Iho-ongelmat voivat aiheuttaa paljon vaivaa ja epämukavuutta. Ihon kuoriutuminen on yksi yleisimmistä ongelmista, joita monet naiset ja joskus myös miehet kohtaavat. Kun olet selvittänyt tapahtumien todelliset syyt, voit valita oikean tehokkaan menetelmän tämän kosmeettisen vian poistamiseksi.
Miksi ihoni kuoriutuu?
On havaittu, että kuiva iho hilseilee useammin kuin muut tyypit. Tämä johtuu luonnollisten kosteusvoiteiden riittämättömyydestä - öljyisistä aineista, joita talirauhaset tuottavat.
Kuorivat hilseet ja ihon kireyden tunne voivat johtua seuraavista syistä:
- Väärin valitut tuotteet kasvojen ja vartalon kosmeettiseen hoitoon ja puhdistukseen.
- Allerginen reaktio pesujauheelle, huuhteluaineelle, astianpesuaineelle, kosmetiikalle.
- Kylvyssä tai suihkussa käyminen liian usein.
- Ilmasto-olosuhteet (korkea ilman lämpötila, tuuli, suora auringonvalo).
- Talvella kuiva ilma.
- Huonoja tapoja.
- Riittämätön nesteen saanti.
- Lääkkeiden käytön seuraukset.
- Ihotaudit.
Miehet kokevat myös usein ihon hilseilyä vartalollaan tai kasvoillaan. Syynä tähän voi olla alkoholin väärinkäyttö, tupakointiriippuvuus ja huono ruokavalio. Herkät ihotyypit reagoivat mekaaniseen rasitukseen punoitusta ja hilseilyä, joten hankausta ja kovien puhdistusaineiden käyttöä ei suositella.
Onko kuoriminen merkki sairaudesta?
Tämä oire voi viitata kehittyvään ihosairauteen. Yksi näistä vaivoista on psoriaasi, jonka täplät ovat vaaleanpunaisen punaisia, hilseilevät ja kutisevat. Syitä prosessin käynnistämiseen ei tällä hetkellä tunneta. Samoja oireita ovat tali- ja kosketusihottuma, pityriasis rosea, lupus erythematosus, tulirokko (tarttuva patologia) ja sieni-infektiot. Perinnöllisiä sairauksia, joissa iholle muodostuu hilsettä, ovat iktyoosi. Dermiksen ärtynyt pinta ei siedä pesuaineiden (shampoo, saippua, geeli) vaikutuksia ja epämiellyttävät oireet voimistuvat.
A- ja B2-vitamiinien puutteen vuoksi otsan, nenän ja korvien iho kuoriutuu voimakkaasti ja huulille saattaa ilmaantua halkeamia. Vaihdevuosien aikana monet naiset kokevat ulkoisen ihonsa kunnon muuttuvan huonommaksi. Näin elimistö osoittaa hormonien, erityisesti estrogeenin, puutetta. Ryppyjä, notkoa ilmaantuu ja ihon kimmoisuus häviää. Kuorinnan syiden selvittämiseksi sinun on haettava lääkärin apua. Tämän alan asiantuntijoita ovat ihotautilääkäri, allergologi, infektiotautiasiantuntija ja kirurgi.
Ensimmäiset merkit kuivasta ihosta
Kuivan ihotyypin tyypillisiä merkkejä ovat:
- Jatkuva kireän ihon tunne.
- Matta sävy.
- Ohut iho.
- Usein esiintyvä punoitus.
- Kutina.
- Kuorinta.
Jos kasvosi on kuiva ja hilseilevä, sinun on otettava yhteyttä kosmetologiin, joka valitsee sopivan tuotteen vesitasapainon palauttamiseksi. Tämäntyyppinen iho on altis ryppyjen varhaiselle ilmaantumiselle, joista ei ole niin helppoa päästä eroon, ja nopealle ikääntymiselle.
Kuiva iho (kseroderma) voi liittyä kehon aineenvaihduntahäiriöihin ja kilpirauhasen sairauksiin. Kuolleet hiukkaset, jotka kerääntyvät orvaskeden pinnalle, alkavat irrota. Ihotulehdus voi aiheuttaa kutinaa, joten sinun on ensin otettava yhteys ihotautilääkäriin.
Vaikeissa tapauksissa erittäin kuiva iho alkaa halkeilla ja ilmaantuu haavaumia. Tämä on täynnä tarttuvaa saastumista.
Ihon kuorinta: hoito
Kun olet löytänyt kseroderman perimmäisen syyn, voit alkaa poistaa oireita. Jos ongelmana on riittämätön nesteytys tai kosteuden nopea haihtuminen pinnalta, on tarpeen valita kosmetiikka, jossa on runsaasti rasvakomponentteja. Lääkkeitä käytetään vain lääkärin suosituksesta. Tällaisten tuotteiden koostumuksessa tulisi olla hydrokortisonia (0,5–2 %).
Jos kehon iho kuoriutuu, geeli ja saippua on vaihdettava. He voivat antaa tämän vaikutuksen ensinnäkin. On parempi pestä kasvot puhtaalla vedellä tai lääkeyrttien keittimellä. Puhdistusvedet ja tonikot eivät saa sisältää alkoholia, joka kuivattaa ja kiinteyttää ihoa.
