Kasvojen ja ylipäänsä ihon ongelmat iskevät aina kovasti ihmisen itsetuntoon ja tunteisiin.
Epämiellyttävät näppylät ja haavaumat näyttävät suorastaan vastenmielisiltä, mikä saa sinut vihaamaan heijastustasi peilissä.
Joten opitaan lisää aknesta, mitä se on ja miten sitä hoidetaan?
Mikä on akne?
Hiukset kasvavat ihmisten iholla. Ne, tai pikemminkin heidän rauhaset, muodostavat aknen. Kuvassa näkyy hiusten rakenne ja sen sijainti ihossa.
Se on talipussi, joka on tukkeutunut ylemmän kerroksen keratinisoituneilla soluilla, mikä johtaa aknen muodostumiseen.
Naisilla akne sijaitsee yleensä selässä lähellä lapaluita, hartioilla, rinnassa ja kasvoilla. Miehillä suurin osa aknesta kerääntyy kasvojen alueelle.
He ovat yleensä alttiimpia aknelle sukupuolihormonin testosteronin lisääntyneen tuotannon vuoksi. Se sallii rauhasten erittää aktiivisemmin talia, mikä pahentaa tilannetta.
Naisten tulee myös kiinnittää huomiota tuloksena olevaan talirauhastulehdukseen, sillä 25 vuoden iän jälkeen se voi viitata sisäelinten toimintahäiriöihin, mukaan lukien hormonitason ongelmiin.
Teini-ikäisten aknen esiintymistä pidetään normaalina - tämä on todiste kehon lopullisesta muodostumisesta, jota säätelee suuri hormonien vapautuminen ja joka siksi vaikuttaa ihon terveyteen (katso kuva alla).
Tyypillisen rinnassa, naisen selässä ja miehen kasvoissa esiintyvän aknekohdan lisäksi akne voi ilmaantua myös päähän – tarkemmin sanottuna paljaan ihon ja hiusten risteyksessä. Tämä on erityinen aknen tyyppi, joka voidaan luokitella erikseen.
Aknen syyt
Ihmisten aknen syyt ovat erilaisia, mutta ne jakautuvat kahteen yleiseen luokkaan: ne, jotka muodostuvat ulkoisten ja sisäisten tekijöiden vaikutuksesta.
- Allergiset reaktiot edistävät aknen ilmaantumista. Se toimii näin: synteettinen kangas heikkolaatuisella väriaineella, huono kosmetiikka, jossa on allergeeneja, halvat pesujauheet voivat aiheuttaa ärsytystä, mikä painaa psyykettä ja pakottaa henkilön kampaamaan vahingoittuneet alueet. Naarmut ja halkeamat ihossa voivat aiheuttaa infektioita, jotka voivat aiheuttaa aknea.
- Huonoja tapoja. Tupakointi myrkyttää koko kehon, alkoholi poistaa vettä, turmelee vatsaa estäen kehon täyttymisen hyödyllisillä aineilla ja stimuloi talirauhasten toimintaa. Tapana syödä pikaruokapaikoissa, juoda hiilihapotettuja juomia ja syödä paljon rasvaista, kaloripitoista ruokaa edistää myös talineritystä ja saastuttaa kehoa.
- Jatkuva stressi. Tämä tila edellyttää kaikkien kehon resurssien mobilisointia, sen työtä täydellä kapasiteetilla, mikä ei vain kuluta sitä, vaan myös saa rasvaa erittymään aktiivisemmin.
- Pitkä ja säännöllinen altistuminen auringolle. Tämän vuoksi kehon lämpötila nousee, se erittää suuren määrän hikeä sen vakauttamiseksi ja ylikuumenemisen estämiseksi, ja samalla talirauhaset toimivat paljon aktiivisemmin. Ihosta tulee kiiltävä ja öljyinen, huokoset ovat avoimia, joten pölyn, lian ja muiden ärsyttävien aineiden joutuessa niihin muodostuu lopulta suljettuja komedoneja.
- Tiukat vaatteet. Tiukasti istuvat kudokset hierovat ihoa ja estävät ihoa pääsemästä happea ja normaalia toimintaa, mikä johtaa myös aknen muodostumiseen.
