Venytysmerkit lantiolla teini-ikäisten hoidossa

Ensimmäiset venytysmerkit teini-iässä tulevat yleensä shokkina. Nuorten vatsaan, selkään ja reisiin muodostuu juovia melko usein. Teini-ikäisten venytysmerkkien esiintyminen voi johtua useista syistä. Kudosten muodonmuutoksen ja ihonalaisen rasvan määrän lisääntyessä iho venyy ja ohenee. Sidekudoksen pigmentti tuhoutuu. Sinun ei pitäisi toivoa, että venytysmerkit katoavat ilman erityistä hoitoa. Punaiset tai violetit raidat muuttuvat lopulta valkeiksi raidoiksi. Ennen hoidon aloittamista on tarpeen selvittää venytysmerkkien muodostumisen syyt.

Teini-ikäisten venytysmerkkien syyt

Asiantuntijat ovat tunnistaneet useita tärkeimpiä syitä venytysmerkkien esiintymiseen nuorilla. Striat voivat muodostua lapsen kehoon perinnöllisen taipumuksen vuoksi. Jos vanhemmilla on venytysmerkkejä ihollaan, on suuri riski, että myös heidän lapsilleen kehittyy niitä. Tässä tapauksessa on kiinnitettävä enemmän huomiota ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin venytysmerkkien syntymisen estämiseksi.

Teini-ikäisten venytysmerkit voivat ilmaantua myös, kun immuunijärjestelmä on heikentynyt. Tämä kehon tila johtaa kaikkien elinten toiminnan häiriintymiseen sekä ihon kimmoisuuden heikkenemiseen, erityisesti murrosiässä.

Teini-iässä venytysmerkit voivat ilmaantua myös äkillisen kasvupyrähdyksen aikana. Kehon kasvaessa lapsen paino nousee melko nopeasti, minkä seurauksena iho ohenee ja halkeilee voimakkaan jännityksen vuoksi.

Teini-ikäisten venytysarvojen muodostuminen voi myös liittyä kehon hormonaaliseen epätasapainoon. Siksi mikä tahansa sairaus, johon liittyy hormonaalinen epätasapaino, voi johtaa venytysmerkkien muodostumiseen iholle.

Teini-ikäisten selässä olevat venytysmerkit näkyvät useimmiten lihasmassan puutteen vuoksi. Murrosiässä lapsen luut kasvavat nopeammin kuin lihakset, ja iho venyy ja halkeilee. Systemaattinen selkäkipu voi olla merkki nikamien siirtymisestä. Siksi, kun ensimmäiset venytysmerkit ilmestyvät teini-ikäisten selkään, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen.

Tytöillä, kun maitorauhaset kasvavat nopeasti, voi myös ilmaantua venytysmerkkejä. Älä kuitenkaan ole järkyttynyt, koska tällaiset viat voidaan tehdä melkein näkymättömiksi.

Teini-ikäisten venytysmerkkien hoitomenetelmät

On suositeltavaa aloittaa teini-ikäisten venytysmerkkien hoito heti niiden esiintymisen syyn selvittämisen jälkeen. Oikea-aikaisella hoidolla voit päästä kokonaan eroon näistä kosmeettisista vioista missä tahansa kehon osassa.

Mesoterapia on paras tapa torjua venytysmerkkejä teini-ikäisillä selässä, pakaroissa, jaloissa ja muilla kehon alueilla. Tämän ehdottoman turvallisen toimenpiteen aikana ihon alle ruiskutetaan erityistä lääkettä, joka parantaa aineenvaihduntaa ja palauttaa vaurioituneita ihoalueita. Mesoterapiakurssi suoritetaan yleensä kuuden kuukauden ajan. Ihon palauttamiseksi kokonaan sinun on suoritettava vähintään 12 hoitokertaa.

Nykyään on olemassa suuri valikoima kosmeettisia tuotteita, jotka auttavat poistamaan venytysmerkkejä teini-ikäisillä. Erikoisgeelit tai -voiteet sisältävät elastiinia, silikonia, kollageenia ja muita ihoa ravitsevia ja kosteuttavia ainesosia. Tällaisten tuotteiden levittämisen jälkeen iholle muodostuu näkymätön kalvo, joka estää kosteuden häviämisen. Kaikkia kosmeettisia tuotteita on suositeltavaa käyttää yhdessä urheilun ja hieronnan kanssa. Näkyvien tulosten saamiseksi kaikki nuorten venytysmerkkien hoitotoimenpiteet on suoritettava päivittäin.

Jos kosmeettiset valmisteet eivät auta venytysarkoihin teini-ikäisillä, laserpinnoitus olisi paras vaihtoehto. Pintakäsittelyn avulla teini-ikäiset venytysmerkit voidaan poistaa jo yhden toimenpiteen jälkeen. Korkeat kustannukset ovat laserpinnoituksen merkittävä haitta.