Oikea hoito kuivalle iholle
Kosmetologit suosittelevat, että ihmiset, joilla on kuiva iho, ottavat vesihoitoja enintään 2 kertaa päivässä. Tämä auttaa talirauhasia toimimaan kunnolla ja tuottamaan tarvittavan määrän luonnollisia kosteuttavia aineita. Kuiva iho "rakastaa" hieman lämmintä tai viileää vettä, mutta ei koskaan kuumaa. Pesun jälkeen ihon pinta on pyyhittävä varovasti pehmeällä pyyhkeellä. Hankaus aiheuttaa ihon punoitusta ja ärsytystä.
Käytä suihkun jälkeen aina kosteuttavaa maitoa tai kermaa. Erittäin kuivalle iholle voit kokeilla kaakaota tai kookosvoita. Niiden sisältämien komponenttien ansiosta orvaskesi saa ravinteita, kivennäisaineita ja vitamiineja. Kaikenlaisia kuorintoja, kasvo- ja vartalokuorintoja tulee käyttää korkeintaan kerran viikossa, jotta kuiva iho ei vahingoitu.
Mitä kosmetologi voi tarjota?
Kauneushoitolat tarjoavat seuraavat toimenpiteet kuivan ihon poistamiseksi:
- Biorevitalisaatio – on tällä hetkellä suosituin tapa kyllästää iho kosteudella. Eri tekniikoilla (vahvistus, mikropapuli) lisätään hyaluronihappoa, joka käynnistää luonnollisen kollageenin muodostumisprosessin. Hyaluronihaposta, kollageenista ja elastiinista valmistettu runko säilyttää kosteuden ja auttaa tasoittamaan syviä ryppyjä.
- Iontoforeesi – jos kuiva iho hilseilee, tämä menetelmä voi palauttaa vesitasapainon ja lievittää epämukavuutta. Toimenpide käsittää ihon, jolle lääkettä levitetään, käsittelyn matalajännitteisellä galvaanisella virralla. Aktiiviset ionit välittävät signaalin keskushermostoon, ja keho alkaa uusiutua.
- Mesoterapia – tehdään erilaisiin indikaatioihin: akne, kuivunut iho, ryppyjä, ruusufinni, jne. Lääkkeet annetaan injektiolla ja neulattomalla menetelmällä (pulssi-iontoforeesi). Toimenpiteen tavoitteena on lisätä fibroblastien aktiivisuutta. Nämä solut ovat vastuussa elastiinin ja kollageenin tuotannosta.
Salon toimenpiteitä voivat suorittaa vain asianmukaisen koulutuksen omaavat asiantuntijat (kosmetologit, ihotautilääkärit).
Kuinka valita kosteusvoide?
Erittäin kuiva kasvojen ja vartalon iho tarvitsee jatkuvaa ja asianmukaista hoitoa kosteusvoiteella, voideella, maidolla ja tonicilla. Tämä auttaa suojaamaan ohutta orvaskettä haitallisilta ympäristövaikutuksilta - voimakkaalta tuulelta, kylmältä ilmalta, ultraviolettisäteilyltä. Erityistä huomiota tulee kiinnittää käsien ja kasvojen ihoon.
Öljypohjaiset tuotteet poistavat täydellisesti kosteuden puutteen. Rypäleensiemenöljyä, manteliöljyä ja sheavoita levitetään kasvoille. Pesuun on suositeltavaa käyttää maitoa, esimerkiksi Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Kehon ongelma-alueet, joissa on hilseilevää ihoa, voidaan voidella oliiviöljyllä.
Kosmeettisista valmisteista on parempi antaa etusija apteekeissa esitettäville tuotemerkeille: Vichy (Lipidiose Nutritive), Bioderma (Atoderm). Luonnolliset ainesosat ja tutkimusten kautta todistettu toiminta auttavat palauttamaan ihon tuoreuden, kiinteyden ja kimmoisuuden. Tällaisten tuotteiden haittana on niiden hinta, joka on paljon korkeampi kuin kosmetiikkaliikkeissä saatavilla olevat. Kun ostat kosteusvoidetta, sinun on kiinnitettävä huomiota ainesosiin. Iholle sopii paremmin hyaluronihappoa ja E-vitamiinia sisältävä, hinta riippuu valmistajasta ja ainesosien luonnollisuudesta. Joskus tuote voidaan valita väärin, joten on parempi kysyä neuvoa ammattikosmetologilta tai ihotautilääkäriltä.
Kasvojen iho kuoriutuu: mitä tehdä kotona?
Kotona on täysin mahdollista valmistaa tuotteita, jotka kosteuttavat kuivaa ihoa huonommin kuin kalliit valmiit valmisteet. Kansanreseptien etuja ovat tarvittavien ainesosien saatavuus, luonnollinen alkuperä ja luottamus tuotteen luonnollisuuteen.
Suosituimmat kotitekoiset ihonhoitotuotteet ovat naamiot. Ensimmäisen käyttökerran jälkeen tulos näkyy, jos otat maidolla höyrytettyä kaurapuuroa (1 rkl) ja lisäät siihen lusikallisen kotitekoista kermaa. Valikoimasta löytyy myös hunajaa, voita ja täysrasvaista raejuustoa (lisätty maito).
