Asiantuntijavinkkejä epäpuhtauksien poistamiseen iholta
Teini-ikä on ohi, mutta sen säännölliset seuralaiset - akne - jäävät eivätkä aio mennä pois? Ongelma on yleinen, mutta ratkaistavissa. Täsmälleen miten, ihonhoidon asiantuntijat kertoivat ELLE:lle.
Kiehlin brändiasiantuntija
Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että 80 prosentissa tapauksista akne jatkuu nuoruudesta lähtien ja 20 prosentissa se ilmaantuu 25 vuoden jälkeen. Aknen esiintyvyys on lisääntynyt 60 prosentilla 30–40-vuotiaista naisista.
Aikuisen ihon epätäydellisyydet ovat erilaisia kuin teini-ikäisen. Aikuisilla niitä esiintyy useimmiten poskialueella ja leuassa, kun taas teini-ikäisillä ne esiintyvät T-alueella ja nenässä.
Teini-ikäisten iho on yleensä rasvaisempaa, mikä vaikeuttaa aikuisten tuotteiden käyttöä, koska ne voivat aiheuttaa kuivuutta ja hilseilyä. Toisaalta se, mikä oli hyvää 15-vuotiaana, ei välttämättä sovi myöhemmin. Lisäksi aikuiset etsivät tuotteita, jotka sopivat helposti heidän rutiineihinsa eivätkä vaadi täydellistä hoitomuutosta.
On olemassa useita tekijöitä, jotka tekevät aikuisen ihosta epätäydellisen. Näitä ovat hormonaaliset vaihtelut, tietyt lääkkeet, genetiikka, korkea stressitaso, rasvaisten ja sokeristen ruokien syöminen sekä komedogeenisiä ainesosia sisältävien iho- ja hiustuotteiden käyttö.
Auringolle altistuminen voi vähentää tulehdusta, mutta se ei ole sen arvoista. Auringon säteiden aiheuttamat vauriot ovat vaikeammin korjattavissa ja lisäävät muiden sairauksien riskiä.
Stressi voi laukaista tulehduksen. Meditatiiviset harjoitukset ja työskentely sisäisen maailman kanssa vaikuttavat hyvin ihon kuntoon.
Breakout Control Targeted Blemish Spot -hoito Kiehl’siltä
Erityisesti aikuisille Kiehl'sissä on nyt voide paikallisiin tulehduksiin tai sen vihjeisiin. Korkea rikkipitoisuus (10 %) vähentää näppylöitä vain päivässä, ja B3-vitamiini rauhoittaa ihoa. Tarkistimme: kaikki on totta, tai pikemminkin seuraavana päivänä ei todellakaan ole näppylöitä.
Kemiateknologi Skyn Islanti
Iän myötä ihosolujen vaihtuvuus hidastuu. Tämä saa talin ja epäpuhtaudet kerääntymään huokosiin ja tukkimaan ne aiheuttaen aknea. Ilmankosteus ja liiallinen hikoilu voivat pahentaa ongelmaa.
Aikuisilla on ohuempi ja herkempi iho. Siksi he käyttävät vähemmän tiivistettyjä tehoaineita kuin teini-ikäiset. Yleisimmät ovat salisyylihappo ja bentsoyyliperoksidi. Jos näitä ainesosia suositellaan nuorille pitoisuutena 2–10%, aikuisille - enintään 0,5–3%.
Sinun ei tarvitse muuttaa radikaalisti hoitoasi päästäksesi eroon tulehduksesta. Jopa pieni mutta harkittu säätö auttaa. Vaihda vain puhdistusaine ja lisää tulehdusta ehkäisevä voide.
Ihotautilääkärin tulee päättää ihonhoidosta, mutta on olemassa yleisiä sääntöjä. Puhdista ihosi AHA:ta sisältävillä sulfaatittomilla tuotteilla. Järjestä kuorintakertoja 1-2 kertaa viikossa. Tämä voi olla AHA-kuorinta tai hellävarainen kuorinta, jossa on sileitä helmiä murskattujen luiden ja muiden epätasaisten hiukkasten sijaan, jotka voivat aiheuttaa mikrovaurioita iholle. Sävytysveden tulee sisältää myös happoja, eikä se saa sisältää alkoholia, joka kuivattaa ihoa: kuivuminen provosoi ylimääräisten talipitoisuuksien muodostumista. Seuraava vaihe on nesteytys. Valitse kevyt vesipohjainen voide, jossa on piidioksidia tai bentoniittia.
