Kun mietit silmäpussien poistamista (turvotus), sinun tulee aloittaa puhdistamalla keho myrkkyistä. Hyödyllinen myös:
- kylmät ja kuumat kompressit;
- erityistä kosmetiikkaa;
- luonnolliset naamarit;
- erityyppiset kasvohierontat;
- lymfavesihieronta;
- harjoituksia silmien ympärillä olevien lihasten vahvistamiseksi.
Jos kotimenetelmät eivät tuota parannusta, suositellaan ammattimaisia toimenpiteitä. Tämä voi olla esimerkiksi mesoterapia.
Pussien ilmaantuminen, turvotus ja tummat silmänalusit voivat viitata kahteen eri ongelmaan tai vaivaan. Tällaiset oireet esiintyvät kuitenkin usein rinnakkain. Kohtele heitä täydellä huomiolla.
Ehkä tämä on vain merkki kroonisesta unen puutteesta, ylityöstä ja epäterveellisestä ruokavaliosta. Mutta tällainen ilmiö voi osoittaa, että keho on alkanut taistella vakavaa sairautta vastaan. Katsotaanpa tapoja päästä eroon ongelmasta.
Kuinka poistaa pussit silmien alta, joissa on tummia silmänalusia
Tunnista ja poista perimmäinen syy
Mikä on syynä silmäluomien ihon tummumiseen, joka usein seuraa silmien alla olevia pussimaisia muodostelmia ja jota kansansateessa kutsutaan "ympyröiksi"? "Mustelmien" esiintyminen liittyy useimmiten epätasaiseen ihon pigmentaatioon, ohueseen ihoon silmien ympärillä (jonka läpi verisuonet näkyvät), kapillaarien haurauteen ja ylimääräiseen rauta-ionien määrään (tutkijoiden mukaan).
Jos tummia silmänalusia ja turvotusta ilmaantuu ajoittain ja ne ovat tilapäisiä, ne voivat johtua epäterveellisestä elämäntavasta. Kasvosi voivat näyttää:
- ajoittainen unen puute;
- ennenaikainen lepo;
- toiminnan puute;
- fyysinen tai henkinen väsymys;
- syömishäiriö;
- liiallisten nestemäärien nauttiminen (katso vedenkulutusaste painon ja kuorman mukaan);
- solariumin väärinkäyttö;
- pitkä uiminen kuumassa vedessä;
- liiallinen tupakointi;
- alkoholin väärinkäyttö.
Luovu epäterveellisistä tavoista
Voinko korjata ongelman itse? Mitä tarkalleen ottaen pitää tehdä?
Aluksi lopeta kehosi kiusaaminen epäterveellisten tapojesi seurauksilla. Haluatko näyttää hyvältä? Älä käytä väärin alkoholia, lopeta tupakointi ja noudata riittävää fyysistä aktiivisuutta. Valitettavasti kaikesta joutuu maksamaan.
Kasvojen iho tarvitsee kunnollista imusolmukkeiden ja verenkiertoa, joten älä vaikeuta kehon vaikeuksia ratkaista tämä ongelma. Heti kun pääset eroon luetelluista ongelman syistä, kasvosi saavat kukoistavan ja terveen ulkonäön.
Kylmä voi nopeasti poistaa pussit silmien alla
Kuinka poistaa turvotus silmien alla? On olemassa todistettuja tapoja ja keinoja päästä eroon ongelmasta. Ja ensinnäkin se on kylmä. Altistuminen alhaisille lämpötiloille auttaa kiristämään imusuonet ja verisuonia, mikä auttaa pääsemään eroon ylimääräisestä nesteestä kasvojen kudoksissa.
Hyödynnä odottamaton menetelmä, jonka isoäitimme ovat testanneet ja joita lääkärit ovat suositelleet "About the tärkeintä" -ohjelman kautta.
- Laita 4 teelusikallista jääkaapin pakastinosastoon ja odota, kunnes ne ovat tarpeeksi kylmiä (mutta eivät jäätyneet).
- Ota niistä 2 ja levitä ne silmäluomillesi.
- Kun lusikat ovat lämpimiä, vaihda ne jäähtyneisiin.
Toimenpiteen terapeuttinen vaikutus ja yksityiskohtainen toteutus näkyvät videossa.
Kylmät kompressit turvonneille silmille
Ihmiset pitävät perunoita ja kurkkua tehokkaimpana kotihoitona. Jäähdytetyt vihannekset leikataan viipaleiksi ja asetetaan ongelma-alueille. Perunat sisältävät paljon tärkkelystä ja kaliumia. Nämä ainesosat vähentävät tulehdusprosessien voimakkuutta kudoksissa ja vähentävät turvotusta.
Levitä illalla kylmää merisuolaliuosta alaluomillesi (ripaus suolaa liukenee neljänneslasilliseen vettä). Kasta vanupalat (tai puuvillalautasliinat) liuokseen, purista niitä hieman ja pidä silmäluomilla 15 minuuttia.
Toinen kylmäkangaskompressoreiden arvokas komponentti voi olla tuoreen persiljan vesiinfuusio, joka otetaan missä tahansa määrässä.
Vuorotellen kylmät ja kuumat kompressit
- Niiden valmistamiseksi haudutetaan salvialehtiä tai yrttejä, joissa on siankärsämön kukkia, termospullossa puoli tuntia (tl kasveja 1/2 kupissa kiehuvaa vettä).
- Raaka-aineen siivilöinnin ja puristamisen jälkeen puolet liuoksesta jäähdytetään.
- Toimenpide suoritetaan vähän ennen nukkumaanmenoa.
- Vaihtoehtoisesti pusseihin laitetaan useita kertoja kuumia tai kylmiä kompressioita (viimeistele kylmällä).
- Voitele iho jollakin alla kuvatuista voiteita.
Jääkuutioita turvotusta varten
Toinen helppokäyttöinen SOS-lääke turvotukseen ja pusseihin. Reseptissä käytetyt lääkekasvit:
- mintunlehdet;
- kamomilla kukat;
- timjami yrtti;
- lehmus kukinnot;
- silmän kirkas;
- rosmariini;
- peräkkäiskukat ja muut.
- Höyrytä pieni kourallinen lääkeraaka-aineita lasillisella kiehuvaa vettä.
- Anna seistä, kunnes se jäähtyy.
- Siivilöi neste puristamalla yrttimateriaali.
- Kaada pakastinmuotteihin - voit käyttää jääkaapin setistä tai muovivuorauksia suklaarasiasta.
- Pakasta ja säilytä pakastimessa, kunnes tarvitset.