Tokoferolia (E-vitamiinia) sisältävä naamio sopii kuivalle iholle. Liuoksen hinta apteekissa on 35-45 ruplaa. (20 ml:lle). Sulata kaakaovoi (1 rkl) vesihauteessa, lisää 1 rkl. l. nestemäistä E-vitamiinia ja saman verran tyrnihedelmäöljyä. Tokoferoli sekoittuu hyvin myös lanoliiniin (1:2). Naamioita pidetään kasvoilla enintään puoli tuntia, minkä jälkeen ne pestään pois lämpimällä vedellä tai kostealla sienellä.
hilseilevä iho? Kotitekoinen kerma apuun!
E-vitamiinin resepti
- Keitä kamomilla (1 rkl) kiehuvalla vedellä, jätä ja siivilöi.
- Lisää puoli teelusikallista glyseriiniä 2 rkl. l. kamomilla keite.
- Yhdistä saatu seos kamferin ja risiiniöljyn kanssa (1 tl kumpaakin).
- Lisää lopuksi 10 tippaa tokoferoliliuosta.
Tätä kermaa voidaan säilyttää jääkaapissa jopa 5 päivää.
Resepti syväkosteutukseen
- Sekoita parantavan aloen massa (2 rkl) glyseriiniin (0,5 tl).
- Lisää muutama tippa oliiviöljyä.
- Laimenna saatu koostumus millä tahansa eteerisellä öljyllä (enintään 7 tippaa).
Mehiläisvaha Resepti
- Kookosöljy (3 rkl) sekoitetaan puhtaan veden (3 rkl) ja teelusikallisen manteliöljyn kanssa.
- Mehiläisvaha (1 tl) sulatetaan vesihauteessa ja sekoitetaan edellisten komponenttien kanssa.
- Lisää sitten oliiviöljy (2 ruokalusikallista) ja puoli lusikallista booraksia. Kypsennyksen aikana ainesosia on sekoitettava jatkuvasti.
Ravinto ja ruokavalio
Ihon hilseily kertoo hyödyllisten hivenaineiden, vitamiinien ja nesteiden puutteesta, jotka päätyvät elimistöön ensisijaisesti ruoan mukana. Siksi ruokavaliosi tulisi sisältää mahdollisimman paljon terveellisiä ruokia. E-, A- ja B-vitamiineja, joita tarvitaan orvaskesi varten, löytyy erilaisista vihanneksista ja hedelmistä. Mutta sinun on luovuttava rasvaisesta lihasta, ihrasta, savustetusta lihasta, säilykkeistä ja rasvaisista fermentoiduista maitotuotteista. Yleensä on parempi kuluttaa lihaa pieninä määrinä, mukaan lukien kana.
Jos kasvojen ihosi on kuiva ja hilseilevä, siitä saattaa puuttua A-vitamiinia. Tässä tapauksessa sinun tulee lisätä porkkanoiden, aprikoosien (kuivatut aprikoosit) ja vihreiden vihannesten määrää päivittäisessä ruokavaliossasi. Luonnollista E-vitamiinia löytyy pähkinöistä, maksasta, siemenistä, kananmunista (ne voivat aiheuttaa allergioita, joten niihin ei kannata nojata). Hypoallergeenista ruokavaliota tulee noudattaa, jos ihon kuivuuden, kutinan ja hilseilyn syynä on sairaus.
Kasvojen ja vartalon kuivan ihon ehkäisy
Noudattamalla joitain vinkkejä ja suosituksia pääset nopeasti eroon kuivan ihon ongelmista:
- Yritä käydä suihkussa enintään 2 kertaa päivässä.
- Korvaa saippua kermapohjaisella geelillä.
- Vartalon kosteusvoide sopii parhaiten kostealle, puhtaalle iholle.
- Käytä suojavoidetta, jos iho hilseilee talvella.
- Lämmityskauden aikana on tarpeen kostuttaa talon ilmaa erityisillä laitteilla.
- Kuumina, aurinkoisina päivinä levitä kasvoille ultraviolettisuojalla varustettua voidetta.
Monet ihmiset ovat joutuneet kohtaamaan niin epämiellyttävän ilmiön kuin ihon kuoriutuminen. Punaiset täplät, epämiellyttävä kutina, kuivat kuoret - kaikki nämä oireet liittyvät usein ihoärsytykseen, joka aiheuttaa paljon vaivaa ja ahdistusta. Kuinka käsitellä tätä ongelmaa ja miten välttää se?