Älä unohda aurinkosuojaa. Anna etusijalle Sanskrin fysikaalisilla suodattimilla kemiallisten suodattimien (titaanidioksidi ja sinkkioksidi) kanssa. Yksi niiden hyödyllisistä ominaisuuksista on niiden kyky imeä talia.
Minilaastarit ihottumiin Blemish Dots Skyn Icelandista
Pyöreät minilaastarit on kyllästetty tulehdusta ehkäisevällä seoksella, joka pienentää ihottumaa muutamassa tunnissa, säätelee talintuotantoa ja estää bakteerien leviämistä. Kaikki tämä on mahdollista salisyylihapon ja teepuuöljyn johtaman tehokkaan kasviperäisten ainesosien ansiosta. Laastari on läpinäkyvä, joten et voi vain nukkua sen kanssa, vaan myös mennä turvallisesti ulos julkisesti.
Clark's Botanicalsin perustaja
Myös aikuiset saavat aknea. Näin iho reagoi siihen, mitä he tekevät tai tuntevat. Esimerkiksi matkapuhelimen bakteerit ja lika voivat tukkia huokoset - näin akne ilmestyy leukaan. Usein tulehdus syntyy vakavan stressin seurauksena. Sain aknen onnettomuuden jälkeen. Vaurioituttuani selkäytimeni menetin kykyni ei vain kävellä, vaan jopa hikoilla. Kehoni lakkasi poistamasta myrkkyjä, myös ihosoluista, mikä johti huokosten tukkeutumiseen ja tulehdukseen.
Jos tulehdus ilmaantuu aivan itsestään, suosittelen kiinnittämään huomiota elämässäsi tapahtuviin muutoksiin: työaikatauluun, harjoituksiin, ruokailutottumuksiin ja niin edelleen.
Monet ihmiset ajattelevat, että tulehduksen syy on talissa, ja yrittävät päästä eroon aknesta poistamalla talin iholta. Itse asiassa luonnollisia öljyjä tarvitaan suojaamiseen ja kosteutukseen. Loppujen lopuksi kuiva iho on vielä herkempi ärsytykselle, mikä johtaa uusiin näppyihin.
Sinun on kokeiltava erilaisia tuotteita ja ainesosia saadaksesi selville, mikä sopii ihollesi. Näin syntyi brändini, Clark’s Botanicals. En löytänyt sopivaa hoitoa akneeni. Kokeilin kaikkea, massamarkkinoista kalleimpiin merkkeihin, mutta mikään ei toiminut. Etsiessäni ratkaisua käännyin isäni Harold Clarkin, lääkärin, puoleen saadakseni apua. Aloimme sekoittaa eri aineksia, joita testasin itse, kunnes löysin oikean. Tämän seurauksena kaavat ovat osoittautuneet tehokkaiksi monille muille ihmisille.
Sinun on puhdistettava ja kuorittava iho huolellisesti. Huomaan parempia tuloksia, kun käytän hellävaraisia, luonnollisia ainesosia. Ne puhdistavat ihon poistamatta siitä sen luonnollisia öljyjä. AHA-happoja ja retinolia sisältävät kuoret nopeuttavat solujen uusiutumista. Ja toisin kuin kuorinta, ne eivät vahingoita ihoa.
Clark's Botanicals Skin-Clearing kasvo- ja vartalopesuaine
Voit valita suihkugeelin sen tuoksun perusteella tai voit aloittaa tulehduksen torjuntaan jo päivittäisen ihonpuhdistuksen vaiheessa. Clark's Botanicals -geeli sisältää salisyylihappoa ja leviä. Ensimmäinen kuorii kaiken ylimääräisen ja kiristää huokosia. Toiset rauhoittavat ja pehmentävät. Putkella ei ole aikaa loppua, ja pilkkomisen aika tulee jo.