Perinteiset menetelmät venytysmerkkien hoitoon teini-ikäisillä

Jotkut kansanlääkkeet myös poistavat tehokkaasti venytysmerkkejä teini-ikäisillä selässä, rinnassa, pakaroissa ja muissa kehon osissa.

Teini-ikäisten venytysmerkkien kermanaamion valmistamiseksi tarvitset viisi ruokalusikallista hunajaa, viisi ruokalusikallista aloemassaa ja noin sata grammaa vettä. Kaikki ainekset on sekoitettava tasaiseksi. Osa seoksesta voidaan pakastaa jääpalamuttereissa. Suihkun jälkeen on suositeltavaa levittää kuorinta ongelma-alueille ja sitten valmiiksi valmistettu seos ja kääri itsesi muovikelmuun.

Tunnin kuluttua huuhtele naamio huolellisesti pois ja levitä kosteusvoidetta. Aamulla voit ottaa pakastetun raaka-aineen kuution ja pyyhkiä vaurioituneen ihon. Kun tahna on täysin kuivunut, sinun on mentävä suihkuun ja levitettävä iholle voidetta. Tällaiset toimenpiteet on tehtävä päivittäin kuukauden ajan. Viikon kuluttua voit toistaa hoidon.

Tuoreet venytysmerkit teinien jaloista voidaan poistaa kurkku-kaurahiutale-naamiolla. Tuotteen valmistamiseksi viisi tai kuusi ruokalusikallista kaurapuuroa tulee sekoittaa samaan määrään smetanaa. Suihkun jälkeen levitä seosta venytysmerkkeihin ja hiero sitten näitä ihoalueita noin puolen tunnin ajan. Hieronnan jälkeen seos tulee pestä pois ja peittää iho kosteusvoiteella. Hoitojakso on noin kuukausi.

Ennen kuin suoritat toimenpiteitä näillä naamioilla, sinun on varmistettava, että teini ei ole allerginen niiden sisältämille ainesosille.

Tässä artikkelissa käsittelemme teini-ikäisten venytysmerkkejä. Puhumme syistä, jotka aiheuttavat venytysmerkkien ilmaantumista nuorilla vartaloon, rintakehään, selkään, lantioon, jalkoihin ja pakaraan ja mitä hoitomenetelmiä on tehokkaita käyttää. Opit mitä tehdä teini-ikäisten venytysmerkkien kanssa, häviävätkö ne itsestään, kenelle lääkärille mennä ja mitä tehdä kotona.

Mitä ovat venytysmerkit

Venytysmerkit, jotka tunnetaan myös nimellä venytysmerkit, ovat eräänlainen ihovika, joka ilmenee kapeiden aaltoilevien eri levyisten raitojen muodossa ja jonka sävyt ovat valkoisesta puna-violettiin.

Vähitellen venytysmerkkien väri vaalenee ja värjäytyy, yleensä tämä voi kestää useita päiviä, kuukausia tai vuosia. Tyypillisesti venytysmerkit ovat paikallisia rintaan, vatsaan, reisiin ja pakaraan. Urheilijoilla, jotka lisäävät nopeasti lihasmassaa, käsivarsien ja hartioiden sisäpuolelle voi ilmaantua venytysmerkkejä.

Striat ilmenevät ihon ja ihonalaisen kudoksen mikrotraumojen seurauksena. Niitä esiintyy usein ihmisillä, joilla on geneettinen taipumus.

Syyt

Striat voivat esiintyä sekä aikuisilla että nuorilla. Aikuisilla venytysarpia esiintyy yleensä nopean painonnousun ja yhtä nopean painonpudotuksen seurauksena sekä hormonaalisten muutosten tai raskauden vuoksi.

Nuorilla venytysmerkit ilmestyvät kehoon yleensä 13-15 vuoden iässä. Ne voivat olla valkoisia, punaisia, vaaleanpunaisia, violetteja tai ruskeita. Mitä kirkkaampi venytysmerkkien sävy, sitä vähemmän aikaa on kulunut niiden ilmestymisestä. Useimmiten ne sijaitsevat rinnassa, vatsassa, selässä, pakaroissa, reisissä ja jaloissa.

Asiantuntijat eivät voi nimetä tarkkoja tekijöitä, jotka aiheuttavat venytysmerkkien muodostumista iholle. Mutta mahdollisia syitä ovat:

1. Heikko immuniteetti - kehon suojatoimintojen heikkeneminen aiheuttaa ihon turgorin rikkoutumisen, mikä johtaa ihon mikrorepeämiin.
2. Geneettinen taipumus - jos teini-ikäisen lähisukulaisessa on ihmisiä, joilla on venytysmerkkejä, niin tällaisella lapsella on suuri todennäköisyys saada venytysarpia. Siksi on tärkeää ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin niiden esiintymisen riskin vähentämiseksi.
3. Hormonaaliset häiriöt — erilaiset hormonijärjestelmän häiriöt vaikuttavat kielteisesti ihmisten terveyteen. Hormonaalisen epätasapainon vuoksi venytysmerkit ovat teini-ikäisillä yleensä lantiolla ja takapuolella. Hormonit ovat vastuussa luiden ja kudosten kasvusta korkeudessa ja leveydessä. Mutta joissakin tapauksissa keho ei pysy mukana näiden muutosten kanssa, mikä johtaa venytysmerkkien esiintymiseen nuorilla ja raskaana olevilla naisilla. Juuri murrosiässä ja synnytyksen aikana elimistö ei ehdi reagoida oikein hormonaalisiin muutoksiin, mikä johtaa ihon mikrotraumeihin.
4. Äkillinen pituuden tai painon nousu - nopea painon nousu ja lihaskudoksen kehittyminen aiheuttavat ihon ohenemista.
5. Maitorauhasten nopea kasvu — teini-iässä tytöillä alkaa aktiivinen rintojen kasvu, mikä aiheuttaa venytysmerkkien ilmaantumista dekolteen alueelle. Sopiva dermatologinen hoito auttaa selviytymään niistä.
6. Lihaskuitujen puute - tämä johtaa puna-sinisten raitojen kehittymiseen teini-ikäisen selkään, jotka on hoidettava.
7. Kollageeni- ja elastiinikuitujen puute - Tämän vuoksi teini-ikäisillä esiintyy usein venytysmerkkejä peppuun. Paikoissa, joissa rasva ja lihakset kerääntyvät, ihon on vaikeinta venyttää. Usein nuorten vartalon venytysmerkit johtuvat huonosta ravinnosta tai fyysisen aktiivisuuden puutteesta.

Poistuvatko venytysmerkit teini-ikäisillä itsestään? Ei, tämä on mahdotonta, koska venytysmerkit ovat mikrorepeämä ihossa, eli eräänlainen arpi, joka jää ihmiseen koko elämän.

Mihin lääkäriin minun pitäisi ottaa yhteyttä?

Jos teini-ikäisen vartaloon ilmaantuu venytysmerkkejä, kannattaa kääntyä ihotautilääkärin puoleen. Ihon kunnosta ja venytysmerkkien sijainnista riippuen voidaan määrätä erityisten voiteiden, voiteiden tai vitamiinien käyttö sekä tiettyjen kosmeettisten toimenpiteiden käyttö.

Venytysmerkkien sijainti iholla

Striat sijaitsevat useimmiten alueilla, joissa lihas- ja luustokasvu on voimakasta. Teini-ikäisillä tytöillä venytysmerkit näkyvät lantioissa ja jaloissa, teini-ikäisillä pojilla - hartioilla ja käsivarsilla.

Kortisonisteroidien liiallinen käyttö johtaa venytysmerkkien muodostumiseen polviin, reisiin, vatsaan, takapuoleen, jalkoihin ja hartioihin.

Jos venytysmerkit muodostuvat pään takaosaan, käsivarsiin ja selkään, tämä osoittaa vakavia patologioita. Siksi tarvitaan kiireellistä konsultaatiota asiantuntijan kanssa.

Hoito

Venytysmerkkien poistaminen teini-ikäisen kehosta vaatii kokonaisvaltaista lähestymistapaa. Yleensä asiantuntijat määräävät erityisten voiteiden ja voiteiden, kansanlääkkeiden tai kosmeettisten toimenpiteiden käytön riippuen siitä, mikä aiheutti venytysmerkkien ilmestymisen teini-ikäisen iholle. Tarkastellaanpa kutakin korjaustoimenpidettä tarkemmin.

Kuva venytysmerkeistä teini-ikäisen selässä

Voiteet ja voiteet

Kosmetologiassa käytetään laajaa valikoimaa tuotteita, joiden toiminnan tarkoituksena on poistaa teini-ikäiset venytysmerkit. Kollageenin, elastiinin, silikonin ja glyseriinin läsnäolo voiteessa auttaa lisäämään ja parantamaan ihon kimmoisuutta ja estämään kosteuden menetystä.

On suositeltavaa vähentää fyysistä rasitusta käyttäessäsi voiteita ja voiteita. Mutta on suositeltavaa suorittaa hierontaistuntoja niin usein kuin mahdollista, koska tämä auttaa palauttamaan ihon nopeasti entiseen ulkonäköön.

Jotta kosmetiikan käytön vaikutus olisi havaittavissa, on tärkeää käyttää säännöllisesti voidetta ja voidetta.