- Käytä silmänympärysalueen aamupyyhkimiseen tai tarpeen mukaan.
Silmäsuojat
1. Vatkaa erottunut valkuainen vaahdoksi ja levitä paksu kerros turvotuksen päälle 15 minuutiksi. Huuhtelun jälkeen muista hieroa kosteuttavaa silmäluomen voidetta ihoon (kevyillä sormenpäilläsi), sillä proteiini kuivattaa niitä.
2. Lisää puoleen munanvalkuaiseen kolmasosa lusikallista hienoksi jauhettua kahvia (voit käyttää kahvinporoja haudutuksen jälkeen). Levitä seos paksuna kerroksena turvonneille alueille. Huuhtele pois 15 minuutin kuluttua.Naamio kiristää ihoa hyvin poistaen turvotusta.
3. Hienonna persilja hienoksi, sekoita kylmän smetanan kanssa, levitä naamiota silmien alle 15 minuutiksi.
4. Aloemassaa sisältävä mehu poistaa turvotuksen hyvin, samalla tasoittaa ryppyjä ja vaalentaa silmäluomien sinistä värjäytymistä. Se on helppokäyttöinen: levitä ongelma-alueille ja pese pois kuivumisen jälkeen.
Voit lisätä tehoa lisäämällä hieman kurkkumehua naamioon, jossa on aloemassaa, ja jättää sen yön yli.
Käytä erityistä kosmetiikkaa turvotukseen
Vaikka et olisi vielä törmännyt ongelmaan, on jo 20-vuotiaana järkevää hoitaa silmänympärysihon hellävaraista hoitoa sopivalla voideella. Tällainen ehkäisy kannattaa varmasti tulevaisuudessa, mikä takaa sinulle hyvän ulkonäön.
On suositeltavaa käyttää hypoallergeenisia valmisteita, joiden koostumus ja koostumus on kevyt ikäsi ja ihon tarpeiden mukaan. Tällainen kosmetiikka on ihanteellinen myös meikin pohjaksi.
On hyödyllistä käyttää silmänympärysvoiteita, jotka kiristävät verisuonia, stimuloivat veren ja imusolmukkeiden virtausta sekä stimuloivat aineenvaihduntaa ihosoluissa. On parasta, jos niiden kaava ei sisällä rasvaa. Tehokkaimpia tuotteita ovat ne, jotka sisältävät:
- K- ja C-vitamiinit;
- retinoli;
- kofeiini;
- muratti uute;
- persilja;
- arnika;
- ruiskaunokki.
Ne tulee levittää iholle suoraan ilman tarpeetonta jännitystä.
Jos tuote on todella tehokas, sen tulee sisältää seuraavat kolme keskeistä ainesosaa:
- Hyaluronihappomikropallot, jotka parantavat ihon kosteutta.
- Hesperidiini on bioflavonoidi, joka edistää parempaa veren mikroverenkiertoa.
- Laktoferriini on ainesosa, jonka ionit ovat vastuussa ihon tummumisen poistamisesta.
Kosmeettisesta näkökulmasta silmäluomien turvotuksen piilottamiseen voit käyttää väriä vastaavaa korjausainetta.
Enterosgel-tahna
Perinteisesti käytetty kehon puhdistamiseen. Mutta se on osoittautunut täydellisesti dekongestantiksi, varsinkin myrskyisen yön jälkeen, jolla on epämiellyttäviä seurauksia kasvoille.
Poista pussit ja ympyrät hieromalla teelusikallinen tahnaa pieneen määrään vettä. Levitä silmien alle ja mene nukkumaan. Ja aamulla ole yllättynyt saaduista tuloksista.
Hepariini voide
Tämä halpa tuote kuuluu luokkaan Kauneus apteekista. Sitä käytetään parantamaan verenkiertoa kudoksissa. Ja epätavallisen käyttötavana sitä käytetään nopeasti poistamaan turvotusta silmien alla.
Levitä tätä varten ohut kerros voidetta alempien silmäluomien alle turvotukseen kahdesti päivässä.
Huomio! Voide voi aiheuttaa allergisen reaktion. Sen kosketus limakalvoihin on myös kielletty.
Voiko hemorrhoid voide poistaa pussit?
Internetissä keskustellaan nyt kiivaasti kysymyksestä: onko tehokasta käyttää peräpukamia peräpukamien liuottamiseen Hollywood-tähtien esimerkin mukaisesti? Kuunnellaan asiantuntijoiden mielipidettä tästä asiasta ja katsotaan heidän kokeilunsa tulos.
Harjoitukset
Pussien ilmaantuminen voi johtua orbicularis oculi -lihasten ylikuormituksesta tai kehon luonnollisen ikääntymisprosessin alkamisesta, jonka seurauksena lihasten ja ihon elastisuus ja kiinteys heikkenevät. Siksi kosmetologit suosittelevat erittäin yksinkertaisia päivittäisiä harjoituksia, jotka auttavat ylläpitämään silmäluomien ihon kimmoisuutta, sävyttämään niitä ja tasoittamaan ryppyjä.
Samalla pyöreän lihaksen kouristukset helpottavat ja pussit katoavat, jolloin silmät muuttuvat ilmeisiksi ja palaavat luonnolliseen kokoonsa (lisääntymiseen). Kompleksi kestää alle 10 minuuttia ja se suoritetaan istuen. Harjoitukset tehdään hyvin hitaasti, ilman jännitystä tai kipua. Jokainen toistetaan kolme kertaa.
Harjoitus 1. Avaa silmäsi leveästi ja sulje tiukasti 20 sekunnin välein.Jos kulmakarvat pyrkivät kohoamaan samaan aikaan kuin silmäsi, aseta sormesi niiden päälle ja pidä ne paikoillaan.
Harjoitus 2.
- Siirrä silmäsi vaakasuunnassa (melko hitaasti) kutakin korvaa kohti, ikään kuin yrittäisit katsoa sen taakse.
- Pidä katseesi ääriasennossa muutaman sekunnin ajan.
- Tee kaikki liikkeet silmät kiinni.
Harjoitus 3. Silmämunat liikkuvat alemmista kulmista yläkulmiin vuorotellen kumpaankin suuntaan. Räpytä ripsiäsi kevyesti ja nopeasti jokaisen liikkeen jälkeen, jotta lihakset rentoutuvat.
Harjoitus 4.
- Siirrä silmämunat korkeimpaan mahdolliseen asentoon kuvitellen, että näet pään yläosan.