Hirst Shkulev Publishing
Moskova, st. Shabolovka, rakennus 31b, 6. sisäänkäynti (sisäänkäynti Konny Lanelta)
Kun olemme käsitelleet enemmän tai vähemmän aknen kanssa, ratkaisemme toisen vaikean ongelman: kuinka nopeasti päästä eroon aknen jälkeisestä aknen jälkeen ja poistaa aknen jälkeen jääneet jäljet - arvet ja hyperpigmentaatio. Ja mitä tehdä laajentuneille huokosille? Otetaan selvää.
- Mikä on post-akne
- Aknen jälkeiset muodot
- Kuinka poistaa post-akne
- Kuinka poistaa aknen arvet
- Hoidon perussäännöt
- Kosmeettiset työkalut
Mikä on post-akne
Post-akne on pysyviä ihomuutoksia, jotka ilmenevät aknen jälkeen. Tietenkään jokainen näppylä ei jätä itsestään huonoa muistoa sinertävänä täplän tai sirun muodossa kasvoille. Mutta jos teini-ikäisen tai aikuisen aknen on jättänyt jälkiä arpien muodossa, sanomme heti: niitä vastaan ei ole helppoa taistella.
Akne ei aina häviä jälkiä jättämättä. © iStock
Se, jättävätkö näppylät jälkiä vai eivät, riippuu useista olosuhteista, mukaan lukien toimintamme. Joten post-akne muodostuu seuraavien tekijöiden vaikutuksesta.
Pitkäaikainen akne. Tulehdus vaikuttaa ihoon pitkään, heikentää sen resursseja ja vaurioittaa sitä peruuttamattomasti.
Syvät tulehduselementit (kyhmyt ja kystat). Ne ovat tyypillisiä keskivaikealle tai vaikealle akneen ja johtavat aina arpeutumiseen.
Puristavat näppylöitä. Kyllä, usein meistä itsestä tulee omien ongelmiemme syyllisiä: voimaton, töykeä ja ennenaikainen yritys puristaa näppylä päätyy verisuonten vaurioitumiseen (näin syntyy täpliä) tai ajaa tulehduksen vielä syvemmälle (näin syntyy arpia ).
Aknen jälkeiset muodot
Kun ihminen on vihdoin päässyt eroon aknesta tai saavuttanut kaiken kaikkiaan tyydyttävän ihon, hänellä on täysi oikeus juhlia voittoa. Post-akne voi kuitenkin varjostaa ilon ja vaatia uusia ponnisteluja, kun uusia ongelmia tulee esille.
Arpeutuminen. Kun tulehdus on laantunut ihon syvyyksissä, muodostuu korvauskudosta, joka sijaitsee melko syvällä. Tästä syystä arvet näyttävät kuoppilta tai kraatereilta, minkä vuoksi ihon rakenne muuttuu epätasaiseksi.
Dyskromia. Usein ihoalueet, joissa oli tulehduksellisia elementtejä, muuttavat väriä ja pigmentaatiota ilmaantuu.
Verisuonten muutokset. Tämä aiheuttaa punaisia tai sinertäviä täpliä näppylöiden kohdalle, erityisesti puristuneisiin tai loukkaantuneisiin.
Kuinka poistaa post-akne
Aknen jättämät jäljet korjataan useimmiten kauneushoitolassa. Mutta on joitain asioita, joita voit tehdä kotona.
Syväpuhdistus ja uudistaminen poistaa aknen jälkiä. © iStock
Laajentuneet huokoset
Syväpuhdistustuotteet sekä talipitoisuutta säätelevät kosmetiikkatuotteet auttavat pitämään huokoset puhtaina ja tekevät niistä vähemmän havaittavia. Ihoa uudistavat hapot ovat myös puolellasi.
Aknen jälkeinen pigmentaatio (dyskromia)
Entisen näppylän paikalle syntyneitä pigmenttiläiskiä on parempi käsitellä yhdessä kosmetologien ja ihotautilääkärien kanssa. Asiantuntijat voivat määrätä valohoito- tai kuorintajakson. Myös oikea kotihoito toimii. Totta, sinun on odotettava pidempään tulosta.
La Roche-Posay -brändin lääketieteellinen asiantuntija Alexander Prokofjev neuvoo kiinnittämään huomiota voiteisiin ja seerumeihin, joissa on valkaisukomponentteja, joiden toiminnan tarkoituksena on tukahduttaa melaniinin synteesiä: kojiinihappo, arbutiini, glabridiini, askorbiinihappo, atselaiinihappo.