- Riittämätön hygienia. Päivittäisten vesitoimenpiteiden puute johtaa huokosten tukkeutumiseen lialla ja kuolleilla ihohiukkasilla ja edistää siten aknen muodostumista.
Kasvojen ja vartalon talirauhasten lisääntynyt toiminta voi johtua myös sisäisistä tekijöistä:
- Ongelmia endokriinisen järjestelmän kanssa. Niiden seurauksena on häiriöitä hormonien erittymisessä, mikä voi lisätä talineritystä sekä komedoneiden ja aknen muodostumista.
- Raskaus edistää myös aknen ilmaantumista naisen selkään - tämä johtuu hormonaalisesta epätasapainosta, joka johtuu kehon muutoksista lapsen kantamisen aikana.
- Murrosiän aika, jolle on ominaista myös hallitsemattomat hormonien vapautukset aikuisen kehon lopullisen muodostumisen aikana.
- Ruoansulatuskanavan ja virtsaelinten sairaudet johtavat myös aknen ilmaantumiseen. Näiden elinten virheellinen toiminta päättyy siihen, että myrkyt eivät poistu oikealla tavalla ja elimistö yrittää päästä niistä eroon hikoilun kautta, mikä on suotuisa ympäristö aknen muodostumiselle.
- Vitamiinien puute, erityisesti B5.
Sisäiset tekijät riippuvat pääasiassa hormonaalisesta stabiilisuudesta, joten aikoina, jolloin tämä riskitekijä on kasvanut, kannattaa olla tarkkaavaisempi ihon suhteen ja sen muodon säilyttämisessä.
Miten akne muodostuu?
Ennen kuin ajattelet kasvojen tai muiden kehon osien aknen hoitoa, sinun on ymmärrettävä, miten ne näkyvät ja kehittyvät.
Finnen "elämä" on jaettu kolmeen päävaiheeseen:
- Ongelma ilmenee. Syystä tai toisesta huokoset tukkeutuvat talista ja muodostavat komedoneja. Tällaiset esiintymiset ovat ehdottoman kivuttomia eivätkä aina ole välittömästi havaittavissa. Yleensä niihin ei kiinnitetä huomiota. Niitä on kahta tyyppiä:
- Avoimet ovat tavallisia mustia pisteitä. Ne erottuvat kirkkaasti ihon taustaa vasten. Huokos on tukossa, mutta iho ei sulkeudu ylhäältä, joten rasva joutuu kosketuksiin hapen kanssa ja muuttuu mustaksi.
- Suljettu. Huokoset täyttyvät öljyllä ihon yläkerroksen alla ja näkyvät pieninä pullistumina iholla. Tällaisilla muodostelmilla on maitomainen sävy ja ne ovat erityisen näkymättömiä.
Myös aknen vakavuus on jaoteltu:
- Lievä muoto on avointen komedonien muodostuminen;
- Suljetut komedonit ja näppylät luokitellaan kohtalaiseksi akneksi;
- Vaikea muoto koostuu suuresta määrästä märkärakkuloita ja näppylöitä.
Hoito ja asiantuntija valitaan näppylän vakavuudesta ja syystä riippuen. Pienet ongelmat voi poistaa kosmetologin toimesta, mutta suuret vaurioalueet tulee hoitaa ihotautilääkärillä.
Kuinka voit parantaa aknen?
Keskiverto, aknen hoito kasvoille ja keho kestää noin kuusi viikkoa.
Ensimmäiset havaittavat tulokset alkavat vasta 4 viikon kuluttua, ja monimutkaisissa tapauksissa ne voivat kestää jopa 4 kuukautta aktiivisena vaikutuksena vaurioituneilla alueilla.
On olemassa erilaisia lääkkeitä, joita käytetään poistamaan akne.
Aknen lääkkeet
Bentsoyyliperoksidi. Tämä tuote on välttämätön bakteerien tuhoamiseksi tartunta-alueella. Viittaa paikalliseen hoitoon, auttaa tehokkaasti ja sitä käytetään aknen ja aknen kanssa.
Jos on vain jälkimmäisiä, lääke ei ole tehokas. Käytetään yhdessä muiden aknen vastaisten tuotteiden kanssa. Saatavana monissa muodoissa - geelinä, voiteena ja niin edelleen.