- Sitten - alempaan asentoon, ikään kuin katsoisi leuan alle.
- Toista sama silmät kiinni.
Katso muita kasvojen kohotusharjoituksia - ne parantavat verenkiertoa ja auttavat myös.
Lymfaattinen hieronta
Yksi suosituimmista ja tehokkaimmista kotihoidoista alaluomien turvotusta vastaan on lymfahieronta. Se elvyttää veren ja imusolmukkeiden kiertoa ihonalaisissa kudoksissa poistaen sinisiä ympyröitä riippukassilla.
Se suoritetaan pehmeästi käyttämällä vain sormityynyjä. Tämä on parasta tehdä voiteen levittämisen aikana.
Saada tarpeeksi unta
Riittämätön uni ei vaikuta vain heikkouteen koko kehoon, vaan myös vääristää kasvojen ulkonäköä. Onko mukavaa nähdä peilistä aamulla kapeasilmäinen olento, jolla on sinertävät ympyrät, kuten panda? Varmista siis, että nukut riittävästi.
Älä koskaan nuku vatsallaan tai makaa kasvot alaspäin pitkäksi aikaa, sillä ihosi roikkuu ja täyttyy pysähtyneestä nesteestä.
Jos sinulla on ongelmia nesteen kertymisen kanssa kudoksiin, joissa on stagnaatiota, nuku pää korkealla suurella tyynyllä. Sitten lakkaat heräämästä turvonneilla kasvoilla - neste laskee yön aikana.
Mahdolliset sairaudet
Jos pussimäiset muodostelmat jatkuvat pysyvästi yllä olevien tekijöiden poistamisesta huolimatta, syynä voi olla vakavia sairauksia:
- munuaisongelmat;
- kilpirauhanen;
- sydän, johon liittyy turvotuksen muodostuminen;
- On myös syytä harkita diabeteksen todennäköisyyttä;
- anemia;
- tarttuvat taudit;
- allergiat.
Ratkaisu ongelmaan. Kaikissa tapauksissa oikea lääketieteellinen diagnoosi ja riittävä hoito on tärkeää. Katso käsittely soodalla ja peroksidilla Neumyvakinin mukaan.
Käytä luonnollisia diureetteja
Kasvojen turvotusta käsiteltäessä on tärkeää kiinnittää huomiota suoliston puhdistamiseen myrkkyistä, päivittäiseen ruokavalioon solujen aineenvaihduntaa kiihdyttävien elintarvikkeiden lisäämiseen ja ylimääräisen veden poistamiseen kehosta.
Luonnollisia diureetteja ovat mm.
Apteekeista löydät ravintolisät, jotka poistavat ylimääräisen veden kudoksista. Ne sisältävät esimerkiksi nokkosen, voikukan, vihreän teen ja rypäleen siemenuutteita.
Syö vähemmän suolaa
Tiedetään varmasti, että ruoassa oleva ylimääräinen suola pidättää vettä kehossa, mikä edistää kudosten, mukaan lukien kasvokudosten, turvotusta. Siksi ylisuolan ruuan jälkeen juo enemmän tavallista vettä, joka poistaa ylimääräisen suolan kehosta ja siihen liittyvät myrkyt.
Ravitsemus
Onko olemassa ruokia, joita meidän pitäisi syödä ongelmien välttämiseksi?
Ravitsemusasiantuntijat sanovat, että C-vitamiini on tässä tapauksessa tärkeä, koska se parantaa nesteiden mikrokiertoa koko kehon kudoksissa. Joten lataa appelsiineja, kiivejä, karpaloita, ruusukaalia ja muita herkkuja, jotka sisältävät paljon tätä vitamiinia.
Kosmetologiset hoitomenetelmät
Onko iän ja laukkujen välillä yhteyttä? Lisääntyykö kehon rasva ikääntyessä?
Useimmissa tapauksissa laukut ovat perinnöllisiä ja rakenteellisia, mutta myös iällä on tärkeä rooli. Ylempien ja alempien silmäluomien lihaskuitujen heikkenemisen vuoksi iho alkaa roikkua laskoksissa. Ajan myötä ne täyttyvät rasvalla (rasvatyrät) ja painuvat. Vain kosmetologian asiantuntijat voivat poistaa tällaiset viat.
Onko kirurginen toimenpide nimeltä "silmäluomen korjaus" ainoa ratkaisu pussien poistamiseen? Silmäluomen korjaus on varmasti hyvä tapa päästä eroon ongelmasta, mutta vain viimeisenä keinona.
Ammattimaisia poistomenetelmiä ovat:
- Mesoterapia.
- Laser lipolyysi.
- Injektio lipolyysi.
- Blefaroplastia.
Fraktionaalinen lasermenetelmä voi auttaa ihon tummumista vastaan, mutta se ei ole kovin tehokas rasvakertymiä vastaan.
Yhteenvetona: Toivottavasti sait vastaukset kysymyksiisi. Artikkelissa kuvattujen yksinkertaisten kotihoitojen, kosmetiikan ja nykyaikaisen ammattimaisen hoidon käyttäminen auttaa varmasti vähentämään tai poistamaan kokonaan silmänympäryspusseja ja turvotusta ja niihin liittyviä tummia silmänalusia. Tohtori Shishoninin niskaharjoitukset auttavat myös pitkän aikavälin ratkaisussa ongelmaan.
Mukava toivottaa sinut tervetulleeksi! Kuinka nopeasti poistaa pussit silmien alla poistumatta kotoa, on kysymys, joka voi syntyä useista syistä.
Sinun tarvitsee vain kerätä esimerkiksi väsymystä, kroonista unettomuutta, itkeä tyynyyn koko yön, osallistua sytytysjuhliin runsaan alkoholin kera - ja tuloksena kasvoilla on epämiellyttäviä turvotuksia, jotka kertovat kaunopuheisesti jokaiselle tapaamalleen, että kaikki ei selvästikään mene sujuvasti heidän omistajansa elämässä. Kuka tarvitsee tätä?
Pussit silmien alla ovat nesteen kertymistä, joka jää kehoon tai rasvakudokseksi (tyrä). Niiden esiintymiseen on monia syitä. Riippuen ongelman tyypistä ja sen aiheuttaneista tekijöistä, sinun on valittava menetelmä sen torjumiseksi. Useimmissa tilanteissa pärjäät yksinkertaisilla ja edullisilla kotihoidoilla, ja poikkeustapauksissa ongelma voidaan valitettavasti ratkaista vain kirurgisesti.