Suosituimmat ja tehokkaimmat keinot teini-ikäisten venytysmerkkien hoitoon ovat:

1. Bepantol (emulsio) - ravitsee ja kosteuttaa ihoa täydellisesti, antaen sille elastisuutta ja ehkäisee venytysarvojen muodostumista. Arvostelujen perusteella tämä emulsio on tehokas poistamaan venytysmerkkejä teini-ikäisen jaloista ja vatsasta.
2. Mustela - Ranskassa valmistettu voide, joka sisältää luonnollisia öljyjä ja hartsimaisia ​​aineita, jotka estävät venytysmerkkien muodostumisen iholle ja käsittelevät niitä tehokkaasti.
3. Bio-Oil - öljy, joka selviytyy täydellisesti venytysmerkeistä, arvista ja muista teini-ikäisten ihovaurioista.
4. Sanosan - raskaana olevien naisten aktiivisesti käyttämä kosmeettinen tuote. Mutta sitä voivat käyttää myös nuoret. Sanosan sisältää luonnollisia ainesosia, jotka poistavat venytysmerkkejä lantiosta ja ovat tehokkaita rinta- ja vatsan venytysarpien poistamisessa.
5. Vichy - on sopivin lääke teini-ikäisten venytysmerkkien poistamiseen. Tuotteen sisältämät aineet antavat iholle joustavuutta ja keventävät venytysmerkkejä. Ainoa negatiivinen asia on kosmeettisen tuotteen korkea hinta.
6. Avent — Tämän lääkkeen tehokkuus venytysmerkkien hoitoon on todistettu monilla testeillä. Tuotteen sisältämät aineet ovat turvallisia teini-ikäisen keholle.

Voit ostaa kaikki nämä tuotteet mistä tahansa apteekista, erikoisliikkeistä tai menemällä valmistajan viralliselle verkkosivustolle.

Vitamiinit

Jotkut vitamiinit eivät ole huonompia kuin kalliit voiteet ja voiteet venytysmerkkien hoidossa ja niiden esiintymisen estämisessä. On suositeltavaa kiinnittää huomiota seuraaviin vitamiineihin:

1. A-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä retinoli, - vaikuttaa suotuisasti luu- ja lihaskudoksen kasvuun. Auttaa vahvistamaan kehon suojaavia ominaisuuksia ja palauttamaan soluja. Suuria määriä tätä vitamiinia löytyy maitotuotteista, kalaöljystä, naudanmaksasta, porkkanoista, punaisista pihlajamarjoista, kananmunista, yrteistä, appelsiineista vihanneksista ja hedelmistä.
2. E-vitamiini (tokoferoli) — antaa iholle joustavuutta ja kiinteyttä, parantaa vastustuskykyä, osallistuu retinolin imeytymiseen ja hormonien synteesiin. Suuria määriä auringonkukkaöljyssä ja auringonkukansiemenissä, manteleissa, viljoissa, vihreissä lehtivihanneksissa, tyrnissä ja pihlajassa.
3. K-vitamiini - osallistuu veren hyytymiseen, antaa dermikselle joustavuutta ja kiinteyttä. Sisältää suuria määriä pinaattia, parsakaalia, naudanmaksaa, ruusukaalia, vihreitä papuja ja kanaa.
4. D-vitamiini - vahvistaa teini-ikäisen lihas- ja luukudosta, normalisoi lisämunuaisten, kilpirauhasen ja aivolisäkkeen toimintaa. Esiintyy turskan rasvassa ja maksassa, rasvaisessa kalassa, äyriäisissä, voissa, munankeltuaisessa.
5. C-vitamiini (askorbiinihappo) - on voimakas antioksidanttivaikutus, palauttaa elastisuuden ja syntetisoi kollageenia iholle. Askorbiinihappoa on paljon sitrushedelmissä, saksanpähkinöissä, mustaherukoissa, ruusunmarjoissa, paprikoissa ja kiiveissä.

Jos teini-ikäisellä on vitamiinin puutos, asiantuntija voi määrätä lisää monivitamiinivalmisteita.

Kuvia eteerisistä öljyistä venytysarkoihin

Kansanhoidot

Kansanlääketieteessä on monia lääkkeitä, joiden toiminnan tarkoituksena on torjua teini-ikäisiä venytysmerkkejä. Joissakin tapauksissa tällaiset keinot ovat jopa parempia kuin perinteiset. Mutta ennen kuin käytät niitä, sinun on testattava allerginen reaktio.

Tätä varten pieni määrä valmistettua tuotetta tulee levittää teini-ikäisen ranteeseen. Jos tässä paikassa ei ole muutoksia neljänneksen tunnin kuluttua, voit käyttää sitä.