Salisyylihappo . Tarvitaan ihosoluja tukkivan ylemmän keratinisoituneen kerroksen poistamiseen. Samalla tuote myös liuottaa rasvasta muodostuneet tulpat ja puhdistaa ne.
Saatavana eri muodoissa ja eri pitoisuuksilla. Se on muita keinoja vähemmän tehokas ja sopii hyvin ehkäisyyn murrosiän aikana.
Retinoidit. Vähemmän mainostettu, mutta tehokkaampi kuin salisyylihappo. Ne ovat A-vitamiinin johdannaisia ja auttavat poistamaan komedoneja huokosista ja ratkaisemaan aknea.
Tehokas vain aknen läsnä ollessa tai niiden yhdistäminen akneen kanssa. Yhdessä antibioottien tai bentsoyyliperoksidin kanssa. On syytä ottaa huomioon, että tuotetta ei voi käyttää raskauden aikana.
Azelaiinihappo. Tarvitaan torjumaan bakteereja ja poistamaan kuollutta ihohuokosia tukkivaa ihoa. Sitä käytetään sekä itsenäisesti että osana muita lääkkeitä. Saatavana geelinä ja kermana.
Rikkiä sisältävät lääkkeet. Auttaa pääsemään eroon aknen tulehduksesta. Jos siellä on mätä, ne eivät ole enää tehokkaita. Ne lisäävät bentsoyyliperoksidin tehokkuutta; muihin tuotteisiin verrattuna ne ovat melko hyödyttömiä ja niillä on epämiellyttävä haju.
Aknen hoitoon voidaan käyttää myös erilaisia antibiootteja. Tämä voi olla joko paikallinen hoito tai vaikutus koko ihmiskehoon. Ensimmäistä käytetään melkein aina tulehduksen läsnä ollessa - se auttaa torjumaan infektioita. Toinen tarvitaan ääritapauksissa, kun mikään muu hoito ei ole auttanut ja on tarpeen aloittaa aktiivisempi interventio taudin aikana (yleensä tämä on jo kystinen muoto).
Kortisoni-injektiot annetaan suurten ihovaurioiden alueelle ja ne auttavat välttämään leikkausta. Ne auttavat parantamaan ulkonäköä, ja sen seurauksena akne ei jätä suuria arpia. Tämä on tulehdusta ehkäisevä steroidi, jonka voi määrätä ja antaa vain lääkäri.
On myös tiettyjä toimenpiteitä, jotka vähentävät kosmeettista vikaa aknen parantumisen jälkeen. Lääkäri tai kosmetologi määrää ne sairauden vaiheen, monimutkaisuuden ja tyypin mukaan.
Aknen ehkäisy
Kun olet ymmärtänyt aknen käsitteen, mitä se on ja miten sitä hoidetaan, on syytä mainita sen esiintymisen ehkäisy.
Se kannattaa aloittaa teini-iän alusta – silloin, kun kasvojen ja vartalon talirauhasten työ on erityisen intensiivistä eikä elimistö pysty selviytymään huokosten rasvan puhdistamisesta ja säätelemisestä.
Samanaikaisesti, jos akne on jo ilmestynyt kasvoille, kannattaa käydä vaiheesta riippuen joko lääkärin tai kosmetologin hoitoon.
- Huokosten puhdistus. Koska akne muodostuu karvatuppien tukkeutumisesta, sinun on puhdistettava iho perusteellisesti kuolleista hiukkasista. Sinun tulee tehdä kotikuorintaa säännöllisesti (kerran tai kahdesti viikossa ihotyypistäsi riippuen). Tämä voidaan tehdä vain tulehtumattomalle iholle, enintään suljetuilla komedoneilla, muuten on olemassa vaara, että tulehdus "levittää" vahingoittumattomille alueille mikronaarmujen kautta.
- Iho on puhdistettava säännöllisesti pölystä ja lialta, joka pääsee siihen päivän aikana. Tätä varten on parempi käyttää iholle sopivia kosmeettisia koostumuksia, koska saippua ja juokseva vesijohtovesi kuivattavat sen ja tekevät talin tuotannosta aktiivisempaa. On tärkeää poistaa meikki yöllä.
- Älä käytä tiukkoja vaatteita, älä anna huivien, kaulusten ja muiden kankaiden koskettaa vahingoittuneita kasvojen alueita, mikä voi aiheuttaa tulehduksen ja ärsyttää ihoa entisestään.
