Ambivalenssi

Ambivalenssi on käsite, joka kuvaa henkilön tilaa, kun hän kokee ristiriitaisia ​​tunteita tai tunteita samaa asiaa tai tilannetta kohtaan. Esimerkiksi henkilö voi tuntea sekä rakkautta että vihaa kumppaniaan kohtaan tai tuntea iloa ja surua samasta tapahtumasta.

Ambivalenssi voi johtua useista syistä, kuten tiedon puute aiheesta, ristiriitainen tieto, ristiriita halujen ja kykyjen välillä sekä psykologiset ongelmat, kuten masennus tai ahdistus.

Selviytyäksesi ambivalenssista sinun täytyy ymmärtää tarkalleen, mitä tunteita aihe sinussa herättää, ja yrittää ymmärtää ajatuksiasi ja tunteitasi. Voit myös hakea apua psykologilta tai psykoterapeutilta, joka auttaa ymmärtämään ambivalenssin syitä ja opettaa kuinka reagoida oikein vaikeisiin tilanteisiin.

Mitä on ambivalenssi ja miten se ilmenee? Ambivalenssi on psykologinen malli, joka ilmenee kahdessa vastakkaisessa tunteessa tai käyttäytymisperiaatteessa tilanteessa. Joskus ihmiset voivat itse asiassa tuntea ja ajatella asioita täysin päinvastaisella tavalla. Mitä voimakkaampia tunteet kaksijakoisesta suuntautumisesta ovat, sitä vaikeampaa muiden on tunnistaa ja tunnistaa taipumus sellaisiin tunteisiin. Mutta jos et opi hallitsemaan psyykettäsi, voi syntyä tiettyjä esteitä riittävien suhteiden luomiselle ympärilläsi oleviin ihmisiin ja omien etujesi toteuttamiselle. Tämä tarkoittaa, että ambivalentin tietoisuuden on melko vaikeaa tukahduttaa persoonallisuuden negatiivisten puolten ilmeneminen harmonisen ja kestävän liiton rakentamiseksi.