Katsomme tarkemmin alla, ja artikkelista löydät tehokkaita reseptejä kaikkiin tilanteisiin:
- kyyneleiden jälkeen;
- unettoman yön jälkeen;
- korjaamaan ikään liittyviä muutoksia jne.
Nämä yksinkertaiset menetelmät auttavat palauttamaan raikkaan ja houkuttelevan ulkonäön paitsi naisille myös miehille.
Kuinka nopeasti poistaa pussit naisen silmien alla aamulla
Jos heräät turvonneisiin silmiin, ei ole aikaa käsitellä syitä tähän, tarvitset tehokkaan tavan poistaa silmänympäryspussit yksinkertaisella tavalla kotona ja nopeasti.
Yksinkertaisin asia on pyyhkiä jääkuutioilla ja hieroa silmäluomet kevyesti hierontalinjoja pitkin (yläluomi nenänselästä silmän ulkokulmaan, alaluomi ulkopuolelta sisäpuolelle). Älä liioittele, et halua silmiesi jäätyvän.
Jos kohtaat säännöllisesti kasvojen turvotusta, sinun tulee aina säilyttää keittiössäsi yrttejä (kamomilla, salvia, korte), mustaa ja vihreää teetä. On suositeltavaa säilyttää pakastimessa strateginen jääkuutioita: tavallisesta vedestä, kivennäisvedestä, kamomillauutteesta tai salviasta.
Raastekurkusta, tuoreista tai keitetyistä perunoista ja persiljasta tehdyt naamiot pelastavat tilanteen. Vihreä tee, joka on haudutettu salviasta ja koivun silmuista, auttaa paljon (mieluiten se tulisi valmistaa illalla). Nämä ovat tehokkaimpia keinoja.
Teestä valmistetut turvotus- ja pakkaukset, keittäminen (kaiken on oltava kylmää) tulee säilyttää 15-20 minuuttia. Altistuksen aikana on tärkeää olla makuulla, rento, pää hieman vartalon tasoa korkeammalla.
Kosmeettiset laastarit silmäpusseihin ovat toinen tapa ratkaista ongelma nopeasti; lisäksi ne lupaavat päästä eroon mustelmista ja ympyröistä.
Niitä myydään apteekeissa, tuotteita tarjoavat eri valmistajat, esimerkiksi Extraplast Beauty, LUSERO. Tulos selittyy kasviuutteiden läsnäololla laastarissa sekä syntyneellä kasvihuoneilmiöllä, jonka ansiosta hyödylliset aineet tunkeutuvat syvemmälle ihoon.
Tämä menetelmä voidaan luokitella pikalääkkeeksi; tällaisten laastarien päivittäistä käyttöä ei suositella. Tytöt jättävät erilaisia vastauksia foorumeilla. Jotkut pitävät niitä hyvänä kosmeettisena lääkkeenä silmien alla oleville pusseille, kun taas toiset kirjoittavat, että salvia-infuusiopakkausten vaikutus on paljon vahvempi ja maksaa vähemmän.
Silmien alta pussien poistaminen kotona itkemisen jälkeen
Kyynelten sisältämä suola pidättää nestettä. Tästä syystä silmäsi turpoavat itkemisen jälkeen. Tilannetta pahentaa entisestään se, että silmiä yleensä hierotaan käsillä tai nenäliinalla, mikä ärsyttää ja vahingoittaa herkkää ihoa. Siksi itkemisen jälkeen, ennen nukkumaanmenoa, on tärkeää huuhdella kasvosi perusteellisesti kylmällä vedellä; aamulla seuraukset ovat vähemmän havaittavissa. Mutta jos itket liikaa, kuinka lievittää turvotusta?
Kylmä on tehokasta. On parasta ottaa jäätä, laittaa se muovipussiin, ohueen pyyhkeeseen, lautasliinaan ja levittää saatu pakkaus silmäluomille muutaman sekunnin ajan. Sinun on toistettava toimenpide useita kertoja, mutta älä pidä sitä liian kauan, jotta silmäsi eivät ehdi jäätyä.
Kosmeettinen jää toimii vielä paremmin. Tämän menetelmän haittapuoli on, että sinun on valmisteltava se etukäteen, mutta kukaan ei aio itkeä etukäteen, se tapahtuu yhtäkkiä. Kaada kaksi ruokalusikallista kamomillaa puoleen litraan vettä, aseta sitten liedelle, kiehauta ja lämmitä hieman. Tuloksena oleva liemi tulee suodattaa, jäähdyttää huoneenlämpötilaan, kaada muotteihin ja laittaa pakastimeen. Tällaiset kuutiot ovat periaatteessa hyödyllisiä iholle, parantavat sen sävyä, lievittävät tulehdusta, joten on parempi, että tällainen tarjonta on aina jääkaapissa.
Seuraava "isoäidin" menetelmä on tee. Joko liota vanulappuja teelehtiin ja aseta ne silmillesi tai käytä itse pusseja, jos sinulla ei ole esimerkiksi vanua käsilläsi. Musta tai vihreä tee sopii. On tärkeää, että kompressit ovat kylmiä eivätkä lämpimiä tai kuumia. Kun tällainen naamio on silmissäsi, sinun täytyy makaamaan rentoutuen 5-7 minuuttia.
Tavallisen teen sijaan voit valmistaa salviaa, kamomillaa ja minttua.
Tavalliset tuorekurkut auttavat siistimään kyynelistä turvonneet silmät. Sinun on otettava vihannes jääkaapista, leikattava muutama ympyrä (raastaa hienolla raastimella), asetettava ne paitsi itse silmiin, myös niiden ympärillä olevalle iholle. Makaa tässä tilassa 15-20 minuuttia ja pese sitten kylmällä vedellä.
Ei kurkkua? Ei kausi? Raaka peruna käy. Sinun on raastettava se hienolla raastimella ja levitettävä sitten saatu massa naamiona silmiin ja niitä ympäröivälle iholle. Makaa näin, rentoutuen, noin 20 minuuttia. Seuraavaksi pese.
Toinen vaihtoehto silmäpussien poistamiseen kansanlääkkeillä on persiljamurska. Muussaa muutama oksa kasvoillesi ja huuhtele sitten kylmällä vedellä.
Maitopakkaus auttaa lievittämään silmäluomien turvotusta kyynelten jälkeen. Vanulappuja tulee liottaa hyvin kylmässä maidossa ja asettaa silmäluomille. Pidä naamiota 10-15 minuuttia, jonka jälkeen sinun on pestävä.
