Vartalohierontaharja luonnollisilla harjaksilla

Päivitetty: 30. maaliskuuta 2019

Luonnonharjaksinen sivellin vartalolle

Perinne tehdä kuivavartalohieronta palaa muinaisiin ajoiin. Ja viime vuosikymmeninä luonnonkuivien siveltimien muoti on kasvanut merkittävästi, ja hyvästä syystä! Hieronta luonnollisella harjalla auttaa täydellisesti vartalonhoidossa, taistelee selluliittia, edistää ihosolujen uusiutumista ja yleistä myrkkyjen poistumista.

Hierontatekniikka

On erittäin tärkeää noudattaa hankaustekniikkaa ihon liiallisen venymisen estämiseksi ja imusolmukkeiden vahingoittamiseksi sekä toimenpiteen maksimaalisen vaikutuksen saamiseksi.

Selluliittihieronta kuivalla harjalla

  1. On kiellettyä hoitaa alueita, joissa imusolmukkeet ovat keskittyneet (poliittiset alueet, nivusalue, rinnat ja kainalot). Yritä välttää reiden sisäosaa, jossa iho on erittäin ohut ja herkkä. Älä hiero papilloomien ja luomien kerääntymiä, viiltoja, ruhjeita ja mustelmia.
  2. Kaikki liikkeet tulee suunnata periferialta sydämeen, imusolmukkeen virtausta pitkin. Hieronnan tulisi alkaa jaloista, silittämällä suoria liikkeitä, liikkuen tasaisesti ylöspäin. On suositeltavaa hieroa pakaroita ja vatsaa myötäpäivään pyörivin liikkein.
  3. Käsiä käsitellään samalla tavalla kuin jalkoja - silittämällä suoria liikkeitä alhaalta ylöspäin käsistä olkapäille. Muista paineen taso, sinun pitäisi tuntea olosi mukavaksi.
  4. Hierontaa suositellaan 2-3 kertaa viikossa 10 minuutin ajan. Jos olet aloittelija, aloita 3 minuutilla 2 kertaa viikossa ja lisää asteittain hankausaikaa ja -tiheyttä. Hieronnan lopussa ihon tulee muuttua punertavaksi - olet aloittanut aktiivisen verenkierron.
  5. Menettelyn päätteeksi sinun tulee käydä suihkussa pestäksesi jäljelle jäänyt hilseilevä iho. Suihkun jälkeen muista kosteuttaa ihoa öljyllä tai voideella. Ihanteellinen vaihtoehto olisi selluliittia ehkäisevä voide tai luonnollinen vartaloöljy. Koska iholta puuttuu kuolleita kerroksia ja sen huokoset ovat auki, hoitavat komponentit imeytyvät nopeasti ja toimivat paljon tehokkaammin.

HUOMAUTUS! Kun hankaat ihoa, älä paina liian voimakkaasti, et saa kokea epämukavuutta tai kipua. Hieronnan jälkeen saatat tuntea polttavaa tunnetta - tämä on normaali reaktio harjaan ja sen pitäisi yleensä hävitä 5-10 minuutissa.

Vartalohieronnan edut

Kuivaharjauksen ohella on muitakin selluliitin torjuntamenetelmiä, kuten kuorinta, kääre ja selluliittihieronta.

  1. Säännöllisellä kuivaharjauksella saavutat helposti salonkimaisen vaikutuksen vartalosi hoidossa. Loppujen lopuksi selluliittia ehkäisevien laitteiden ja kuivien harjojen toimintaperiaate on sama - parantaa imusolmukkeiden virtausta ja verenkiertoa kudoksiin. Sinun ei tarvitse kuluttaa paljon rahaa ja omistaa aikaa salongissa käymiseen, voit yksinkertaisesti ottaa harjan esiin ja aloittaa toimenpiteen. Pääasia on säännöllisyys.
  2. Sinun ei enää tarvitse ostaa tai valmistaa usein nopeasti loppuvia kuorintaaineita ja puhdistaa kylpyhuonetta niiden jälkeen. Kun ostat korkealaatuisen kuivaharjan, ratkaiset tämän ongelman. Harja on erittäin helppohoitoinen – pese se vain kerran viikossa nestemäisellä luonnonsaippualla tai -geelillä ja kuivaa hyvin.
  3. Selluliittikääreet ovat tehokas toimenpide, mutta erittäin hankala ja aikaa vievä. Hieronnalla kuivalla harjalla selluliittia vastaan ​​vähennät kaiken haitan minimiin.

Onko mahdollista hieroa kasvojasi harjalla?

Suuri määrä keratinisoituneita soluja provosoi ihon kontaminaatiota, mustapäiden ja näppylöiden muodostumista. Kuorinta kuivalla harjalla ratkaisee samanlaiset selän ja pakaran ongelmat, mutta valitettavasti ei sovellu kasvoille. Kasvojen iho on ohuempi ja herkempi kuin reisien. Kuivahankaus harjalla voi johtaa loukkaantumiseen ja venymiseen. Kasvojen ihon hierontaan ja kuorimiseen on suositeltavaa käyttää erikoisharjoja ja sieniä, joissa käytetään toniceja ja puhdistusaineita.

HUOMAUTUS! Älä käytä kuivaa harjaa kasvoillasi, se voi vahingoittaa ihoasi!

Milloin kuivahana?

Tiedämme jo, että kuivahieronta harjalla on tehtävä ennen suihkuun menoa. Kuivahankauksen fanit huomaavat, että toimenpiteen jälkeen he tuntevat voiman ja energian aallon ja neuvovat suorittamaan hieronnan aamulla. Jos sinulla ei ole aikaa aamulla, yritä suorittaa toimenpide viimeistään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Siveltimien tyypit

Nykyään kaupoissa on laaja valikoima siveltimiä: luonnollisilla tai keinotekoisilla harjaksilla, puisilla tai silikonihampailla, pitkällä tai lyhyellä varrella ja kämmenhihnalla. Katsotaanpa suosituimpia vaihtoehtoja.

