Маячня Самозвинувачення

Останнім часом я почала все частіше помічати за собою негативні думки та почуття. Я починаю аналізувати кожен свій крок і дорікати собі за найменші помилки, які так чи інакше сталися. Можливо, це пов'язано з останніми подіями в моєму житті?

Колись давно мені здавалося, що світ