Délire d’auto-récrimination

Dernièrement, j’ai commencé à remarquer de plus en plus de pensées et de sentiments négatifs en moi. Je commence à analyser chacun de mes pas et à me reprocher les moindres erreurs qui se sont produites d'une manière ou d'une autre. Peut-être que cela est lié aux événements récents de ma vie ?

Il était une fois il me semblait que le monde