Luonnollinen

Luonnolliset ainesosat eivät jätä ketään välinpitämättömäksi - tämä ei koske vain kosmeettisia voiteita ja shampoita. Voit valita kaktuksen, agaven (trooppinen kasvi) tai villisian harjaksista valmistetut siveltimet, ne ovat täysin turvallisia, varsinkin jos sinulla on kuiva, herkkä iho. Tällaisten harjojen harjaksissa ei ole teräviä reunoja ja ne kestävät mahdollisimman pitkään asianmukaisella hoidolla. Laadukkaiden luonnonharjojen vähimmäishinta erikoistuneissa verkkokaupoissa on 400 ruplaa.

The Body Shop -hierontasiveltimet

Suosittu kasvo- ja vartalokosmetiikkamerkki The Body Shop tarjoaa valikoimassaan kaksi mielenkiintoista vartaloharjamallia:

Harja, jossa mukava pitkä varsi kaktusharjaksilla. Tässä mallissa yhdistyvät mukavuus ja luonnollisuus. Pitkän kahvan ansiosta voit työskennellä vaikeimmin saavutettavilla kehon alueilla, kuten selässä, ja luonnolliset harjakset tarjoavat tehokkaan kuorinnan ja hieronnan. Tämä harja on erittäin suosittu; tämä harja maksaa sinulle noin 900 ruplaa.

Pyöreä harja, jossa lyhyt varsi ja pehmeät keinoharjakset. Tämä malli sopii ongelmallisimpien alueiden perusteellisempaan hierontaan. Tämä harja maksaa sinulle noin 660 ruplaa.

TÄRKEÄ! Keinotekoiset harjakset voivat naarmuttaa ihoa tai aiheuttaa allergioita. Jos sinulla on kuiva iho, kannattaa valita luonnollisilla harjaksilla varustetut siveltimet.

Bambu

Kierrätetystä bambusta valmistetut siveltimet ovat yhä suositumpia. Ja hyvästä syystä, koska bambu on kestävä, kosteutta kestävä ja ympäristöystävällinen materiaali.

Myös bambuharjat ovat erittäin kevyitä, eikä kätesi väsy liian nopeasti hieronnan aikana. Tällaisten harjojen hinta alkaa 200 ruplasta per kappale.

Kuivahieronta harjalla, jossa on luonnonharjakset – erinomainen budjettivaihtoehto selluliitin ja turvotuksen torjuntaan. Välittömiä tuloksia ei kuitenkaan kannata odottaa, vaan se vaatii kärsivällisyyttä ja säännöllisyyttä. Yritä olla ohittamatta hierontatoimenpiteitä, muuten vaikutus ei tule pian.

Valitettavasti ihonhoidossa ei koskaan tule kohtaa, jolloin se näyttää täydelliseltä ja sinun ei enää tarvitse huolehtia siitä. Kaunis iho ja kaunis vartalo vaativat sinulta jatkuvaa ponnistelua, mutta se on sen arvoista!

Jos vietät joka aamu ennen suihkua jonkin aikaa kuivavartalohieronnassa, viikon sisällä yleiskunto paranee ja terveytesi paranee. Liikkeet vartaloharjalla, alkaen jaloista, pitkin vartaloa sydämeen, jotka suoritetaan pitkin imusolmuketta ja verta, ovat yksinkertaisia.

Mutta jos toimenpidelaitteessa on pitkä kahva ja luonnolliset harjakset, aiotut tavoitteet saavutetaan:

  1. humoraalisten nesteiden kierto on optimoitu;
  2. ihosta tulee joustava ja sileä;
  3. ilmaantuu elinvoimaa, jota vahvistaa kontrastisuihku ja joka on läsnä kehossa koko vaikean työpäivän.

Aamulla hyödyllisesti käytetty 5-10 minuuttia näkyy kiitollisena palautuksena kehosta. Jo muutaman päivän kuluttua voit huomata hierontatoimenpiteiden konkreettisen vaikutuksen - iloisen tunteen, intensiivisen verenkierron ihon pinnalle, tasoittuneita selluliittimuodostelmia

Hierontaharjan tärkeitä ominaisuuksia

Vartaloharja on välttämätön lisävaruste selluliittihieronnassa, jonka suunnitteluominaisuudet määräävät aamutoimenpiteen onnistumisen. Tällaisella työkalulla tulisi olla pitkä kahva ja luonnolliset harjakset.

massazhnaya-shetka-dlya-tela-ZuXhS.webp

Suositeltavat parametrit toimenpiteen mukavuuden ja täydellisen ihokosketuksen vuoksi - villisian harjakset tai tiheät sianharjakset, kaktuksen piikit (tämä välttää allergiset reaktiot), kahvan pituus 40-60 cm Ei kovin pitkä, jotta se ei häiritse hieronta, eikä lyhyt, jotta se ulottuu selkään ja reisien takaosaan.

Valmistajat tarjoavat vaihtelevia muunnelmia kuivahierontalaitteista:

  1. kaksipuolinen, puuhampaat ja luonnolliset harjakset;
  2. valmistettu puusta, jossa on näppylöitä, hampaita, kartioita;
  3. kumi tai silikoni, varustettu pyörivillä teloilla.

Vaatimukset kuivalle hierontaharjalle ovat seuraavat:

  1. toiminnallisuus;
  2. tarkoituksen toteutuminen;
  3. täydellinen kosketus ihon kanssa;
  4. verenkierron stimulointi;
  5. intrasellulaarisen aineenvaihdunnan optimointi.