Pakkausten vaikutusta on suositeltavaa täydentää kevyellä hieronnalla. Sinun on napautettava silmäluomia hierontaviivoja pitkin sormenpäilläsi. Ylempi napautetaan sisäkulmasta ulompaan ja alempi vastakkaiseen suuntaan.
Poistamme pussit naisen silmien alta ikuisesti
Päästäksesi eroon silmäpusseista lopullisesti, sinun on löydettävä niiden ulkonäön syy ja toimittava sen mukaan, ei oireen perusteella.
- Ensimmäinen syy on unen puute. On tärkeää normalisoida järjestelmä.
- Toinen syy on sellaisten elintarvikkeiden nauttiminen edellisenä päivänä, jotka pitävät vettä kehossa. Nämä ovat alkoholia, suolattuja ja savustettuja ruokia. Ihannetapauksessa älä syö tällaisia ruokia ollenkaan; toinen vaihtoehto on olla syömättä niitä illalla; on parasta olla syömättä tai juomatta mitään 4-6 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
- Kolmas syy on runsas nesteiden juominen yöllä. Luovu tästä tavasta. Runsas juominen on hyväksyttävää 3-4 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Turvotus voi olla myös allerginen reaktio kosmetiikkaan. Joskus tytöt heräävät aamulla pussien kanssa, koska he laittoivat öljyä ripsiin tai silmäluomiin yön yli.
Usein turvotus on oire kehon vakavasta toimintahäiriöstä (munuaiset, maksa, sydän- ja verisuonijärjestelmä). Tässä tapauksessa sinun täytyy ehdottomasti käydä lääkärissä, löytää taudin syy ja käydä läpi hoito; mikään kosmeettinen menetelmä ei valitettavasti anna toivottua vaikutusta.
Se on harvinaista, mutta tapahtuu, että pussit silmien alla ovat fysiologian ominaisuus. Tässä tapauksessa vain leikkaus ratkaisee ongelman.
Nyt kun olemme selvittäneet syyt, siirrytään ikään liittyvien pussien poistamiseen silmien alla kotona.
Kosmetologian asiantuntijat kutsuvat hierontaa yhdeksi tehokkaimmista tavoista torjua turvotusta.
Lisäksi se selviytyy hyvin ryppyistä (olennainen 40 vuoden jälkeen). Kun suoritat tämän yksinkertaisen toimenpiteen, on tärkeää muistaa perussäännöt:
- iho tulee puhdistaa meikistä ja epäpuhtauksista;
- liiku hierontalinjoja pitkin (ylempi silmäluomen - nenäsillasta silmäkulmaan, alaluomi - vastakkaiseen suuntaan);
- Vain nimettömän sormen pehmusteita käytetään;
- Hierontatuote on valittava oikein ottaen huomioon ikä ja ongelma, jonka parissa työskentelet.
Ihannetapauksessa sinun tulisi osallistua vähintään yhdelle kurssille kosmetologin kanssa, joka valitsee tarvittavat kosmetiikka- ja hierontatekniikat ja esittelee toteutuksen.
Voit tehdä seuraavat toimet itse kotona.
- Pese kasvosi, levitä sopivaa voidetta, öljyä ja aloita taputteleminen. Työskentele ensin ylempään silmäluomeen, liikuta hierontalinjoja pitkin nenänselästä silmän ulkonurkkaan napauttamalla niitä kevyesti nimetön sormella. Sinun on hierottava molempia silmiä samanaikaisesti. Toista, kunnes voide ja öljy ovat täysin imeytyneet ihoon.
- Siirry sitten alaluomeen. Sinun on napautettava sitä vastakkaiseen suuntaan, eli silmän ulkokulmasta sisäpuolelle. Sitten sinun tulee makuulla tai istua jonkin aikaa silmät kiinni, rentoutuen.
Myös lusikkahieronta on tehokasta. Niiden tulee olla kylmiä, joten on kätevää ottaa 4 kappaletta. Kun kaksi on käytössä, kaksi muuta jäähtyvät jääkaapissa, lasissa jäillä, ja vaihdamme niitä säännöllisesti. Sinun on suljettava silmäsi ja painettava lusikan kuperaa puolta varovasti silmäkuopan ääriviivaa pitkin. Sinun tulee liikkua hierontalinjoja pitkin (ylempi silmäluomi - sisäkulmasta ulompaan, alempi - ulkopuolelta sisempään). Tee useita syklejä.
Jade-kasvohierontalaite on myös osoittautunut varsin hyvin. Sinun on käytettävä sitä säännöllisesti. Se ei auta ainoastaan turvotukseen silmien ympärillä, vaan se kiinteyttää kasvojen ihoa, poistaa hienoja ryppyjä ja voi jopa lievittää päänsärkyä.
Darsonval saa hyviä arvioita tehokkuudestaan. Tämä on ammattimainen laite, jota käytetään jopa klinikoilla erilaisten sairauksien hoitoon. Se toimii vaihtovirralla, minkä seurauksena ihon biokemialliset prosessit aktivoituvat, mikä johtaa positiivisiin ulkonäön muutoksiin. "Darsonval" pystyy selviytymään paitsi ikään liittyvästä turvotuksesta, myös poistamaan pussit silmien alla murrosiässä, auttaa torjumaan ryppyjä, aknea, hoitaa melko vakavia ihosairauksia, sillä on myönteinen vaikutus hiuksiin (pysäyttää hiustenlähtöä). , nopeuttaa sen kasvua) ja tämä Tämä on kaukana täydellisestä luettelosta kaikesta, mitä hän voi tehdä.
Laite maksaa noin kaksi tuhatta ruplaa. Laite on helppokäyttöinen ja sen mukana tulee selkeät ja yksityiskohtaiset ohjeet. Ostosta on hyötyä koko perheelle, nuorille ja vanhoille.
Kestävän tuloksen saamiseksi on tarpeen suorittaa toimenpiteet kursseilla. Mutta siinä on tärkeä vivahde. Darsonvalisointimenettelyssä on luettelo vakavista vasta-aiheista, jotka sinun on luettava huolellisesti ennen ostamista.
Erikoisvoimistelu voi myös vähentää pusseja ja mustelmia silmien alla. Sen on kehittänyt amerikkalainen kosmetologi Carol Maggio, ja sitä kutsuttiin aerobiciksi kasvoille. Ne, jotka ovat kokeilleet sen vaikutusta itseensä, kutsuvat sitä ei-kirurgiseksi nostoksi, jo 55-vuotiaana se antaa vaikutuksen.