Alla on lueteltu tunnetuin ja tehokkain perinteinen lääke venytysmerkkejä vastaan ​​kotona:

1. Kerma mumiyolla — sen valmistamiseksi liuotetaan 2-3 muumiotablettia veteen ja sekoitetaan tavallisen vartalovoiteen kanssa. Käsittele ongelma-alueita valmistetulla seoksella enintään 3 kertaa päivässä.
2. Kahvin kuorinta - Jauha kahvipavut kahvimyllyssä ja sekoita sitten hunajaan tai eteeriseen öljyyn. Valmistettua seosta tulee hieroa suihkun aikana kevyin liikkein 15-20 minuutin ajan kehon ongelma-alueille: pakaraan, jalkoihin, lantioon, rintaan tai selkään. Sitten tuote pestään pois ja iholle levitetään ravitseva voide. Tätä kuorintaa suositellaan käytettäväksi enintään 2 kertaa 7 päivän välein.
3. Eteeriset öljyt - Kotihoidon SPA-toimenpiteen suorittamiseksi sinun on käytettävä vain rasvaisia ​​hierontaöljyjä. Vehnänalkio-, jojoba-, avokado- ja manteliöljyt ovat erinomaisia. Myös oliivi-, persikka-, pellavansiemen- ja seesamiöljyjen käyttö on sallittua. Luonnollisia öljyjä käytetään yhdessä aromaattisten öljyjen kanssa. Esimerkki kosmeettisesta reseptistä: 3 tippaa geraniumin, myrttin, ruusupuun eteerisiä öljyjä sekoitetaan suitsukekumin eetteriin, immortelle (2 tippaa kukin) ja 10 ml argaania ja 30 ml ruusunmarjoja. Tuloksena oleva koostumus levitetään pyörivin liikkein rinnassa oleviin venytysmerkkeihin ja hierotaan varovasti. On suositeltavaa toistaa toimenpide enintään 2 kertaa viikossa.
4. Kamomillakääreet — tuotteen valmistamiseksi kaada 0,2 kg kamomillakukkia 250 ml:aan lämmintä maitoa ja kiehauta. Jäähtynyt koostumus tulee levittää ongelma-alueelle, peittää sellofaanilla päälle ja kääriä pyyhkeeseen. Anna kompressin vaikuttaa 20 minuuttia, ota sitten kontrastisuihku ja levitä iholle ravitseva voide.
5. Porkkana lotion - tämän lääkkeen valmistamiseksi sinun on otettava yksi porkkana (raastettu hienoon raastimeen), kaada siihen 220 ml tislattua vettä. Odota 15 ml, purista porkkanat pois ja lisää 1 rkl. manteliöljy Valmistettu voide on voideltava ongelma-alueille kahdesti päivässä, ja itse tuote tulee säilyttää jääkaapissa.
6. Aloe voide "Ambulanssi" - tuotteen valmistamiseksi tarvitset 0,1 kg voikukanlehtiä, 4 rkl. oliiviöljy, 2 rkl. kaurapuuro ja 3 keskikokoista aloenlehteä. Aloe- ja voikukanlehdet tulee murskata monitoimikoneessa, sitten lisätä seokseen oliiviöljyä ja sekoittaa hyvin lisäämällä vähitellen jauhoja. Tuloksena olevan koostumuksen tulisi olla kermainen koostumus. Tämä voide levitetään ongelma-alueille ja pestään pois 20 minuutin kuluttua.

Kosmetologiset toimenpiteet

Kosmetologiassa on monia turvallisia toimenpiteitä, jotka auttavat poistamaan venytysmerkkejä teini-ikäisen iholta. Tässä ovat yleisimmät:

1. Mesoterapia - tehokas ja turvallinen menetelmä nuorten venytysmerkkien torjuntaan. Injektiot kehon eri osiin aktivoivat aineenvaihduntaa ja poistavat tehokkaasti venytysmerkkejä. Kosmeettinen hoitokerta suoritetaan 2-3 kertaa kuukaudessa. Kurssin kesto on kuusi kuukautta ja vähintään 12 toimenpidettä. Mesoterapian vasta-aiheet ovat tulehduksen esiintyminen injektioiden suorittamisalueella, verisairaudet, herpes, virus ja vilustuminen. Ei myöskään ole toivottavaa suorittaa toimenpidettä kesällä.
2. Mikrodermabrasio - Tällä tekniikalla voit poistaa venytysmerkit selästäsi. Mikroskooppisten kiteiden avulla uusien elastisten solujen kasvu aktivoituu ja ihosta tulee joustavampi. Teini-ikäisen vatsaan, reisiin ja selkään jää mekaanisen kuorinnan jälkeen juovia vain, jos potilaan iho on yliherkkä.
3. Laser-ihon pinnoitus - melko kallis kosmeettinen toimenpide. Mutta sen tärkein etu on venytysmerkkien poistaminen teini-ikäisen iholta vain 1 käyttökerrassa. Ensimmäisen toimenpiteen jälkeen voit lisäksi käyttää erityisiä voiteita ja kansanlääkkeitä venytysmerkkejä vastaan ​​- tämän avulla voit saavuttaa maksimaalisen vaikutuksen ihon laserpinnoittamisesta. Toimenpiteen kesto on noin 1 tunti. Istunnon aikana tuntuu lievää polttavaa tunnetta ja sen jälkeen todennäköisesti ilmaantuu turvotusta ja punoitusta.
4. Hieronta on olennainen osa kokonaisvaltaista lähestymistapaa teini-ikäisten venytysmerkkien poistamiseen. Hieronta voi olla monipuolinen: nyppiminen, luonnonöljyjen käyttö, mumiyo, voiteet, tyhjiökuppaus, tasoitus.