Kun harkitset silikonista tai puusta valmistettuja malleja, voit löytää laitteiden kiistattomat edut, jotka koostuvat kustannuksista, ympäristöystävällisyydestä tai kompaktista. Selluliitin vastaisten toimenpiteiden täysimääräiseksi toteuttamiseksi ja tavoitteidesi saavuttamiseksi tarvitset erityisiä parametreja, jotka varmistavat siveltimen käytön aiottuun tarkoitukseen.

Henkilö valitsee tarjottavasta valikoimasta hierontalaitteen materiaalin (kova, pehmeä, luonnollinen tai synteettinen), kämmenen tai pitkän kahvan, kaksipuolisen laitteen näppylöiden halkaisijan, silikonin tai puun valmistusta varten. Kämmentietokoneessa tärkein vaatimus on muoto (istuu mukavasti käteen) ja varma kiinnitys, joka mahdollistaa sen kiinnittämisen.

Mitä hyvää on luonnollisilla harjaksilla varustetussa harjassa?

Kaksipuolinen vartaloharja, jossa on toisella puolella luonnonharjakset ja toisella puuhampaat, pitkässä varressa, täyttää vaatimukset ja suorittaa tarvittavat perustoiminnot toivotun vaikutuksen saavuttamiseksi.

Tämä sivellin:

  1. ympäristöystävällinen ja ei aiheuta allergisia reaktioita;
  2. valmistettu villisian harjaksista, kovia ja elastisia, ärsyttävät hermopäätteet ja varmistavat hermoimpulssien johtumisen;
  3. lisää ihosolujen sävyä ja turgoria;
  4. käytetään tehokkaasti molemmin puolin;
  5. puiset segmentit, niiden rakenne ja kokoonpano, antavat päinvastaisen vaikutuksen ja luovat kontrastin harjasten toiminnalle;
  6. Pitkä kahva lisää vipuvoimaa rasittamatta selkärankaa;
  7. luonnonmateriaalit tarjoavat luonnollista energiaa kosketuksessa ihon pintaan.

Luonnollisista harjaksista valmistetut ja pitkälle kahvalle sijoitetut vartaloharjat ovat tarvittavat vaatimukset täyttävä vaihtoehto. Luonnollisen koostumuksen käytön vaikutus eliminoi kehon negatiiviset reaktiot ja kaksinkertaistaa humoraalisten nesteiden liikkeen optimointiprosessin.

Tämä antaa iholle joustavuutta ja poistaa luonnollisesti selluliittialueiden värjäytymistä.

Ihon muutosten aiheuttamien negatiivisten selluliitin ilmentymien poistaminen tapahtuu kuivahieronnalla. Tämä vaatii vähän aikaa aamulla ja minimaalisia taloudellisia kustannuksia, jos valinta tehdään vastuullisesti ottaen huomioon toiminnalliset ja terapeuttiset komponentit.

Top 10 parasta vartaloharjaa

Ensimmäistä kertaa kuivahierontaa käyttävän henkilön on ymmärrettävä selvästi lisävarusteen valinnan mieltymykset. Hän voi keskittyä osuvuuteen ja kysyntään – kriteereihin, joiden avulla hän voi määrittää, kuinka hyvin tuote täyttää aiotun käyttötarkoituksensa.

Kuivat hierontaharjat ostetaan tarjoamaan:

  1. imuneste;
  2. kuolleiden ihosolujen kuorinta;
  3. tonisoiva vaikutus;
  4. täysi, voimakas turgor;
  5. solunsisäinen aineenvaihdunta;
  6. ylemmän ihokerroksen solujen optimointi;
  7. nuorentava vaikutus;
  8. selluliitin tuhoutumisen poistaminen.

Tunnettujen huippuvalmistajien teolliset mallit ovat ammattimaisesti suunniteltuja, mutta tietämättömien niistä on vaikea navigoida.

Tehdyt tilastotutkimukset nostavat optimaaliset mallit vaativimmalle ja nirsoimmalle ostajalle tarjottavan valikoiman etusijalle. Myyntilistan johtavat paikat kuuluvat TOP 10 parhaan vartaloharjan listalle.

Elemis kuivavartalohierontaharja

Skin Brush Elemis-vartalohierontaharja esitellään osana ELEMIS-selluliittiohjelman tuotteita ja on erityisen suosittu ulkonäköön ja terveyteen kiinnittävien ihmisten keskuudessa.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-DmbsW.webp

Vartaloharja, jossa on luonnolliset harjakset pitkässä varressa, sopii erinomaisesti selluliitille.

Se on valmistettu kaktusharjaksista (piikistä), jotka on tunnustettu tuottavimmaksi selluliittia ehkäisevässä ja kiinteyttävässä hieronnassa, jolla on myrkkyjä parantava vaikutus ihokerroksen pintaan. Päivittäinen rituaali, joka suoritetaan kaktuksen piikistä valmistetulla harjalla, tehdään ennen suihkuun tai kylpyyn menoa. Sen avulla voit päästä eroon "appelsiinin kuoresta" 2-3 kuukaudessa.

Mutta vaikka imusolmukkeen virtaus on optimoitu ja ihoa ravitsevilla komponenteilla voit ihailla sileää ja tasaista ihoa, sivellin ei menetä merkitystään. 3-4 kertaa viikossa käytetään hierontaan ennaltaehkäisevästi. Mallin haittoja ovat kiistaton etu. Kaktuksen piikit ovat kovia ja ärsyttävät ihoa.

Joskus kuluttajat valittavat piikkien katoamisesta ja hierontalaitteen asteittaisesta kaljuuntumisesta. Ilmoitettu hinta on 44 dollaria.

Earth Therapeutics ergonominen harja

Kaksipuolinen kevyt malli, jossa keskipitkä kahva. Luonnolliset harjakset, vahvat ja kiinteät, paksulla kerroksella, joka ei putoa hieronnan aikana. Toisaalta puupallot asetetaan kumipohjalle, taipuen paineen alaisena ja antaa harjaksille päinvastaisen vaikutuksen.

massazhnaya-shetka-dlya-tela-uoNfR.webp

Nukkapuolta käytetään kuorimiseen, kuolleiden ihokerrosten kuorimiseen ja detox-vaikutukseen.