Säännöllisten harjoitusten ensimmäiset tulokset, monimutkaisten lupausten luoja, ovat havaittavissa jo viikon kuluttua. Nyt keskustelemme pussien naamioimisesta, joten harkitsemme vain yhtä harjoitusta, jonka tarkoituksena on ratkaista tämä ongelma.
Etusormet tulee sijoittaa silmän ulkokulmiin, joihin alaluome päättyy, ja painaa kevyesti silmäkuoppaa. Sormien tehtävänä on pitää ihosta kiinni ja estää laskosten muodostumista. Katso ylös. Tee nyt liike ikään kuin haluat siristää alaluomeasi. Rentoutua. Toista harjoitus kymmenen kertaa. On tärkeää pitää silmät auki. Säännöllisen harjoittelun seurauksena turvotus häviää, silmäluomet kiristyvät ja silmät alkavat näyttää suuremmilta (vaikka olisit yli 50-vuotias).
Tulosten arvioimiseksi on suositeltavaa ottaa valokuva ennen oppituntien aloittamista. Toinen kuva tulee ottaa kymmenen päivän päivittäisen harjoittelun jälkeen ja vertailla. Vaikutus on vielä parempi, jos suoritat harjoituksia ei mekaanisesti odottaen kompleksin nopeaa valmistumista, vaan käyttämällä visualisointia, ajatuksen voimaa ja sisäistä energiaa. Se, että voimistelu todella auttaa, mutta ei tietenkään 1 päivässä, on helppo nähdä, jos katsot kompleksin luojan kuvaa.
Säännöllisillä silmäharjoituksilla (silmänympyrät, kahdeksaskuvio, ylös-alas, vasemmalle-oikealle liikkeet, tiheä räpyttely jne.) on myös positiivinen vaikutus.
Seuraava resepti on suosittu jopa poptähtien ja show-liiketoiminnan keskuudessa - "Troxevasin" pusseihin silmien alla. Tästä menetelmästä on monia hyviä arvosteluja. Mutta ennen käyttöä, sinun on tehtävä testi allergisten reaktioiden varalta (levitä hieman voidetta käsivarteen ja odota 20-30 minuuttia). Kun levität tuotetta silmäluomille, varo, ettei tuotetta joudu silmiin tai limakalvoille. Lääkkeellä "Troxerutin" on samanlainen vaikutus. | |
Hyvän ulkonäön saavuttamiseksi on tärkeää käyttää korkealaatuista kosmetiikkaa. Eyesential lifting -silmäseerumi on osoittautunut hyvin. Sitä käyttävät naiset vahvistavat, että se poistaa pussit, ryppyjä ja tummia silmänalusia 5 minuutissa. Vaikutus kestää 8-10 tuntia. | |
Kiinnitä huomiota myös voiteisiin. Tämä on esimerkiksi HYDRAPHASE intensiivinen, tehokas koostumuksen kofeiinin ja hyaluronihapon ansiosta tai Vichyn Liftactiv. Tällaiset kosmetiikka ovat kalliita (1000 ruplaa pienelle putkelle), mutta kulutus ei ole korkea. Yksi pakkaus riittää 3 kuukauden säännölliseen käyttöön. Silmien alla olevat pussit johtuvat useimmiten imusolmukkeiden pysähtymisestä (prosessi pahenee 50 vuoden jälkeen), joten kaikki mikä auttaa nopeuttamaan imusolmukkeiden virtausta, auttaa: yleinen lymfavesihieronta (koko kehon, ei vain kasvojen), fyysinen harjoittelu . | |
Onko mahdollista poistaa tyrät silmien alla ilman leikkausta? Jos et ole kiinnostunut väliaikaisesta vaikutuksesta, vaan pysyvästä, niin valitettavasti ei. Vain kirurgit voivat ratkaista ongelman lopullisesti. Ja ulkonäön parantamiseksi kaikki yllä luetellut menetelmät ovat sopivia (naamiot, kompressit, hieronta, voimistelu jne.). |
Nopeat lääkkeet silmäpusseihin miehille
Ihmiskunnan vahvemman puolen edustajat auttavat selviytymään ongelmasta jäällä tai hyvin jäähdytetyillä lusikoilla. Sitä on levitettävä pusseihin jonkin aikaa.
Vahvaan mustaan teehen kastetut vanutyynyt auttavat miestä saamaan raikkaan ilmeen aamulla. Jos keittiössäsi on salviaa, vielä parempi, hauduta sitä. Infuusio on ensin jäähdytettävä, vasta sitten voidaan tehdä kompressioita. Tämä on hyvä poistaa pussit juomisen jälkeen.
Voimme suositella myös miehille silmäpusseihin tarkoitettuja voiteita. Esimerkiksi GIVENCHYMAN, Powereyecream, Yves Rocherin "Anti-fatigue"-niminen geeli rullaapplikaattorilla, joka kannattaa myös kevyesti hieroa levityksen aikana, Green Maman mustikkauutetta sisältävä voide.
Onko sinulla jatkuvasti pusseja silmiesi alla? Mitä tehdä? Apteekista voit ostaa edullisia "Blefarogel 1" silmäluomien fysioterapiaan (on tärkeää, että sitä ei sekoita "Blefarogel 2":een). Se perustuu hyaluronihappoon ja aloe vera -uutteeseen, joka lievittää turvotusta ja palauttaa ihon kimmoisuuden. Geeliä levitetään 1-2 kertaa päivässä. On suositeltavaa käyttää 30-45 päivää kestävää kurssia.
Jos kärsit kroonisista pusseista, sinun on harkittava uudelleen elämäntapaasi. Nuku tarpeeksi, liiku, älä syö pikaruokaa, alkoholia tai tupakointia, älä juo nesteitä öisin ja tarkista säännöllisesti lääkärisi. Suositukset kuulostavat tylsiltä ja hakkeroituneilta, mutta valitettavasti ei ole muuta keinoa. Jos aihe on sinulle tärkeä, lue suositukset kasvojen puhdistamiseksi aknesta.
Ja jos reseptit auttoivat sinua, jaa artikkeli ystävillesi sosiaalisissa verkostoissa, tämä ongelma voi olla merkityksellinen myös heille.
Turvonneet kasvot, epäterveellinen väri tai turvotus aiheuttaa tyytymättömyyttä ulkonäköösi ja pakottaa sinut pohtimaan tekijöitä, jotka ovat vastuussa tällaisten oireiden ilmenemisestä. Kun opit poistamaan silmäpussit nopeasti kotona, sinun on ensin diagnosoitava syy. Muuten itsehoito voi aiheuttaa vain haittaa.