Teini-ikäisen ihon venytysmerkit ovat epämiellyttävä ilmiö, johon voidaan puuttua integroidulla lähestymistavalla. Vanhempien tulee tarkkailla lastaan ​​ja ensimmäisten venytysmerkkien ilmetessä käännyttävä välittömästi lääkärin puoleen, älkääkä odottako, että he häviävät itsestään.

Lapset urheilemassa

Ennaltaehkäisy

Venytysmerkkien muodostumisen estäminen on paljon helpompaa kuin yrittää selviytyä niiden seurauksista. Siksi on tärkeää noudattaa tiettyjä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, jotka suojaavat teini-ikäistä rumien raitojen ilmestymiseltä vartaloon.

Toimi seuraavasti:

1. Tarkkaile teini-ikäisen ruokavaliota. Sen tulee sisältää riittävä määrä kuitua ja mahdollisimman vähän roskaruokaa, jotta se ei aiheuta ylipainonnousua.
2. Käy säännöllisesti lääkäreillä ja käy testeissä hormonaalisen epätasapainon tunnistamiseksi.
3. Noudata hyvää henkilökohtaista hygieniaa ja käytä erilaisia ​​kosteuttavia voiteita ja voiteita.
4. Liiku enemmän ja vietä aikaa ulkona. Istuva elämäntapa provosoi venytysmerkkien kehittymistä murrosiässä. Siksi on tärkeää motivoida lapsi aktiiviseen elämäntapaan tai lähettää hänet urheiluosastolle.
5. Noudata juomaohjelmaa, juo vähintään 1,5 litraa puhdasta vettä ilman kaasuja päivässä.
6. Noudata työ-lepoaikataulua, nuku vähintään 8 tuntia vuorokaudessa.
7. Jos mahdollista, yritä suojella teini-ikäistä huonoilta tavoilta ja juurruttaa häneen rakkaus terveelliseen elämäntapaan.

Näiden suositusten noudattaminen auttaa estämään venytysmerkkien muodostumisen teini-ikäisen kehoon. Ja jos niitä ilmaantuu, on tarpeen hakea apua lääkäriltä mahdollisimman pian, jotta voidaan estää niiden kehittyminen ja koon kasvu.

Video: Kuinka päästä eroon venytysmerkeistä

Venytysmerkit syntyvät, kun keho kasvaa paljon nopeammin kuin iho venyy. Ihon liiallinen venyttely johtaa ihovirheen ilmaantumiseen, jota kutsutaan "striaksi" (käännetty latinasta - raidat). Valokuvassa venytysmerkit näyttävät todella samansuuntaisilta litteiltä punertavan tai punertavan violetin sävyn raidoilta.

Ajan myötä ne haalistuvat, mutta näyttävät silti epämiellyttäviltä esteettisestä näkökulmasta. Tilastojen mukaan 70 prosentilla tytöistä ja pojista on vähintään yksi venytysmerkki murrosiässä.

Syyt

Venytysmerkit liittyvät usein raskauteen tai ylipainoon. Kuitenkin venytysmerkit ovat vain hieman harvinaisempia teini-ikäisillä kuin aikuisilla. Tämä on aivan luonnollista, vaikka se aiheuttaakin psyykkistä epämukavuutta monille lapsille; he alkavat tuntea noloa kehostaan. Kun pojan tai tytön vartalo kasvaa nopeasti, myös iho, suurin elimistä, joutuu venymään nopeasti ja voimakkaasti. Ja tämä johtaa venytysmerkkiin. Tämä nopea venytys saa ihon alemman kerroksen (ihon keskikerroksen) kollageeni- ja elastiinikuitujen repeytymään.

Venytysmerkkien väri muuttuu johtuen siitä, että ihon repeytyessä muodostuu verisuonia sisältävä sidekudos. Suonten tyhjentymisen jälkeen venytysmerkit muuttuvat punaisista tai sinisistä valkoisiksi. Koska venytysmerkit - ihon mikrokyyneleet - ovat täynnä sidekudosta, niistä puuttuu pigmenttiä ja ne ovat hyvin havaittavissa ruskettuneilla ja tummaihoisilla ihmisillä.

Miksi ne ovat vaarallisia?

Itse venytysmerkit eivät aiheuta vaaraa. Syyt venytysmerkkien esiintymiseen voivat olla vaarallisia. Yksi vaarallisimmista syistä on Itsenko-Cushingin oireyhtymä. Tämä on lisämunuaisten solujen kortikosteroidihormonien liiallista tuotantoa. Venytysmerkit voivat ilmaantua myös hormonaalisten ongelmien vuoksi.