Puupalloilla on virkistävä ja rentouttava vaikutus, joka rauhoittaa ihoa miellyttävästi sängen ärsyttävien vaikutusten jälkeen. Arvioitu hinta: 4,69-5,00 dollaria. Kahva on varustettu puisella sisäkkeellä, jonka avulla voit mukavasti tarttua ja pitää sitä tukevasti kädessäsi.

Puupalloja käytetään myös hierontaöljyllä tehtävissä toimenpiteissä. tai geeli, saa kaksinkertaisen vaikutuksen iholle kahdella eri toimenpiteellä. Haittoja ovat kahvan riittämätön pituus.

Fix Price Bath Republic -vartaloharja pitkällä varrella

Suosittu ja haluttu versio hierontaharjasta, jossa on 40 cm irrotettava kahva. Fix Price -tuotteiden etujen joukossa kuluttajat sisältävät edullisen hinnan (77 ruplasta), mikä on vaikuttava sen jälkeen, kun muiden valmistajien hinnat on ilmoitettu. Asiakasarviot ovat myönteisiä ja ystävällisiä, täynnä luottamusta ostettuun tuotteeseen ja saatuihin myönteisiin vaikutuksiin.

massazhnaya-shetka-dlya-tela-uehAbRK.webp

Videoita on julkaistu Fix Pricen siveltimellä ongelma-alueille (vatsa, reidet, pakarat ja käsivarret) sekä kasvoille. Pitkä kahva on työnnetty uraan, hyvin kiillotettu, mutta ei käsitelty kemikaaleilla. Harjaa käytetään kädessä pidettävänä laitteena, tätä tarkoitusta varten on kangaspidike, joka varmistaa tiukan istuvuuden käteen.

Mitään haittoja ei ole ilmoitettu, mutta nirsot ostajat eivät osta tällaisia ​​​​tuotteita.

Anti-selluliitti kaksipuolinen Lito

Lito on kaksipuolinen harja selluliittia estävään kuivahierontaan, joka on kehitetty ja tarjotaan kuluttajille noin 150 ruplan hintaan. Voit ostaa sen yksinkertaisesta rautakaupasta, edulliseen hintaan, useissa versioissa: pitkällä kahvalla, kädessä pidettävä, kaksipuolinen.

massazhnaya-shetka-dlya-tela-quYDir.webp

Varustettu jäykillä harjaksilla ja hierovilla puisilla sormilla, jotka on sijoitettu puurunkoon, jossa on pitkä kahva. Piikeillä varustetun hierontalaitteen ja harjasversion yhdistelmä mahdollistaa kaksinkertaisen detox-vaikutuksen ja ihosi tilan parantamisen lyhyessä ajassa. Ostajat eivät huomaa mitään puutteita, lukuun ottamatta rungon lievää tummumista toistuvan pesun yhteydessä.

Helen Gold DRY BRUSH

DRY BRUSH on tuote valmistajalta, jolla on erinomainen maine, Helen Gold. Kehityksen annotaatio sisältää suosituksia kehityksen käytöstä selluliitin poistamiseen, detox- ja imunestevaikutuksen saavuttamiseen sekä ongelmallisen ja ikääntyvän ihon veltostumisen, ikääntymisen ja venytysmerkkien torjuntaan.

massazhnaya-shetka-dlya-tela-Mknnp.webp

Valmistettu bambusta ja luonnollisista villisian harjaksista, ympäristöystävällinen, ilman negatiivisia allergisia komponentteja. Harjaksia suositellaan kuivan, kuorintaa tarvitsevan ihon hierontaan.

Jos kemiallisten ja luonnollisten puhdistusaineiden käyttö aiheuttaa ei-toivottuja oireita tai yksittäisiä allergisia reaktioita, DRY BRUSH korvaa kosmeettiset tuotteet kuolleiden ihosolujen torjuntaan. Sitä tarjotaan hintaan 1 390 ruplaa, mikä joskus näyttää haitalta ostajille, mutta se painaa vain 200 g.

Avon puinen harja

Tuotteet todistetulta ja tunnetulta yritykseltä, joka tarjoaa vartaloharjoja tavallisille ihmisille

massazhnaya-shetka-dlya-tela-fcFSsO.webp

ostajalle hintaan 349 ruplaa, ja Kanssaalennus yrityksen edustajalle - 296 ruplaa. Ei aina tilattavissa, mutta ohjeissa suositellaan luonnonpuutuotteen käyttöä paitsi kuivahierontaan.

On myös mahdollista saada lisätuloksia käyttämällä kuorinta- tai hierontaöljyä. Asiakkaiden arvioiden mukaan kahden tuotteen yhteiskäytön vaikutus tehostuu, mutta kasa murskautuu tämän vuoksi.

Vartaloharja Vartaloliike

Body shop -vartaloharja on toinen tuotekehitys yritykseltä, joka valmistaa tarvikkeita vesitoimenpiteisiin, kylpyihin ja vartalonhoitoon. Luonnollinen puinen runko, kaktusharjakset, välttämättömät elementit laadukkaaseen vartalonhoitoon hintaan 800 ruplaa.

massazhnaya-shetka-dlya-tela-oZUREwH.webp

Myydään yrityksen myymälöissä, se kuuluu suosittujen ja muodikkaiden vartalonhoitotarvikkeiden luokkaan ilman allergisia reaktioita. Haittapuolena, kuten muissa kaktusneulaisilla harjoissa, on harjasten jäykkyys ja epävakaus.