Syitä ihon hilseilyyn kehossa
On monia syitä, miksi iho voi kuoriutua, nostamme esiin perus- ja yleisimmät:
- Ilmasto-olosuhteet
Lämpötilan muutokset, kuiva ilma, kuuma aurinko ja pakkanen - kaikki tämä vaikuttaa negatiivisesti orvasketeen ja aiheuttaa erilaisia ihoreaktioita. Talvi ja kesä ovat usein ihomme vaikeimpia aikoja. Talvella iho kuivuu liikaa lämpöpattereista tulevan kuivan ilman, paljon vaatteiden ja kuuman veden vuoksi. Kesällä ihomme on alttiina auringolle, tuulelle ja vedelle, mikä johtaa myös kuivumiseen. Ylimääräinen kosteutus ja asianmukainen ihonhoito auttavat sinua estämään ihon hilseilyä tällaisina aikoina. - Allerginen reaktio
Usein ihon kuoriutuminen on allerginen reaktio jollekin taudinaiheuttajalle. Täällä voimme puhua sekä kosmetiikan käytöstä, jotka aiheuttavat tällaisia seurauksia, että väärästä ruokavaliosta. Ennen uuden kosmeettisen valmisteen levittämistä on parasta testata niitä eri ihoalueilla. Vartalotuotteita voi levittää kyynärpään harjalle ja katsoa, onko kyseessä allerginen reaktio; voiteita ja kasvonaamioita voidaan levittää korviin varmistaakseen, että ne sopivat sinulle. Epätasapainoisesta ruokavaliosta puhuttaessa on huomattava, että iho kuoriutuu pois alkoholin jälkeen, erityisesti kasvojen alueella. Asia on siinä, että alkoholi kuivattaa ihoa suuresti, joten on tärkeää seurata vahvojen juomien käyttöä.
Hyvin usein myös kotitalouskemikaalit aiheuttavat tällaisen ihoreaktion, joten yritä minimoida ihokosketus erilaisten kemikaalien kanssa ja muista käyttää kumikäsineitä. - Mekaaninen ihovaurio
Myöskään mekaanisia ihovaurioita ei pidä kirjata pois. Tämä sisältää karkeista tai synteettisistä materiaaleista valmistettujen vaatteiden käyttämisen, kovien kylpypyyhkeiden ja väärän hoidon. Säännölliset puhdistustoimenpiteet, joissa käytetään kuorintahiukkasia, voivat vahingoittaa ihoa vakavasti ja aiheuttaa hilseilyä. On tärkeää olla liioittelematta pesulappulla. Usein kuulee valituksia siitä, että iho hilseilee sokeroinnin jälkeen. Valitettavasti tämän toimenpiteen aikana iholle tapahtuu näkymättömiä mekaanisia vaurioita, jotka voivat johtaa erilaisiin ihoreaktioihin. Herkkäihoisten tulee välttää tällaisia toimenpiteitä. - Epäasianmukainen hygienia
Myös pesuaineiden liiallinen käyttö vahingoittaa ihoa. Kasvoja hoitaessasi sinun tulee välttää saippuan käyttöä. Tämä ei koske vain kasvoja, vaan myös dekoltee-aluetta, joka on erittäin herkkä. Vartaloasi ei tarvitse pestä suihkugeelillä tai saippualla joka päivä, ainoat poikkeukset ovat kainalot, jalat ja intiimialueet. Jos haluat liota kuumassa kylvyssä tai seistä suihkussa, muista, että on parempi ottaa tällaisia vesihoitoja enintään 20 minuuttia, muuten ihon kuivumisen riski on erittäin korkea. On tärkeää valita oikeat puhdistusaineet. Saippuoiden, geelien ja muiden antibakteeristen ominaisuuksien omaavien tuotteiden liikakäyttöä ei suositella, ne kuivattavat ihoa liikaa. - Juomasäännön noudattamatta jättäminen
Melkein kaikki tietävät, että ihmisen tulisi juoda vähintään 1,2-2 litraa puhdasta vettä päivässä, mutta kaikki eivät noudata tätä suositusta eivätkä tiedä, mitä seurauksia juomajärjestelmän noudattamatta jättämisestä voi aiheutua. Yksi nesteen puutteen yleisistä ja laajalle levinneistä ilmenemismuodoista on ihon kuivuminen ja sen seurauksena hilseily. On erittäin tärkeää ylläpitää juomistasapainoa ja seurata juomasi vesimäärää.
Mitä kehon ihon kutina ja punoitus viittaavat?
Hyvin usein kuivan ihon lisäksi esiintyy myös kutinaa tai punoitusta. Useimmissa tapauksissa vain lääkäri voi antaa tarkan vastauksen tutkimuksen ja testien jälkeen. Mutta yleensä on useita syitä, jotka useimmiten myötävaikuttavat näiden oireiden ilmaantumiseen:
- Stressi. Ihon punoitusta ja kutinaa voi esiintyä voimakkaiden tunteiden ja jännityksen aikana. Tämä on kehon normaali reaktio, eikä siitä ole syytä huoleen.
- Puremat ja vauriot. Herkkä iho reagoi erittäin jyrkästi ärsyttäviin tekijöihin, joten karkeatkin vaatteet voivat aiheuttaa punoitusta ja kutinaa.
- Ihon verisuonten yliherkkyys. Punoitus voi ilmaantua, kun lämpötila muuttuu. Niinpä kuumalla säällä ja hypotermialla iho usein punastuu.
- Erilaisia sairauksia. Tällaisia oireita voi ilmetä endokriinisen järjestelmän sairauksissa, autoimmuunisairauksissa ja sydän- ja verisuonitaudeissa.
Ihosairaudet, joihin liittyy ihon hilseily
Usein tällaiset epämiellyttävät oireet voivat olla merkki ihosairaudesta. Tässä tapauksessa on parasta ottaa välittömästi yhteys lääkäriin, jotta tauti ei etene.