Kutupaikat

Teini-ikäisten venytysmerkit näkyvät yleensä alueilla, joilla lihaskasvu on voimakkainta. Tytöillä nämä ovat lantio, vatsa ja rintakehä, ja pojilla käsivarret ja hartiat. Ihon reaktio murrosiän nopeisiin painonmuutoksiin ilmenee venytysmerkeinä alaselässä ja yläselässä.

Teini-ikäisten venytysmerkit voivat liittyä paitsi ruumiinpainon ja lihasten rakentamisen muutoksiin, myös geneettisiin tekijöihin. Steroidikortisoni-ihovoiteiden liiallinen käyttö murrosiässä voi johtaa venytysmerkkiin alueilla, kuten reisissä, polvissa, hartioissa, vatsassa, jaloissa ja pakaroissa.

Kuinka välttää esiintyminen

Voit estää venytysmerkkien muodostumisen murrosiässä:

1. Syö terveellisesti ja valitse erilaisia ​​vihanneksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita.
2. Harjoittele säännöllisesti – Teini-iässä lapset syövät usein paljon, mikä aiheuttaa nopeaa painonnousua. Siksi tätä nopeaa painonnousua on hallittava fyysisen toiminnan avulla.
3. Juo vähintään 8 lasillista vettä joka päivä. Tämä ei vain estä venytysmerkkien ilmaantumista, vaan myös tekee ihostasi sileämmän.
4. Voiteiden ja voiteiden käyttö ihon kosteuttamiseen on paras venytysmerkkien ehkäisy, sillä tällaiset tuotteet parantavat merkittävästi ihon kimmoisuutta. Voiteiden ja lotionien levittäminen yöllä on tehokkaampaa lisäämällä tuotteen imeytymistä, koska ihohuokoset ovat täysin auki vasta yöllä.
5. Vältä paikallisten steroidien käyttöä, koska ne voivat aiheuttaa venytysmerkkejä.

Venytysmerkit teini-ikäisen selässä: poistamismenetelmät sijainnista riippuen

Vaikka venytysmerkit, kun ne ilmestyvät, eivät koskaan katoa, on olemassa tapoja tehdä niistä visuaalisesti näkymättömiä. Suosituimpia hoitomuotoja ovat voiteet ja geelit, joissa on vitamiineja ja öljyjä, vitamiinien ottaminen, laserpinnoitus ja mesoterapia.

Venytysmerkkien estovoide teinille

Kosteuttavien voiteiden ja geelien käyttö illalla ennen nukkumaanmenoa stimuloi kollageenin tuotantoa ja parantaa ihon kimmoisuutta.

Tyypillisesti venytysarpia vähentävät voiteet sisältävät hyödyllisiä ainesosia, kuten E-vitamiinia, kofeiinia ja manteli-, kookos- ja aprikoosinsiemenöljyjä (ei välttämättä kaikkia näitä komponentteja kerralla, ne auttavat myös erikseen). Aloeta, sheavoita ja kaakaota sisältävät voiteet ja geelit ovat myös hyödyllisiä. Nämä tuotteet kosteuttavat ihoa ja lisäävät sen sileyttä.

On tuotteita, jotka sisältävät kollageenia ja elastiinia, jotka voivat tehostaa kosteuttavaa vaikutusta. Tällaisilla voideilla ei ole sivuvaikutuksia nuorten kehoon. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi niitä tulee käyttää useita kertoja päivässä. Voit käyttää Tretinoin-voidetta päästäksesi eroon venytysmerkeistä.

On olemassa useita tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että tretinoiini, joka on A-vitamiinin muoto, voi parantaa venytysmerkkien ulkonäköä ja stimuloida kollageenin tuotantoa. Tretinoiini toimii paremmin uusiin vaaleanpunaisiin venytysmerkkeihin. Tämä voide ei auta vanhojen violettien tai vaaleiden venytysmerkkien kanssa. Se voi ärsyttää ihoa.

Vitamiinit venytysarkoihin teini-ikäisillä

A- ja C-vitamiinien ottaminen auttaa lisäämään kollageenin ja elastiinin tuotantoa ihossa, mikä auttaa vähentämään teini-ikäisten reisien venytysmerkkejä. Näitä vitamiineja saa helpoimmin elintarvikkeista, kuten appelsiineista, greipeistä, pinaatista, porkkanoista, persikoista ja maidosta.

Laserpinnoitus

Laserhoito (kutsutaan myös laserkuorintaksi ja -pinnoitukseksi) voi parantaa venytysmerkkien ihon ulkonäköä erbiumlaserilla. Sen avulla voit poistaa arven ulkoseinät kerros kerrokselta.

Tämän ansiosta strioiden pinta tasoittuu ja niistä tulee melkein näkymättömiä. Lisäksi laserhoito stimuloi kollageenisynteesiä ihossa. Tämän kosmeettisen toimenpiteen suurin haittapuoli on korkea hinta - keskimäärin 1700 ruplaa 1 neliösenttimetriä kohti ja 650 ruplaa jokaista seuraavaa taudinpurkausta kohti.