Vartaloharja Aliexpress Shower -vartalokylpyharjalla S7NF

Valmistettu puusta ja villisian harjaksista, keskihinta - 2,05 dollaria, harjakset ovat tiukasti kiinni eivätkä putoa, tekstiiliteippi varmistaa, että kämmenlaite sopii käteen ja antaa lisävaikutelman.

massazhnaya-shetka-dlya-tela-PzCahOX.webp

Asiakkaiden arviot ovat myönteisiä, ihon pintaa ja väriä tasoittava, marraskeden poisto ilman hankausta ja sisäänkasvaneiden karvojen torjunta.

Oriflame vartaloharja

Body Brush Oriflame ei tarvitse lisäsuosituksia. Sen koko: 31 x 7,5 x 4,5 cm, kahvan pituus riittää koko selkään, harjakset ovat keskikovat.

massazhnaya-shetka-dlya-tela-YsRZo.webp

Asiakkaiden arviot ovat myönteisiä, 95% suosittelee sitä käyttöön. Hieman kaareva käytön helpottamiseksi, bambupohja ja kahva, kevyt, kestävä ja tehokas. Hinta - alkaen 350 ruplaa.

Vartaloharja Best Trans Service LLC

Kaksipuolinen harja mukavalla pitkällä varrella, jossa keinoharjakset toisella puolella ja keskikokoiset puuhampaat toisella.

massazhnaya-shetka-dlya-tela-uPvMahy.webp

Se on valmistettu Venäjällä puusta, tekokuidusta ja kumista, painaa 130 g, mitat 40x5x10 cm, edullinen, kätevä ja on ansainnut 100 % positiivista palautetta asiakkailtaan sekä tehokkuuden että helppokäyttöisyyden suhteen.

Kuivaharjahierontatekniikka

Lymfaattinen detox alkaa jalkapohjista, etenee sujuvasti varpaisiin ja jalkojen sivuille, sitten kulkee jalkojen, reisien ja nilkkojen, pakaroiden ja vatsan läpi.

massazhnaya-shetka-dlya-tela-yBYMi.webp

Vatsan pintaa hierotaan vain myötäpäivään. Sitten tulee rinnan ja kaulan vuoro, josta hierontaharja siirtyy käsiin ja liikkuu kaulaa kohti. Imusolmukkeet eivät vaikuta.

Milloin on parempi tehdä itsehieronta ja kuinka usein?

Terapeuttisiin tarkoituksiin itsehieronta suoritetaan päivittäin, aamulla ennen kylpyyn tai suihkuun menoa. Ennaltaehkäisevästi - 3-4 kertaa viikossa.

Vasta-aiheet

Vartaloharjoja, joissa on luonnolliset harjakset pitkällä varrella, kuten muitakaan kuivahierontalaitteita, ei voida käyttää suonikohjuihin, ihosairauksien pahenemiseen ja akuutteihin infektioihin. Niitä tulee käyttää varoen raskauden aikana.

Video: vartaloharja luonnollisilla harjaksilla

Katso videosta, kuinka kuivavartalohieronta suoritetaan:

Itsehieronta selluliittia vastaan ​​luonnonharjaisella harjalla, katso video:

Käytin Avon-sivellintä. En voi sanoa, että minulla olisi hyvä vaikutus. Kaikki toimii vain yhdessä kuorinnan, kääreen ja muiden selluliitista eroon pääsevien menetelmien kanssa.

Kuivahankauksen terveysvaikutukset on tiedetty muinaisista ajoista lähtien. Myös Hippokrates, joka eli 5. vuosisadalla eKr. e., sanoi, että tällä hierontamenetelmällä voidaan "rakentaa lihaa" ja "ajaa pois jätteitä" kehosta. Menettelyn tehokkaan terapeuttisen vaikutuksen vahvistaa nykyaikainen lääketiede. Tekniikka on suosittu aktiivisen lymfaattisen poiston ja selluliittia ehkäisevän vaikutuksensa ansiosta, joka tekee ihosta sileän ja elastisen sekä vartalon ääriviivat kirkkaat ja sävytetyt. Siksi minkä tahansa fashionistan kylpyhuoneessa, purkkien, putkien ja injektiopullojen joukossa, on varmasti hierontaharja. Valitse itsellesi sopiva, opi navigoimaan valmistajien tarjoamien loputtomien näytteiden valikoimassa.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-wfvFct.webp

Hierontaharjojen tyypit

Varaudu näkemään kauppojen hyllyillä erilaisia ​​malleja:

  1. Pyöreät tai soikeat - tällaiset harjat ovat ergonomisimpia, koska niitä on mukava pitää kädessä, ne liikkuvat kehon ympäri ja terävien kulmien puuttuminen eliminoi loukkaantumisriskin.

    massazhnaya-shetka-dlya-tela-rkTeLW.webp

  2. Luonnollisilla harjaksilla - tällaisten näytteiden lähtöaine on villisian karvat tai kasvikuidut: palmu, kaktus, meksikolainen agave (sisal). Ne hoitavat ihoa hellävaraisesti jättämättä naarmuja tai aiheuttamatta allergioita tai ärsytystä.
  3. Synteettiset harjakset - kuidut on valmistettu nailonista. Ne ovat melko kovia ja suunniteltu intensiiviseen hierontaan. Etuna on, että tällaiset harjakset keräävät vähemmän bakteereja, toisin kuin luonnonmateriaalit, ja ne voidaan desinfioida.
  4. Hampailla - silikonilla tai puisilla - ne on suunniteltu enemmän parantamaan verenkiertoa ja parantamaan lihasten sävyä kuin puhdistamaan ihoa.
  5. Kahvoilla - nämä voivat olla lyhyitä kangashihnoja tai pitkiä kahvoja, jotka auttavat hieromaan syrjäisiä ja vaikeasti tavoitettavia kehon alueita.
  6. Japanilaiset harjat - paksut palmukuidusta tai sisalista tehdyt harjakset on kiinnitetty lankapohjaan. Improvisoitu kahva on kääritty karkealla langalla.

    massazhnaya-shetka-dlya-tela-jxdgjlt.webp

  7. Sähköinen – Vaihtelevan kovuuden nailonharjasten lisälaitteiden tärinää suorittaa kahvaan sisäänrakennettu moottori. Tällaiset mallit tarjoavat yleensä useita nopeustiloja ja ajastimen, joka säätelee toimenpiteen kestoa.