- Teini-iässä tai lisääntyneen hikoilun yhteydessä terveelle iholle on elintärkeää ylläpitää oikeaa ruokavaliota ja juoda paljon puhdasta vettä ilman ylimääräisiä epäpuhtauksia, välttää rasvaisia ja mausteisia ruokia.
- Sinun on yritettävä olla vähemmän hermostunut ja seurata avoimessa auringossa viettämääsi aikaa - kohtalainen rusketus auttaa jopa aknen torjunnassa, liiallinen rusketus vain pahentaa tilannetta.
- On tärkeää seurata mahalaukun toimintaa ja ehkäistä dysbioosia varsinkin kohonneiden riskien aikana - esimerkiksi antibiootteja käytettäessä.
Akne ei ole kohtalokas tai hengenvaarallinen sairaus, mutta se vaikuttaa suuresti ihmiseen sosiaalisesti ja voi pilata uran ja jopa elämän.
On välttämätöntä opettaa teini-ikäisiä lapsuudesta pitäen huolehtimaan itsestään tai ryhtymään ihonhoitoon ja kunnostukseen missä tahansa iässä, koska elämä ilman aknea on paljon ihanampaa.
Videoita aiheesta
Ihmisen ihon yläosa, orvaskesi, on peitetty talirauhasilla. Siten iho voi suorittaa päätehtävänsä, eritystoimintonsa. Talia tuottavat kaikki ihmiset, vaikka sen määrä ja rauhasten toiminnan voimakkuus vaihtelee sukupuolen, iän ja hormonaalisen tilan mukaan. Normaalisti erittynyt erite yksinkertaisesti poistetaan hygieniatoimenpiteiden aikana, ja itse iho pysyy puhtaana. Jos prosessi häiriintyy, ilmaantuu tulehduksellisia muodostumia, ja useimmiten tarvitaan kasvojen, kaulan ja selän aknen hoitoa näiden alueiden orvaskeden erityisestä rakenteesta johtuen.
Mikä on akne?
Ihotulehdus märkivien näppylöiden muodossa tunnettiin jo muinaisina aikoina. Ensimmäistä kertaa tämän sairauden kuvasi yksityiskohtaisesti lääkäri Aetius of Amid, joka palveli antiikin Rooman keisarin Justinianus I:n hovissa. Huolimatta ihotaudin muinaisesta historiasta lääketiede ei ole vielä löytänyt yhtä yleistä syytä tulehdusprosessien esiintyminen epidermiksen ylemmissä kerroksissa.
On huomattava, että pilosebaceous rakenteet kärsivät melkein aina - toisin sanoen alueista, joilla on karvatuppeja ja talirauhasia. Mitä enemmän molempia tietyllä ihoalueella, sitä suurempi on pistetulehduksen kehittymisen riski.
Muodostumismekanismi on seuraava:
- Talirauhaset ovat holokriinisia rauhasia, mikä tarkoittaa, että kun ne toimivat, solurakenteet tuhoutuvat. Normaalisti kuolleet solut vapautuvat muun ihoeritteen mukana, ja niiden tilalle muodostuu välittömästi uusia. Tämä prosessi on jatkuva, esiintyy aktiivisemmin nuorella iällä, intensiteetti vähenee ihon kuihtuessa.
- Hiusrakkulat elävät paljon pidempään, jopa kolme kuukautta, ja aktiivisessa vaiheessa - eli hiusten muodossa - enintään kolme kuukautta ja anageenissa tai "nuoressa" - jopa useita vuosia.
- Jos munarakkula tukkeutuu vuodon aikana tai tapahtuu muita epänormaaleja prosesseja, normaalia talin vapautumista ja eritystä ei tapahdu tällä alueella.
- Tulehdus kehittyy, joka vaikuttaa follikkeliaan - pääsääntöisesti hiusten "juuren" ympärille ilmestyy tyypillisiä pisteitä.
Miehet kärsivät aknesta useammin kuin naiset; uskotaan, että tämä johtuu kasvojen suuresta karvatuppien määrästä ja niiden korkeasta aktiivisuudesta, jota lisää spesifinen androgeeni - testosteroni. Myös usein vaurioituneet alueet ovat selkä, hartiat ja rintakehä, vaikka näissä paikoissa ei ehkä olekaan karvoja.