Useita hoitoja voidaan tarvita ennen kuin tulokset näkyvät. Jotkut lääkärit kieltäytyvät suorittamasta laserhoitoa teini-ikäisille, koska itse venytysmerkit muuttuvat vähemmän havaittavissa iän myötä. Teini-ikäisen selässä olevat venytysmerkit voidaan poistaa mekaanisella kuorinnalla, jota kutsutaan mikrodermabrasioiksi.

Tämä on toimenpide, joka "kiillottaa" ihon pinnan mikroskooppisilla kiteillä. Mikrodermabrasio stimuloi joustavamman ihon kasvua ja tekee venytysmerkit näkymättömistä. Kurssin hinta on 8 000-10 000 ruplaa. Jotkut lääkärit saattavat olla haluttomia suorittamaan mikrodermabrasiota teini-ikäisille, koska heidän ihonsa on erittäin herkkä.

Venytysmerkkien hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi käytetään injektiomenetelmää, jota kutsutaan "mesoterapiaksi". Hyödyllisiä ainesosia, kuten aminohappoja, kollageenia, vitamiineja ja kasviuutteita viedään sisäisesti, ruiskupistoolilla tai ihohuokosten kautta korkean paineen alaisena (laitteisto mesoterapia). Mesoterapian vaikutus kestää pitkään, mutta se on väliaikainen ja sen saavuttamiseksi tarvitset vähintään Hinta - alkaen 3500 ruplaa per istunto.

Perinteiset hoitomenetelmät

Tiettyjen ruokien syöminen ja roskaruoan välttäminen parantaa myös ihosi ulkonäköä. Runsaasti rasvaa ja sokeria sisältävä ruokavalio lisää painoa, mikä aiheuttaa ihon venymistä ja venytysmerkkejä. Siksi teini-ikäisten, erityisesti liikalihavuudelle alttiiden, tulisi välttää makeisia suuria määriä.

Ja runsaasti A-vitamiinia ja beetakaroteenia sisältävät ruoat, mukaan lukien hedelmät ja vihannekset, kuten vadelmat ja porkkanat, ovat erittäin hyödyllisiä iholle pitäen sen nuorekkaana ja kauniina ja lisäävät joustavuutta. Yksi suosituimmista kansanmusiikin menetelmistä venytysarpien hoitoon on hieroa oliiviöljyä venytysmerkkialueelle päivittäin. Myös nykyaikaisten teini-ikäisten äidit ja isoäidit turvautuivat tähän lääkkeeseen.

Oliiviöljyssä on runsaasti öljyhappoa, joka luo suojan, joka estää ihon yläkerroksen vaurioitumisen. Lisäksi tällainen este ei estä ihon hengitystä. Lisäksi öljyt, mukaan lukien oliiviöljy, täyttävät kuolleiden ihosolujen välisen tilan, tasoittavat sen pintaa ja tekevät ihosta pehmeämmän ja hellämmän. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi voit sekoittaa oliiviöljyä persikkaöljyyn tai vehnänalkioöljyyn.

Kuinka käyttää oliiviöljyä:

1. 
   
   
   
   Levitä öljyä venytysmerkkeihin ja hiero aluetta pyörivin liikkein vähintään viiden minuutin ajan.
2. Kääri alue ohuella puuvillakankaalla. Lämmitä vahingoittunutta aluetta kuumavesipullolla tai lämpimällä (ei kuumalla) lämmitystyynyllä 30 minuuttia.
3. Toista tämä prosessi päivittäin vähintään kuukauden ajan havaitaksesi positiiviset tulokset.

Toinen yksinkertainen tapa vähentää venytysmerkkejä on levittää niihin sitruunamehua. Se on luonnollinen valkaisuaine. Kuinka käyttää:

1. Levitä pieni määrä sitruunamehua venytysmerkkeihin pyörivin liikkein.
2. Anna sitruunamehun imeytyä ihoon 10 minuuttia ja pese se sitten pois lämpimällä vedellä.

Jos budjettisi on rajallinen, voit levittää pakaraasi, rintojasi ja muita venytysmerkkejä tavallisella vaseliinilla joka päivä kuukauden ajan. Tämä auttaa vähentämään venytysmerkkien aiheuttamaa kutinaa, tehden ihosta pehmeämmän ja parantaen sen kykyä venytyä. Mikä tahansa vauvavoide auttaa myös. Aikuisten on tärkeää muistaa, että teini-ikäiset tuntevat itsensä tietoisiksi nähdessään venytysmerkkejä kehossaan. Tämä vaikuttaa heidän itseluottamukseensa ja on vakava ongelma. Sinun on kiinnitettävä poikasi tai tyttäresi huomio siihen, että venytysmerkit eivät ole sairaus, vaan osa kasvamista.