Nykyään hierontaan valitaan useammin karkeapintaiset lapasen muotoiset siveltimet, joihin on kudottu synteettisiä tai luonnollisia (sisali, nokkonen, kookos) kuituja. Ne tarjoavat hyvän puhdistavan ja lymfavesihieronnan vartalolle, antavat sinun säätää painetta ja sopivat kaikille, myös suurille pinnoille: selkä, vatsa, pakarat ja reidet. Voit lukea kuivahankauksen tuloksista artikkelista: "Kuinka hierotaan kuivalla harjalla."

Valintakriteerit

Hyvän siveltimen löytäminen ei ole niin helppoa. Joskus jopa kalliit, laadukkaat mallit osoittautuvat täysin sopimattomiksi. Tämä hierontalaite on valittava yksilöllisesti kiinnittäen huomiota:

  1. Koko: pienimpiä siveltimiä käytetään kasvoille, suurempia käytetään suurille pinnoille.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-EjRYwiG.webp

Suosittelemme: ikääntymistä estävä kasvohieronta

Muista pitää harjaa käsissäsi: arvioi sen paino ja mukavuus, kahvan vahvuus. Kosketa harjaksia määrittääksesi jäykkyysaste ja vedä sitten harjaksia nähdäksesi putoavatko ne. Kiinnitä huomiota hajuun: terävä ja epämiellyttävä osoittaa raaka-aineiden heikkoa laatua, vaarallisten lisäaineiden ja epäpuhtauksien läsnäoloa. Tutki kotelo huolellisesti: siinä ei saa olla halkeamia, siruja, purseita tai teräviä osia, jotka voisivat vahingoittaa herkkää ihoasi. Videon katsominen, jossa on tietoja harjojen valintaa ja käyttöä koskevista säännöistä, on hyödyllinen jokaiselle potentiaaliselle ostajalle.


Parhaat vaihtoehdot

Sinun ei pitäisi ostaa "sikaa säkissä", varsinkaan kun on kyse hierontakoneesta, joka on suunniteltu parantamaan hyvinvointiasi. Tiedot myyntijohtajiksi tunnustetuista malleista ovat hyödyllisiä kaikille ostajille.

Wishmore

Yritys valmistaa siveltimiä vedenpoistohierontaan. Alla ovat
kaksi suosittua mallia. Katso koko valikoima nettisivuilta:

"Cactus" - vaihtoehto Tampico-kaktuksen luonnollisilla harjaksilla

Harjan pohja on pyökkiä ja harjakset luonnollisista kaktuskuiduista.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-aSQHK.webp

Vaikuttaa tehokkaasti ihon ongelma-alueisiin; parantaa verenkiertoa ja imunestettä; edistää aktiivisesti ihonalaisen rasvan hajoamista.

"Täydellinen" - siveltimen sarja asteittaista vaikutusta varten



massazhnaya-shetka-dlya-tela-HJJXlpt.webp

Yksi kuivahieronnan harjoittajien kasvojen ongelmista on
Harjapinnoite on liian kova. Wishmore Complete koostuu kolmesta mallista
eri kovuus, jonka avulla voit siirtyä kohti tulosta vähitellen ja saada
maksimaalinen vaikutus.

Iherb (Earth Therapeutics, Ecotools Dry Brush)

Yhdysvaltalainen yritys Iherb, joka on ollut luonnontuotteiden markkinoilla vuodesta 1996, tarjoaa monia vartalohierontaharjoja. Kaksi niistä on suositumpia:

  1. Earth Therapeutics on monitoiminen hierontalaite. Bambupohjan toiselle puolelle on kiinnitetty usein kaktuskuiduista saatuja kolmen senttimetrin harjaskimppuja. Ne ovat melko joustavia, neljännen jäykkyyden astetta, suunniteltu lymfavesihierontaan. Harjan vastakkainen puoli on kumipallotyyny, joka hieroo rentouttaa lihaksia ja parantaa verenkiertoa. Ergonominen muoto, kompakti koko ja melko pitkä kahva tekevät hierojasta helppokäyttöisen.

    massazhnaya-shetka-dlya-tela-olKnNys.webp

  2. Ecotools Dry Brush – pyöreä bambupohja sisältää usein synteettisiä harjaksia. Vaikka valmistaja ilmoitti viidennen kovuusasteen, harjakset tuntuvat melko pehmeiltä kosketettaessa, koska nailonkarvat on sijoitettu hieman vinoon ja hieman poimutettuja. Tämä harja hieroo vartaloa ja päätä yhtä tehokkaasti.

    massazhnaya-shetka-dlya-tela-KtTKgmi.webp

Yrityksen suunnittelijat tekevät parhaansa korostaakseen tuotteidensa luonnollisuutta käyttämällä puupintojen erikoiskäsittelyä, kudottuja kankaita vöiden kiinnittämiseen ja luonnollisia sävyjä lähellä olevaa värimaailmaa.