Dermatiitti
Pääasiallinen kuorinnan syy on dermatiitti. On atooppinen, allerginen ja seborrooinen ihottuma. Atooppiseen ihottumaan liittyy kutinaa ja punoitusta, ja tässä on erittäin tärkeää noudattaa integroitua lähestymistapaa, joka sisältää oikeiden farmaseuttisten ja kosmeettisten tuotteiden käytön lisäksi myös oikean ravinnon ja kehon puhdistamisen. Allerginen ihottuma on usein reaktio ruokaan tai kosketusärsytykseen. Tämä reaktio kestää noin päivän ja ilmenee vain tietyillä kehon alueilla. Seborrooiseen ihottumaan liittyy aktiivinen sienen kehittyminen orvaskedessä, ja sitä esiintyy melko usein ihmisillä, joilla on rasvainen iho.
Dermatoosit
Tämän taudin tyyppejä on monia, mutta yleisimmät ovat ekseema ja neurodermatiitti. Jotkut oireet voivat kestää eliniän, kun taas toiset ovat väliaikaisia. On tärkeää muistaa, että tätä ongelmaa ei voida ratkaista ilman lääketieteellistä osallistumista.
Psoriasis
Tämä sairaus on yksi vakavimmista, eikä hoito välttämättä tuota tuloksia. Psoriaasin tarkkoja syitä on vaikea määrittää, mutta monet lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että tämä sairaus ilmenee usein vakavan stressin jälkeen.
Ihon kuorinta auringonoton jälkeen
Tämä epämiellyttävä reaktio aurinkoon on tuttu monille. Tämä johtuu pääasiassa ihon kosteuden puutteesta. Kuinka välttää tämä?
- Muista käyttää aurinkovoidetta.
- Auringonoton jälkeen ihoa kannattaa kosteuttaa millä tahansa tuotteella.
- Muista noudattaa juomisohjetta. Auringon alla iho menettää nopeasti kosteutta ja tarvitsee kosteutusta sisältäpäin. Ota vettä mukaasi rannalle ja älä unohda juoda sitä.
- Käytä hellävaraista kuorintaa. Tämä ei vahingoita rusketusta, mutta poistaa hellävaraisesti ylimääräiset ihohiutaleet.
- Tarkkaile ruokavaliotasi. Ruokavalion tulisi sisältää runsaasti omega 3 -rasvahappoja sisältäviä ruokia - oliiviöljyä, punaista kalaa, avokadoa.
Iho kuoriutuu suihkun jälkeen
Jotta iho ei hilseile suihkun jälkeen, muista, että liian kuuma vesi kuivattaa ihoa. Varmista, että veden lämpötila on kohtalainen, äläkä koskaan käytä kuorinta-, kuorinta- tai suihkuvoidetta joka päivä. Jos käytät vartaloöljyä, älä levitä sitä kuivalle, vaan kostealle iholle. Näin öljy imeytyy nopeammin ja paremmin.
Kuinka päästä eroon ihon kuoriutumisesta: kansanhoidot
Maitokylvyt
Maitokylvyt ovat loistava tapa kosteuttaa ihoa. Tällaisiin kylpyihin tarvitset 1,5-2 litraa maitoa. Sinun tulisi ajella maitoa, jonka rasvapitoisuus on 3,2 %, vähintään. Lämmitä vain maitoa hieman ja lisää se lämpimään veteen. Paremman vaikutuksen saamiseksi voit lisätä maidon lisäksi kylpyyn myös seuraavat ainesosat:
- jauhettua kaurapuuroa. Kaura ravitsee ihoa täydellisesti ja on hellävarainen kuorinta.
- hunaja. Tarvitset noin 80 grammaa hunajaa, lämmitettynä vesihauteessa.
- yrttikeitteet. Kamomilla-, kehäkukka- ja salviakeitteet ovat ihanteellisia.
Sinun tulisi ottaa tällaisia kylpyjä vähintään 2 kertaa viikossa 15-20 minuutin ajan.
Naamiot öljyillä
Ihon syväkosteuttamiseksi on hyvä tehdä naamioita erilaisista öljyistä. Sekoita hunaja ja mitä tahansa kasviöljyä yhtä suurissa suhteissa (oliivi, kookos, pellavansiemen ovat hyviä) ja levitä ongelma-alueille. Anna vaikuttaa 15-20 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
Glyseriini naamio
Glyseriiniä sisältävä naamio taistelee myös kuivaa ihoa vastaan hyvin. Sekoita glyseriini, hunaja ja raskas kerma samassa suhteessa. Lisää saatuun massaan murskattuja kaurahiutaleita, kunnes saadaan homogeeninen paksu massa. Levitä iholle 20 minuuttia.
Hoitoaineet ihon kuorimiseen
On olemassa useita farmaseuttisia tuotteita, jotka voivat auttaa estämään tämän ongelman tai pääsemään siitä eroon.
Bepanten. Lääke nro 1 taistelussa kuivaa ihoa vastaan. Ihanteellinen sekä aikuisille että lapsille.
Sudocrem. Kestää hyvin erilaisia ekseemoja ja ihovaurioita.
Dekspantenoli. Määrätty erityyppisiin ihottumiin. Parantaa ihoa ja poistaa halkeamia.
Kuorinnan hoitoon käytetään myös hormonaalisia lääkkeitä, mutta tämä tulee tehdä lääkärin määräämällä tavalla. Yleisimmät lääkkeet: Hydrokortisoni, Betametasoni, Metrogyyli.
