Stressikaava sinkin kanssa

Stressi ja sen vaikutukset terveyteemme

Stressi on kehomme luonnollinen reaktio erilaisiin ulkoisiin ja sisäisiin tekijöihin, jotka voivat aiheuttaa jännitystä ja ahdistusta. Kun stressi kuitenkin muuttuu krooniseksi, se voi johtaa vakaviin terveysongelmiin ja jopa sairauksiin. Tässä artikkelissa tarkastellaan, kuinka sinkki voi auttaa