Riche Kosmetiikka

Richet on Moskovassa vuonna 1996 perustettu kotimainen yritys, joka tunnetaan kosmetiikan ja vartalonhoitotuotteiden valmistajana. Yrityksen tuotteet eivät ole halpoja, mutta erittäin laadukkaita. Esimerkki on kuivahieronnan Riche-vedenpoistoharja - melko suuri näyte, jossa on pitkä varsi, jonka avulla voit saavuttaa kehon kaikkein vaikeapääsyisimmän osan:

  1. Pohja on pyökkiä, joka kestää mekaanista rasitusta. Karkea käsittely ja pohjan karheus ovat valmistajan "temppu", joka korostaa mallin ympäristöystävällisyyttä.
  2. Tämän näytteen harjakset on valmistettu meksikolaisista kaktuskuiduista. On syytä varoittaa, että se on karkea eikä sovi herkälle ja herkälle iholle, mutta se puhdistaa sen erittäin hyvin.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-yHAgw.webp

Kunnollinen vaihtoehto kuivahieronnalle ovat Richen (Cofee Bean Scrub) selluliittia estävät kuorinnat, joilla on ainutlaatuiset aromit ja jotka perustuvat luonnollisiin ainesosiin: kahvipavuihin, sitrushedelmien kuoriin, kookosmassaan.

Spivak

Kuuluisan venäläisen saippuayrityksen halvalla harjalla on useita etuja:

  1. Runko on valmistettu puusta.
  2. Villisian karvaharjakset tarjoavat mallille imunestettä ja selluliittia ehkäiseviä ominaisuuksia tehden harjasta hypoallergeenisen ja turvallisen.
  3. Kahva, jossa on mukavat urat kämmenelle mukavaa kiinnitystä varten, noin 20 senttimetriä pitkä, mahdollistaa selän huolellisen harjoittelun.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-wCGOv.webp

On tärkeää muistaa, että harja on tarkoitettu vain kuivahierontaan. Sen valmistukseen käytettiin käsittelemätöntä puuta, joten kosmetiikan ja kosteuden vaikutus voi johtaa mallin rungon muodonmuutokseen ja halkeilemiseen.

Avon Planet Spa

Tunnettu amerikkalainen yritys tarjoaa erityisen miniatyyriharjan. Tiheät mutta pehmeät synteettiset harjakset kuorivat täydellisesti kuolleet ihosolut ja puhdistavat ihohuokoset syvästi pintaa vahingoittamatta. Mikro-organismeja kestävän erikoismateriaalin ansiosta sivellintä voidaan käyttää paitsi kuivahankaukseen myös voiteiden, emulsioiden ja kuorintojen levittämiseen kasvoille.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-PZMRy.webp

Tyylikästä lasia muistuttavan mallin muotoilu on harkittu pienintä yksityiskohtaa myöten: pohjajalka mahdollistaa harjan kuivaamisen pystyasennossa, ja läpinäkyvä kansi suojaa harjaksia lialta ja varmistaa sen kätevän säilytyksen kotona. ja liikkeellä.

Puinen hierontaharja

Ruotsalainen kansainvälinen konserni Oriflame on luonut erittäin kätevän soikean siveltimen:

  1. Siluetti on hieman kaventunut keskeltä, tuotteen hyvä leveys ja kevyt paino mahdollistavat hierontalaitteen pitämisen kädessäsi ilman turhaa lihasjännitystä.
  2. Puupohja erottuu käsittelystään: pyöristetyt reunat, halkeamien, purseiden ja terävien elementtien puuttuminen lisää mukavuutta ja takaa turvallisuuden.
  3. Työpinta – pyöristetyt puuhampaat – on kiinnitetty kumipalaan.
  4. Paksuista langoista kudottu hihna on erittäin miellyttävä koskettaa. Se on kuitenkin suunniteltu suurille käsille, joten se näyttää liian pitkältä, mikä tekee siitä epämukavan käyttää ja heikentää tämän osan toimivuutta.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-lhXQK.webp

Hieronta tällaisella harjalla kehittää lihaskuituja, poistaa venytysmerkit ja selluliitin ulkonäön, parantaa verenkiertoa, sillä on tyhjennysvaikutus, joka aktivoi imusolmukkeiden virtausta, poistaa kertyneen ylimääräisen nesteen, eliminoi pysähtymisen.

Aira-vartaloharja kehitettiin Venäjällä. Sillä on epätavallinen muoto: työpinta sijaitsee kulmassa kahvaan nähden, mikä helpottaa vaikeapääsyisten alueiden hieromista.

Kevyt muovipohja ja synteettiset harjakset mahdollistavat tuotteen käytön kuivahieronnan lisäksi myös suihkussa. Nämä materiaalit eivät pelkää kosteutta, eivät käytännössä kerää bakteereita, ovat helppo puhdistaa ja kuivua nopeasti.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-gzUqY.webp

Mallin pituus saavuttaa 20 senttimetriä. Kahva on mukava, tilava ja miellyttävä koskettaa, mutta se ei ole ollenkaan tarkoitettu selän hierontaan. Tekstiililenkki helpottaa säilyttämistä.

Riffi

Saksalaisen valmistajan harja on todellinen monipuolinen:

  1. Mallissa on pitkä puinen kahva, jonka avulla voit hieroa selkääsi. Kun olet poistanut sen ja kiinnittänyt kätesi tiukalla hihnalla, voit siirtyä muihin, helpommin saavutettaviin kehon osiin.
  2. Tuote on tarkoitettu kuivalle ja kostealle altistukselle. Pyökkipohja turpoaa hieman vedessä, mikä vahvistaa irrotettavan kahvan istuvuutta. Kuivuessaan puu ei halkeile tai muotoile, vaan palaa alkuperäiseen tilaansa.
  3. Joissakin malleissa molemmat puolet toimivat. Toinen on peitetty pitkillä, keskikovilla kaktusharjaksilla, jotka kestävät muodonmuutoksia. Toinen pinta on kuvioitu, hierova, pyöristetyillä puisilla piikillä.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-hxjdaUM.webp

Riffi-sivellintä luodessaan valmistajat miettivät kaikki pienet yksityiskohdat, jotka tuovat käyttäjälle mukavuutta ja hyvää mielialaa, aina kiinnityslenkkiin ja helposti irrotettavaan viivakooditarraan asti.