Aknen jälkeiset läiskät
Ja taas ongelma kosmetologille. Se on totta, se ei ole monimutkaista. Toimenpiteiden tulee pyrkiä parantamaan paikallista verenkiertoa, jotta pysähtyneet täplät häviävät. Esimerkiksi kryohieronta nestetypellä on tehokasta. Kotona on suositeltavaa käyttää happoja sisältävää kosmetiikkaa ihon uusiutumisen nopeuttamiseksi.
Aknen jälkeiset arvet
Kotona ei ole järkeä käsitellä niitä, joten puhumme niistä erikseen.
Kuinka poistaa aknen arvet
Sisäänvedetyt, painuneet arvet, jotka tekevät ihosta epätasaisen, ovat epämiellyttävin muistutus tulehduksesta. Niistä on lähes mahdotonta päästä kokonaan eroon. Ihon syvissä kerroksissa muodostunut arpikudos (ja ilman pigmentaatiota ja siten kykyä ruskettua) pysyy sellaisena ikuisesti.
Ihotautiklinikoiden tarjoamien toimenpiteiden luettelo sisältää seuraavat tarjoukset.
Kemiallinen kuorinta - suosittu ja melko tehokas menetelmä aknen jälkien poistamiseen. Kuorinnan avulla on mahdollista uudistaa ihoa, stimuloida kollageenisynteesiä ja tehdä tällaisista arpeista vähemmän havaittavia ja joskus poistaa ne kokonaan (jos arpi on tuore). Suosittelemme kiinnittämään huomiota keskikokoisten kuorimien kulumiseen.
Dermabrasion - yksi kuorintavaihtoehdoista. Tällä toimenpiteellä pääset nopeasti eroon hyperpigmentaatiosta, arvista ja aknen jälkeisistä jälkistä. Tyypillisesti tähän käytetään laitetta, jossa on useita suuttimia, jotka on päällystetty hioma-aineella. Lääkäri säätää altistuksen syvyyden. Dermabrasion tyypeistä erotetaan laser, timantti ja mekaaninen. Lääkäri päättää sinulle sopivan menetelmän henkilökohtaisen konsultaation aikana.
Mikroneulaus - turvallinen ja tehokas menetelmä. Sen olemus perustuu mesoscootterin vaikutukseen ihoon - erikoislaitteeseen, jonka päässä on ohuet neulat. Iholle syntyy monia mikropisteitä, joiden ansiosta lääkkeiden aktiiviset komponentit tunkeutuvat syvemmälle ihoon.
On myös toimenpiteitä, joiden aikana tyhjöt täytetään täyteaineilla, mutta tässä tapauksessa tulos on väliaikainen ja vaatii säännöllistä korjausta.
Happo kuorinta tasoittaa ihoa. © iStock
Hoidon perussäännöt
Kun hoidat aknen ihoa, sinun on ymmärrettävä selvästi, että päätehtävä ei ole vahingoittaa. Eli älä ryhdy toimiin, jotka voivat pahentaa tulehdusta ja provosoida pysyvän täplän tai arven muodostumista.
Ota kätesi pois kasvoiltasi
Kosketa sitä vain peseessäsi kasvojasi tai levittäessäsi ihonhoitotuotteita. Ja vain puhtailla käsillä.
Älä purista näppylöitä
Riippumatta siitä, kuinka suuri kiusaus on, tämän tekeminen on ehdottomasti kiellettyä, varsinkin syvien tulehduksellisten ihottumien läsnä ollessa. Jos kosketat näppylöitä, saat takuulla paikan (tai jopa arven) ja uuden näppylän. Terveellinen vaihtoehto pahoinpitelylle, käytä tuotteita tulehduselementtien kohdistamiseen.
Tuotteet aknen spot-hallintaan.
Paikallinen korjaava aine Effaclar A. I., La Roche-Posay;
Korjauskeino paikallisia puutteita vastaan Breakout Control Targeted Blemish Spot Treatment, Kiehl's.
Desinfioi matkapuhelimesi
Laite, jota painat jatkuvasti kasvoillesi, on kasvualusta bakteereille. Säännöllinen desinfiointi suojaa ihoasi monilta ongelmilta.