Kuinka poistaa silmäpussit nopeasti kotona
Usein silmien alla olevien pussien kanssa on syytä tietää, kuinka poistaa turvotus itse. Jos syynä on unen puute, lepo tai liiallinen nesteen kertyminen elimistöön (teen juominen yöllä), samoin kuin allergiat, oireiden poistaminen ei ole vaikeaa.
Nämä menetelmät ovat:
- Erikoisnaamiot kamomilla-, teepuu-, minttuuutteilla.
- Laastarit, joissa on uutteita iilimatoista, eksoottisista kasveista, etanoista.
- Akupainanta ongelma-alueella eteerisillä öljyillä (rypäle, appelsiini, riisi jne.).
- Jäätä. Voit pakastaa tavallisia kuutioita tai lisättynä yrttejä.
- Kylmät pakkaat teen, kurkun, banaanin, mansikan ja muiden kanssa.
- Omin käsin valmistetut naamiot ja voiteet. Käyttöönoton helpottamiseksi on parempi käyttää sieniä.
- Varjovesimenetelmät eivät ole yhtä tehokkaita. Ensin kasvot höyrytetään vesihauteessa, sitten pestään kylmällä vedellä.
- Sekä hierontaliikkeitä hopeisilla teelusikallisilla. Niiden levittäminen pusseihin 5 minuutin ajan vähentää turvotusta merkittävästi.
Kotitekoiset naamarit
Päivittäiset kasvonaamiot vähentävät ihon ikääntymisen ilmenemistä, lisäävät kollageenin tuotantoa, parantavat dermiksen ja orvaskeden elastisuutta, sen rakennetta ja palauttavat kasvojen sävyn.
Kotitekoinen naamio silmäpusseille ja silmänalusille
Se on helppo valmistaa varsinkin sadonkorjuukaudella.
Pääainesosat: kurpitsa- ja aprikoosiöljy.
Ennen levittämistä puhdista kasvosi meikistä. Paista kurpitsa ja jauha se tehosekoittimessa. Levitä ohut kerros ongelma-alueelle ja anna vaikuttaa 15 minuuttia. Poista ja levitä öljyä. Toista kompleksi kahdesti viikossa.
Kotitekoinen naamio tummille silmänaluksille ja pusseille
Virkistää kasvojen ihoa, vähentää turvotusta, kirkastaa sinisiä silmänalusia.
Ainesosat: hapankaali ja kookosöljy.
Purista kaalista mehu ja liota sillä vanupuikkoja tai -tyynyjä. Puhdista ensin ihosi meikistä ja levitä kaalimehutyynyjä silmiisi puolen tunnin ajan. Levitä öljyä levyjen poistamisen jälkeen.
Naamio ilmeryppyjä ja silmänympäryspusseja vastaan
Resepti on helppo. Pääkomponentit: vesi ja hyaluronihappo jauheena.
Sekoitussuhde on 50:1. 50 ml:aan puhdasta vettä tarvitset 1 g happoa. Sekoita seosta 15-20 minuuttia, kunnes kokkareet häviävät. Laita jääkaappiin. Ennen nukkumaanmenoa, levitä kevyesti silmien alle ja poista ylimääräinen puolen tunnin kuluttua. Seosta ei saa säilyttää yli 10 päivää.
Peruna
Suositellaan erityisesti 40+ naisille.
Ainesosat: raa'at perunat (1 kpl) ja rypäleöljy (1 ml).
Jauha perunat tehosekoittimessa tai raasta ne hienolla raastimella, lisää öljy ja sekoita hyvin. Puhdista iho kosmetiikasta ennen levittämistä ja aseta kosmeettinen lautasliina alaluomeen alle. Aseta naamio päälle, kerroksen tulee olla ohut. Puolen tunnin kuluttua poista seos lautasliinalla.
Kurkku
Vähentää silmien turvotusta, sillä on verisuonia supistava ja virkistävä vaikutus.
Koostumus sisältää kurkkua ja joskus vettä.
Jauha vihannekset tehosekoittimessa, laita jääpalavuokaan ja laita pakastimeen. Kun kuutiot ovat valmiita, hiero silmien ympärillä olevaa aluetta pyörivin liikkein. Pyyhi ylimääräinen kosteus pois talouspaperilla.
Hunaja
Naamiolla on sekä hyödyllisiä ominaisuuksia että vasta-aiheita.
Ensimmäiset sisältävät: nuorentaminen; lisää ihon joustavuutta; kasvojen ryppyjen vähentäminen; kyllästyminen ravintoaineilla.
Ainoat vasta-aiheet ovat yksilöllinen intoleranssi hunajalle.
Ainesosat: hunaja (1 tl), kukkien siitepöly (1 tl).
Sekoita ainekset ja levitä siveltimellä silmänympärysalueelle. 10-15 minuutin kuluttua huuhtele pois.
Meijeri
Vaikutus perustuu ihon rikastamiseen terveellisillä rasvahapoilla ja aminohapoilla.
Tärkeimmät ainesosat: vihreä tee (2 pussia), maito (40 ml).
Kaada kuumaa maitoa teen päälle ja anna hautua 10 minuuttia. Poista meikki silmistäsi ja aseta teepussit päälle 20 minuutiksi. Poista sen jälkeen ylimääräinen kosteus lautasliinalla tai pyyhkeellä.
Persilja naamio
Vihreillä on antibakteerinen vaikutus, kyllästyy ravintoaineilla, kiinteyttää ihoa ja tasoittaa varisjalkoja.
Koostumus sisältää persiljan juuria tai lehtiä, kefiiriä.
Vihreät hienonnetaan. Kaada joukkoon kefir ja anna seistä 20 minuuttia. Toimenpiteen kesto on 10 minuuttia.
Smetana naamio
Vähentää pusseja silmien alla, vaalentaa mustelmia ja alaluomen ihoa, palauttaa elastisuuden ja käynnistää uusiutumisen.
Yhdiste: smetana (1 rkl), persilja (useita oksia).
Vihreät laitetaan huhmareeseen ja murskataan tehosekoittimella tai yksinkertaisesti hienonnettuna. Sekoita maksimaalisen rasvapitoisuuden kerman kanssa. Levitä silmänympärysalueelle 15 minuutin ajan. Pese sen jälkeen vedellä tai yrttikeittimellä.
Mansikka
Naamio puhdistaa, virkistää, rikastaa vitamiineilla ja tasoittaa ensisijaisia ryppyjä.
Ainesosat: mansikat (useita marjoja), mangovoi.