Ihon kuorinta: mitä vitamiineja ottaa
- Omega 3
Omega 3 -aminohapot auttavat poistamaan iho-ongelmia, ja ne ovat tärkeä ainesosa erilaisten ihottumien hoidossa. Näiden aminohappojen nauttiminen kyllästää ja ravitsee ihoa, auttaa selviytymään kuivuudesta ja ikääntymisestä. - A-vitamiini
Kosteuttaa ihoa, tekee siitä joustavamman. - B2-vitamiini
Tätä vitamiinia määrätään yhdessä muiden lääkkeiden kanssa dermatoosien hoidossa. Jos sinulla on karhea ja epäterveen näköinen iho, on täysin mahdollista, että kehossasi on puutos riboflaviinista. - E-vitamiini
Taistelee kuivaa ihoa vastaan, poistaa punoitusta. - PP-vitamiini
Tekee ihosta sileän ja auttaa pääsemään eroon hilseilystä.
Jos päätät käsitellä vakavasti iho-ongelmia, älä unohda, että vain integroitu lähestymistapa auttaa pääsemään eroon kuorimisesta. Säännöllinen ja asianmukainen ihonhoito, tasapainoinen ruokavalio, vitamiinien ottaminen - kaikki tämä tuo varmasti tuloksia. Muista seurata vinkkejämme ja jakaa tulokset!
25. joulukuuta 2013
Vartalon ja kasvojen ihon kuoriutuminen on ongelma, johon ihminen voi kohdata koko elämänsä erilaisten sairauksien kehittymisen sekä tiettyjen tekijöiden vaikutuksen vuoksi.
Miksi ihon kuorinta tapahtuu?
Monilla ihmisillä esiintyy ajoittain voimakasta ihon hilseilyä. Ihon kutina ja hilseily häiritsee henkilöä, jolla on ylimääräinen kerros kuollutta orvaskettä ihon pinnalla. Tämä tapahtuu liian suuren hylkäämisen tai keratinisoitumisen prosessissa.
Jos henkilö kokee ihon kuoriutumista, hän tuntee usein kohtalaista tai voimakasta kutinaa ja epämukavuutta. Kuiva iho on huomioitu. Ihon kuoriutuminen voi olla eriasteista. Tämä voi olla joko ihon muutos, joka on lähes näkymätön paljaalla silmällä, tai selvä muutos, jonka seurauksena iho muuttuu leseen kaltaiseksi. Jos tällaiset patologiset prosessit kestävät vuosia, ne voivat ajoittain haalistua ja ilmestyä uudelleen.
Lääketieteessä se määräytyy luonnollinen (fysiologinen) Ja patologinen ihon hylkääminen. Ihosolujen hylkimisen fysiologiset prosessit johtuvat orvaskeden uusiutumisesta. Ihmiskehon elintärkeä toiminta tapahtuu siten, että noin kerran kuukaudessa (26-28 päivän välein) ihon ylempi kerros uusiutuu kokonaan.
Patologinen ihon hylkiminen tapahtuu tietyn epäsuotuisan tekijän tai niiden yhdistelmän vaikutuksesta.
Ihon kuoriutumisen syy määrittää, kuinka kauan ja intensiivisesti tämä prosessi tapahtuu ja missä tarkalleen kuorinta ilmenee. Joskus iho irtoaa yhdeksi tai kahdeksi päiväksi. Mutta joidenkin sairauksien yhteydessä epidermiksen kuoriutuminen voi jatkua jopa vuosikymmeniä.
Joissakin tapauksissa kysymys siitä, kuinka päästä eroon hilseilevästä ihosta, tulee merkityksettömäksi kosteuttavien tai ravitsevien tuotteiden käytön jälkeen. Oikein valittu naamio hilseilevää ihoa vastaan on usein tehokas. Mutta jos ei ole vain ihon kuivuutta ja hilseilyä, vaan on myös muita oireita, jotka häiritsevät henkilöä, on tarpeen kääntyä asiantuntijan puoleen.
Ihon kuoriutumista voi esiintyä missä iässä tahansa, sekä miehillä että naisilla.
Ihon kuoriutumista havaitaan usein vastasyntyneillä. Pikkulapset kokevat tyypillisesti kuivaa ja hilseilevää päänahkaa ja kasvoja.
Miksi iho hilseilee?
Kasvojen ja päänahan ihon kuivuus ja vakava hilseily ei ole yleinen ongelma vain luonnostaan kuivaa ihoa omaavien ihmisten keskuudessa. Usein syy siihen, miksi ihminen kokee kasvojen ihon hilseilyä, on väärä vesi-rasva-tasapaino ihon yläkerroksessa. Hyvin usein ihmiset, jotka kokevat kasvojen ihon punoitusta ja hilseilyä, käyttävät vääriä hoitotuotteita. Jos esimerkiksi rasvainen kasvojen iho hilseilee, henkilö käyttää alkoholipohjaista hilseilyä poistavaa tuotetta. Tämän seurauksena ihon tila huononee entisestään. Kuiva kasvojen iho ei aina hyödy ravitseva tai kosteuttava voide hilseilevää kasvojen ihoa vastaan. Siksi on parasta, että ihotautilääkäri suosittelee naamioita, voiteita ja muita tuotteita ihon hilseilyn syyn selvittämisen jälkeen.
