Arrug est une expansion artificielle des pores du diaphragme lors de l'inhalation. Cela augmente la pression à l’intérieur de la poitrine, ce qui permet à la poitrine d’expulser plus d’air.
Il existe de nombreux mythes concernant son utilisation. Ainsi, certains pensent que seuls les professionnels peuvent fabriquer de l'arruga. Bien sûr, ce n’est pas vrai : la procédure peut être réalisée dans n’importe quelle clinique. Cependant, on constate qu'il a encore ses propres caractéristiques, qui méritent d'être évoquées plus en détail.