11. heinäkuuta on Maailman suklaapäivä, ja tämä on loistava tilaisuus juhlia lomaa ystävien tai rakkaiden kanssa. Mutta sen lisäksi, että suklaa on maukasta ja miellyttävää, sillä on myös monia hyödyllisiä ominaisuuksia kehollemme ja tunnetilallemme.
Suklaa sisältää elementtejä, jotka edistävät rentoutumista, onnellisuushormonien tuotantoa ja henkistä palautumista. Tutkimukset osoittavat, että tumman suklaan syöminen voi virkistää koko kehoa, vaikuttaa syöpää vastaan ja hidastaa ikääntymisprosessia.
Tänä päivänä voit viettää aikaa ystävien kanssa yhdessä suklaakahviloista, jotka ovat nykyään suosittuja monissa kaupungeissa ympäri maailmaa. Esimerkiksi Kiovasta löytyy monia yrityksiä, joissa on suklaamenu, jossa voi nauttia erilaisia makeisia ja jopa ottaa suklaata mukaan.
Jos haluat mieluummin viettää suklaapäivän kotona, voit valmistaa kuumaa kaakaota, suklaapäällysteisiä mansikoita, pannukakkuja, minttubronneksia tai fondantteja. Suklaalla voidaan luoda myös kosmetiikkaa - esimerkiksi suklaakääreitä tai monimutkaista terapiaa.
Ja jos haluat tehdä suklaapäivästä erityisen rakkaallesi, voit käyttää makeisia rakkauspeleihin. Joka tapauksessa suklaapäivä on hyvä syy rentoutua ja hemmotella itseäsi ja läheisiäsi herkullisilla ja terveellisillä herkuilla.
Juhlitaan siis Maailman suklaapäivää ja nautitaan tästä upeasta tuotteesta, joka voi tehdä elämästämme herkullista ja nautinnollista!