép đi tắm nắng với mỹ phẩm không? KHÔNG. Tất cả các loại mỹ phẩm trang trí đều truyền bức xạ tia cực tím không đồng đều, vì vậy sau khi rửa sạch, bạn sẽ có làn da rám nắng loang lổ trên mặt.
2. Làm thế nào để tắm nắng đúng cách trong phòng tắm nắng, có hoặc không có dầu trên da? Dầu chỉ được áp dụng sau khi làm thủ tục. Nếu bạn thoa trước buổi tập, lỗ chân lông sẽ bị đóng lại, mồ hôi sẽ bị gián đoạn và thay vì sạm da, bạn sẽ gặp các vấn đề về da.
3. Làm thế nào để tắm nắng trong phòng tắm nắng đúng cách cho người có làn da trắng? Nếu bạn có làn da và mái tóc trắng thì việc tắm nắng nhân tạo sẽ chống chỉ định cho bạn. Bạn chỉ có thể bị bỏng chứ không thể có tông màu đồng hoặc ô liu.
4. Bà bầu có tắm nắng được không? Không, tia cực tím có thể gây ra các quá trình có hại trong hệ thống nội tiết tố của phụ nữ mang thai.
5. Có thể đến phòng tắm nắng mỗi ngày? Không, ngay cả những người có làn da sẫm màu cũng nên đợi ít nhất hai ngày giữa các lần khám.

Bạn có thể đến phòng tắm nắng bao lâu một lần?

Nếu ước mơ của bạn là có được làn da rám nắng đồng đều quanh năm thì việc điều trị bằng ánh nắng nhân tạo sẽ trở thành việc thường xuyên đối với bạn. Làm thế nào để tắm nắng đúng cách trong phòng tắm nắng? Điều này có được phép thường xuyên không? Việc thường xuyên đến phòng tắm nắng có thể gây ra sự hình thành lành tính và ác tính trên da. Để tránh điều này, hãy giới hạn số lần điều trị ở mức 50 lần một năm. Theo các chuyên gia thẩm mỹ và bác sĩ ung thư, đây là con số an toàn cho làn da của bạn.

Cách rám nắng đúng cách lần đầu tiên

Để đảm bảo rằng buổi hẹn hò đầu tiên của bạn với mặt trời nhân tạo chỉ đáng nhớ với những cảm xúc tích cực, hãy nghiên cứu các khuyến nghị. Cách tắm nắng đúng cách trong phòng tắm nắng:

1. Loại bỏ tất cả trang điểm trước phiên của bạn. Nó sẽ không cho phép làn da rám nắng nằm phẳng trên da.
2. Hãy nhớ sử dụng loại kem làm rám nắng đặc biệt trong phòng tắm nắng, nếu không bạn có nguy cơ bị bỏng và da không đều màu.
3. Bảo vệ đôi môi của bạn bằng cách thoa một loại kem giàu dưỡng chất lên chúng.
4. Phụ nữ không nên để núm vú tiếp xúc với tia UV, vì vậy hãy mặc quần lót hoặc sử dụng miếng dán đặc biệt - stikini.
5. Giới hạn thời gian thực hiện trong 3-4 phút. Lần đầu tiên đến phòng tắm nắng không nên kéo dài quá 5 phút: việc này có thể gây bỏng và không mang lại kết quả như mong muốn.
6. Cần phải rửa sạch trước buổi tập đầu tiên mà không cần chà xát hoặc bong tróc. Thậm chí không sử dụng khăn lau. Nếu có thể, tốt hơn hết bạn nên hạn chế tắm mà không dùng chất tẩy rửa.
7. Đừng mang theo điện thoại của bạn. Khi tiếp xúc với nhiệt, nó có thể quá nóng và hỏng.

Phòng tắm nắng nào tốt hơn: dọc hay ngang?

Các gian hàng phổ biến nhất là những gian hàng mà bệnh nhân ngồi đứng. Trước khi chọn phòng tắm nắng, hãy làm quen với trang thiết bị của thẩm mỹ viện và chất lượng dịch vụ. Gian hàng dọc có một số lợi thế so với gian hàng ngang:

1. Hợp vệ sinh. Trong buồng “nằm”, cơ thể trần trụi của bạn tiếp xúc với bề mặt mà người khác đã nằm trước đó. Nhân viên thẩm mỹ viện không phải lúc nào cũng nhớ phải khử trùng gian hàng sau mỗi bệnh nhân. Một số loại nấm và vi khuẩn có thể dễ dàng di chuyển từ các bề mặt không được xử lý đến da. Trong phòng tắm nắng thẳng đứng, bạn không chạm vào ống kính buồng, không có nguy cơ bị nhiễm trùng bên mình.
2. Chức năng. Phòng tắm nắng nằm ngang tạo ra vết rám nắng không đều ở những khu vực tiếp xúc với da và tế bào quang điện của buồng, bởi vì Da ở những vùng này căng ra và có thể hình thành các đốm sáng sau khi thực hiện thủ thuật. Ánh sáng cực tím từ đèn trong buồng thẳng đứng lan tỏa đều theo mọi hướng và kết quả có vẻ tốt hơn.

Có thể tắm nắng trong kỳ kinh nguyệt?

Kinh nguyệt là một trong những chống chỉ định nghiêm ngặt khi đến thăm phòng tắm nắng. Cái này có một vài nguyên nhân:

1. Làm nóng cơ thể gây ra sự gia tăng dịch tiết. Tắm nắng là tác động của nhiệt độ lên cơ thể bạn và việc sưởi ấm cơ thể nhân tạo sẽ dẫn đến hiện tượng tiết dịch bất thường và làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt trong tương lai.
2. Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể người phụ nữ tiết ra một lượng lớn các loại hormone khác nhau. Kích thích giải phóng thêm melatonin (hormone tạo nên màu da) đồng nghĩa với việc can thiệp vào hệ thống nội tiết. Kết quả là kinh nguyệt không đều và thậm chí là vô sinh.
3. Da trong thời kỳ kinh nguyệt rất nhạy cảm với tia cực tím: thay vì tông màu đồng, bạn có thể bị nổi mụn, đồi mồi và da rám nắng không đều.

Video: cách tắm nắng nhanh chóng trong phòng tắm nắng

Lời khuyên và phản hồi hữu ích từ một video blogger dành cho những ai muốn tìm hiểu bí quyết đẩy nhanh quá trình thuộc da dưới ánh mặt trời nhân tạo và tăng đáng kể thời gian mà kết quả của quy trình sẽ kéo dài. Sử dụng mỹ phẩm từ video, bạn có thể dễ dàng giảm số buổi tắm nắng xuống còn 2-3 và bạn sẽ nhận được kết quả tương tự sau một tuần ghé thăm.

Chuẩn bị thành phần ban đầu mất 2-3 phút. Sản phẩm dễ thi công, dễ sản xuất và phù hợp với mọi mức ngân sách. Các sản phẩm trong video rất dễ chế biến tại nhà và tổng giá của các bộ phận sẽ không vượt quá 300 rúp. Bạn có thể tìm hiểu tất cả thông tin chi tiết để thêm sản phẩm vào kho vũ khí thuộc da của mình trong video bên dưới.

Tìm thấy một lỗi trong văn bản? Chọn nó, nhấn Ctrl + Enter và chúng tôi sẽ sửa mọi thứ!