Kryoterapia

Kryoterapia on eräänlainen fysioterapeuttinen kylmähoito. Se voi nopeuttaa loukkaantuneiden lihasten palautumisprosessia aktivoimalla proteiinisynteesiä ja parantamalla verenkiertoa kudoksissa. Sitä määrätään myös harjoituksen jälkeiseen kipuun tai kun muun tyyppinen fysioterapia on tehoton.

Selän kryohieronta - kylmän käyttö

Vaikutus saavutetaan johtuen kylmän vaikutuksesta pehmytkudoksiin (esimerkiksi lihaskipu, nivelreuman paheneminen), kiihdyttäen solujen aineenvaihduntaa. Useimmiten käytetään kudoksen palauttamiseen fyysisen rasituksen ja vamman jälkeen sekä kivun lievittämiseen. Kivuttomalla toimenpiteellä on laaja käyttöalue, ja sitä käyttävät sekä nuoret urheilijat että vanhemmat ihmiset

Toimenpiteen käyttöaiheet auttavat pääsemään eroon alaselän, niskan tai jalkojen kivuista. Toimenpidettä ei suoriteta pelkästään toipumisen vuoksi, vaan myös: - Nopeasti kipua lievittävä vaikutus Normalisoi nestetasapainoa kehon sisällä Aktivoi verenkiertoa Lämmitä kehoa sisältäpäin Normalisoi aineenvaihduntaa Poistaa lihasjännityksen oireet ja seuraukset ym. vammat Palauttaa lihasmassaa Kyllästyttää vartaloa hapella Harjoitukset on parasta tehdä huoneessa, jossa lämpötila on yli 25 astetta. Muuten kylmävaikutus heikkenee.