Akne miehillä
Naisilla aknea esiintyy harvemmin ja normaalisti vähemmän intensiivisesti. Tulehduksen kehittymiseen uskotaan vaikuttavan myös naishormoni - progesteroni. Huolimatta siitä, että naisten kasvojen karvatupet pysyvät yleensä aina passiivisina eivätkä hiukset kasva niistä, rauhasten määrä ei ole pienempi kuin miehillä. Tämä luo ympäristön taudin mahdolliselle kehittymiselle.
Aknea ei koskaan esiinny kämmeniin ja pohjiin, koska näillä alueilla ei ole talirauhasia. Tulehduksen esiintyminen näissä paikoissa voi toimia erotusdiagnoosin menetelmänä, joka auttaa erottamaan sen muista dermatologisista, allergisista ja muista sairauksista.
Nuorten aknen mekanismi tunnetaan hyvin. Hormonaalisten muutosten vaiheessa esiintyviä ihottumia pidetään normaaleina tiettyyn pisteeseen asti, koska nuoret kokevat testosteronin ja progesteronin lisääntyneen aktiivisuuden. Taudista on järkevää puhua vain, jos tulehduksia on paljon, ne eivät mene pois pitkään ja vaikuttavat merkittävästi ihmisen elämänlaatuun. Akne lapsilla ja ihmisillä, joiden murrosikä on päättynyt, ei ole normaalia.
Mikä tahansa akne on paikallinen tulehdus, joka koostuu kuolleesta epiteelistä, talirauhassolujen jäännöksistä ja talista. Vaikeissa tapauksissa mätä voidaan lisätä.
Kehitystyypistä riippuen erotetaan seuraavat ihosairauksien tyypit:
- Mustapäät tunnetaan tieteellisesti avoimina komedoneina. Ne saavat tumman värinsä melaniinin hapettumisen seurauksena. Se on luonnollinen ihotuote, joka normaalisti antaa rusketuksen ja suorittaa suojaavan tehtävän. Avoimet komedonit ovat yleensä pienikokoisia eivätkä aiheuta henkilölle muuta epämukavuutta kuin esteettiset.
- Valkopäitä kutsutaan myös suljetuiksi komedoneiksi. Myös lievä tulehdus, valkoinen väri muodostuu tukkeutumisen ja talin muodostumisen vuoksi. Ne voivat olla hieman tuskallisia, mutta eivät myöskään ole suuri huolenaihe. Kuten mustia, niitä pidetään ruusufinnien ilmentymänä - ei-vakavat ihotulehdukset, joita voidaan hoitaa kohtalaisilla aktiivisilla, pääasiassa kosmeettisilla toimilla.
- Märkärakkulat ovat rakkuloita, joiden sisältö on märkivä. Ne muodostuvat myös follikkelin tukkeutumispaikalle, mutta ne kattavat suhteellisen suuren alueen. Märkärakkulat ovat tuskallisia aktiivisen tulehdusprosessin vuoksi; ne näyttävät punaisilta alueilta, joiden keskellä on valkoista märkivää sisältöä.
- Papules - toisin kuin märkärakkulat, ne kasvavat leveydeltään, mutta eivät välttämättä nouse ihon pinnan yläpuolelle. Märkärakkulat ovat kooltaan pienempiä, mutta niiden lukumäärä on suuri ja aluevaurioita havaitaan.
- Kyhmyt ja kystat ovat vakavia tulehduksen muotoja, kun märkivä sisältö toisaalta tunkeutuu syvälle orvasketeen vaikuttaen jopa dermiksen ylempiin kerroksiin ja toisaalta vaurio laajenee vaakasuunnassa. Kyhmyt ja kystat ovat samantyyppisiä sairauksia; tämän tyyppisen kasvojen aknen hoito voi olla melko monimutkaista.
- Kiehuvat ovat suuria, kirkkaan punaisia solmuja, joissa on märkiviä sulkeumia, jotka työntyvät merkittävästi ihon pinnan yläpuolelle. Tämä on ainoa aknen tyyppi, joka on hengenvaarallinen, koska paiseissa on paljon mätä ja epäasianmukainen hoito, erityisesti kasvoilla, voi johtaa yleiseen sepsikseen tai aivokalvontulehdukseen.