Vous avez trouvé un homme allongé sur le sol, immobile. Inspectez les lieux pour vous assurer qu’il n’y a aucun danger et déterminez ce qui s’est passé. S'il n'y a aucun danger, effectuez d'abord une première inspection.
Déterminer si la victime est consciente
• Demandez à voix haute : « Avez-vous besoin d'aide ? »
• Frappez dans vos mains. • Contractez votre muscle trapèze.
ème.
Si la victime est inconsciente : • Roulez délicatement la victime sur le dos (uniquement si nécessaire).
Ouvrir les voies respiratoires
et vérifie la respiration
• Jetez la tête en arrière et levez le menton.
• Pour détecter la respiration, utilisez le contrôle visuel, auditif et tactile pendant 5 secondes.
Si la victime ne respire pas : • Placez la victime sur le dos sur une surface dure afin que sa tête et son cœur soient au même niveau.
Prenez 2 respirations complètes de bouche à bouche
• Pincez les narines de la victime. Placez vos lèvres fermement autour de la bouche de la victime.
• Donner 2 insufflations complètes.
• Regardez la poitrine se soulever pour vous assurer que l'air pénètre dans les poumons.
Vérifier le pouls
• Sentez votre pouls pendant 10 secondes.
Si la victime n'a pas de pouls :
Appelez une ambulance
• Envoyez quelqu'un appeler une ambulance.
Trouver la bonne position de la main
• Appuyez vos doigts dans l'encoche située sur le bord inférieur du sternum et gardez vos deux doigts à cet endroit. Utilisez la main la plus proche du pied de la victime.
• Placez le talon de la paume de votre autre main sur votre poitrine, au-dessus de vos doigts.
• Retirez vos doigts de la rainure et placez la paume d'une main sur l'autre.
• Évitez de toucher votre poitrine avec vos doigts.
Faites 15 poussées de sternum
• Lors des poussées, les épaules du sauveteur doivent être au-dessus de ses mains.
• Les poussées sur le sternum sont effectuées sur une profondeur de 4 à 5 cm.
• Environ 15 poussées doivent être effectuées en 10 secondes (80 à 100 poussées par minute).
• Poussez lentement selon une ligne verticale, en gardant toujours vos mains sur votre poitrine.
• Ne faites pas de mouvements de balancement pendant la procédure. Cela réduit l’efficacité des poussées et vous gaspillez votre force.
• Avant de commencer la prochaine poussée, laissez votre poitrine revenir à sa position de départ.
Prenez 2 respirations complètes de bouche à bouche
• Ouvrez les voies respiratoires en rejetant la tête en arrière et en soulevant le menton.
• Pincez les narines de la victime et placez vos lèvres fermement autour de sa bouche.
• Donnez 2 coups complets pendant 1,5 à 2 secondes chacun.
• Regardez la poitrine se soulever pour vous assurer que l'air pénètre dans les poumons.
Répéter des cycles de poussées thoraciques et de soufflage
• Faites encore 3 cycles avec 15 poussées et 2 coups.
Vérifiez à nouveau le pouls et la respiration
• Sentez votre pouls pendant 10 secondes.
Si la victime a un pouls et une respiration :
•Placez la victime dans une position stable.
• Maintenir des voies aériennes libres.
• Surveillez votre respiration.
• Si un saignement important est détecté, arrêtez-le.
• Attendez l'arrivée de l'ambulance.
Si la victime a un pouls mais ne respire pas :
• Poursuivre la ventilation artificielle jusqu'à l'arrivée des services d'urgence.
Si la victime n'a pas de pouls ni de respiration :
• Continuez la RCR jusqu'à l'arrivée de l'ambulance.
Si l'ambulance n'a pas encore été appelée, appelez immédiatement et attendez l'arrivée de l'équipe :
Vérifiez votre pouls toutes les quelques minutes.
Ressentez le pouls et déterminez la respiration dans les 10 secondes.