Ruoansulatuskanavan toimintahäiriöiden vuoksi kehossa voi esiintyä ihon kuoriutumista. Iho-ongelmia voi syntyä myös tiettyjen vitamiinien puutteesta ihmiskehossa. Eli jos on puutetta B12-vitamiini, silloin iho voi alkaa irrota korvista, nenästä, ja myös kulmakarvoissa havaitaan ihon kuoriutumista. Ihon kuoriutumista kulmakarvojen välissä ja kulmakarvojen alla esiintyy myös seborrooinen dermatiitti. Tämä sairaus ilmenee usein aineenvaihduntahäiriöiden, kasvojen ja pään ihon väärän hoidon jne. taustalla.
Ihon hilseilyä tapahtuu myös kokeneen stressin seurauksena, eli hermoston ylikuormituksen seurauksena. Usein tämä oire liittyy allergiset reaktiot. Jos henkilö kokee tällaisen reaktion, on tärkeää määrittää allergeeni, joka aiheutti ihon vakavan hilseilyn. Syynä ihmiskehon ihon hilseilyyn voi olla perinnöllinen taipumus kuivua iho. Myös kuorimista provosoiva tekijä on usein kaikki ihovauriot - haavat, halkeamat, tulehdus. Joskus kuiva iho on seurausta pitkäkestoisesta hoidosta tietyillä lääkkeillä.
Jotta ihosi pysyisi terveenä ja raikkaana, on tärkeää, että ihmiskehossa on oikea hormonitasapaino. Kuiva ja hilseilevä iho voi olla seurausta häiriöstä sukupuolihormonien sekä kilpirauhashormonien tuotannossa. Siksi ihon hilseily on usein oire, joka seuraa naista kuukautisten aikana.
Kun luetellaan syitä, jotka vaikuttavat ihon hilseilyyn, meidän tulee huomioida joidenkin ulkoisten tekijöiden vaikutus. Puhumme tuulesta, auringonvalosta, äärimmäisestä kylmyydestä. Lisäksi kylmänä vuodenaikana sisäilma yleensä kuivuu lämmityksen takia.
Käsien ja jalkojen ihon kuivuminen ja voimakas kuoriutuminen herkkäihoisilla ihmisillä johtuu siitä, että ihmisen käsien ja jalkojen iho joutuu päivittäin kosketuksiin veden, kotitaloustuotteiden, kosmetiikan kanssa ja altistuu myös mekaaniseen rasitukseen. Usein käsien ihon hilseilyn syyt eivät kuitenkaan liity pelkästään ulkoisten tekijöiden vaikutukseen. Iho kämmenissä ja sormien välissä kuoriutuu joskus sieni-infektioiden, loisten tai patogeenisten mikro-organismien aiheuttaman infektion vuoksi. Käsien ihon kuoriutuminen liittyy usein kehitykseen dermatoosit. Sairauden sattuessa psoriasis, punainen silsa ja muut ihosairaudet, kyynärpäiden ihon kuoriutuminen, kämmenten ihon kuoriutuminen jne. Yleisenä kämmenten ja sormien ihon hilseilyn syynä tulee nostaa esiin allergiaoireita. Lisäksi joissakin tapauksissa sormien ihon kuoriutuminen on seurausta vitamiinin puutos, useiden mikroelementtien puute kehossa, kuivuminen.
Vain ihotautilääkäri voi määrittää tarkan syyn, joka selittää käsien ja jalkojen ihon hilseilyn, potilaan kattavan tutkimuksen jälkeen.
Jalkojen ihon punoitus ja hilseily kehittyvät hyvin usein ulkoisten syiden vaikutuksesta, kun ne poistetaan, ihon tila palautuu vähitellen normaaliksi. Jos henkilö esimerkiksi käyttää tiukkoja vaatteita, jotka eivät takaa normaalia ilmankiertoa, iho voi alkaa kuoriutua jalkojen välissä, reisissä ja nilkoissa. Väärin valitut ja huonolaatuiset kengät aiheuttavat usein jalkojen ihon hilseilyä, varpaiden ihon kuivumista ja hilseilyä. Jos varpaiden välissä ja jalkapohjissa havaitaan kuoriutumista, sieni-taudit on suljettava pois.
Jos sinulla on pienintäkään epäilystä, että jalkojen ihon hilseily liittyy tulehduksiin, märkiviin sairauksiin tai allergisiin reaktioihin, kannattaa ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen, sillä ulkoisten oireiden poistuminen ei aina viittaa perussairauden parantumiseen.
Toinen ongelma, jota sekä miehet että naiset voivat kokea, on silmäluomen ihon punoitus ja hilseily. Jos silmien ympärillä esiintyy ihon kuoriutumista, on ensin suljettava pois allergia kosmetiikka-, hygieniatuotteille tai ruoalle. Yläluomen ja alaluomien ihon kuoriutuminen voi johtua loisesta - ripsien punkki. Sairauden sattuessa demodikoosi Ihmisen iho ei vain kuoriudu, vaan myös ripset irtoavat. Silmäluomien iho voi myös kuoriutua johtuen useista yllä kuvatuista ulkoisista tekijöistä.