Body Shop

Uskotaan, että jokaisella, joka välittää kehostaan ​​ja terveydestään, tulisi olla kaktushierontaharja. Ja tämä ei ole vain kunnianosoitus muodille: joustavat harjakset painavat tasaisesti vartalon pintaa puhdistaen sen huolellisesti, uudistaen ihoa intensiivisesti, stimuloivat verenkiertoa ja imusolmukkeiden virtausta antaen energiahuippua.

Juuri tämän tyyppisiä hierontalaitteita tarjoaa Bodyshop, kuuluisa englantilainen kosmetiikkabrändi, joka perustettiin vuonna 1976 ja josta on nykyään tullut osa L'Oreal-konsernia.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-FmEIU.webp

Klassisen muotoinen harja, jossa on pitkä varsi, antaa sinun kirjaimellisesti kiillottaa koko kehosi. Arvostelujen perusteella hierontalaitteen pohjana käytetystä luonnollisesta puusta peräisin oleva ainutlaatuinen tuoksu ja lämmön tunne, kädensijan mukava siluetti ja työpinnan virtaviivainen muoto tekevät toimenpiteestä erittäin mukavan ja nautinnollisen.

Titania

Tämä saksalaisen Titania-tuotemerkin hierontalaite ei ole siskoille. Tämän mallin harjakset on valmistettu kovasta nylonista, paksut ja joustavat. Tämä työtaso korvaa ihanteellisesti hierojan kädet ja sopii työskentelemään ongelma-alueilla, joilla on paksu iho ja vaikuttava rasvakerros: reidet, pakarat, hartiat. Villit näyttävät pyyhkivän pintaa poistaen lian ja kuoriutuneita elottomia soluja. Käänteinen helpotuspuoli toimii myös hierontalaitteena ja hajottaa verta ja imunestettä.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-HpcVuF.webp

Harjan runko on valmistettu tiheästä läpinäkyvästä muovista. Mutta se ei liuku käsissäsi: suuren kahvan pohja on aaltoileva, ja jokainen sormi mahtuu mukavasti sille varattuun paikkaan.

Tällä valmistajalla on myös toinen versio vartalohierontaharjasta - puisella pohjalla, irrotettavalla kahvalla ja luonnollisilla sisalharjaksilla. Tiedetään, että tämän kasvin lehdistä saadaan karkeaa kuitua, jota käytetään köysien ja verkkojen valmistukseen. Siksi harjakset ovat kovia, joustavia ja kestäviä. Jos pelkäät sen kovuutta, kokeile vartaloharjaa: vedessä harjakset pehmenevät ja ovat hellävaraisempia iholle kuin kuivahieronnassa. Ainoa ehto on, että toimenpiteen jälkeen märkä harja on ripustettava lämmityslaitteista työpinta alaspäin.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-EZMuk.webp

Edistykselliset tekniikat

Amerikkalainen kosmetiikkayritys Avon tarjoaa vartalonhoitoharjansa. Se miellyttää paitsi modernilla muotoilullaan ja korkealla laadullaan. Ensinnäkin tämä on erinomainen hierontalaite, joka voi torjua selluliittituberkuloita, turvotusta, kuivuutta ja ihon roikkumista.

  1. Sen pieni koko ja anatomisesti oikea muoto mahdollistavat sen pitämisen kädessä ilman turhaa rasitusta.
  2. Joustava pohja on kuin kampa, ja silikonihierontaelementit ovat riittävän suuria, vahvoja ja joustavia syväkudoshoitoon.
  3. Saumattoman hihnan pituus on helposti säädettävissä mihin tahansa käden kokoon kangaspohjaan kudottujen elastisten kuitujen ansiosta.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-kgxAlf.webp

Tällaisen harjan työpinta liukuu vaivattomasti kuivan ihon yli aiheuttamatta haittaa, on helppo puhdistaa ja kuivuu nopeasti.

Hydrea Lontoo

Hydrea London -brändi valmistaa kasvojen ja vartalonhoitotuotteita, jotka tunnetaan kaikkialla maailmassa. Niiden joukossa on monia hierontaharjoja. Yksinkertaisin niistä - Bristle Detox - on klassinen muoto, ilman tarpeettomia yksityiskohtia tai kelloja ja pillejä. Ergonominen siluetti, puinen pohja, luonnolliset harjakset ja erittäin alhainen hinta (AliExpressistä voit ostaa hierontalaitteen vain 200 ruplaa) tekevät tästä mallista bestsellerin.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-oLodZmt.webp

Käyttäjät arvioivat kovista kaktuskuiduista tehdyn harjan vaikutukseksi "viisi plus". Se toimii melko intensiivisesti ihon pinnalla, mutta ei jätä pienintäkään naarmua siihen. Tämä johtuu erikoiskäsittelystä, joka tekee villistä joustavia ja elastisia. Suorakulmainen tai klassinen soikea muoto, millimetriin laskettu, pitkä kahva ja sisäänrakennettu hihna kiinnittävät hierontalaitteen turvallisesti käteen ja mahdollistavat liikkeiden amplitudin ja painevoiman hallinnan.



massazhnaya-shetka-dlya-tela-cpoUI.webp



massazhnaya-shetka-dlya-tela-qTLDC.webp

Hierontaharja ei ole vain muodikas lisävaruste. Se voi muuttaa radikaalisti jokaisen ihmisen elämää. Kun kuivahankaus on tehty, siitä tulee välttämättömyys, välttämätön päivittäinen toimenpide. Hyvin pian huomaat, että kätesi kurkottaa itse hierontalaitetta, ja kehosi odottaa ennennäkemätöntä lämmön ja energian aaltoa, joka tuo kauneutta ja terveyttä.