Mansikat murskataan ja vanupuikkoja liotetaan vapautuneessa mehussa. Silmien ympärillä oleva iho puhdistetaan meikistä ja levitetään ympyröitä. Poista jäännös 20 minuutin kuluttua ja levitä päälle öljyä.
Yrttipakkaus
Yrttivoiteita käytetään kotona monien kosmeettisten vikojen ja sairauksien hoitoon.
Ainesosat: kamomillakukat, jauhobanaani ja lehmuslehdet - vain 1 rkl. l. T
Kaada yrttiseoksen päälle 0,1 litraa kuumaa vettä ja anna seistä puoli tuntia. Liota vanulappuja ja levitä silmien iholle 10 minuuttia. Pakkaat eivät saa olla kylmiä, joten infuusiota on lämmitettävä hieman ennen käyttöä. Levitä pakkauksen jälkeen vauvavoide.
Badyagi naamio
Apteekki badyaga on tehokas aknen lisäksi myös mustelmia, silmänalusia ja pusseja vastaan.
Maskin valmistusohje on ilmoitettu pakkauksessa, jota on noudatettava tarkasti. Levitä tuotetta alaluomien alueelle.
Aloe naamio
Kasvin mehulla on tulehdusta estävä ja desinfioiva vaikutus, se vähentää ryppyjä.
Naamio valmistetaan yhdestä kasvin lehdestä. Leikattu lehti kääritään leivinpaperiin ja laitetaan jääkaappiin 14 päiväksi. Purista ajan kuluttua aloe-mehu ja levitä iholle silmien alla naputtamalla. 30 minuutin kuluttua pese pois kostealla sienellä tai pyyhkeellä.
Kuinka poistaa pussit silmien alla kansanlääkkeiden avulla
Vaikean turvotuksen poistamiseksi silmien alla sinun ei pitäisi välittömästi turvautua kalliisiin ammattimaisiin kosmeettisiin toimenpiteisiin. Kun ymmärrät pussien syyn ja poistat sen, ongelma voi hävitä itsestään. Yksi näistä tekijöistä on usein munuaissairaus.
Kansanhoidot silmäpussien poistamiseen ovat:
- hieronta teelusikalla;
- jääkuutiot;
- teepakkaa;
- hieronta ja harjoitukset;
- ruokasooda;
- luonnolliset eteeriset öljyt.
Hieronta lusikoilla
Hierontaan tarvitset vain hopeisia kylmälusikoita. Ne upotetaan ensin astiaan, jossa on kylmää vettä tai jäätä. Levitä pusseihin ja suorita pyöriviä hierontaliikkeitä. Kun ne lämpenevät, niitä tulee jäähdyttää, mutta silmien hierontaa ei saa tehdä liian kylmillä lusikoilla. Toimenpide voidaan suorittaa useita kertoja päivässä. Voit tehdä kasvohieronnan tällä tavalla.
Jäätä turvotusta varten
Jääpalat ovat paras lääke pussien ja tummien silmänalusten torjunnassa. Jäätä hierotaan ongelma-alueelle; kun iho on tottunut siihen, kuutio voidaan jättää yhteen paikkaan 1-2 sekunniksi. Aluksi se on kylmä ja epämiellyttävä, mutta jonkin ajan kuluttua iho tottuu siihen. Voit ottaa tavallista jäätä tai valmistaa sen yrttikeitteistä tai hienonnetuista vihanneksista ja yrteistä.
Soda on pitkään ollut suosittu silmäpussien hoitoon.
Ainesosat: kamomillakukkakeite, ruokasooda (1 rkl).
Liuota sooda liemeen, kostuta vanulappu ja levitä ongelma-alueelle 10 minuuttia. Poista sitten ja levitä ravitseva voide. Jos prosessin aikana ilmenee polttavaa tunnetta, käyttö tulee lopettaa välittömästi.
Teepakkaukset
Teet ilman lisäaineita ja makuaineita ovat tehokkaita. Toimenpide suoritetaan käyttämällä teepusseja, jotka valmistetaan, puristetaan pois ja levitetään ongelma-alueille. Tällaisia kompressioita käytetään myös sidekalvotulehdukseen tai silmien tulehdusprosesseihin.
Eteeriset öljyt ja kasviöljyt
Öljyt ravitsevat, kiinteyttävät ja kosteuttavat silmäluomet. Tehokas pusseihin ja silmänalusia vastaan. Toimenpiteeseen sopivat rypäleen, risiiniöljyn, manteli-, inkivääri- ja appelsiinin eteeriset öljyt. On suositeltavaa käyttää yöllä, ja voit vaihtaa öljyjä.
Erikoisharjoituksia ja hierontaa
Itsehieronnan suorittamiseen tarvitset erityisen ihovoiteen. Voit valmistaa sen itse kotona kasvimaidosta, sitruunahaposta tai mehusta, hienonnetuista pähkinöistä tai ostaa valmiina.
Silmäpussien hieronta suoritetaan lempein liikkein sisäluomesta ulkoluomeen. Näin voit lievittää jännitystä hierovilla liikkeillä, poistaa ympyröitä ja pusseja. Toistojen määrä – 6. Sitten voit jatkaa kevyellä naputtelulla, tarttumalla yläluomeen.
Harjoituksia silmäpusseille:
- Sulje silmäsi ja avaa silmäsi terävästi. Toistojen määrä - 5 kertaa.
- Katso vasemmalle, sitten oikealle, alas, ylös. Toista kahdesti. Sulje silmäsi 2 sekunniksi, avaa silmäsi pariksi sekunniksi. Toista 15 kertaa.
- Sulje silmäsi, keksi kuva, avaa se ja piirrä se virtuaalisesti katseesi ilmaan.
- Piirrä geometrinen kuvio. Ensin vastapäivään, sitten myötäpäivään tai päinvastoin.
- Räpyttää hyvin usein. Kuin lintu tai perhonen räpyttelee siipiään. Harjoitus aktivoi verenkiertoa tällä alueella.
Kasvovoimistelu on kätevä, koska se voidaan suorittaa missä tahansa (työssä, kotona, juhlissa tai kävelyllä).
Johtopäätös
Iän myötä kasvojen ihonhoito on entistä perusteellisempaa, etenkin yli 50-vuotiailla naisilla. Säännölliset hoitotoimenpiteet, hieronnat, naamiot, ravitsevat voiteet kotona vähentävät pussien, tummien silmänalusten ja kasvojen ryppyjen kirkkautta. Ja kun saat selville niiden syyn, voit helposti päästä eroon niistä ikuisesti. Tärkeintä on valita oikea kosmetiikka.