Hyvin usein vauvan päänahan vakava punoitus ja hilseily huolestuttaa nuorta äitiä. Mutta useimmissa tapauksissa tämä ilmiö on melko luonnollinen, koska lapsen iholla ei ole tarvittavaa suojaavaa estettä, ja ulkoiset ärsyttävät tekijät voivat aiheuttaa tällaisen reaktion. Syyt, miksi vauva kehittää päänahan kutinaa ja hilseilyä, voivat johtua väärästä hoidosta, mekaanisesta ärsytyksestä ja allergisista reaktioista. Lastenlääkärisi kertoo sinulle, kuinka päästä eroon allergioista ja kuinka käsitellä tällaisia ilmiöitä. Mutta joskus ihon hilseily ei ole tarpeen. Sinun tarvitsee vain vaihtaa vaatteet, kylpeä vauva kunnolla, kammata pois kuolleet ihohiukkaset ja käyttää oikeita ihonhoitotuotteita.
Joskus vauvojen ihon kuoriutuminen voi liittyä oireisiin iktyoosi. Tätä sairautta tulee hoitaa vain asiantuntijan jatkuvassa valvonnassa.
Kuinka päästä eroon hilseilevästä ihosta?
Kasvojen ja muiden kehon alueiden ihoa kuorittaessa on suositeltavaa käyttää säännöllisesti voiteita ja muita kosteuttavia tuotteita. Tällaisilla kosmetiikkatuotteilla on oltava rasvapohjainen pohja, joka on eräänlainen este eikä anna kosteuden tihkua ihosta.
Haluttua vaikutusta ei kuitenkaan aina havaita kosmetiikan käytön jälkeen. Mutta jos kasvojen ja muiden kehon osien kuorinta tapahtuu sairauksien kehittymisen vuoksi, on parempi olla harjoittamatta itsenäistä hoitoa tässä tapauksessa. Sinun on taisteltava ihon hilseilyä useiden lääkärisi määräämien lääkkeiden avulla. Jos ihon hilseily on oire sairaudesta, jonka lääkäri diagnosoi tutkimuksessa, suoritetaan kattava hoito taustasairauden poistamiseksi.
Kasvojen kuorivia alueita voi hoitaa voideella, joka sisältää hydrokortisoni. Tämä toimenpide tulisi suorittaa yhdestä kahteen viikkoa, kun taas kasvohoito suoritetaan kerran päivässä.
Käsien ihon hilseily poistetaan käyttämällä akvafori - hydrokortisonia sisältävä voide. Voidetta levitetään paksuna kerroksena käsille, jonka jälkeen laitetaan kumihanskat. Voidetta tulee levittää tällä tavalla yöllä.
Joissakin tapauksissa ihon kuoriutumisen hoito suoritetaan lääkkeillä deksapantenoli. On myös mahdollista suorittaa useita toimenpiteitä, joiden tarkoituksena ei ole palauttaa ihon normaalia tilaa. Tämä on mesoterapiaa, kuorinta, biorevitalisaatiota. Asiantuntija määrää toimenpiteen taudin syystä riippuen.
Kotihoito kasvojen ihon kosteuttamiseksi on suositeltavaa, jos ihon kuoriutuminen johtuu ulkoisista tekijöistä. Tässä tapauksessa kasvojen ihon kuoriutuessa on parempi olla käyttämättä saippuaa kasvojen pesuun eikä pyyhkiä kasvoja kuivaksi pyyhkeellä. Muista käyttää korkealaatuista kosteusvoidetta. Ennen ulkoilua talvella sinun tulee levittää ihoa suojaavalla voideella. On tärkeää varmistaa riittävä ilmankosteus huoneessa, jossa henkilö jatkuvasti oleskelee.
Kotona voit harjoitella naamioiden käyttöä ihon kosteuttamiseksi. Iho tulee ensin valmistella naamion levittämistä varten kuorinnan avulla. Sopivia kuorintaaineita ovat kahvinporot, vihreät omenanpalat ja teelehdet. Ihoa kosteuttavia naamioita voidaan valmistaa kasviöljyistä. Tätä tarkoitusta varten vehnänalkio-, manteli-, viinirypäle- ja persikansiemenöljyt sekoitetaan yhtä suuressa suhteessa hunajan kanssa.
Naamio voidaan valmistaa myös smetanan tai kerman seoksesta kurkkumassan kanssa. Näitä naamioita tulee käyttää 20-30 minuuttia.
Vastasyntyneen ihon hilseilyn estämiseksi on tärkeää ostaa erityinen vauvojen kylpemiseen tarkoitettu tuote, koska tavallinen saippua kuivattaa vauvan herkkää ihoa.
Vauvaa ei pidä kylvettää liian usein, ja kylvyn jälkeen vauvan iholle tulee levittää kosteusvoidetta. Joillakin vauvoilla on allerginen reaktio lanoliinia sisältäviin tuotteisiin, joten on parempi välttää tällaisia voiteita ja shampoita. Huoneen ilma, jossa pieni lapsi asuu, on kostutettava. Tämä on erityisen tärkeää tehdä lämmityskaudella.
Imettävän äidin tulee seurata tarkkaan omaa ruokavaliotaan, koska jotkut ruoat voivat aiheuttaa lapsessa allergisia reaktioita, jotka ilmenevät ihon kuoriutumisesta ja muista ilmenemismuodoista.