Vaihda tyynyliinat ja pyyhkeet useammin
Parempi vielä, hylkää kasvopyyhe kertakäyttöisten paperipyyhkeiden hyväksi.
Pese kasvosi kahdesti päivässä
Älä edes ajattele jättää aamu- ja iltapesuseremonia väliin ainakin kerran. Ihosi ei anna sinulle tätä anteeksi. Ja muista: akne vaatii syvää, mutta ei aggressiivista puhdistusta. Ystäviäsi ovat vaahdot ja voiteet, joissa on happoja, sekä luonnonsaveen perustuvat naamiot. Mutta on parempi välttää karkeita mekaanisia hankausaineita. Sinä saatat pitää:
Tuotteet aknen ihon puhdistamiseen.
Vaahtoava puhdistusgeeli rasvaiselle, akneen taipuvaiselle iholle. Effaclar Gel, La Roche-Posay;
Puhdistava kasvovesi ikääntyvälle iholle epätäydellisyyksiä vastaan Blemish + Age Solution, SkinCeuticals;
Puhdistusaine Normaderm 3-in-1, Vichy.
Kosmeettiset työkalut
Aknen jälkien poistaminen kosmetiikan avulla on ongelmallista, mutta aknen ja aknen rasvoittuvan ihon riittävä hoito on sinun vastuullasi. Oikein valitut keinot auttavat pitämään tilanteen hallinnassa eivätkä anna tulehduksen levitä leveyteen ja syvyyteen. Ja siksi ne toimivat post-aknen ehkäisynä.
Lisäksi aknenvastaiseen kosmetiikkaan yleensä sisältyvien happojen uudistavan vaikutuksen ansiosta epätasaisuudet voidaan korjata ja parantaa visuaalisesti ihon yleisilmettä.
Joten olemme kiinnostuneita kosmetiikasta, jossa on:
kuoriva ja uudistava vaikutus;
Nämä hoitotuotteet akneen taipuvaiselle iholle suorittavat tarvittavat toiminnot.
Tuotteet akne-iholle.
Kosteuttaa ja korjaa aknepisteitä.
hapot: dioiini, kapryyli-salisyyli, salisyyli, glykoli, sitruuna
Tee elämästäsi helpompaa ja nauti ilmaisesta toimituksesta
- Voit valita toimitusajan.
- Teemme kaikki loput työt.
Muita suosittuja kysymyksiä
Parempien tulosten saamiseksi kokeile myös
Avokado silmänympärysvoide
Lääke paikallisiin ihon epätasaisuuksiin
Käyttäjien arvostelut
Käyttäjien arvostelut
Käyttäjäarviot ja arvostelut yhteensä
1/1 (100 %) vastaajista suosittelisi tätä tuotetta ystävälleen.
Tuotearvostelut
Tehokkaasti
Lähettäjä Natalya29 Moskovasta 30.10.17
Mitä rakastan eniten tässä tuotteessa: Vähentää tukkeutuneita huokosia
Olen käyttänyt tätä tuotetta noin 2 viikkoa. Tänä aikana kosteusemulsio tasoitti sävyn ja vähensi tukkeutuneita huokosia. Käytössä on vivahde; tämän voiteen jälkeen on tarpeen levittää kosteusvoidetta, koska... Tuote voi kuivata ihoa.
Hyvää iltapäivää Olemme erittäin iloisia, että tuote toimi sinulle. Voit aina suorittaa ilmaisen ihodiagnoosin missä tahansa kulmissamme, putiikeissamme sekä verkkosivuillamme. Konsulttimme antavat mielellään näytteitä ja neuvovat juuri sinun ihotyypillesi sopivista tuotteista.
Keinot | Toiminta | Aktiiviset ainesosat |
Voide-geeli Effaclar Duo (+), La Roche-Posay | lipohydroksihappo (LHA), niasiiniamidi | |
Seerumi aknen ja ikääntymiseen liittyvien ihomuutosten korjaamiseen Blemish+Age Defense, SkinCeuticals | Vähentää rasvaisuutta, tasoittaa ihon rakennetta, auttaa ehkäisemään ihottumaa ja aknen jälkeisiä ilmenemismuotoja. |